

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса
Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение
Читайте полный текст на www.ferra.ru
Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...
Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триглицеридов, кровяное давление. В 30 граммах грецки...
Кофе и не только: перечислены напитки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Уровень глюкозы в крови зависит от того, что вы едите и пьёте. Вот на какие напитки нужно особенно обращать внимание. Вода. Употребление простой воды связывают со снижением вероятности развития диабета 2 типа на 6%. Можете также добавлять в неё клубнику, базилик, лайм и настаивать. Кофе. Регулярн...
Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...
Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...
Обогащённые продукты, а также другие способы повысить уровень витамина D естественным путём Витамин D помогает организму усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и не только. Вот откуда этот витамин можно получить. Безопасное пребывание на солнце. Согласно исследованиям, нахождение под солнечными лучами может обеспечить около 80% потребностей в витамине D. Однако люди с более тёмн...
Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...
Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....
Диетолог рассказала, как естественным образом устранить дефицит железа в организме Недавний обзор, опубликованный в урнале The Lancet Haematology под руководством доктора Эшли Бенсон и доктора Джейми Ло из Орегонского университета здравоохранения и науки, показал, что с нехваткой железа сталкивается каждая третья женщина в мире. Это вещество нужно нашему организму для выработки...
Употребление клетчатки и другие способы улучшить пищеварение естественным путём Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку. Употребление этого вещества улучшает пищеварение и регулирует работу кишечника. Здоровому взрослому человеку нужно получать около 25–30 г клетч...
Уединение и спокойствие: выезд на природу помогает снизить уровень стресса Ученые из Финляндии проинформировали, какие способы сохранения ментального здоровья людей являются наиболее эффективными, пишет People and Nature....
Кофе и другие “плохие” напитки, которых нет смысла избегать при похудении Сейчас, в условиях постоянно меняющихся результатов и дезинформации, может быть всё сложнее определить, что можно пить для снижения веса (кроме воды). Вот что по этому поводу говорят диетологи. Коровье молоко. Согласно одному исследованию, употребление цельного молока связано с уменьшением массы т...
Коровье молоко и другие напитки, в которых белка больше, чем в яйце Белок нужен нам для восстановления мышц, поддержания иммунитета и общего состояния здоровья. Потребность в нём у разных людей различается. При этом есть напитки, которые могут дать протеина больше, чем одно большое яйцо (то есть больше 6 г). Коровье молоко. Одна чашка такого молока даст вам 8 г бе...
Наука бодрствования: напитки, которые мягче, но эффективнее кофе 22:34, 03 сентября 2025, автор: Быстрова А.Наука бодрствования: напитки, которые мягче, но эффективнее кофе Источник фото: freepik.comСемь научно обоснованных и эстетически совершенных альтернатив, способных деликатно, но уверенно заменить утренний эспрессо.Современные исследования всё чаще указыв...
Сильная жажда и другие признаки, что у вас слишком высокий уровень сахара в крови Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови) может развиваться постепенно. Со временем такое состояние приведёт к серьёзным осложнениям, затрагивающим разные органы. Очень сильная жажда. Если уровень сахара в крови слишком высок, то почки работают активнее, чтобы удалить избыток глюкозы. Это...
Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...
Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...
Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...
Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...
Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...
Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...
Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...
Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...
Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...
Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...
Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...
Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...
Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...
Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...
Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...
Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...
Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...
Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Супервулкан. Это подземная система, которая может разорвать континент. Главный кандидатом на эту роль сейчас считается Йеллоустоун в США. По мнению учён...
Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...
Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...
Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...
Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...
Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...
Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...
Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...
Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...
Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...
Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...
Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...
Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...
Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...
Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...
Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...
Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...
Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...
Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...
Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...
Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...
Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...
Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...
Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....
“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...
Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...
Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...
Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...
Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....
Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...
Крикунов о Ротенберге: «Видны задумки, которые он способен воплотить в реальность в другой команде. Даже если это будет не топ-клуб КХЛ, Роман сможет поднять его на новый уровень» Петербургский клуб расторг соглашение с Романом Ротенбергом и назначил Игоря Ларионова на пост главного тренера команды. «Такова тренерская судьба: когда проигрывает команда – виноват тренер. Но, знаете, как говорится, поражение поражению рознь. Можно проиграть, что называется, без шансов, а в слу...
Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....
В Петербурге создали генератор ЭКГ с естественным ритмом сердца В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета (СПбГЭТУ) «ЛЭТИ» сообщили, что ученые вуза разработали генератор, способный создавать искусственные электрокардиограммы (ЭКГ) с реалистичной динамикой сердечного ритма. Новая система предназначена для обучения ме...
РАН и Минпросвещения договорились о единых учебниках по естественным наукам Руководство Российской академии наук согласовало с Минпросвещения внедрение новых федеральных учебников по основным научным дисциплинам с предполагаемым стартом в 2027 году. Об этом сообщил глава Российской академии наук Геннадий Красников во время рабочей встречи с президентом России Владимиром П...
В России снизят себестоимость отечественных автомобилей В рамках актуализации Стратегии развития автопрома особое внимание будет уделено повышению производительности труда и снижению себестоимости российских автомобилей....
Темпы производства автомобилей Solaris планово снизят Холдинг АГР сверстал план по производству автомобилей Solaris в четвертом квартале (октябрь — декабрь), об этом сообщает телеграм-канал «Русский автомобиль» со ссылкой на свои источники в бизнесе....
В школах снизят объем домашних заданий и контрольных Нововведение заработает со следующего учебного года. В правительстве считают, что школьники перегружены....
«Газпрому» снизят налоги: за это заплатят независимые производители В правительстве обсуждают снижение налоговой нагрузки на «Газпром» за счет доходов независимых производителей. Среди них — «Роснефть», «Лукойл», Новатэк»....
Брянским таксистам в 25 раз снизят штрафы и упростят жизнь Таксистам в Брянске могут сократить штрафы за работу без страховки. Госдума России готовит законопроект о снижении штрафов для водителей и таксопарков, работающих без полиса ОСГОП — обязательного страхования пассажиров. Как сообщает «Парламентская газета», соответствующий законопроект к первому чт...
Бессент: США, вероятно, снизят пошлины для КНР не раньше чем через год Окончательное решение по этому вопросу остается за президентом Соединенных Штатов Дональдом Трампом, отметил глава американского Минфина...
Кара попробовал кофе лювак на Бали: «Его производят местные зверьки мусанги. Они едят кофейные ягоды, затем перерабатывают их естественным путем» – Как прошел твой отпуск? – Ремонт начал делать в квартире в Петербурге. Потом на Бали полетели с девушкой. Я в первый раз был в Индонезии. Отдохнули. Ездили на экскурсии, на снорклинг. На кофейных плантациях попробовали кофе лювак. Его производят местные зверьки мусанги. Они едят кофейные ягоды,...
Врач назвала полезные напитки для лета Летом стоит ответственно относиться к выбору напитков: важно, чтобы он был полезным и жаждоутоляющим. О том, какие напитки лучше пить летом, 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт клиники IQ Plastique Дзерасса Ходова.«С медицинской точки зрения, наиболее физиологичными являются питьевая во...
Психолог рассказал, как без стресса войти в учебный год Психолог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Анастасия Резник дала рекомендации, как облегчить переход от летнего отдыха к строгому расписанию для детей и родителей....
Для жителей Калининградской области на АЗС "Лукойла" снизят стоимость топлива Губернатор региона Алексей Беспрозванных добавил, что с учетом всех скидок снижение по дизелю составит 6,5 рубля, сделав цену одной из самых доступных в стране...
Туристическая революция: кому снизят финансовую нагрузку в России В России начал действовать закон, предоставляющий преференции туроператорам, ориентированным на сотрудничество с дружественными государствами. По новым правилам, компании, сосредотачивающиеся исключительно на организации туров в соседние дружественные страны, имеют право формировать финансовую гар...
Остапкович: банки не снизят ставки по ипотеке после решения ЦБ По словам эксперта, для реального снижения ипотечных ставок необходимо, чтобы снижение ключевой стало тенденцией....
Штрафы для таксистов за отсутствие полиса ОСГОП снизят в десятки раз Госдума одобрила проект закона, по которому их максимальный размер для юрлиц не превысит 40 тыс. руб....
Брянским школьникам снизят оценки на экзаменах за брань и англицизмы В Брянской области, как и по всей стране, школьникам начали ставить оценки за сочинение по новым критериям. При проверке работ теперь учитывают не только грамотность и логику повествования, но и соответствие текстов традиционным ценностям. Учителя вправе снизить балл за использование ненормативной...
Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...
Опасность на дне стакана: можно ли пить ледяные напитки Регулярное употребление ледяных напитков может повредить зубы. Об этом рассказал Газета.ру стоматолог Денис Моисеев. По словам специалиста, резкие перепады температуры создают микротрещины в эмали — особенно в местах стыка с пломбами. Эмаль и пломба расшир...
Россияне предпочли винам пивные и слабоалкогольные напитки В России в первой половине 2025 года продажи тихих вин упали на 12%, игристых — на 5%. Поставки из «недружественных» стран снизились более чем на 50%, акциз и пошлины выросли. На этом фоне потребители все чаще выбирают пиво и слабоалкогольные напитки, в том числе коктейльную продукцию и газированн...
Действительно ли горячие напитки вызывают рак желудка и пищевода? Привычка пить горячие напитки может привести к раку Чай, кофе или какао, для многих являются не просто напитками, а частью повседневного ритуала. Утро без чашки кофе или вечер без ароматного чая кажутся неполными. Однако все чаще ученые обращают внимание не только на состав напитков, но и на их те...
Упаковка вещей без стресса — что выбрать вместо вакуума Лайфхаки с упаковкой чемодана заполонили соцсети — и вакуумные пакеты стали едва ли не главной "находкой". Откачал воздух — и громоздкие вещи превращаются в аккуратные пластины, освобождая драгоценное место. Звучит как мечта, но реальность оказалась гораздо менее глянцевой. Место экономит, а вот в...
Минцифры: Ограничения на звонки в Telegram и WhatsApp снизят число мошенничеств Решение Роскомнадзора ограничить голосовые вызовы в Telegram и WhatsApp поможет сократить число мошеннических звонков, заявили в Минцифры. «Решение Роскомнадзора ограничить голосовые вызовы в иностранных мессенджерах сможет положительно повлиять на снижение количества мошеннических вызовов&r...
Более 120 тысяч книг в новом звучании: голос виртуального рассказчика в «Яндекс Книгах» стал более естественным «Яндекс Книги» запустили новую версию виртуального рассказчика с улучшенной нейросетевой моделью синтеза голоса.......
Беда для шевелюры. Эти напитки могут спровоцировать появление лысины Иногда лысина может стать визитной карточкой человека. Однако далеко не каждый решается на такой имидж....
Подсчитаны траты российских любителей кофе на напитки навынос Как выяснилось, российские потребители совершают небольшие и незаметные для кошелька покупки каждый день, но по итогам года эти траты выливаются в весьма ощутимую сумму....
ВОЗ призвала повысить цены на табак, алкоголь и сладкие напитки на 50% По данным ВОЗ, именно эти три вещи вызвали на планете настоящую эпидемию рака, диабета и заболеваний сердца....
Ученые создали татуировку для выявления веществ, подмешанных в напитки Ученые надеются, что татуировка станет недорогой и сможет обезопасить жизнь и здоровье посетителей ночных клубов....
Не только кофе: названы лучшие напитки для борьбы с запорами Чашка кофе действительно может помочь с опорожнением кишечника. Но это не единственный напиток, поддерживающий регулярный стул. Вода. Она делает стул мягче, помогает ему легче проходить через кишечник. Исследования показывают, что у людей с функциональным запором, который потребляли 25 г клетчатки...
Худшие напитки для лета: алкоголь, сладкие газировки и кофе Доктор Ирина Волгина перечислила NEWS.ru напитки, от которых лучше отказаться в жаркую погоду. Летом рекомендуется отдать предпочтение воде или минералке....
Психолог Вавилова назвала нарушение сна причиной стресса у школьников Специалист коррекционно-реабилитационного центра по работе с детьми и родителями, клинический психолог Виктория Вавилова рассказала, что стресс у школьников может возникать из-за нарушения сна. Читать далее...
В бундестаге решили спасать сотрудников от стресса йогой и пилатесом Администрация немецкого парламента объявила тендер на привлечение квалифицированных инструкторов по йоге и пилатесу для расслабления сотрудников на рабочем месте, пишет Bild со ссылкой на заявку отдела закупок бундестага....
Чем опасно летучее соединение, которое спасает растения от стресса Изопрен — летучее органическое соединение, которое помогает растениям выживать, но одновременно вызывает серьёзные экологические споры. Многие растения вырабатывают изопрен как защитную реакцию на стресс, включая засуху, жару и атаки насекомых. Это соединение запускает выработку жасмоновой кислоты...
Российские ученые научились предсказывать инфаркты по уровню стресса Специалисты Тульского государственного университета (ТулГУ) разработали методику прогнозирования инфарктов и инсультов на основе оценки хронического стресса. Новая технология подтверждена патентом и может стать дополнением к традиционным методам диагностики.Как объяснили исследователи, существующа...
Лето без стресса: как защищать и восстанавливать кожу в жаркий сезон Летний сезон — это не только долгожданное тепло, солнце и отпуск, но и серьезное испытание для кожи. Ультрафиолетовые лучи, жара, сухой воздух и повышенная потливость могут провоцировать обезвоженность кожи, ее преждевременное старение и гиперпигментацию....
Почему от стресса так хочется сладкого — и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Стресс увеличивает риск переедания и набора веса, что подтверждено множеством исследований. Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяжёлого дня. И это не просто каприз — мозг действительно требует сладкого в ответ на стресс. Но почему именно сладкое, а не, скажем, брокколи? Как связ...
Трихолог Анпилогова: молодёжь теряет волосы из-за соцсетей и стресса Выпадение волос больше не проблема только зрелых людей — к трихологам всё чаще обращаются подростки и молодые люди. Виноваты стресс, гормональные сбои и даже соцсети, где молодёжь видит идеальные образы и начинает комплексовать. Какие ещё причины раннего облысения называют врачи и как сохранить ше...
“Лунное молоко” назвали лучшим напитком для снятия стресса «Лунное молоко» - слегка подслащённый напиток, который набирает популярность. Он хорошо расслабляет и способствует качественному сну. "Лунное молоко" делают и тёплого молока (обычного или растительного) и смеси успокаивающих ингредиентов. Это ашваганда, женьшень, корица, куркума и мускатный орех....
Отсюда все проблемы со здоровьем: оно портится из-за стресса и плохого питания Доктор Мария Чайковская в своем телеграм-канале заявила, что большинство хронических патологий являются приобретенными, а не врожденными....
Японцы создали смарт-ошейник для выявления стресса у кошек Носимая электроника в большинстве своём ориентирована на слежение за состоянием организма человека, причём её функциональные возможности постоянно расширяются. Проблема слежения за здоровьем домашних питомцев традиционно усугубляется тем, что они не могут внятно выражать свои ощущения вербально, и...
В Японии разработали смарт-ошейник для диагностики стресса у кошек Японская компания Rabo представила интеллектуальный ошейник для кошек, отслеживающий физиологические и поведенческие параметры животного для выявления признаков стресса. Стоимость смарт-ошейника начинается от $42....
5 продуктов снизят холестерин: оливковое и льняное масло, рыба, гречка, бобовые Доктор Михаил Гинзбург рассказал россиянам, как с помощью рациона можно контролировать холестерин, пишет «Вечерняя Москва»....
Бизнесу снизят давление // Предприниматели — о предложении Генпрокуратуры сократить проверки компаний Генпрокурор Игорь Краснов призвал смягчить контроль над бизнесом. В ходе выступления на Петербургском экономическом форуме глава надзорного ведомства раскритиковал частые проверки предприятий. По его словам, за прошлый год прокуроры приняли 11 тыс. обращений бизнесменов о чрезмерной регуляторной и...
Филат: В Молдавии снизят тарифы перед выборами, а потом — новый вал подорожания Власти Молдавии умышленно завышают тарифы на энергоресурсы с целью манипуляции общественным мнением перед осенними парламентскими выборами. Об этом на телеканале Moldova 1 заявил бывший премьер-министр Влад Филат....
Тимощук: «Зенит» сыграл не лучшим образом» Тренер «Зенита» Анатолий Тимощук поделился комментарием об игре своей команды в минувшем матче с «Оренбургом»Читать дальше →...
В Японии неожиданным образом высказались о России Токио не может позволить себе полностью разорвать связи с Москвой. Об этом сообщает японская газета The Mainichi.Читать далее...
«Лишняя нагрузка на сердце»: какие напитки нельзя пить в жару Кофе и чай нельзя пить в жаркую погоду. Об этом изданию aif.ru рассказала Татьяна Клименко — директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России. По ее словам, в летн...
AB InBev Efes будет работать в РФ под новым обозначением "Напитки Вместе" Лидер российского пивоваренного рынка AB InBev Efes анонсировала новое коммерческое обозначение компании - "Напитки Вместе" и представила обновленный логотип.Как сообщается в пресс-релизе компании, "это решение отражает глубокую интеграцию компании в экономику Российской Федерации и новое позицион...
Не только спиртное: эти привычные напитки увеличивают риск повторного инсульта Существует прямая связь между алкоголем и повышенным риском инсульта, особенно у людей, продолжающих употреблять спиртное, несмотря на диагностированные болезни сердца. На эту тревожную корреляцию обратил внимание Александр Умнов, преподаватель медицинского факультета ГУП....
Полно бактерий: врачи советуют не брать напитки в кофе-автоматах Доктор Елена Соломатина настоятельно рекомендует избегать кофе из автоматов, которые часто можно встретить в супермаркетах и торговых центрах, пишет РИАМО....
Напитки с сахаром и его заменителями в пожилом возрасте не повлияли на риск деменции Хуэй Чэнь (Hui Chen) из Чжэцзянского университета и Гарвардской школы общественного здоровья с коллегами провел мультикогортное исследование и обнаружил, что употребление безалкогольных напитков с сахаром или его заменителями в пожилом возрасте не связано с риском развития деменции. Исследователи...
Врач назвала борозды на ногтях одним из симптомов сильного стресса Ногти часто отражают состояние здоровья, и проблема не всегда в нехватке витаминов. Например, на ногтях могут появиться линии Бо-Рейля. Что это такое, 2 сентября «Известиям» рассказала врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.Линии Бо-Рейля — поперечные борозды, которые возникают из-з...
5 правил сохранения ума в старости: снижение стресса, сон, спорт, общение, питание Доктор Роман Ахапкин перечислил пять правил, помогающих сохранить острый ум до глубокой старости, пишет «РГ»....
Шопинг против стресса // Что такое паническое потребление и почему оно возникает Каждый третий россиянин обнаружил у себя признаки панического потребления. Шопинг помогает справиться со стрессом, признались почти 40% участников опроса, который провели консалтинговая компания «Яков и партнеры» и исследовательский холдинг «Ромир». Покупки оказались в два раза популярнее, чем пох...
Итальянский отпуск без стресса: как избежать штрафов и других неприятных сюрпризов Италия — прекрасная страна, манящая туристов своей историей, культурой и живописными пейзажами, однако, чтобы отпуск не был омрачён неприятностями, стоит заранее подготовиться к некоторым особенностям. Этот мини-гид поможет избежать досадных штрафов, травм и других проблем, связанных с незнанием м...
Новая технология наноцветков может защитить мозг от окислительного стресса Узнайте о прорывной биотехнологии — наноцветках, способных защищать нейроны и бороться с окислительным стрессом в клетках мозга. Исследование раскрывает потенциал новой терапии для лечения нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера....
Витамины, минералы, клетчатка: какие питательные вещества снизят риск развития деменции Лекарства от деменции всё ещё не существует. Поэтому важно делать всё для профилактики развития этого заболевания. Учёные из Колумбийского университета недавно узнали, какие вещества защищают от старческого слабоумия, а какие только повышают риск его возникновения. Для проведения нового исследован...
Колташов: Западные экономики коренным образом нездоровы Разговор Владимира Путина и Дональда Трампа на Аляске шел не об Украине, а о мировом влиянии и большой экономической стратегии как часть плана США «задушить» конкурента, заявил в пресс-центре НСН Василий Колташов....
МИД Бразилии: США вопиющим образом нарушают обязательства в рамках ВТО В бразильском дипведомстве подтвердили готовность руководства страны к переговорам с Соединенными Штатами и выразили надежду, что консультации будут способствовать разрешению противоречий...
В Брянске загадочным образом сгорел легковой автомобиль В Брянске сгорел легковой автомобиль, причину пожара должны выяснить. В ГУ МЧС России по Брянской области сообщили, что днем дежурному поступило сообщение о пожаре в легковом автомобиле. Пожар произошел на проспекте Московском в Фокинском районе Брянска. К тушению привлекались 2 единицы пожарной т...
Шуманский рассказал, что экс-диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Нападающий ЦСКА Артем Шуманский рассказал, что бывший диетолог Криштиану Роналду Хосе Блеса удивил футболистов клуба, он дает игрокам для восстановления определенные напитки....
По указу Путина национализированный AB InBev Efes в России стал «Напитки Вместе» С 1 сентября крупнейший производитель пива в России AB InBev Efes, национализированный по решению Президента РФ, представил новое название — «Напитки Вместе». В пресс-релизе компании отмечается, что смена бренда отражает «глубокую интеграцию бизнеса в экономику Российской...
Новое летнее меню Rostic's: напитки с джус-боллами и холодный кофе Иллюстрация — mm-g.ru Сеть ресторанов быстрого обслуживания Rostic's объявила о двойном сезонном обновлении меню. Компания сделала ставку на азиатские вкусы, представив потребителям как новые напитки в стиле бабл-ти, так и оригинальное горячее блюдо — острые куриные ножки. Читать полную статью...
Учёные выяснили, что умные часы обычно ошибаются при измерении уровня стресса Последние научные данные показывают, что точность некоторых измерений смарт-часов вызывает сомнения. В частности, это касается уровня стресса. Команда учёных под руководством Бьорна Зипе в течение трёх месяцев собирала информацию у почти 800 пользователей умных часов. Оказалось, что совпадение дан...
«Тихая роскошь»: в условиях стресса клиентам интересны забота о здоровье и комфорте О новых тенденциях на рынке премиальных сервисов рассказывает экс-руководитель Ultima Яндекс Go, сооснователь закатных бранчей и автор Telegram-канала «Маш, спишь?» Мария Ревинская...
Убрать всего одну вещь в доме: телевизор из-за стресса мешает долголетию Доктор Евгений Чазов говорил, что хуже всего на продолжительность жизни человека влияет стресс. Виноваты не обстоятельства жизни, а отношение к ним....
Большинство американцев считают цены на продукты главным источником стресса — опрос Более половины американцев — 53% — считают цены на продукты основным источником стресса. Об этом свидетельствуют результаты опроса общественного мнения, проведенного исследовательским центром NORC для агентства Associated Press. По данным исследования, для 33% опрошенных цены на...
Никакого стресса и инфаркта: наличие кошки в доме улучшит здоровье сердца В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала о влиянии кошек на здоровье россиян....
Популярный у россиян способ снижения стресса: для этого люди занимаются шопингом В ходе опроса специалисты выяснили, какие средства используют россияне, чтобы снять стресс, сообщают «Ведомости»....
Что будет, если ключевую ставку снизят сразу в два раза, пояснили руководители Банка России Руководители Банка России категорически против значительного снижения ключевой ставки. На пресс-конференции глава ЦБ Эльвира Набиуллина и ее заместитель Алексей Заботкин заявили, что, по их мнению, это приведет к резкому скачку инфляции.«Снижение инфляции происходит через поддержание высоких проце...
Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В новом отчёте, опубликованном в «Американском журнале кли...
Россия ответила на угрозы США неожиданным образом с помощью Китая Пока американский лидер Дональд Трамп «размахивал дубиной», пытаясь запугать Москву и Пекин, Россия и КНР нанесли США тайный, но существенный удар, сообщает Sohu...
Чай, газировка и не только: какие напитки стоит употреблять в самолёте, а от каких лучше отказаться Пассажирский самолёт - это замкнутая система с сухим воздухом, пониженным давлением и низким содержанием кислорода. Именно поэтому всё, что мы едим и пьём на высоте, усваивается не так, как на земле. Чай и кофе. В большинстве авиакомпаний вода для приготовления этих напитков набирается в специальн...
Переработанное мясо, трансжиры, сладкие напитки оказались связаны с серьёзными проблемами со здоровьем В новой статье, опубликованной в научном журнале Nature Medicine, отмечается, что даже меньше одной полоски бекона или банки газировки в день может быть связано с более высоким риском возникновения опасных заболеваний. Это рак толстой кишки, диабет 2 типа или ишемическая болезнь сердца. В рамках н...
Кофемашина Atvel A6: цветной сенсорный экран, приложение для смартфонов, «правильные» кофейные напитки Кофемашина Atvel A6 оказалась вполне стандартным устройством в своей категории: мы увидели и цветной сенсорный экран, и приложение для смартфонов, и возможность подключения к Wi-Fi... в общем, полный набор современных «фишек». Что касается результатов тестов, то эспрессо, американо и лунго данный...
Сколько нужно зарабатывать рядовому американцу, чтобы жить без стресса? Ответ вас удивит Для рядовых американцев с их обычной заработной платой достижение финансовой стабильности может представлять значительные трудности. Согласно данным Бюро трудовой статистики, к концу 2024 года средний годовой доход индивидуального работника составлял приблизительно 62 000 долларов. Однако, как пок...
Колумбийский университет: иммунное старение связано с индустриальным образом жизни Последнее исследование, проведённое Колумбийским университетом в сотрудничестве с международными исследовательскими центрами, указывает, что старение иммунной системы может быть следствием индустриального образа жизни, а не биологического возраста. Учёные провели анализ 19 иммунных маркеров среди...
Зеленского ждет катастрофа: С образом второго Черчилля уже покончено — Дизен Главу киевского режима Владимира Зеленского ждет катастрофа, о чем свидетельствует смена тона в его отношении в западной прессе. Об этом заявил в соцсети Х профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен....
Смартфон Trump T1 «чудесным образом напоминает Samsung Galaxy S25 Ultra Смартфон Trump Mobile T1 был представлен вместе с оператором Trump Mobile в США еще в июне. Тогда обещали, что он поступит в продажу в августе или сентябре....
Циципас: Вселенной 13,8 млрд лет, но каким-то образом вы существуете прямо сейчас Двукратный финалист турниров «Большого шлема», 29-я ракетка мира греческий теннисист Стефанос Циципас опубликовал философский пост, в котором порассуждал о существовании и деятельности своих подписчиков....
Зеленский «каким-то образом» может быть вовлечен в переговоры РФ и США на Аляске — CBS Владимир Зеленский «каким-то образом» может быть вовлечен в российско-американские переговоры на высшем уровне. Об этом телеканалу CBS News сообщил высокопоставленный представитель администрации США. Встреча президента России Владимира Путина и американского лидера Дональда Трампа...
Слава удивила Сеть откровенным образом из гримерки: «Бабулечка-красотулечка» Певица и телеведущая Слава (настоящее имя — Анастасия Сланевская) на прошлой неделе рассталась со своим гражданским мужем — бизнесменом Анатолием Данилицким....
Вассерман усомнился в нужности запрета фильмов с греховным образом жизни Действующее законодательство уже отмечает все недопустимое, что нельзя показывать в фильмах, а тем, кто-то считает иначе - стоит обратиться с конкретным предложением в Госдуму, заявил НСН Анатолий Вассерман....
Крепкий алкоголь прибавил в объеме // На сколько и почему вырос спрос на такие напитки в России Спрос на крепкий алкоголь почти восстановился до прошлогоднего уровня. По итогам первых шести месяцев 2025-го продажи сократились только на 1% год к году. Хотя в начале года разница была более существенной, за январь-март спрос снизился больше чем на 4%. А вот июнь стал первым месяцем, когда прода...
Когда все тело на пределе: 2 простые практики для снятия стресса — греем руки и смотрим в небо Современная жизнь характеризуется многозадачностью, нехваткой времени, а значит, и хроническим стрессом. Если его не снимать, то перенапряжение нервной системы приведет к опасному накоплению негативных последствий в теле и разуме. Человек станет раздражительным, у него начнутся проблемы со здоровь...
На челябинском предприятии партия курятины волшебным образом потяжелела почти на тонну В оздоровительный центр города Миасса Челябинской области попало подозрительное куриное мясо. Как выяснилось позднее, у поставщика из партии тушек цыпленка-бройлера, вес которой по документам составлял 8,5 тонн, получилось почти 9,4 тонны фасованной продукции. Об этом URA.RU сообщили в уральском у...
Пилот загадочным образом исчез из залитого кровью самолета после крушения Небольшой самолет потерпел крушение в США, а его пилот загадочным образом исчез. Подробности сообщает портал WKRG. Авария произошла в городе Альберта, штат Алабама, 26 июня....
Лера Кудрявцева неожиданным образом отметила годовщину свадьбы с Игорем Макаровым Лера Кудрявцева и Игорь Макаров отмечают 12 лет брака. Такую дату называют никелевой свадьбой, символизирующей прочность, устойчивость и стабильность семейных отношений....
Михаил Дегтярёв: часть целевых отчислений букмекеров использовалась нецелевым образом Министр спорта, глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярёв доложил Владимиру Путину о том, что часть целевых отчислений букмекеров расходовалась спортивными федерациями не должным образом, сообщает ТАСС....
Ряд стран пытается выглядеть форпостом ЕС и освоить таким образом деньги — МИД Белоруссии Некоторые европейские страны пытаются выглядеть форпостом Евросоюза и освоить таким образом деньги. Об этом заявил в интервью телеканалу «Россия-24» министр иностранных дел Белоруссии Максим Рыженков. Он обратил внимание, что балтийские государства стараются всячески усложнить не только...
«Чудным образом»: пожавший руку Путину 9 мая ветеран может остаться без жилья Без жилья может остаться ветеран Николай Кизюна, который пожал руку президенту России Владимиру Путину на Параде Победы. Причиной стали действия вдовы его сына и нотариуса. Об этом 5-tv.ru рассказал адвокат пострадавшего Александр Зорин. Правозащитник отметил, что к 97-летнему...
Командир первой роты "Барс-16" рассказал, каким образом создаются формирования По его словам, рота постоянно "перемешивает" людей, чтобы все могли наработать взаимодействие друг с другом....
Избавляемся от стресса в спа с еловыми ветками и слушаем тишину: почему Алтай — лучший выбор для уставших людей Когда городская усталость становится невыносимой, а мечты о настоящем отдыхе кажутся несбыточными — пора на Алтай. Всего несколько дней среди этих древних гор и бирюзовых вод заменяют месяцы терапии. Здесь даже обычный вечер с чашкой травяного чая становится маленьким праздником души....
«Руки могут трястись на фоне стресса»: раскрывшей проблемы со здоровьем Алле Пугачевой поставили диагноз Признавшейся в проблемах со здоровьем Алле Пугачевой могут поставить страшный диагноз. В беседе с «Абзацем» врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин раскрыл, почему у певицы начали трястись руки....
Новейший ИИ-процессор Huawei KunPeng 930 каким-то образом производится на мощностях TSMC по техпроцессу 5 нм Новейший ИИ-процессор Huawei, как оказалось, производится на мощностях TSMC по достаточно современному техпроцессу. Скриншот видео Анализ чипа KunPeng 930 показал, что речь идёт о 5-нанометровом техпроцессе N5. Да, ему уже пять лет, но для Huawei это всё равно лучше, чем то, что может обесп...
Трамп пообещал применить всю мощь ВС США, если Иран нападет каким-либо образом Президент Дональд Трамп предупредил, что США используют всю мощь своих вооруженных сил, если Иран каким-либо образом атакует американские объекты. "Если Иран каким-либо образом и в какой-либо форме нападет на нас, вся мощь вооруженных сил США обрушится на вас в невиданном ранее...
Питер Уиндзор объяснил, каким образом Хэмилтон может стать успешнее в «Феррари» Известный обозреватель Питер Уиндзор перечислил причины, из-за которых 40-летний семикратный чемпион Ф-1, а также пилот «Феррари» британец Льюис Хэмилтон терпит неудачи в выступлениях в текущем сезоне....
«Мы собрались, и всё чудесным образом получилось»: разработчики Warhammer 40,000: Dawn of War 4 рассказали, как игра появилась на свет Недавний анонс амбициозной стратегии Warhammer 40,000: Dawn of War 4 стал для фанатов приятным сюрпризом. В интервью PC Gamer сотрудники немецкой студии King Art Games (Iron Harvest) рассказали, как игра появилась на свет....
Похищение $1,5 млрд с Bybit: каким образом гражданин Греции стал частью этой схемы Греческие власти раскрыли участие гражданина страны в одной из крупнейших киберкраж в истории — похищении $1,5 млрд в криптовалюте с платформы Bybit. В феврале 2024 года хакеры группировки Lazarus взломали холодные кошельки биржи и похитили огромную сумму в Ethereum. Через сложную цепочку анонимны...
Китай планирует сбить астероид чтобы проверить, реально ли таким образом защитить планету Китай разрабатывает высокотехнологичную систему защиты планеты от космических угроз. Китай разрабатывает реальную миссию по сбиванию астероида, чтобы на практике проверить эффективность планетарной обороны. На конференции по глубокому космосу главный инженер китайской лунной программы Ву Вэйжэнь о...
ВС РФ освободили Малиевку в Днепропетровской области и Зеленый Гай в ДНР Подразделения группировки войск «Восток» освободили населенные пункты Малиевка в Днепропетровской области и Зеленый Гай в Донецкой Народной Республике (ДНР). Об этом 26 июля сообщили в Министерстве обороны РФ.По данным ведомства, российские военнослужащие уничтожили живую силу и технику двух механ...
Регулятор США дал зеленый свет «рынкам предсказаний» Комиссия по торговле товарными фьючерсами (CFTC) сделала важное послабление для нового вида инвестиций — событийных контрактов. Этот шаг может изменить правила игры для этого класса активов, который, по мнению Джека Суча из Kalshi, одного из ключевых игроков на этом рынке,......
Минобороны сообщило о взятии села Зеленый Кут в ДНР Российские войска взяли под контроль населенный пункт Зеленый Кут в Донецкой народной республике, сообщило Минобороны России днем 14 июня. В сообщении отмечается, что село удалось взять под контроль благодаря «решительным действиям подразделений группировки войск "Центр"»....
Минобороны: Зеленый Гай был ключевым опорным пунктом ВСУ Зеленый Гай на территории ДНР, служивший укрепленным опорным пунктом украинских формирований, перешел под контроль российских войск после активных боев, рассказали в Минобороны. Освобожденный российскими войсками населенный пункт Зеленый Гай в Донецкой народной республике был крупным опорным пункт...
Финский залив может окраситься в зеленый Воды Финского залива в ближайшие дни могут окраситься в зеленый цвет. Об этом предупредили в Северо-Западном управлении Росприроднадзора. Такой окрас воды может спровоцировать жаркая погода....
С утра опрокинул кружечку — и весь день бодрячком: ученые выяснили, какие утренние напитки гарантируют заряд позитива Немецкие ученые выяснили: первая чашка кофе или чая после сна – это не только ритуал, а импульс для позитива. Исследование с привлечением свыше 230 молодых участников раскрыло секрет утреннего глотка бодрости. Его результаты опубликовал журнал Scientific Reports....
Дальневосточные школы претендуют на уникальность // Регионы ДВФО призывают развивать среднее образование особым образом Минпросвещения на полях ВЭФ заявило, что одной из основных задач готовящейся федеральной стратегии развития образования является его доступность и одинаковое качество на всей территории страны. Для этого ведомство готовит «программу действий» и разрабатывают систему оценки ее эффективности. Дальне...
Российские военные взяли под контроль село Зеленый Кут в ДНР Москва. 14 июня. INTERFAX.RU - Группировка войск "Центр" взяла под контроль село Зеленый Кут в ДНР, заявили в Минобороны РФ в субботу."В результате решительных действий подразделений группировки войск "Центр" освобожден населенный пункт Зеленый Кут Донецкой Народной Республики", - говорится в сооб...
В Москве прошел четвертый фестиваль «Зеленый подиум» Четвертый фестиваль моды и роста «Зеленый подиум» состоялся 19–20 июля 2025 года в саду имени Баумана. Событие объединило показы......
Белоусов обратился к взявшим под контроль Зеленый Гай в ДНР военным Министр обороны России Андрей Белоусов обратился к военным 36-й отдельной гвардейской Лозовской Краснознаменной мотострелковой бригады, которые взяли под контроль еще один населенный пункт в Донецкой народной республике (ДНР)....
Российские войска освободили в ДНР населенный пункт Зеленый Кут –МО РФ Российские войска освободили населенный пункт Зеленый Кут в ДНР, сообщили в Минобороны РФ. «В результате решительных действий подразделений группировки войск „Центр“ освобожден населенный пункт Зеленый Кут Донецкой Народной Республики», — сообщили в российском военном ведомстве....
Алькарас обратился к Синнеру: «Я не хочу выигрывать трофеи таким образом. Мне очень жаль. Уверен, ты вернешься сильнее» Испанец Карлос Алькарас прокомментировал победу над итальянцем Янником Синнером в финале турнира в Цинциннати....
Под контроль войск РФ перешли населенные пункты Зеленый Гай и Малиевка Группировка войск "Восток" взяла под контроль поселок Зеленый Гай в ДНР, а также село Малиевка в Днепропетровской области, сообщили в субботу в Минобороны РФ."Подразделения группировки войск "Восток" в результате успешных наступательных действий освободили населенные пункты Зеленый Гай Донецкой На...
СМИ: Трамп дал Путину зеленый свет на усиление атак по Украине Глава Соединенных Штатов Дональд Трамп фактически дал президенту России Владимиру Путину зеленый свет на удары по инфраструктуре Украины, пишет обозреватель Дэвид Блейр в статье для The Telegraph....
Российские войска освободили Зеленый Гай в ДНР и Малиевку в Днепропетровской области Подразделения группировки «Восток» в ходе наступления освободили населенные пункты Зеленый Гай в Донецкой народной республики (ДНР) и Малиевка в Днепропетровской области. Группировкой нанесено поражение живой силе и технике двух механизированных бригад ВСУ и бригады теробороны около Великомихайлов...
ВС РФ освободили населенные пункты Зеленый Гай в ДНР и Малиевка в Днепропетровской области ВС РФ освободили населенные пункты Зеленый Гай в ДНР и Малиевка в Днепропетровской области, сообщили в Минобороны. Российская армия нанесла групповой удар по предприятиям ВПК Украины, изготавливающим комплектующие изделия для ракетного вооружения, а также производящим боеприпасы и взрывчатые веще...
Минобороны показало кадры освобождения населенного пункта Зеленый Гай в ДНР Бойцы Вооруженных сил (ВС) РФ развернули российский флаг после освобождения населенного пункта Зеленый Гай в Донецкой Народной Республике (ДНР). Соответствующие кадры в субботу, 26 июля, показало Минобороны России. «Активную огневую поддержку штурмовикам оказывали расчеты артиллерии и операторы...
В павильоне «Зеленый маркет» впервые провели свадебные церемонии Павильон неслучайно стал пространством для проведения свадебных церемоний. Оранжерея с живыми цветами и водопадом создала романтическую и праздничную обстановку....
Зеленый оазис: во дворе МИRА высадят 50 тысяч растений Во дворе премиального жилого комплекса МИRА, возводимого девелопером MR в районе ВДНХ, высадят более 50 тысяч деревьев, кустарников и цветочных культур. Таким образом будет создано приватное пространство, украшенное сиренью, яблонями, черемухой, кленами и елями редких сортов....
Красноярцам рассказали, как правильно выбрать зеленый горошек в магазине В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам дали советы по выбору консервированного зеленого горошка....
Бойцы ВС РФ подняли флаг над поселком Зеленый Гай в Харьковской области В сети появляются кадры из Харьковской области. Наши военные продвигаются в сторону Купянска и расширяют полосу безопасности вдоль границы. Как утверждается, видео записано в селе Зеленый Гай. Над ним сейчас подняты российские флаги и знамена наших подразделений...
Страхованию денег на ИИС дали зеленый свет спустя восемь лет Законопроект о страховании денег на индивидуальных инвестиционных счетах (ИИС) согласован и будет принят уже в середине июля, инициатива была принята в первом чтении еще в 2017 году. Об этом «Известиям» сообщил глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков....
Microsoft и Вашингтонский университет создали «зелёный» цемент из водорослей Microsoft совместно с Вашингтонским университетом (University of Washington, Сиэтл) занялась создание низкоуглеродного цемента с использованием водорослей. Часть традиционной смеси исследователи заменили на водоросли, в частности, ульву (Ulva) — быстрорастущее, «углеродно-отрицательное...
Чудо-продукт: зеленый лук улучшает зрение и укрепляет иммунитет Доктор Ирина Баранова раскрыла пользу употребления лука. Это настоящий кладезь пользы для здоровья, который веками использовался в народной медицине....
«Зеленый свет»: в Иране указали на роль США в конфликте с Израилем Соединенные Штаты одобрили удары Израиля по иранским объектам. Об этом заявил министр иностранных дел Ирана Хосейн Амир Абдоллахиан. По его словам, атаки не стали бы возможными без прямого согласования с Вашингтоном. «Эта агрессия не была бы осуществ...
Сирийской нефти дан зелёный свет: что скрывает первый танкер за 14 лет В Сирии состоялся экспорт сырой нефти после 14-летнего перерыва. Из порта Тартус отправили 600 тысяч баррелей сырой нефти. Груз выкуплен международной компанией B Serve Energy, которая связана с BB Energy. Большинство месторождений находятся на северо-востоке Сирии, в районах, контролируемых кур...
Лучший противораковый напиток: зеленый чай матча состоит из антиоксидантов Доктор Сауарб Сетхи рассказал, какой чай рекомендуется добавить в рацион, чтобы снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет «АИФ», ссылаясь на Daily Mail....
Зеленый свет для связи: МегаФон прокачал сеть на развязках КАД Жители и автотуристы региона получили доступ к устойчивому сигналу на "лепестках" КАД и съездах cосновных магистралей, ведущих в город....
Нефти станет еще больше: Ирак дал Курдистану зеленый свет Иракский Курдистан договорился с федеральным правительством о разделении нефти, добываемой в регионе, и для возобновления экспорта не хватает только договоренности Багдада и Анкары....
Группировка войск «Центр» освободила населенный пункт Зеленый Кут в ДНР Подразделения группировки войск «Центр» освободили населенный пункт Зеленый Кут в Донецкой Народной Республики (ДНР). Об этом 14 июня сообщило Минобороны РФ.«В результате решительных действий подразделений группировки войск «Центр» освобожден населенный пункт Зеленый Кут Донецкой Народной Республи...
Месси — после победы над Венесуэлой в отборе ЧМ-2026: «Я всегда мечтал финишировать таким образом, здесь, со своим народом» Нападающий сборной Аргентины Лионель Месси прокомментировал домашнюю победу над Венесуэлой (3:0) в отборочном турнире чемпионата мира-2026....
Квадратный, зеленый и сладкий: как чувствуют Барнаул его жители на вкус и запах В преддверии Дня города "Толк" и журнал "Автограф", подготовившие к 295-летию Барнаула спецпроект, провели игровой анонимный опрос среди жителей, чтобы выяснить, каким в их представлении является Барнаул, если бы его можно было потрогать, понюхать или попробовать. Развлекательный подход, однако, п...
Окрасилась в зелёный: опасности для реки Каргалы нет — уверяют власти Алматы В реке Каргалы в Алматы (Казахстан) вода окрасилась в зеленый цвет. Управление экологии и окружающей среды города опубликовало предварительные результаты анализа воды. В связи с этим была создана комиссия, которая провела проверку воды, сброшенной в реку Большая Алматы. Лабораторный анализ показа...
В Петербурге зацвёл зелёный символ Индианы и Кентукки – тюльпановое дерево Представитель флоры Северной Америки растёт под открытым небом в Ботаническом саду Петра Великого. Это первое его цветение за 16 лет....
Трава вместо дома: как выглядит зеленый участок под ЖК-"книжку" в центре Барнаула В Барнауле сформировали еще один участок под многоэтажную застройку на месте частного сектора. Он расположен напротив суда Центрального района. Для территории уже запроектировали жилой комплекс. И хотя эскиз не прошел градсовет с первой попытки, освоение участка – дело недалекого будущего. Участок...
Зелёный свет для Atom и Evolute: правительство освободило их от утильсбора! Не формально, но фактически Продажи электромобилей, выпускаемых на российских заводах, невелики. В совокупности в I квартале нынешнего года сбыт «зелёных» моделей Amberauto, Evolute и «Москвича» составил всего-то 289 единиц....
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты»....
Зелёный переход отменяется? Британия готовится к увеличению объёмов добычи нефти Кеми Баденох, представляющая Консервативную партию (Великобритания), готовится озвучить свои амбициозные планы по максимальной добыче нефти и газа в Северном море. В ближайшие дни она выступит в Абердине, где расскажет о своем намерении увеличить объём производства ископаемого топлива вместо его с...
Кукуруза и ячмень без ограничений, пшенице тоже дан зелёный свет: как это скажется на рынке По оценкам "Совэкон", объем экспорта ячменя составляет 400 тысяч тонн, а кукурузы — 300 тысяч тонн. До конца июня ограничения на экспорт этих культур отсутствовали. С начала нового сельскохозяйственного года (1 июля) и до середины февраля вывоз зерновых осуществляется без квот. Недавно аналитики "...
Потребители распробовали матчу // Мировые цены на порошковый зеленый чай бьют рекорды Мода на японский зеленый чай матча (маття) в США и Европе привела к тому, что цены на него обновляют рекорды. В некоторых регионах дело даже дошло до дефицита продукта, на что влияют в том числе и повышенные импортные пошлины, введенные Дональдом Трампом....
Сквер "Взлетный": как выглядит зеленый оазис в "долине" барнаульских новостроек. Фото Ежегодно парки, скверы, рощи, дворики и другие общественные пространства Барнаула получают новую жизнь благодаря муниципальной программе, реализуемой в рамках национального проекта "Жилье и городская среда", и тесному взаимодействию местных властей и инициативных горожан. Одним из ярких примеров т...
«Зеленый энергопереход» похож на утопическую идею, заявил Игорь Сечин на ПМЭФ «Зеленый энергопереход» сравним с утопическими идеями, заявил главный исполнительный директор «Роснефти» Игорь Сечин на Петербургском международном экономическом форуме. По данным главы крупнейшей нефтяной компании РФ, за последние 10 лет совокупные расходы на энергопереход достигли 10 трлн...
Тело омского бизнесмена обнаружили в районе местного парка «Зеленый остров» Тело предпринимателя и экс-руководителя «Первой гильдии строителей» Станислава Мацелевича обнаружили в районе местного парка «Зеленый остров». Об этом во вторник, 22 июля, сообщили в УМВД России по региону....
Зеленый – хорошо, красный – плохо: цветовая индикация в план-факт анализе План-факт анализ — крайне полезная штука, позволяющая сравнить фактические результаты... Сообщение Зеленый – хорошо, красный – плохо: цветовая индикация в план-факт анализе появились сначала на Gadgets....
Низино и Троицкую гору вплели в футуризм. Где вырастут башни, а где зеленый лабиринт Студенты ведущих архитектурных вузов Петербурга разработали футуристичные концепции развития деревень Низино и Троицкая гора, а также территории центра "Красные Зори"....
Парк в масштабах города. Какие территории Барнаула забронировали под зеленый каркас Проект правил землепользования и застройки (ПЗЗ), разработанный на базе утвержденного в прошлом году генплана Барнаула, отражает развитие города на ближайшие 15 лет. В том числе в части укрепления зеленого каркаса. Для этого разработчики института "Гипрогор" заложили в него очаги озелененных терри...
Жирный блеск пройдет: зеленый чай, вода и орехи улучшат качество кожи Доктор Галина Амосова рассказала, как правильно питаться, чтобы избавиться от жирного блеска на коже, пишет «Газета.ру»....
Ведущий Gamescom: Opening Night Live заинтриговал игроков клоунским образом — фанаты увидели в этом тизер Hollow Knight: Silksong До игровой презентации Gamescom: Opening Night Live остаётся меньше суток, и ведущий мероприятия Джефф Кейли (Geoff Keighley) заинтриговал фанатов тизером, которого от него никто не ждал. Источник изображения: GamesRadar...
Зелёный остров захватил внимание шведов: что делают Греческие пляжи в центре Стокгольма Греческий остров Скиатос — настоящий зелёный рай — "поселился" в сердце Швеции. Впервые столица страны Стокгольм и второй по величине город Гётеборг стали площадками для масштабной рекламной кампании, посвящённой этому курорту. Остров на улицах двух столиц С 2 по 15 июня в центре двух шведских го...
Польша отказывается от крупнейших запасов угля: зеленый курс побеждает здравый смысл Стратегическое и крупнейшее в Европе месторождение бурового угля в польском Легнице не будет разрабатываться. Правительство вывело его из списка стратегических....
Зеленый авиакеросин из фритюрного масла: в России нашли ответ, который ищет Европа В России выпустили первую партию авиакеросина с низким выбросом углерода. Топливо готовят на основе отработанного фритюрного масла и оно позволяет сокращать выбросы до 80%. Российские компании не отстают от европейских в разработке экологичного топлива....
Эксперт Фролов: мировой экономике нужна и новая нефть, и сбалансированный зеленый подход Замгендиректора Института национальной энергетики заявил, что это необходимо для обеспечения энергобезопасности, так как мир движется к кратному росту потребления электроэнергии...
Зеленый уголок памяти. В Барнауле получит вторую жизнь аллея Ветеранов на Горе Власти Барнаула ищут подрядчика, который займется благоустройством аллеи Ветеранов Великой Отечественной войны на улице Аванесова в Барнауле. Соответствующий лот размещен в системе ЕИС "Закупки". Начальная стоимость работ составляет 10,7 миллиона, а выполнить работы подрядчику предстоит до 15 а...
Зеленый финал: как выглядит самый большой парк Барнаула на последнем этапе реновации Самый большой парк Барнаула – "Юбилейный" – в 2025 году переживает завершающий этап комплексного благоустройства. Большая реновация проводится в рамках реализации федеральной программы "Формирование комфортной городской среды" нацпроекта "Инфраструктура для жизни". Как сегодня выглядит парк и что...
Шерингем о Рэшфорде: «Не думаю, что он заслужил переход в «Барсу». После подписания мегаконтракта он говорит, что не хочет играть за «МЮ» – карьера не должна строиться таким образом» Сообщалось , что каталонский клуб готовит предложение об аренде форварда « МЮ ». «Конечно, я надеюсь, что он не перейдет в «Барселону». Несколько лет назад Пьер-Эмерика Обамеянга считали паршивой овцой в « Арсенале ». Артета хотел, чтобы он ушел, и в итоге он перешел в «Барселону». Неплохо для «па...
Зелёный Марс — уже не фантастика. Учёные представили план терраформирования от таяния льдов до создания атмосферы Перспектива терраформирования Марса, которая ещё три десятилетия назад казалась фантастикой, сегодня приобретает реальные очертания благодаря современным возможностям и исследованиям в этом направлении. Учёные представили поэтапный план превращения Красной планеты в потенциально обитаемый мир, опи...
После быстрого освобождения ВС РФ сёл Зелёный Кут и Новоукраинки эксперты предсказывают дальнейшие локальные обрушения обороны ВСУ Российские источники заявляют уже о четырех прорывах ВС РФ с запада ДНР в Днепропетровскую область, идет охват группировки ВСУ...
Target Sol’s $ 300: аналитик прогнозирует запуск Solana Rocket после того, как Spot ETF получает зеленый свет Основная криптовалюта Solana (SOL) готовится к значительному прорыву цены, если ее точечный ETF одобрен, по словам популярного крипто -аналитика Алек Картер. 6-я по величине криптовалюта по рыночной капитализации в настоящее время торгуется в пределах узкого диапазона, но аналитики указывают на до...
Встреча Трампа с Зеленским, зелёный свет на запрет вейпов и задержания блогеров. Чем запомнилась неделя с 18 по 24 августа Пронеслась очередная неделя 2025 года — предпоследняя в августе и летнем сезоне. Собрали для вас всё самое важное, что произошло, в традиционном дайджесте «Секрет фирмы». Приятного чтения. Украина: Трамп встретился с Зеленским В понедельник, 18 августа, Дональд Трамп принял в Белом доме Владимира...
Зеленый стручок с секретом: узнайте, что собой представляет экзотическая окра — почему ее стоит попробовать хотя бы раз Если в Азии, Америке или на юге Европы окра давно пользуется популярностью, то на российских прилавках пока встречается редко. Меж тем это растение, чьи плоды полезны и широко применяются в кулинарии....
Росту экосбора дают зеленый свет // Минприроды предлагает повысить ставки платежа для всех групп товаров и упаковки Минприроды предложило резко увеличить ставки экологического сбора для облагаемых им групп товаров и упаковки. Повышение ведомство объясняет необходимостью довести ставки до экономически обоснованного уровня, а также желанием стимулировать бизнес к самостоятельной утилизации отходов и строительству...
Депутат Журова о драке Смолова: «Кофемания» загадочным образом соблазняет футболистов там подраться. Ощущение, что видео могли слить сотрудники заведения, они же могли и шантажировать» Ранее в соцсетях стало распространяться видео драки с участием экс-форварда « Краснодара » и сборной России. Инцидент произошел в мае в кафе «Кофемания» на улице Никитской в Москве. В этом же заведении в 2018 году устроили драку экс-футболисты сборной России Александр Кокорин и Павел Мамаев. Сообщ...
Трачу минимум времени — получаю максимально взрывной результат: этот зеленый соус с чили преобразит любое блюдо до неузнаваемости Зеленый соус с перцем чили и лимонным соком — пикантная заправка, которая подходит ко многим блюдам, в первую очередь мясным или рыбным. Готовится он очень просто, причем из самых доступных продуктов, растущих на грядке. Подробностями со своими читателями поделился блогер malcovsky в своем дзен-ка...
«Краснодар» показал форму собственного производства на сезон-2025/26. Домашний комплект – черно-зеленый, гостевой – белый с зелеными вставками Домашний комплект выполнен в традиционных для клуба черно-зеленых цветах, воротник футболки украшен шнуровкой. Гостевая форма – белая с зеленой отделкой. «В истории черно-зеленых стартующий сезон 2025/26 станет первым в статусе чемпиона России! Его команда проведет в оригинальных комплектах новой...
Зеленый горошек — по-настоящему летняя начинка: эти яйца сразу дарят всем ощущение праздника — даже если это банальный обед Конец весны и начало лета – это время сбора зеленого горошка нового урожая, а значит, фаршированные яйца можно готовить с еще одним свежим ингредиентом....
Сияющий щит и зеленый меч — осам придется ретироваться: этот простой секрет спасет ваш пикник и летнюю кухню от нашествия полосатых кусак Летний отдых на природе часто омрачают назойливые осы, слетающиеся на сладкое и мясо. Химические спреи не всегда уместны, особенно за столом. Но решение есть, и оно удивительно простое: свежий огурец и алюминиевая фольга....
Судья по банкротству в Нью -Йорке дает Цельсия зеленый свет, чтобы продолжить судебный процесс в размере 4,3 млрд. Долл. США против привязки Суд по делам о банкротстве в Нью-Йорке дал Цельсия, что, согласно недавней подаче судебного разбирательства в 4 млрд. Долл. США против привязки эмитента стаблека. В качестве задолженности в июне 2022 года, незадолго до того, как Цельсия остановил снятие средств. В своем иске адвокаты Цельсия утвер...
Взорвать праздничный стол поможет молодая крапива: этот зеленый соус изменит привычные блюда до неузнаваемости — самый шик для летнего сезона Соус из молодой крапивы 一 это ароматная и полезная добавка для любых блюд. С ней и суп, и салат, и всевозможные снеки станут еще вкуснее. А как он сочетается с молодым вареным картофелем. И, кроме прочего, это еще и настоящий витаминный коктейль для организма, причем полностью натуральный....
Мостовой оценил уровень Пиняева Александр Мостовой, легенда российского футбола, оценил уровень атакующего полузащитника Сергея Пиняева из «Локомотива»Читать дальше →...
В МВФ прокомментировали уровень российской инфляции В Международном валютном фонде (МВФ) прокомментировали уровень российской инфляции, сообщает ТАСС.По словам директора департамента коммуникаций МВФ Джули Козак, инфляционный вызов для России сохраняется, поэтому властям необходимо поддерживать жесткую денежно-кредитную политику.По ее мнению, росси...
Уровень бедности на Украине вырос до 25,2% По данным Института демографии и социальных исследований Украины, число жителей, доходы которых оцениваются как уровень крайней бедности, выросло с 1,3% в 2021 году до 9% в 2023-м...
Авокадо улучшит ваш сон и уровень холестерина Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень холестерина. Статья со всеми выводами опубликована была в Journal of the American Heart Association. В новом шестимесячном исследовании приняли учас...
Путин: уровень бедности в РФ сократился с 11,3% до 7,2% В среднем по России уровень бедности с 2014 по 2024 год сократился с 11, 3% до 7, 2%. Об этом рассказал президент РФ Владимир Путин на пленарной сессии в рамках Восточного экономического форума (ВЭФ). Он добавил, что среди регионов Дальнего В...
Улан-Удэ вышел на новый уровень 4G Улучшенным качеством мобильной связи могут воспользоваться жители и гости столицы Бурятии. В 2025 г. в Улан-Удэ......
Уровень проникновения ЭДО в микробизнес вырос до 74,2% По итогам 2024 г. доля микропредприятий среди всех пользователей «Контур.Диадока» выросла с 73,3% до 74,2%. Рост интереса......
Уровень английского Путина оценили Президент России Владимир Путин уделял время изучению английского языка и теперь может на нем разговаривать....
Абена считает, что в мире недооценивают уровень РПЛ Бывший защитник «Спартака» Миенти Абена в интервью «СЭ» ответил на вопрос об отстранении российских команд....
Густаво Сантос оценил уровень Перрена Игрок «Краснодара» Густаво Сантос, выступающий на позиции полузащитника, дал комментарий о своём товарище по команде Гаэтане ПерренеЧитать дальше →...
ФОМ: уровень доверия Путину превышает 80 процентов Фонд «Общественное мнение» заявил, что 81 россиян заявили о доверии президенту России Владимиру Путину. 82 процента сказали, что Путин хорошо справляется с обязанностями лидера....
Повышен уровень безопасности для учащихся в «Сферуме» в Mах Повышен уровень безопасности для учащихся в «Сферуме» в Mах. С началом нового учебного года для пользователей......
Уровень доверия россиян к Путину составил 78,4% Уровень доверия россиян к президенту РФ Владимиру Путину достиг 78,4%, а одобрение его деятельности составило 74,7%. Данные получены в результате опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), проведенного с 21 по 27 июля. Согласно результат...
Радимов не представляет уровень Жедсона Фернандеша Экс-игрок сборной России Владислав Радимов выступил с комментарием по поводу подписания Жедсона Фернандеша московским «Спартаком»Читать дальше →...
Константинов: в Крыму высокий уровень безопасности Жители и гости Республики Крым надежно защищены, в регионе низкий уровень преступности. Об этом ТАСС в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) сообщил председатель Госсовета региона Владимир Константинов....
Шешко оценил уровень футбола в Англии В летнее трансферное окно нападающий Беньямин Шешко перебрался из «РБ Лейпцига» в «Манчестер Юнайтед»Читать дальше →...
Сёмин оценил уровень РПЛ: «6-7 место в Европе» Известный тренер Юрий Сёмин дал комментарий по поводу рейтинга сильнейших чемпионатов мира, который был составлен экспертами из OptaЧитать дальше →...
В Роспотребнадзоре оценили уровень радиации в Дагестане Управление Роспотребнадзора по Дагестану не выявило превышений уровня радиации в точках, приближенных к границам Ирана. Об этом сообщили в Telegram-канале регионального ведомства. В Роспотребнадзоре добавили, что ведомство взаимодействует с Росгидрометом....
В России изменился средний уровень пенсий Средний уровень пенсий неработающих пенсионеров вырос до 24 тысяч рублей. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные Социального фонда России (СФР).По состоянию на 1 апреля 2025 года средний размер пенсии неработающих пенсионеров составил 24 019 рублей. По состоянию на 1 января 2025 года этот...
Гави оценил текущий уровень «Барселоны» Полузащитник «Барселоны» Гави поделился мыслями о нынешнем состоянии командыЧитать дальше →...
Как региональная медицина выходит на новый уровень? Современная медицина сделала огромный шаг вперёд, и сегодня передовые технологии помогают врачам эффективно лечить сложные заболевания....
Прогнозы о ключевой ставке ЦБ: как снизится таинственный уровень На заседании 6 июня Совет директоров Банка России неожиданно для рынка снизил ключевую ставку до 20% годовых. Это первое снижение за три года, и предыдущее было 16 сентября 2022 года, когда ставка опустилась на 50 базисных пунктов до 7,5%. Банк отметил, что инфляционное давление продолжает снижать...
Путин назвал недостаточным уровень зарплат в России Президент РФ подчеркнул, что нужно ставить амбициозные цели и формировать экономику высоких заработных плат....
Уровень бедности в России снизился до рекордных 7,2 процента Президент Владимир Путин в ходе пленарного заседания Петербургского международного экономического форума 2025 года заявил о достижении исторически минимального уровня бедности в России. По его словам, численность граждан с доходами ниже прожиточного минимума сократилась на 2 миллиона человек. Теку...
Баланова: сотрудничество НМГ и «Синьхуа» перешло на новый уровень Во время визита Владимира Путина в Китай Национальная Медиа Группа (НМГ) подписала соглашение с «Синьхуа» — главным информагентством КНР и одним из крупнейших в мире. Оно освещает новости на семи языках, в том числе на русском, а...
Биохакер Молоствова: у мужчин уровень тестостерона упал на 30% За последние десятилетия уровень тестостерона у мужчин сократился на 20–30%. Это не просто цифры — низкий гормональный фон влияет на энергичность, либидо и даже риск развития серьёзных заболеваний. Почему так происходит и что с этим делать, объяснила эксперт в области биохакинга Мария Молоствова....
Токаев отмечает высокий уровень дружбы с Россией Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев поздравил российского коллегу Владимира Путина с Днём России, выразив своё удовлетворение высоким уровнем отношений двух стран....
Россияне назвали уровень дохода для «нормальной жизни» Россиянам для «нормальной жизни» в среднем достаточно дохода в 81 тысячу рублей в месяц на человека, пишет РБК со ссылкой на обзор «Барометр экономического поведения домохозяйств в России», подготовленный специалистами НИУ ВШЭ по данным за осень 2024 года.За год размер «нормального» дохода вырос н...
В Ленобласти из-за непогоды объявили желтый уровень опасности Новая рабочая неделя в Северо-Западе начнется с непогоды. В Ленинградской области и соседних регионах объявлено предупреждение....
В СФУ разработали специальные панели, снижающие уровень шума до 10% Кроме повышенной звукоизоляции, они обладают большой экологичностью, сообщил один из разработчиков Тимофей Зайцев...
РАН: Уровень сейсмоактивности на Камчатке остаётся экстремально высоким Уровень сейсмической активности на Камчатском участке зоны субдукции всё ещё находится на экстремально высоком уровне. Об этом сообщает Камчатский филиал ФИЦ единой геофизической службы Российской академии наук....
«Желтый» уровень опасности становится для Петербурга постоянным По информации Росгидрометцентра, с 9 до 21 часа 27 августа на территории Северной столицы объявлен «желтый» уровень погодной опасности в связи с дождем. Местами ожидаются ливни, грозы и град.«Желтый» уровень означает потенциально опасную погоду. Правительство Петербурга обращается к автомобилистам...
ВЦИОМ замерил уровень доверия Путину и Мишустину ВЦИОМ опубликовал свежие рейтинги доверия политикам, оценки работы президента и правительства. Уровень одобрения деятельности замерялся 7—13 июля....
Виктор Дьёкереш сравнил уровень чемпионата Португалии с АПЛ Центральный нападающий «Спортинга» Виктор Дьёкереш ответил на утверждение, что его яркое выступление в команде из Лиссабона связано с низким уровнем чемпионата Португалии....
Минтруд намерен и дальше снижать уровень бедности в РФ Президент РФ Владимир Путин заявил, что количество бедных в РФ сократилось с 2000 года с 42,3 млн до 10,5 млн, но и этого недостаточно...
"Норникель" смог сократить уровень накопленных запасов Компания ожидает, что цель "безынфляционного бюджета" по итогам года будет по большинству позиций выполнена...
Шоколад повысит ваш уровень “хорошего” холестерина в крови Учёные обнаружили, что натуральное соединение в шоколаде может повлиять на уровень полезного холестерина в организме человека. Результаты этой работы опубликованы в журнале Food Science & Nutrition. В рамках нового исследования специалисты сосредоточились на изучении влияния теобромина на уровень...
Станкович - о Барко: мы ждем его возвращения на осенний уровень Главный тренер «Спартака» Деян Станкович высказался об игре полузащитника «красно-белых» Эсекьеля Барко в минувшем сезоне....
Фейковый сайт: мошенники выходят на промышленный уровень Теперь они, используя нейросети, копируют голос операторов и создают сайты, неотличимые от настоящих....
Челестини оценил уровень конкурентоспособности РПЛ с другими лигами Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини оценил уровень конкурентоспособности Российской Премьер-Лиги с другими лигами....
Уровень Яузы поднялся на 2,5 метра из-за дождей в Москве Из-за сильных ливней 21 июля уровень реки Яузы в Москве увеличился на 2,5 метра, сообщило ГУП «Мосводосток». В результате вода затопила проезжую часть под Ростокинским мостом, ситуация находится на контроле специалистов. «Ситуация под Ростокинским мостом находится на контроле «Мосводос...
Онопко оценил уровень доверия клубов РПЛ к воспитанникам Бывший игрок российской сборной Виктор Онопко поделился своим мнением о доверии к воспитанникам со стороны клубов РПЛЧитать дальше →...
Манго поможет вам контролировать уровень сахара в крови Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале Nutrients, ежедневное употребление тропических фруктов может помочь улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови. При этом вес вы не наберёте. В новом исследовании, финансируемом Национальным совето...
Экс-футболист французского "Осера": Сперцян потянет уровень "ПСЖ" Новичок "Краснодара" Жубал считает, что полузащитник южан Эдуард Сперцян сможет заиграть в европейском чемпионате....
Гидролог объяснил, как поднять уровень воды в Волге Планы по углублению судоходных каналов не помогут реке, нужно использовать другие методы, заявил НСН Сергей Беднарук....
РАН: На Камчатке сохраняется высокий уровень угрозы землетрясений Уровень сейсмичности на Камчатском участке зоны субдукции сохраняется экстремально высоким, сообщает Камчатский филиал ФИЦ единой геофизической службы РАН....
"Военмех" решили вывести на качественно новый уровень Министр науки и высшего образования России Валерий Фальков поручил вывести Балтийский государственный технический университет "Военмех" имени Д.Ф. Устинова на новый качественный уровень, что позволит петербургскому вузу стать флагманским центром, осуществляющим полное научное и кадровое сопро...
Канчельскис: «Краснодару» надо доказать свой уровень» Экс-игрок английского «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис высказался о перспективах «Краснодара» в новом сезоне российского чемпионатаЧитать дальше →...
На юге России объявлен «оранжевый» уровень погодной опасности Аномальная жара совсем скоро придет в южные регионы нашей страны. В Крыму и Краснодарском крае объявили «оранжевый» уровень опасности. Температура, по прогнозам, достигнет плюс 35 градусов. Долгое время не будет ни ветра, ни осадков, что сделает преб...
В Братске алюминиевый завод снизил уровень выбросов на 16% Братский алюминиевый завод (БрАЗ), участник федерального проекта «Чистый воздух», проводит большую работу по улучшению экологии. За шесть лет завод сократил выбросы вредных веществ более чем на 16%. Об этом сообщила пресс-служба правительства Иркутской области после визита на завод губернатора Иго...
Портал госуслуг: новый уровень взаимодействия УК, ТСЖ с жителями В современном мире цифровизация становится неотъемлемой частью жизни. Она позволяет упростить многие процессы и сделать их более эффективными. Одним из таких инструментов является портал госуслуг, который предоставляет возможность гражданам получать различные услуги в режиме онлайн. Чтобы этот инс...
«Ключ-Астром» переводит мониторинг «1С» на новый уровень Компания «Рускомтехнологии» разработала расширение для платформы 1С, которое выявляет ошибки и замедления в......
Рекордный уровень госдолга зафиксирован в странах Европы Несмотря на стабильную рецессию, страны ЕС с маниакальным упорством продолжают осыпать Украину деньгами своих налогоплательщиков....
Уровень газификации Сахалина увеличился до 64,34% в 2025 году В пресс-службе правительства области сообщили, что в регионе также 39 котельных перевели с угля и дизельного топлива на природный газ...
Мюллер раскритиковал уровень цен на футбольном трансферном рынке 35-летний нападающий «Баварии» Томас Мюллер раскритиковал современные трансферные суммы в футболе, назвав их завышенными и абсурдными....
Уровень сейсмичности на Камчатке остается экстремально высоким Уровень сейсмичности на Камчатском участке зоны субдукции остается экстремально высоким спустя почти месяц после мощного землетрясения магнитудой 8,8, сообщает Камчатский филиал ФИЦ Единой геофизической службы РАН....
Карпин — о 2DROTS: «Уровень команд второй лиги» Главный тренер московского «Динамо» Валерий Карпин после победы над 2DROTS (3:0) в матче в рамках турнира Media x Pro Cup 2025 оценил уровень соперника....
Любительский уровень: горный гид о подготовке альпинистки Наговициной Горный гид Артем Ценцевицкий считает, что Наталья Наговицина физически была не готова идти на Пик Победы в Киргизии. Об этом пишет «СтарХит». По словам альпиниста, Наталья хотела идти на эту же гору в прошлом году вместе с ним. Но восхождение бы...
Путин: Потери Украины превышают уровень мобилизации Российский лидер отметил, что ситуация для Киева будет ухудшаться, если договориться в Стамбуле не получится......
Азербайджан проверяет уровень радиации на границе с Ираном После израильских ударов по ядерным объектам в Иране специалисты департамента ядерных исследований азербайджанского Агентства инноваций и цифрового развития командированы в Астаринский район, на границу с Ираном…...
Razer выпустила геймпады Wolverine V3 для ПК — турнирный уровень за $120 и $200 Razer представила два геймпада Wolverine V3 для ПК: Pro 8K PC за $200 и проводной Tournament Edition за $120. Частота опроса 8 000 Гц, TMR-стики, HyperTriggers и настройка через Synapse....
Перекус миндалем помог снизить уровень холестерина Ежедневное потребление 57 грамм миндаля повышает уровень альфа-токоферола (витамина E) в крови (p < 0,0001), уменьшает уровень липопротеинов низкой плотности и общего холестерина в крови (p < 0,05) и снижает воспаление в кишечнике. К такому выводу пришла Лора Бивер (Laura M. Beaver) из Орегонского...
Фон дер Ляйен не верит, что отношения ЕС и США вернутся на прежний уровень Евросоюз не верит, что его отношения с США когда-нибудь вернутся на уровень, существовавший до прихода Дональда Трампа в Белый дом. Об этом заявила председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен, выступая на промышленном форуме в Риме. «Мы не наивны, и мы не думаем, что наши отношения с...
Уровень алкозависимости в Забайкалье самый высокий в России В Забайкальском крае на официальном учете находится более 14 тыс. человек с алкозависимостью. В пересчете на показатели на 100 тыс. человек это в полтора раза выше, чем в среднем по России....
Китай повысит уровень инвестиционного взаимодействия с Россией Китай планирует улучшить уровень инвестиционного взаимодействия с Россией. Об этом на встрече с первым вице-премьером РФ Денисом Мантуровым в ходе Петербургского международного экономического форума заявил вице-премьер Госсовета КНР Дин Сюэсян…...
ЛНР вышла на высокий уровень освоения федеральных средств Республика по уровню контрактации и освоению федеральных средств вышла на 29 место среди всех субъектов страны, сообщил заместитель председателя правительства РФ Марат Хуснуллин...
Дюков: «Уровень РПЛ не упал с досанкционного периода, слабее мы не стали» Президент РФС Александр Дюков поделился мнением об уровне российского футбола после санкций УЕФА и ФИФА....
В России изменился средний уровень пенсий работающих пенсионеров Средний уровень пенсий работающих пенсионеров вырос, сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Социального фонда России (СФР).По состоянию на 1 апреля 2025 года средний размер пенсии работающих пенсионеров составил 21 080 рублей. Это почти на 250 рублей больше по сравнению с данными на 1 января 20...