08.12.2025 03:24     new91.ru

Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору

Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье и психологии выбора.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Сумка как индикатор характера: что говорит о вас её цвет и форма? Узнайте, как цвет и форма сумки могут говорить о вашем внутреннем мире. Психология выбора поможет понять смысл вашего стиля....

Как выглядит самая модная сумка — 18 вариантов от российских брендов За последний год эту трендовую сумку успели выгулять все модницы мира, поэтому, если у вас такой все еще нет, советуем срочно исправлять положение....

Собчак устроила распаковку подарков: часы с бриллиантами за 4 млн, сумка-ежик от Киркорова Телеведущая не скрыла восторга от презентов, которыми ее осыпали знаменитые друзья. После празднования 44-летия у Ксении появились новые украшения Hermes, часы Patek Philippe и коллекционная сумка....

Женское бельё и жёлтые шарики. Чем была набита сумка, которая не взорвалась в ДК в Отрадном Росгвардия показала содержимое сумки, которой угрожал житель Колпино концертной площадке в Кировском районе Ленинградской области....

Аналоговая сумка, телефон-кирпич и серый фон: шесть способов сократить экранное время В соцсетях зарождается тренд на аналоговые активности: вместо скроллинга ленты и просмотра соцсетей люди все чаще предпочитают сокращать свое экранное время, отказываться от гаджетов и прибегать к «старомодным» развлечениям — от раскрасок до шитья и не только. Forbes Life рассказывает, почему тако...

Идеальная улыбка: все об установке брекетов в Сочи Красивая улыбка повышает уверенность. Она является важной частью образа. Неправильный прикус может вызывать дискомфорт. Современная ортодонтия предлагает эффективные решения. Стоматологическая клиника «SimClinic» помогает достичь желаемого результата - идеальной улыбки и здорового прикуса. Мы испо...

"Это было помутнение": как идеальная мать стала детоубийцей У нее было все: любимая профессия, уважение коллег, блестящие перспективы, заботливый муж и прелестная дочка. Окружающие завидовали такой удаче. Казалось, судьба щедро одарила ее счастьем. Но все рухнуло в одно мгновение. Восемь лет назад она сделала то, о чем будет сожалеть всю оставшуюся жизнь –...

Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа....

Идеальная поза: сон на спине снимает боль в ногах и пояснице Телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам, насколько здоровье спины зависит от правильности выполнения работы по дому....

Идеальная жизнь в TikTok: мифы и реальность использования фильтров Фильтры в TikTok: как они влияют на самооценку и восприятие красоты? Узнайте, почему идеальные лица могут скрывать реальную правду о нас....

Идеальная фигура: как белок и силовые тренировки меняют тело Узнайте, как правильно похудеть и улучшить свою фигуру с помощью здорового питания и сбалансированных тренировок. Прочтите советы экспертов!...

Идеальная обувь для свадьбы: как правильно подобрать стиль и комфорт Выбор свадебных туфель — это не просто деталь, а ключ к вашему настроению и уверенности в самый важный день. Узнайте, как не ошибиться в выборе!...

Руководство по выбору смазочных материалов для компрессоров Масло компрессорное выполняет сразу несколько функций: снижает трение и износ деталей, защищает узлы от перегрева, препятствует образованию отложений и обеспечивает герметичность рабочих камер. Ошибка в выборе состава может привести не только к повышенному расходу энергии, но и к дорогостоящим пол...

Черданцев дал «Динамо» совет по выбору тренера Известный комментатор Георгий Черданцев высказался о ситуации на тренерском мостике столичного «Динамо»Читать дальше →...

Идеальная дублёнка: как выбрать размер и с чем носить, чтобы выглядеть стройнее Как выбрать идеальную дублёнку? Секреты материала, посадки, веса и износостойкости. Узнайте, как подобрать размер и с чем носить дублёнку, чтобы выглядеть стройнее этой зимой!...

Идеальная кожа зимой: бьюти-рутина от косметолога в холодный сезон С приближением зимы кожа требует особого внимания: питание, увлажнение и защита становятся приоритетом. Косметолог рассказала Metro, какие процедуры и домашний уход помогут сохранить гладкость и упругость кожи в морозы....

Танцы под Кадышеву, сумка Chanel в подарок и звезда "Дома 2" среди гостей: дочь миллиардера Зияда Манасира Диана отметила день рождения Дочь миллиардера Зияда Манасира Диана отметила 26-й день рождения в столичном ресторане. Среди гостей праздника были замечены старшая сестра именинницы Элен с новым мужем, Ксения Шипилова, а также Стеша Маликова и бывшая участница "Дома 2", а ныне — жена миллионера Инесса Шевчук.Присутствующие тан...

Танцы под Кадышеву, сумка Chanel в подарок и Инесса Шевчук среди гостей: дочь миллиардера Зияда Манасира Диана отметила день рождения Средняя дочь миллиардера Зияда Манасира Диана отметила 26-й день рождения в столичном ресторане. Среди гостей праздника были замечены старшая сестра именинницы Элен с новым мужем, а также Стеша Маликова и бывшая участница "Дома 2", а ныне — жена миллионера, Инесса Шевчук.Присутствующие танцевали п...

Все авоськи для iPhone раскупили в первый день. Необычная сумка-чехол iPhone Pocket оказалась востребованной Неделю назад Apple представила то ли сумку, то ли чехол для iPhone под названием iPhone Pocket. В продаже он появился два дня назад, и, похоже, почти все запасы уже раскупили. Фото Apple Если точнее, вероятно, все, потому что ресурс Phone Arena сообщал об этом в день старта продаж 14 н...

Диетолог дала советы по выбору хлеба на похудении На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ......

Артист Маклаков дал «Спартаку» совет по выбору тренера Алексей Маклаков, заслуженный артист России и фанат «Спартака», высказался о ситуации на тренерском мостике «красно-белых»Читать дальше →...

7 советов по выбору коктейльного платья: как не ошибиться с образом? Коктейльное платье — это не только для особых случаев! Узнайте, как выбрать идеальный образ, следуя нашим шагам и уходя от популярных мифов о стиле....

Идеальная клавиатура для Counter-Strike? Представлена Asus ROG Falchion Ace HFX ZywOo Edition Популярный производитель компьютеров Asus выпустил новую версию своей компактной 65% клавиатуры ROG Falchion Ace, посвящённую Матьё «ZywOo» Эрбо, победителю CS2 Major.Модель Asus ROG Falchion Ace HFX ZywOo Edition предлагает лаконичный чёрный корпус с яркими акцентами: пурпурные клавиши WASD, жёлт...

Идеальная пища для завтрака: авокадо, орехи, творог, яйца, цельнозерновые продукты Доктор Екатерина Кашух перечислила россиянам самые полезные продукты, подходящие для завтрака, пишет RT....

Эксперт объяснил, почему идеальная уникальность текста при проверке на плагиат — это подозрительно В научной среде всё чаще обсуждают подходы к оценке оригинальности текстов. Процент совпадений в отчётах систем проверки обычно воспринимают как главный показатель качества, хотя он не отражает сути исследования. В вопросе о том, почему цифры не должны заслонять содержание, разобрался основатель с...

Как выбрать идеальную технику для маммопластики: умный подход к выбору Узнайте секреты успешной маммопластики: от подготовки до восстановления. Пластические хирургии, импланты или липофилинг — выбирайте правильно!...

ЦБ отменил голосование по выбору дизайна для новой банкноты 500 рублей Банк России приостановил голосование по выбору символа, который должен был появиться на новой купюре номиналом 500 рублей. Как сообщили в Telegram-канале регулятора, решение принято после выявления массовых попыток искусственного увеличения числа голосов. «Мы столкнулись...

ЦБ отменил голосование по выбору нового дизайна 500-рублевой купюры Банк России отменил голосование по выбору символов на новой купюре 500 рублей. Об этом сообщила пресс-служба банка. Как отметили в регуляторе, в ходе голосования массово использовались так называемые «накрутки голосов». Причиной отмены процедуры послужили попытки увеличения голосов при помощи техс...

Технолог дала советы по выбору качественной замороженной рыбы При выборе замороженной рыбы в магазине можно столкнуться с некоторыми трудностями, чтобы их избежать, нужно соблюдать определенные правила. Об этом 11 октября сообщила главный технолог сети гипермаркетов «О'КЕЙ» Инесса Гладкова.По ее словам, лучше выбирать рыбу в плотной прозрачной упаковке, без...

Эксперт дала советы по выбору подарка партнеру на Новый год В преддверии Нового года многие пары сталкиваются с трудностью выбора подарков: кажется, что у близкого человека уже есть всё необходимое и купить что-то оригинальное становится непросто. Однако главное — не стоимость, а внимание к привычкам и ежедневным потребностям партнера, рассказала 4 декабря...

В ChatGPT добавили функцию с рекомендациям по выбору подарков к праздникам Компания OpenAI представила новую функцию для чат-бота ChatGPT, предназначенную для помощи в выборе товаров и праздничных подарков....

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Где искать eSIM для путешествия: полный гид по выбору, покупке и активации Электронная SIM-карта (eSIM) стала стандартом для современных путешественников: она освобождает от очередей в аэропорту, позволяет подключаться к местным операторам и часто оказывается дешевле роуминга домашнего оператора. В этой статье объясним, где искать eSIM для поездки, как сравнивать предлож...

Определяем качественную футболку: советы по выбору за 200 и 2000 рублей Узнайте, как отличить качественную футболку в магазине. Мы рассмотрим разницу между моделями за 200 и 2000 рублей и поможем избежать ошибок при выборе....

11 практических советов по выбору аромата: как не ошибиться в парфюмерном магазине Узнайте, как правильно выбрать аромат, чтобы он подчеркивал вашу индивидуальность и создавал нужное впечатление. Советы экспертов и развенчание мифов о парфюмерии....

Названа идеальная связка для 1440p‑гейминга в 2025 году — RTX 5070 Ti и Ryzen 7 9700X YouTube-канал GeekaWhat назвал дуэт RTX 5070 Ti и Ryzen 7 9700X оптимальной сборкой для игр в 1440p на конец 2025 года. Автор отмечает, что эта связка даёт максимально сбалансированное соотношение цены, производительности и энергоэффективности. А 32 ГБ оперативной памяти пока хватает для всех совр...

Идеальная пора года для начала тренировок: поздней осенью можно укрепить иммунитет Доктор Александра Филева проинформировала, что россияне могут начать заниматься физическими нагрузками в позднюю осень, пишет Life.ru....

Идеальная порция хурмы: достаточно съедать пару небольших плодов 1-2 раза в неделю Доктор Нурия Дианова рассказала россиянам, как правильно есть хурму и при этом не набирать лишний вес, пишет «Вечерняя Москва»....

Смартфон Oppo Reno14 5G: почти идеальная модель среднего уровня с возможностями субфлагмана Oppo Reno14 5G — это хорошо сбалансированный среднеуровневый мобильный аппарат с некрупным изящным корпусом с удачным современным дизайном. У него мощный процессор MediaTek, отличный AMOLED-экран, достойное стереозвучание, а также хороший уровень фото- и видеосъемки, что делает его отличным выборо...

Перчатки: полное руководство по выбору, стилю и уходу – мнение стилиста Перчатки – важный элемент стиля. Узнайте, как правильно выбрать длину, цвет и фактуру перчаток, чтобы создать безупречный образ и защитить кожу рук....

Проблема пропорций: 5 простых советов по выбору аксессуаров для идеального образа. Узнайте, как правильно выбрать аксессуары для вашей фигуры, чтобы визуально увеличить рост и подчеркнуть достоинства. Читайте советы по бижутерии и стилизации!...

Новая женская консультация открылась в Климовской ЦРБ Это важное событие стало возможным благодаря реализации национального проекта «Семья» федерального проекта «Охрана материнства и детства» регионального проекта «Создание женских консультаций, в том числе в составе других организаций, для оказания медицинской помощи же...

Идеальная шоколадная паста своими руками — реальность: главные секреты приготовления сладкого чуда Секреты приготовления шоколадной пасты касаются не только выбора правильных компонентов, но также самой технологии ее создания. Как известно, в кондитерском деле мелочей не бывает, и чтобы добиться желаемого результата, нужно проявлять внимательность и четко следовать приведенным ниже рекомендация...

Когда овощи поют в унисон: идеальная заготовка из цветной капусты и кабачков на холодные месяцы Заготовка из маринованной цветной капусты с кабачками на зиму станет отличным дополнением к столу в те месяцы, когда сезонные овощи уже пропадают с полок магазинов. Это и вкусно, и полезно....

Российские туристы ринулись в регионы: названа тройка лидеров – удивитесь выбору Российский туризм в 2025 году демонстрирует заметный рост. По данным Росстата, с января по август миллионы путешественников посетили разные уголки страны. Лидерами по числу гостей стали Центральный и Южный федеральные округа, а наименее популярными оказались Северо-Кавказский и Дальневосточный. Ан...

Банк России отменил голосование по выбору символов для новой банкноты 500 рублей Голосование по выбору символов для новой банкноты номиналом 500 рублей отменяется. Соответствующее решение принял Банк России. Читать далее...

Банк России отменил скандальное голосование по выбору символов для новой банкноты Причиной стала накрутка голосов, это не позволит подвести объективные итоги голосования. Новые даты голосования будут объявлены дополнительно. ....

Чек-лист по выбору юрисдикции для игровых студий: большой гайд с комментариями юристов Видеоигровой рынок глобален, и в текущих макроэкономических и геополитических реалиях выбор подходящей юрисдикции особенно актуален. Обратившись к специалистам из Futura Digital и Prospectacy, мы представляем подробный гайд с разбором наиболее актуальных локаций, ключевых нюансов, трендов и подвод...

Замена дисплея Apple Watch: руководство по выбору, стоимости и безопасности ремонта Сенсорный дисплей — одна из самых уязвимых частей Apple Watch. Трещины, потертости, некорректная работа сенсора или потускнение подсветки напрямую снижают удобство пользования и могут привести к дополнительным повреждениям внутренних компонентов. В этой статье подробно рассмотрена замена дисплея A...

В Навлинской ЦРБ женская консультация полностью укомплектована персоналом В рамках федеральной программы «Охрана материнства и детства» в Навлинской центральной районной больнице было выделено отдельное подразделение «Женская консультация». В ее составе работают гинекологический, смотровой, процедурный кабинеты, а также кабинеты ультразвуковой и...

Женская депрессия чаще маскируется под заботу: распознайте её Женская депрессия часто остаётся незамеченной, скрываясь под масками усталости и заботы. Узнайте, как распознать её симптомы и вернуть радость....

22 октября: Женская энергия, осознанность и гармония в жизни 22 октября 2025 года — день, когда женская энергия сильно проявляется. Поддержка планет предлагает углубиться в эмоции и гармонию. Читайте советы!...

ФББР: Женская сборная России по бодибилдингу выиграла ЧМ Женская сборная России стала победительницей чемпионата мира по бодибилдингу и фитнесу в Испании, несмотря на сокращенный состав из-за сложностей с получением виз, сообщил президент Федерации бодибилдинга России Александр Вишневский. Турнир прошел с 14 по 16 ноября в Санта-Сусанне и собрал около 1...

Женская консультация в Навле полностью укомплектована кадрами Навлинская центральная районная больница Брянской области достигла полной комплектации персоналом в новом отделении женской консультации, созданном в августе 2025 года. В составе консультации работают гинекологический, смотровой и процедурный кабинеты, а также кабинеты ультразвуковой и функциональ...

Как приготовить жареные каштаны в домашних условиях: пошаговый рецепт, советы по выбору и очистке Аромат жареных каштанов — настоящий символ осени и уютных вечеров. Сегодня эти плоды можно встретить не только на улицах Парижа или Рима, но и на российских рынках. Причем приготовить ореховое лакомство можно самостоятельно, если знать несколько кулинарных секретов, которые превращают каштаны в со...

Женская молодежная сборная России разгромила Северную Македонию Женская молодежная сборная России U-19 одержала крупную победу над Северной Македонией в товарищеском матче — 4:0....

Юлия Такшина и Алла Юганова: «Женская дружба существует!» Актрисы театра и кино Юлия Такшина и Алла Юганова решили устроить себе мини-отпуск и отправились в Переславль-Залесский....

Женская сборная России в ноябре проведет два матча с КНДР Женская сборная России проведет два товарищеских матча с КНДР, сообщает пресс-служба национальной команды....

Женская сборная России проиграла КНДР в товарищеском матче Женская сборная России проиграла команде КНДР в товарищеском матче — 2:5. Игра прошла на стадионе «Ким Ир Сен» в Пхеньяне....

Женская инициатива: мифы и реальность – развенчиваем устаревшие представления Устали от одиночества? Узнайте, почему завышенные требования и ожидание первого шага от мужчины – тупиковый путь. Советы психологов и социологов....

«С годами приходит»: главная женская мудрость Надежды Бабкиной Женская мудрость либо есть, либо нет. Такое мнение высказала народная артистка РФ Надежда Бабкина в программе Вячеслава Манучарова. «Ну, а кто ее знает? Это же разве объяснишь? Она или есть, или нет. Иногда возраст приходит один, а мудрость отстает ил...

Мужская и женская сборные России по футзалу сыграют с иранцами Российский футбольный союз сообщил, что мужская и женская сборные России по футзалу сыграют с Ираном. Команды проведут по две товарищеские встречи на паркете СК «Тулица» (Тула) 16 и 18 октября....

Женская сборная России по футболу сыграет с национальной командой КНДР Женская футбольная сборная России, как сообщает официальный сайт Российского футбольного союза, проведет в столице Северной Кореи Пхеньяне тренировочный сбор и сыграет два матча со сборной КНДР....

15 фото Лонгории и Санчес, которые доказывают, что женская дружба есть После того как Ева Лонгория пропустила «свадьбу века» — бракосочетание Лорен и Джеффа — подруги наконец встретились за ужином в Беверли-Хиллз....

Женская сборная России сыграет товарищеский матч с Северной Македонией Основная и молодежная женские сборные России по футболу проведут товарищеские матчи с Северной Македонией, сообщает пресс-служба РФС....

Как женская интуиция предскажет судьбу: астропрогноз на 24 октября 2025 года 24 октября 2025 года – день, когда женская интуиция поможет вам лучше понимать себя и окружающих. Узнайте, как знаки Зодиака смогут использовать свои сильные стороны....

Женская команда «Зенита» объявила об уходе главного тренера Богданавичуса Пресс-служба женской команды «Зенита» в телеграм-канале объявила об уходе с должности главного тренера Андрея Богданавичуса....

Женская сила в юбках: как выбрать идеальные модели этого сезона Юбка возвращается в моду как символ женственности и уверенности. Узнайте, какие модели актуальны в 2025-2026 году и как создавать идеальные образы....

"Идеальная рубашка существует": основательница бренда Beis Мария Кабатова рассказала, как поиски вещи мечты превратились в бизнес Когда у тебя в шкафу нет идеальной рубашки, можно пойти в магазин. А можно — открыть свой бренд. Так поступила Мария Кабатова, соосновательница Beis — марки, которая делает лимитированные рубашки из итальянских тканей уровня Loro Piana, Ralph Lauren и Etro.Рубашка Beis"Всё началось с одной рубашки...

Женская сборная России стала победителем турнира развития УЕФА в Сербии Женская юношеская сборная России (игроки не старше 15 лет) выиграла турнир развития УЕФА, которых проходил в Стара‑Пазове (Сербия)....

Российская женская сборная по шахматам вернулась в Москву победителем чемпионата мира Российские шахматистки вернулись в Москву после триумфальной победы на чемпионате мира. Женскую сборную торжественно встретили в аэропорту Внуково. «Мы так долго этого ждали, что сомнений никаких не было. Это был достаточно интенсивный турнир. Поэтому в целом,...

Женская инициатива: мифы и реальность – стоит ли делать первый шаг навстречу любви Узнайте, как женская инициатива помогает отсеять неподходящих партнеров, услышать собственные желания и построить здоровые отношения. Советы психологов и пошаговая инструкция для уверенных женщин....

Родные сперва вызвали санитаров, но затем вместе с ними распробовали: пшенка, шоколад и орехи — идеальная начинка для десертных вареников Любители кулинарных экспериментов оценят такое необычное угощение, как вареники с пшенной кашей, шоколадом и орехами....

Источник: женская сборная России по футболу может быть допущена к отбору ЧМ-2027 Женскую сборную России по футболу могут допустить к международным соревнованиям в феврале 2026 года, сообщает Sport Baza....

Женская притягательность рождается не из внешности: названы факторы, которые привлекают сильнее красоты Когда говорят о женском обаянии, речь не всегда идет только о внешних данных. Истинная магнетическая сила исходит изнутри, из тех черт характера, что формируют прочную эмоциональную связь и желание оставаться рядом, пишет дзен-канал «Женская территория»....

Женская проблема после 40: об этом недуге предпочитают молчать, хотя решение давно найдено Статистика показывает, что до 40% женщин старше 40 лет сталкиваются с проблемой недержания мочи. Несмотря на такую распространенность проблемы, она остается личной и нерешенной. Ее не лечат и даже не обсуждают с врачом. Однако современная медицина предлагает широкий спектр решений....

Юбки-сейфы, кольца-кастеты и жвачка для бриллиантов: самая дерзкая женская банда «40 слонов» В XIX веке Лондон оказался буквально наводнён преступными сообществами. Город был поделён на районы влияния, которыми управляли местные банды. Среди них особенно выделялась группировка «40 слонов», которая состояла из женщин. Как она вела дела — в материале Life.ru....

Женская ментальная бухгалтерия: почему женщины чаще страдают от финансового стресса — как помочь себе Постоянные мысли о деньгах крадут энергию и внимание? Узнайте, как финансовый стресс влияет на мозг и гормоны, советы экспертов. Как вернуть ясность мышления?...

Женская команда «Зенита» перекрасила сетку футбольных ворот в поддержку акции «Розовый октябрь» Состоявшийся в субботу, 18 октября, матч 24-го тура женской Суперлиги «Зенит» — «Звезда-2005» (5:1) посвящен международной акции «Розовый октябрь»....

Женская сборная России по шахматам обыграла команду Китая и вышла в финал чемпионата мира Российские шахматистки обыграли сборную Китая в полуфинале командного чемпионата мира, который проходит в Линаресе (Испания)....

Женская сборная России обыграла Северную Македонию (2:0) в товарищеском матче. Спортс’’ показал игру в прямом эфире Женская сборная России по футболу проводит сбор в Северной Македонии, там запланированы два товарищеских матча с местной сборной. Оба смотрите в прямом эфире на ВидеоСпортсе’’. Первый россиянки выиграли 2:0. Счет на 10-й минуте открыла Полина Юкляева из «Локомотива», на 90+4 удвоила ее одноклубниц...

Национальная Всероссийская Женская повестка «Глобальная перезагрузка: «Деловой престиж: Женщина Созидатель» выходит на новый уровень Проект «Деловой престиж: Женщина-созидатель», начавшийся в 2023 году как региональная инициатива в рамках Национальной стратегии действий в интересах женщин, приобрел общефедеральный охват: сегодня он реализуется во всех 89 субъектах Российской Федерации. Он акцентирует внимание на стратегической...

Северная Македония – Россия. Женская сборная России играет товарищеский матч, Спортс’’ показывает в прямом эфире Женская сборная России по футболу проводит сбор в Северной Македонии, там запланированы два товарищеских матча с местной сборной. Оба смотрите в прямом эфире на ВидеоСпортсе’’. Первый проходит сегодня, комментирует Владимир Заводников. Главный тренер сборной России Юрий Красножан вызвал на сбор фу...

Русый цвет волос: кому идёт пепельный, кому – золотистый – руководство по выбору Русый цвет волос – один из самых универсальных. Как подобрать свой оттенок и избежать ошибок при окрашивании? Советы стилистов и трихологов....

Женская сила: Лагно выиграла путёвку на турнир претенденток ФИДЕ, Горячкина победила троих мужчин в «Большой швейцарке» Екатерина Лагно сыграла вничью с Ульвией Фаталиевой в заключительном туре «Большой швейцарки» и уступила по дополнительным показателям Вайшали Рамешбабу. Тем не менее, второе место позволило российской шахматистке завоевать путёвку на турнир претенденток ФИДЕ и присоединиться к Александре Горячкин...

Хенесс о равной оплате в мужском и женском футболе: «Чепуха. Футболисткам придется снизить ожидания до тех пор, пока женская команда не станет приносить десятки миллионов дохода» Почетный президент «Баварии» Ули Хенесс высказался о финансовой стороне женского футбола. «Нужно понимать, что с экономической точки зрения это по-прежнему субсидируемый бизнес. Наша [женская] команда обходится «Баварии» примерно в 6-8 миллионов евро в год. Не может быть, чтобы это всегда финан...

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

6 шагов к идеальной походке: ключевые моменты для женщины Походка влияет на самооценку, как размер одежды. Узнайте, как освоить уверенный шаг и поверить в себя! Ключевые советы от психологов и стилистов....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему так важно отслеживать количество шагов в день. Помочь в этом могут различные устройства. Многие носимые устройства позволяют устанавливать цели, кот...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни....

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас....

Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 Московской областной коллегии адвокатов, член Совета молодых адвокатов Московской области Юрий Левин объяснил, как снизить накал противостояния и сок...

Выбираем женские кроссовки: 9 шагов к идеальной паре для города и прогулок Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ноги всегда были в комфорте. 9 шагов к идеальной паре!...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

Фигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер....

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...

Huawei добавила в свои смарт-часы "режим инвалидной коляски", который изменит подсчет шагов на частоту толчков Функция разработана совместно с экспертами и пользователями, которые перемещаются на колесных креслах...

Частота секса в браке: как решить проблему редкого секса с помощью простых шагов. Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом....

«Реал» остался без трёх защитников в матче с «Сельтой»: травма и два удаления Мадридский «Реал» доигрывал вдевятером матч против «Сельты» (0:2)Читать дальше →...

Винисиусу пришлось успокаивать Беллингема после поражения «Реала» В воскресенье мадридский «Реал» неожиданно уступил в родных стенах «Сельте» (0:2)Читать дальше →...

Важный игрок «Реала» может пропустить три месяца Центральный защитник мадридского «Реала» Эдер Милитао, похоже, получил серьёзную травму в матче против «Сельты»Читать дальше →...

Восемь защитников «Реала» пропустят следующий матч в Ла Лиге Мадридский «Реал» не только потерпел поражение от «Сельты» (0:2), но и потерял множество игроковЧитать дальше →...

Конте: «Меня переполняет гордость» В главном матче четырнадцатого тура чемпионата Италии «Наполи» в домашнем матче переиграл бывший клуб Антонио Конте - туринский «Ювентус»Читать дальше →...

Спаллетти: «Сыграли слишком робко» В главном матче четырнадцатого тура чемпионата Италии туринский «Ювентус» уступил в гостях клубу, который Лучано Спаллетти в 2023 году привёл к чемпионскому титулу - «Наполи»Читать дальше →...

Хаби Алонсо отреагировал на сенсационное поражение «Реала» Мадридский «Реал» неожиданно уступил в родных стенах «Сельте» в матче 16-го тура Ла Лиги (0:2)Читать дальше →...

«Маршал Конте» - де Лаурентис нахваливает наставника «Наполи» В центральном матче четырнадцатого тура чемпионата Италии «Наполи» сумел переиграть туринский «Ювентус», приведя в восторг своего экзальтированного президента Аурелио де ЛаурентисаЧитать дальше →...

Алонсо ответил, не боится ли увольнения из «Реала» Главный тренер мадридского «Реала» Хаби Алонсо высказался о своём положении после очередной неудачиЧитать дальше →...

Стоичков поблагодарил Инфантино за чемпионат мира с 48-ю командами Бывший болгарский нападающий Христо Стоичков, лучший бомбардир чемпионата мира 1994 года (наравне с Олегом Саленко), высказался в поддержку формата с 48 национальными командами в финальной частиЧитать дальше →...

«Наполи» ни разу не проиграл дома в Серии А в 2025-м В центральном матче четырнадцатого тура чемпионата Италии «Наполи» обыграл туринский «Ювентус» со счётом 2:1Читать дальше →...

Ди Лоренцо: «Сделали всё, как хотел тренер» В главном матче четырнадцатого тура чемпионата Италии «Наполи» расправился с туринским «Ювентусом» и вернул себе лидерство в турнирной таблице Серии АЧитать дальше →...

Ррахмани: «Спаллетти - один из лучших» «Наполи» переиграл туринский «Ювентус» в главном матче четырнадцатого тура чемпионата ИталииЧитать дальше →...

Игроки «Фиорентины» получают угрозы Итальянская «Фиорентина» проводит ужасный сезон - клуб остаётся единственным в чемпионате Италии, который ещё не выиграл ни одного матчаЧитать дальше →...

Хёйлунн: «Мне нравится забивать» «Наполи» оставил не у дел туринский «Ювентус» в центральном матче четырнадцатого тура чемпионата ИталииЧитать дальше →...

Меньян требует восемь миллионов зарплаты от «Милана» Французский голкипер Майк Меньян не может договориться с «Миланом» из-за своих финансовых запросов - он хочет получать восемь миллионов евро ежегодно, в то время как клуб готов платить ему только пятьЧитать дальше →...

Элмас: «Готов служить клубу везде» «Наполи» оставил не у дел туринский «Ювентус» и вернул себе лидерство в турнирной таблице после четырнадцати туровЧитать дальше →...

Дисквалификация Фонсеки истекла Паулу Фонсека отбыл свою девятимесячную дисквалификацию, которую он схлопотал практически сразу же после начала работы с «Лионом»Читать дальше →...

Политано: «Всё для тебя, «Наполи» «Наполи» победил туринский «Ювентус» в матче четырнадцатого тура чемпионата Италии, сумев вернуться на первое место в турнирной таблицеЧитать дальше →...

Вергара: «Горжусь, что сыграл в таком матче» «Наполи» переиграл туринский «Ювентус» в матче четырнадцатого тура чемпионата Италии, благодаря чему команда Антонио Конте вернула себе первое место в турнирной таблицеЧитать дальше →...

Transcend задерживает производство SSD и SD-карт Из-за текущего дефицита и стремительного роста стоимости проблема доступности памяти, скорее всего, будет обостряться до улучшения ситуации. Так, компания Transcend, занимающаяся производством и распространением памяти, предположительно не получает новые партии NAND Flash уже с октября, когда нача...

Мусаев о 3:2 с ЦСКА: «Матч, достойный плей-офф еврокубков, возможно. Полный стадион «Краснодара», яркая игра, обе команды атаковали» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев заявил, что матч с ЦСКА смотрелся как игра в плей-офф еврокубков....

Чемпионат Испании. «Реал» вдевятером уступил «Сельте», «Эспаньол» победил «Райо», «Севилья» сыграла вничью с «Валенсией» В субботу в 15-м туре Ла Лиги «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна уступил «Алавесу» (0:1), «Барселона» обыграла «Бетис» (5:3), «Атлетико» проиграл «Атлетику» (0:1)....

Конте о 2:1 с «Ювентусом»: «Наполи» проявил характер и ответственность в сложный момент, когда доступно мало игроков. Горжусь ребятами, соперник нанес всего 2 удара» Главный тренер «Наполи» Антонио Конте похвалил команду за победу над «Ювентусом» (2:1) в 14-м туре Серии А....

Итурральде поддержал решения арбитра Кинтеро в матче «Реала»: «Гарсия опоздал и наступил на Сведберга. Каррерас дважды сделал жест в сторону судьи после 1-й желтой – так нельзя» Эск-судья Эдуардо Итурральде Гонсалес оценил решения арбитра в матче «Реала» с «Сельтой» (0:2) в 15-м туре Ла Лиги....

Скрип половиц, стук ветки в окно. Композитор из Сибири создала музыку о старинных домах — вот как она звучит Ради этого проекта девушка пробиралась через сугробы. А еще вдохновила группу музыкантов на двухчасовое молчание...

Четыре российских аэропорта приостановили работу Аэропорт Саратова приостановил прием и отправку рейсов, сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко в телеграм-канале....

В кургане нашли нетленные тела возрастом 2500 лет История Пазырыкских курганов поражает даже опытных археологов. В условиях вечной мерзлоты, под слоем камней и тщательно сконструированных погребальных сооружений исследователи обнаружили предметы, которые сохранились почти идеально. Особенно удивили нетленные тела, изящные ткани и неожиданные объе...

В Перу найдено более 100 новых сооружений Чачапойя — Popular Mechanics Глубоко в перуанских Андах, где туманные леса скрывают следы древних цивилизаций, археологи обнаружили находку, которая существенно меняет представление о прошлом региона. Речь идёт о более чем сотне ранее неизвестных сооружений, скрытых среди густых крон и каменистых склонов. Эти находки принадле...

Учёный Ави Лоэб заявил о возможной искусственной природе 3I/ATLAS Разговоры об инопланетянах обычно вспыхивают на волне очередной космической загадки, но иногда их подогревают учёные с громким именем. Гарвардский астрофизик Ави Лоэб связывает такие дискуссии с 3I/ATLAS — третьим подтверждённым межзвёздным объектом, замеченным в Солнечной системе. Он допускает, ч...

Рыбки зебраданио активно используются в исследованиях — Lab Animal Зебраданио уже давно живут не только в домашних аквариумах, но и в научных лабораториях — и теперь их статус модельного организма становится ещё более "взрослым". Международная команда исследователей показала, что поведенческие эксперименты на взрослых Danio rerio можно сделать устойчивыми к разбр...

Российские учёные готовы разрабатывать мозговые чипы — академик Сергей Бабин Может ли Россия создать технологии, способные соединить человеческий мозг с машиной? По мнению экспертов, отечественная наука располагает необходимыми знаниями и потенциалом. Однако прежде чем начать такие разработки, необходимо выстроить чёткую систему регулирования и определить этические границы...

Гигантизм у сельдевых акул сдвинули на 15 млн лет назад — Communications Biology В северной Австралии нашли останки акулы, которая, похоже, была "не по возрасту" крупной для своего времени. Эти окаменелости заставляют по-новому взглянуть на то, когда сельдевые акулы начали примерять роль океанских суперхищников. И главное здесь не сенсация ради сенсации, а сдвиг по шкале време...

Теплогазоснабжение сократило теплопотери в коллекторах — заведующий Цветков Российские специалисты разработали инновационную систему, позволяющую солнечным водонагревателям работать значительно эффективнее. Благодаря новой технологии использование солнечной энергии увеличилось на 20%, а потребление газа и уровень выбросов сократились на 10%. Как работает система Современ...

Тетрациклин заставляет бактерии включать скрытые молекулы — ACS Central Science Антибиотики умеют действовать не только "в лоб", уничтожая чувствительные бактерии, но и более тонко — меняя правила общения между микробами и организмом. В одном из экспериментов выяснилось, что даже низкие дозы тетрациклинов способны заставить обычную кишечную бактерию вырабатывать ранее "скрыты...

Учёные проверили реакцию слонов на звук пчёл — Pachyderm Натуральные способы защиты полей от слонов звучат красиво: никакого насилия, только умные "страшилки" из природы. Но в Ботсване выяснилось, что один из самых популярных приёмов может работать слабее, чем ожидали. Зоологи заметили: местные слоны слышат жужжание пчёл, но реагируют на него намного сп...

Мировые державы начнут активное освоение Венеры в 2030-х — ученый Лев Зеленый Космос вновь становится ареной международного сотрудничества. Крупнейшие державы планируют масштабные миссии к Венере — планете, чьи тайны ещё далеки от разгадки. Уже в 2030-е годы к её атмосфере устремятся орбитальные аппараты США, ЕС, Индии и Китая. "Здесь существует целая флотилия: два американ...

Праздничные ароматы могут быть не только приятными, но и опасными — доцент Дорохов Праздничные запахи хвои, мандаринов и корицы кажутся безобидной деталью декора, которая быстро создаёт "новогоднее настроение". Но аромат в доме — это не только эмоция, а ещё и состав воздуха, которым вы дышите каждый день. Поэтому важно понимать, какие средства действительно безопасны, а какие мо...

Сублимированные конфеты хрустят как чипсы — Yahoo Сублимированные конфеты за пару лет превратились из странного эксперимента в полноценную категорию сладких снеков. Обычные Skittles, мармелад или "персики" после обработки становятся хрустящими и воздушными — почти как чипсы, только сладкие или кислые. Вкус при этом ощущается ярче, потому что из п...

Разработан новый препарат, который помогает запускать процессы заживления — NewAtlas Почти двадцать лет исследователи из медицинского центра Cedars-Sinai шли к идее, которая звучит как научная фантастика: не просто "поддержать" организм после травмы, а ускорить восстановление тканей через работу с повреждённой ДНК. В итоге команда описала экспериментальный препарат, который, по да...

Микролинзирование выявило зону излучения у чёрной дыры — Astronomy & Astrophysics Когда астрономам удаётся заглянуть в самые плотные и горячие области космоса, исследователям открываются процессы, которые невозможно воссоздать в лабораториях. Новая работа международной группы учёных позволила собрать данные о короне сверхмассивной чёрной дыры, расположенной в шести миллиардах с...

На Марсе впервые зафиксировали звуки электрических разрядов — NASA Неожиданная находка на Марсе привлекла внимание исследовательского сообщества: приборы марсохода впервые уловили звуки электрических мини-разрядов, возникающих внутри пылевого вихря. Это событие нарушило прежние представления о характере марсианских бурь и заставило специалистов пересмотреть физич...

Учёные спорят о влиянии магнитных бурь на здоровье человека Финал 2025 года подходит всё ближе, и он уже запомнился как необычно "шумный" для магнитосферы: только за десять месяцев зафиксировали 130 геомагнитных возмущений. Начало декабря тоже оказалось неспокойным — на фоне мощной солнечной вспышки и влияния корональной дыры. По предварительным прогнозам,...

Приток пресной воды усилился за счёт осадков в Южном океане — The Conversation Погодная картина в высоких широтах меняется быстрее, чем считалось ещё десятилетие назад. На первый взгляд может показаться, что речь идёт о локальном явлении — штормовых фронтах, накрывающих небольшой остров Маккуори между Тасманией и Антарктидой. Но за его наблюдательными данными стоит куда боле...

Шоколад может показаться безобидным, но его влияние на сон гораздо серьёзнее — Metro Шоколад часто кажется безобидным вечерним удовольствием: кусочек после ужина — и настроение лучше. Но у этой привычки есть скрытая сторона: даже тёмный шоколад способен подталкивать нервную систему к бодрствованию тогда, когда вам нужно плавно "сбавлять обороты". Поэтому в вопросе сна важнее не "с...

Учёные обсуждают "влажную эпоху" Марса — Communications Earth & Environment Побелевшие камни на Марсе сначала выглядят как случайная причуда пейзажа, но новые наблюдения марсохода Perseverance заставляют смотреть на них иначе. Анализ показывает, что это не просто "светлые булыжники", а глинистые породы, которые на Земле чаще всего связывают с долгими дождями и очень тёпло...

Хищники вернулись после йеллоустонской “пепельной катастрофы” — исследователи Новые отпечатки лап на северо-востоке Небраски намекают, что крупные хищники могли пережить последствия мощного йеллоустонского извержения и вернуться к месту массовой гибели добычи. Об этом рассказала куратор отдела палеонтологии позвоночных Государственного музея Университета Небраски Эшли Поуст...

Каррерас получил желтую и прямую красную за споры с арбитром на 92-й минуте матча с «Сельтой», также красную показали, вероятно, Эндрику на скамейке запасных. Ранее у «Реала» удалили Франа «Реал» остался вдевятером в концовке матча с «Сельтой». В домашнем матче 15-го тура Ла Лиги « Реал » уступил «Сельте» со счетом 0:2. В добавленное ко второму тайму время защитник мадридцев Альваро Каррерас на 92-й минуте получил сначала желтую карточку, а затем прямую красную за споры с арбитр...

«Реал» проиграл «Сельте» впервые с 2017-го. Было 19 матчей без поражений в Ла Лиге и Кубке Испании « Мадрид » уступил «Сельте» впервые за 8 лет. Команда Хаби Алонсо проиграла клубу из Виго (0:2) в 15-м туре Ла Лиги . С 64-й минуты мадридцы играли вдесятером после удаления защитника Франа Гарсии за фолы. На 92-й, получив желтую и красную за споры с арбитром, был удален Альваро Каррерас ....

Винисиус не забивает за «Реал» 11 матчей. Последним был дубль «Вильярреалу» 4 октября Винисиус Жуниор продлил безголевую серию в составе « Реала ». Вингер мадридцев не смог отличиться в матче «Сельтой» (0:2) в 15-м туре Ла Лиги . Бразилец не забивает за клуб на протяжении уже 11 игр. Последний раз он становился автором голов 4 октября, сделав дубль в матче чемпионата с «Вильярреа...

«Реал» отстает от «Барсы» на 4 очка после 16 матчей в Ла Лиге. У «Вильярреала» на одно очко меньше при игре в запасе « Барселона » увеличила отрыв от « Реала » в Ла Лиге . Мадридцы уступили «Сельте» со счетом 0:2 в 15-м туре чемпионата Испании. Каталонцы вчера обыграли «Бетис» (5:3). «Блауграна» лидирует в таблице Ла Лиги, набрав 40 очков в 16 матчах. «Реал» отстает на 4 очка. « Вильярреал » идет 3-м, отставая...

ТВ «Реала» после 0:2 с «Сельтой»: «Судейство было абсурдным, хотя и не повлияло на результат. Кинтеро Гонсалес боролся за награды, как при режиме Негрейры» На клубном ТВ «Реала» раскритиковали судейство Алехандро Кинтеро Гонсалеса в матче с «Сельтой». В матче 15-го тура Ла Лиги « Реал » уступил со счетом 0:2. Во 2-м тайме два игрока мадридцев были удалены с поля – Фран Гарсия получил две желтые в течение минуты, а Альваро Каррерас - желтую и...

Алонсо после 0:2 с «Сельтой»: «Мне не понравилось судейство. Арбитр не обращал внимания на задержки, удаление Каррераса спорное» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо остался недоволен судейством Алехандро Кинтеро в матче с «Сельтой». Мадридцы уступили со счетом 0:2 в домашнем матче 15-го тура Ла Лиги. Во 2-м тайме две желтые карточки в течение минуты получил Фран Гарсия, а Альваро Каррерас – желтую, а затем красную карточку з...

Женские часы: как выбрать модель, которая идеально подчеркнет ваш стиль и статус – советы экспертов Как выбрать идеальные женские часы? Узнайте о ключевых факторах, типах и стилях, а также получите советы от стилиста и психолога, чтобы подобрать аксессуар, который подчеркнет вашу индивидуальность....

Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье и психологии выбора....

Причины пересмотра списка профессий для женщин объяснила Светлана Бессараб Дискуссия вокруг перечня "неженских" профессий снова усилилась на фоне планов правительства сократить список. Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб подчеркнула, что такой перечень задуман не как инструмент ограничения, а как способ сохранить здоров...

Игорь Жижикин сбросил 12 кг: убрал всего один продукт Игорь Жижикин, знакомый зрителям по роли в сериале «Мажор» и голливудским проектам, заметно изменился....

Рыба рядом, но клюет не всюду: как выбрать место для лунки на декабрьском льду Когда лед сковывает водоемы, для рыбалки становится доступной любая его точка. Остается только понять — где клев будет, а где нет....

Эту закуску разбирают быстрее шампанского: зеленый рулет, который делает новогодний стол эффектным Чтобы поставить на новогодний стол закуску, которая не только манит своим ароматом, но и радует глаз, стоит приготовить шпинатный рулет с лососем и сливочным сыром....

Шкаф открываешь — и настроение испорчено: как легко убрать затхлый запах с одежды и полотенец Чаще всего неприятный затхлый запах появляется у лежащих в шкафу полотенец. Но еще хуже, когда эта участь постигает и одежду. Впрочем, ситуацию легко исправить подручными средствами....

Ученые усомнились в океаническом сценарии: где на самом деле могла зародиться жизнь на Земле Устоявшаяся картина зарождения жизни в «первичном бульоне» древнего океана столкнулась с серьезной проблемой: как в этом разбавленном растворе молекулы сумели найти друг друга, чтобы образовать сложные структуры вроде РНК? Новое исследование международной группы ученых в журнале ChemSystemsChem п...

«Плюсы очевидные»: Агата Муцениеце удивила фигурой после третьих родов Агата Муцениеце подтвердила новость о рождении третьего ребенка — дочери от аккордеониста Петра Дранги....

Медь выглядела безнадежно старой, пока не открыли холодильник: неожиданный способ вернуть блеск без химии Потускневшая медная посуда, потемневшие рамки или старинные подсвечники часто кажутся безнадежно испорченными. Черный или зеленоватый налет, который со временем покрывает медь, может испортить впечатление даже от самого красивого изделия....

"Че по бабкам, Том?!": "Человека-паука" Холланда массово травят после исповеди Долиной Лариса Долина рассказала на днях, как именно стала жертвой изощренной аферы: мошенники, выдавая себя за сотрудников ФСБ и Росфинмониторинга, вынудили ее продать квартиру за 112 миллионов рублей....

Всегда падает в самый неподходящий момент: 3 проверенных способа закрепить отваливающуюся присоску на лобовом стекле авто Столкнуться с внезапным падением видеорегистратора или телефона с лобового стекла – неприятный опыт для водителя. Виновником чаще всего становится ослабевшая присоска, которая со временем теряет свою хватку. Прежде чем менять крепление, стоит попробовать вернуть ему работоспособность несколькими п...

Этот вкус будто возвращает в прошлое без слов: простая намазка, которая за пять минут включает ностальгию Этот вкус – как внезапно найденная старая фотография. Он обволакивает теплом и тишиной кухни, где за окном медленно темнеет спальный район. Всего четыре ингредиента, а вместе они творят магию: превращают вечер в небольшое путешествие на машине времени. Готовка займет 5 минут, но эмоциональный откл...

Зимой спасает, но есть нюансы: врач объяснил, когда стоит осторожнее пользоваться подогревом сидений в авто Подогрев автомобильных сидений – функция, предлагающая комфорт в холодные месяцы года. Хотя в целом она безопасна, возникают опасения относительно влияния тепла на здоровье. Подробнее об этом рассказал РИА «Новости» главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжел...

Зелень к празднику вырастает быстрее, чем кажется: проверенные способы получить лук к новогоднему столу Чтобы украсить новогодние блюда хрустящими зелеными перьями, необязательно полагаться на магазин. В начале декабря еще есть время, чтобы организовать мини-огород на подоконнике. Вырастить лук дома проще, чем кажется, и для этого есть ряд проверенных методов, которые гарантируют урожай как раз к 31...

Каждый тритон саламандра, но не наоборот: необычная деталь, которая ломает привычное представление В мире влажных лесных тропинок и тихих прудов обитают удивительные создания, которых часто путают. Саламандра и тритон – для многих эти названия звучат как синонимы. Однако присмотревшись, вы откроете вселенную биологических тонкостей....

Без алкоголя, зато с настроением — этот мохито ломает правила игры Клубничный мохито с лимоном и базиликом – безалкогольная интерпретация известного коктейля. Он прекрасно освежает, несмотря на отсутствие мяты в составе, и дарит праздничное настроение. С ним любая вечеринка станет ярче!...

Салаты остаются нетронутыми, если есть это: лучшая грибная закуска для новогодней ночи Ни один человек, сидя за новогодним столом, не устоит перед этой грибной закуской. При этом готовится она за 15 минут, а съедается еще быстрее....

Лучшие бомбардиры НХЛ на 7 декабря: Маккиннон опережает Макдэвида на 6 очков Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон продолжает лидировать в гонке бомбардиров регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

Лучшие снайперы НХЛ на 7 декабря: Маккиннон оторвался от Гики на 2 шайбы, Капризов — в топ-10 Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон сохраняет лидерство в гонке снайперов регулярного чемпионата НХЛ-2025/26....

Плечева одержала победу в масс-старте на втором этапе Кубка России Алена Плечева стала победительницей масс-старта классическим стилем на втором этапе Кубка России по лыжным гонкам в Тюмени....

Ян получит 50 тысяч долларов в качестве бонуса за лучший бой на UFC 323 Российский боец Петр Ян получит денежный бонус в размере 50 тысяч долларов за лучший поединок на турнире UFC 323 в Лас-Вегасе, сообщает пресс-служба организации....

FIG присвоила нейтральный статус олимпийской чемпионке Мустафиной Старший тренер женской юниорской сборной России по спортивной гимнастике Алия Мустафина получила нейтральный статус, сообщает ТАСС со ссылкой на документы, имеющиеся в распоряжении агентства....

Харден вышел на десятое место по набранным очкам в истории НБА Защитник «Лос-Анджелес Клипперс» Джеймс Харден вошел в десятку самых результативных игроков в истории НБА....

Дегтярев: «Поступок Большунова выглядит некрасиво. Поменьше такого должно быть» Министр спорта РФ Михаил Дегтярев прокомментировал инцидент с участием трехкратного олимпийского чемпиона Александра Большунова по лыжным гонкам на Кубке России....

Супруга Петра Яна: «Мой муж — чемпион UFC. Как я горжусь тобой!» Юлия Ян, супруга российского бойца Петра Яна, отреагировала на победу мужа в титульном поединке на турнире UFC 323 в Лас-Вегасе....