12.12.2025 19:36     new91.ru

Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA

Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подготовки кожи раскрывает косметолог.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

Блины на молоке: 5 простых шагов к идеальному завтраку – классический рецепт Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция....

Глубокий сон – эликсир молодости: 7 шагов к красивому старению Узнайте, как сон влияет на красоту и здоровье. 7 привычек для замедления старения, выбор подушки и когда пора обратиться к врачу....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

Бритни Спирс заставляла 11-летнего сына принимать с ней ванну Бывший муж Бритни Спирс Кевин Федерлайн, который недавно выпустил скандальные мемуары, заявил, что певица заставляла сына Престона принимать с ней ванну, когда он был подростком.По словам Федерлайна, в возрасте 10—11 лет сын пары Престон спросил у отца, почему мать до сих пор заставляет его приним...

Нужно тепло: если защемило шею, можно принять душ или ванну Доктор Игорь Орлов рассказал, как россияне могут себе помочь, если неожиданно защемило шею, пишет Pravda.Ru....

Если не был на море, можно принять ванну с морской солью: процедура спасет от инфаркта Врачи программы «Жить здорово» на Первом канале объяснили разницу между морем и ванной с морской солью....

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

Отечественные сырьевые компании движутся навстречу «идеальному шторму» Несмотря на санкции и общую ситуацию на нефтяном рынке, отечественная добывающая индустрия имеет шансы на восстановление экспортных поставок. Вот только при каких ценах и на каких условиях это произойдёт?...

Как раз к зиме: Xiaomi представила умную массажную ванну для ног Mijia Smart Airbag Foot Bath 2 Pro с управлением через смартфон — всего 160 долларов Компания Xiaomi выпустила умную массажную ванну для ног — Mijia Smart Airbag Foot Bath 2 Pro Lifting Model. Новинка уже поступила в продажу на площадках вроде JD.com. Розничная цена составляет 1149 юаней (160 долларов), а с учетом национальной субсидии стоимость снижается до 976,65 юаня (при...

Уход за губами: 4 шага к идеальному цвету и объёму – советы дерматолога Яркая помада раскроет секреты идеального макияжа! Форма лица, тон кожи и техника нанесения - всё, что нужно знать для безупречных губ....

Шелия: «Игра развивалась по идеальному сценарию, но мы не смогли удержать победу» Вратарь «Ахмата» Гиорги Шелия в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше →...

Гонка за лайками: как стремление к идеальному кадру унесло жизнь 214 человек в этой стране Фраза "картинка стоит тысячи слов" в Индии приобретает мрачный оттенок. Здесь страсть к селфи уже давно перестала быть лёгким развлечением и превратилась в настоящую угрозу. По данным исследования юридической фирмы Barber, основанного на отчётах Google News за период с 2014 по 2025 год, в стране п...

Контрастный душ как секрет молодости: знают ли об этом все? Как душ дважды в день влияет на здоровье кожи? Узнайте, какие моющие средства могут разрушить природный барьер и как правильно ухаживать за телом для поддержки его здоровья....

Хирург назвала действенный способ для продления молодости Для поддержания молодости лица недостаточно пользоваться только кремом, а необходимо работать с мышцами напрямую. Об этом 23 сентября сообщила хирург высшей категории Любовь Сафонова.«Гимнастика для лица, или фейсфитнес, — единственное, что поможет действительно продлить молодость. Выполнение комп...

Милявская на прощании с Кеосаяном вспомнила об их дружбе в молодости Представители российского шоу-бизнес в числе прочих пришли на прощание с продюсером и телеведущим Тиграном Кеосаяном в Армянскую церковь на Олимпийском проспекте....

Митя Фомин поделился секретами сохранения молодости Мите Фомину — 51 год, но выглядит он значительно моложе. Он в прекрасной спортивной форме, на сцене энергично двигается....

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Восстановление молодости: главный компонент в уходе за кожей Узнайте о главных секретах применения ретиноидов — эликсиров молодости, которые обещают вернуть вашей коже здоровье и сияние....

В клешнях молодости // В кинотеатрах показывают фильм «Оболочка» В прокат вышел комедийный хоррор Макса Мингеллы «Оболочка» (Shell), который критики уже успели сравнить с нашумевшей в прошлом году «Субстанцией» Корали Фаржа. Картина действительно исследует ту же тему нескончаемой погони за недостижимыми идеалами молодости и красоты, но ее авторы не принимают се...

Тайна молодости: как косметический лед омолаживает и улучшает состояние кожи Косметический лед — простое и эффективное средство для освежения и омоложения кожи. Узнайте, как его правильно использовать и готовить в домашних условиях....

Звезда "Иванушек International" раскрыл ошибки своей молодости Звезда группы "Иванушки International" Кирилл Туриченко признался в разговоре с "Пятым каналом", что считает плохие привычки и боязнь промахов главными ошибками своей молодости. "Первые ошибки — это плохие ......

Как Путин держит форму: секреты молодости и здоровья от президента 7 октября президенту России Владимиру Путину исполняет 73 года. Несмотря на солидный возраст, он находится в отличной спортивной форме и полон энергии. Борис Ельцин в его возрасте уже как четыре года был на пенсии и не занимался политикой. К этому времени он уже перенес 5 инфарктов и лечился от б...

Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах?...

Секреты молодости кожи: как избежать акне в подростковом возрасте Узнайте, как правильно ухаживать за юной кожей, предотвратив морщины и контролируя акне. Три ключевых принципа ухода, которые помогут раскрыть вашу красоту....

Тонкая кожа декольте: секреты поддержания молодости после 30 Узнайте, как ухаживать за тонкой кожей шеи и декольте с помощью простых домашних процедур. Эти правила помогут сохранить молодость и предотвратить морщины....

Генетический код молодости: учёные приблизились к тайне старения и рака Наши клетки ежедневно выдерживают шквал атак — от внутренних сбоев до внешних ударов вроде ультрафиолета, — и ДНК часто выходит из строя. Такие дефекты давно связывают с увяданием организма и онкологией, но загадкой оставалось, почему повреждённые стволовые элементы в тканях ведут себя по-разному...

Талалаев: по молодости бы заявил, что сам подготовил игроков «Балтики» к вызову в сборную Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев высказался о вызове в сборную России на ноябрьский сбор двух игроков калининградцев — Мингияна Бевеева и Максима Бориско....

Почти треть россиян заявили о необходимости копить на пенсию с молодости Около трети (30%) россиян считает, что начинать откладывать деньги на собственную пенсию нужно до 25 лет. Об этом 29 сентября сообщило «РИА Новости» со ссылкой на данные опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ).«Почти треть (30%) респондентов заявила, что начинать копить...

Новый роман Сапковского о молодости ведьмака Геральта вышел в России Новый роман Анджея Сапковского «Перекресток воронов» вышел в России одновременно со всем миром, сообщил Telegram-канал издательства АСТ. Новинка от польского автора рассказывает предысторию цикла о ведьмаке Геральте из Ривии....

10 причин добавить феруловую кислоту в вашу косметичку — фильтр для молодости. Феруловая кислота — этот мощный антиоксидант в косметике не только защищает от старения, но и усиливает эффект витаминов. Узнайте, как её правильно использовать!...

Алексей Глызин расскажет «Секрет на миллион» о трагической ошибке молодости Алексей Глызин станет гостем нового выпуска шоу «Секрет на миллион» на НТВ 22 ноября 2025 года. Заслуженный артист России вспомнит, как......

Враги молодости: Life.ru узнал, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма зависит от ряда факторов, не последнюю роль среди которых играет рацион человека. Какие продукты ускоряют этот процесс, рассказала Life.ru врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Эльвина Бинатова....

Счастливо женат. Дмитрий Певцов раскрыл секрет вечной молодости Народный артист России, депутат, педагог провёл творческую встречу с поклонниками во ВГИКе, где раскрыл секреты успеха и своей молодости....

Карьера во хмелю // Как употребление алкоголя в молодости влияет на успех в будущем Активное употребление алкоголя в молодости положительно сказывается на будущей карьере. К такому выводу пришли норвежские социологи из университета Осло. В течение 18 лет они отслеживали привычки 3 тыс. норвежцев от 13 лет до 31 года. В итоге выяснилось, что те, кто злоупотреблял в этом возрасте г...

Огненный Дракон на орбите: Солнце в молодости оказалось не убийцей, а созидателем Учёные получили редкую возможность заглянуть в прошлое нашей планеты — в эпоху, когда Солнце было молодым, горячим и опасным. Наблюдая за звездой EK Дракон, которую называют двойником раннего Солнца, астрономы впервые зафиксировали мощный многослойный выброс плазмы, способный изменить атмосферу це...

Синдром второй молодости: Почему после 50 лет хочется всё начать заново В современном мире люди, достигшие пятидесяти лет, переживают свой возраст совершенно иначе, чем предыдущие поколения. Как отмечает психолог и медиатор Юлия Куликова-Цай, если раньше пятидесятилетие считалось завершением активного периода жизни, то сегодня оно представляет собой скорее её экватор....

Цена молодости // Достроенное жилье оказалось в полтора раза дешевле строящегося В Москве жилье в строящихся домах оказалось в полтора раза дороже, чем в недавно достроенных зданиях. В некоторых районах — преимущественно в центре города — ценовой разрыв и вовсе составляет более 300%. Застройщики могут повышать цены за счет более привлекательных условий ипотеки, в то время как...

«Помню об этом каждый день»: Юлия Меньшова сделала аборт в молодости Актриса Юлия Меньшова сделала аборт в молодости, хотя была замужем. По ее словам, одной из главных причин стало то, что сын, родившийся в 1997 году, рос очень сложным и требовал много сил и внимания. Меньшова призналась, что физически и морально не могл...

Увеличивается риск рака: прием добавок для молодости приводит к делению клеток Доктор Наталья Михайлова опровергла популярное мнение о пользе приема добавок с коллагеном и гиалуроновой кислотой для красоты кожи, пишет «Газета.ру»....

Главный враг здоровья и молодости- окислительный стресс. Откуда он берётся и как защититься? Гармония и баланс - главное условие счастливой и продолжительной жизни. Всегда были, есть и будут факторы, которые "атакую" и хотят нам "навредить", разрушить и факторы, которые, наоборот, защищают нас и помогают поддерживать жизнь. Вечная борьба добра и зла, тёмных и светлых, сил разрушения и соз...

5 причин пить чай каждый день: для иммунитета, молодости и хорошего настроения - мнение врачей Узнайте, как выбор чая влияет на ваше здоровье и психологическое состояние. Советы диетологов и психологов о правильном выборе напитка....

От этого зависит когнитивное здоровье в пожилом возрасте: в молодости нужно заниматься спортом Доктор Юлия Шпилюкова проинформировала, как россияне могут сохранить когнитивное здоровье в старости, пишет «Газета.ру»....

Эликсир молодости найден: ученые объяснили, какой ваш секрет к долголетию и здоровью без лекарств Чем глубже и устойчивее социальные связи, тем медленнее стареет организм. Новое исследование учёных из Корнеллского университета показывает, что дружба, поддержка семьи и участие в сообществе могут буквально омолаживать клетки. Эти социальные ресурсы накапливаются с годами и оказывают заметное вли...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения...

«Я была одна и напугана»: Мадонна дала первое за 9 лет интервью и рассказала об изнасиловании в молодости Мадонна впервые за девять лет дала откровенное интервью и рассказала о самых тяжёлых моментах своей жизни. Певица призналась, что в 19 лет, только переехав в Нью-Йорк, стала жертвой насилия: её припугнули ножом, подняли на крышу и изнасиловали. В беседе с Джейем Шетти на подкасте «On Purpose» она...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне....

США хотят превратить Венесуэлу в колонию — постпред при ООН США хотят сделать из Венесуэлы колонию и могут предпринять действия для этого уже в текущем году. Об этом заявил постоянный представитель Венесуэлы при ООН Самуэль Монкада. «Мы полагаем, они думают о том, чтобы предпринять что-нибудь уже в этому году. Но это никак не связано с...

Insta360 Ace Pro 2 можно превратить в портативный принтер Компания Insta360 представила новый аксессуар для своей экшн-камеры Ace Pro 2 с разрешением 8K, который существенно расширяет возможности устройства. Новый карманный принтер Insta360 Pocket Printer по размерам сопоставим с аналогичными устройствами от Fujifilm и Canon, но вместо бумаги Zink или In...

Особняк Пугачевой захотели превратить в храм Замок советской и российской певицы Аллы Пугачевой в подмосковной деревне Грязь нужно передать Русской православной церкви (РПЦ). Как сообщает News....

Трамп хочет превратить ВМС США в «Золотой флот» — WSJ Президент США Дональд Трамп хочет обновить состав национальных ВМС и превратить их в «Золотой флот» (Golden Fleet). Об этом сообщила газета The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. Согласно их данным, Белый дом и чиновники ВМС обсуждают возможность заменить существующий...

Инженер-программист рассказал, как превратить страх в ответственность Инженер-программист, работавший над IT-инфраструктурой глобальных технологических продуктов, поделился опытом, как адаптироваться к новым профессиональным вызовам и продолжать расти в эпоху постоянных технологических трансформаций. Повышение уровня тревожности, частые случаи профессионального выго...

Microsoft планирует превратить Windows в полноценную агентскую ОС Microsoft продолжает активно внедрять в Windows различные инструменты на базе искусственного интеллекта....

Барьеры в обучении: как на собеседовании превратить трудности в преимущества Даже когда текущая работа не приносит удовлетворения, люди боятся ее менять. Синдром самозванца или просто страх не справиться с новой ролью становятся преградами на пути к переменам. Яна Мухина, руководитель сопровождения в направлении по смене профессии «Яндекс Практикума», рассказала, почему тр...

Стать реставратором за 7 минут: как превратить хлам в искусство Переделать старую мебель в произведение искусства можно даже без реставраторских навыков. Достаточно только фантазии....

Токсичные коллеги: как превратить негатив в продуктивность на работе Как защититься от токсичных коллег на работе? Узнайте о личных границах, ассертивности и методах борьбы с манипуляциями и сплетнями. Cоветы психологов....

Азотная кислота помогла превратить анилины в галогениды Химики из Китая научились превращать анилины в ароматические галогениды. Для этого они сначала превращали анилины в нитрамины с помощью азотной кислоты, а затем вводили эти нитрамины в реакцию с источниками галогенид-анионов. В результате выделялся оксид азота N2O, а место атома азота занимал соот...

Турецкий уют: как превратить обычную квартиру в дом из турецкого сериала Рассказали как с помощью нескольких деталей в интерьере почувствовать себя героиней любимого турецкого сериала....

Россиянам рассказали, как превратить 28 дней отпуска в два месяца В 2026 году 28 дней отпуска можно продлить до двух месяцев. Как это сделать, рассказал эксперт Михаил Островерхий в беседе с RT. "Лучшими для продления отдыха месяцами станут январь, февраль, март, май, июнь, ноябрь и декабрь: праздники и переносы дадут небольшие периоды для досуга, а несколько...

OpenAI может превратить ChatGPT в полноценный мессенджер Похоже, OpenAI готовит радикальное расширение возможностей ChatGPT — популярный чатбот может получить функции обмена сообщениями между пользователями....

Не вздумайте выбросить ботву: как превратить отходы в плодородный аккумулятор Малоопытные дачники иногда не знают, куда девать оставшуюся после сбора урожая ботву томатов, кабачков, картофеля и других культур. В действительности ее лучше оставить на своем месте....

В Курске недострой на Клыкова хотят превратить в пятизвездочный отель В Курске к проблемному недострою на проспекте Клыкова, который долгие годы портил вид района, наконец-то может появиться цивилизованная альтернатива. На этой площадке планируют возвести пятизвездочную гостиницу, проект уже подготовлен, и инвестор готов представить его губернатору Курской области в...

Куряне хотят превратить берег Тускари в прогулочную и велозону Жители Курска выступили с инициативой благоустроить прибрежную территорию реки Тускарь и сделать её комфортной для прогулок и активного отдыха. Куряне предлагают обустроить вдоль берега пешеходную и велосипедную дорожки, установить освещение и лавочки, а также высадить деревья и кустарники, чтобы...

Microsoft хочет превратить компьютеры в ИИ-устройства с голосовым управлением Microsoft провела специальный брифинг для журналистов, на котором поделилась своим видением будущего операционных систем семейства Windows. Конечно, компания пока не готова анонсировать Windows 12, но Microsoft ясно дала понять, что стремится превратить каждый ПК под управлением Windows 11 в полно...

Заработать на интеллектуальной собственности: как превратить патент в реальный актив В предпринимательской среде патент до сих пор часто воспринимают как формальность — какой-то непонятный документ, который требуют получить юристы. Но это не так: патент может и должен стать экономическим активом вашего бизнеса. Рассказываем, какие преимущества дает получение патента, на примере т...

Магия хоумстейджинга: как превратить советское наследство в доходный актив Квартиры с «бабушкиным ремонтом» перестали быть историческими курьезами — они превращаются в неожиданные козыри на рынке аренды. Хоумстейджинг позволяет трансформировать устаревшие интерьеры в стильные пространства, повышая доходность до 25%. Разбираемся, как грамотно инвестировать в обновление жи...

Ученые придумали, как превратить любое окно в солнечную батарею Новое покрытие наделяет окна способностью вырабатывать электричество Обычное окно скоро можно будет превратить в солнечную батарею! Все благодаря тому, что ученые придумали прозрачное покрытие, которое наклеивается прямо на стекло и начинает вырабатывать электричество. При этом окно остается светл...

Постпред Венесуэлы заявил, что США хотят превратить республику в колонию США хотят сделать из Венесуэлы колонию и могут предпринять действия для этого уже в 2025 году. Об этом заявил постоянный представитель Венесуэлы при ООН Самуэль Монкада....

Опилки без вреда: как превратить древесный мусор в питание для грядок Некоторые садоводы с опаской относятся к опилкам, и не без причин. Свежая древесная стружка может навредить растениям. Она активно поглощает из почвы азот, обедняет ее и способна повышать кислотность. Однако существуют приемы, помогающие превратить этот отход в органическое удобрение....

Саморазвитие через одиночество: как превратить время наедине в ресурс? Одиночество может быть не наказанием, а временем для роста и самопознания. Узнайте о его плюсах и минусах, мифах и полезных советах....

Apple собралась превратить iPhone в по-настоящему спутниковый смартфон По данным журналиста Bloomberg Марка Гурмана (Mark Gurman), Apple ведёт разработку нескольких инновационных технологий, связанных со спутниковой связью в iPhone. Компания проявляет интерес к спутниковым технологиям для iPhone более десяти лет и в 2022 году её разработки привели к появлению функции...

Life.ru узнал, как превратить апельсиновый сок в супернапиток и предотвратить инфаркт Апельсиновый сок признали настоящим супернапитком для сердца, но только если готовить его правильно. Доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 ИКМ Пироговского университета Эльвира Хачирова объяснила Life.ru, чем именно свежевыжатый сок полезен для сердца и сосудов и почему пакетированны...

Назван способ превратить 28 дней отпуска в два месяца отдыха Жителям России рассказали о том, как оптимально использовать стандартный отпуск продолжительностью 28 дней, увеличив период отдыха практически до двух месяцев....

Идеи для бизнеса: где брать вдохновение и как превратить мысли в доход Многие начинающие предприниматели убеждены, что для старта необходимо обладать уникальным гениальным замыслом, однако на практике идеи для бизнеса — вопрос не столько таланта, сколько наблюдательности и системного подхода. Каждого человека окружают десятки нерешённых задач, неудобных сервисов, уст...

«Ямаль совершил ошибку молодости, а Винисиус уже не ребенок, но ему в «Реале» все прощают. Он отбился от рук». Экс-хавбек «Бетиса» Карденьоса о поведении игроков « Барселона » уступила « Реалу » со счетом 1:2 в 10-м туре Ла Лиги . Перед игрой вингер каталонского клуба на стриме медиафутбольной лиги Kings League заявил, что мадридцы « жульничают и жалуются ». Футболист мадридцев резко отреагировал на замену и не пожал руку главному тренеру Хаби Алонсо. «...

VR-гарнитуры M**a Quest позволят превратить реальные помещения в виртуальное пространство Компания M**a работает над внедрением технологии, которая позволит владельцам гарнитур виртуальной реальности Quest запечатлеть реальное пространство и превратить его в цифровую фотореалистичную копию. Речь идёт о технологии Hyperscape, запуск которой состоялся на этой неделе. Она доступна в прило...

Раскрыт секрет идеального завтрака: как превратить два яйца в протеиновый суперфуд Узнайте, как превратить два яйца в мощный источник энергии! Нутрициолог раскрывает секреты белкового завтрака для здоровья, красоты и контроля веса. 5 простых способов усилить свой утренний рацион....

WSJ: Трамп хочет превратить военно-морские силы США в «Золотой флот» Кроме того, Белый дом и Пентагон обсуждают разработку нового бронированного корабля, способного нести гиперзвуковое вооружение....

Лавров: Словакия и Венгрия не дают «фюрерам» превратить ЕС в «военную машину» Руководство Словакии и Венгрии, используя право вето, пока не позволяют Евросоюзу превратиться в «военную машину», чего добиваются глава Еврокомиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен и прочие «фюреры». Об этом заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью для проекта RT «Мосты на Восток»...

Ловкость рук: Саудовский принц пообещал Трампу превратить $ 600 млрд в триллион Наследный принц Саудовской Аравии Мухаммед бен Салман увеличит инвестиции в США до 1 триллиона долларов. Об этом он заявил сегодня на встрече с президентом США Дональдом Трампом в Белом доме, сообщает агентство Bloomberg....

Лавровый лист — не для супа, а для грядки: как превратить приправу в защитника растений Неутомимые дачники то и дело находят новые способы защиты растений от вредителей и оздоровления почвы. В число неожиданных хитростей входит использование на грядках привычной приправы....

Самвел Карапетян из СИЗО пообещал превратить Ереван в современный мегаполис Находящийся в СИЗО в Ереване глава ГК «Ташир» Самвел Карапетян заявил, что организованное по его инициативе движение «По-своему» скоро представит решения для развития армянской столицы. По его словам, тем самым Ереван станет современным мегаполисом....

Брошенные в аэропорту: как превратить хаос с отменой рейса в деньги и компенсацию Семейное путешествие, которое начиналось безоблачно, закончилось для британской семьи настоящим испытанием. Возвращаясь из солнечной Испании домой, они оказались в неприятной ситуации в аэропорту Малаги: их ночной рейс был отменён из-за дебоша на борту предыдущего самолёта. История вызвала большой...

Осенняя алхимия огорода: как превратить кухонные отходы в «золото» для земли Осенью, когда урожай уже собран, опытные огородники проводят удивительный ритуал, превращая кухонные отходы в богатство для почвы. Вместо того чтобы покупать дорогие удобрения, они создают подкормку из пищевых остатков – бесплатно и экологично....

Путин поддержал идею превратить развитие Арктики в национальный проект Президент России Владимир Путин провёл в Кремле встречу с губернатором Мурманской области Андреем Чибисом, на которой обсудили комплексное развитие Арктики и Трансарктического транспортного коридора. В разговоре также затронули вопросы Северного морского пути, газификации региона, экологии и строи...

Владельцы старых часов Casio могут превратить их в фитнес-трекер за $55 Впервые с момента выпуска культовых часов Casio F-91W более 36 лет назад их владельцы могут расширить набор доступных функций. Однако сама Casio не имеет к этому отношения. Речь идёт о полной замене стандартной платы на аналог от компании Olle Watch. Новая плата совместима с моделями Casio F-91W,...

СВР: Лондон взбешен — все усилия превратить Россию в страну-изгоя терпят крах Британские власти пребывают в состоянии бешенства — всех усилия, направленные на то, чтобы превратить Россию в страну-изгоя терпят крах. Об этом заявили сегодня, 6 октября, в пресс-бюро Службы внешней разведки (СВР) России....

Золото растёт быстрее ожиданий: как 100 тысяч рублей превратить в прибыль за 1,5 года Максим Мольдерф, гендиректор сервиса Moneymatika.ru, отметил, что за последние три года золото в среднем прибавляло в цене 46% годовых. Это значит, что вложив 100 тыс. рублей, можно заработать порядка 70 тыс. рублей всего за полтора года. Рост стоимости золота По прогнозам Goldman Sachs, цена зол...

Не тот документ — и отпуск сорван: как не превратить выезд за границу с ребёнком в кошмар с бумагами С 20 января 2026 года российские семьи, путешествующие с детьми, столкнутся с обновленными правилами пересечения границы. Теперь без загранпаспорта несовершеннолетнего выезд в ряд стран станет невозможен. Рассказываем, как подготовиться к этим изменениям, какие документы понадобятся и почему введе...

Секрет старого агронома: как превратить укрытия для слизней в ловушку, из которой нет выхода Знакомая картина: за ночь слизни превращают капустные листья в решето, а ягоды клубники – в несъедобную мякоть. Народные уловки вроде пивных ловушек или барьеров из скорлупы часто подводят. Дождь сводит их полезность на нет, а вредители быстро находят обходные пути. Однако старый агрономический пр...

Любовь и астрология: как превратить слабые места знаков в сильные в ваших отношениях? Рыбы, Телец, Дева и Близнецы могут создать сложности в браке. Узнайте, как управлять этими влияниями и строить счастливые отношения с помощью простых советов!...

Скоро любой сможет превратить конструктор Lego Game Boy в настоящую консоль Инженер-энтузиаст Natalie the Nerd, превратившая конструктор Lego Game Boy в полноценную игровую консоль на оригинальных чипах Game Boy, к которой подключаются оригинальные картриджи для устройства, решила продавать комплекты для тех, кто хочет повторить её достижение....

Делаем удобрение без ошибок: как правильно готовить компост и не превратить его в рассадник болезней Компост по праву считают «черным золотом» садовода. Но это удобрение может стать миной замедленного действия, если подходить к его созданию без знаний. Вместо живительной силы вы рискуете получить рассадник болезней и токсинов, который погубит урожай. Главный секрет в том, что компост – это живая...

Музыка свободы и цифры смерти: как не превратить отпуск на Ямайке в игру на выживание Ямайка у большинства ассоциируется с райскими пляжами, культурой регги и образом музыканта Боба Марли. Но за фасадом музыки, солнечного отдыха и ярких курортов скрывается другая сторона острова — высокий уровень преступности и социальные проблемы, о которых стоит знать каждому путешественнику. Поч...

Азаров уличил Европу в попытке превратить мирный план в «бесконечную войну» Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров заявил НСН, что Россия не согласится на мирные предложения Европы по Украине....

Самолёт не взлетел — комфорт остался: как превратить ожидание в бесплатный отель и ужин Путешествия — это всегда приключение, но порой вместо моря и пальм вас ждёт очередь у стойки регистрации и надпись "рейс отменён". В 2025 году поводов для транспортного хаоса хватает: дроны, кибератаки, забастовки, технические сбои. Однако паниковать не стоит — даже из задержки можно извлечь польз...

ОДКБ беспокоят попытки извне превратить Евразию в арену противостояния — декларация Лидеры стран ОДКБ выразили в принятой декларации обеспокоенность попытками извне использовать евразийское пространство как арену для геополитического противостояния. «Акцентируем обеспокоенность в связи с попытками использования Евразии в качестве арены геополитического противостояния,...

Руни о Кейне: «Напоминает Криштиану в молодости. Иногда он бьет под безумным углом, и ты думаешь: «Зачем?» Можно попросить пас – ему все равно, он пробьет снова» «То, в какого игрока он превратился, просто невероятно. Он напоминает мне Криштиану в молодости, когда мы были в «Манчестер Юнайтед». Иногда он бьет под безумным углом, и ты думаешь: «Ты зачем так делаешь?» Можно сказать ему, чтобы отдал передачу, но ему все равно, он попробует снова – и левой ног...

Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче – это не только смена декораций, а иной опыт....

Безвиз с Китаем не спасёт: этот штамп в паспорте может превратить отпуск в кошмар История о том, что россиянина не пустили в Китай из-за турецких штампов, активно обсуждается в соцсетях. На первый взгляд кажется, что это очередной интернет-страшилка. Но вопрос действительно заслуживает внимания: в сентябре 2025 года Россия и Китай запустили пилотный режим безвизового въезда сро...

«Северсталь-инфоком» на CNews Forum 2025: как превратить импортозамещение в дополнительную бизнес-ценность Руководитель управления отраслевых решений «Северсталь‑инфокома» Олег Лукьянов примет участие в сессии «Импортозамещение»......

Золотые купола вместо драконов: Замок Пугачёвой в Подмосковье хотят превратить в храм Замок народной артистки СССР Аллы Пугачёвой в подмосковной деревне Грязь следует передать Русской православной церкви и перестроить под храм, заявил депутат Брянской областной думы Михаил Иванов. По его словам, готические башни и скульптуры драконов, украшающие особняк, необходимо демонтировать, з...

Опавшие яблоки — не мусор: неожиданные способы превратить падалицу в пользу для сада и себя Падалицу яблок выбрасывать жалко, а отправлять на хранение бессмысленно. Но нашелся ряд способов извлечь пользу из этого, казалось бы, уже утраченного продукта....

Время между рейсами — как маленький отпуск: как превратить пересадку в Стамбуле в море впечатлений Пересадка в Стамбуле — это не повод скучать в аэропорту. Город, соединяющий Европу и Азию, идеально подходит для коротких вылазок: здесь каждое кафе, причал или мечеть — часть живой истории. Даже нескольких часов достаточно, чтобы успеть вдохнуть аромат турецкого кофе, увидеть купола Айя-Софии или...

Независимый разработчик придумал, как программно превратить наушники Apple AirPods в игровой контроллер В магазине цифрового контента Apple App Store для устройств на базе iOS и iPadOS появилась необычная игра под названием RidePods — Race with Head. Это игра про гонки на мотоциклах, но в качестве контроллера движения в ней используются беспроводные наушники AirPods. Проще говоря, для управлен...

Добро по тарифу: для банков нашли способ превратить помощь жертвам мошенников в выгоду С 1 ноября Национальная система платёжных карт (НСПК) ввела систему мотивации для банков, участвующих в программе "Добрая воля". Эта инициатива позволяет банкам добровольно возмещать средства клиентам, ставшим жертвами мошеннических действий, как сообщил представитель НСПК изданию "Ведомости". Сог...

Российские активы хотят превратить в трофей: Германия подталкивает Европу к рискованному шагу Канцлер Германии Фридрих Мерц призвал к созданию правовой базы для разблокировки замороженных российских активов. Он предложил направить средства на военную помощь Украине и принимать решения о закупках совместно с ЕС, используя 194 миллиарда евро, которые находятся в бельгийском депозитарии Euroc...

Экс-основатель QuickNode запустил стартап AccessGrid, чтобы превратить телефон в брелок для ключей Компания официально запустилась в апреле, а на этой неделе объявила о привлечении $4,4 млн начальных инвестиций под руководством фонда Harlem Capital....

Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3 — никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Простая добавка, которая продаётся без рецепта в любой аптеке, неожиданно оказалась полезной в деле снижения риска развития рака кожи. Речь идёт о никотинамиде — форме витамина B3. Крупное исследование на базе медицинских данных десятков тысяч американских ветеранов показало, что регулярный приём...

Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи – советы экспертов Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни для сохранения молодости....

Египет этой зимой манит туристов, но одна ошибка может превратить отпуск в кошмар Египет по-прежнему входит в число любимых направлений у российских туристов. Особенно востребован он в холодный сезон, когда хочется солнца и моря. Но чтобы поездка не обернулась разочарованием, стоит заранее продумать детали и учесть нюансы, о которых рассказывают бывалые путешественники. "Главно...

Цифровые кочевники переселяются в море: американец нашёл способ превратить жизнь в бесконечный круиз Жить на море и работать онлайн, просыпаясь каждый день в новом порту — теперь это не метафора свободы, а новый тип жилья. 28-летний американец Остин Уэллс инвестировал 300 тысяч долларов, чтобы провести 12 лет на борту MV Narrative — первого в мире жилого круизного лайнера, который одновременно яв...

Сало может стать звездой стола: как за 15 минут превратить простой продукт в новогоднюю закуску Если просто нарезать кусок сала и поставить на стол, удивить этим гостей не удастся. Тем более на Новый год. Но стоит потратить 15 минут, и привычный продукт превращается в кулинарный хит....

Metrika42 помогла компании из отрасли геологоразведки стабилизировать производительность «1С» и превратить мониторинг в управляемый процесс Компания Efsol, разработчик облачной системы мониторинга производительности и доступности «1С», сообщила о завершении......

Apple собирается превратить каждый iPhone в персонального врача. В iOS 27 появится ИИ-агент для отслеживания показателей здоровья Компания Apple намерена не только заметно расширить возможности своих iPhone в сфере спутниковой связи, но и превратить их в персональных врачей. Всё благодаря новым функциям приложения Health. Создано Gemini Как мы уже говорили недавно, в следующем году Apple обещает выпустить новую...

Как сделать классический суп: 5 шагов к совершенству Узнайте, как приготовить классический суп за 5 простых шагов! Исправьте распространенные ошибки и узнайте секреты, которые поднимут ваш суп на новый уровень....

Metrika42 помогла международному ритейлеру товаров для дома стабилизировать производительность «1С» и превратить мониторинг в инструмент управляемой оптимизации Компания EFSOL, разработчик облачной системы мониторинга производительности и доступности «1С», сообщила о результатах......

Превратить обычное яйцо в шедевр — дело 30 минут: с таким угощением завтрак точно подарит отличное настроение Яичница в булочке – завтрак, который производит яркое впечатление как своей эффектной подачей, так и потрясающим, очень насыщенным вкусом! А приготовить такую довольно просто – нужно всего несколько ингредиентов и полчаса времени....

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

Таро-прогноз на ноябрь 2025 года для всех знаков зодиака: как превратить последний месяц осени в период изобилия Таро-прогноз на ноябрь 2025 года для всех знаков зодиака — Скорпионов затянет водоворот дел, а Близнецов ждет финансовый расцвет....

Старик-толстосум из ИТ хочет превратить полтора миллиарда человек в рабов. Он лоббирует 12-часовой рабочий день, но сам давно на пенсии Основатель сбежавшего из России индийского техногиганта Infosys мечтает заставить людей работать по 72 часа в неделю (12 часов в день, шесть дней в неделю). Его аппетиты постоянно растут – год назад он заявлял, что люди должны отдавать работе 70 часов неделе и благодарить работодателя за один выхо...

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье и психологии выбора....

6 шагов к идеальной походке: ключевые моменты для женщины Походка влияет на самооценку, как размер одежды. Узнайте, как освоить уверенный шаг и поверить в себя! Ключевые советы от психологов и стилистов....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему так важно отслеживать количество шагов в день. Помочь в этом могут различные устройства. Многие носимые устройства позволяют устанавливать цели, кот...

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

Хоть руби, хоть брейся: как превратить тупой топор в бритву без специального оборудования Работать тупым топором не только тяжело, но и опасно. Поэтому инструмент лучше держать в исправном состоянии, тем более что для этого его не нужно носить в мастерскую....

Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 Московской областной коллегии адвокатов, член Совета молодых адвокатов Московской области Юрий Левин объяснил, как снизить накал противостояния и сок...

5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа....

Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни....

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

Фигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Выбираем женские кроссовки: 9 шагов к идеальной паре для города и прогулок Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ноги всегда были в комфорте. 9 шагов к идеальной паре!...

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас....

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

Как превратить базовый iPhone 17 Pro Max 256GB в топовую версию с 2 ТБ памяти. Энтузиаст самостоятельно перепаял микросхему памяти Apple традиционно просит немало денег за увеличение объёма накопителя как в своих смартфонах, так и в ноутбуках. Автор канала DirectorFeng решил попробовать сэкономить и собственными силами наделить новенький iPhone 17 Pro Max 256GB сразу 2 ТБ памяти. Скриншот видео Если сократить, то он пр...

Камерунец обещал с помощью ритуала превратить рубли в доллары // Камерунец получил в Москве три года за мошенничество на 2 млн рублей Тверской районный суд Москвы приговорил гражданина Камеруна Ханса Таби Таканга к трем годам колонии общего режима за два эпизода мошенничества. Вину он признал....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

Тушёная капуста: 7 шагов к невероятному вкусу и текстуре – вкусовые рецепторы взорвутся! Тушёная капуста – простое и доступное блюдо, которое требует внимательности. Узнайте, как сделать его настоящей кулинарной классикой, избежав распространённых ошибок!...

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Casio представила в США новые G-Shock GA-B010 с солнечной зарядкой и счетчиком шагов Casio начала продажу новых моделей G-Shock GA-B010 в США. В линейку входят три варианта: GA-B010-1A с черным корпусом и позитивным дисплеем, GA-B010-1A1 с негативным дисплеем и GA-B010-3A в оливковом цвете. Модели уже доступны в официальном онлайн-магазине Casio в США по цене $180....

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...

Новый опыт как источник вдохновения Тюменскую делегацию, работающую на этой неделе в Казани, восхитило разнообразие флоры в парках и скверах этого города. Такие общественные пространства, как Фуксовский сад, вдохновили на совершенствование зелёного каркаса Тюмени....

"Краснодару" интересен Вахания — источник Защитник "Ростова" Илья Вахания зимой может перейти в стан действующего чемпиона России "Краснодара"....

Источник: тен Хаг может возглавить «Вулверхэмптон» Нидерландский специалист Эрик тен Хаг может подолжить тренерскую карьеру в «Вулверхэмптоне», сообщает talkSPORT....

Huawei добавила в свои смарт-часы "режим инвалидной коляски", который изменит подсчет шагов на частоту толчков Функция разработана совместно с экспертами и пользователями, которые перемещаются на колесных креслах...

Источник: Минтюков хочет покинуть «Анахайм» Защитник «Анахайма» Павел Минтюков запросил обмен из клуба, сообщает инсайдер Эллиотт Фридман в своих соцсетях....

Источник: Юран останется в «Серик Беледиеспор» Главный тренер «Серик Беледиеспор» Сергей Юран принял решение остаться во главе турецкого клуба, сообщает журналист Корай Гечгель....

Шахин отказался возглавить "Динамо" - источник Главный тренер "Истанбул Башакшехир" Нури Шахин отказался от предложения о работе в московском "Динамо"....

Источник: жена предателя Ступникова развелась с ним Жена предателя Льва Ступникова, переметнувшегося на сторону ВСУ, развелась с ним, сообщил источник RT. Читать далее...

Луис Гарсия не возглавит "Спартак" - источник Испанский специалист Луис Гарсия не станет новым главным тренером "Спартака" после увольнения Деяна Станковича....

Источник: Карвалью не перейдет из «Брентфорда» в «Страсбур» Информация о предстоящем переходе полузащитника «Брентфорда» Фабиу Карвалью в «Страсбур» не соответствуют действительности, сообщает L'Equipe....

Источник: Баринов может продолжить карьеру в МЛС Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов может перейти в один из клубов МЛС, сообщает Telegram-канал Sport Baza....

Источник: Панарин может перейти в «Каролину» Нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин может перейти в «Каролину», сообщает журналист Франк Серавалли....

Источник: сын Ильи Ковальчука перешел в «Герту» Вингер московского «Динамо» и юношеской сборной России Филипп Ковальчук стал игроком берлинской «Герты», сообщает Telegram-канал «Вне состава»....

ЦСКА не заинтересован в нападающем "Фламенго" — источник В ЦСКА с иронией отреагировали на появившиеся в сети слухи о возможном переходе 20-летнего нападающего «Фламенго» Уоллеса....

Источник: «Рома» намерена арендовать Зиркзе «Рома» заинтересована в подписании контракта с нападающим «Манчестер Сити» Джошуа Зиркзе, сообщает Corriere dello Sport....

"Зенит" интересуется защитником "Спартака" — источник Санкт-петербургский "Зенит" проявляет интерес к правофланговому защитнику московского "Спартака" Даниилу Денисову....

Источник: «Валенсия» заинтересована в Ибаньесе из «Аль-Ахли» «Веленсия» планирует подписать защитника «Аль-Ахли» Рожера Ибаньеса, сообщает журналист Руди Галетти....

Источник: «Спартаку» предложили услуги Талалаева Посредники предложили «Спартаку» вариант с назначением главного тренера «Балтики» Андрея Талалаева, сообщает Metaratings....

Источник: «Спартак» отказался возвращать Джикию «Спартак» отказался от варианта с возвращением бывшего защитника команды Георгия Джикии, сообщает Metaratings....

Источник: Ничушкин может сыграть с «Монреалем» Российский нападающий «Колорадо» Валерий Ничушкин не поедет с командой на матч регулярного чемпионата НХЛ с «Миннесотой» 28 ноября, сообщил журналист Джесси Монтано со ссылкой на главного тренера команды Джареда Беднара....

Источник: Батраков попал в сферу интересов «ПСЖ» Полузащитник сборной России и «Локомотива» Алексей Батраков находится в шорт-листе «ПСЖ», сообщает «Матч ТВ»....

Источник: Родриго вряд ли перейдет из «Реала» в «Тоттенхэм» Переход нападающего «Реала» Родриго в «Тоттенхэм» маловероятен, сообщает журналист Флориан Плеттенберг....

Источник: Бил выбыл до конца сезона из-за перелома бедра Защитник «Клипперс» Брэдли Бил выбыл до конца сезона из-за перелома левого бедра, сообщает инсайдер ESPN Шэмс Чарания....

Источник: защитник «Ньюкасла» Ливраменто выбыл на 6-8 недель Защитник «Ньюкасла» Валентино Ливраменто пропустит 6-8 недель из-за травмы связок колена, сообщает Sky Sports....

Источник: Тиагу Мотта отказался возглавить «Спартак» «Спартак» обращался через посредников к бывшему главному тренеру «Ювентуса» Тиагу Мотте с предложением о работе, сообщает Calciomercato.it....

Источник: Сандро Шварц может вернуться в «Динамо» «Динамо» рассматривает вариант с возвращением немецкого специалиста Сандро Шварца в московский клуб, сообщает инсайдер Иван Карпов в своем Telegram-канале....

Учёные обнаружили, что соль превращает лёд в источник электричества Для создания безотходной электроэнергии нужны всего три ингредиента: соль, лёд и немного электричества. В этом недавно убедились исследователи. Процеживание одного конусообразного куска льда размером чуть меньше чёрного перца и 25% соли по весу может дать около 1 милливольта, а для работы небольшо...

Кузяев находится в процессе переговоров с клубами РПЛ - источник Бывший футболист "Зенита" и французского "Гавра" Далер Кузяев может вернуть в Российскую Премьер-Лигу....

Источник: Джокович получил золотую визу Греции Сербскому теннисисту Новаку Джоковичу выдали золотую визу Греции, сообщает Greek City Times со ссылкой на сербское медиа Sportal....

Источник: Риера договорился о назначении в «Црвену Звезду» Главный тренер словенского «Целе» Альберт Риера может возглавить «Црвену Звезду», сообщает сербское издание Maxbet Sports....

Источник: Неймар пропустит как минимум месяц из-за травмы Нападающий «Сантоса» Неймар выбыл из-за травмы как минимум на месяц, сообщил журналист Лукас Мусетти....

Источник: Мбаппе потребовал от «ПСЖ» компенсацию в 240 миллионов евро Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе требует от своего бывшего клуба «ПСЖ» 240 миллионов евро в качестве компенсации за нанесенный ущерб, сообщает Le Parisien....

Источник: Панарин получил травму на тренировке «Рейнджерс» Нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин получил травму нижней части тела на тренировке, сообщает журналистка New York Post Молли Уокер....

Захарова указала на главный источник дезинформации на Украине Украина придумывает перечни для определения, какие памятники можно сносить, а какие следует оставить....

Источник: УЕФА не намерен отстранять израильские команды УЕФА не планирует отстранять израильские сборные и клубы от международных соревнований, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на Israel Hayom....

Источник: Бентанкур близок к продлению контракта с «Тоттенхэмом» Полузащитник Родриго Бентанкур близок к продлению контракта с «Тоттенхэмом», сообщает Football.london....

Все его выбрасывают, но не вы: секретный источник золота в вашем доме Количество электронных отходов растёт угрожающими темпами. Каждый год человечество выбрасывает 53 миллиона тонн устаревшей электроники — от смартфонов до холодильников. В этом "цифровом хламе" скрыты ценные ресурсы: медь, серебро и, конечно, золото. Проблема в том, что традиционная добыча золота д...

"Бенфика", "Порту" и "Спортинг" следят за Сперцяном – источник Скауты трех португальских клубов проявляют интерес к полузащитнику "Краснодара" и сборной Армении Эдуарду Сперцяну....

Источник: «Башакшехир» интересуется форвардом «Динамо» Нгамале «Истанбул Башакшехир» проявляет интерес к форварду московского «Динамо» Муми Нгамале, сообщает Africafoot....

Акинфеев пропустит московское дерби с «Локомотивом» — источник Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев не сможет принять участие в матче 12-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с «Локомотивом», который состоится в субботу, 18 октября....

"Спартаку" предложили кандидатуру экс-тренера "Локомотива" — источник Нескольким российским клубам, включая московский "Спартак", предложили услуги сербского тренера Александара Янковича....

Источник: Трамп примет Роналду в Белом доме Португальский футболист Роналду встретится с президентом США Дональдом Трампом в Белом доме 18 ноября, сообщает Mundo Deportivo....

Источник: «Барселона» близка к продлению контракта с де Йонгом Полузащитник Френки де Йонг в ближайшее время продлит контракт с «Барселоной», сообщает Mundo Deportivo....

Источник: Наумов назначен тренером вратарей в «Айлендерс» Россиянин Сергей Наумов назначен тренером вратарей в «Айлендерс», сообщает журналист Эллиотт Фридман в соцсети X....

Источник: Кузнецов ждет предложений от «Торонто» и «Флориды» Нападающий Евгений Кузнецов намерен продолжить карьеру в НХЛ, он ждет предложений от «Торонто» и «Флориды», сообщает RG....

Андрей Кончаловский: Москва – настоящий источник вдохновения Режиссёр Андрей Кончаловский заявил, что власти Москвы поддерживают искусство не на словах, а на деле. Год назад он закончил снимать в столице фильм "Хроники русской революции", а 9 октября провёл премьеру в кинотеатре "Октябрь"....

Источник: Зорин может уйти из «Спартака» зимой Полузащитник «Спартака» Даниил Зорин может покинуть команду в зимнее трансферное окно, сообщает Metaratings....

Источник: УЕФА обсуждает возможное отстранение Израиля Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) обсуждает возможное отстранение Израиля, сообщает портал The Athletic....

Источник: Пеллегрини хотел бы продлить контракт с «Бетисом» Главный тренер «Бетиса» Мануэль Пеллегрини хотел бы продолжить работу с командой и продлить контракт, сообщает Estadio Deportivo....

Источник: Алаба получил растяжение икроножной мышцы Защитник «Реала» Давид Алаба получил растяжения икроножной мышцы в матче Ла лиги с «Хетафе» (1:0), сообщает Carrusel Deportivo....