20.11.2025 10:24     new91.ru

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе

Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Инвестиция в настроение: сколько тратят россияне на «маленькие радости» ежемесячно Почти половина россиян готовы каждый месяц тратить до одной тысячи рублей на маленькие радости. Об этом сообщило издание Life.ru со ссылкой на исследование. Спонтанные покупки несколько раз в неделю для поднятия настроения совершают 47% опрошенных россиян. При этом 4...

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

«Мы видим позитивные изменения». Григорян — о работе Осинькина в «Сочи» Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» заявил, что с приходом главного тренера Игоря Осинькина в игре «Сочи» появились позитивные изменения....

Карпин об 1:1 с Перу: «Сколько было моментов у ворот России? Ноль. Кроме удара с 30 метров, моментов не помню – вопросов к обороне нет» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался после товарищеского матча с командой Перу (1:1). – В чем был тренерский просчет? – В том, что сыграли вничью (смеется). Сколько было моментов у наших ворот? Ноль. Пропустили только потому, что у вратаря поехала нога. А сколько было моментов у...

RCE-уязвимость в ImunifyAV угрожает миллионам сайтов В сканере ImunifyAV для Linux-серверов, который используют десятки миллионов сайтов, обнаружили уязвимость удаленного выполнения кода. Проблема позволяет скомпрометировать окружение хоста....

Миллионам пользователей Microsoft 365 вернут деньги за непрошенный Copilot Microsoft принесла извинения почти 3 млн австралийских пользователей и предложила им возврат средств за подписку на новый, более дорогой вариант офисного пакета Microsoft 365 в комплекте с Copilot — помощником с искусственным интеллектом....

Стас Пьеха оставил во «Вместе» воспоминания о светлых и счастливых временах Премьера новой песни Стаса Пьехи «Вместе» состоялась 28 ноября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил лейбл Gamma Music.- Ничего......

Безграничная любовь: как пара из Барнаула воспитывает четырнадцать счастливых детей 19 лет наполненных любовью, смехом, бесконечной заботой и… четырнадцатью детскими голосами! История Сергея и Елены Брит из Барнаула – это не просто семейная хроника, это настоящий гимн самоотверженности, силе духа и безграничной родительской любви. В мире, где темп жизни ускоряется, а семьи станов...

Возраст не помеха: секреты счастливых отношений, где женщина старше мужчины Почему нас раздражают "неподходящие" пары и как строятся крепкие отношения вопреки стереотипам. Секреты союзов "красавица и чудовище", "мамочка и сынок"....

В ФШР поздравили Горячкину с победой на ЧМ по рапиду: «Принесла радость миллионам поклонников» Исполнительный директор Федерации шахмат России (ФШР) Александр Ткачев в комментарии для «СЭ» отреагировал на победу россиянки Александры Горячкиной на чемпионате мира-2025 по рапиду....

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Жизнь в «Радости» Полвека совместной жизни отпраздновали супруги Андреевы – Вячеслав Михайлович и Ольга Ивановна. 50 лет – это не просто цифра. За ней целая сокровищница: взаимная поддержка, понимание и, безусловно, любовь. У золотых юбиляров двое детей, семеро внуков и внучек, одна правнучка (скоро исполнится годи...

США рискуют повторить 2019 год: шатдаун грозит миллионам американцев пустыми холодильниками В США растёт обеспокоенность последствиями приостановки работы федерального правительства. Из-за шатдауна около 42 миллионов американцев могут лишиться выплат по программе продовольственной помощи SNAP (Supplemental Nutrition Assistance Program) уже в ноябре. "Резервный фонд Программы дополнительн...

Блок Джека Дорси позволяет миллионам квадратных торговцев совершать платежи в биткойнах Square, подразделение Block, предоставляющее платежные услуги, запустило функцию оплаты биткойнами для малого бизнеса, которая позволяет им принимать платежи в биткойнах и управлять своими цифровыми активами наряду с традиционными финансами через свою платформу для точек продаж. Интеграция позволя...

Пиво в обед: самые старые супруги в мире поделились секретом счастливых отношений Элеонора и Лайл Гиттенс из американского города Майами — не просто семейная пара, а настоящая легенда. На этой неделе Книга рекордов Гиннесса признала их самыми пожилыми супругами в мире: 107 и 108 лет соответственно, а их совокупный воз...

Топ-100 российского виноделия: от печали до радости Едва ли этой аксиомой можно кого-то удивить, но неизбежное каждый раз принимается с грустью. «За удовольствие надо платить» — этот неутешительный вывод можно сделать из только что объявленных результатов рейтинга Top100Wines.ru. Совокупная розничная цена вин, входящих в первую сотню российского ви...

Куман — о ничьей с Польшей: «Разочарования больше, чем радости» Главный тренер сборной Нидерландов Рональд Куман прокомментировал ничью с Польшей (1:1) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Тактаров: «Россия привлекательнее Америки в плане жизни. Сколько туда наших переехало, а счастливых семей не видел» youtube.com/@warriorway_podcastИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, сравнил жизнь в России и США.«В Америке любой продукт или услуга в 4 раза, а может и в 10 раз дороже, чем у нас. И тебя там грохнут, изнасилуют и еще виноватым сделают. Ро...

Вингер Израиля Соломон об освобождении заложников: «Один из самых счастливых дней в нашей жизни. Мы 2 года молились об этом моменте» В понедельник группировка ХАМАС освободила 20 оставшихся в живых израильских заложников в рамках первого этапа урегулирования конфликта с Израилем....

Проклятие Internet Explorer живо. Самый дырявый браузер в мире даже после «смерти» портит жизнь миллионам людей. Опрос Microsoft была вынуждена лимитировать доступ к режиму Internet Explorer в своем новом браузере Edge. В нем была найдена гигантская уязвимость, которой на протяжении нескольких месяцев пользуются хакеры. Скрыла она эту опцию лишь спустя два месяца после получения информации об эксплуатации бреши ки...

В горе и в радости: история любви Филиппа Янковского и его жены Оксаны Фандеры Личная жизнь Филиппа Янковского интересует публику не меньше, чем его творческие проекты и достижения....

Глушили «Одой к радости»: чемпионка спела гимн России на награждении в Нидерландах Российская велосипедистка Дарья Правилова, одержавшая победу в любительском чемпионате мира в дисциплине «грэвел» в Нидерландах, во время награждения пела гимн России, хотя ее тщательно глушили «Одой к радости» Бетховена....

«Поводов для радости совсем не много» // Дмитрий Дризе — об итогах выборов в Чехии В Чехии на выборах победил «очередной европейский Трамп». Оппозиционная партия «Акция недовольных граждан» (ANO) во главе с Андреем Бабишем набирает 35% голосов и может получить в нижней палате парламента 80 мест из 200. У экс-премьера есть большие шансы вновь возглавить правительство. Партию ANO...

TECNO запускает кампанию «Делай ЛОЛ» и приглашает россиян делиться своими моментами радости В преддверии Нового года бренд TECNO запустил проект «Делай ЛОЛ»,... Сообщение TECNO запускает кампанию «Делай ЛОЛ» и приглашает россиян делиться своими моментами радости появились сначала на Gadgets....

Танец радости: 5 причин, почему стоит начать заниматься танцем живота сегодня Танец живота не только формирует красивую фигуру, но и дарит радость, избавляет от стресса и укрепляет здоровье. Откройте для себя его преимущества!...

«Источник радости и смысла»: Forbes Young подводит музыкальные итоги 2025 года Самым популярным в 2025 году стал трек «Наследство» в исполнении ICEGERGERT и SKY RAE, а «Бонд с кнопкой» можно назвать музыкальным прорывом года. Forbes Young подводит музыкальные итоги 2025-го и разбирается, кого слушала молодежь и что повлияло на ее предпочтения. Кроме того, уже по традиции мы...

Модель Джиджи Хадид и актер Брэдли Купер заявили, что секрет их уверенности в радости Модель Джиджи Хадид и актер Брэдли Купер впервые дали интервью на публике. Об этом сообщает Just Jared. Пара дала видеоинтервью в социальных сетях инфлюенсера Дэвида Карми. Он спросил, что делает их уверенными в себе. Джиджи Хадид ......

Грядки не место для разочарований: какие культуры приносят больше проблем, чем съедобной радости Далеко не каждую культуру целесообразно сажать на участке. Многие растения приносят больше разочарования, чем радости от урожая....

Ученые выяснили, что смартфоны приводят к ожирению у подростков Исследование Пенсильванского университета выявило прямую связь между ранним владением смартфоном и ростом риска психических и физических проблем у подростков. Соответствующая научная работа была опубликована на сайте American Academy of Pediatrics....

Психолог Дугенцова: большие планы приводят к тревожности Психолог Дарья Дугенцова выразила мнение, что большие планы приводят к тревожности и беспокойству. Читать далее...

Мусаев - о лимите: ограничения ни к чему хорошему не приводят Главный тренер "Краснодара" Мурад Мусаев прокомментировал возможное ужесточение лимита на легионеров....

Уязвимости в runC приводят к побегу из контейнеров Docker В инструменте для запуска контейнеров runC, используемом в Docker и Kubernetes, обнаружены сразу три уязвимости. Эти ошибки позволяют злоумышленнику обойти изоляцию и получить доступ к хост-системе с привилегиями root....

Маленькие патриоты большой страны Дошкольный возраст — ключевой период формирования личности ребёнка, когда закладываются основы мировоззрения, ценностей и отношения к окружающему миру. Одной из основных наших задач является патриотическое воспитание. И тут важны встречи с защитниками Родины, такими как Игорь Проничев. От Иг...

ИИ угрожает миллионам рабочих мест уже сейчас. Новый индекс MIT говорит о том, что искусственный интеллект уже может заменить почти 12% всех рабочих США С рывком в развитии ИИ снова активизировались разговоры о том, что этот самый ИИ скоро заменит очень много профессий. Учёные из США решили оценить, а сколько именно в действительности рабочих мест можно заменить на ИИ уже сейчас. Создано Gemini Специалисты из Массачусетского технологическог...

Тайны Чапман — К чему приводят игры с климатом? (04.11.2025) В этом выпуске: Погодное оружие! Как космические лазеры Пентагона повлияют на климат? Где находится гигантская арка по управлению ураганом? И зачем создают искусственные вулканы? Почему учёные считают многие изменения в природе необратимыми? К чему они приведут в будущем? Как искусственное в...

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

5 самых частых ошибок, которые приводят к поломке туалета Если соблюдать несколько простых правил, поломок в туалете можно избежать В конце октября 2025 года появилась новость о том, что людей будут учить пользоваться туалетом через «Госуслуги». Нет, причина не в том, что люди писают мимо унитаза или не умеют на него ровно садиться. Просто многие выбрасы...

В Петербурге коммунальщики ускоренно приводят в порядок систему водоотведения Работники регулярно осматривают лотковую зону, очищают канализации от листьев и наледи, чтобы не было закупорки и последующего подтопления улиц....

"Дочка даёт мне столько сил и радости, что это и есть моё топливо". 43-летняя Сати Казанова рассказала о материнстве и отношениях с мужем 43-летняя Сати Казанова дала интервью изданию Super, в котором рассказала о материнстве, отношениях с мужем-итальянцем и обучении в РУДН.Певица отметила, что муж её во всём поддерживает: "Я как-то пошутила, что моя эрогенная зона — это интеллект. Если мужчина не умён и не эрудирован, я вряд ли смо...

Критические уязвимости в React и Next.js приводят к удаленному выполнению кода без аутентификации В React обнаружили серьезную уязвимость CVE-2025-55182, получившую 10 баллов из 10 возможных по шкале CVSS. Она позволяет удаленно выполнить код на сервере без аутентификации. Проблема получила имя React2Shell и вызвала настоящую панику в индустрии, ведь под угрозой находятся миллионы ресурсов....

Откладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего веса Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса....

Их боятся худеющие: не макароны приводят к набору веса, а жирные соусы Доктор Екатерина Кашух рекомендует не исключать из своего рациона макароны, пишет РИАМО. Многие не употребляют продукт, потому что боятся поправиться....

Тренер Аверьянова: слабые мышцы спины приводят к отечности лица Во время физической нагрузки усиливается кровоток, который доставляет к органам и тканям кислород и питательные вещества. О том, как связаны осанка, отечность лица и плоский живот, "Газете.Ru" рассказала фитнес-тренер Алена ......

Обелиск борцам за советскую власть в Бийске приводят в порядок. Фото В Бийске продолжается благоустройство сквера имени Кузьмы Фомченко. В мэрии наукограда поделились фотографиями. Рабочие активно возводят железобетонную лестницу, монтируют каркасные конструкции и обновляют внешний вид исторического Обелиска борцам за советскую власть. На заключительном этапе буд...

Почему у человека две маленькие ноздри, а не одна большая? У человека два уха и два глаза — потеря даже одного сильно отразится на том, как он воспринимает окружающий мир. Но что насчет ноздрей?...

Маленькие, но Hi-Fi. Edifier представила акустическую систему Airpulse A60 Компания Edifier представила акустическую систему Airpulse A60, которая весьма компактна, но производитель позиционирует её, как класс Hi-Fi. Фото Gizmochina Габариты не указаны, но видно, что колонки небольшие. При этом стоят они 280 либо 320 долларов в зависимости от цвета (под дере...

Созданы самые маленькие автономные и программируемые роботы Ученые из Университета Пенсильвании и Университета Мичигана разработали крошечные автономные роботы, способные программироваться и работать без внешнего управления. Каждый робот имеет размеры около 200 на 300 на 50 микрометров, что меньше зерна соли.Роботы оснащены миниатюрными компьютерами и сенс...

Кантона: «Предпочитаю болеть за маленькие команды, там всё по-настоящему» Футбол стал слишком корпоративным, считает бывшая звезда «Манчестер Юнайтед» и французской сборной Эрик КантонаЧитать дальше →...

Виды спорта, приводят к травмам спины: хоккей, тяжелая атлетика, гимнастика Доктор Кирилл Журавлев заявил, что в 70 процентах случаев травмы спины спровоцированы чрезмерные физическими нагрузками, пишут «Известия»....

Экстремальное похудение: как VLCD ломают психику и приводят к срывам – личный опыт Экстремально низкие диеты обещают быстрый результат, но вредят организму. Узнайте, почему VLCD опасны и как похудеть без риска для здоровья....

«Новогодний подарок» или пауза: какие прогнозы по ключевой ставке приводят эксперты Председатель комитета Государственной думы по финансовому рынку Анатолий Аксаков подтвердил прогноз о снижении ключевой ставки Банком России. Читать далее...

"Золотые недели" и лунный Новый год в Китае приводят к нехватке номеров в отелях Поездка в Китай без виз и сложных формальностей ещё недавно казалась чем-то недостижимым, но теперь всё изменилось. С середины сентября россияне могут путешествовать по стране по загранпаспорту, минуя многочасовые очереди и сбор документов. Эта новость моментально вдохновила тех, кто давно отклады...

Владельцы ПК с видеокартами AMD могут разориться на SSD. Кривые драйверы приводят к их скоростному износу Драйверы видеокарт AMD создают лишнюю и бесполезную нагрузку на SSD-накопители, тем самым повышая их износ. Они постоянно обновляют системный лог-файл, при буквально любых действиях пользователя в ОС. У SSD один из важнейших параметров – предельный объем записи, и постоянные записи логов его стрем...

Учёные обнаружили, что бессонница и тревожность приводят к ослаблению иммунитета и психическим заболеваниям Хронические нарушения сна и высокий уровень тревожности сильно влияют и на другие системы организма. К такому выводу пришли специалисты из Университета Таиба (Саудовская Аравия).Команда учёных в рамках новой работы проанализировала физиологические маркеры группы молодых женщин в возрасте от 17 до...

Врач рассказал, какие профессии чаще всего приводят к инвалидности пальцев Повреждения кисти рук — одна из самых частых причин временной потери трудоспособности. О том, представители каких профессий чаще всего получают травмы пальцев, и почему именно руки становятся "мишенью" производственных ......

Мозг и молодость: как маленькие ежедневные ритуалы замедляют старение Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для безопасности мозга....

Маленькие брянцы поздравляют своих пап — участников СВО с Днём отца Дети, полные любви и нежности, стараются выразить свои чувства самым трогательным образом. Девочки создают яркие открытки, украшенные блестками и собственными рисунками, а также пишут письма, наполненные самыми искренними и теплыми пожеланиями. В каждом слове звучит заветная просьба: «Папа,...

В Петербурге маленькие птицы ждут новые кормушки и синичники Сегодня в России отмечается Синичкин день. Считается, что с 12 ноября наступает зимний сезон: птиц, которые остаются зимовать вместе с нами, нужно подкармливать....

Samsung специально делает маленькие партии Galaxy Z TriFold Первая партия Galaxy Z TriFold была распродана примерно за 5 минут, а вторую поставку разобрали всего за 2 минуты. Хотя определённый спрос на трёхстворчатый смартфон Samsung действительно есть, ощущение ажиотажа во многом связано с жёстко ограниченными объёмами производства. По данным издания The...

Как преодолеть ступор решений: одни маленькие шаги к ясности Как преодолеть состояние тревожного вакуума и вернуть ясность мышления? Узнайте, как маленькие шаги и структура помогут вам в этом....

Благодарность каждый день: как маленькие слова могут изменить ваш мир Как правильно выражать благодарность? Cоветы психолога: выбирайте личные слова, не шаблонные фразы. Узнайте, как подбирать слова и укреплять отношения!...

Дизайнер рассказала, как украсить к Новому году маленькие квартиры Чтобы украсить к Новому году маленькие квартиры, необходимо руководствоваться несколькими ключевыми принципами...

Их нужно есть поменьше: к высокому холестерину приводят жирные сливки, масло, выпечка Доктор Регина Ахуньянова составила россиянам список продуктов, способных спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, пишет UfaTime....

Глава МИД Индии Джайшанкар заявил, что ограничения в торговле энергоносителями приводят к искажениям на рынке Вводимые ограничения в торговле энергоносителями ведут к искажениям на рынке, что требует от разных государств поиска новых возможностей и разработки устойчивых решений, заявил глава МИД Индии Субраманьям Джайшанкар. «Технологический прогресс стал очень конкурентным, а борьба за природные ре...

Стилист Александр Рогов призвал носить маленькие сумки в Новый год Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов, назвал самую стильную сумку 2026 года. Об этом он написал в своем Telegram-канале. "Продолжаю собирать для вас Новогодние образы.Сделал для список симпатичных маленьких ......

В Кингисеппе началось массовое обновление автобусов. Поедут большие и маленькие Все оснащены системой видеонаблюдения, терминалами для безналичной оплаты и аппарелями для маломобильных пассажиров....

Годовой рост цен на маленькие новые квартиры в Саратове ниже общероссийского Годовой рост стоимости маленьких квартир в новостройках Саратова составил 6,4% - до 108,9 тысячи рублей за квадратный метр, что почти в 2 раза меньше, чем в среднем по России (+11,6%).По данным портала "Мир квартир", цена такого лота в городе выросла с октября-2024 на 4,9%, до 3,08 млн.Авторы иссл...

Ученые объясняют загадочные «маленькие красные точки» ранней Вселенной Когда космический телескоп имени Джеймса Уэбба в 2022 году начал изучение ранней Вселенной, он обнаружил несколько крошечных, но ярких объектов — так называемые «маленькие красные точки»....

Доказано: при регулярной экстремальной жаре маленькие дети хуже учатся Всё больше научных работ показывают, что экстремальная жара влияет на здоровье человека. В ходе нового исследования учёные выяснили, что маленькие дети могут хуже учиться из-за регулярного воздействия таких высоких температур. Более трети детей в мире подвергаются сильному воздействию аномальной ж...

Как маленькие порции и уважение к телу помогают японцам быть стройными? Устойчивое похудение через привычки! Узнайте, как японская диета может вас разочаровать и что действительно работает для здоровья и фигуры....

Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога Узнайте, почему новогодние обещания часто не работают и как избежать разочарования. Эффективные стратегии для достижения целей и формирования устойчивых привычек....

Маленькие, но влиятельные: криль оказался важнейшим участником глобального углеродного цикла Маленькие обитатели Антарктики преподнесли большой сюрприз экологам. Речь идет о криле – морских обитателях, похожих на миниатюрных креветок. Выяснилось, что они играют весомую роль в регулировании климата, помогая очищать атмосферу от излишков углерода, говорится в научном журнале Biology Letters...

Японцы научились выращивать алмазы без запредельных температур и давления, но очень маленькие Учёные из Токийского университета совершили прорыв в синтезе алмазов нанометрового размера. Они разработали метод их выращивания без применения высоких температур или давления. Технология заставляет переосмыслить ряд аспектов химии и использует в своей основе электронные пучки как инструмент для м...

Маленькие сыщики из Братска узнали, как грамотно изъять следы на месте происшествия Сотрудники экспертно-криминалистического центра Братского линейного отдела МВД России на транспорте пригласили в гости школьников, посещающих кружок «Юные детективы», и поделились секретами своей профессии. Об этом рассказали в пресс-службе Восточно-Сибирского ЛУ МВД России на транспорте....

Лука Сафронов оценил спорное пианино Ларисы Долиной: "Маленькие бирюльки" Музыкант Лука Сафронов оценил спорное пианино певицы Ларисы Долиной, которая просила покупательницу своей квартиры Полину Лурье оставить ей инструмент и стул к нему после продажи жилья. Пианиста цитирует aif.ru. Сафронов ознакомился с ......

Дизайнер Кузнецова посоветовала украшать маленькие квартиры с помощью грамотного освещения Для украшения маленьких квартир к Новому году стоит использовать несколько основных принципов. Об этом "Газете.Ru" рассказала дизайнер, директор по продукту интерьерной компании Mr.Doors Ксения Кузнецова. "Грамотно ......

Маленькие хрюшки: британские СМИ коряво перевели слова Путина о главах стран ЕС Одно из старейших и известнейших изданий Великобритании, газета The Guardian зашла в лексический тупик с переводом фразы президента России Владимира Путина о лидерах стран ЕС....

Лапорта о матче в США: «Источник радости для болельщиков «Барсы» в этом регионе и способ продвинуть наш имидж в Америке, поездки куда каждый раз приносят нам прибыль» УЕФА ранее в качестве исключения разрешил «Барселоне» и «Вильярреалу» сыграть матч в рамках Ла Лиги в Майами. Игра пройдет 20 декабря. «Для нас игра в Майами – это источник радости для наших болельщиков в этом регионе и способ продвинуть наш имидж в Америке, поездки куда каждый раз приносят нам пр...

Такая себе экономия: почему заправки по 5–10 литров приводят автомобиль к поломкам, а водителя к лишним тратам Некоторые водители заливают 5–10 л топлива, стараясь растянуть полную заправку на ряд коротких визитов. Такой подход выглядит логичным и экономным на первый взгляд, но эксперты единодушно называют его разрушительным для техники. Подобная стратегия создает двойную угрозу: она не только ускоряет изн...

Маленькие пруды — большой эффект: учёные нашли неожиданный двигатель глобального потепления Высокогорные пруды в Андах, хоть и занимают крошечные площади, оказываются мощными источниками парниковых газов. Новое исследование, проведённое в Эквадоре, показало: именно такие малые водоёмы могут играть куда большую роль в изменении климата, чем предполагалось ранее. Невидимые игроки климата...

Мусаев о лимите: «Ограничения ни к чему хорошему не приводят. Россияне должны выигрывать конкуренцию в честной борьбе, а не из-за паспорта» Министр спорта Михаил Дегтярев ранее заявил, что с сезона‑2028/29 лимит на легионеров в Мир РПЛ планируется ужесточить по схеме «10 легионеров в заявке – 5 на поле». – Мало мнений от клуба по поводу лимита. Какая позиция ваша и клубная по проекту будущих изменений? – Не разговаривал с руководст...

В новом инструменте «Яндекс Вебмастера» можно получить расширенные данные о том, какие запросы приводят пользователей на сайт В «Яндекс Вебмастере» появилась бета-версия нового инструмента «Расширенная аналитика поисковых запросов по......

Тюбик из косметички способен на маленькие чудеса: где работает крем для рук, кроме собственно рук — бытовые лайфхаки Крем для рук применяют в быту с самыми разными целями, хотя большинство даже не догадывается о его многофункциональности и использует исключительно по назначению. Однако, если в доме есть тюбик-другой такого крема, то с его помощью можно решить немало простейших задач. Каких – расскажем в нашей ст...

В России предложили лишить тунеядцев пенсий. А кто уже сегодня рискует получить самые маленькие выплаты? По состоянию на конец 2025 года право на самую низкую пенсию получают граждане, не накопившие минимального страхового стажа (менее 15 лет) или необходимого количества индивидуальных пенсионных коэффициентов (менее 30). Об этом Life.ru рассказал экономист, социолог Дмитрий Алексеев....

Маленькие, нарядные и исчезают мгновенно — вот почему этих «Новогодних шариков» готовят сразу тройную порцию Салат «Новогодние шарики» – эффектная закуска, состоящая из очень простых и доступных продуктов. Мимо такого угощения точно не пройдет ни один гость, а потому стоит сразу готовить побольше, чтобы хватило всем! Оно понравится как взрослым, так и детям. И однозначно станет хитом новогоднего вечера....

Маленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной статье. При прочих равных именно они помогают добиться желаемого результата....

Сборные Словении и Швейцарии сыграли без моментов и голов В четвёртом туре квалификации чемпионата мира не потерявшая ни очка сборная Швейцарии гостила у словенцевЧитать дальше →...

Гусев - о поражении от "Ахмата": моментов у нас было больше Исполняющий обязанности главного тренера московского "Динамо" Ролан Гусев рассказал, соответствует ли поражение от "Ахмата" (1:2) содержанию игры....

Гвардиола: «Сити» создал больше моментов, чем «Байер» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал поражение от «Байера» (0:2) в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Фоден: «Создал несколько моментов, но жаль, что не реализовал их» Полузащитник сборной Англии Фил Фоден прокомментировал победу над Сербией (2:0) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Дьяков: «У «Спартака» в матче с «Оренбургом» даже моментов не было» Бывший защитник московского «Динамо» Виталий Дьяков поделился мнением о матче 13-го тура Российской Премьер-Лиги, в котором «Спартак» на своём поле обыграл «Оренбург» со счётом 1:0Читать дальше →...

Новый владелец «Моментов» бессрочно остановил работу издания После передачи активов «Сибирско-Уральской медиакомпании» (СУМК) холдингу «Ридовка» издания URA.RU и «Моменты» приостановили работу. Первые возобновили выпуск новостей 14 декабря, а вторые — нет, и пока неизвестно, есть ли у проекта будущее....

Чеканка Логвина и кража в исполнении Серебрякова. Топ моментов недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы прошедшей игровой недели. Топ-10 голов Подборку лучших голов открывает гол Никиты Попугаева («Шанхайские Драконы») после отменной передачи Кевина Лабанка. Девятое место достаётся шайбе Тимура Муханова с передачи Александра Скоренова («Северсталь»), а восьмое...

Слалом Коробкина и сумасшедшие рефлексы Долганова: топ моментов 16-й недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы 16-й игровой недели. Топ-10 голов Десятую строчку занял форвард «Авангарда» Николай Прохоркин – на паузе убрал соперника и точно бросил. На девятом месте – минский динамовец Сэм Энэс, завершивший красивую комбинацию своей команды. Молодой талант из «Сал...

Чеканка Логвина и невероятная кража в исполнении Серебрякова. Топ моментов недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы прошедшей игровой недели. Топ-10 голов Подборку лучших голов открывает гол Никиты Попугаева («Шанхайские Драконы») после отменной передачи Кевина Лабанка. Девятое место достаётся шайбе Тимура Муханова с передачи Александра Скоренова («Северсталь»), а восьмое...

Потрясающая техника Галимова и сумасшедшая реакция Трушкова. Топ моментов 10-й недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы прошедшей игровой недели. Топ-10 голов На десятой строчке – форвард «Барыса» Мэйсон Морелли, который выскочил «один в ноль» после атаки сходу и разобрался с вратарем. Девятое место – у московского армейца Даниэля Спронга: быстрый выход, шикарная пауза...

Хау после поражения от «МЮ»: «Мы доминировали в игре как во владении мячом, так и в создании моментов» Главный тренер «Ньюкасла» Эдди Хау прокомментировал поражение от «Манчестер Юнайтед» (0:1) в гостевом матче 18-го тура чемпионата Англии....

Супер-обыгрыш Воробьёва и чудо-ловушка Вязового. Топ моментов недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы прошедшей игровой недели. Топ-10 голов Эффектный гол Олега Ли («Амур») в дальневосточном дерби открывает нашу подборку на этой неделе. На девятом месте — Владимир Ткачёв («Торпедо»), забросивший «Нефтехимику» в падении. Восьмая строчка достаётся выходу Максим...

Глушаков – о голе Воробьёва в ворота ЦСКА: «Побольше бы таких моментов!» Экс-футболист «Локомотива» Денис Глушаков прокомментировал гол Дмитрия Воробьёва в дерби против ЦСКАЧитать дальше →...

WP: Зеленский "переживает один из самых опасных моментов своего президентства" На предстоящих во Флориде переговорах делегаций США и Украины по мирному урегулированию украинского конфликта Вашингтон усилит давление на Киев, так как по-прежнему настроен на заключение мирного соглашения, пишет The Washington Post. "На следующей неделе президент Украины Владимир...

Восхитительное соло Белозёрова и удивительный сэйв Шутова. Топ моментов недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы прошедшей игровой недели. Топ-10 голов Подобрку лучших голов недели открывает шайба Артёма Галимова с передачи Кирилла Семёнова («Ак Барс») в матче против «Барыса». На девятой строчке — гол Михаила Фёдорова («Металлург») после классной передачи Евгения Кузнец...

Педан — о победе над «Металлургом»: «Сегодня мы продемонстрировали лучшую реализацию моментов» Защитник СКА Андрей Педан в эксклюзивном интервью «СЭ» подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Металлурга» (4:3)....

Димарко возглавил список лидеров Серии А по созданию голевых моментов Защитник миланского «Интера» Федерико Димарко возглавил рейтинг игроков, которые создали больше всего голевых моментов в текущем сезоне Серии А - 11Читать дальше →...

Форвард «Динамо» Артемьев: «Пока меня подводит реализация моментов» Нападающий московского «Динамо» Сергей Артемьев прокомментировал «СЭ» домашнее поражение от «Шанхай Дрэгонс» (1:4) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Финт Дыняка в прыжке и сэйвы полевых игроков. Топ моментов недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы прошедшей игровой недели. Топ-10 голов Андрей Алтыбармакян («Лада») получил шайбу на пятаке соперника, обманул вратаря и попал не только в ворота, но и в нашу подборку на этой неделе. На девятой строчке Роман Канцеров («Металлург»), а на восьмой расположился...

WP сообщила об одном из самых опасных моментов за время президентства Зеленского США на грядущей неделе усилят давление на Зеленского в целях достижения сделки по украинскому урегулированию, пишут авторы статьи для газеты WP. Как сказано в публикации, ближайшее окружение Зеленского оказалось втянуто в коррупционный скандал, оппозиция призывает к полной перестройке правительств...

Сольный проход Мороза и «лежачий» сэйв Подъяпольского. Топ моментов девятой недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы девятой игровой недели. Топ-10 голов На десятой строчке – минский динамовец Егор Бориков: добавил ногами, опередил соперника и изящно переиграл вратаря. Девятое место – у еще одного игрока минского «Динамо» Вадима Мороза, который спрятал бросок под защи...

Форвард «Вашингтона» Строум: «Нужно создавать для Овечкина больше моментов в большинстве» Нападающий «Вашингтона» Дилан Строум заявил, что капитан команды Александр Овечкин сможет повысить результативность в текущем сезоне, если команда прибавит при игре в большинстве....

Радиоуправляемый бросок Морелли и футбольный прыжок Галкина. Топ моментов пятой недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы прошедшей игровой недели. Топ-10 голов Открывает рейтинг Дмитрий Яшкин из «Ак Барса», который здорово сориентировался в эпизоде и попал по летящей шайбе. На девятом месте – московский динамовец Девин Броссо и его потрясающий сольный проход на скорости....

Сильянов: «Если столько моментов у ворот «Локомотива», значит, нам есть в чем прибавлять» Защитник «Локомотива» Александр Сильянов перед матчем 12-го тура РПЛ против ЦСКА отметил, что красно-зеленымм необходимо прибавлять в игре в обороне....

Кучаев: «Результатом матча со «Спартаком» недовольны. У «Ростова» было много моментов» Полузащитник «Ростова» Константин Кучаев недоволен результатом матча со «Спартаком» (1:1) в 12-м туре РПЛ....

Назван лучший игрок по созданию моментов: в топ-3 только представители «Барселоны» и «Реала» Специалисты из CIES Football Observatory использовали свою статистическую модель и составили рейтинг лучших футболистов по созданию моментов за последние полгодаЧитать дальше →...

«Маленькие пуритане боятся слов «кончать» и «очко». Говорят «один балл»! В футбольных таблицах только очки, ребята!» Гусев о комментаторах – Есть пословица: «Все хорошо, что хорошо кончается». Ребята, такие маленькие пуритане, боятся слова «кончать». Они говорят: «Все хорошо, что хорошо заканчивается». А лишний слог ведь убивает ритм пословицы! Мало того – боятся слова «очко». Говорят «один балл»! Баллы – в синхронном плавании, в пры...

Тюкавин — о голе: «Побольше бы таких моментов, может быть, было бы больше голов» Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин прокомментировал победу над махачкалинским клубом (3:0) в 16-м туре РПЛ....

Проход Миллера через всю площадку и сумасшедшая реакция Николаева. Топ моментов восьмой недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы прошедшей игровой недели. Топ-10 голов Открывает рейтинг изящный буллит спартаковца Лукаса Локхарта в послематчевой серии – одними кистями прямо в девятку. На девятом месте – Михаил Ильин из «Северстали», который прошёл двух соперников и неожиданно бро...

Королева неловких моментов: визит Меган Маркл в Париж превратился в череду скандалов Герцогиню Сассекскую, впервые за два года появившуюся в Европе без принца Гарри, пользователи Сети прозвали "королевой неловких моментов". Сначала общественность возмутило видео, опубликованное самой Меган. В ролике герцогиня едет по набережной Сены, закинув ноги на сиденье лимузина и любуясь вида...

Юлиан Нагельсманн: «Виртц создает больше всех моментов в АПЛ. Не его вина, что партнеры не реализуют их» Немец пока не отметился результативными действиями за « Ливерпуль » в АПЛ . «Даже если он не забивает, он все равно остается игроком, который создает больше всего моментов в Премьер-лиге. Это не его вина, что его партнеры по команде не реализуют эти моменты. Флориан должен просто привыкнуть к л...

Золотые руки Даниила Гутика и шикарное перемещение Зака Фукале. Топ моментов недели KHL.ru публикует лучшие голы и сэйвы прошедшей игровой недели. Топ-10 голов Десятку лучших голов недели открывает эффектный гол Евгения Свечникова («Амур») в дальневосточном дерби. На левятом месте — гол Никиты Гусева («Динамо» Москва) в ворота «Сибири» в большинстве, на восьмом расположилась во...

Гаттузо: «Реализация моментов в игре с Эстонией могла быть и получше, но я не переживаю из-за этого» Главный тренер сборной Италии Дженнаро Гаттузо прокомментировал победу над Эстонией (3:1) в матче отборочного турнира чемпионата мира-2026....

Игрок СКА Савиков — о поражении от «Динамо»: «Было много моментов, но не хватает реализации и концентрации» Защитник СКА Егор Савиков прокомментировал итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против московского «Динамо» (1:2)....

Франк: «Я никогда не руководил командой, которая создала бы так мало моментов за одну игру» Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк прокомментировал поражение от «Челси» (0:1) в домашнем матче 10-го тура чемпионата Англии....

Тренер «Вероны» Дзанетти после победы над «Аталантой»: «Мы наконец-то были эффективны в реализации моментов» Главный тренер «Вероны» Паоло Дзанетти прокомментировал победу над «Аталантой» (3:1) в домашнем матче 14-го тура чемпионата Италии....

Слот: «Если бы перед игрой мне сказали, сколько «Ливерпуль» создаст моментов, не подумал бы, что мы проиграем «МЮ» Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот подвел итоги матча против «Манчестер Юнайтед» (1:2) в 8-м туре АПЛ....

Жоау Невеш о 9:1 с Арменией: «Португалия не первый раз создала столько моментов, но впервые реализовала их так качественно» Жоау Невеш отметил высокую реализацию моментов сборной Португалии в матче отбора ЧМ-2026 с Арменией (9:1). Португальцы вышли в финальный турнир чемпионата мира. «Количество голов указывает на хорошую командную работу и в самом матче, и в течение недели тренировок. До этого в нескольких играх мы со...

Меган Маркл называют королевой неловких моментов — в Сети обсуждают ее поцелуй с дизайнером Balenciaga Неловкий момент между герцогиней и дизайнером Balenciaga стал вирусным в интернете. Меган и кутюрье попытались обменяться приветственным поцелуем, но промахнулись и едва не столкнулись губами....

Гатиятулин — о победе над «Нефтехимиком»: «Азартная игра без средней зоны, много хороших моментов имели» Главный тренер «Ак Барса» Анвар Гатиятулин прокомментировал победу над «Нефтехимиком» (3:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Как сделать классический суп: 5 шагов к совершенству Узнайте, как приготовить классический суп за 5 простых шагов! Исправьте распространенные ошибки и узнайте секреты, которые поднимут ваш суп на новый уровень....

Тренер «Зенита» Семак: «У Лусиано очень мало моментов, он их практически не создает. Вопрос больше в психологии» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак перед матчем 18‑го тура МИР РПЛ с «Акроном» заявил, что на результативности нападающего Лусиано сказывается психология....

Гасперини: «Рома» создала много моментов и была опасна. Жаль, что не удалось реализовать это во втором тайме» Главный тренер «Ромы» Джанпьеро Гасперини прокомментировал победу над «Дженоа» (3:1) в домашнем матче 17-го тура чемпионата Италии....

Рише про 2:3 с ЦСКА: «Трактор» в целом провел неплохой матч. Мы перебросали соперника, имели больше моментов» Исполняющий обязанности главного тренера «Трактора» Рафаэль Рише высказался о поражении от ЦСКА (2:3). – Как и в прошлых трех матчах, мы перебросали соперника, имели больше моментов. Но все не всегда заканчивается в нашу пользу, что расстраивает. Наша команда много хорошего делает на льду, но есть...

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Разин о том, что Ткачев не забивает: «Меня это вообще не беспокоит. Он создает много моментов для партнеров и они возглавляют список бомбардиров» Владимир Ткачев отметился передачей в этой игре. За 12 матчей в составе магнитогорской команды форвард сделал 11 ассистов и не забросил ни одной шайбы. – «Спартак» хорошо начал поддавливать. В первом периоде мы много оборонялись, хорошо использовали моменты. Второй и третий период играли лучше. Вс...

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подготовки кожи раскрывает косметолог....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Идеальная женская сумка: 7 шагов к безошибочному выбору Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье и психологии выбора....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

6 шагов к идеальной походке: ключевые моменты для женщины Походка влияет на самооценку, как размер одежды. Узнайте, как освоить уверенный шаг и поверить в себя! Ключевые советы от психологов и стилистов....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Глубокий сон – эликсир молодости: 7 шагов к красивому старению Узнайте, как сон влияет на красоту и здоровье. 7 привычек для замедления старения, выбор подушки и когда пора обратиться к врачу....

Тренер рассказал о преимуществах для здоровья подсчёта шагов Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему так важно отслеживать количество шагов в день. Помочь в этом могут различные устройства. Многие носимые устройства позволяют устанавливать цели, кот...

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Аморим о 4:4 с «Борнмутом»: «МЮ» заслужил большего, мы очень разочарованы. Мы доминировали и создали много моментов, но нужно быть более результативными» Главный тренер « Манчестер Юнайтед » Рубен Аморим назвал разочаровывающей ничью с « Борнмутом » (4:4) в 16-м туре АПЛ . «Это действительно разочаровывает. Мы очень разочарованы. Сумасшедшая игра. Может показаться, что мы потеряли два очка во втором тайме, но я думаю, что мы потеряли их в первом...

Галактионов об 1:1 с «Краснодаром»: «Довольны, как ребята играли, понравилась нацеленность на победу. Было достаточно моментов, но не хватило точности в завершении» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов подвел итоги игры с «Краснодаром» в 16-м туре Мир РПЛ (1:1). «Хороший матч. Довольны, как ребята играли. Было достаточно моментов, но не хватило точности в завершении. Понравилась нацеленность на победу, хотели выиграть, старались нагнетать. Завершали...

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Растения против питомцев: как сохранить и то, и другое – 5 простых шагов Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

Карпин про 1:1 с Перу: «Ничья нам не подходит. Если бы забили второй мяч, то был бы и третий-четвертый. У ворот России моментов не создают, а мы можем забивать» Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказал недовольство ничейным результатом игры с Перу . BetBoom товарищеский матч команд на « Газпром Арене » завершился со счетом 1:1. «Если бы забили второй мяч, уже во втором тайме начали появляться моменты, то был бы и третий гол, и, возможно, чет...

Выбираем женские кроссовки: 9 шагов к идеальной паре для города и прогулок Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ноги всегда были в комфорте. 9 шагов к идеальной паре!...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 Московской областной коллегии адвокатов, член Совета молодых адвокатов Московской области Юрий Левин объяснил, как снизить накал противостояния и сок...

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

Фигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер....

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

5 шагов к роскошным бровям: коррекция, укладка и рост в домашних условиях Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа....

Блины на молоке: 5 простых шагов к идеальному завтраку – классический рецепт Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция....

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас....

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

Сексизм под маской юмора: как распознать и защитить себя – 5 шагов к самоуважению Сексистские шутки, "женская логика", место женщины у плиты – как распознать скрытую дискриминацию и защитить себя? Советы психологов и экспертов....

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Bloomberg: Мелони заявила об усилении европейской обороны на фоне шагов США Премьер-министр Италии Джорджия Мелони раскритиковала зависимость Европы от США и заявила о необходимости самостоятельной защиты континента. Новая стратегия национальной безопасности США, которую представил президент Дональд Трамп, стала «будильником для Европы», заявила премьер-минист...

Жамнов о 0:5 от «Динамо»: «Индивидуальные ошибки дали результат на табло. Ребята отдавались игре, старались вернуться, но не получалось. Моментов было предостаточно» – Вы сказали, что у вас, несмотря на счет, нет претензий к хоккеистам по самоотдаче. Можете развернуть эту мысль? – Я вижу игру по-своему. Ребята старались, но индивидуальные ошибки, которые мы совершали, дали результат, который был на табло. Ребята полностью отдавались игре, старались вернуться,...

Разин об 1:5 с «Авангардом»: «Счет не по игре, у «Металлурга» было достаточно моментов. Ткачев клал нам в плей‑офф такие шайбы, а сейчас не может пристреляться» Матч FONBET чемпионата КХЛ проходил в Магнитогорске и завершился победой гостей (5:1). – Счет не по игре, скажем так. Моментов у нас было предостаточно. Но нельзя сказать и то, что «Авангард» незаслуженно победил. Потому что в хоккее надо победы завоевывать. Когда играешь в красивый хоккей, тебя м...

Семак про 2:0 с «Акроном»: «Не хватило 3-го мяча. Моментов было достаточно, хотелось бы больше забивать. Соболев нормально сыграл – старался, много двигался» Сергей Семак считает, что лучше бы «Зенит» разгромил «Акрон». Матч команд в 18-м туре Мир РПЛ завершился со счетом 2:0. – Как ваши ощущения после победы перед зимней паузой? – Не хватило третьего мяча. Хорошая игра, но, чтобы спокойно заканчивать, хотелось бы забить третий гол. Удаление помогло на...

Изменения на маршруте № 81 – к лучшему Специалисты департамента дорожной инфраструктуры и транспорта администрации города Тюмени провели анализ работы автобусов маршрута регулярных перевозок № 81, по результатам которого с учетом обращений жителей ж.р. Ново-Комарово были приняты следующие решения:...

Егор Титов: «Предположу, что Угальде превзошел наши ожидания в прошлом сезоне. Мы говорим не о Холанде, который из пяти моментов забивает четыре мяча» Бывший полузащитник «Спартака» Егор Титов оценил выступления нападающего Манфреда Угальде в этом сезоне Мир РПЛ....

Гендиректор «Динамо» Пивоваров: «Видим себя в тройке по составу. Штаб работает интенсивно. Недобираем очки – у нас большое количество созданных моментов и ударов» На данный момент команда тренера Валерия Карпина занимает 8-е место в таблице Мир РПЛ. – Минус 10 очков от первого места, минус 8 – от первой тройки. Как оцените этот результат? – Не тот результат, который бы нас удовлетворял. Видим себя в тройке по составу. Хотим, чтобы команда была выше. Все вме...

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Имбирные пряники как антистресс: 5 шагов к гармонии души и вкуса - попробуйте сейчас Уют и волшебство в каждом кусочке! Узнайте секреты приготовления идеальных имбирных пряников с пряным ароматом и глазурью. Рецепт и советы для праздничного настроения....

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками, как в несколько шагов создать атмосферу, в кото...

Тушёная капуста: 7 шагов к невероятному вкусу и текстуре – вкусовые рецепторы взорвутся! Тушёная капуста – простое и доступное блюдо, которое требует внимательности. Узнайте, как сделать его настоящей кулинарной классикой, избежав распространённых ошибок!...

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

Casio представила в США новые G-Shock GA-B010 с солнечной зарядкой и счетчиком шагов Casio начала продажу новых моделей G-Shock GA-B010 в США. В линейку входят три варианта: GA-B010-1A с черным корпусом и позитивным дисплеем, GA-B010-1A1 с негативным дисплеем и GA-B010-3A в оливковом цвете. Модели уже доступны в официальном онлайн-магазине Casio в США по цене $180....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Сергеев про 1:1 с Перу: «Случайный удар залетел, у них не было моментов. Поле было не самого лучшего качества» Нападающий сборной России Иван Сергеев заявил, что национальная команда пропустила случайный мяч в BetBoom товарищеском матче против команды Перу. Встреча в Санкт‑Петербурге завершилась со счетом 1:1. Россия пропустила гол после дальнего удара на 82-й минуте. «Хороший соперник играл против нас. У...

Изменения на городских маршрутах: цифры С сентября по ноябрь перевозчики планомерно обновляли автопарк. В этот период были закуплены автобусы большого и среднего классов, которые заменили на городских маршрутах автобусы малого класса....

Хау похвалил «Челси» за изменения в составе Главный тренер «Ньюкасла» Эдди Хау выступил на пресс-конференции, посвящённой матчу семнадцатого тура АПЛ с «Челси»Читать дальше →...

Внесены изменения в схемы маршрутов №№ 16, 39, 89 С 27 октября 2025 года в схемы движения маршрутов регулярных перевозок будут внесены изменения: - в схему маршрута № 16 «ул. Созидателей – Тюменский индустриальный университет» включаются остановочные пункты «Уездные кварталы» в прямом и обратном направлениях;...

В МИД прокомментировали изменения в стратегии нацбезопасности США Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова отметила противоречия в новой стратегии нацбезопасности США....

Изменения в схеме движения маршрута № 12 С 22 ноября 2025 года изменится схема движения маршрута регулярных перевозок № 12 «ЖДВ – Озеро Круглое»....

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

Как спланировать идеальное свидание дома: 5 шагов к глубокой эмоциональной реновации ваших чувств Узнайте, как создать уникальную атмосферу для свидания и вернуть искру в отношения. Открывайте друг друга заново с помощью новых идей и активностей!...

РФС рассмотрит изменения правил лицензирования клубов Исполком Российского футбольного союза (РФС) рассмотрит вопрос об утверждении новых редакций правил по лицензированию клубов, сообщила пресс-служба организации....

НДС повысят до 22%. Кто пострадает от изменения больше всего Эксперты утверждают, что от изменений пострадают честные предприниматели, но ущерб для «серого» бизнеса будет еще больше из-за снижения порога уплаты НДС. Изменения почувствуют девелоперы, маркетплейсы и небольшие магазинчики, а также продавцы контрабандных товаров....

В ФНС перечислили изменения в налогообложении недвижимости граждан Президент Российской Федерации Владимир Путин утвердил поправки в Налоговый кодекс, которые в том числе вносят изменения в налогообложение недвижимости....

Путин указал на изменения в раскладе мировых сил В настоящее время расклад сил в мире меняется, появляются новые центры силы. Об этом 4 декабря заявил президент РФ Владимир Путин в интервью телеканалу India Today.По словам российского лидера, очень важно обеспечить стабильность между крупнейшими странами, так как это создает основу для прогресса...

Комитет Госдумы поддержал изменения в закон об ОМС Комитет Госдумы по охране здоровья рекомендовал парламенту принять в первом чтении законопроект. Он предполагает изменения в законе «Об обязательном медицинском страховании в РФ», сообщил глава комитета Сергей Леонов....

Путин указал на изменения в расстановке мировых сил В настоящее время расстановка сил в мире меняется, появляются новые центры силы и происходят значительные трансформации. Об этом заявил президент России Владимир Путин в интервью телеканалу India Today. «Появляются новые центры силы, и мировая расстановка...

Комитет Госдумы поддержал изменения к закону об ОМС Депутаты Госдумы из комитета по охране здоровья рекомендовали принять в первом чтении законопроект, который предлагает внести изменения в закон об обязательном медицинском страховании. Полис предлагается выдавать только тем трудовым мигрантам, у которых уже есть пятилетний страховой стаж. Сейчас э...

Оценка изменения производительности CPython за последние 5 лет Мигель Гринбе (Miguel Grinberg), автор нескольких книг по Python-фреймворкам SQLAlchemy и Flask, опубликовал результаты тестирования производительности веток CPython с 3.9 по 3.14. Дополнительно аналогичные тесты проведены для Pypy 3.11 (реализация Python с JIT-компилятором), Node.js 24 и Rust 1.9...

Apple тестирует три важных изменения в iPhone 18 Pro В сентябре этого года Apple представила линейку смартфонов iPhone 17, однако слухи об iPhone 18 Pro уже активно циркулируют в сети. По сведениям инсайдеров, новые модели iPhone 18 Pro могут получить внешний вид, вдохновлённый дизайном других производителей. Информатор Digital Chat Station утвержда...

Госдума приняла изменения в федеральный бюджет Депутаты Госдумы приняли во втором и третьем чтениях поправки в федеральный бюджет на 2025-2027 годы в части показателей, утвержденных на текущий год...

В «Зените» обозначили изменения в трансферной политике Финансовый директор санкт-петербургского «Зенита» Василий Одинцов рассказал, как изменилась трансферная политика сине-бело-голубых за последние годы....

В США не исключили изменения курса из-за скандала в Киеве Бывший советник действующего президента США Дональда Трампа высказал мнение, что коррупционный скандал на Украине ставит под вопрос дальнейшую политику Вашингтона в отношении Киева, сообщает ТАСС...

В Госдуме предложили изменения по зарплатам врачей Депутаты Госдумы от КПРФ во главе с Геннадием Зюгановым предложат установить базовую ставку зарплаты медработников не менее трех МРОТ. Законопроект внесут в парламент 14 ноября. Об этом свидетельствует соответствующий документ. Читать далее...

«Маленькие пуритане боятся слова «кончать». Мало того – боятся слова «очко». Говорят «один балл»! В футбольных таблицах только очки, ребята!» Гусев о комментаторах – Есть пословица: «Все хорошо, что хорошо кончается». Ребята, такие маленькие пуритане, боятся слова «кончать». Они говорят: «Все хорошо, что хорошо заканчивается». А лишний слог ведь убивает ритм пословицы! Мало того – боятся слова «очко». Говорят «один балл»! Баллы – в синхронном плавании, в пры...

Десятков о 3:5 «Лады» с «Торпедо»: «У русских менталитет такой: всегда должны найти виноватого и наказать. Зачем топить Трушкова? Почему не порадоваться, что он много моментов отбил?» – Тяжелая игра с точки зрения календаря, физиологии. Мы сегодня должны были набирать одно очко. – Чем обоснован выбор вратаря. Кажется, что [Александр Трушков] сегодня не выручил? – Вы любите переходить на личности, но хоккей – командный вид спорта. Зачем кого‑то виним постоянно? У нас, у русских,...

Хартли про 1:3: «Первый период стал решающим – несколько плохих смен и решений привели к голам «Трактора». «Локомотив» создал много моментов – просто не смог забить» «Локомотив» уступил «Трактору» (1:3) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. – Понравилось, как команда проявила характер во втором периоде. Вратарь соперника сделал несколько хороших сэйвов. Первый период сыграл решающую роль в этом матче. – Что случилось с командой в первом периоде? – Несколько плохих см...

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Фон дер Ляйен выступила против изменения границ Украины Украина не должна соглашаться изменение своих границ ради достижения мира, также недопустимы никакие ограничения на численность её армии. Такое мнение озвучила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен, текст опубликован на сайте организации....

Изменения в ТК о платформенной занятости могут затронуть 9,5 млн человек Президент Владимир Путин встретился с председателем Федерации независимых профсоюзов России (ФНПР) Сергеем Черногаевым. Во время беседы господин Черногаев рассказал, что ФНПР подготовила изменения в Трудовой кодекс (ТК) о платформенной занятости....

Сенатор объяснил смысл изменения расчета алиментов Если в России примут инициативу об установлении суммы алиментов на уровне половины МРОТ, то это исключит ситуации, когда мужчины специально занижают свои доходы для уклонения от уплаты. Иногда они платят не более 3-5 тыс. рублей в месяц, ......

iPhone 18 Pro и 18 Pro Max получат незначительные изменения формы дисплея Будущие iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max вновь фигурируют в слухах, согласно которым устройства получат меньшее отверстие под фронтальную камеру и систему Face ID, встроенную под экран....

Реформа утильсбора: как изменения повлияют на российский рынок В России с 1 декабря вступили в силу новые правила расчета утильсбора. Размер ставки привязали к объему мотора и его мощности. Как это повлияет на цены, сообщает Autonews.ru. Теперь льготный утильсбор действует только на автомобили с мощностью до 160 "лошадей". Изменения коснулись также электрока...

Роструд внес изменения в чек-листы для трудовых проверок Обновлены списки по регулированию труда несовершеннолетних, проверке соблюдения требований проводящими СОУТ организациями и др....

Доказано: из-за изменения климата исчезает молочный шоколад По словам экспертов, из-за высоких цен на какао теперь изменились рецепты приготовления шоколада. Некоторые компании заменяют дорогое какао-масло другими жирами. Из-за этого шоколад теперь больше нельзя назвать молочным - и на упаковках батончиков в США эта фраза уже не появляется. В последние год...

Уходящий 2025 год принес Бийску масштабные изменения Исторический центр Бийска перерождается. В сквере Кузьмы Фомченко в этом году началось масштабное преображение. После совместной с общественниками подготовки город победил во Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды. Это позволило выделить на ремонт в общей сумме...

Центробанк анонсировал изменения в тарифы ОСАГО с декабря Тарифный коридор по ОСАГО будет расширен на 15% в обе стороны для почти всех видов транспорта. Об этом 28 ноября сообщили в пресс-службе Центробанка (ЦБ) России.«С 9 декабря 2025 года тарифный коридор по ОСАГО расширяется на 15% в обе стороны для всех видов транспорта, кроме мотоциклов, для которы...

Право ЕС и международный арбитраж: последние изменения и их последствия На одной из сессии Дубайской арбитражной недели юристы обсудили европейские санкции и их влияние на международный арбитраж. Текущая обстановка и регулирование говорит о том, что арбитраж перестал быть самостоятельным и его больше нельзя называть абсолютно нейтральной площадкой для разрешения споро...

Зеленский предрек изменения после переговоров с Макроном Президент Украины Владимир Зеленский заявил в Telegram-канале после переговоров с французским лидером Эммануэлем Макроном, что в ближайшие дни многое может измениться. По словам главы Украины, у него состоялся подробный разговор с ......

Роспотребнадзор предложит изменения для регулирования отрасли готовой еды За последние три года сегмент показывает рост в среднем на 30%, что требует повышенного внимания со стороны государства, отмечает кабмин...

В Waterfox не станут внедрять связанные с AI изменения из Firefox Алекс Контос (Alex Kontos), основатель Waterfox, модификации Firefox, сфокусированной на конфиденциальности, производительности и исключении излишеств, заявил, что в обозримом будущем проект Waterfox не станет интегрировать функциональность, использующую большие языковые модели, по крайней мере...

Минцифры и ЦБ обсуждают изменения в содержании банковских СМС с кодами Депутаты Госдумы предложили сделать обязательным указание в СМС банков с подтверждением оплаты полного названия получателя платежа и суммы операции...

ФАС заявила, что нельзя повышать цены на продукты из-за изменения НДС Ставка налога на добавленную стоимость для социально значимых продуктов питания по-прежнему составит 10%, напомнили в службе...

Без патча: изменения, влияющие на баланс, уже доступны в Battlefield 6 Разработчики отметили, что это только начало процесса тонкой настройки баланса. Несмотря на успешный запуск Battlefield 6, сообщество уже выдвинуло ряд пожеланий. Авторы продолжают внимательно следить за обратной связью и обещают дальнейшие улучшения. The post Без патча: изменения, влияющие на бал...

Нападающий Строум прокомментировал изменения звеньев в «Вашингтоне» Нападающий «Вашингтона» Дилан Строум прокомментировал решение тренера Спенсера Карбери о перестановке звеньев....

В KDE реализована поддержка автоматического изменения яркости экрана Опубликован очередной еженедельный отчёт о разработке KDE. Наиболее заметные изменения, развиваемые для выпуска KDE Plasma 6.6, запланированного на 12 февраля....

Кремль прокомментировал изменения Трампа в стратегии нацбезопасности США Корректировки, которые вносит Трамп в Стратегию национальной безопасности США, во многом соответствуют и видению Москвы....

Песков: изменения в стратегии США во многом соответствуют видению РФ Песков выразил надежду на то, что обновлённая стратегия нацбезопасности США может стать залогом для диалога по Украине....

Ученые выявили неожиданные возрастные изменения в характере С возрастом люди все реже воспринимают мир как игру с нулевой суммой, где выигрыш одного обязательно означает проигрыш другого. К такому выводу пришли психологи из Чикагского университета и Тель-Авивского университета. Работа опубликована ......

Прочь от НДС // Налоговые изменения добавили привлекательности «автоупрощенке» Малый бизнес ищет способы снизить вырастающую с 2026 года налоговую нагрузку. Снижение порога годового дохода, при превышении которого возникает обязанность платить НДС, подстегнуло интерес МСП к экспериментальному налоговому режиму — автоматизированной упрощенной системе налогообложения (АУСН). Э...

Ловушка увлажнения: почему 10 шагов K-Beauty могут навредить, если не знать биохимию своей кожи Раскрываем секреты K-Beauty: как правильно использовать корейскую косметику для достижения идеальной кожи. Эксперты делятся советами о многоступенчатом уходе и эффективных ингредиентах - муцине улитки, центелле....

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Врач указал на изменения в процедуре диспансеризации в 2026 году Пройти обследование могут все граждане от 18 лет. Для лиц 18–39 лет оно проводится раз в три года, после 40 – ежегодно....

ФАС будет контролировать соблюдение предельных индексов изменения платы за ЖКХ В случае выявления нарушений при начислении платы в квитанциях граждане могут обращаться в государственную жилищную инспекцию, напомнили в службе...

В России одобрены серьезные изменения высшей судебной инстанции В результате заседания Верховного суда России, на котором председательствовал глава суда Игорь Краснов, были приняты серьезные процессуальные изменения. Подробности сегодня, 25 ноября, приводит РБК....

Генич сомневается, что Романов привнесёт радикальные изменения в «Спартак» Комментатор и эксперт Константин Генич порассуждал о возможных изменениях в московском «Спартаке» после прихода Вадима Романова на тренерский мостикЧитать дальше →...

В Госдуме отреагировали на изменения в мирном плане Трампа по Украине Для России критически важно иметь окончательный и согласованный с Украиной вариант мирного договора, иначе внесение изменений в текст может стать бесконечным процессом. Такое мнение выразила зампредседателя комитета Госдумы по международным отношениям Светлана Журова....

FIS опубликовала изменения по поводу допуска россиян к международным турнирам Международная федерация лыжных видов спорта (FIS) объявила об изменении решения Спортивного арбитражного суда (CAS) относительно внедрения программы «Индивидуальный нейтральный спортсмен» (AIN) на мероприятиях FIS....

Камеры на водных объектах: новые правила и скорые изменения Правительство России предложило установить камеры на водных объектах для контроля правил судоходства...

Договор неравных: как защититься от изменения банками условий по кредитам Снижение ставки Центробанка РФ на 4,5 процентных пункта с начала года начинает медленно оживлять рынок кредитования. По данным Frank RG, в октябре россияне одолжили у банков на 11,5% больше средств, чем месяцем ранее. Несмотря на то что средняя ставка по потребкредитам остается для банков привлека...

Путин: налоговые изменения для МСП не должны осложнять работу бизнеса Корректировки в налоговой сфере для малого и среднего предпринимательства не должны создавать проблем для бизнеса, заявил президент России Владимир Путин. Cнижение порога годового дохода, при превышении которого возникает обязанность уплаты НДС, заметно повысило интерес предпринимателей к эксперим...

Союз пациентов попросил Путина отказаться от изменения системы ОМС Организация выступает за пересмотр законопроекта, который даёт право региональным властям передавать функции страховых медорганизаций территориальным фондам ОМС. По их мнению, изменения фактически исключат страховые компании, которые «полностью ориентированы на права пациентов». Рассказываем самое...

Дегтярев — о программе развития РПЛ: «Пришло время внести изменения» Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев оценил программу развития РПЛ, которую представили на сессии «Футбол будущего: стратегические ориентиры РПЛ-2030» на Международном спортивном форуме «Россия — спортивная держава»....

Доцент Моисеев: изменения в оплате ЖКУ связаны с зарплатой россиян Перенос крайнего срока оплаты жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ) напрямую связан с датами получения зарплаты большинством россиян. Эта мера призвана сделать процесс оплаты более удобным для граждан и снизить количество непреднамеренных просрочек. Об этом рассказал доцент кафедры гражданско-правовых...

Минпромторг утвердил изменения в перечень товаров параллельного импорта Из документ исключаются краска и печатная техника Ricoh, средства для гигиены полости рта и зубов Biorepair, электробритвы Braun, приемники Trimble, игры Spin Master, а также бренды Torneo, Oral-B, Amazone и другие...

Изменения в сфере ЖКХ пока не очень ощутимы для людей — Путин Изменения в жилищно-коммунальной сфере, по оценкам россиян, пока не столь ощутимы. На это обратил внимание президент РФ Владимир Путин на заседании Совета по нацпроектам и стратегическому развитию. «По мнению людей, пока не столь ощутимы изменения в жилищно-коммунальной сфере, в...

Власти на фоне дефицита бензина готовят резкие изменения В России для стабилизации рынка топлива планируется создание нового формата биржевых торгов. Об этом говорилось на совещании у вице-премьера Александра Новака. Читать далее...

В России готовятся важные изменения в Правила дорожного движения Автовладельцев заставят подчиняться световым табло, а водителей грузовиков заставят считать метры до «собратьев»....

В Евролиге раскрыли детали грядущего изменения формата турнира Генеральный директор Евролиги Паулюс Мотеюнас объявил о планах масштабного изменения формата турнира в ближайшие годы, передает Sport24.gr. "В идеале мы стремимся к формату с 24 командами, разделенными на две конференции. Также ......

Правительство одобрило ужесточение правил изменения Семейного кодекса Правительство РФ, по данным «Ъ», 18 декабря одобрило для внесения в Госдуму законопроект, ужесточающий правила внесения изменений в Семейный кодекс РФ. Любые поправки в кодекс будет запрещено включать в тексты законов, меняющих другие законодательные акты....

На мосту через Ижору завершился капремонт. Оцените изменения В рамках ремонта подрядчик возвел новое основание, установил 33-метровое пролетное строение, а также заасфальтировал подходы к мосту....

Россиянам рассказали, какие изменения нужны в льготных автокредитах В программы льготного автокредитования и лизинга необходимо внести корректировки и изменения, благодаря которым они станут эффективнее. Таким мнением с "Известиями" поделился партнер аналитического агентства "Автостат" ......

Котюков указал на необходимость изменения системы подготовки кадров Это нужно для развития высокотехнологичных отраслей в РФ, заявил председатель комиссии Госсовета "Технологическое лидерство"...

Какие изменения вступают в силу в ноябре 2025 года Рассказываем, какие законы и нормы вступают в силу в ноябре 2025 года и что изменится в жизни россиян....

Силуанов: налоговые изменения принесут бюджету РФ 2,3 трлн рублей Какие изменения ждут налоговую систему России и как они отразятся на бюджете, бизнесе и кошельке обычных граждан....

Суд оставил без изменения приговор экс-главе барнаульского "Жилфонда" Авдюхиной Апелляционная инстанция Алтайского краевого суда оставила без изменений приговор экс-директору "Жилфонд Барнаул" Людмиле Авдюхиной по делу о хищении 121 млн рублей. Об этом сообщили в прокуратуре Алтайского края. Прокуратура запрашивала для Авдюхиной девять лет колонии — это на два года больше, ч...