01.08.2024 19:48     new91.ru

Врач рассказала, почему вредно увлекаться подсчетом шагов

Зацикленность на отслеживании ежедневно совершаемых шагов может повысить уровень стресса и тревоги, а также привести к орторексии. Об этом изданию HealthNews (HNews) рассказала психотерапевт Шерил Гроскопф из США. Врач отметила, что в ...

Читайте полный текст на www.gazeta.ru

Врач Уланкина: самолечение простуды может быть вредно для почек Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что самолечение простуды может привести к серьёзным заболеваниям почек. Читать далее...

Минус углеводы — плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровье Хотя кетогенная (кето) диета привлекает внимание благодаря своему потенциалу для ускоренного снижения веса, все больше врачей отмечают риски для здоровья, связанные с ее долгосрочным применением....

Хуже, чем у золотой рыбки: почему использование ИИ вредно для памяти и мозга — и как не разучиться мыслить Есть известный факт про короткую память золотой рыбки. Концентрация нашей памяти стала короче, чем у нее, — всего 8,25 сек. против 9 сек. у обитателя аквариума. Причин «цифрового склероза» много, в их числе привычка пользоваться ИИ, который предоставляет неограниченный доступ к информации и генери...

Врач рассказала о последствиях передозировки витамина D В последние годы прием витамина D стал нормой для многих людей. Но его повышенное содержание в организме, более 150 нг/мл, может привести к накоплению кальция в крови, что вызывает его отложение в сердечной мышце, на стенках кишечника и желудка, рассказала «Известиям» 8 ноября врач общей практики...

Врач рассказала о вреде использования чужих наушников Люди нередко просят друг у друга наушники, чтобы совместно послушать музыку или взять на время важных переговоров, не задумываясь о слуховой гигиене. О том, как использование чужих наушников способно навредить слуху, 7 сентября «Газете.Ru» рассказала врач-оториноларинголог (ЛОР) медицинской компан...

Врач-невролог рассказала о причинах и лечении мигрени Мигрень относится к первичным неврологическим заболеваниям с наследственной предрасположенностью и проявляется повторяющимися приступами от 4 до 72 часов. Для них характерна односторонняя пульсирующая боль средней или сильной интенсивности, которая усиливается при физической активности и сопровожд...

Врач рассказала о причинах и методах лечения псориаза Псориаз — это хроническое рецидивирующее иммуновоспалительное заболевание, которое чаще всего поражает кожу и ногтевые пластины. В более редких случаях могут быть затронуты суставы и внутренние органы. О том, почему возникает псориаз и как его лечить, рассказала 11 октября «Известиям» врач компани...

Врач рассказала о самых полезных для сердца продуктах Сердцу для эффективной работы необходим калий — этот макроэлемент служит надежной защитой от дистрофии миокарда. Об этом профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова рассказала в среду, 12 ноября.Врач рекомендовала включать...

Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых частых заблуждений людей по поводу питания заключается...

Врач Белоусова рассказала о неочевидных симптомах сахарного диабета Врач-эндокринолог Маргарита Белоусова 14 ноября рассказала «Газете.Ru» о признаках, которые могут указывать на развитие сахарного диабета, включая временное ухудшение зрения, постоянную усталость и медленное заживление ран.«Существует ряд неспецифических проявлений, которые могут быть сигналами, у...

Врач Павлова рассказала, как избавиться от заложенности носа без капель Обычный насморк способен привести к серьёзным осложнениям, если пустить его на самотёк, заявила эксперт....

Врач-нутрициолог рассказала об опасности хурмы для людей с заболеваниями ЖКТ Потребление хурмы людьми, у которых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), есть сахарный диабет или склонность к запорам, может быть опасным из-за высокого содержания в данном плоде сахара. Об этом 27 октября сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман....

«Ключевые нутриенты»: врач рассказала, чем стоит питаться при токсикозе При токсикозе, возникающем во время беременности, стоит включить в свой рацион овсяную кашу, омлет, а также яблоки и груши. Об этом aif.ru рассказала врач-репродуктолог и акушер-гинеколог Гюнай Салаева. «Ранний этап беременности — период фундаменталь...

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Врач рассказала о риске заразиться тяжелыми инфекциями в теплом бассейне В теплых бассейнах существует риск заразиться кожными заболеваниями, передающимися при контакте с больным человеком, а также бактериальными инфекциями. Об этом 16 октября рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина....

Без царапин. Врач Чепурная рассказала, как выбрать жесткость зубной щетки Выбор зубной щетки должен быть осознанным. Нельзя просто пойти и купить первую попавшуюся. Особенно важно уделять внимание такому параметру, как жесткость....

Кофе не поможет: врач рассказала, как восстановить силы при постоянной усталости Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова назвала его «синдромом уставших надпочечников»....

Залог идеальной улыбки: врач рассказала, как выбрать зубную щетку Чтобы подобрать хорошую зубную щетку, нужно ориентироваться на свои стоматологические особенности и потребности. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала заведующая стоматологическим отделением КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б. В. Петровского Ирина Антонова. «...

Когда запах изо рта портит жизнь: врач рассказала, что предпринять уже сегодня Хотя стойкий запах изо рта создает неудобство, он поддается лечению. Вызывают его в первую очередь бактерии, чья жизнедеятельность сопровождается выделением соединений серы, но запах также готов сигнализировать о наличии других болезней....

Лор-врач рассказала, чего избегать в составе детских капель для носа В составе безопасных детских капель для носа не должно быть сосудосуживающих веществ, антибиотиков, гормональных препаратов и консервантов. Об этом "Газете.Ru" рассказала лор-врач сети "Клиника Фомина" Лусине ......

Помощь мамочкам. Врач Коновалова рассказала, что теперь положено беременным Новый приказ Минздрава устанавливает важные нововведения в оказании медицинской помощи беременным женщинам. В частности, теперь будущим мамам полагается более точная диагностика плода на болезнь Дауна. Что еще изменится?...

Врач Симбирцева рассказала, какие болезни угрожают мужчинам старше 50 После 50 лет у мужчин повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, поэтому врачи рекомендуют регулярные анализы, УЗИ и скрининги для раннего выявления опасных недугов....

Просыпаться с болью в спине — тревожный сигнал: врач рассказала, что за ним может скрываться Дегенеративные болезни, такие как остеохондроз, вызывают утреннюю боль в спине, но не являются единственной ее причиной. Постоянная утренняя боль требует тщательного обследования, поскольку иногда указывает на более серьезные патологии. Например, на болезнь Бехтерева....

Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с дерматологом. Об этом "Газете.Ru" рассказала кандидат медицинских наук Ольга ......

Врач Беляева рассказала, когда отёки на ногах становятся опасным симптомом Если отёки не проходят в течение двух дней, сопровождаются тяжестью или болью, это может указывать на проблемы с венами или обменом веществ, заявила врач....

Врач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта, который не рекомендуется всем Помидоры рекомендуется есть с осторожностью тем, кто страдает желудком. Врач-терапевт рассказала о полезных свойствах продукта и предостерегла граждан, которые имеют проблемы со здоровьем....

Когда загар оборачивается пятнами: врач рассказала, как солнце провоцирует пигментацию Летнее солнце часто оставляет после себя видимые следы в виде пигментации. Эти темные пятна являются прямой реакцией на повышенное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения....

Врач рассказала, сколько килограммов можно сбросить при ежедневных прогулках с собакой Питомцы могут стать не только лучшими друзьями, но и помочь избавиться от лишних килограммов. Специалисты в этом собаки, которые требуют ежедневных прогулок. Во Всемирный день домашних животных, отмечаемый 30 ноября, Life.ru узнал у врача — эксперта лаборатории «Гемотест», невролога Екатерины Демь...

Три-четыре чашки кофе и проблемы обеспечены: врач рассказала, чем грозит злоупотребление напитком Ежедневное употребление трех или четырех чашек кофе может спровоцировать учащение сердцебиения, повышение артериального давления и проблемы с желудком....

Когда градусы решают: врач рассказала, как температура пищи влияет на пищеварение и настроение В недавнем интервью «Радио 1» диетолог Александра Гуськова рассказала о влиянии температуры пищи на кишечник....

Врач рассказала, стоит ли бояться «верблюжьих пауков», наводящих ужас на туристов в Египте Российская туристка в Шарм-эш-Шейхе заметила быстро растущую гематому и шишку после укуса насекомого и заподозрила «верблюжьего паука». Чем опасен такой укус, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснила врач-инфекционист Наталья Турская....

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

Первые звоночки болезни: врач рассказала, какие признаки указывают на подступающий рассеянный склероз Врач-эксперт Екатерина Демьяновская рассказала о начальных симптомах рассеянного склероза. Одним из едва заметных, но важных ранних признаков является внезапная слабость в пальцах на руках. Многие пациенты стараются не замечать ее. Но слабость пальцев при РС сопровождается и другими сигналами, по...

Аналитика Yota: красноярцы стали увлекаться короткими вертикальными сериалами С начала 2025 года количество пользователей специализированных сервисов для просмотра микродрам выросло в четыре раза....

Лучше не увлекаться: детские сосиски содержат меньшее количество соли Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале предупредила о рисках для здоровья, связанных с потреблением сосисок....

Тухель использует сильный состав против Андорры: «Мы не будем увлекаться экспериментами» Главный тренер сборной Англии Томас Тухель собирается использовать сильный состав в домашнем матче против Андорры, хотя уже спустя три дня «три льва» сыграют в гостях у СербииЧитать дальше →...

Врач объяснила, почему может повышаться температура без симптомов Повышение температуры тела, или лихорадка, — это не заболевание, а физиологичная реакция организма на попадание в кровоток, например, вирусов, бактерий, а также продуктов распада повреждённых клеток организма, например, на фоне травмы, рассказала в беседе с RT врач-терапевт медицинской компании «...

Разбираем 5 фактов о саможалении: вредно ли это для психики? Самосострадание может быть полезным, но слишком много его приводит к депрессии. Узнайте, как не застрять в ловушке саможаления....

Врач объяснил, почему витаминные комплексы не дают желаемого результата Витаминно-минеральные комплексы широко представлены в аптеках и магазинах масс-маркета. Однако часто их приём не даёт ожидаемого результата. Кандидат медицинских наук, врач-элементолог медицинской клиники AdaptogenzzВ Андрей Скальный в беседе с Life.ru объяснил, что основная проблема заключается в...

Врач объяснила, почему на холоде повышается чувствительность зубов и дёсен С приходом холодов многие отмечают повышение чувствительности зубов и дёсен. Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина, объяснила почему так происходит....

Весомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организма Ожирение — не внешний дефект и не проявление слабой воли, а опасное заболевание, нарушающее работу всего организма. К тому же склонное к рецидивированию. Поэтому борьбу с ним придётся вести пожизненно....

Так же вредно, как трансжиры: от потребления вина нет никакой пользы Доктор Магдалена Перельо опровергла популярное мнение о пользе употребления небольшого количества вина для сердца, пишет El Español....

Артроз молодеет: Врач объяснил, почему возрастное заболевание взялось за зумеров Артроз начали диагностировать у всё более молодых пациентов из-за сидячего образа жизни, компьютеризации и активного использования гаджетов. Об этом сообщил хирург-ортопед, эксперт по роботизированному эндопротезированию Павел Семиченков....

Врач Ложкин раскрыл, почему у людей могут появляться видения при засыпании По словам эксперта, у людей при засыпании могут возникнуть видения из-за особенностей работы коры головного мозга....

Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус....

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?...

Каждый шаг отзывается болью: врач рассказал, почему может болеть пятка Хотя боль в пятке может быть симптомом разных патологий, хирург и преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Известиями» выделил наиболее распространенные....

«Слуховая гигиена»: Врач объяснила, почему опасно пользоваться чужими наушниками Прослушивание очень громкой музыки, а также длительное и частое пребывание в шумных местах без использования средств защиты для ушей негативно влияет на их здоровье, предупредила оториноларинголог Марина Евсикова. По её словам, такие условия вызывают «утомление» клеток внутреннего уха, отвечающих...

Внутренний рок-концерт: Врач рассказал, почему урчание в животе не всегда говорит о голоде Если в животе заурчало, значит, проголодался. Это расхожий стереотип, рассказал Life.ru врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Али Альмасри. На самом деле звуки, которые врачи называют борборигмами, появляются не только натощак и далеко не всегда безобидны....

Лекарства намного опаснее: Врач объяснил, почему не надо бояться солнечных бурь Научные доказательства влияния магнитных бурь на здоровье отсутствуют, однако многие люди в эти периоды субъективно ощущают ухудшение самочувствия. Об этом заявил кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев....

Древний инстинкт: Врач объяснила, почему женщины не могут похудеть после родов Набор веса после родов часто связан не только с изменениями в питании, но и с гормональными сдвигами и хроническим стрессом, нарушающими обмен веществ. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина....

Почему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организм Осенью врачи отмечают практически мгновенный рост заболеваемости простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Сезонный всплеск является результатом сочетания ряда экологических, биологических и поведенческих факторов. Вместе они подрывают защитные силы организма и ускоряют распространен...

Витамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и самочувствие, – это тенденция, основанная скорее на маркетинге, чем на медицинской целесообразности. За плату клиники предлагают инъекции витаминов и антиоксидантов, утверждая, что они сп...

Почему использование чужих наушников может навредить вашему слуху — объясняет врач Врач-оториноларинголог Марина Евсикова в интервью Газета.ру рассказала о вредных привычках, которые могут повлиять на здоровье слуха, и о важности соблюдения слуховой гигиены. Среди основных факторов, угрожающих слуху, она выделила прослушивание громкой музыки и длит...

Врач «Динамо» объяснил, почему Андрей Лунёв не смог принять участие в матче с «Ахматом» Врач московского «Динамо» Александр Родионов рассказал, почему голкипер бело-голубых Андрей Лунёв не смог принять участие в матче 12-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с грозненским «Ахматом» (2:2)....

Все равно будет вредно: полезные перекусы обманчивы, потому что усиливают голод Доктор Ольга Чиркова предупредила россиян о рисках для здоровья на фоне частых перекусов в течение дня, пишет NEWS.ru....

Сомнолог рассказала, почему дневной сон полезен не всем Необходимая продолжительность сна является генетическим параметром, который почти не меняется всю жизнь....

«Не от котлет»: Наташа Королева рассказала, почему набирает вес Певица Наташа Королева поделилась причинами набора веса и рассказала, как борется с изменениями фигуры. Ее слова приводит «Московский комсомолец». Артистка призналась, что поддерживать форму с возрастом становится все сложнее. «Ты поправляешься уже не&n...

В маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровья Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее выраженным противовоспалительным и антимикробным свойствам....

Не просто мигрень, а сигнал беды: врач объяснил, почему шейный остеохондроз вызывает частые головные боли По словам доктора Александра Шишонина, специалиста по физиотерапии, частые головные боли могут быть связаны с шейным остеохондрозом — распространенным заболеванием позвоночника. В своем Telegram-канале он рассказал о том, как патология в шейном отделе влияет на развитие хронической головной боли....

Звезда "Дикого ангела" рассказала, почему отказалась от Голливуда Актриса и певица Наталия Орейро призналась в интервью Надежде Стрелец, что ей предлагали контракты в Голливуде. Орейро призналась, что отказалась от возможности работать там. По ее словам, ее никогда не интересовал Голливуд. "Мне ......

Юрист рассказала, почему не стоит отказываться от чеков в магазинах Если магазин предлагает отказаться от чека, не стоит на это соглашаться. Стоит получить бумажный или электронный чек, так как это позволит сохранить законные права потребителя, сообщает "Прайм" со ссылкой на юриста Анну Циммерман. Магазин предлагает не брать чек по ряду причин, в числе которых –...

«Ваш папа иноагент»: Пугачева рассказала, почему решилась на эмиграцию Российская певица Алла Пугачева рассказала, почему решилась на эмиграцию после того, как ее мужа — юмориста Максима Галкина* — признали иноагентом....

Вредно ли слушать музыку в одном наушнике: вся правда о риске потери слуха и нагрузке на мозг Привычка слушать музыку или подкасты в одном ухе кажется безобидной и удобной, но на деле она создаёт серьёзную нагрузку на слуховой аппарат и мозг. Со временем это может привести не просто к дискомфорту, а к реальной потере слуха. Иллюстрация — Droidnews.ru Читать полную статью...

Valve рассказала, почему консоль Steam Deck 2 выйдет не скоро Steam Deck 2 выйдет только тогда, когда появятся новые мобильные чипы, способные работать быстрее и дольше одновременно — без компромиссов. The post Valve рассказала, почему консоль Steam Deck 2 выйдет не скоро first appeared on itndaily.ru....

Пермская ученая рассказала, почему не стоит инвестировать в карточки покемонов Коллекционные карточки с изображениями популярных персонажей из аниме и компьютерных игр, которые еще недавно воспринимались исключительно как развлечение для детей, сегодня оказались в фокусе внимания серьезных участников инвестиционного рынка. Редкие образцы, включая легендарную карту Pikachu I...

«Они — офицеры»: психолог рассказала, почему женщинам нравятся мужчины в погонах Погоны придают мужчинам брутальности и мужественности. Поэтому военные привлекают интерес женщин. Об этом на премьере фильма «Нахимовцы. Янтарный берег» 5-tv.ru рассказала психолог Марианна Абравитова. «Погоны — это самая пиковая форма брутальности, муж...

Дочь Ободзинского рассказала, почему Пугачеву уволили из ансамбля Лундстрема Народная артистка СССР Алла Пугачёва в 1960-е годы была уволена из музыкального ансамбля Олега Лундстрема за профнепригодность...

Селезнева рассказала, почему Леонид Гайдай не взял ее в «Кавказскую пленницу» Актриса Наталья Селезнева рассказала в эфире федерального канала, что могла исполнить главную роль в фильме «Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика». Этого не случилось по веской причине — артистка была в положении. «Я была с&n...

«Ждала ее 9 лет»: Апина рассказала, почему ее дочь выносила суррогатная мать Заслуженная артистка России Алена Апина рассказала, почему ее дочь родилась от суррогатной матери. Подробностями она поделилась в интервью телеведущей Юлии Меньшовой. Экс-солистка группы «Комбинация» стала матерью в 2001 году. У них с супругом (уже бывшим...

Российская туристка рассказала, почему не стоит ехать в Китай осенью Осенью 2025 года лучше воздержаться от путешествий в материковый Китай. Причина – так называемая "Золотая неделя", когда миллионы жителей страны выходят на длительные праздничные каникулы. С 1 октября в Поднебесной отмечается День образования КНР. В 2025 году праздничные выходные продлятся восемь...

Полиция рассказала, почему сдался обвиняемый в убийстве активиста Чарли Кирка Тайлер Джеймс Робинсон, обвиняемый в убийстве американского активиста Чарли Кирка, добровольно сдался полиции. По словам шерифа округа Вашингтон Нейта Бруксби, Робинсон боялся, что его могут застрелить при задержании....

Софья Муравьёва рассказала, почему перешла тренироваться в группу Алексея Мишина Серебряный призёр чемпионата России – 2024 в одиночном катании 19-летняя Софья Муравьёва объяснила переход из «Ангелов Плющенко» в тренерский штаб Алексея Мишина....

«Корона того стоила»: «Миссис Европа» рассказала, почему ее опасались иностранки Россиянка Анастасия Белик завоевала титул «Миссис Европа — 2025». Финал конкурса красоты прошел в Болгарии. «Вечерняя Москва» связалась с красавицей и узнала подробности....

Маргарита Симоньян рассказала, почему считает Юлию Высоцкую примером для себя Главный редактор RT Маргарита Симоньян заявила, что считает актрису Юлию Высоцкую примером для себя. При этом журналистка отмечает, что не знакома с ней, сообщила Симоньян в своем telegram-канале. "Так вот, Высоцкая хороша, стройна, бела, естественна и оригинальна (что вообще редко встречается в...

Дарья Сагалова рассказала, почему отказалась от второго сезона новых «Букиных» Российская актриса и хореограф Дарья Сагалова отказалась от участия во втором сезоне сериала «Букины». Своё непростое решение актриса объяснила в интервью....

«Разгружает мозг»: Психолог рассказала, почему скука может быть полезной Детокс от гаджетов полезен не только для подростков, но и для взрослых, сказала НСН Варвара Кокурина....

Агния Кузнецова рассказала, почему не снялась в последнем фильме Алексея Балабанова В Улан-Удэ подвели итоги II Дальневосточной Кинопремии. До церемонии награждения, которую вела Агния Кузнецова, актриса успела дать......

Бывшая избранница рассказала, почему Николай Басков шесть раз не дошел до загса Николай Басков снова задумался о женитьбе, а его бывшая избранница раскрыла неочевидное препятствие на пути к личному счастью....

«Важно не отрицать»: Нюша рассказала, почему не стоит бороться с осенней хандрой С осенней хандрой бороться не нужно. Об этом рассказала певица Нюша на фестивале «Новое Радио Движ» в интервью 5-tv.ru. По ее словам, это состояние важно не отрицать, а признать и позволить себе иногда погрустить, поплакать или даже вы...

Продукт, идеальный от природы: биохимик рассказала, почему яйца остаются эталоном питания Яйца удовлетворяют все потребности человеческого организма в питательных веществах. В них содержатся витамины и минералы, аминокислоты, полезные жиры. Кроме того, они доступны для каждого. Подробнее о пользе яиц рассказала «Пятому каналу» биохимик Анна Дивинская....

Не время для любви: Эксперт рассказала, почему секс после 23 часов вреден для организма Поздний секс может мешать полноценному сну и препятствовать восстановлению организма. Всё из-за мелатонина — гормона, который активизируется с наступлением темноты и отвечает за омоложение. Об этом Life.ru рассказала сексолог Ольга Бурлакова....

Диабет, дефицит белка или плохое настроение? Кардиолог рассказала, почему тянет на сладкое Почему человек в определенный период жизни может резко налечь на сладости, объяснила специалист. И то, как бороться с лишним сахаром....

Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чу...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на орган...

"У меня было 9 неудачных ЭКО": Алёна Апина рассказала, почему воспользовалась услугами суррогатной матери 61-летняя Алёна Апина дала развёрнутое интервью Юлии Меньшовой. В нём артистка рассказала, почему в своё время обратилась к услугам суррогатной матери.Напомним, что у бывшей участницы группы "Комбинация" есть дочь Ксения от бывшего мужа Александра Иратова — она родилась в 2001 году. Однако путь к...

«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских......

Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича...

«Стал изгоем»: дочь Сергея Бондарчука рассказала, почему отец корил себя перед смертью Дочь режиссера Сергея Бондарчука поделилась откровенными воспоминаниями о глубоких сожалениях, которые отец испытывал в последние годы жизни. Наталья Бондарчук в интервью Kp....

Тарасова откровенно рассказала, почему не стала мамой, хотя у нее было три мужа: «Это самая большая моя ошибка» РИА НовостиЗаслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова в программе «Секрет на миллион» на телеканале НТВ откровенно рассказала, почему она так и не стала мамой, хотя у нее было три мужа.— Татьяна Анатольевна, вы воспитали столько чемпионов, но сами мамой не стали. Вы не хотели, н...

«Мисс Россия» Венза рассказала, почему на конкурсе «Мисс Вселенная 2025» победила мексиканка Победительница национального конкурса «Мисс Россия — 2025» Анастасия Венза сообщила, что критерии оценки на современных конкурсах красоты претерпели изменения....

Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....

Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....

Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....

Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Мгновенное преображение: 5 шагов для избавления от отёков под глазами Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...

7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...

5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

10 000 шагов или велопрогулка: выбираем лучший способ похудеть и не сорваться Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача....

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

5 шагов к эмоциональной устойчивости: как управлять гневом и не разрушать отношения Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью....

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...

10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...

Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...

Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

Десять шагов для спокойствия в сложные времена и во время кризиса Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эффективности управления бизнесом в кризисных ситуац...

Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....

5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...

Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....

Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Как перестать откладывать жизнь на потом: 5 шагов к счастью здесь и сейчас Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас....

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....

Собака и грудничок: 7 шагов к мирному сосуществованию - экспертные рекомендации для родителей Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок!...

Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....

5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...

Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...

Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...

Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...

Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...

Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...

5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....

Список 55 устройств с HarmonyOS 6: почему обновление не вышло в РФ (и почему это к лучшему) HUAWEI выкатила масштабное обновление HarmonyOS 6 для 55 устройств, пообещав прирост скорости на 40% и новую архитектуру. Но владельцы официальных (РСТ/EAC) смартфонов в России обновление не получили. И пока одни кричат о несправедливости, другие выдыхают с облегчением. Похоже, компания решила исп...

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...

Врач развеяла миф об образовании бородавок от жаб Возникновение бородавок вследствие контакта с жабами или лягушками является заблуждением. Об этом 7 сентября «Газете.Ru» сообщила старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева.«Передача вирусов этой группы осуществляется исключительно от человека к...

Врач раскрыл возраст сердца Трампа Президент США Дональд Трамп прошел комплексное медицинское обследование. Врач назвал показатели его здоровья впечатляющими. Сердце главы государства оказалось значительно моложе его реального возраста....

Врач назвал главную проблему при похудении Врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко рассказал о главной проблеме, мешающей похудению.В беседе с «Радио 1» в среду, 10 сентября, он заявил, что похудение — это когнитивная ловушка.Эксперт отметил, что, согласно последним исследованиям, в 70% случаев после попыток похудеть люди наби...

Врач рассказал как не "упустить" начало деменции У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невролог Виктор Диас из Университетской больницы Томаса Джефферсона изданию Daily Mail. По ......

Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижает...

Врач объяснила, как сон улучшает здоровье кожи После бессонной ночи мы действительно выглядим уставшими. Джоанна Фонг-Исариявонгсе, невролог, специализирующийся на медицине сна, доцент кафедры неврологии Питтсбургского университета, рассказала, как связаны сон и состояние нашей кожи. Во время сна наш организм проходит через различные фазы. Осн...

Врач рассказал об опасности искусственных елок Искусственные елки более аллергены, чем настоящие. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог Владимир Болибок....

В Толмачеве принят на работу врач-педиатр Анастасия Дмитриевна окончила Смоленский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия» в 2025, сообщается в социальной сети ВКонтакте «Администрация Брянского района». От всей души желаем Анастасии Дмитриевне профессиональных успехов, благодарных паци...

Врач "Динамо" рассказал о травме Миранчука Врач "Динамо" Александр Родионов поделился информацией о характере повреждения полузащитника Антона Миранчука....

Врач рассказал об опасности интервального голодания Интервальное голодание может быть опасно для ряда людей, предупреждает врач-терапевт Иван Ромасов. По мнению специалиста, даже у здоровых людей этот способ питания, предполагающий длительные периоды отказа от еды (до 16-18 часов), способен вызвать нежелательные эффекты.Читать далее...

Врач перечислила вредные для мозга продукты Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что избыток сладкого и жирной пищи негативно влияет на работу мозга, тогда как простая вода, напротив, оказывает положительный эффект....

Врач раскрыла чудодейственные свойства хурмы Регулярное употребление хурмы способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. По её словам, основную ценность фрукта составляют антиоксиданты — каротиноиды и полифенолы, которые нейтрализуют...

Врач: режим сна поможет поддерживать иммунитет Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день становится короче, многие люди начинают чувствовать повышенную сонливость и утомляемость. Это не просто временная усталость, а сигнал о том, что орган...

Врач ЦСКА рассказал о травме Мусаева Эдуард Безуглов, врач ЦСКА, прокомментировал повреждение игрока «армейцев» Тамерлана Мусаева, полученное в поединке со «Спартаком» (3:2)Читать дальше →...

Врач назвал главную причину детского ожирения Бариатрический хирург, кандидат медицинских наук Александр Неймарк рассказал Metro, как можно повлиять на ситуацию с детским ожирением в стране....

Врач объяснил появление крупного шрама на лбу Байдена Крупный шрам на лбу экс-президента США Джо Байдена привлек внимание общественности. На голове у него могла возникнуть первичная меланома, что и привело бывшего президента на операционный стол, сообщил aif.ru кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин. «Ра...

Боль в суставах врач связал с признаками депрессии Некоторые виды боли в суставах могут быть связаны с депрессивными состояниями у пациентов. Об этом рассказала доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, заместитель директора Института клинической медицины, заведующий кафедрой факультетской терапии имени академика А.И. Нестер...

Врач рассказал, как правильно с возрастом ухаживать за волосами С годами волосы естественным образом истончаются и седеют. Эти изменения неизбежны, но есть несколько способов замедлить процесс старения. Лечите выпадение волос. С возрастом скорость роста волос замедляется, а отдельные пряди начинают истончаться. Но это можно вылечить, если на начальном этапе пр...

Врач-педиатр из Брянска стала лучшей в России Педиатр из Брянска Марина Жукова признана лучшим врачом в России. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. На площадке Национального центра «Россия» в Москве прошёл Национального конгресса «Национальное здравоохранение». В рамках мероприятия подвели итоги всероссийских конку...

Врач предупредил об угрожающих здоровью блюдах в ресторанах В последние годы наблюдается тенденция к употреблению мяса с неполной прожаркой, включая стейки, бифштексы, котлеты, а также блюда из сырой рыбы, но такой подход к гастрономии не всегда безопасен. Об этом преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвеще...

Детский врач Скорой выбросился из окна на вызове ВЧК-ОГПУ (резерв): Источник ВЧК-ОГПУ сообщил, что в элитном ЖК Династия произошло крайне странное происшествие. Минувшей ночью по адресу на Хорошевском шоссе приехала бригада «Скорой». Предварительно, вызов был к ребёнку. Прямо во время осмотра один из врачей — 34-летний Павел На...

Не откладывать. Врач Каприн рассказал, как спастись от рака С 22 по 28 сентября в нашей стране проходит неделя информирования о важности диспансеризации. Главный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн рассказал о важности скрининга в выявлении онкозаболеваний....

Врач Чернышова объяснила, кому нельзя мед при простуде Специалист отметила, что в меде есть антибактериальные компоненты, но он может вызвать раздражение в горле....

Врач раскрыла удивительные свойства обычной брусники Сезонная ягода обладает уникальными полезными свойствами, которые выходят далеко за рамки простой поддержки иммунитета....

Врач рассказал, помогают ли народные средства при ОРВИ Часть народных средств, которыми привыкли лечиться старшие поколения, действительно помогают при ОРВИ. Об этом рассказала терапеврт Татьяна Подщипкова, сообщает Sovainfo.ru. По словам врача, отвар ромашки смягчает и обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Чай с мятой снижает при...

Врач Шуров объяснил, мог ли сын Усольцевых обмануть под гипнозом Даниила Баталова вводили в состояние гипноза, чтобы он рассказал правду о произошедшем с Усольцевыми. Врач Шуров сказал, действенна ли эта методика....

Врач назвала обязательные обследования для сибирячек старше 35 лет Терапевт одной из городских поликлиник Новосибирска рекомендует женщинам старше 35 лет уделять особое внимание здоровью щитовидной железы и регулярно проходить комплексное обследование....

Брянский врач-педиатр признана лучшей в России В одной из номинаций победу одержала медик из Брянской области Марина Жукова. Она — участковый врач-педиатр, работает в городской поликлинике № 5. Женщина стала «Лучшим врачом». За 48 лет работы в здравоохранении, 46 из них посвятила родной поликлинике, она прошла путь от мо...

Вы не заметили — но рак уже тут: врач назвал неочевидные признаки патологии Рак кишечника становится все более распространенной проблемой. Как и другие злокачественные новообразования, он прогрессирует бессимптомно, обнаруживая присутствие только на поздних стадиях. Тем не менее рак легко обнаруживается при плановой колоноскопии, что открывает возможности для его ранней п...

Врач рассказал о работе седации при лечении зубов Многие до сих пор воспринимают лечение зубов как испытание. Кто-то боится боли, кто-то укола, а кто-то не верит, что анестезия может быть безопасной. О том, как современные методы обезболивания помогают не бояться стоматолога, рассказал 19 ноября «Известиям» главный врач стоматологии Refformat Мак...

Врач предупредила о рисках использования утяжеленных одеял Врачи предупреждают о рисках использования утяжеленных одеял, популярных в качестве средства для улучшения сна. Как пояснила врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая в беседе с «Известиями» 19 ноября, хотя тяжелые одеяла весом 5–9 кг действительно могут помочь снизить тревожност...

Врач Ильчук: избавиться от розацеа поможет увлажнение Неверно выстроенный уход способен не только усугубить дискомфорт, но и привести к обострению хронических заболеваний, таких как розацеа. О том, как сохранить здоровье, увлажненность и комфорт кожи в холодный сезон, "Газете.Ru" ......

Врач Мясников рассказал об удивившем его отношении к отказам в США Врач и телеведущий Александр Мясников 23 сентября рассказал об особенности американцев, связанной с отказами, в эфире программы «О самом главном».«Это меня всегда в Америке удивляло, когда я приехал работать. Вот там «нет» — это «нет». Он говорит «no», значит, «no». Нет. Вот ты можешь себе голову...

«Хеликобактер — провокатор рака». Врач-гастроэнтеролог — о болезнях ЖКТ Многие до сих пор уверены, что гастрит, язвенную болезнь и даже рак желудка вызывают неправильное питание и стрессы. А ведь причина заболеваний этого органа — инфекционная....

Врач Черёмушкин назвал причины возврата онкологии Онколог кандидат медицинских наук Евгений Черёмушкин рассказал, что в онкологии отсутствует понятие полного выздоровления, поскольку всегда сохраняется вероятность рецидива. Так он отреагировал на известие о смерти после продолжительной болезни звёзд российского телевидения — ведущего Юрия Николае...

Врач перечислила вредные для здоровья костей продукты Избыток соли, сахара, кофеина и газированных напитков может ослаблять костную ткань и повышать риск переломов. Об этом рассказала 28 октября «Газете.Ru» врач-эндокринолог ГУТА КЛИНИК Ирина Зятикова.«К сожалению, ускорить процесс потери костной массы могут продукты, выводящие из организма драгоценн...

Врач объяснил причину головных болей у подростков Подростки стали намного чаще страдать от головных болей — это может быть вызвано напряжением и спазмом мышц головы, шеи и плеч. Об этом 19 октября сообщил эпилептолог Lahta Clinic Василий Плотников.«У подростков доля первичных головных болей уже становится довольно значительной — 60–70% всех обра...

Врач-сомнолог предупредил о риске тромбоза при апноэ сна За громким ночным храпом может скрываться опасное состояние — обструктивное апноэ сна. Это не просто храп, а остановки дыхания во сне, которые могут повторяться десятки и даже сотни раз за ночь. Каждый такой эпизод означает кратковременное удушье: уровень кислорода в крови падает, сердце и сосуды...

Врач рассказал, как массаж шеи может вызвать инсульт Когда терапевт использует массаж шеи с использованием тракционных техник, он может спровоцировать инсульт у людей с предрасположенностью. Об этом «Газете.ru» сообщил невролог Lahta Clinic Дмитрий Хуторов....

Красноярский врач: инсульт встречается даже у 20-летних Красноярский врач-хирург Никита Литвинюк сообщил о тревожной тенденции — инсульт теперь встречается даже у людей 20-30 лет....

Врач Болибок объяснил, как распознать аллергию на холод Аллергия на холод чаще всего проявляется в виде крапивницы при минусовых температурах, но может возникать даже при контакте с холодной водой, и за этим симптомом могут стоять другие заболевания. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог, иммунолог Владимир Болибок. Читать далее...

Брянсктй врач-педиатр признана лучшей в России В Москве в Национальном центре «Россия» министр здравоохранения России Михаил Мурашко наградил победителей Всероссийских конкурсов «Лучший врач» и «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием». В одной из номинаций победу одержала ме...

Врач рассказал, как получить оздоравливающий эффект от ходьбы Ходьба в ускоренном темпе от 30 минут в день помогает достигать максимального оздоравливающего эффекта....

Врач рассказал об опасности блюд из сырой рыбы Употребление в пищу блюд из сырой рыбы и морепродуктов, таких как суши, сашими, устрицы и другие, может представлять опасность для здоровья. Об этом преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов предупредил в понедельник, 27 октябр...

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что он ест на завтрак каждый день Уилл Булсевич, доктор медицины, гастроэнтеролог и автор кулинарных книг, рассказал об одном из самых полезных для кишечника вариантов завтрака. Он состоит всего из четырёх ингредиентов. По словам доктора Булсевича, они с женой каждый день с утра готовят смузи. Он состоит из смеси черники (свежей и...

Врач назвал способы замедлить старение человека На когнитивные способности человека влияют различные факторы, они могут помочь затормозить старость, заявил НСН Юрий Конев....

Врач раскрыла, чем опасны «звездочки» перед глазами «Звездочки» или темные пятна перед глазами происходят из-за резкого снижения артериального давления. Однако иногда такие проявления могут свидетельствовать о серьезных расстройствах, рассказала в интервью врач-офтальмолог и микрохирург Светлана Миргородская из «СМ-Клиники». Читать далее...

Врач предупредила об опасности необъяснимой потери веса Необъяснимая потеря веса — серьезный симптом, который может говорить о системных заболеваниях. Снижение массы тела более чем на 5% за последние 6–12 месяцев без видимых причин — это веский повод для немедленного обращения к врачу. Об этом «Известиям» 18 сентября рассказала врач-эндокринолог, терап...

Врач предупредила о рисках ослабления иммунитета от обогревателей Если включить обогреватель, в помещении станет теплее, но при этом суше. Это может привести к пересушиванию слизистых оболочек и кожи, а значит, снизить иммунитет и усугубить течение некоторых болезней. Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала 6 октября «Известиям», в каких...

Врач Мустафаев: норма калорий высчитывается индивидуально Кандидат медицинских наук Эльдар Мустафаев рассказал, что норма калорий для каждого человека высчитывается индивидуально. Читать далее...

Врач Скорогудаева предостерегла от самостоятельного удаления родинок Врач-дерматолог, эндокринолог кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева предостерегла от самостоятельного удаления родинок. Читать далее...

Врач Овдей: ушная сера чернеет из-за грибка Ушная сера в норме должна быть светло-коричневой или желтоватой. Это не случайная характеристика, а важный показатель здоровья. По словам врача-отоларинголога Романа Овдея, цвет серы может меняться, например, из-за возраста и питания, а может — из-за проблем со здоровьем. Разбираемся, какие измене...

Врач Овсянникова объяснила, как отличить грипп от ОРВИ Врач-терапевт Марина Овсянникова рассказала о специфических признаках гриппа, позволяющих отличить его от других острых респираторных вирусных инфекций без помощи специалиста. Грипп выделяется среди других респираторных вирусных инфекций более резким развитием симптомов, указала Овсянникова в бесе...

Врач объяснила опасность запивания еды соками и газировкой Употребление соков и сладкой газировки во время еды способно вызвать проблемы с пищеварением и увеличить риск развития хронических заболеваний. Врач-диетолог «Надежда Литвинова-Гразион рассказала «Газете.Ru», что запивать еду соками, сладкими напитками и газировкой крайне не реко...

Врач Поляков посоветовал отказаться от колбасы на завтрак Диетолог и эндокринолог Антон Поляков рекомендовал отказаться от колбасы во время завтрака. Читать далее...

Врач назвала факторы риска ожирения печения Ожирение печени (жировой гепатоз) является распространенной проблемой, особенно среди людей с избыточным весом, и может привести к серьезным заболеваниям. Врач-гастроэнтеролог и диетолог Наталья Панина из «СМ-Клиника» в интервью «Газете.Ru» 20 сентября объяснила, какие факторы влияют на развитие д...

Врач Патель: велоспорт и бег снижают «плохой» холестерин Доктор Рияз Патель проинформировал, как снизить уровень холестерина без лекарств, пишут «Известия» со ссылкой на BBC Science Focus....

Врач Мухина перечислила главные болезни современных детей Надо менять подход к здоровью детей вплоть до парт - современные вызывают у детей сколиоз и деформацию коленей, заявила в пресс-центре НСН Марият Мухина....

Врач Головчанская: неправильное питание может привести к тревожности Разнообразный рацион обеспечивает здоровье микрофлоры кишечника, которая отвечает за синтез регулирующих настроение веществ....

Врач Болибок: смена сезонов может повлиять на иммунитет Врач-иммунолог Владимир Болибок рассказал, что смена сезонов может повлиять на состояние иммунитета. Читать далее...

Врач Гандельман назвал сахарозаменители, повышающие риск инфарктов Ученые установили зависимость рисков сердечно-сосудистых катастроф от определенной группы заменителей сахара....

Алтайский краевой кардиодиспансер возглавил врач с 30-летним опытом Новым исполняющим обязанности главного врача Алтайского краевого кардиодиспансера назначен Андрей Кисляков. Как сообщает пресс-служба регионального Минздрава, 6 октября его представили коллективу больницы. Андрей Кисляков — медик с 30-летним стажем. Окончил АГМИ в 1996 году и на протяжении 20 лет...

Врач «Динамо» рассказал о характере травмы Антона Миранчука Врач московского «Динамо» Александр Родионов ответил на вопрос о характере травмы полузащитника бело-голубых Антона Миранчука, полученной в матче 12-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с грозненским «Ахматом» (2:2)....

Врач Серёжина назвала гормональные нарушения причиной замерзания ног Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что причиной замерзания ног даже в тепле нередко являются гормональные нарушения. Читать далее...

Врач призвала россиянок не лечить насморк с помощью вибратора Использование вибраторов для облегчения симптомов насморка может привести к серьёзным осложнениям, включая распространение инфекции, предупредила руководитель центра общественного здоровья и медицинской профилактики Видновской клинической больницы Зарема Тен. Она пояснила, что хотя вибрация действ...

Врач Чернышова назвала три напитка, заменяющие горячий чай при простуде Специалист отметила, что при больном горле не рекомендуется пить горячий чай, его следует заменить на теплый....

Врач Мясников призвал регулярно проверять сахар в крови Сахар в крови не должен быть выше 5,6, иначе это уже преддиабет, и нужно усиленно заниматься спортом и соблюдать диету, заявил НСН Александр Мясников....

Рассказавший о воинской части российский врач получил срок В Донецкой Народной Республике (ДНР) осудили врача, передававшего информацию СБУ. Об этом «Ленте. ру» сообщили в прокуратуре региона. Он признан виновным по статье 275 («Государственная измена») УК РФ....

Врач объяснила, в чём вред тёмного режима на телефоне для глаз Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова отметила тенденцию к тому, что многие пользователи выбирают тёмный режим для работы в условиях обычного освещения, так как он уменьшают яркость и блики.По словам врача, тёмный интерфейс полезен при низкой освещённости, светобоязни или...

Врач Чернышова сказала, чем полезно мороженое при больном горле Специалист отметила, что мороженое стоит есть с осторожностью или вообще от него отказаться при ряде заболеваний....

Врач Мамчур: не стоит зацикливаться на наследственности сердечных заболеваний Кардиохирург, заведующий лабораторией нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний доктор медицинских наук Сергей Мамчур рекомендовал не зацикливаться на наследственности сердечных заболеваний. Читать далее...

В Финляндии врач 30 лет хранил тела родителей дома в морозильнике В частном доме в финском городе Турку полицейские обнаружили два трупа взрослых людей в морозильной камере. Детектив полиции Юго-Западной Финляндии Лассе Пунктуате сообщил, что тела находились там на протяжении 30 лет, передает портал «Yle»....

Врач посоветовала запивать пельмени водкой вместо пива У каждой национальной кухни есть свои особенности, но алкоголь не всегда вредит приему пищи, заявила НСН Анна Белоусова....

Врач и водитель детской поликлиники погибли в ДТП с автокраном на Камчатке В Петропавловске-Камчатском произошло жёсткое дорожно-транспортное происшествие, в результате которого погибли врач-педиатр и водитель детской поликлиники №1. По информации министерства здравоохранения Камчатского края, медики направлялись на вакцинацию в школу, когда их автомобиль столкнулся с ав...

Врач Болибок: искусственные ёлки более аллергенны, чем живые Сейчас стали больше использовать искусственные ёлки, а они более аллергенны, чем настоящие, рассказал в беседе с RT врач-аллерголог Владимир Болибок. Читать далее...

Врач Строкова развенчала миф о пользе лимонной воды при похудении Рациональное питание и сбалансированный режим важнее воды с лимоном для похудения, особенно при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, заявила профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова. Вода с лимоном не способствует сниж...

Щёлкает челюсть при жевании? Врач объяснил, что это значит и чем опасно Щелчки в челюсти при жевании могут сигнализировать о проблемах с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что подобные симптомы возникают у значительной части населения и могут иметь разные причины.По словам Кудаева, о...

Врач Харлов объяснил, как ускорить метаболизм без вреда для здоровья Жёсткие диеты и приём препаратов без контроля врача способны привести к стрессу, ещё большему замедлению метаболизма и развитию болезней, заявил эксперт....