28.11.2025 17:00     new91.ru

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас

Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

«К счастью, решение принимать не сейчас». Пермейн — о будущем Хаджара Руководитель команды Формулы-1 «Рейсинг Буллз» Алан Пермейн высказался о будущем франко-алжирского дебютанта серии Исака Хаджара и слухах, связывающих гонщика с «Ред Булл»....

Эктор Бельерин: «Я покупаю подержанную одежду и обувь. Нас бомбардируют рекламой, создающей ложное ощущение необходимости. Надо давать вещам хорошую жизнь, а потом – новую жизнь» Защитник «Бетиса» стал лауреатом премии BBC Green Sport Awards, отмечающей заслуги спортсменов в борьбе с климатическими изменениями и участие в различных экологических инициативах. «Я считаю, что с властью приходит ответственность. Каждый раз, когда тебе подсовывают микрофон, появляется шанс пого...

Козлов: «Салавату» надо перестать, как это сейчас модно говорить, стрелять себе в ногу» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов прокомментировал поражение от московского «Динамо» в матче FONBET Чемпионата КХЛ....

Избавьтесь от любовной зависимости: как перестать страдать и начать новую жизнь – советы психолога Страдаете от неразделенной любви? Психологи расскажут, почему так происходит и как разорвать этот порочный круг. 5 эффективных шагов к освобождению и новой жизни....

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

Киев должен прямо сейчас выходить на мир, потом будет поздно — Песков Киевский режим Владимира Зеленского должен прямо сейчас принимать решение о мирном урегулировании, потом будет поздно. Это подчеркнул на брифинге пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Эффективная работа Вооруженных сил Российской Федерации должна убедить Зеленского и его режим,...

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

Дибров излил душу журналистам, Кожевникова сияла на премьере «Тогда. Сейчас. Потом» Ну что же, с первой иностранной премьерой нас в этом сезоне! 2 сентября в кинотеатре «Москва» зрители посмотрели фильм знаменитого Роберта Земекиса....

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

Здесь и сейчас: «Отелло» запустил сценарий для спонтанного бронирования На «Отелло» появился новый сценарий «Здесь и сейчас» — теперь пользователи могут начать выбор отеля с карты......

Дмитрий Дибров, Алёна Долецкая, Мария Кожевникова на премьере фильма "Тогда. Сейчас. Потом" В Москве состоялась светская премьера фильма "Тогда. Сейчас. Потом" Роберта Земекиса. Гостями мероприятия стали Дмитрий Дибров, который сейчас со скандалом разводится с женой, Алёна Долецкая и Мария Кожевникова, которая спустя 15 лет вновь появится на экране в роли Аллочки в популярном сериале "Ун...

Сергей Лазарев пожаловался на жизнь в России: «Здесь выходить и гулять невозможно» Летом певец Сергей Лазарев крупно оскандалился. Его выступление в Сочи взволновало общественность, артиста даже требовали отменить. Шоу раскритиковали из-за сомнительных танцев....

Козлов о том, что «Салават» много пропускает: «У нас молодые защитники. Всей командой сейчас набиваем шишки, чтобы потом становиться сильнее» «Салават Юлаев» проиграл 3 из 4 матчей в сезоне-2025/26. – Хороший матч. Мне понравилась самоотдача моей команды. Играли с желанием. Но пока не хватает реализации и забитых голов в равных составах. Не скажу, что мы безобразно играли в обороне. «Автомобилист» – команда с хорошими мастерами. Для наш...

Дмитрий Васильев: «Уверен, сейчас последуют судебные процессы с FIS и IBU. Потом можно будет подавать многомиллионные иски к этим федерациям» Совет Международной федерации лыжных видов спорта (FIS) накануне проголосовал против допуска россиян и белорусов к олимпийским квалификационным соревнованиям даже в нейтральном статусе. Международный союз биатлонистов ( IBU ) также не допускает российских и белорусских спортсменов к соревнованиям...

Аршавин о Станковиче: «Деян и на поле втыкал игроку, а потом еще судье – сейчас изменилась лишь его позиция. Журналисты ему поднадоели с вопросами, когда он уйдет или что с судейством» Андрей Аршавин высказался о поведении Деяна Станковича. Главный тренер «Спартака» вступил в перепалку с журналистом во время флэш‑интервью после матча с «Ахматом» (2:1) в Мир РПЛ. «Понятно, что Деян нервничает, журналисты ему немножко поднадоели с вопросами, когда он уйдет или что с судейством. Вы...

Будущее столичного венчура, которое создается здесь и сейчас: какие инструменты предлагает бизнесу Московский венчурный фонд Московский венчурный фонд (далее — Фонд) — финансовый партнер технологических компаний Москвы. Он помогает стартапам стать устойчивым бизнесом, а крупным компаниям — получить ресурсы для масштабирования или выхода на IPO. Рассказываем о венчурном рынке Москвы и о том, какими инструментами Фонда пр...

«Локомотив» утвердил Овчинникова на должность директора Академии клуба. Борис Ротенберг сказал: «Вернули легенду. Будущее начинается здесь и сейчас!» «Локомотив» объявил о том, что бывший вратарь клуба Сергей Овчинников утвержден на должность директора Академии ФК «Локомотив». «Я уверен, что с назначением Сергея Ивановича на должность директора Академии будущее поколение молодых футболистов «Локомотива» будет развиваться еще более высокими темп...

Губерниев о Талалаеве: «Тренер номер один в России здесь и сейчас – прекрасный методист, образованный, взгляд на футбол современный. Кто из грандов первым заберет его из «Балтики»?» Вчера «Балтика» сыграла вничью с «Зенитом» (0:0) в 8-м туре Мир РПЛ. Калининградцы не проигрывают в чемпионате с начала сезона. « Зенит » еще свое возьмет, я не сомневаюсь. Сейчас гораздо интереснее то, какая команда из грандов откроет ящик Пандоры и заберет Талалаева из Калининграда. Здесь и сейч...

Сбежавшая из России Татьяна Лазарева* пожаловалась на тяжелую жизнь: «Сейчас у меня ничего нет» Татьяна Лазарева* (признана иноагентом в России и внесена в реестр экстремистов и террористов Росфинмониторинга) с 2016 года не живет в России....

Алонсо о 0:0 с «Райо»: «Здесь сложно навязать сопернику свою игру. «Реалу» нужен конструктивный самоанализ, сейчас ноябрь, впереди много матчей. Нужно сохранять требовательность» Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо оценил игру «Реала» в матче с «Райо Вальекано» (0:0) в 12-м туре Ла Лиги. «Мы всегда готовы к напряженному матчу. Как в этом году, так и в предыдущие, нам было непросто, и сегодня тоже было трудно выйти вперед в счете. Это была игра на быстрых переходах, которая...

Вышла замуж за шейха и попала в кошмар: история гимнастки Зейнаб Джавадлы, чья жизнь сейчас в опасности После развода Зейнаб Джавадлы не выходила на связь два года, но недавно рассказала, что у нее похитили дочек, а сама она постоянно получает угрозы....

Сначала намечался саммит, потом эскалация, потом решили совместить // США и Китай повышают ставки перед возможной встречей лидеров в Южной Корее Торговые отношения между США и Китаем вошли в фазу стремительной эскалации. Нынешний виток напряженности — это не просто спор о пошлинах, а стратегическая борьба за глобальное технологическое господство. Администрация Дональда Трампа использует весь арсенал экономического давления, включая угрозы...

Дзюба о Тедееве: «Пока он здесь, я тоже буду здесь, это даже не обсуждается» Нападающий «Акрона» Артем Дзюба рассказал, что максимально поддерживает главного тренера Заура Тедеева....

Кросби о слухах про обмен из «Питтсбурга»: «Я хочу быть здесь. Мне здесь нравится. Если люди хотят писать об этом, это нормально, я не могу это контролировать» – Тема слухов, обменов – это то, о чем вы не любите говорить. Но после комментариев на прошлой неделе, не могли бы вы просто объяснить, каков ваш уровень удовлетворения или неудовлетворения организацией в целом? Просто общее направление – не только победы и поражения, но и потенциальная продажа,...

Асина судьба: пройти путь от насилия к счастью Очень часто в нашей жизни стали возникать слова «абьюз» и «харассмент». Хотя можно сказать проще — насилие и домогательство: физическое, психологическое, вербальное, эмоциональное, экономическое, сексуальное, моральное. В Екатеринбурге уже 22 года жертвам насилия помогает «Аистенок». Дважды общест...

Де Лигт: «К счастью, «Манчестер Юнайтед» набрал одно очко» Защитник «Манчестер Юнайтед» Маттейс де Лигт дал свой комментарий после ничейного матча с «Тоттенхэмом» в рамках 11-го тура чемпионата Англии (2:2)Читать дальше →...

Медведев — об оскорбительной кричалке фанатов «Салюта»: «Я не слышал, по счастью, а то им бы плохо пришлось» Советник председателя правления «Зенита» Александр Медведев в комментарии для «СЭ» отреагировал на оскорбительную кричалку болельщиков «Салюта» в адрес «Амкала» в матче 3-го раунда Пути регионов FONBET Кубка России....

Куман о победе над Литвой: «К счастью, не потеряли очки, иначе это было бы катастрофой» Главный тренер сборной Нидерландов Роналд Куман прокомментировал победу над Литвой (3:2) в матче квалификации чемпионата мира....

ИТ-холдинг Т1: нельзя откладывать внедрение ИИ в медицине Сегодня медработники тратят до 50 % времени на рутинные задачи: составление отчетов, ведение статистического учета, запись пациентов и другие административные процессы....

Медведев о заряде «Амкал» – позор российского футбола»: «Я не слышал, по счастью. А то бы им плохо пришлось» «Пусть это останется на их совести. По счастью я не слышал, а то бы им плохо пришлось», – сказал советник председателя правления «Зенита». «Амкал» обыграл белгородский «Салют» в 3-м раунде Пути регионов FONBET Кубка России (2:1). 70-летний Александр Медведев вышел в стартовом составе «Амкала». Он...

Секреты финансовой стабильности: что мешает вам откладывать деньги Главная причина, по которой люди не могут откладывать деньги, — отсутствие системного подхода к личным финансам. Об этом Pravda.Ru рассказала преподаватель Федерального методического центра по финансовой грамотности Анна Хуруджи. "Основное правило накопления — откладывать 10% от дохода. Это поможе...

Не откладывать на 2026 год. Ленобласть экстренно распускается на округа В правительстве Ленобласти приоткрыли свой сценарий муниципальной реформы. Начнётся она раньше, чем задумано, и не так, как хотят на местах. Кое с кем состоится отдельный разговор....

Путин призвал не откладывать счастье отцовства и материнства Глава государства Владимир Путин выступил на первом заседании Совета по реализации государственной демографической и семейной политики....

Не откладывать. Врач Каприн рассказал, как спастись от рака С 22 по 28 сентября в нашей стране проходит неделя информирования о важности диспансеризации. Главный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн рассказал о важности скрининга в выявлении онкозаболеваний....

Спустя 11 лет в The Binding of Isaac: Rebirth появились описания предметов — фанаты не верят своему счастью Гейм-дизайнер Эдмунд Макмиллен (Edmund McMillen) и команда Nicalis сообщили о выходе патча 1.9.7.13 для своего роглайка The Binding of Isaac: Rebirth. Обновление принесло с собой изменение, которое фанаты ждали годами. Источник изображений: Nicalis...

Почему важно не откладывать будильник: секреты утренней энергии Устали от трудных утр? Откройте для себя простые ритуалы, которые повысят вашу продуктивность и улучшат настроение с первого часа дня....

Копить на старость: экономист объяснил, как правильно откладывать деньги Экономист Игорь Балынин рассказал в беседе с Газета.ру, как правильно формировать накопления и на что откладывать деньги. Эксперт отметил важность стратегических накоплений на старость, для которых стоит направлять от 1 до 10% дохода, в зависимости от ф...

Москвичей призвали поменять летнюю резину на зимнюю. Откладывать уже небезопасно Московским автомобилистам, которые ещё не переобули свои машины, порекомендовали сделать это в ближайшие дни. В департаменте транспорта столицы объяснили, что ездить на зимней резине нужно, когда среднесуточная температура стабильно опустится ниже +5. А это случится совсем скоро.При среднесуточной...

«Нас не тронут»: почему малому бизнесу не стоит откладывать внедрение ИБ-решений В представлении многих предпринимателей информационная безопасность — это нечто из арсенала крупных корпораций и банков: сложные системы, команды администраторов, огромные бюджеты. В таком контексте малый бизнес часто выбирает выжидательную позицию. Однако на реальной практике все иначе. Очень час...

Путин призвал молодых россиян не откладывать рождение ребенка ради карьеры Президент Владимир Путин призвал молодых россиян не откладывать рождение детей ради учебы и построения карьеры. По его словам, государство со своей стороны должно продолжать помогать молодым семьям и повышать статус семьи в обществе....

В России будут вести список беременных. Путин посоветовал не откладывать счастье материнства Президент России назвал поддержку семей главным приоритетом в стране и подчеркнул, что давления при решении о рождении ребенка быть не должно....

«Счастье, которое не нужно откладывать»: в России разрабатывают новые меры поддержки семей Как насчет того, чтобы ставка по ипотеке зависела от количества детей? Чем больше семья, тем ниже процент! Или, может, изменить пропорцию материнского капитала, чтобы за второго платили больше, чем за первого, а за третьего еще больше? А может, каждой молодой сем...

Финансовая гавань: сколько нужно откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно — опрос россиян Согласно исследованию, проведенному "СберСтрахованием жизни" совместно с "Работа.ру", примерно треть граждан России (32%) считает, что идеальная сумма для финансовой "подушки безопасности" превышает 1 миллион рублей. Об этом свидетельствуют результаты опроса, имеющиеся в распоряжении РБК. Суммы о...

«Не могу заработать на жизнь»: Украинская олимпийская чемпионка пожаловалась на жизнь в США Украинская фигуристка Оксана Баюл, завоевавшая золото на Олимпийских играх 1994 года, выразила недовольство своей жизнью в США. Украинка и её муж обосновались в Луизиане в 2022 году с целью создания школы фигурного катания. Однако эти амбициозные планы не воплотились в жизнь....

Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи Римский лагерь Алисо в районе современного Хальтерн-ам-Зее — одно из ключевых мест, где можно заглянуть в повседневную жизнь римских солдат далеко на севере от Альп. В конце I века до н. э. и начале I века н. э. здесь располагалась крупная военная база на границе Римской империи, через которую шли...

Две зарплаты — одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы Почти каждый четвёртый житель Ставропольского края, имеющий постоянную работу, дополнительно зарабатывает на стороне. Исследование, проведённое сервисом SuperJob, показало, что 25% работающих ставропольцев имеют подработку. Ещё 53% признались, что пока не нашли дополнительный источник дохода, но н...

Райс об Артете: «Судите его не сейчас, а в конце, когда он выиграет все. Он сделает это и войдет в историю как один из лучших. Сейчас только начало» Деклан Райс считает, что главный тренер «Арсенала» Микель Артета завоюет множество трофеев в тренерской карьере. «Не судите Артету сейчас, судите его в конце, когда он выиграет все, потому что он обязательно это сделает. Мне очень повезло играть под его руководством. Я думаю, что он еще в начал...

Украинцев призвали перестать воровать Чтобы Украина смогла обходиться без помощи, украинским властям надо просто перестать воровать. Об этом в соцсети Х заявил депутат польского сейма от коалиции националистов и евроскептиков «Конфедерация» Славомир Ментцен....

Рентгенолог Азарян рассказал, как перестать бояться МРТ Заместитель заведующего отделением лучевой диагностики, врач-рентгенолог «ГУТА-КЛИНИК» Авет Азарян рассказал о том, как перестать бояться МРТ. Читать далее...

Как перестать ругаться матом? Тренируемся вместе Расскажем о способах, которые существуют, для борьбы с нецензурной бранью. Поможем как мужчинам, так и женщинам....

Орбан призвал Зеленского перестать преследовать Венгрию Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан призвал Владимира Зеленского перестать преследовать Будапешт. Зеленский ранее обвинил Венгрию в нарушении воздушного пространства Украины своими дронами. По его словам, они могли вести разведку....

Центробанк призвал МФО перестать навязывать дополнительные услуги В 2025 году выросло число жалоб на навязывание микрофинансовыми организациями (МФО) дополнительных услуг. Об этом сообщил глава службы Центробанка по защите прав потребителей и обеспечению доступности финансовых услуг Михаил Мамута....

Колобков призвал МОК перестать прятать голову в песок Бывший министр спорта РФ Павел Колобков в разговоре с «СЭ» отреагировал на решение МОК не отстранять Израиль от международных турниров....

Япония проигнорировала призыв США перестать покупать нефть у России Власти Японии не стали комментировать слова главы американского Минфина Скотта Бессента о том, что США ждут от японской стороны отказа от российских энергоресурсов. Эту тему подняли на пресс-конференции генсека японского правительства Ёсимасы Хаяси....

Как перестать воевать с телом: 3 психологических узла и способы их решения Принятие тела – это ключ к гармонии. Узнайте, как восстановить контакт с собой, преодолеть влияние общества и вернуть реальные ценности. 5 шагов к любви!...

Песков не считает санкции США поводом перестать восстанавливать отношения Россия руководствуется исключительно своими национальными интересами в отношениях с Соединенными Штатами....

Повысить продуктивность: Работникам объяснили, как перестать избегать важных дел Избегание работы считается сложным психологическим процессом, основанным на желании защититься от внутренней боли. Человек скрывается от таких чувств, как страх, стыд, боязнь неудачи, оценки или ответственности. А отсутствие мотивации, энергии и сил становится следствием внутреннего напряжения, ра...

5 мифов о сексе, в которые давно пора перестать верить Узнайте 5 шокирующих фактов о сексе! Разбираем, что правда, а что миф, с советами врачей и психологов. Сексуальное здоровье и интимные отношения....

Виктор Орбан потребовал от Зеленского перестать донимать Венгрию После слов Зеленского о якобы венгерских дронах, нарушивших украинскую границу, премьер Венгрии Виктор Орбан, заявил, что глава украинского государства должен отстать от Будапешта....

Ложный друг. Врач Семирядов рассказал, как перестать переедать Еду смело можно называть ложным другом, если ситуация переходит в заедание, ожирение и даже булимию....

Комиссия по этике на Украине призывала СМИ перестать оскорблять русских Украинская комиссия по журналистской этике порекомендовала местным СМИ не употреблять уничижительные и оскорбительные фразы при упоминании российских граждан и военнослужащих. Многие украинские издания регулярно используют пренебрежительные замены словосочетаний «российский военный» и...

Володин призвал российских чиновников перестать отдыхать за границей Российским чиновникам нужно отказаться от отдыха за границей, считает председатель Госдумы Вячеслав Володин. Он призвал работников министерств последовать примеру депутатов....

Зависимы от магнитных бурь или нет: нужно перестать следить за новостями Доктор Константин Спахов объяснил, как понять, опасны ли вам магнитные бури, или это самовнушение, пишет «АИФ»....

Telegram и WhatsApp* могут перестать регистрировать новых пользователей в России Российским мобильным операторам предписано прекратить передачу SMS и голосовых вызовов, которые подрядчики Telegram и WhatsApp* используют для подтверждения номеров при регистрации. Об этом сообщил источник из телеком-отрасли изданию «Код Дурова». Компании начали выполнять указание — и это уже вли...

Илья Медведев: «Единая Россия» должна перестать ассоциироваться с запретами Руководитель проектов «Единой России» Илья Медведев заявил, что партия должна перестать ассоциироваться с запретами. Читать далее...

ТОP-3 мифа о грудном вскармливании и смесях, в которые пора перестать верить Грудное вскармливание или смесь? Эксперты рассказывают о преимуществах и недостатках каждого подхода, помогая мамам сделать осознанный и спокойный выбор в пользу здоровья малыша....

Акне на спине и декольте: 5 мифов, которые нужно перестать верить Узнайте, почему появляется акне на спине и в зоне декольте, и как безопасно с ним бороться. 5 шагов к чистой коже и уверенности в себе....

7 мифов об отношениях с женатым мужчиной, в которые пора перестать верить Что скрывается за романом с женатым? Риски, советы юриста и психолога. Как защитить себя от эмоциональных качелей и потерь? 6 шагов к здоровым отношениям....

6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и стройности....

Сийярто: пора перестать отправлять деньги европейских народов на Украину Министр иностранных дел и торговли Венгрии Петер Сийярто призвал Евросоюз прекратить финансовую помощь коррумпированным властям Украины. Он призвал «перестать отправлять деньги европейских народов на Украину» и заверил, что пока у власти в Венгрии нынешнее правительство, венгерский народ может быт...

В Госдуме хотят перестать включать выходные в число дней отпуска В Госдуме предложили исключить выходные дни из подсчета календарных дней отпуска. По мнению авторов инициативы (партии ЛДПР), это позволит работникам реально использовать все положенные 28 дней отдыха. Об этом говорится в пояснительной записке. Читать далее...

Боррель призвал Евросоюз перестать считать Трампа своим союзником Бывший глава евродипломатии Жозеп Боррель высказался о мирном плане по Украине американского президента Дональда Трампа и счел его показателем того, что стратегия попустительства в исполнении ЕС доказала свою неэффективность. «План Трампа по прекращению войны в Украине демонстрирует провал...

4 знака зодиака, которым пора перестать всё анализировать: советы психолога Узнайте, каким знакам зодиака чрезмерный анализ мешает жить счастливо. Психологические советы, как отпустить контроль и снизить тревожность, чтобы найти гармонию....

5 мифов о зимнем уходе за кожей, которые пора перестать верить Зимой кожа шелушится и сохнет? Узнайте о причинах и эффективных методах борьбы с этой проблемой! Советы дерматолога и косметолога, выбор косметики и витаминов....

Дмитриев о переходе в «Урал» из 2-й лиги: «У меня крышу снесло: месяца 2-3 кучу вещей покупал. Одумался, начал откладывать. Многие после такого скачка могли закончить карьеру» Игорь Дмитриев признался, что много тратил денег после перехода в «Урал» из Второй лиги в 2023 году....

Почему невозможно перестать есть чипсы: наука объяснила “эффект ещё одной” Тоже не можете остановиться на одной чипсине? Вы не одиноки. Хруст, соль и аромат жареного картофеля — кажется, ничего особенного. Но стоит съесть одну чипсинку — и рука сама тянется за следующей. Почему? Ответ кроется не в слабой силе воли, а в биохимии мозга. Учёные давно изучают, почему именно...

Володин призвал чиновников снять розовые очки и перестать ездить по заграницам Представители министерств должны последовать примеру депутатов и отказаться от отдыха за границей. Об этом заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин в ходе пленарного заседания....

Пора перестать заигрывать с Вашингтоном, иначе Tomahawk прилетит по Москве — эксперт Мобильные платформы для запуска крылатых ракет «Томагавк», способных нести ядерный заряд, уже могут находиться на Украине. Об этом заявил в интервью «МК» экс-офицер армии США военный эксперт Станислав Крапивник....

Вот почему болит шея и голова: нужно перестать носить сумку на одном плече Доктор Ибрагим Абакаров объяснил, почему привычка носить сумку на одном плече негативно влияет на здоровье спины, пишет «Подмосковье сегодня»....

Monster Hunter и другие игры Capcom могут перестать работать на Windows 10 Capcom, один из крупнейших японских разработчиков, объявил, что не сможет гарантировать стабильную работу своих игр на Windows 10 после окончания официальной поддержки Microsoft. Это касается Monster Hunter: World, Monster Hunter: Rise и Monster Hunter: Wilds. The post Monster Hunter и другие игры...

Небензя призвал Запад перестать брать талибов «за горло» в попытках договориться На заседании СБ ООН по положению в Афганистане 17 сентября постоянный представитель России при организации Василий Небензя отметил неконструктивный подход западных доноров и призвал выработать комплексный подход к диалогу с эмиратом. «Вызывают сожаление тщетные попытки отдельных западных дон...

Президент Бразилии: Трампу пора перестать считать себя императором мира По словам Лулы да Силвы, Трамп разрушает отношения США и Бразилии, которые выстраивались в течение 200 лет....

Как МКС видит нашу планету: 3 мифа о Земле из космоса, в которые пора перестать верить От ступенчатых пирамид Гизы до фрактальных лагун Большого Барьерного рифа — орбита в ~400 км над Землёй дарит ракурс, недоступный ни самолётам, ни спутниковым картам. Международная космическая станция (МКС) летит со скоростью ~7,66 км/с, совершая оборот за ~90 минут при наклонении орбиты 51,6°. Эт...

Лула да Силва заявил, что Трампу следует перестать считать себя «императором мира» Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва заявил, что президент США Дональд Трамп должен перестать считать себя «императором мира», ему нужно вести диалог с другими странами в цивилизованной манере. «У меня нет отношений с Трампом, потому что, когда Трамп был избран впервые, я не был...

Коллаген внутрь? 5 мифов об уходе за кожей, в которые давно пора перестать верить Масла, мицелярная вода, ретиноиды и коллаген: эксперты раскрывают главные ошибки в уходе за кожей лица. Узнайте, как избежать проблем и сохранить молодость кожи!...

5 мужских мифов, в которые давно пора перестать верить – мнение психолога и эндокринолога Разоблачаем популярные мифы о мужчинах: влияет ли волосатость на темперамент, связан ли размер обуви с сексуальностью и почему мужчины тяжелее переносят простуду. Мнение экспертов....

Александр Мостовой о скандале с однофамильцем из «Зенита»: «Нес херню. Говорили, нужно перестать позорить фамилию» Александр Мысякин, Sport24Бывший полузащитник сборной России, «Спартака» и испанской «Сельты» Александр Мостовой, по праву считающийся легендой российского футбола, высказался о скандале с однофамильцем из «Зенита» — Андреем Мостовым.Атакующий футболист «Зенита», который летом был оштрафован комит...

Ученые выяснили, почему некоторые люди не могут перестать "гонять" мысли в голове ночью Австралийские исследователи обнаружили, что хроническая бессонница может быть связана с нарушениями естественных циркадных ритмов умственной активности. Эта находка объясняет, почему у многих людей мысли продолжают "гонять" в ......

Козлов после 1:4 от «Динамо»: «Салавату» надо перестать стрелять себе в ногу, быть дисциплинированнее. Надеюсь, мы повзрослеем» «Салават» на выезде потерпел поражение со счетом 1:4. «Очень много удалений. И в прошлом году в матче с «Динамо» нахватали, и сегодня, которые в принципе ломают игру и позволяют сопернику перехватывать инициативу. Были у нас моменты, которые не реализовали, но это все было эпизодически. На мой вз...

Трамп всемогущий: Даю ХАМАС два дня, а потом на них обрушится весь ад Если движение ХАМАС не согласится до вечера 5 октября на мирное соглашение, поддержанное США, Израилем и странами Ближнего Востока, на него «обрушится весь ад». Об этом написал в своей соцсети Truth Social президент США Дональд Трамп....

Уволились, потом вернулись: 38% сотрудников сделали это — вот почему Возврат сотрудников на прежнее место работы после увольнения — явление достаточно распространённое. К такому заключению пришли аналитики платформы Calltouch, специализирующейся на поддержке развития бизнеса. В рамках октябрьского исследования они провели опрос среди 1823 человек, включивший 1018 р...

Зеленский: Мы должны остановиться там, где мы находимся. И потом вести переговоры Владимир Зеленский согласился с призывом президента США Дональда Трампа остановить войска на занимаемых позициях. «Он прав. Мы должны остановиться там, где мы находимся. И потом вести переговоры», — сказал Зеленский по итогам встречи с Трампом в Белом доме в ответ на просьбу...

Баринов про инцидент с болельщиками: «Факи показывали, но потом извинились» Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов прокомментировал инцидент с болельщиками после ответного матча со «Спартаком» (2:3) в 1/4 финала пути РПЛ FONBET Кубка России....

«Элита» ВСУ три дня ела крыс в окружении под Красноармейском, а потом наконец сдалась Под Красноармейском (украинское название Покровск) в плен к российским бойцам сдались элитные морские пехотинцы ВСУ. Они рассказали, что несколько дней питались крысами, так как сухпайки НАТО давно закончились, а украинское командование не присылало провизию и резервы, совсем забыв про них. Об это...

Баринов — об инциденте с болельщиками: «Факи показывали, но потом извинились» Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов прокомментировал инцидент с болельщиками после ответного матча со «Спартаком» (2:3) в 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России....

GeForce RTX 50 Founders Edition: сначала конец продаж, а потом — нет Вечером в пятницу появились сообщения, что видеокарты GeForce RTX 5080 и GeForce RTX 5090 Founders Edition исчезли с официального магазина NVIDIA. По состоянию на утро понедельника ситуация не изменилась: в продаже остаётся только GeForce RTX 5070 в комплекте с Borderlands 4. Та же картина наблюда...

«Потом» не наступило: самые распространенные сожалениях перед смертью Медсестра паллиативной помощи утверждает, что сидела у постели более 300 умирающих пациентов и записывала все, чем они делились в последние минуты жизни. Эти исповеди, по ее словам, складываются в несколько повторяющихся сожалений, которые чаще всего озвучивают люди на&nbs...

Полтавскую область отключили от энергосистемы Украины, но потом передумали Жителям Полтавской области 12 ноября пришлось всерьёз понервничать: на официальном сайте «Полтаваоблэнерго» появилось сообщение о полном отключении региона от энергосистемы Украины. Однако уже через несколько часов компания отозвала публикацию и заверила, что электричество подаётся в штатном режим...

Потом не оторвать: Врач призвала не давать сладкое детям до трех лет Марина Макиша заявила НСН, что основные пищевые привычки у детей формируются с рождения до семи лет....

В Белгороде «моргнуло» после взрывов, а потом частично пропал свет Жители Белгорода сообщили об отключении электричества и водоснабжения. Об этом пишет Life со ссылкой на SHOT....

Юльманн: «Байер» провалил начало матча с «ПСЖ», но потом ввязались в борьбу» Главный тренер «Байера» Каспер Юльманн прокомментировал поражение от «ПСЖ» (2:7) в матче 3-го тура общей стадии Лиги чемпионов....

Калинская заявила, что Руне звал ее на свидание: «Писал мне 10 раз и потом сдался» Российская теннисистка Анна Калинская заявила, что датчанин Хольгер Руне несколько раз звал ее на свидание....

Лямкин: главное — партнёров не подводить, а то «привезёшь», и как в глаза смотреть потом Защитник «Ак Барса» Никита Лямкин высказался о неудачном старте казанского клуба в нынешнем регулярном чемпионате КХЛ....

Россиянин пытался переехать родственника на авто, а потом зарубить топором Житель города Богородска Нижегородской области попытался сначала переехать своего родственника на машине, а потом зарубить его топором из-за ссоры....

В разгар дня под Гатчиной похитили прохожего. Его бросили в багажник, потом избивали В Гатчинском округе Ленобласти задержаны двое мужчин, которые обошлись с другим, мягко говоря, невежливо. Официально это теперь похищение, по факту был разговор по-мужски, потому что не нужно обижать чужую мать....

В Магнитогорске наказали военнослужащего, который купил права, а потом извинился В Магнитогорске военнослужащего-контрактника, который купил поддельное водительское удостоверение, оштрафовали на 50 тысяч рублей. При этом мужчина извинился перед личным составом и приобрел наглядные пособия по ПДД. Об этом рассказали в пресс-службе местного гарнизонного военного суда. Читать дал...

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

«Что-нибудь ляпнет, потом идёт реакция». Гатиятулин — о работе с Артёмом Галимовым Главный тренер «Ак Барса» Анвар Гатиятулин высказался о своеобразном характере нападающего Артёма Галимова, для которого прошлый сезон КХЛ стал лучшим в карьере....

Глушенков: «Крылья» очень хорошо стартанули в начале сезона, но потом что-то пошло не так» Полузащитник «Зенита» Максим Глушенков в преддверии матча 15-го тура РПЛ с «Крыльями Советов» оценил опасность соперников....

Ну а выборы — потом // Конституционный суд подтвердил обязанность участников СВО являться в избиркомы лично Участие в специальной военной операции (СВО) не освобождает кандидата от обязанности лично подать документы в избирательную комиссию, указал Конституционный суд (КС). Уже зарегистрированный кандидат может рассчитывать на гарантированный законом отпуск для участия в кампании, однако на этапе выдвиж...

Гатиятулин — о поражении от «Металлурга»: «Дарим преимущество сопернику, потом пытаемся спастись» Главный тренер «Ак Барса» Анвар Гатиятулин подвел итоги матча FONBET Чемпионата КХЛ против «Металлурга» (3:6)....

Бегиристайн: «Все говорили, что футбол Гвардиолы не сработает в Англии, а потом он разорвал лигу» Бывший спортивный директор «Манчестер Сити» Чики Бегиристайн вспомнил, как начиналась карьера Хосепа Гвардиолы в АнглииЧитать дальше →...

Сначала стакан воды – потом еда: человек может быть совершенно не голодный Доктор Ирина Писарева проинформировала россиянам, как правильно составить свой рацион, чтобы он был сбалансированным, пишет «Москва 24»....

У Кишинева разыгралась фантазия: вначале был один дрон, потом «увидели» шесть Министерство обороны Молдавии уже утверждает, что в ночь на 25 ноября они зафиксировали шесть беспилотников, нарушивших воздушное пространство страны. Радиолокационные станции зафиксировали неизвестные БПЛА на высоте около 1500 метров....

Европа должна отказаться от покупок нефти у России, а потом поговорим — Рубио Американская администрация не настроена вводить новые санкции в отношении Москвы, пока европейские союзники США приобретают большие объемы российской нефти и газа. Об этом заявил в интервью телеканалу Fox News американский госсекретарь Марко Рубио....

Поддубский — о поражении «СКА-Хабаровска»: «Начали с тульским «Арсеналом», а потом подумали, что это лондонский» Главный тренер «СКА-Хабаровска» Алексей Поддубский прокомментировал поражение в матче 8-го тура первой лиги с тульским «Арсеналом» (1:3)....

Сбежавший от суда педофил прятался от силовиков под диваном, а потом выпрыгнул в окно Александр Шаньгин и Александр Быков не пришли на оглашение приговора и сбежали. Вчера Шаньгина поймали. В полиции раскрыли подробности операции....

Крамарич — о поражении от «Акрона»: «Мы хорошо играли до 60-й минуты, а потом потеряли концетрацию» Нападающий «Сочи» Мартин Крамарич прокомментировал поражение команды от «Акрона» (2:3) в матче 16-го тура РПЛ....

«Как я потом ревела!» Фигуристка Медведева разоткровенничалась — позор с парнем, мечты, Олимпиада Совместное интервью с Ильдаром Гайнутдиновым.Первый каналДвукратная чемпионка мира Евгения Медведева и ее молодой человек, танцовщик и хореограф Ильдар Гайнутдинов стали гостями подкаста «Произвольная программа». Sport24 записал самое интересное.Как познакомились Медведева и ГайнутдиновМедведева:...

Отец признался в убийстве четырех детей, а потом рассказал следователям о пятом В Северной Каролине отец сообщил в 911, что четверо его детей мертвы и их тела находятся в машине в его гараже. Об этом пишет New York Post (NYP). Тела детей нашли в багажнике Полиция прибыла в дом поздно вечером. Мужчина заявил диспетчеру, что у...

Моуринью: «Челси» со мной и Абрамовичем был клубом-победителем, потом потерял направление Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью перед матчем с «Челси» во 2-м туре общего этапа Лиги чемпионов вспомнил о своём периоде работы в лондонском клубе....

Глушенков - о победе над "Динамо": сначала пропустили ненужный гол, но потом добили соперника Полузащитник "Зенита" Максим Глушенков прокомментировал победу петербуржцев над московским "Динамо" (2:1) в матче 13-го тура РПЛ....

Щит от вредителей: что нужно сделать в огороде осенью, чтобы потом не остаться без урожая Саранча, клещи, испанские слизни, муравьи и тля. Кто самый страшный враг садовода? Как бороться с вредителями летом? И что обязательно нужно сделать осенью? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна советов». Каких вредителей можно...

Восстановить сон потом будет сложно: смотреть сериалы всю ночь опасно для мозга Доктор Ирина Крашкина объяснила, почему не стоит смотреть сериалы всю ночь, пишет «РИАМО». Такая привычка может привести к бессоннице....

Александр Маршал призвал чаще звонить родным: «Потом некому будет» Заслуженный артист России Александр Маршал скучает по своим родителям, которых уже нет в живых. Об этом он рассказал корреспонденту 5-tv.ru на юбилейном концерте народной артистки РФ Ларисы Долиной «В кругу друзей». По словам исполнителя, главно...

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

Инвестиции отложили на потом // К чему приведет сокращение компаниями своих бизнес-планов Российские компании сократили инвестиции на 733 млрд руб. К такому выводу пришли аналитики Института экономики роста им. Столыпина, сравнив публичные заявления организаций за 2024-й и 2025-й гг. Инвестиционный провал создает критические риски для устойчивого экономического роста, предупреждают экс...

Синнер — о работе с Кэхиллом: давайте сначала сыграем этот турнир, а потом поговорим Четырёхкратный чемпион турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер признался, что ещё не принял окончательного решения по поводу продолжения сотрудничества с австралийским тренером Дарреном Кэхиллом....

Контрольная закупка: Эти 15 продуктов нужно брать оптом в сентябре, чтобы потом не переплачивать Сентябрь — идеальное время для стратегических покупок продуктов. Life.ru рассказывает, что купить оптом, чтобы экономить полгода....

Дергачев: «Гришин — современный тренер. Не судит строго за ошибки, если потом их исправляем» Нападающий и капитан «Нефтехимика» Александр Дергачев объяснил, почему считает Игоря Гришина современным тренером....

Козлов о компенсации от «Сочи»: «Если будут какие-то проблемы, то я обращусь в арбитраж, а потом уже в суд» Экс-главный тренер «Сочи» Вячеслав Козлов в интервью «СЭ» рассказал о процессе получения компенсации за досрочное расторжение контракта....

Хартли: «Была перепалка Радулова с судьей, потом арбитр дал свисток и удалил Александра» Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли прокомментировал удаление форварда Александра Радулова до конца игры в матче FONBET чемпионата КХЛ с «Авангардом» (1:4)....

Тутберидзе улыбалась, а потом сникла. Реакция великого тренера на прокат ее ученика в Канаде Егадзе проигрывает в конкурентной борьбе.Getty ImagesИзначально было понятно, что лидерство Ильи Малинина на этапе Гран-при в Канаде неоспоримо. А вот для дальнейшей битвы за медали выстроилась целая очередь из, будем честны, середнячков, которые способны «выстрелить» и подняться наверх, но лишь в...

Вернулся из забвения: этот римский город когда-то процветал, но потом внезапно исчез На западе Венгрии, в долине Залы, археологи сделали открытие, способное изменить представление о римском прошлом Центральной Европы. Во время профилактических раскопок в городе Заласентгрот исследователи Музея Гёчеджи (г. Залаэгерсег) наткнулись на руины древнего поселения — Маэстрианы, города, пр...

Прикрыли, а потом смыли: скандальная работа Бэнкси исчезла со здания суда в Лондоне Последняя провокационная работа британского уличного художника Бэнкси исчезла со здания суда в Лондоне. Об этом сообщает портал The Guardian....

Бабушка продаст вам квартиру, а потом отберет ее назад. Как защитить себя и свою покупку Суд все чаще встает на сторону пенсионеров, пострадавших от мошенников. Пожилые люди продают имущество и переводят деньги преступникам, а затем, осознавая, что их обманули, пытаются вернуть недвижимость. Суд встает на их сторону. Но теперь пострадавшими становятся покупатели, ведь они остаются и б...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

Дмитрий Пятибратов: «Пора перестать обсуждать существование Fan ID и жить по правилам. Но почему он только на футболе? Выглядит как дискриминация вида спорта. Либо везде, либо нигде» Бывший главный тренер «Факела» Дмитрий Пятибратов высказался о Fan ID. «Изначально Fan ID восприняли резко и с большим сопротивлением. Но практика показала, что люди адаптировались. Сейчас оформление пропуска на футбол занимает минимум времени, с технической точки зрения серьезных проблем нет. Зак...

«Здесь живет честный человек» Что-то в этом роде по решению суда придется написать на заборе дачи петербуржца ответчикам. Невский районный суд Петербурга рассмотрел иск Сергея к Алексею и Валентине о защите чести и достоинства, компенсации морального вреда. Первый живет в одном из СНТ в Ленобласти. С весны 2023 года отношения...

Здесь будет комфортно учится На объекте продолжается укладка плитки, разводка электрики, штукатурные работы. Одновременно ведутся отделочные работы фасада, об этом сообщает РИА «Стрела». Подрядчик провел замену систем отопления, оно уже подается в школу, это положительно влияет на темпы и качество работ. Николай Щ...

Здесь был Лева. Где и как жил в Москве Лев Яшин 96 лет назад, 22 октября, на свет появился легендарный футболист Лев Яшин. Судьба у него была непростая, но Яшин справился с трудностями и стал звездой. Какие места в Москве хранят его память — рассказываем в материале aif.ru....

Google создала и показала в деле ИИ, который заставляет роботов сначала думать, а потом делать Компания Google DeepMind представила две новые модели искусственного интеллекта (ИИ) для робототехники Gemini Robotics 1.5 и Gemini Robotics-ER 1.5, которые совместно реализуют подход, при котором робот сначала «обдумывает» задачу и только потом выполняет действие. Технология основана...

Трамп представил лидерам арабских стран план по Газе: Вводите свои войска, но потом Президент США Дональд Трамп на встрече с руководителями арабских и мусульманских стран в рамках сессии Генеральной Ассамблеи ООН в Нью-Йорке представил новый план по разрешению конфликта в секторе Газа....

Переломы, ожоги и укусы: отец-садист годами пытал дочь, а потом жестоко ее убил Экспертиза выявила 71 внешнее повреждение, включая 10 переломов позвоночника, ожоги от утюга и следы укусов....

Мостовой сравнил Абаскаля с Виллаш-Боашем: «Был такой в «Зените», потом тоже отовсюду гнали» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» поделился мнением о работе главного тренера «Атлетико Сан-Луис» Гильермо Абаскаля....

Фигурант по делу о покушении на теракт в Тюмени признал вину, но потом отказался от своих слов Изначально сотрудник Сургутнефтегаза Роман Паклин признал вину в создании террористического сообщества и попытке взорвать ТЭЦ-2 в Тюмени. Но на судебном следствии он отказался от своих слов и заявил, что оговорил себя из-за пыток....

Гости сначала фотографируют, потом едят: потрясающий фруктовый салат в апельсинах для любой вечеринки Фруктовый салат в апельсинах – простое, но эффектное блюдо, которое затмит собой многие десерты и деликатесы. Мимо него никто точно не пройдет – каждый обязательно захочет попробовать это маленькое кулинарное чудо на вкус! К тому же оно совсем не жирное и легко готовится, а потому может стать унив...

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

Сериал «Здесь все свои»: актеры и роли Премьера 8-серийной российской детективной мелодрамы «Здесь все свои» состоялась на онлайн-платформах Kion и «Иви» в сентябре 2025-го....

Будущее, в котором музыканты не нужны – оно уже здесь? Помните диалог из «Двое из ларца»? «Вы что, за меня и есть будете?» – «Ага!». А у нас подходит к концу 2025 год и… ИИ за нас даже песню написать может. И мультик нарисует. И даже нейрофотосессию можно сделать – и голову мыть не надо! Ну радостно же, да? Или страшно? А нам всё это ненастоящее-то ну...

Лукашенко призвал перестать «смотреть друг на друга через прицел автомата» // Лукашенко призвал прекратить гонку вооружений Президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал страны мира к диалогу и назвал необходимым прекращение гонки вооружений. «Нельзя смотреть друг на друга через прицел автомата», -- сказал он на международной конференции по евразийской безопасности в Минске (цитата по «БелТА»)....

Дед-грибник сначала потянулся к топору, но потом распробовал: это удивительное варенье из лисичек не оставит равнодушных за столом Заготавливать грибы на зиму можно не только в сушеном, соленом или маринованном виде. Из них придумали готовить даже сладкие консервы. Например, варенье из лисичек на брусничном соке....

Инструмент, который решает половину дачных задач: как правильно выбрать вилы, чтобы потом не мучиться Простые на вид садовые вилы — инструмент, выполняющий ряд задач. Чтобы работать с ними было комфортно и безопасно, важно с умом выбирать инвентарь....

Рынку игрового железа предрекли резкий рост в этом году, но потом миллионы геймеров уйдут с ПК С вынужденным переходом игровых ПК на Windows 11 сегмент ожидает значительный рост — только в 2025 году продажи игрового железа вырастут на 35 %, гласит прогноз аналитиков Jon Peddie Research (JPR). Но последующие пять лет рынку угрожает спад — несколько миллионов человек вообще уйдут...

Карпин о хет-трике Бабаева: «Уже были такие футболисты – год сыграли, а потом их нет. Потому дифирамбы петь не стоит» – Сегодня Бабаев показал себя нормально, даже хорошо. От него все зависит. Молодец. Уже были такие футболисты. Год сыграли, а потом [их] нет. Потому дифирамбы петь не стоит. Посмотрим. – Бабаеву помогло, что он играл прошлый сезон в Самаре? – А почему в других играх с Самарой не получилось? Сегодн...

«Талалаев зарезал три команды, они потом вылетели. Мое мнение о нем не поменялось. Он мне что, сват или брат?» Канчельскис о тренере «Балтики» – Вы говорили про Талалаева: «Три команды убил, из четвертой команды ушел, сейчас пошел «Балтику» убивать и зарезать»....

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

«Что здесь такого?»: Мостовой не исключил отставку Карпина Бывший российский футболист, футбольный эксперт Александр Мостовой высказался о потенциальной отставке Валерия Карпина с поста главного тренера столичного «Динамо»Читать дальше →...

На ЖБИ развернулась гигантская стройка. Рассказываем, что здесь возводят «Группа ЛСР», крупный федеральный застройщик, который все объекты сдает в срок, до конца этого года планирует завершить строительство уже пятого дома нового жилого комплекса «Малахит» на ЖБИ....

Гимнастка Калмыкова — о ЧМ-2025: до сих пор не могу поверить, что мы здесь Российская гимнастка Анна Калмыкова рассказала, что ей помогло справиться с волнением перед квалификацией на чемпионате мира — 2025, который проходит в Джакарте (Индонезия)....

Аль-Немер - о России: «Здесь очень хорошие люди» Игрок молодёжной сборной Саудовской Аравии Мешари аль-Немер поделился впечатлениями от своего нахождения в РоссииЧитать дальше →...

Они снова здесь: кто расставляет зеркальные монолиты по планете уже 7 лет Зеркальные монолиты стали одной из самых странных загадок современности. Они появляются внезапно, исчезают бесследно и уже почти десять лет будоражат воображение людей по всему миру. Кто их ставит? Зачем? Ответа нет, но сама история напоминает детектив с элементами научной фантастики. Первое откры...

Бентли о завершении карьеры в 29 лет: «Это разбило мне сердце, сломало меня. Помню, рыдал в раздевалке. Потом не смотрел футбол 5 лет» Воспитанник академии «Арсенала», бывший хавбек «Тоттенхэма», «Блэкберна», «Ростова» и других клубов перестал играть в футбол на профессиональном уровне в сезоне-2012/13 в возрасте 29 лет....

Крикунов о том, кто заложил агрессивный стиль в КХЛ: «Североамериканцы. Гру, потом Ги Буше. Переход начался уже к их приезду, но они его ускорили, стало интереснее» – А как считаете, кто из тренеров заложил агрессивный стиль в КХЛ: Разин, Козырев, Ларионов, американские тренеры? – Североамериканцы. Бенуа Гру, наверное, потом Ги Буше в Омске. Думаю, это больше они сделали, что пошел такой хоккей. Конечно, уже к их приезду в КХЛ начался этот переход, но они его...

Агент Тикнизяна об интересе «Порту» и «Ланса»: «Изначально рассматривали «Црвену Звезду», чтобы потом уйти на повышение» Агент Александр Клюев, представляющий интересы защитника «Црвены Звезды» Наира Тикнизяна, ответил на вопрос «СЭ» об интересе ряда европейских клубов к 26-летнему игроку....

Андрей Канчельскис: «Спартак» – лондонский «Арсенал» номер два. Те тоже сначала идут на первом месте, а потом четвертые» «Оценивая шансы ЦСКА задержаться на первом месте, нужно сказать, что армейцы стабильны на протяжении 10-15 лет....

Мбаппе забил 3 гола «Олимпиакосу» за 7 минут и потом сделал покер. У форварда 25 (22+3) очка в 18 матчах сезона за «Реал» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе забил 19-й, 20-й, 21-й и 22-й голы за мадридский клуб в текущем сезоне. Французский футболист сравнял счет в матче с « Олимпиакосом » в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов на 22-й минуте, а на 24-й вывел свою команду вперед. На 29-й он оформил хет-трик, на 59...

Гру о 4:5 с «Шанхаем»: «Худший матч «Трактора» при мне. В начале мы делали много хорошего, но потом будто разучились отдавать передачи» Челябинский клуб проиграл со счетом 4:5 ОТ. Матч прошел в Санкт-Петербурге на «СКА-Арене». – Когда вы играете на выезде и видите такую игру защитников и три неудачных гола от вратаря – это выглядит разочаровывающе. На мой взгляд, этот матч самый худший в исполнении команды, который я видел за вре...

Ротенберг о безголевой серии Овечкина: «Если посмотрите на его карьеру, на старте сезона он заманивает, а потом начинает забивать» Нападающий «Вашингтона» не забил в 4 играх подряд на старте сезона НХЛ. – Александр Овечкин не забивает на старте сезона. Вас это беспокоит? – Меня беспокоило бы, если бы он не играл. Так меня точно это не беспокоит. Если вы посмотрите на его карьеру, то на старте сезона он заманивает, а потом нач...

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Intel анонсировала технологию XeSS-MFG: альтернатива DLSS 4 уже здесь С выходом XeSS 3 удастся генерировать сразу несколько промежуточных кадров подряд — до трёх дополнительных на каждый отрисованный, за счет этого кадр/с в играх увеличится в 3-4 раза. The post Intel анонсировала технологию XeSS-MFG: альтернатива DLSS 4 уже здесь first appeared on itndaily.ru....

Фильм с Хабенским «Здесь был Юра» выиграл гран-при кинофестиваля «Маяк» Фильм режиссера Сергея Малкина «Здесь был Юра» выиграл гран-при кинофестиваля «Маяк», организованного фондом развития современного кинематографа «Кинопрайм». В фильме снялся Константин Хабенский....

Ким Кардашьян поставили серьезный диагноз — при чем здесь Канье Уэст? Звезда телешоу Ким Кардашьян рассказала, что врачи обнаружили у нее аневризму головного мозга. По словам самой теледивы, заболевание могло развиться из-за сильного стресса, который она переживала во время брака и развода с рэпером Канье Уэстом. Об этом сообщает Mirror...

Где снимали хит осени «Горыныч» и при чем здесь сказка «По щучьему велению» При создании фильма про доброго дракончика команде пришлось съездить в несколько экспедиций. Каждая локация подарила картине свой особенный шарм....

Проблем здесь много. В Душанбе Путин высказался о мигрантах России нужна рабочая сила, но мигранты должны соблюдать закон, заявил президент России Владимир Путин, комментируя журналистам итоги переговоров в Душанбе....

Как ваш район влияет на мозг: именно здесь рождается деменция Учёные из Медицинской школы Университета Уэйк Форест (США) опубликовали результаты масштабного исследования в журнале Alzheimer's & Dementia: Behavior & Socioeconomics of Aging. Их вывод звучит просто — и тревожно: район, в котором вы живёте, влияет на состояние вашего мозга не меньше, чем образ ж...

«Кто здесь? Эффект ощущаемого присутствия с точки зрения науки» Мы воспринимаем мир, полагаясь на органы чувств. Однако порой, вопреки отсутствию внешних раздражителей, люди видят, слышат и чувствуют то, чего на самом деле нет. Например, что кто-то стоит рядом с их кроватью, касается руки или даже говорит с ними. В книге «Кто здесь? Эффект ощущаемого присутств...

Общество: «Прошлое здесь и оно нас жжет». Как поучаствовать в суде над нацистами Тот самый зал №600 Нюрнбергского дворца правосудия, в котором проходил исторический трибунал над нацистами, теперь можно увидеть в центре Москвы. Спецкор газеты ВЗГЛЯД побывала на экспозиции «Без срока давности» и убедилась в том, насколько актуальны сегодня уроки суда, начавшегося 80 лет назад. У...

«Я здесь, чтобы развлекать зрителей». Алькарас — о своей игре Пятикратный чемпион турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал о стиле своей игры....

РФС выпустил заключительную серию фильма «Здесь есть футбол» Проект Российского футбольного союза «Здесь есть футбол» посвящен интересным локальным инициативам и местам, где живет футбол, людям в футболе и их необычным историям....