30.09.2025 05:00     new91.ru

Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет

Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы!

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Как похудеть без жестких диет: секреты похудения от нутрициолога! Жир на животе уходит последним, но это не приговор. Узнайте, как правильно строить стратегию похудения с помощью питания и активности....

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

Тромбоз: что делать дома до врача – 4 простых шага для профилактики осложнений Тромбоз часто развивается бессимптомно. Узнайте ключевые признаки: отёк, боль и изменение цвета кожи. Что делать дома до врача? Проверка на ассиметрию, движение и исключение провокаторов....

Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практические рекомендации....

Снежная корка превращает дворники в тыкву: как сделать работу снова стабильной за 3 простых шага С приходом зимних холодов многие автомобилисты замечают ухудшение работы стеклоочистителей. Вместо четкой очистки щетки оставляют разводы и пропущенные участки, создавая серьезные помехи для обзора. Причиной проблемы чаще всего становится не износ резиновых элементов, а обледенение механических ча...

Как легко на молочной диете сбросить до 5 кг за неделю: план и рекомендации. Молочная диета: узнайте, как сбросить до 5 кг за неделю с помощью молочно-мясной или молочно-банановой схемы! Плюсы, минусы и советы в нашем обзоре....

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime....

Фитнес-тренер умер во время челленджа: он набирал вес, чтобы эффектно его сбросить Дмитрий Нуянзин хотел наглядно продемонстрировать эффективность своих тренировок, однако не успел — во сне у него остановилось сердце....

Доверие и близость: 5 простых правил, чтобы восстановить страсть Узнайте 5 ключевых привычек, которые помогут вернуть гармонию в отношениях. Эти простые советы сделают вас счастливыми вместе!...

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

Акценты во французском макияже: 3 простых совета, чтобы выглядеть идеально Узнайте, как фешн-блогеры адаптировали секреты французского макияжа для себя и выглядят ошеломительно благодаря простой философии 'меньше значит больше'....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи и общее самочувствие....

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Аморим о словах Рэтклиффа про три года: «Приятно это слышать, но я не хочу, чтобы в «МЮ» думали, что у нас есть время. Мы должны доказывать каждую неделю, что готовы побеждать» Ранее совладелец «МЮ» заявил, что готов дать тренеру три года, чтобы тот доказал свою состоятельность....

Нутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диет При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова....

Вечерние ритуалы: как подготовиться к сну и сбросить вес Узнайте, как сон влияет на вес, гормоны и аппетит. Секреты стройности без диет, идеальный ужин и вечерние ритуалы для похудения во сне. Рекомендации диетологов....

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия....

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

Фон дер Ляйен предложила странам ЕС "сбросить оковы" единогласия Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен в программной речи призвала страны Европейского союза отказаться от права вето в Совете ЕС по вопросам внешней политики, назвав принцип единогласия "оковами", мешающими эффективности блока....

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье....

Польза клетчатки: как её употребление поможет вам сбросить лишний вес Узнайте, как дефицит 10-20% может помочь вам похудеть без стресса. Мы расскажем о распространённых ошибках и предложим действенные рекомендации....

5 ловушек, мешающих вам сбросить вес: опыт врачей и советы Узнайте, как дыхательные практики могут помочь справиться с лишним весом. Эксперты делятся секретами быстрого похудения и улучшения обмена веществ....

Новая таблетка помогает похудеть на 13% без диет и спорта: стоит ли верить? Похудеть без спорта можно, но стоит ли оно риска? Люди всегда искали волшебную пилюлю для похудения: чтобы без спортзала, без диет и, конечно, без страданий. «Оземпик» уже стал сенсацией, но теперь на горизонте появилась новая звезда — «чудо-таблетка» британского производства. Ученые сообщили, что...

Учёные нашли новый способ управлять весом — без диет и спорта Многие десятилетия учёные рассматривали гормоночувствительную липазу (ГЧЛ) как "рабочую лошадку" жировых клеток. Её основная задача — расщеплять триглицериды, превращая накопленный жир в энергию. Но недавние исследования показали, что эта молекула делает гораздо больше: она способна управлять гена...

Plex призывает пользователей сбросить пароли из-за утечки данных Стриминговая мультимедиа-платформа Plex предупреждает клиентов, что им нужно срочно сменить пароли. Компания пострадала от утечки данных, в ходе которой злоумышленник смог похитить аутентификационные данные пользователей из БД....

WP: США планируют сбросить листовки над Каракасом в день рождения Мадуро США рассматривают возможность сброса листовок над Каракасом в день рождения президента Венесуэлы Николаса Мадуро с информацией о вознаграждении за содействие в его задержании....

Виноградная диета: как безопасно сбросить вес с помощью сезонных ягод Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья....

Как сбросить 7 кг за 13 дней с японской диетой: планы, советы и риски Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям!...

Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов....

Возраст тут ни при чем: врач рассказал, как сохранить здоровое пищеварение после 40 без диет и лекарств После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-кишечного тракта ухудшается только в 60-70 лет. Поэт...

Устойчивое похудение без диет: 3 принципа, которые работают для каждого – мнение диетологов Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой....

Мария Шумакова раскрыла, как похудела на 25 килограмм после родов без диет и «Оземпика» Актриса рассказала, что у нее не было цели как можно скорее после рождения сына вернуться в прежнюю форму. Главным принципом ее похудения стало бережное отношение к себе....

ТОП-3 продукта, мешающие сбросить вес: семечки подсолнечника, бабл-ти, рафы с сиропами Доктор Филатов перечислил продукты, мешающие похудеть в теплую погоду. В первую очередь стоит отметить семечки....

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет....

"Диет я не держу, мне лень". Агата Муцениеце рассказала о набранных во время беременности килограммах Агата Муцениеце, которая сейчас находится в ожидании третьего ребёнка, рассказала о набранных во время беременности килограммах. По словам 36-летней актрисы, в этот раз она решила не ограничивать себя в питании."На данный момент [мой] вес 68,4 кг. Итого +12 кг пока что. Все мы помним, что самый бы...

Еда, которая помогает быстрее сбросить вес: обмен веществ ускорится за счет имбиря и куркумы Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные ускорить обмен веществ и сбросить лишние килограммы за счет диеты, пишет Pravda.Ru....

«Худеть можно на пельменях»: журналист URA.RU из ХМАО испытал самый популярный способ сбросить вес Одним из самых распространенных способов похудения считается подсчет калорий и создание дефицита. Но новички часто делают ошибки и сдаются уже на старте. Журналист югорской редакции решил поделиться личным опытом и лайфхаками, которые помогают стабильно терять по килограмму в неделю, даже несмотря...

Минимальный уход за кожей: 4 шага к красоте без сложностей Минимализм в уходе за кожей позволяет достичь идеального состояния с помощью всего 3-4 шагов. Узнайте, как правильно подбирать средства и получать результат без лишней нагрузки....

«Два шага назад»: реакция мировых СМИ на заявления Путина Президент России Владимир Путин 5 сентября ответил на вопросы в ходе Восточного экономического форума (ВЭФ). Зарубежные СМИ обратили внимания на заявления Путина об украинском кризисе и российской экономике....

Три шага и все: первый робот с ИИ упал на презентации в Москве Первый человекоподобный робот с искусственным интеллектом (ИИ) российского производства Aidol упал во время презентации, которая проходила в Москве, сообщают «Известия». Без посторонней помощи он смог сделать только несколько шагов. Робот вышел на сцену в ...

Сон как похудение: удивительные результаты без жестких ограничений Узнайте, как настроить метаболизм для устойчивого похудения без крайностей и срывов. Простые советы о питании, сне и движении помогут достичь результатов!...

Фитнес для ленивых: как быстро втянуться в спорт без стресса – 4 шага Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта....

США предупреждают: 100%-ный тариф на товары из КНР зависит от следующего шага Пекина Американский президент Дональд Трамп может ввести 100%-ные пошлины на китайские товары 1 ноября или даже раньше. Подробности приводит издание Profit.Ro....

Как вернуть вашей коже защитную оболочку? 4 ключевых шага! Узнайте о причинах чувствительности кожи и жжения от кремов, а также как восстановить поврежденный барьер с помощью простых и эффективных методов....

В Европе сделали громкое заявление из-за опасного шага Украины Украина угрожают всей Европе, обстреливая Запорожскую атомную электростанцию (ЗАЭС), заявил на своей странице в социальной сети X (бывшая Twitter) финский политик Армандо Мема....

Мужская скрытность: 4 шага к честным отношениям, о которых вы мечтали Партнер что-то скрывает? Узнайте о 4 способах маскировки правды. Как реагировать, чтобы проверить реальность и сохранить отношения?...

Три осенних шага навстречу пионам: как подготовить цветы к зимовнике Правильная осенняя подготовка пионов – залог их успешной зимовки и обильного цветения в будущем сезоне. Игнорирование этих процедур часто приводит к ослаблению кустов и скудному образованию бутонов. Главные этапы включают грамотную обрезку, подкормку и при необходимости организацию легкого укрытия...

Германию предостерегли от шага, который грозит войной с Россией Лидер немецкой партии «Союз Сары Вагенкнехт» предупредила об опасности прямого вовлечения Германии в конфликт на Украине в случае отправки туда немецких военнослужащих. Об этом политик заявила в публикации на своей странице в социальной сети X....

СБУ в Херсоне устроили серию жестких фильтрационных мероприятий В подконтрольном Киеву Херсоне сотрудники СБУ проводят масштабные проверки населения, включая ночные обыски, беспричинные задержания и многочасовые допросы без адвокатов, cообщили в пророссийском подполье. Сотрудники СБУ в Херсоне проводят жесткие фильтрационные мероприятия в отношении местного на...

Смертельный переворот: два жестких ДТП произошли в Республике Алтай В Республике Алтай случилось два жестких ДТП. В одном из них погиб человек, сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС России. В Шебалинском районе на 576-м километре Чуйского тракта с проезжей части съехал грузовик. В результате автомобиль перевернулся, погиб один человек. К работе на месте авар...

Путин потребовал жёстких мер в подготовке к отопительному сезону Президент России Владимир Путин на совещании с членами правительства потребовал жёстких мер в подготовке к отопительному сезону. Читать далее...

Уход за губами: 4 шага к идеальному цвету и объёму – советы дерматолога Яркая помада раскроет секреты идеального макияжа! Форма лица, тон кожи и техника нанесения - всё, что нужно знать для безупречных губ....

Схема в три шага: в эту ловушку мошенников попадаются даже внимательные пользователи Кража паролей и персональных данных чаще всего происходит через фейковые сайты и письма, а главный способ защиты — не переходить по сомнительным ссылкам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной безопасности, эксперт по кибербезопасности Дмитрий Артимович. Эксперт отмети...

3 шага к осознанности: как интроспекция помогает понимать себя и свои эмоции Узнайте, как интроспекция помогает понять свои эмоции и желания, отличать их от навязанных извне. Развивайте осознанность и живите в гармонии с собой....

Минимализм в уходе: как три шага к здоровой коже изменят вашу жизнь Узнайте главные секреты красоты, которые помогут вам выглядеть великолепно каждый день. Советы по уходу за кожей, волосами и макияжу от экспертов...

Тонкости выбора мягкой мебели для маленькой квартиры: три ключевых шага Детали решают всё: закруглённые углы, минимум декоративных элементов и секционность сидений помогут создать динамичный и просторный интерьер даже в малогабаритке....

Деньги потекут быстрее: что изменится для Молдавии после шага в Европу Республика Молдова официально становится участником Единой зоны платежей в евро (SEPA). Это событие знаменует новый этап финансовой интеграции страны с Европейским союзом и открывает реальные возможности для ускорения денежных переводов, снижения банковских комиссий и развития торговли с ЕС. "Респ...

Шесть пострадавших: три жестких ДТП произошло в Горном Алтае за сутки В Республике Алтай 12 сентября произошло три аварии, в которых пострадали шесть человек. Об этом сообщает пресс-служба регионального МЧС. В Майме две легковушки столкнулись на улице Энергетиков. В результате ДТП пострадали четыре человека. В Онгудайском районе на 22 км автодороги Туекта – Ябог...

В ОНФ предупредили о рисках излишне жестких ограничений на продажу алкоголя Руководитель направления "Народный фронт. Аналитика" Ольга Позднякова отметила, что введенные в нескольких субъектах РФ ограничения на продажу алкоголя уже привели к изменениям...

Почему Россия настаивает на своих жестких условиях по Украине России нужен долгосрочный мир с Украиной, а не шаткое перемирие, как это произошло в случае с войной в Газе, когда достигнутые договоренности были нарушены Израилем. Как объяснил в интервью URA.RU руководитель Центра региональных аспектов военной политики США Института США и Канады Владимир Батюк,...

Кадыров рассказал, что не видит необходимости в жёстких мерах в управлении Глава Чечни Рамзан Кадыров отметил в интервью РИА Новости, что сейчас, после победы над терроризмом в республике, когда система работает как часы, он не видит необходимости принимать жёсткие меры в управлении. Читать далее...

Трамп потребовал жестких мер после убийства украинской беженки Президент США Дональд Трамп призвал к ужесточению борьбы с преступностью после инцидента с убийством украинской беженки Ирины Заруцкой...

Зеленский заявил о жестких боевых действиях в районе Купянска В районе города Купянска в Харьковской области ведутся «жесткие действия», в настоящее время уже почти половина населенного пункта находится под контролем российских войск. Об этом 20 сентября заявил президент Украины Владимир Зеленский.«В районе Купянска продолжаются жесткие действия, там есть со...

Захарова предупредила о жестких мерах в случае конфискации активов РФ Запад в случае конфискации замороженных активов РФ ждет не хаос, а жесткие меры России. Об этом 21 сентября заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, комментируя «Известиям» соответствующее заявление президента Франции Эммануэля Макрона.«Хаоса не будет. Будут меры. Жесткие. И они эт...

Очереди на покупку серверных жёстких дисков уже растянулись на два года На этой неделе появились новые сигналы, свидетельствующие о неприятном для рядовых потребителей влиянии бума ИИ на рынок микросхем памяти: цены на DRAM всего за неделю выросли на величину до 20 %. Этим дело не ограничивается, азиатские источники говорят об увеличении очередей на получение HDD серв...

Города, где без конвоя не сделаешь и шага: почему Могадишо называют адом на земле Представьте себе город, где каждый шаг за пределами отеля возможен только под охраной вооружённого конвоя. Именно так описал столицу Сомали — Могадишо — путешественник, который объехал весь мир. И именно её он назвал самым ужасным местом на планете. По словам блогера, это "несчастный город", где н...

Туристический аттракцион под Анапой: 800 ступеней к морю и вид, который стоит каждого шага Черноморское побережье притягивает не только пляжами, но и необычными маршрутами. В Супсехе, рядом с Анапой, есть два особенных спуска к воде, которые сами по себе стали достопримечательностями. Эти лестницы — испытание для ног и настоящий тренажёр под открытым небом. 800 ступеней к морю Самая из...

Улетели в кювет и врезались в столб: два жестких ДТП произошли в Республике Алтай Два жестких ДТП произошли в Республике Алтай. В авариях пострадали семь человек, сообщает пресс-служба регионального МВД. Вечером 20 октября у села Тюгурюк Усть-Коксинского района 31-летний водитель Toyota Allion из Усть-Коксы не справился с управлением. Машина съехала с дороги и перевернулась в...

Трамп высказался об «очень жестких» санкциях против партнеров России Президент США Дональд Трамп заявил, что поддерживает законопроект о санкциях в отношении стран, сотрудничающих с Россией....

Это мы ждём! Xiaomi готовит первый NAS с поддержкой любых жёстких дисков Компания Xiaomi близится к запуску своего первого NAS-устройства, которое станет частью экосистемы Mi Home и выйдет одновременно с флагманом Xiaomi 17 Ultra.По данным инсайдера Smart Pikachu, новинка поддерживает установку как 2,5-, так и 3,5-дюймовых SATA-дисков. Также девайс совместим с Android...

Трамп поддержал законопроект о жёстких санкциях против партнёров России Американский президент Дональд Трамп одобрил законодательную инициативу, предполагающую введение масштабных ограничительных мер в отношении Российской Федерации, не исключив распространения их действия на Иран....

Экс-тренера медалистки Олимпиады в Токио Янга отстранили из-за жестких тренировок Федерация легкой атлетики Великобритании (UK Athletics) дисквалифицировала на три года тренера Эндрю Янга за давление на спортсменов, а также манипулятивное и принуждающее поведение по отношению к ним....

Фон дер Ляйен объявила о более жёстких мерах ЕС по санкциям против России Евросоюз изменит стратегию в отношении санкций против России. Вместо поэтапного введения санкций, объединение планирует принять «гораздо более жёсткие меры». Об этом заявила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен....

Трамп обвинил Европу в недостаточно жестких санкциях в отношении России Президент США Дональд Трамп заявил, что Европа вводит недостаточно жесткие санкции в отношении России. Об этом сообщает РИА Новости....

МЭР: сохранение жестких денежно-кредитных условий несет риски для экономики РФ Это может негативно сказаться на инвестиционной и потребительской активности, отмечает Минэкономразвития...

Кожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизнь Узнайте, как победить бессоницу и высыпаться, следуя советам слип-коуча. 7 шагов к здоровому сну: отказ от гаджетов, ритуалы, питание и многое другое!...

Обрезай, подкармливай, утепляй: 3 осенних шага, которые гарантируют обильный урожай малины Осенняя подготовка малинника – основа обильного урожая в следующем сезоне. Этот ягодный кустарник требует системного подхода, и пренебрежение даже одним этапом может снизить результат всех усилий. Грамотный уход не только укрепляет растения, но и предотвращает распространение болезней и вредителей...

Садоводства в Алтайском крае смогут войти в состав городов, но на жестких условиях Садоводства в Алтайском крае получили право стать частью городов или сел, рядом с которыми находятся, или даже самостоятельными населенными пунктами. Закон, который дал такое право и определил условия, приняли депутаты краевого заксобрания 27 ноября на сессии. На февраль 2025 года, когда закон...

Статистика Backblaze: за последние 12 лет срок службы жёстких дисков увеличился в разы Компания Backblaze, которая предоставляет услуги облачного хранения данных и регулярно публикует статистику по среднегодовой частоте отказов (AFR) жёстких дисков, опубликовала сводный доклад по итогам последних 12 лет. Как выяснилось, HDD теперь служат дольше и реже выдают ошибки. Источник изображ...

Китай узаконил годовую отсрочку по введению жёстких мер контроля над поставками редкозёмов в США Китай объявил о приостановке на год расширенных мер по контролю над экспортом редкоземельных металлов, что стало значительным шагом к разрядке отношений в торговой войне с США. Эти отношения неуклонно накалялись в последние месяцы и могли ввергнуть в экономический хаос не только эти страны, но и м...

Трамп отказался от самых жестких санкций против РФ, выбрав «средний» вариант — WSJ Президент США Дональд Трамп не стал вводить самые жесткие санкции против России, сообщила газета The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. По ее данным, Трампу было предложено три варианта санкционных мер против РФ. Жесткие рестрикции были направлены на промышленность и...

Всего час — и панорама океана перед вами: вот какие маршруты в Сан-Себастьяне стоят каждого шага В Сан-Себастьяне горы всегда на горизонте, океан слышен из переулков, а трекинговые палки — почти такой же привычный аксессуар, как зонтик. Север страны Басков живёт походами: из города за час можно оказаться на смотровой площадке, над флишевыми скалами или у маяка. Ниже — компактный путеводитель...

«Стервами не становятся просто так»: почему Софье Каштановой достаются роли жестких женщин Спикер: актриса Софья Каштанова Полную версию интервью с актрисой Софьей Каштановой смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовании материала обязательна ссылка на полную версию интервью....

«Заставь дурака богу молиться». Митрополит высказался против жестких антиалкогольных запретов Владыка Евгений (Кульберг) не поддерживает практику регионов, ограничивающих продажу алкоголя. Об этом он сообщил 66.RU на церемонии награждения трезвых сел....

Глава "Автоваза" ждет в 2026 году давления жестких условий на авторынок России По словам Максима Соколова, компания продолжает сохранять объем инвестиций и развивать модельный ряд, а также выполнять условия спекцинвестконтракта...

Western Digital начала расследование надёжности жёстких дисков с SMR, выпускавшихся с 2020 года Около пяти лет назад компания Western Digital начала использовать магнитные пластины с технологией «черепичной записи» (SMR) при выпуске жёстких дисков объёмом от 2 до 6 Тб в семействах Blue и Red. Клиенты и специализированные компании продолжают настаивать, что определённые модели накопителей это...

Хоскинсон из Cardano приветствует наследие и устойчивость Биткойна, поскольку ADA ожидает своего следующего большого шага Чарльз Хоскинсон отреагировал на поразительный момент, когда министр финансов США отметил 17-летие Белой книги Биткойна. The post Хоскинсон из Cardano приветствует наследие и устойчивость Биткойна, поскольку ADA ожидает своего следующего большого шага appeared first on Cryptobrokers....

Крипторынок похудел на $1 трлн., может сбросить ещё $1 трлн. Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка рухнула более чем на 6% за последний день до $3.26 трлн. – минимума с начала июля. Крипторынок поставил более низкие локальные минимумы, подтвердив нисходящую тенденцию. От пика 7 октября капитализация крипторынка сдулась более чем на...

Акции крупнейших производителей жёстких дисков в этом году подорожали на величину до трёх раз на фоне бума ИИ Традиционно было принято считать, что главную выгоду от бума искусственного интеллекта получают разработчики таких систем, поставляющие им ускорители вычислений компании, а также производители компонентов для этих ускорителей. Однако, динамика курса акций двух крупнейших производителей жёстких дис...

Назван неожиданный продукт, способствующий набору веса Ученые Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили: соевое масло сильнее других жиров способствует набору веса. Работа опубликована в журнале Journal of Lipid Research (JLR). В эксперименте обычные мыши, получавшие высокожировую ......

Какая еда способствует набору веса: что говорят ученые За последние 10–15 лет ученые накопили множество данных о том, какие продукты и пищевые привычки повышают риск переедания и набора веса....

«Кризисы я уже пережила»: Бьянка рассказала, как страдала из-за веса Певица Бьянка (настоящее имя Татьяна Липницкая), более известная благодаря своим хитам «Музыка» и «Были танцы», в беседе с ЛедиMail.ru рассказала об одном из самых печальных периодов в ее жизни. Артистка призналась, что буквально нескольк...

Врач предупредила об опасности необъяснимой потери веса Необъяснимая потеря веса — серьезный симптом, который может говорить о системных заболеваниях. Снижение массы тела более чем на 5% за последние 6–12 месяцев без видимых причин — это веский повод для немедленного обращения к врачу. Об этом «Известиям» 18 сентября рассказала врач-эндокринолог, терап...

Может ли самолет разбиться из-за лишнего веса пассажиров В 2024 году Finnair, Korean Air и Air New Zealand просили добровольцев встать на весы, и это породило волну обсуждений. Неужели лишний вес пассажиров может привести к катастрофе?...

Хэйс о Малкине: «Монстр. Кросби – самый трудолюбивый, но Джино пашет не меньше. Он видит игру на 3 шага вперед, выглядит как 25-летний на льду» Нападающий «Питтсбурга» Кевин Хэйс поделился впечатлениями от игры с Евгением Малкиным и назвал его «монстром», отметив трудолюбие россиянина. «Пингвинс» сейчас в странном положении. Мы уже какое-то время не выходим в плей-офф, но в этой команде все еще играют хоккеисты уровня Зала славы. И полу...

Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы экспертов....

Вес и любовь связаны: набор веса указывает на экологичные отношения Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал россиянам, как романтические отношения влияют на вес человека....

Недосып и килограммы: основные факторы набора веса у молодых мам После родов многие женщины сталкиваются с трудностями в снижении веса. Откройте для себя важные факторы и советы, которые помогут вернуть фигуру....

700 кг и 700 «лошадей»: Donkervoort P24 RS — суперкар с рекордным соотношением мощности и веса Donkervoort анонсировал новую модель P24 RS — экстремальную версию спортивного автомобиля P24, дебют которой запланирован на декабрь. Главной особенностью станет рекордное соотношение мощности к массе — 1:1, достигнутое благодаря сочетанию лёгкой конструкции и мощного двигателя. По дан...

Диетологи рассказали о важности ограничения масла для снижения веса Влияние различной пищи на здоровье в последнее время стала очень актуальной, и особенно важно отметить роль масла в повседневном рационе. В то время как вопрос о снижении сахара и углеводов активно обсуждается, потребление масла часто остается на втором плане, несмотря на его не меньшую опасность...

Мужчине с ожирением отказали в операции по снижению веса из-за СДВГ В Великобритании Национальная служба здравоохранения (NHS) отказала 48-летнему мужчине в желудочном шунтировании из-за диагноза СДВГ. Теперь он чувствует себя брошенным и дискриминируемым. Об этом сообщает Mirror. Керен Слейтер весит около 146 килограммов, носит одежду размера...

Мурзаканов поднялся на седьмое место в рейтинге полутяжелого веса UFC Россиянин Азамат Мурзаканов поднялся на три позиции в рейтинге полутяжелого веса UFC и теперь занимает седьмое место....

Американский комментатор: Усик переоценён как чемпион тяжёлого веса Американский комментатор Макс Келлерман высказал мнение о заслугах украинского боксёра Александра Усика. Читать далее...

Самый тяжёлый пациент: В Новосибирске ребёнок с ожирением достиг веса в 228 кг Рекордсменом по весу среди пациентов Новосибирска стал 16-летний подросток, чей вес достиг 228 кг. Из-за наличия множества проблем со здоровьем ему была показана бариатрическая хирургия. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Новосибирской области....

Болезни, которые вызывают набор веса: железодефицитная анемия и гипотиреоз Доктор Елена Устинова рассказала, почему не удается сбросить лишний вес, несмотря на тренировки и правильное питание, пишут «Известия»....

Тренер нанес Анне Семенович психологическую травму из-за лишнего веса Анна Семенович посетовала на то, что ей всю жизнь окружающие указывали на ее лишний вес. По словам певицы, впервые о том, что......

Необъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровь Регулярный анализ крови - один из самых простых и эффективных способов раннего выявления проблем со здоровьем. Например, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Вот какие признаки указывают на то, что вам нужно как можно скорее сдать кровь на анализ. Внезапные и необъяснимые изменения веса. Б...

Связь веса и витамина D глубже, чем кажется: как жир провоцирует дефицит нутриента Корреляция между индексом массы тела (ИМТ) и дефицитом витамина D в сыворотке крови (гиповитаминоз D) — широко признанный клинический феномен. Хотя этот витамин в первую очередь влияет на рост и здоровье скелета, его действие распространяется и на метаболизм с иммунитетом....

Их боятся худеющие: не макароны приводят к набору веса, а жирные соусы Доктор Екатерина Кашух рекомендует не исключать из своего рациона макароны, пишет РИАМО. Многие не употребляют продукт, потому что боятся поправиться....

Худеть не обязательно. Nature: предиабет можно вылечить без снижения веса Поколеблены основы всей терапии при этой болезни: не обязательно добиваться снижения веса, чтобы предиабет не перешел в настоящий диабет....

Препарат для похудения спасет от инсульта: вне значимости от степени снижения веса Британские специалисты в ходе нового исследования с участием 17,6 тысячи человек выявили пользу семаглутида для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет The Lancet....

Никто не сможет похудеть: ни один сахарозаменитель не способствует снижению веса Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» предупредила россиян о вреде продуктов, не содержащих сахар....

Дело не в силе воли: почему наш мозг настроен на сохранение веса Современные исследования показывают: похудеть так сложно вовсе не из-за того, что мы много едим и мало двигаемся. Всё гораздо сложнее. При снижении веса организм человека реагирует так, будто это угроза его существованию. В результаты уровень гормонов голода повышается, тяга к еде возрастает, а ра...

Откладывается в жир: перекусы перед сном приводят к набору лишнего веса Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса....

Житель Новосибирска пять дней не мог встать из ванной из-за лишнего веса Житель Новосибирска пять дней не мог встать из ванной из-за лишнего веса. Об этом сообщает НТВ. Прибывшим на вызов новосибирским медикам пришлось вызывать на место происшествия спасателей МЧС....

Формула Брока и другие методики: как не ошибиться в расчете идеального веса Узнайте, как правильно подойти к вопросу похудения: без жестких диет и с заботой о здоровье. Откройте для себя секреты идеального веса по формулам Брока и ИМТ....

Выдыхаем жир: 85% лишнего веса испаряется с дыханием — эксперт показала, как это работает Сертифицированный инструктор с международным опытом объясняет, как правильное дыхание запускает процесс жиросжигания...

10 секретов эффективного снижения веса: будьте осторожны с популярными диетами Устойчивое снижение веса требует системы, а не строгих ограничений. Узнайте, как адаптироваться к различным диетам и создавать индивидуальный план....

Куда девается жир при снижении веса? Человек выдыхает его с углекислым газом В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, куда девается жир, когда человек худеет....

Похудевшая Селена Гомес снялась для обложки и прокомментировала травлю из-за веса Селена Гомес, которую обсуждают в соцсетях в свете её недавнего похудения, снялась для обложки и высказалась на тему фэтшейминга в соцсетях. По словам 33-летней певицы и актрисы, эта травля стала причиной её неуверенности в себе на протяжении многих лет."В своей жизни я сталкивалась со многими про...

Пробиотики для стройности: как "живые бактерии" помогают в программе снижения веса Узнайте, как пробиотики влияют на вес. Разбираем мифы о "волшебных" капсулах и раскрываем правду об их роли в похудении. Советы экспертов и научные данные....

Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роутеры до сих пор есть далеко не в каждом офисе или квартире. Поэтому иногда единственным способом выйти в сеть с телефона или планшета станет раздача Wi...

Российские силы ПВО за неделю сбили свыше 1 тыс. беспилотников // Российские силы ПВО за неделю сбили 17 снарядов РСЗО HIMARS и 1173 БПЛА Российские средства ПВО за неделю перехватили и уничтожили 17 реактивных снарядов системы залпового огня (РСЗО) HIMARS и 1173 беспилотников ВСУ. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны РФ....

Сахарный диабет 2 типа: как снижение веса может привести к неожиданным результатам Понимание связи между снижением веса и диабетом не так просто, как кажется. Узнайте, что нужно знать перед тем, как стремиться к похудению при диабете....

Рост мышц назвали главной причиной набора веса во время тренировок Если вы встаёте на весы спустя недели занятий в спортзале и здорового питания и видите, что цифры стали больше, то причина этого - в наборе мышечной массы. И это хорошо! Когда вы начинаете заниматься спортом, состав вашего тела начинает меняться. Сохранение мышечной массы - это один из лучших спос...

Главные базы для стройности: роль белка и витаминов в успешном снижении веса Откройте для себя секреты успешного похудения без строгих диет. Узнайте, как сбросить 5-7 килограммов легко и без стресса, сразу же вводя в привычку новые методы питания и жизнь без чувства вины....

Царукян отреагировал на попадание Пимблетта в пятерку лучших бойцов легкого веса Бывший претендент на чемпионский титул UFC в легком весе Арман Царукян прокомментировал попадание британского бойца Пэдди Пимблетта в пятерку лучших в легком весе по версии рейтинга организации....

Исследователи указали на связь набора веса и потребления некоторых закусок зимой Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) обнаружили, что жиры в пище могут влиять на восприятие организмом сезонных изменений. Некоторые продукты, такие как снеки с высоким содержанием насыщенных жиров, зимой способны сбить с толку внутренние часы организма и побудить его нака...

"Известия": для магазинов хотят ввести единую меру измерения веса товаров Покупателей вводят в заблуждение, когда у одного и того же товара разных производителей указана разная единица измерения, считает председатель комитета ГД по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов...

Аппетит усилился или ухудшился? Быстрая потеря веса может крыться в гипертиреозе Доктор Евгения Иванова перечислила проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с необъяснимой потерей веса, пишут «Известия»....

Хавьер Мендес назвал веса Махачева на старте подготовки к бою с Делла Маддаленой Хавьер Мендес, тренер экс-чемпиона UFC Ислама Махачева, высказался о подготовке россиянина к поединку за титул в полусреднем весе (до 77 кг) с австралийцем Джеком Делла Маддаленой....

Врач Денисенко: проблемы с щитовидкой будут причиной лишнего веса после 40 лет Проблемы с щитовидной железой могут провоцировать возникновение лишнего веса у женщин после 40 лет. Об этом врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала kp.ru. "Щитовидка у женщин "около сорока" бывает едва ли не главным ......

Еще калорийнее обычного хлеба: безглютеновые продукты бесполезны в вопросе снижения веса В программе «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала о влиянии потребления продуктов с глютеном на вес....

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе!...

Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков Как добиться идеальных губ, как у звезд, без инъекций? Узнайте 6 простых приемов и секретов профессиональных визажистов, чтобы ваши губы выглядели потрясающе!...

25 простых и доступных способов насладиться осенью Не верьте Александру Сергеевичу, это совсем не унылая пора — приятные занятия найдутся и дома, и на свежем воздухе....

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старе...

Все зависит от роста, веса и возраста: в норме нужно выпивать от 1,5 литра воды в день Доктор Виктор Лишин ответил на вопрос, вокруг которого продолжает циркулировать спор среди медиков, сколько же воды нужно выпивать в течение дня, пишет Pravda.Ru....

Врач раскрыла простые способы избежать набора веса после отказа от курения Страх набрать лишние килограммы часто мешает многим курильщикам решиться на отказ от вредной привычки....

Калорий мало, а воды много: наличие тыквы в меню способствует снижению веса Доктор Кристина Пришвина рассказала, какой продукт поможет оставаться в форме осенью и не набирать лишние килограммы....

NTech: тренд на уменьшение среднего веса упаковки продуктов усилился в 2025 году Динамика среднего веса упаковки за II квартал 2025 года составила -3% по отношению к II кварталу 2024 года...

Живот растет от стресса: врачи назвали кортизол главным фактором набора веса Переизбыток кортизола в крови определен как критический фактор, напрямую влияющий на набор веса, особенно с накоплением жира в области живота....

Мужчины часто это игнорируют: усталость и снижение веса могут быть признаками онкологии Доктор Джири Кубес перечислил необычные симптомы у мужчин, указывающие на онкологию, которые нельзя игнорировать....

Мама Костылевой: фигуристки в очень худом теле принимают препараты для снижения веса Ирина Костылева, мама российской фигуристки Елены Костылевой, заявила, что многие спортсменки принимают лекарства для похудения. Читать далее...

Вместо отеков и лишнего веса – свежесть и бодрость: отказ от спиртного меняет внешность Доктор Алексей Магалиф проинформировал, насколько радикально начинается меняться внешность человека при отказе от спиртных напитков, пишет «КП»....

Худеют не только покупатели: производитель препаратов для снижения веса сократит 9 тысяч человек Фармацевтический гигант из Дании Novo Nordisk планирует сократить 11% своего глобального штата и пересмотреть прогноз прибыли на 2025 год из-за обострения соперничества на рынке лекарств для похудения и замедления темпов роста. Сокращение рабочих мест Компания официально объявила о сокращении 9 т...

Набор веса, усталость, тревога: эндокринолог объяснила, как отличить гормональный дисбаланс от стресса Недомогание, причины которого сложно понять, может быть признаком гормонального дисбаланса. Его симптомы многогранны, иногда едва заметны, но умение их распознать необходимо для того, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью....

Не всем нужно считать калории: этот инструмент помогает при наборе веса спортсменам Доктор Регина Ахуньянова проинформировала, кому действительно необходим подсчет калорий, пишет UfaTime....

«Усиление давления может побудить Иран принять политику стратегической неоднозначности» // Иранский эксперт Махмуд Шури — об угрозе восстановления жестких санкций против Тегерана 19 сентября страны «евротройки» (Великобритания, Франция, ФРГ) попытались добиться через Совет Безопасности ООН восстановления международных санкций против Ирана. Не вышло: Россия и Китай (а также ряд других стран) выступили против. Тем не менее из-за процедурных особенностей дело идет к тому, что...

Семин: «Главное, чтобы Глушаков нашел свое место. Он нужен, чтобы наш футбол развивался» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин прокомментировал прощальный матч экс-полузащитника железнодорожников и «Спартака» Дениса Глушакова....

Maple Finance, чтобы связать Элвуд, чтобы принести институциональные кредитные стратегии на цепь Crypto Credit фирма Maple Finance и Elwood Technologies объединяют свои усилия, чтобы упростить крупные финансовые учреждения выходить на рынки кредитных активов. В понедельник компании объявили, что платформа Maple в сфере кредитования и управления активами будет связана с исполнением Elwood, упр...

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

"Алтайэнергосбыт": 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии "Алтайэнергосбыт" предлагает решения для оплаты, которые подходят каждому. Личный кабинет клиента Сервис функционирует на сайте компании и в мобильном приложении "Мой Алтайэнергосбыт", которое можно бесплатно скачать на смартфон. Также с его помощью можно передать показания счётчика, подписатьс...

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие!...

Как бороться с тошнотой: 5 простых и эффективных домашних методов Тошнота – это не просто симптом, а важный сигнал организма. Узнайте основные причины и эффективные методы избавления от этого состояния....

Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть деньги с Вайлдберриз-кошелька через приложение Balance PayПотребность возврата возникает в ситуациях, когда на кошельке Wildberries остается «лишний» ба...

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов....

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Три простых совета для борьбы с осенним выпадением волос С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье шевелюры!...

Всё о простых и эмоционально доступных питомцах: 10 лучших вариантов Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье....

Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков Вдохновляйтесь работами профессионалов, экспериментируйте с техникой и не бойтесь делать ошибки — каждая неудача приближает вас к шедевру. The post Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков first appeared on itndaily.ru....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....

Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию....

В МВД назвали пять простых правил для защиты от мошенников Для защиты от действий мошенников необходимо следовать пяти основным правилам, рассказали в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России. Читать далее...

Всего один продукт: Ксения Собчак рассказала, как за лето полностью избавилась от лишнего веса Телеведущая Ксения Собчак произвела фурор на торжественной линейке, посвященной началу учебного года....

Валентина Шевченко победила Вэйли Чжан в соглавном бою UFC 322 и защитила пояс чемпионки наилегчайшего веса В Нью-Йорке на UFC 322 прошел титульный бой в женском наилегчайшем весе между Валентиной Шевченко и Вэйли Чжан . Шевченко победила единогласным решением судей (50-45 – трижды). Шевченко провела 13-й титульный бой в дивизионе (11-1-1). Чжан ранее оставила пояс в минимальном весе, которым влад...

Атлант Атланты // Умер штангист Андрей Чемеркин, последний российский король супертяжелого веса На 54-м году жизни скоропостижно скончался Андрей Чемеркин. Он был последним из когорты великих отечественных штангистов-супертяжеловесов, самых сильных людей в мире, а его олимпийская победа в Атланте в 1996 году до сих пор остается одним из главных чудес, которые когда-либо видели главные спорти...

Не стоит ждать снижения веса: лимон по утрам с водой не может ускорить обмен веществ Доктор Татьяна Строкова напомнила, что потребление воды с лимоном не ускорит метаболизм и не поможет похудеть, если рацион не сбалансирован, пишет «Газета.ру»....

Тело подает сигнал бедствия: почему внезапная потеря веса говорит о сбое в организме Потеря 5% массы тела без причины — это повод для обращения к врачу. Подробнее об опасности такой ситуации рассказала «Известиям» врач-нутрициолог Евгения Иванова....

Футболист «Спартака» выступил за то, чтобы Романова утвердили главным тренером: «Очень хочу, чтобы он остался» Алексей Филиппов, РИА НовостиФутболист «Спартака» Руслан Литвинов выступил за то, чтобы Вадима Романова утвердили главным тренером команды.Романов в настоящее время исполняет обязанности главного тренера «Спартака». Под его руководством красно-белые обыграли ЦСКА со счетом 1:0 в чемпионате России...

Из классики в тренд: 6 простых способов преобразить чёрное платье Узнайте, как с помощью ярких аксессуаров и модных деталей превратить ваше чёрное платье в эффектный наряд. Советы стилистов и исторический контекст....

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Как минимизация экранного времени улучшит здоровье — три простых метода Узнайте, как простые утренние ритуалы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Никаких строгих диет — только работающие советы....

3 простых способа восстановить рост волос: Секреты от стилистов Узнайте, как отрастить волосы, отказаться от вредных привычек и использовать магические масла. Все секреты для ваших волос ждут вас!...

Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний....

Как завоевать сердце мужчины: 5 простых, но мощных способов от психологов Психологи раскрыли 5 секретов женской привлекательности, которые ценят мужчины. Узнайте, как завоевать сердце и укрепить отношения с помощью простых жестов и внимания....

Учёные раскрыли пять простых привычек для продления жизни Интерес к долголетию породил целую индустрию дорогостоящих добавок и методик, однако реальный секрет продления жизни оказался гораздо проще....

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Огузок из «Кухни» опроверг развод со звездой «Простых истин» Актёр Марк Богатырёв публично опроверг информацию о распаде семьи с Татьяной Арнтгольц, появившуюся в СМИ. В комментарии для Super артист заявил, что слухи о разводе не соответствуют действительности....

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

Как быстро проверить себя на искривление позвоночника: 4 простых способа Согласно статистике, сколиоз имеется у 3% населения Земли. Кадр из мультфильма «Карлик Нос». Каждый из нас хоть раз задумывался, ровно ли он сидит или стоит, а потом отмахивался: «Да ладно, у всех спина сутулится!». Но сколиоз опасен, развивается постепенно и часто незаметно: сначала немного тянет...

Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж! Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок....

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Как меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемам Сегодня малый и средний бизнес формирует до четверти оборота российской торговли и сферы услуг. Это миллионы предпринимателей по всей стране — от кофеен и салонов красоты до интернет-магазинов и небольших производств. За последние годы в их сегменте произошел заметный сдвиг: технологии приема пл...

Чемпион президентского веса // Ислам Махачев завоевал второй титул UFC, разгромив Джека Делла Маддалену Ислам Махачев добавил в свой и так выдающийся послужной список достижение, которого не было ни у кого из российских бойцов смешанных единоборств (MMA), даже у его великого друга и ментора Хабиба Нурмагомедова. Махачев покорил вторую весовую категорию в UFC, основном в MMA промоушене, прыгнув из ле...

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить....

Преобразите свой образ с помощью 3 простых элементов подиумного макияжа Узнайте 7 секретов идеального smoky eyes, как создать идеальные стрелки и выбрать тени, чтобы подчеркнуть ваш взгляд. Не упустите важные советы!...

Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут!...

Рост — ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образа Узнайте, как правильно подобрать одежду для высокого и миниатюрного роста с помощью наших модных советов! Разбираем ключевые линии и недопустимые ошибки....

Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос! Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы избежать проблем с волосами и кожей головы. Обсуждаются частота мытья, выбор шампуня и советы по уходу от эксперта....

Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид....

Три простых способа определить свой подтон и выбрать идеальные цвета Как выбрать идеальные оттенки для макияжа и гардероба, учтя свой цветотип? Узнайте, какие цвета пойдут именно вам и как их правильно сочетать!...

Эксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеру Лазерные принтеры — незаменимые помощники в офисе и дома. Они надежны, но требуют внимания, чтобы работать без сбоев. Алексей Кулешов, менеджер по продукции PANTUM рассказал, как правильно заботиться о принтере, чтобы он не подвёл в самый ответственный момент.Регулярная чистка от пыли По словам сп...

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу Откройте секреты домашнего ухода за кожей! Узнайте, как простые шаги помогут избежать морщин и акне без лишних затрат и усилий....

Проблема пропорций: 5 простых советов по выбору аксессуаров для идеального образа. Узнайте, как правильно выбрать аксессуары для вашей фигуры, чтобы визуально увеличить рост и подчеркнуть достоинства. Читайте советы по бижутерии и стилизации!...

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье....

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...

Гладкая кожа: 5 простых скрабов, которые избавят от сухости и шелушения Скрабы для тела легко приготовить дома! Рецепты из кофе, сахара и масел подарят коже гладкость. 5 простых DIY скрабов для тела - попробуй!...

Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности безопасным!...

Секрет здорового сердца: 5 простых завтраков, рекомендованных кардиологами – попробуйте! Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов....

Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов!...

Разворот от Голливуда: Россияне хотят видеть в кино «простых» супергероев Россияне хотят видеть в кино супергероев, с которыми они могли бы себя ассоциировать, сказала Дарья Пугачева....

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Опыт CEX в DEX: P2P.me объявляет о запуске Coins.me для простых, безгазовых криптовалютных свопов Они называют это #CEXyDEX. Криптовалюта уже давно разделена между простотой использования централизованных бирж, самостоятельным хранением и прозрачностью DeFi. P2P.me, сетевой протокол на базе Base, направлен на устранение разрыва путем создания децентрализованных мостов между фиатными деньгами и...

3 простых совета для безупречного маникюра "кошачий глаз" — узнайте прямо сейчас! Маникюр "кошачий глаз" — это не только стиль, но и искусство. Откройте для себя 3D-эффект и секреты создания идеального маникюра прямо сейчас!...

Три простых правила для защиты от синего света: забудьте о боли в глазах и бессоннице! Устали от глазной усталости и бессонницы? Узнайте правду о синем свете и простых способах защиты глаз и улучшения сна. Читайте советы экспертов....

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Что ели на ужин в обычных советских семьях: 5 простых, но таких вкусных рецептов из СССР От макарон по-флотски до жареной картошки с луком. Life.ru собрал пять рецептов советских ужинов, которые до сих пор готовят миллионы семей....

Психотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметов Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и викторинами....

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со...

Глиняные маски для лица: 5 простых рецептов, которые кожа оценит по достоинству Откройте для себя секреты глиняных масок: простые рецепты для всех типов кожи, мифы, правда и советы от экспертов. Уход за кожей, который вам нужен!...

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Сегодня интерес к долголетию стал неотъемлемой частью массовой культуры, что привело к появлению целой индустрии, предлагающей разнообразные способы «омоложения»....

Конор Макгрегор: «Не может быть, чтобы Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT» Экс-чемпион UFC Конор Макгрегор обвинил Хабиба Нурмагомедова в обмане фанатов из-за продаж виртуальных папах. «Не может быть, чтобы хороший парень Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT, а затем удалить весь контент после их пр...

Грядки отдыхают — компост работает: как оживить кучу зимой с помощью простых средств Компост не засыпает на зиму — процессы ферментации продолжаются и при похолодании. Но идут медленно. Чтобы уже весной получить готовое к использованию удобрение, применяют ряд хитростей....

Новый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронт Минпромторг предложил отменить с 1 ноября льготы при ввозе в страну автомобилей. Эта идея уже вызвала ажиотаж: люди бросились покупать транспорт по «старым ценам». Однако социальные и политические последствия такого решения могут быть гораздо более драматичными....

Корректируем фигуру одеждой: 5 простых советов, которые преобразят ваш силуэт – попробуйте и удивитесь! Секреты стилистов: как с помощью одежды скорректировать фигуру. 5 приемов, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Секреты посадки, линий и акцентов для идеального силуэта....

«О простых людях»: Фанат «Факела» раскрыл секрет популярности песен «Сектора газа» Фанаты воронежского «Факела» продолжают хранить и развивать традицию исполнения песен легендарной группы «Сектор газа» на трибунах. Член фан-клуба Владимир Тиц в разговоре с Life.ru рассказал, почему именно творчество Юрия Хоя стало частью ДНК клуба....

Ларионов о СКА после 4:7 от «Шанхая»: «Не хотел бы, чтобы весь акцент был на мне. Наши требования немного отличаются от предыдущих, но ссылаться на это... Нужно время, чтобы построить команду» Клуб из Санкт-Петербурга уступил «Шанхаю» (4:7) в стартовом матче в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Во время предсезонной подготовки вы говорили, что ни в коем случае нельзя акцентировать внимание на том, что команда под нагрузкой или что команда не освоилась при новом главном тренере. Как вы считаете,...

Ларионов о 2:3 от «Торпедо»: «Настроение печальное. Продолжаем сами себе стрелять в ногу, не хочется, чтобы это было тенденцией. СКА еще не в том состоянии, чтобы обыгрывать всех на классе» «Торпедо» обыграло команду Ларионова в 3-й раз в сезоне. Клуб из Нижнего Новгорода отыгрался с 0:2 по ходу матча. В прошлом сезоне Ларионов возглавлял «Торпедо». «Настроение печальное. Очко взяли, но не о том шла речь. Матч оставил небольшой осадок, не самый хороший. Нечего таить, решай игру раньш...

Пекерман, чтобы заиграть Месси, организовал товарищеский матч Аргентины: «Уже были документы, чтобы он играл за Испанию. Пришлось торопиться, я просил найти любого соперника» Бывший главный тренер сборной Аргентины Хосе Пекерман рассказал, как организовал товарищеский матч с целью заиграть Лионеля Месси за Аргентину и предотвратить его переход в Испанию. В июне 2004 Месси дебютировал за молодежную команду Аргентины в матче с Парагваем (8:0). Месси вышел во втором тайме...

Деликатес, рождающийся из простых ингредиентов: корейское хе превращает обычного карпа в хрустящую острую закуску Хе из карпа – корейская холодная закуска, превращающая свежее филе в деликатес с использованием специй и уксуса. Успех блюда полностью зависит от свежести и качества рыбы....

Сердце любит баланс: доктор Мясников раскрыл 5 простых привычек, которые спасают от инфаркта В очередном выпуске программы «О самом главном» врач Александр Мясников подчеркнул ряд простых, но упускаемых из виду правил профилактики инфарктов. Он считает, что действенная защита сердца достигается за счет минимизации глобальных факторов риска, а не только контроля симптомов....

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?...

Не считай калории — считай белок: как построить питание для стройности и стабильного веса Для достижения устойчивого снижения веса сделайте акцент на сбалансированном рационе. С таким советом обратилась к читателям «АиФ» эндокринолог Евгения Байтурова....

ООН: Уровень ожирения у детей впервые превысил уровень дефицита веса В 2025 году впервые в истории глобальный уровень ожирения среди детей и подростков (от 5 до 19 лет) превысил уровень недостаточного веса, отмечается в отчете детского фонда ООН (ЮНИСЕФ). По оценке организации, ожирение затрагивает «каждого десятого ребенка и подростка» в 190 странах, всего — около...

Блокчейн Tempo’s Tempo-это «референдум о призраке Веса»,-говорит совместный создатель Libra Christian Catalini, соавтор проекта Facebook Libra, предупредил в пятницу, что Tempo и Arc Stripe и Circle могут добиться успеха в коммерческих целях, но за счет идеала децентрализации Crypto. Проект пообещал сделать платежи такими же беспрепятственными, как обмен сообщениями, но он вызвал немедле...

В мире стало больше детей, страдающих от ожирения. А детей с дефицитом веса меньше Данные из более чем 190 стран показывают, что с 2000 года доля детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет с недостатком веса снизилась с 13% до 9,2%, а с ожирением выросла с 3% до 9,4%. Об этом сообщила ЮНИСЕФ....

Снижение веса и не только: что произойдёт с вашим телом, если вы станете пить только соки Сокотерапия рекламируется как средство для поддержания здоровья кишечника и похудения. Однако некоторые исследования показывают, что она может принести больше вреда, чем пользы. Вот какие последствия для здоровья имеет сокотерапия. Даёт организму питательные вещества. Например, такие, которые защи...

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хватит нескольких продуманных деталей, которые меняют восприятие пространства....

Доклад ЦМАКП: время "простых замен" прошло, цифровая экономика требует дорогих и долгих решений Цифровая трансформация в России вышла в новую фазу, когда потенциал "дешёвого" импортозамещения в целом исчерпан, а подотрасли цифровой экономики нуждаются в новой волне инвестиций в более сложные и более дорогие продукты. Об этом рассказал телеграм-канал "МашТех", ссылаясь на доклад агентства ЦМА...

Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу....

Политолог Потуремский: Главной оценкой работы власти является рост качества жизни простых граждан «Конечная цель каждого человека, задействованного в государственной системе, должна заключаться в создании комфортной и благоприятной среды для жизни граждан, их работы, самореализации и досуга. Особенно важно, чтобы этот процесс происходил не только в столице и крупных городах», – сказал газете В...

Ги Буше об игровом времени Гуляева: «Мы здесь не для того, чтобы развивать игроков, а для того, чтобы побеждать» В понедельник «Авангард» в серии буллитов обыграл минское «Динамо» со счетом 5:4. Номинальный защитник Гуляев провел матч в нападении. – Не повлияет ли меньшее количество игрового времени Михаила Гуляева на его прогресс? – У нас больше качественных игроков в этом сезоне, поэтому время распределяе...

Ги Буше об игровом времени Гуляева: «Мы здесь не для того, чтобы развивать игроков, а для того, чтобы побеждать. Нацелены на результат, хотим одерживать победы» В понедельник «Авангард» в серии буллитов обыграл минское «Динамо» со счетом 5:4. Номинальный защитник Гуляев провел матч в нападении. – Не повлияет ли меньшее количество игрового времени Михаила Гуляева на его прогресс? – У нас больше качественных игроков в этом сезоне, поэтому время распределяе...

Google Photos интегрирует ИИ-модель Nano Banana: теперь редактировать фото можно с помощью простых команд Сервис Google Photos получает масштабное обновление, включающее интеграцию модели искусственного интеллекта Nano Banana. Ранее эта технология была ограничена в доступе и использовалась преимущественно на устройствах Pixel или среди бета-тестеров. Теперь её функции расширяются и становятся доступны...

Пока сад засыпает, смородина требует последнего ритуала: 5 простых действий, которые принесут ведра сладких ягод Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме смородина отблагодарит летом обильным плодоношением....

Экс-судья Эрикссон о проверках веса и процента жира в УЕФА: «Лучшие арбитры Европы стояли в нижнем белье, и Коллина осматривал нас с головы до ног ледяным взглядом. Это было унизительно, но все молчали» «От арбитра требовалось не только быть хорошим специалистом, но и ставить во главу угла диету, выглядеть как судья топ-уровня, иметь правильный вес и процент жира, иначе грозили выговор, сокращение числа матчей и итоговое отстранение. Пьерлуиджи Коллина ввел ряд изменений. В первый год акцент был...

Почему раз в неделю – это уже шаг к здоровью? Узнайте, почему всего одна тренировка в неделю может стать ключом к улучшению вашего здоровья и психоэмоционального состояния!...

Отчёт о разработке KDE за неделю Нейт Грэм (Nate Graham), разработчик, занимающийся контролем качества в проекте KDE, опубликовал очередной отчёт о разработке KDE. Наиболее заметные изменения, развиваемые для выпуска KDE Plasma 6.6, запланированного на 12 февраля....

ВСУ попытались атаковать ДНР более 300 раз за неделю Система радиоэлектронной борьбы (РЭБ) «Купол Донбасса» за прошедшую неделю предотвратила 366 террористических атак украинских беспилотников по мирным жителям и гражданской инфраструктуре в Донецкой Народной Республике....

Томаты подорожали в России за неделю на 10% Недельная инфляция в России с 16 по 22 сентября составила 0,08% при 0,04% на прошлой неделе, следует из данных Росстата. Годовая инфляция зафиксирована на уровне 7,99% при 8,02% на прошлой неделе....

Синоптик прогнозирует дождливую неделю Погода на этой неделе в Саратовской области будет преимущественно дождливой. Об этом СарБК рассказала начальник отдела прогнозирования регионального Гидрометцентра Ольга Кузнецова. Вплоть до четверга местами в регионе периодически будут идти дожди. В четверг и пятницу обещают сухую погоду, однако...

Лжебанкиры обманули 22 брянца за неделю Лжебанкиры похитили свыше 16 миллионов рублей у 22-х брянцев за неделю. Об этом сообщили в региональном УМВД. На минувшей неделе в полицию обратился 44 жителя Брянской области, которые стали жертвами дистанционных мошенников. Злоумышленники похитили 21 206 000 рублей. В половине случаев мошенн...

Биржевые цены на Аи-95 выросли на 0,42%, на Аи-92 – на 1,26% за неделю Биржевые цены на бензин Премиум-95 увеличились на 0,42% до 78 550 руб./т, на Регуляр-92 – на 1,26% до 73 430 руб./т....

Огурцы за неделю подорожали на 5%, помидоры — на 3% Потребительские цены за неделю — с 20 по 27 октября — выросли на 0,16%, следует из данных Росстата. С начала месяца рост составил 0,79%, с начала года — на 5,11%....

Энергорынок за неделю: У нефти — не сезон Сезон высокого потребления нефти подошел к концу, а слухи о планах ОПЕК+ наращивать добычу отправили котировки черного золота вниз. Тем временем в Европе дешевеет газ. Норвегия добавил мощности после ремонтов в Северном море…...

Минэкономразвития: инфляция за неделю замедлилась до 0,11% За первую неделю ноября инфляция в России замедлилась до 0,11%. Это следует из данных Минэкономразвития страны. Читать далее...

Шатдаун обходится США в миллиарды долларов в неделю Из-за рекордного по длительности шатдауна США теряют от $10 млрд до $30 млрд в неделю. Об этом пишет Bloomberg со ссылкой на подсчеты экономистов....

За неделю заметно подорожали девять продуктов За неделю в Саратовской области заметно подорожали девять продуктов из списка регионального управления статистики.Цена помидоров выросла ещё на 4,9%, огурцов - на 4,3%, моркови - 3,9, соли - 3,3, фруктово-ягодные консервы для детского питания - 1,8, свёклы - 1,4, творога - 1,3, чая - 1,2, варёной...

Брянцы потеряли 10 млн рублей за неделю из-за мошенников По данным УМВД России по Брянской области, преступники использовали различные методы для получения доступа к средствам граждан. В нескольких случаях злоумышленники представлялись сотрудниками банковских учреждений и под предлогом защиты средств от мошенников получали реквизиты банковских карт и ко...

За неделю в России зарегистрировано 900 тыс. случаев ОРВИ Почти 900 тыс. случаев ОРВИ зарегистрировано в России за неделю. Число заболевших на 63,8% больше, чем неделей ранее. Большой прирост объясняется эффектом низкой базы при смене сезона, передает телеканал «Известия». При этом в Роспотребнадзоре отмечают, что необходимости вводить дополнительные огр...

Запасы нефти в США выросли за неделю на 2,42 млн баррелей Москва. 4 сентября. INTERFAX.RU - Коммерческие запасы нефти в США на прошлой неделе увеличились на 2,42 млн баррелей - до 420,7 млн баррелей, говорится в еженедельном докладе министерства энергетики страны.Эксперты в среднем ожидали их снижения на 1,8 млн баррелей, по данным Trading Economics.Това...

За неделю в России взлетели цены на помидоры Среди продовольственных товаров также подорожали яйца куриные +1,5%, мясо кур +0,6%, говядина +0,3%....

Спрогнозирован курс доллара на следующую неделю На следующей неделе курс доллара составит 80–82 рубля, евро — 95 рублей, юаня — 11,2–11,5 рубля, спрогнозировал для "Газеты.Ru" эксперт по фондовому рынку "БКС Мир инвестиций" Андрей Смирнов. ......

Запасы нефти в США за неделю выросли на 1,8 млн баррелей В Минэнерго США уточнили, что нынешний объем запасов на 4% ниже среднего показателя за пять лет для этого времени года...

На Камчатке за неделю зарегистрировали 30 ощутимых землетрясений Сейсмологи в течение недели зарегистрировали на Камчатке 30 ощутимых подземных толчков. Об этом сообщили в Камчатском филиале ФИЦ ЕГС РАН. Читать далее...

ВСУ потеряли за неделю 700 военных в районе Димитрова — МО РФ Потери ВСУ за неделю в районе Димитрова в ДНР составили более 700 военных и 17 единиц военной техники. Об этом сообщили в Минобороны РФ. В военном ведомстве отметили, что штурмовые отряды Центральной группировки расширили зону контроля у Димитрова в ДНР. Там добавили, что также...

Запасы нефти в США за неделю выросли на 3,9 млн баррелей По информации Минэнерго Соединенных Штатов, нынешний объем запасов на 3% ниже среднего показателя за пять лет для этого времени года...

За неделю заметно подорожали семь продуктов За неделю в Саратовской области заметно подорожали семь наименований продуктов из списка регионального управления статистики.Цена помидоров выросла на 8,6%, свёклы - на 1,7, сухих молочных смесей для детского питания - на 1,4, варёной колбасы - на 1,3, муки - на 1,3, огурцов - на 1,2, гречки - на...

Запасы нефти в США сократились за неделю на 9,29 млн баррелей Коммерческие запасы нефти в США на прошлой неделе уменьшились на максимальные с 13 июня 9,29 млн баррелей до 415,4 млн....

Запорожская АЭС неделю работает на дизельных генераторах Запорожская атомная электростанция уже более недели, с 23 сентября, работает исключительно на резервных дизельных генераторах после обрыва последней высоковольтной ЛЭП из-за обстрелов. Как заявил в интервью «Ъ» главный редактор портала «AtomInfo.ru» Александр Уваров, станция находится на «последне...

Дайджест статей за неделю (7 сентября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами G.Skill Trident Z5 NEO RGB — 2×64 ГБ и DDR5-6000, ASUS ExpertBook P3 — надежного ноутбука для бизнеса, Intel Arc Pro B50 — видеокарты для рабочих станций начального уровня, се...

Дайджест статей за неделю (2 ноября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx опубликовали несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами дисплея Alienware AW3425DW — 240 Гц, QD-OLED и цена ниже конкурентов , Gigabyte Gaming A16 — недорогого игрового ноутбука с RTX 5070 , ASUS ROG Strix B850-A Gaming WiFi — ма...

Цены на бензин за неделю выросли в России на 0,9% Потребительская инфляция на неделе с 30 сентября по 6 октября ускорилась до 0,23% неделя к неделе (н/н). Это следует из данных Росстата и Минэкономики....

Заболеваемость ОРВИ в России выросла за неделю на 64% Зарегистрировано более 696 тысяч случаев, рост составил 63,8% по сравнению с прошлой неделей, а среди школьников - в два раза....

Дайджест статей за неделю (9 ноября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами ASUS GeForce RTX 5060 LP BRK OC и ZOTAC Gaming GeForce RTX 5060 LP — двух видеокарт в компактном формате , SilverStone FLP01 SST- FLP01W — корпуса в ретро-стиле , ASUS ROG A...

Роспотребнадзор: заболеваемость COVID-19 за неделю снизилась на 7,8% В Роспотребнадзоре сообщили, что заболеваемость COVID-19 в России снизилась на 7,8% по сравнению с предыдущей неделей. Читать далее...

Дайджест статей за неделю (16 ноября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами TeamGroup NV5000 1 ТБ TM8FGM001T0C101 — недорогого PCIe 4.0 SSD , Lian Li Lancool 217 INF — корпуса с зеркалом Infinity Mirror и оптимальным воздушным потоком , Hyte X50 — к...

За неделю в области родились пять двойняшек За минувшую неделю в Саратовской области родились пять двойняшек. Об этом сообщило управление по делам ЗАГС правительства региона.В Заводском районе Саратова на свет появились София и Вероника, в Ленинском - Яна и Ева. Кировский район пополнился двойней мальчиков, их назвали Хусейн и Хасан. В Бала...

Силы ПВО за неделю сбили более 1,6 тыс. беспилотников ВСУ Силы противовоздушной обороны (ПВО) за неделю уничтожили более 1,6 тыс. беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом 28 ноября сообщили в Минобороны России.«Сбиты 13 управляемых авиационных бомб, 13 реактивных снарядов системы залпового огня HIMARS, пять управляемых ракет большой дальности...

Дайджест статей за неделю (23 ноября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами SSD Kingston Fury Renegade G5 4 ТБ: высокая скорость и эффективное охлаждение , ASUS ExpertBook B3 — ноутбука с современным железом, но компромиссами по дисплею , дисплея LC...

Дайджест статей за неделю (5 октября 2025) На уходящей неделе наши редакторы подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами видеокарт GeForce RTX 5050, 5060, 5060 Ti и Radeon 9060 XT с 8 ГБ видеопамяти , смарт-замка WELOCK U81 , который можно открыть RFID, отпечатком пальца, кодом и ключом, материнской платы...

В России за неделю коронавирус выявили у 11,5 тыс. человек В России за неделю COVID-19 выявили у 11,5 тыс. пациентов. В пресс-службе Роспотребнадзора заявили «Ъ», что рост заболеваемости коронавирусом остается низким....

За неделю в области подорожали огурцы и яйца Саратовстат опубликовал новый отчёт о средних ценах на продукты в регионе, который показывает динамику за прошедшую неделю.Самым ощутимым стал рост цен на огурцы (+2,66%), их средняя цена достигла 116,5 рублей за килограмм. Второе место у яиц (+2,09%), теперь десяток стоит 67,7 руб.В числе подорож...

Дайджест статей за неделю (28 сентября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами клавиатуры Corsair Vanguard Pro 96 — максимум технологий в компактном формате, корпуса LC-Power Gaming 715B Seamless_X с хорошим обзором и игрой красок, корпуса Corsair Frame 4...

На карьерах под Выборгом всю неделю будет громко Взрывы прозвучат на карьерах в Выборгском районе Ленобласти. Ленинградцев предупреждают местные власти....

Дайджест статей за неделю (19 октября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами Google Pixel 10 Pro Fold — смартфона и планшета в одном корпусе , ASRock X870 Taichi Creator — материнской платы для оверклокеров и создателей контента , консоли ASUS ROG Xb...

Житель Ленобласти неделю блуждал в лесу На восьмой день поиска мужчину вывели спасатели. 10 сентября в аварийно-спасательную службу Ленобласти поступило сообщение о том, что в лесном массиве около деревни Каушта Гатчинского района заблудился мужчина.Вечером 17 сентября мужчина был обнаружен волонтёрами «Лиза Алерт». Спасатели поисково-с...

Дайджест статей за неделю (21 сентября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами Corsair Sabre v2 Pro — мыши весом всего 36 г, MSI MAG 321CUPDF — дисплея Dual-Mode с кривизной 1500R, Corsair Scimitar Elite Wireless SE — MMO-мыши с регулируемым блоком кнопо...

Дистанционные мошенники обманули 27 брянцев за неделю Дистанционные мошенники похитили свыше 11 миллионов рублей у 27 брянцев за неделю. Об этом сообщили в региональном УМВД. На прошлой неделе в полицию Брянской области обратились 27 жителей, которые стали жертвами телефонных и интернет-мошенников. Потерпевшие лишились 11 494 000 рублей. Часто зло...

Брянцы потеряли 4 млн рублей за неделю из-за мошенников Согласно статистике УМВД России по Брянской области, несмотря на регулярные предупреждения, жители продолжают переводить деньги злоумышленникам. Наиболее распространенной схемой является звонок от лжебанкиров, которые под предлогом заморозки подозрительного перевода, возврата ошибочно списанных ср...

Дизельное топливо подорожало на бирже на 7,2% за неделю Биржевая стоимость летнего дизельного топлива за неделю выросла на 7,2% и достигла 70 358 руб. за тонну, следует из данных Петербургской биржи. За сутки цена на ДТ выросла на 1,1%, с 69,595 руб....

Дайджест статей за неделю (14 сентября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами Arctic P12 Pro — вентилятора с высокой производительностью за небольшие деньги, be quiet! Pure Loop 3 LX 360mm — СЖО со сменными панелями для индивидуальности, ASUS ProArt PA32...

Дайджест статей за неделю (12 октября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами MSI MPG CoreLiquid P13 360 — элегантной СЖО в стиле капли воды, Thermaltake View 390 Air — корпуса с элегантным изогнутым стеклом и опцией 6-дюймового дисплея, смартфона Apple...

В России выявили 14,8 тыс. случаев COVID-19 за неделю Более 16,5 млн россиян прошли вакцинацию против гриппа, сообщила пресс-служба Роспотребнадзора. За неделю с 15 по 21 сентября в стране зафиксировано 899 тыс. случаев острых респираторных инфекций «негриппозной этиологии», отметили в ведомстве....

Black Ops 6 станет бесплатной на неделю с 9 по 16 октября Activision объявила, что с 9 по 16 октября игроки смогут бесплатно получить полный доступ к Black Ops 6. В течение этого периода будут доступны мультиплеер, зомби-режим и кампания. 9 октября стартует шестой сезон Black Ops 6 и Warzone, и новый контент будет доступен также для бесплатных игроков. 1...

Россия не пригласила США на «Мировую атомную неделю» Представители США не приглашены в Москву на международный форум «Мировая атомная неделя». Об этом сообщил РИА Новости глава госкорпорации «Росатом» Алексей Лихачев....

Дайджест статей за неделю (26 октября 2025) На уходящей неделе редакторы Hardwareluxx подготовили несколько статей и обзоров. Рекомендуем ознакомиться с тестами корпуса APNX V2 — стекло, стиль и охлаждение , клавиатуры MSI Strike Pro Wireless — функциональность и классика , мини-ПК Gigabyte Brix GB-BRU7-255H — крепкого середняка , L...

Российские средства ПВО сбили за неделю более 1,5 тыс. беспилотников ВСУ За неделю российскими средствами ПВО сбиты 1667 беспилотников ВСУ. Об этом сообщили в Telegram-канале Минобороны РФ....

Crypto выдает на неделю прибыль в пятницу упадку Рынки поднимают эскалатор, а лифт вниз походит в старый шибболет на Уолл-стрит, и крипто, следующий за этим сценарием на этой неделе, с несколькими днями с трудом заработанной прибыль, чем стерт в пятничной торговле. на 1,5% за последние 24 часа и в настоящее время в течение последних семи дней, п...

Россиянам рассказали о погоде в первую неделю декабря Исходя из возможности точно прогнозировать погоду только на 6-7 дней, можно сказать, что в центральной России ждать привычной зимней погоды в начале декабря не стоит....

Главком ВСУ Сырский дал обещание деблокировать Красноармейск за неделю Главнокомандующий украинских войск Александр Сырский заявил о намерении за семь дней деблокировать Красноармейск (украинское название – Покровск), и приказал держать позиции. Согласно информации, опубликованной в Telegram-канале «Резидент» со ссылкой на источники в Генштабе В...

Хватит прятаться: прогноз Таро на неделю с 3 по 9 ноября Карты Таро — сложная система, уходящая корнями в историю и мистику. В мире, полном неопределенности, их популярность растет как среди девочек-подростков, так и среди взрослых мужчин. Даже скептики растаяли — по крайней мере те, кому не чужд...

Лжеэксперты по инвестициям обманули троих брянцев за неделю Лжеэксперты по инвестициям похитили свыше 400 тысяч рублей у троих брянцев за неделю. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полицию на прошлой неделе обратилась жительница Советского района Брянска. Женщина пообщалась с «экспертом» по инвестициям и решила быстро заработать. Он перевела на указан...

Марш энергий: китайский гороскоп на неделю с 22 по 28 сентября 5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 22 по 28 сентября от китайского астролога Маргариты Богатовой. Прогноз основан на древней китайской системе «Бацзы», что в переводе значит «Восемь иероглифов судьбы». Узнать про то, что такое «Ба...