27.09.2025 23:48     new91.ru

5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче

Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Сегодня интерес к долголетию стал неотъемлемой частью массовой культуры, что привело к появлению целой индустрии, предлагающей разнообразные способы «омоложения»....

Сексологи бьют тревогу: эти 6 привычек разрушают вашу интимную жизнь Сексуальное влечение угасает из-за бытовых привычек. Узнайте, как 6 типичных сценариев разрушают интимную жизнь, и получите советы психологов по восстановлению страсти в отношениях....

Сердце любит баланс: доктор Мясников раскрыл 5 простых привычек, которые спасают от инфаркта В очередном выпуске программы «О самом главном» врач Александр Мясников подчеркнул ряд простых, но упускаемых из виду правил профилактики инфарктов. Он считает, что действенная защита сердца достигается за счет минимизации глобальных факторов риска, а не только контроля симптомов....

Измените жизнь: 15 привычек, которые делают женщину по-настоящему сильной Узнайте, как развить внутреннюю силу и уверенность в себе! 15 признаков сильной женщины, советы психологов и пошаговая инструкция для достижения гармонии и успеха....

5 фактов из физики, которые облегчат вашу жизнь Если бы мы не прогуливали физику, наше пиво охлаждалось бы быстрее Что нужно сделать, чтобы быстро охладить напиток? Большинство людей скажут, что достаточно просто положить бутылку в холодильник. Все верно, но если перед этим завернуть бутылку в мокрое бумажное полотенце, оно охладится еще быстре...

Выбор нижнего белья: 10 секретов, которые изменят вашу жизнь Современная мода на нижнее бельё включает комфорт и эстетику. Узнайте, как выбирать идеальные стринги и танга, чтобы чувствовать себя уверенной....

Восстанавливающие маски для волос: 6 масел, которые изменят вашу жизнь Устали от ломких и тусклых волос? Узнайте, как всего за 6 шагов с помощью растительных масел вернуть им здоровье и блеск....

Любовный маникюр на ноябрь 2025 года: 10 вариантов, которые притянут романтику в вашу жизнь Даже самые холодные осенние вечера будут теплыми, если проводить их вместе с любимым человеком. А чтобы окружить себя уютной атмосферой, достаточно сделать любовный маникюр....

Эти 5 простых привычек замедлят ваше старение Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Но правда куда приземленнее: чтобы замедлить старе...

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж! Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок....

Учёные раскрыли пять простых привычек для продления жизни Интерес к долголетию породил целую индустрию дорогостоящих добавок и методик, однако реальный секрет продления жизни оказался гораздо проще....

Жуйте, чтобы сиять: эти продукты сделают вашу улыбку идеально белой Красивая улыбка добавляет человеку уверенности и шарма. Получить такую можно не только в кресле стоматолога, но и на кухне. Да-да, существуют продукты, которые отбеливают зубы и делают их более здоровыми и крепкими. Если включить их в свое меню, то можно сразу убить двух зайцев – закрыть дефицит в...

Как мед и 10 минут массажа сделают вашу кожу упругой и здоровой: узнайте больше! Медовый массаж — это не просто процедура, это ваш путь к идеальной коже! Узнайте, как 300 компонентов меда помогают вывести токсины, восстанавливают лимфоток и придают упругость вашему телу....

Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов!...

5 привычек, которые убивают ваш ухоженный имидж: знаете о них? Проверьте свои привычки! Откройте для себя 8 важных деталей ухода за собой, которые могут испортить ваш образ. Не пропустите изменения, которые стоит внести!...

6 привычек, которые постепенно убивают ваш мочевой пузырь Долгое удерживание мочи растягивает мышцы пузыря и повышает риск инфекций мочевых путей Мочевой пузырь — орган скромный и незаметный, пока не начинает подавать сигналы тревоги. Этот небольшой «шарик» внизу живота хранит и выпускает мочу, помогая организму избавляться от лишней жидкости и поддержив...

Нумерология: как каждое число влияет на вашу жизнь и удачу Нумерология показывает, как каждая цифра вашего документа формирует уникальный энергетический код. Узнайте, как вычислить личную удачу с помощью простых шагов!...

5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и активный и успешный человек....

Осень и ЖКТ: пять привычек, которые могут навредить пищеварению Осенний период часто сопровождается ростом обострений хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снизить нагрузку на пищеварительную систему и предотвратить рецидивы помогает соблюдение ряда простых принципов питания. О них рассказала aif.ru врач-диетолог и специалист...

Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи — вы не поверите, что это так просто! Преждевременное старение кожи приводит к морщинам и пигментации. Узнайте о 5 привычках и мерах защиты, которые помогут сохранить вашу кожу молодой....

Как высоко поднять свою самооценку: 7 привычек, которые работают Узнайте, как простые привычки могут изменить вашу самооценку. Психологи предлагают 5 шагов к уверенности и здоровому внутреннему диалогу....

Минимализм в уходе: как три шага к здоровой коже изменят вашу жизнь Узнайте главные секреты красоты, которые помогут вам выглядеть великолепно каждый день. Советы по уходу за кожей, волосами и макияжу от экспертов...

Проверенные советы психиатра: как не дать стрессу разрушить вашу жизнь Стресс — это реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Психотерапевт и психиатр Елена Антонова в беседе с aif.ru рассказала о природе стресса и дала несколько полезных советов о том, как меньше беспокоиться и начать жить. Среди вн...

Топ-3 пар обуви, которые сделают ваши ноги счастливыми Узнайте, почему 35% женщин выбирают каблуки и как правильно выбрать обувь для работы, прогулок и вечеринок, чтобы сохранить здоровье и стиль....

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день....

Квартира может продлить вашу жизнь: рассказываем, где купить такие лоты Ряд исследований в разных странах привели к выводам, если вам нравится вид из окна, это может продлить вашу жизнь на 3–5 лет. Лес, парк, водоем входят в тройку панорам, которые люди хотели бы видеть из своей квартиры. В Екатеринбурге есть ЖК, окна которого выходят сразу на два крупнейших парка гор...

Научный подход к дружбе: как семь друзей могут повлиять на вашу жизнь? Узнайте, как семь друзей могут изменить ваше восприятие счастья и внутреннего благополучия! Исследуйте их роли и влияние на психику и здоровье....

Пять лайфхаков, которые сделают беговую тренировку эффективнее Бег давно стал одним из самых популярных видов спорта. Чтобы начать, достаточно надеть удобные кроссовки и выйти на пробежку. Но чтобы тренировки приносили ощутимый прогресс, важно подходить к ним грамотно....

Три тактики, которые сделают из наших детей успешных предпринимателей Эксперт по воспитанию Марго Бисноу советует не препятствовать решению ребенка бросить университет и переехать, если он этого хочет. С опытом работы в правительстве и руководящими должностями, она выделяет три практических совета, которые помогут родителям поддержать детей в сложных жизненных ситуа...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Магия цифр: какое влияние номер мобильного телефона оказывает на вашу жизнь Правильная комбинация открывает для вас потоки энергии и поддерживает ваши цели, а «не ваш» номер блокирует и создает ощущение невидимого барьера в жизни....

Забудьте про жёсткую экономию: 7 привычек, которые помогут накопить на мечту даже транжире Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений....

7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: vintag.es В эпоху городских телефонов люди редко звонили «на лету»: созванивались по договорённости, говорили по делу и умели слушать. Эти простые нав...

Эксперт назвал 5 простых способов продлить жизнь домашнему принтеру Лазерные принтеры — незаменимые помощники в офисе и дома. Они надежны, но требуют внимания, чтобы работать без сбоев. Алексей Кулешов, менеджер по продукции PANTUM рассказал, как правильно заботиться о принтере, чтобы он не подвёл в самый ответственный момент.Регулярная чистка от пыли По словам сп...

Секреты идеальной шарлотки: советы, которые сделают ваше угощение неподражаемым Когда хочется порадовать домашних вкусной выпечкой, а времени на готовку мало, то лучшим вариантом будет шарлотка. Для нее нужны самые простые и доступные продукты, а результат почти всегда получается превосходный, особенно если следовать советам, приведенным ниже....

Счастливейшие места Европы: пять направлений, которые сделают отпуск незабываемым Отпуск — это не только смена обстановки, но и возможность почувствовать лёгкость, зарядиться энергией и получить эмоции, которые сохраняются надолго. Большинство людей, отправляясь в путешествие, мечтают вовсе не о глобальных переменах или философских прозрениях. Главное — вернуться домой посвежев...

Три совета, которые сделают любого человека в любом возрасте заметно богаче У каждого есть возможность достичь финансового успеха. По крайней мере, так считает Руби Тейлор, основательница и генеральный директор балтиморской платформы финансового образования Financial Joy School, и предлагает три главных совета о том, как можно достичь финансового благополучия, независимо...

5 зон для нанесения консилера, которые изменят вашу косметичку навсегда Узнайте, как правильно наносить консилер, чтобы скрыть недостатки и освежить взгляд. Оптимальные зоны и распространённые ошибки - всё в одном тексте!...

Ревизия спальни: 7 вещей, которые крадут вашу энергию и сон Узнайте, какие предметы в спальне мешают крепкому сну и восстановлению. Психологи рекомендуют убрать электронику, рабочие вещи и другие раздражители для улучшения качества отдыха....

С 1 октября сделают крупную прибавку к зарплатам. Кому повысят оклады и сделают доплаты С 1 октября пройдёт индексация зарплат. Её проведут и на федеральном, и на региональном уровнях. Кто станет получать больше и на сколько?...

5 неочевидных секретов красоты Блейк Лайвли, которые изменят вашу рутину Разоблачаем секреты красоты Блейк Лайвли: как добиться уверенности и идеального образа с помощью простых привычек и ухода за собой....

5 неожиданных миксов в косметичке, которые преобразят вашу внешность: советы визажистов Узнайте, как правильно смешивать косметику для достижения идеального тона лица, стойкого макияжа глаз и губ. Секреты и советы от профессиональных визажистов....

Дышать станет легче: 10 комнатных растений, которые очищают воздух лучше фильтра Комнатные растения не только украшают интерьер. Отдельные представители флоры способны дополнительно улучшить микроклимат в жилище....

Весенний уход за кожей: 3 мифа, которые разрушают вашу красоту – разбор экспертов Весенний уход за кожей: как бороться с сухостью, акне и пигментацией после зимы. Советы дерматологов и косметологов по увлажнению, пилингу и защите от солнца....

7 типов людей, которые высасывают вашу энергию, как пылесос, — проверьте своё окружение сейчас же Чувствуете опустошение после встреч с некоторыми людьми? Life.ru объясняет, как распознать энергетических вампиров и защитить свои ресурсы....

Гладкая кожа: 5 простых скрабов, которые избавят от сухости и шелушения Скрабы для тела легко приготовить дома! Рецепты из кофе, сахара и масел подарят коже гладкость. 5 простых DIY скрабов для тела - попробуй!...

Идеальные бомбочки для ванны своими руками: раскройте 5 главных секретов, которые изменят вашу кожу! Раскройте секрет идеальных бомбочек для ванны! Узнайте, как создать безопасный и эффективный состав в домашних условиях, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой....

Глиняные маски для лица: 5 простых рецептов, которые кожа оценит по достоинству Откройте для себя секреты глиняных масок: простые рецепты для всех типов кожи, мифы, правда и советы от экспертов. Уход за кожей, который вам нужен!...

Корректируем фигуру одеждой: 5 простых советов, которые преобразят ваш силуэт – попробуйте и удивитесь! Секреты стилистов: как с помощью одежды скорректировать фигуру. 5 приемов, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. Секреты посадки, линий и акцентов для идеального силуэта....

Генич об игре «Спартака»: «Рандом. Станкович опирается на качество игроков, не на тактику. Он может выиграть матч лишь благодаря футболистам, которые сделают разницу» Команда тренера Деяна Станковича идет пятой в таблице Мир РПЛ, набрав 18 очков в 10 матчах. – То, как играет команда, – это звоночек для руководства «Спартака». По результату пока ничего страшного не происходит. Руководство, наверное, может цеплять, что нет поступательного движения по прогрессу иг...

Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу....

Пока сад засыпает, смородина требует последнего ритуала: 5 простых действий, которые принесут ведра сладких ягод Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме смородина отблагодарит летом обильным плодоношением....

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще С 18 ноября по 1 декабря Dreame проводит «Чёрную пятницу». Это хороший повод присмотреть технику, которая возьмёт на себя часть бытовых забот и освободит время на что-то приятное. Выбрали пять таких помощников....

5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут Эти утренние ритуалы зададут тон всему дню. Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые десять минут после пробуждения можно провести совсем иначе — и это тоже принесёт ощутимую пользу. Учёные отмечают, что именно в начале дня наш мозг на...

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему....

Три важных периода ретроградного Меркурия, которые изменят жизнь Астролог напомнила, что ретроградный Меркурий ставит под угрозу здоровье и как никогда важно не подгонять события....

10-20 минут, которые могут изменить жизнь: распознание панических атак Обнаружьте, как нервное состояние и тревожные мысли могут влиять на повседневную жизнь. Узнайте о страхе и как с ним бороться с помощью эффективных стратегий....

Как выгорание влияет на жизнь и бо́льшие изменения, которые нужно внести Выгорание на работе может стать настоящей катастрофой. Узнайте, как распознать его признаки и вернуть радость жизни с простыми шагами и советами психологов....

Формула богатого урожая: 5 средств, которые возвращают жизнь огороду Хороший урожай зависит не только от солнца и воды. Основа успеха – грамотное питание. Даже лучшие семена не раскроют свой потенциал без правильной поддержки. Дзен-канал «Ученый агроном» назвал пятерку надежных средств, которые справятся с большинством задач на вашем участке....

Курганский кардиолог Вебер назвал факторы, которые помогут продлить жизнь на 10 лет Заболевания сердечно-сосудистой системы лидируют среди причин смертности как в Курганской области, так и в целом по стране. Во Всемирный день сердца, который отмечается 29 сентября, курганский кардиолог Эдуард Вебер назвал URA.RU пять причин, приводящих к инфарктам. Устранение этих причин позволит...

Идеальный климат и спокойная жизнь: 3 страны для пенсионеров, которые любят солнце С возрастом всё больше людей задумываются о том, где можно встретить зрелость спокойно, без суеты и с приятным климатом. Комфортная температура, хорошее здравоохранение и достойное качество жизни — вот что ценят пенсионеры при выборе новой страны. Основательница агентства авторских путешествий Кам...

Охотник Федюнин назвал правила, которые могли спасти жизнь Усольцевых Эксперт Федюнин выделил ключевые факторы, которые могли бы спасти жизнь семьи Усольцевых. по его словам, Усольцевы оказались в сложной ситуации из-за недостатка подготовки и резкого изменения погоды....

Путин: вечная память всем героям, которые отдали жизнь, защищая Родину В концертном центре «Сириус» состоялась торжественная церемония вручения госнаград педагогам, которые обучали участников СВО....

3 мифа о домашнем хозяйстве, которые отравляют жизнь современным женщинам - шокирующая правда Новое исследование семейных психологов доказывает: женщины не должны испытывать чувство стыда из-за беспорядка в доме. Равное распределение обязанностей - ключ к здоровым отношениям....

Кожа сияет, нервы в порядке: 4 шага к здоровому сну, которые легко внедрить в жизнь Узнайте, как победить бессоницу и высыпаться, следуя советам слип-коуча. 7 шагов к здоровому сну: отказ от гаджетов, ритуалы, питание и многое другое!...

Атака слонихи в Ботсване показала цену беспечности: правила, которые спасают жизнь на сафари Сафари в Ботсване давно считается одним из самых ярких способов соприкоснуться с дикой природой Африки. Но рядом с захватывающими впечатлениями скрываются и реальные риски. Недавний инцидент в водно-болотных угодьях страны наглядно показал, как близость к диким животным может обернуться смертельно...

Зеркало может спасти жизнь: симптомы рака груди, которые женщины могут заметить самостоятельно Рак молочной железы проявляется разнообразными симптомами, но большинство из них женщины способны заметить самостоятельно. Подробнее о них рассказала «Газете.ру» онколог Анны Ким....

Три знака зодиака, которые в 2026 году начнут новую жизнь — перемены будут быстрыми, но счастливыми Некоторые знаки зодиака войдут в Новый год словно в новый сезон своей жизни — с шансами, которых раньше им не давала сама Вселенная....

Три знака зодиака, которые в 2026 году начнут новую жизнь, — перемены будут быстрыми, но счастливыми Некоторые знаки зодиака войдут в Новый год словно в новый сезон своей жизни — с шансами, которых раньше им не давала сама Вселенная....

Кафельников: «Нельзя сравнивать менталитет Медведева и Джоковича. Иностранцы ценят шансы, которые предоставляет жизнь» Вице-президент Федерации тенниса России Евгений Кафельников поделился мнением о последних результатах россиянина Даниила Медведева....

Мостовой об Абаскале: «Ребята, забудьте про него. Такие за счет нас, футбольных людей, устраивают жизнь. Люди, которые не знают, как остановить мяч, рассказывают про футбол» «Атлетико Сан-Луис» под руководством бывшего тренера «Спартака» проиграл 6 из 10 матчей в лиге Мексики. «Когда что-то происходит с Абаскалем, все начинают мне звонить. А я говорю, ребята, забудьте про него. Вы ему и так дали столько хайпа, что он до сих пор на слуху у нас. Это же безумие! Такие за...

«Не могу заработать на жизнь»: Украинская олимпийская чемпионка пожаловалась на жизнь в США Украинская фигуристка Оксана Баюл, завоевавшая золото на Олимпийских играх 1994 года, выразила недовольство своей жизнью в США. Украинка и её муж обосновались в Луизиане в 2022 году с целью создания школы фигурного катания. Однако эти амбициозные планы не воплотились в жизнь....

Жизнь внутри стен: обнаружены артефакты, раскрывающие жизнь римских легионеров на границе империи Римский лагерь Алисо в районе современного Хальтерн-ам-Зее — одно из ключевых мест, где можно заглянуть в повседневную жизнь римских солдат далеко на севере от Альп. В конце I века до н. э. и начале I века н. э. здесь располагалась крупная военная база на границе Римской империи, через которую шли...

Две зарплаты — одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы Почти каждый четвёртый житель Ставропольского края, имеющий постоянную работу, дополнительно зарабатывает на стороне. Исследование, проведённое сервисом SuperJob, показало, что 25% работающих ставропольцев имеют подработку. Ещё 53% признались, что пока не нашли дополнительный источник дохода, но н...

В МФЦ сделают сервисы самообслуживания При этом биометрия добровольна – у заявителя всегда будет возможность решить как оформить услугу – на стойке самообслуживания или у сотрудника МФЦ....

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

Секреты утренних привычек супермоделей: запомните эти 5 правил Узнайте, что едят супермодели на завтрак для энергии, ясности ума и прекрасного самочувствия. Примените их привычки дома для лёгкости и здоровья....

Медик назвал пять ключевых привычек для здоровья позвоночника Доцент рассказал о простых, но эффективных способах укрепления позвоночника и профилактики болей в спине....

Меган Маркл рассказала о воспитании дочери без королевских привычек Герцогиня Меган Маркл и принц Гарри воспитывают дочь без королевских привычек. Об этом она рассказала в интервью Harper....

Врач назвал пять привычек, медленно разрушающих почки Врач уролог-андролог Артур Богатырев предупредил, что привычка пить мало воды может серьезно навредить почкам....

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Не дайте морщинам шансов: 7 привычек для улучшения состояния кожи Узнайте, как сократить морщины и улучшить упругость кожи без дорогих процедур. Применение домашних средств требует системности и знания об ингредиентах....

Трамп заявил, что США сделают Сирию успешной Президент Сирии Ахмед аш-Шараа встретился с главой США Дональдом Трампом в Белом доме для укрепления сирийско-американских отношений. Об этом 10 ноября сообщило сирийское арабское информационное агентство (SANA)....

Искусственные почвы сделают города РФ вечнозелеными В Научно-технологическом университете «Сириус» запущен амбициозный проект по созданию искусственных почв. На территории Олимпийского парка планируется создание экспериментальной площадки, у которой не будет аналогов ни в Краснодарском крае, ни в остальной России. Авторы собираются построить полноц...

Вход в Эрмитаж сделают бесплатным 5 октября Бесплатные входные билеты есть возможность зарезервировать заранее на сайте Эрмитажа. Кроме того, можно забрать их в порядке живой очереди в кассах....

Доказано: групповые активности сделают вас счастливее По данным The Washington Post, занятия какими-либо делами вместе с другими людьми улучшают самочувствие. Вот к каким ещё выводам пришли учёные в ходе нового исследования. Согласно результатам новой научной работы, каждое из более 80 занятий люди считают более приятным, если оно выполняется в компа...

Риттер: «Буревестник» и «Посейдон» сделают мир стабильнее Российская крылатая ракета "Буревестник" и подводный аппарат "Посейдон" в перспективе могут сделать мир стабильнее, считает бывший американский разведчик Скотт Риттер...

Машинка страдает от наших привычек: чем опасно пересыпание порошка при стирке Многие из нас привыкли загружать моющее средство в машину приблизительно, руководствуясь принципом «кашу маслом не испортишь». Однако этот подход оказывается пагубным и для вещей, и для техники....

Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе....

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых много железа, магния, витаминов группы В, углеводов. Фрукты и овощи. Они содержат большое количество сложных углеводов и питательных веществ, наполн...

Любови Успенской сделают срочную операцию из-за перелома Любови Успенской проведут срочную операцию. Певице вставят специальные швейцарские пластины в руку, которую она сломала на днях,......

В запрете торговли сигаретами на остановках сделают исключения В принятом в первом чтении Госдумой законопроекте о запрете продаж сигарет и вейпов на остановках общественного транспорта будет сделано исключение для единственных торговых точек в малых населенных пунктах. Исключение в законопроект, предложенный в мае думой Хабаровского края, внесено по инициати...

Югорчанам из Сургута сделают перерасчет за грязную воду В Сургуте (ХМАО) жителям, которым поступала вода ненадлежащего качества, будет произведен автоматический перерасчет платы за ЖКУ. Об этом написали в telegram-канале администрации города. Читать далее...

Звёздные пары сделают «Ставку на любовь» на «Пятнице!» Реалити-шоу «Ставка на любовь» стартует на телеканале «Пятница!» 5 сентября 2025 года. 11 звездных пар приедут на индонезийский остров Бали,......

Эктор Бельерин: «Я покупаю подержанную одежду и обувь. Нас бомбардируют рекламой, создающей ложное ощущение необходимости. Надо давать вещам хорошую жизнь, а потом – новую жизнь» Защитник «Бетиса» стал лауреатом премии BBC Green Sport Awards, отмечающей заслуги спортсменов в борьбе с климатическими изменениями и участие в различных экологических инициативах. «Я считаю, что с властью приходит ответственность. Каждый раз, когда тебе подсовывают микрофон, появляется шанс пого...

Гаджеты стирают память тише, чем болезнь: тревожный эффект повседневных привычек Постоянное использование нейросетевых помощников и цифровых устройств может ослаблять когнитивные функции человека и формировать зависимость от технологий. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный психолог Алексей Захаров. "Любой помощник, будь то нейросетевой или живой, берет на себя то, чт...

Раскрыта тайна красивой и здоровой кожи: 5 базовых привычек для уверенности в себе Верните уверенность в себе! 5 простых шагов для красоты: уход за кожей, глазами, зубами, осанка. Советы дерматологов и офтальмологов....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Что мешает юристу стать эффективным: десять привычек, от которых нужно избавиться Устаревают не только законы, но и подходы к профессии. Юрист, который пренебрегает GR, мыслит шаблонами и боится ответственности, рискует превратиться из стратегического советника в рядового клерка. Сегодня успех определяется не количеством часов, проведенных в офисе, а умением выстраивать диалог...

Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств Хотите взглянуть на настоящие секреты здоровья кожи? Откройте для себя, как питание и образ жизни влияют на вашу красоту, и что нужно убрать из рациона....

Как разговоры на расстоянии сделают ваш роман крепче и эмоционально насыщеннее Как построить долгосрочные отношения на расстоянии и избежать недомолвок — узнайте секреты успешных пар и советы экспертов в этом материале!...

В Roblox сделают проверку возраста для всех игроков с категориями Ранее площадка часто сталкивалась с критикой из-за неправомерных действий, связанных с несовершеннолетними....

Toyota и Sumitomo сделают твердотельные батареи массовым продуктом Toyota заключила соглашение с Sumitomo Metal Mining о совместном производстве катодных материалов для твердотельных аккумуляторов. Первые автомобили с такими батареями ожидаются в 2027–2028 годах....

Сийярто: в Венгрии сделают всё , чтобы помешать плану RePowerEU Сийярто заявил, что Венгрия использует все средства, чтобы заблокировать план RePowerEU, который угрожает энергетической безопасности и тарифам на коммунальные услуги....

Не только пробиотики: кимчи и квашеная капуста сделают иммунитет сильнее Доктор Зухра Павлова напомнила, что кимчи укрепляет иммунитет. То же самое можно сказать о квашеной капусте....

В России «белый список» сайтов сделают одинаковым для всех операторов Операторы сотовой связи не могут вносить изменения в одобренный Минцифры список интернет-ресурсов, остающихся доступными в случае ограничений работы мобильного интернета. Об этом заявил первый зампред комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин («Единая Россия»)....

Забудьте о хрупких ногтях: эти советы сделают их прочными за считаные недели Красивые ногти – это прежде всего здоровые и крепкие. Постоянное наращивание и окрашивание их лаком истончают ногтевую пластину, делают ее хрупкой и мягкой. Исправить ситуацию помогут советы, приведенные ниже....

В России сделают обучение цифровой безопасности приоритетом в 2026 году Член комитета Госдумы по информационной политике Антон Немкин обозначил приоритеты в борьбе с мошенничеством на 2026 год. Среди основных направлений — разработка образовательных программ для уязвимых групп населения и обучение предпринимателей цифровой безопасности.Немкин отметил необходимость уси...

Секреты ухода за волосами: как мыть голову реже + список лучших средств и привычек от трихологов Как реже мыть голову и сохранить свежесть волос? Советы трихологов и дерматологов помогут нормализовать работу сальных желез и улучшить состояние волос....

«Мураками»: «Хочется быть легче, но взрослее» 30 ноября впервые в Петербурге в клубе "А2" группа "Мураками" выступит в сопровождении симфонического оркестра (12+). Солистка Диляра Вагапова заполнила анкету Metro....

Продукты становятся меньше, легче и хуже В стране снова начала поднимать голову шринкфляция – так называется уменьшение объёма упаковки и веса товаров, тогда как их стоимость остаётся прежней. Но даже этот приём уже не помогает. В результате производители меняют рецептуру продуктов, отчего те теряют не только привычный вкус, но и качеств...

Камера легче смартфона: Insta360 X4 Air снимает в 8K Insta360 выпустила X4 Air — новую 8K-камеру, ставшую самой лёгкой в истории бренда. Устройство сохраняет флагманское качество съёмки и при этом весит меньше большинства смартфонов, делая полнокадровую 360°-съёмку более мобильной и спонтанной. Камера представлена 28 октября и весит всего 1...

С 1 октября повысят социальные выплаты и сделают прибавку к празднику. Кто получит больше 1 октября отмечается День пожилого человека, к которому пенсионеры получат разовую доплату. Кроме того, будет индексация пенсий, пособий, компенсаций. Какие социальные выплаты повысят и на сколько?...

Инвесторов застрахуют от потерь // Брокеры и УК сделают взносы в фонд, защищающий владельцев ИИС Брокеры и управляющие компании потратят миллионы рублей на страховки для инвесторов. Речь о взносах, которые профучастники будут платить в фонд, защищающий владельцев индивидуальных инвестсчетов. Сейчас участие в нем добровольное, то есть по умолчанию не все ИИС обеспечены гарантиями. Ставки разли...

Эти три ноты аромата сделают вас незаменимым в деловом мире — доктор Рэйчел Герц Предположим, у вас есть пятнадцать минут до важной деловой встречи, которую вы ждали очень долго. Вы выбрали идеальный образ. Но возникает вопрос: правильно ли подобран аромат для этого случая? Поиск подходящего мужского парфюма связан не только с приятным запахом, но и с созданием нужного психоло...

Самолёт живёт по своим законам: эти правила сделают ваш полёт комфортным и безопасным 29-летняя звезда соцсетей Барбара Бачильери, известная своими рассказами о рабочих буднях в небе, недавно поделилась своими мыслями о правилах поведения в самолётах, которые, по ее мнению, должны соблюдаться всеми пассажирами. Шутки — прочь Первое правило: воздержитесь от саркастических замечаний...

7-9 часов сна = минус 10 лет? Как сон влияет на вашу внешность Узнайте, как сон влияет на красоту кожи, уменьшает отёки и морщины. Советы по выбору позы, температуры в спальне и вечернему уходу для максимального эффекта....

Немков оказался легче Ибрагимова на 5 кг перед реваншем 27 ноября в Москве состоялась церемония взвешивания участников турнира бойцовской лиги «Сокол», который пройдет 28 ноября в Москве....

Кардиолог дал совет, как легче пережить магнитную бурю Магнитная буря смещает систему адаптации, и организм в этот момент не может себя защитить, поэтому и возникают неприятные или болезненные ощущения, заявил в беседе с НСН врач-кардиолог Андрей Кондрахин....

Немков оказался на 5 кг легче Ибрагимова перед реваншем Сегодня, 27 ноября, состоялась официальная церемония взвешивания участников турнира бойцовской лиги «Сокол», который пройдёт 28 ноября в Москве....

Samsung Galaxy Z Flip8 станет тоньше и легче Ожидается, что Samsung представит Galaxy Z Flip8 одновременно с Galaxy Z Fold8 следующим летом, и свежие сведения из Южной Кореи раскрывают интересные подробности о новом складном смартфоне. По информации источников, Flip8 будет как минимум на 10% тоньше и легче своего предшественника. При этом...

Психология шопинга: как гардероб влияет на вашу самооценку Капсульный гардероб - это не просто модная тенденция, а осознанный стиль жизни, который помогает снизить углеродный след и повысить самооценку....

Как витамины A, C и E трансформируют вашу кожу — истинная магия или миф? Узнайте, какие витамины критически важны для молодости вашей кожи, а также секреты их использования в косметике — простые шаги к идеальной коже....

Темный шоколад может на час обострить вашу память Темный шоколад может служить «бустом» для вашей памяти, но эффект длится час Новый эксперимент японских ученых показал, что даже небольшая порция темного шоколада способна временно улучшить работу памяти. Исследование, проведенное в Технологическом институте Сибауры, выявило, что флавано...

AHA, BHA, PHA: Как кислоты преобразят вашу кожу – руководство дерматолога Всё об AHA, BHA и PHA кислотах: как правильно выбрать, использовать и сочетать, чтобы добиться сияющей кожи и избежать раздражения. Советы дерматолога....

Скорпионы 20 октября: как звезды повлияют на вашу сущность 20 октября Скорпионы откроют для себя новые горизонты. Углубитесь в свои эмоции и интуицию, чтобы преобразовать свою жизнь и отношения....

Как антицеллюлитный массаж изменит вашу кожу за 6 недель Как домашний антицеллюлитный массаж может изменить вашу кожу? Узнайте 5 секретов и 4 техники, которые помогут достичь результата за 6 недель!...

Galaxy S25 Edge оказался легче и мощнее сверхтонкого iPhone Air В 2025 году Samsung и Apple вступили в новую гонку — на создание самых тонких смартфонов. Первым ход сделал корейский гигант, выпустив Galaxy S25 Edge, а накануне ему ответила Apple с iPhone Air. На бумаге Air чуть тоньше — 5,6 мм против 5,8 мм у Galaxy. Но именно смартфон Samsung оказался легче и...

Российским туристам в Индии будет легче оплатить покупки Теперь покупки в Индии можно оплачивать через электронный кошелёк, который пополняется с помощью «Сбера». Банк стал партнёром индийского сервиса Cheq — кошелька для безналичных платежей по QR-коду, который принимают почти все торговые точки страны. Чтобы зарегистрироваться в прил...

Складной Samsung Galaxy Z Flip8 станет ещё тоньше и легче Samsung планирует выпустить раскладушку Galaxy Z Flip8 летом следующего года. По данным корейских источников, Flip8 будет как минимум на 10 % тоньше и легче, чем Flip7. Ожидается, что при разложенном экране он будет толщиной до 6 мм, в сложенном виде — 12 мм, а вес составит около 170 г. В этом год...

Китай рекордно отбирает российский газ: Европе стало легче с СПГ «Газпром» продолжает фиксировать рекордные суточные заявки Китая по газопроводу «Сила Сибири». Рост поставок российского газа в КНР позволяет стране снижать импорт СПГ, что выгодно Европе, которая продолжает наращивать закупки....

Sony выпустила новую ревизию PS5 Pro – она легче и тише оригинальной Sony представила новую PlayStation 5 Pro, которая получила ряд незначительных изменений по сравнению с базовой версией, подтвердив ранее появившиеся сведения об отсутствии радикальных обновлений. Информация об этом поступила от ютубера Остина Эванса (распространена через PlayStation Lifestyle), ко...

ASUS GeForce RTX 5080 Noctua Edition: 120-миллиметровые вентиляторы сделают Blackwell ультратихой (обновление) Сотрудничество ASUS и Noctua выходит на новый виток — на выставке Computex компании представили уже пятую совместную видеокарту: GeForce RTX 5080 Noctua Edition. Как и прежде, ASUS отвечает за саму карту, а Noctua — за систему охлаждения с фирменными вентиляторами. Выбор модели снова сделан в поль...

Как ретиноиды могут изменить вашу кожу: 5 ключевых фактов! Узнайте всё о витаминe A: его роль в уходе за кожей, применение в косметике и советы по безопасности. Подробно изучим плюсы и минусы ретиноидов!...

Свет победит электронику: солнце и ИИ заменят всю вашу технику Тензорные операции — сердце искусственного интеллекта. Это математические вычисления, которые позволяют нейросетям распознавать лица, понимать речь и обыгрывать шахматистов. Проблема в том, что обычные компьютеры (даже графические процессоры) с каждым годом всё хуже справляются с этими задачами: С...

Села батарейка: что крадет вашу энергию и как не допустить выгорания Как сохранить энергию в работе и жизни, поддерживать мотивацию и вовремя распознавать первые признаки усталости....

Как пышные формы влияют на вашу молодость и здоровье — исследуем Изучите, как понимать и любить свои пышные формы, не прибегая к строгим диетам. Секреты молодости, уверенности и здоровья в нашем новом материале....

2-3 капли арганового масла – как преобразить вашу кожу и волосы Аргановое масло: раскроем секреты и преимущества. Узнайте, как правильно использовать "жидкое золото Марокко" для увлажнения, питания и защиты кожи, избегая мифов и разочарований....

Как знаки Зодиака влияют на вашу близость: разбираем противоречия Узнайте, как астрология может влиять на вашу интимную жизнь. Разбираем типичные проблемы разных знаков Зодиака и пути их решения!...

Тайны зодиака: как 12 знаков формируют вашу личность и судьбу Каждый знак зодиака содержит скрытые силы, которые влияют на вашу жизнь. Узнайте, как с помощью астрологии понять себя и окружающих!...

На регпортале получить расчет стоимости перевода земель стало легче В Подмосковье электронная услуга расчета стоимости изменения разрешенного вида использования земельных участков......

Гибридные Porsche станут легче и мощнее благодаря особенному электродвигателю Porsche зарегистрировала патент на гибридную силовую установку, сочетающую в себе компактные и лёгкие электродвигатели с осевым магнитным потоком от поставщика Yasa и двигатель внутреннего сгорания....

Графен сделает машины намного легче и прочнее. Технология уже существует Производство автомобиля — очень сложный процесс. Новые материалы сделают их более технологичными. В автомобильной промышленности давно используют пластик, усиленный стекловолокном, например стеклонаполненный полипропилен для производства множества деталей кузова и салона. Но даже такой распр...

"Легче пешком": водители стоят в пробках по 4 часа из-за ремонта дороги Людей пугают не только пробки, но и новые развязки, которые могут отрезать десятки поселений от столицы....

Ипотека станет легче: правительство готовится поддержать многодетные семьи Сенатор Наталия Косихина сообщила, что в проект федерального бюджета на 2026 год и плановый период 2027-2028 годов может быть включена индексация выплаты в размере 450 тыс. рублей для погашения ипотеки для семей, в которых родился третий и последующие дети. Президент РФ Владимир Путин в ходе сове...

Газзаев — об уходе Карпина из «Динамо»: «Поддерживаю! Я же говорил: ему станет легче» Бывший главный тренер «Динамо» и сборной России Валерий Газзаев в комментарии «СЭ» поддержал решение Валерия Карпина сосредоточиться на работе в национальной команде....

Пересушиваются слизистые: во время отопительного сезона легче заболеть ринитом Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, что происходит с организмом с началом отопительного сезона, пишет RT....

Тренер Делла Маддалены: бой с Махачевым для Джека будет легче, чем с Мухаммадом Бен Викерс, тренер чемпиона UFC в полусреднем весе Джека Делла Маддалены, высказался о предстоящем поединке своего подопечного с Исламом Махачевым, который состоится 16 ноября....

Педиатр рассказала о способности врачей и учителей легче переносить болезни Учителя и врачи болеют не реже представителей других профессий, но легче переносят заболевания: у них меньше температура, короче сроки плохого самочувствия, меньше осложнений, рассказала «Известиям» педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьям Сайфулина....

Газзаев: Карпину станет легче, если он откажется от совмещения постов Бывший главный тренер сборной России Валерий Газзаев прокомментировал работу Валерия Карпина во главе «Динамо» и сборной России. Читать далее...

Плесень в квартире осенью: Каким народным хитростям нельзя верить, ведь они сделают только хуже Популярные народные рецепты от плесени не только бесполезны, но и ухудшают проблему. Life.ru объясняет, почему сода с уксусом не работает....

«Только себе хуже сделают»: на Украине грозят бойкотом турнира в Париже из-за участия гимнастки Мельниковой Федерация гимнастики Украины пригрозила бойкотировать Кубок вызова в Париже, если на нём выступит россиянка Ангелина Мельникова. По словам главы организации Ирины Дерюгиной, это акция «пассивного протеста». В России жёстко раскритиковали такое поведение и упрекнули в боязни состязаться с олимпийск...

Сентябрь 2025 года диктует правила красоты: эти приемы мейкапа сделают вас неотразимой этой осенью Каждый сезон появляются новые тренды, в том числе в макияже. Они отражают текущие модные тенденции и позволяют раскрыть спрятанный потенциал внешности. И даже классические приемы и средства трансформируются вместе со временем, а потому всегда интересно, что придумают специалисты бьюти-индустрии на...

Для чего нужна сыворотка и как она изменит вашу кожу? Узнайте сейчас! Сыворотки: как выбрать идеальную, когда начать и какие ингредиенты подойдут вам лучше всего? Узнайте секреты сияющей кожи от экспертов!...

Как правильный чай может изменить вашу кожу и волосы: проверьте сами Узнайте, как чай может улучшить кожу и волосы: от секретов заваривания до ритуалов, которые действительно работают — 5 простых шагов к естественной красоте!...

Трамп просил у Путина позволить ему «завершить вашу чертову войну» Американский президент Дональд Трамп в ходе выступления на инвестиционном форуме США и Саудовской Аравии признался в том, как завершил восемь военных конфликтов и просил позволить ему справиться с девятым на Украине. «Только представьте, я уладил восемь конфликтов, восемь войн. И мне остал...

10 причин добавить феруловую кислоту в вашу косметичку — фильтр для молодости. Феруловая кислота — этот мощный антиоксидант в косметике не только защищает от старения, но и усиливает эффект витаминов. Узнайте, как её правильно использовать!...

Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу....

2 ингредиента изменят вашу кожу до неузнаваемости: рецепт сока красоты! Узнайте, как приготовить сок для сияющей кожи, богатый витаминами и антиоксидантами. Рецепт включает свеклу, яблоки, и другие полезные ингредиенты для здоровья и красоты....

Уменьшение морщин и не только: как приём коллагена улучшит вашу кожу Коллаген - самый распространённый белок в организме. Он состоит из аминокислот, которые улучшают здоровье кожи, волос и ногтей. С возрастом его выработка начинает снижаться, но можно ли на это повлиять при помощи БАДов? Коллагеновые добавки сегодня представляют собой коллаген, расщеплённый для бол...

Как на самом деле действует солярий на вашу кожу: мнения экспертов Узнайте, какой риск скрывает салонный загар! Мы разобрали 5 мифов о солярии и раскроем правду, чтобы вы сделали осознанный выбор....

Маск объявил приговор человечеству: вашу работу заберут роботы Американский бизнесмен Илон Маск предсказал, что в ближайшие годы технологии полностью перестроят рынок труда: машины и алгоритмы возьмут на себя все рутинные задачи, сделав труд по найму чисто добровольным занятием. По его словам, люди смогут заниматься тем, что приносит радость, — например, само...

Как комфортное платье может изменить вашу продуктивность: секреты стиля Избегайте типичных модных ошибок, которые даже звезды совершают. Узнайте, как создать стильный и удобный образ с помощью простых советов и правил....

Роналду: в Испании забивать легче, чем в Саудовской Аравии. Эта лига лучше португальской Нападающий и капитан «Аль-Насра» Криштиану Роналду заявил, что саудовская Про-Лига сильнее, чем чемпионаты Франции и Португалии....

Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций....

Капризов о победном голе в овертайме матча с «Чикаго»: «Играть в большинстве 4 на 3 легче, чем 5 на 4» Нападающий «Миннесоты» Кирилл Капризов прокомментировал свою победную шайбу в овертайме, заброшенную в ворота «Чикаго» (4:3 ОТ) в матче регулярного чемпионата НХЛ....

Чтобы остаться безнаказанным, легче взорвать Северный поток, а не обокрасть Лувр Охрана музея редко видна посетителю. На первый план выходят свет, ракурсы и легенды экспонатов, а не кабель-каналы под плинтусами, двери служебных проходов и шахты вентиляции. Но именно эта "изнанка" определяет, насколько легко злоумышленнику проскользнуть мимо внимания и добраться до витрины. На...

Безграмотными легче управлять: Кишинев урезал бюджет учебных программ Гагаузии Бюджет Молдавии на следующий год предполагает сокращение финансирования образовательных программ в Гагаузии. Об этом заявил депутат Народного собрания автономии Александр Тарнавский, отметив, что в первую очередь это затронет изучения языков национальных меньшинств....

Легче сказать, когда есть свет: у отключений на Украине не оказалось предела Отключения электроэнергии на Украине продолжают увеличиваться. Суточный рекорд поставят в Киеве — 18 часов....

Ипотечный рай или ад: 10 регионов, где легче всего платить за жильё — рейтинг по доступности кредитов Ипотека, долгое время остававшаяся важным инструментом для приобретения жилья, становится менее доступной из-за роста процентных ставок. Это приводит к увеличению ежемесячных выплат, что создаёт финансовую нагрузку для многих семей. Ситуация осложняется региональными различиями в зарплатах и ценах...

"Легче пешком": водители стоят в пробках по четыре часа из-за ремонта дороги Людей пугают не только пробки, но и новые развязки, которые могут отрезать десятки поселений от столицы....

Запретить нельзя разрешить: где поставить запятую, чтобы детям стало легче Запрет на использование телефонов в школах сегодня вызывает всё больше споров — особенно после того, как появились данные, ставящие под сомнение его пользу для психического здоровья учеников. Почему школьные запреты вызывают сомнение Когда власти и администрации школ вводят ограничения на смартфо...

Россиянам объяснили, почему осенью легче всего договориться о повышении зарплаты Многие компании начинают пересматривать осенью кадровую политику, поэтому этот период может быть благоприятным для разговоров о повышении заработной платы, рассказала в беседе с RT Лусине Абгарян, операционный директор HR-холдинга Ventra. Читать далее...

Агент Дёмина: «Игра с появлением Егора на площадке становится легче для всех» Алексей Карванен, агент защитника «Бруклина» Егора Дёмина и представитель агентства BDA в России, оценил выступление баскетболиста на старте сезона регулярного чемпионата НБА....

Робертсон: «Ливерпулю» нужно снова научиться выигрывать чуть проще и легче» Защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон прокомментировал победу над «Атлетико» (3:2) в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов....

Как раздать Wi-Fi с ноутбука: два простых способа Конечно, мы не спорим, раздавать интернет с телефона намного проще и удобнее. Но в наше время мобильный интернет может подвести, а беспроводные роутеры до сих пор есть далеко не в каждом офисе или квартире. Поэтому иногда единственным способом выйти в сеть с телефона или планшета станет раздача Wi...

Тест на занятие спортом: какие 10 вопросов раскроют вашу истинную натуру? Не уверены, какой вид спорта ваш? Пройдите этот короткий тест и узнайте, где получите максимум удовольствия и прогресса!...

Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Советы от эндокринолога и психолога....

Домашний SPA: рецепт увлажняющей маски, которая преобразит вашу кожу за 7 дней Тусклая кожа? Избавиться от сухости поможет увлажняющая маска. Простые рецепты из натуральных ингредиентов для сияния и тонуса кожи. Узнайте, как приготовить маску в домашних условиях!...

Уникальное послание Папы Римского: не позволяйте ИИ делать вашу домашнюю работу У Папы Льва XIV есть новое, уникальное послание. Понтифик предупредил, что искусственный интеллект может быть полезным инструментом обучения, но его не следует использовать для выполнения домашних заданий....

Секреты выбора вторых штанов: как леггинсы могут подчеркнуть вашу фигуру Леггинсы возвращаются на модную арену: какой их секрет успеха? Узнайте, как выбрать идеальную модель и сочетания, чтобы выглядеть стильно и привлекательно....

Секреты антиоксидантов: как спирулина может изменить вашу кожу уже спустя 4 недели Спирулина — не чудо, но важный помощник в уходе за кожей. Узнайте, как правильно использовать этот суперфуд без разочарований и с максимальной пользой....

Сила голубого разума: как океан на круизном лайнере исцеляет вашу душу Отпуск в круизе знаменит своей непринужденной элегантностью: представьте, как вы наслаждаетесь коктейлями у бассейна, дегустируете изысканные блюда, релаксируете в роскошных спа-салонах или каждый день открываете для себя новые горизонты. Главную роль в дизайне круизных лайнеров играет концепция "...

Секрет в питании: как Омега-3 преображают вашу кожу и волосы – советы экспертов Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья....

Смартфоны линейки Samsung Galaxy S26 будут тоньше и легче, чем устройства серии iPhone 17 По словам инсайдера под ником Ice Universe, базовый Samsung Galaxy S26 будет весить 164 г. Толщина корпуса составит 6,9 мм. Для сравнения, у iPhone 17 вес 177 г, а толщина корпуса 7,95 мм.Samsung Galaxy S26+ получит корпус толщиной 7,3 мм. Его вес составит 191 г. У iPhone 17 Pro вес более чем на 1...

Представлен Lenovo Lecoo Air 16 – 16-дюймовый ноутбук, который тоньше и легче 13-дюймового MacBook Air Lenovo анонсировала новый ноутбук под названием Lecoo Air 16. Устройство весит всего 1 кг. Благодаря малому весу, толщине корпуса 10 мм и разумной цене Lecoo Air 16 позиционируется как отличный вариант для студентов и путешественников. ОсобенностиПомимо массы, изюминкой Lecoo Air 16 является 16-дю...

Этот ноутбук легче, чем три iPhone 17 Pro Max. Fujitsu FMV UX-K3 является самым лёгким ноутбуком в классе Пока Lenovo выпустила самый лёгкий 16-дюймовый ноутбук, компания Fujitsu анонсировала один из самых лёгких мобильных ПК вообще. Фото Fujitsu Модель FMV UX-K3 производитель называет самым лёгким ноутбуком в классе, но неясно, что именно имеется в виду. Возможно, речь о 14-дюймовых...

Перенести сезон простуд будет легче: иммунитет укрепляется за счет промывания носоглотки Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о действующих способах укрепления иммунитета перед сезоном простуд....

Платёж по кредиту может быть легче: один расчёт спасает семейный бюджет Размер ежемесячного платежа по кредиту напрямую зависит от дохода на каждого члена семьи, подчеркивает Анна Осадчая, преподаватель Федерального методического центра по финансовой грамотности и системы общего и среднего профессионального образования. Именно этот показатель является определяющим при...

Газзаев: «Карпину станет легче, если он откажется от совмещения постов в сборной и «Динамо» Бывший главный тренер сборной России Валерий Газзаев считает, что Валерию Карпину нужно определиться: либо работать в «Динамо», либо в национальной команде....

Им станет легче от перекуса: людям, у которых есть болезни желудочно-кишечного тракта Доктор Наталья Мизинова рассказала, в каких случаях допускаются перекусы в течение дня, пишет NEWS.ru....

Как добиться губ, как у Анджелины Джоли: 6 простых лайфхаков Как добиться идеальных губ, как у звезд, без инъекций? Узнайте 6 простых приемов и секретов профессиональных визажистов, чтобы ваши губы выглядели потрясающе!...

Фейсбилдинг: 3 простых упражнения для омоложения лица Фейсбилдинг – естественный способ подтянуть кожу лица и разгладить морщины. Узнайте о простых упражнениях, противопоказаниях и мифах. Фейсбилдинг поможет вам выглядеть моложе!...

25 простых и доступных способов насладиться осенью Не верьте Александру Сергеевичу, это совсем не унылая пора — приятные занятия найдутся и дома, и на свежем воздухе....

Попрощайтесь с лишними звонками: один трюк, который перевернёт вашу борьбу со спамом Спам-звонки — одна из самых раздражающих проблем современности. Даже несмотря на многочисленные попытки борьбы с ними, они продолжают доставлять неудобства. Однако теперь есть решение, которое обещает навсегда избавить от спам-звонков. Почему спам-звонки так трудно искоренить В последнее время бы...

Добавьте в кашу фрукт — и это ароматное угощение покорит вашу семью с первой ложки Иногда из несочетаемых на первый взгляд продуктов получаются удивительные блюда. К таковым угощениям относится рис с куриной печенью и яблоками....

Акне и морщины отступят: как зарядка для лица преобразит вашу кожу – советы дерматологов Узнайте, как регулярная зарядка для лица может преобразить кожу, уменьшить акне и морщины. Советы дерматологов и косметологов. Альтернатива инъекциям красоты!...

Легче, экономичнее и надёжнее. АвтоВАЗ рассказал о преимуществах мотора 1,8 л модернизированной Lada Niva Travel АвтоВАЗ представил подробности о модернизированной Lada Niva Travel с новым 8-клапанным двигателем 1,8 л, улучшенной коробкой передач и обновлёнными элементами трансмиссии. По данным слайдов производителя, новый мотор стал экономичнее прежнего 1,7 л на 3–30% в зависимости от режима езды...

Большой 16-дюймовый ноутбук, который тоньше и легче 13-дюймового MacBook Air. Lenovo Lecoo Air 16 ещё и недорогой Компания Lenovo представила 16-дюймовый ноутбук массой всего 1 кг. Модель под названием Lecoo Air 16 при своём немаленьком экране оказалась легче, чем 13-дюймовый MacBook Air. Фото Videocardz Аппарат Apple, напомним, весит 1,24 кг и характеризуется толщиной 11,3 мм. Новинка Leno...

Экс-игрок ЦСКА - о травме Акинфеева: хотелось бы, чтобы Игорь выздоровел. С ним "армейцам" намного легче Экс-футболист ЦСКА Василий Иванов подчеркнул важность капитана команды Игоря Акинфеева для игры "армейцев"....

Тодд Говард «с нетерпением» ждёт дня, когда сможет рассказать про Fallout 5, но фанатам от этого не легче Как и предполагалось, на трансляции в честь ежегодного Дня Fallout не анонсировали ни Fallout 5, ни ремастер Fallout 3, однако это не значит, что разработчики из Bethesda Game Studios сидят без дела. Источник изображений: Bethesda Softworks...

Кредит станет легче сегодня, но тяжелее завтра: почему банки выигрывают, а заёмщики теряют Финансовый аналитик Александр Лежава предупредил, что рефинансирование, включая изменения сроков погашения кредита, может привести к увеличению общей суммы долга заёмщика. Он поделился советами о том, как управлять долговой нагрузкой в интервью MoneyTimes. Реструктуризация кредита Лежава объясни...

Легче алюминия, прочнее титана: создана защита, которую не берёт даже космический мусор Каждый день над нашими головами проносится невидимая буря из осколков, винтов и металлической пыли — следы десятилетий космических запусков. Эти микроскопические обломки движутся со скоростью пули, умноженной на десятки. Один случайный удар — и спутник, стоимостью миллионы долларов США, превращает...

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков Вдохновляйтесь работами профессионалов, экспериментируйте с техникой и не бойтесь делать ошибки — каждая неудача приближает вас к шедевру. The post Учимся фотографировать ночью: 8 простых советов для новичков first appeared on itndaily.ru....

"Алтайэнергосбыт": 3 простых способа оплатить электроэнергию без комиссии "Алтайэнергосбыт" предлагает решения для оплаты, которые подходят каждому. Личный кабинет клиента Сервис функционирует на сайте компании и в мобильном приложении "Мой Алтайэнергосбыт", которое можно бесплатно скачать на смартфон. Также с его помощью можно передать показания счётчика, подписатьс...

Как бороться с тошнотой: 5 простых и эффективных домашних методов Тошнота – это не просто симптом, а важный сигнал организма. Узнайте основные причины и эффективные методы избавления от этого состояния....

Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов....

Три простых совета для борьбы с осенним выпадением волос С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье шевелюры!...

Победи аппетит: 5 простых перекусов до 150 ккал – для тех, кто контролирует вес! Контроль калорий без мучений: 5 быстрых рецептов перекусов (80-150 ккал) помогут оставаться в форме. Свекольные чипсы, фруктовое эскимо и другие!...

В МВД назвали пять простых правил для защиты от мошенников Для защиты от действий мошенников необходимо следовать пяти основным правилам, рассказали в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России. Читать далее...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....

Всё о простых и эмоционально доступных питомцах: 10 лучших вариантов Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье....

Как избежать хейлита и потемнения губ: три простых правила ухода Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Как выводить деньги с кошелька Вайлдберриз: 3 простых способа Возврат денег с Вайлдберриз-кошелька через Личный кабинетКак вывести деньги с Вайлдберриз-кошелька обратно через банковское приложениеКак вернуть деньги с Вайлдберриз-кошелька через приложение Balance PayПотребность возврата возникает в ситуациях, когда на кошельке Wildberries остается «лишний» ба...

Три простых способа снизить стресс за 15 минут — это реально! Избавьтесь от стресса с помощью трёх простых стратегий: разговоры с близкими, физическая активность и успокаивающая музыка, которые помогут вам быстро восстановить гармонию....

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

5 часов терпения — и шедевр готов: от такой тушенки вашу семью будет просто не оторвать Тушенка из куриных желудков – сытное и ароматное блюдо. Когда падает температура воздуха, бульон, насыщенный коллагеном, и жевательная текстура субпродуктов – это именно то, что нужно, чтобы повысить иммунитет и насытиться. Но томить их придется на медленном огне 5 часов....

Вячеслав Фетисов: «В МОК творят беспредел, налицо уже четверные стандарты. Если сделают такое же заявление о России, как об Израиле, будем рады. Но не верится в это» Ранее Международный олимпийский комитет (МОК) сообщил, что не будет отстранять Израиль, несмотря на ситуацию в секторе Газа: «Национальные олимпийские комитеты Израиля и Палестины признаны МОК и имеют равные права. Оба они соблюдают Олимпийскую хартию». – Как вы оцените позицию МОК по Израилю? – Э...

15-дюймовый игровой ноутбук легче 2 кг с аккумулятором почти на 100 Втч. Представлен Tuxedo InfinityBook Max 15 с RTX 5070 Laptop в топе Компания Tuxedo представила игровой ноутбук, выделяющийся соотношением массы и ёмкости батареи. Модель InfinityBook Max 15 получила экран диагональю 15,3 дюйма. Это панель IPS разрешением 1600p и кадровой частотой 300 Гц. При этом ноутбук весит всего 1,95 кг, хотя оснащён аккумулятором ёмкостью 99...

Алонсо пришел в «раздевалку с множеством плохих привычек» и пытается изменить культуру в команде. Один из игроков «Реала» называл ситуацию в конце прошлого сезона «дурдомом» Как сообщил источник The Athletic, за сезон-2024/25 клуб прошел путь от «лучшей раздевалки» до той, где больше эгоизма и различных трений. И то, что сезон завершился без крупных трофеев, не помог исправить ситуацию. Один из футболистов говорил изданию в мае: «Посмотрим, рискнет ли Хаби сунуться в...

Gmail сканирует вашу почту для обучения ИИ. Как запретить это делать, чтобы письма не утекли в общий доступ? Компания Google внедрила новую политику использования данных, которая позволяет анализировать содержимое электронных писем и вложений в Gmail для обучения искусственного интеллекта. Эта функция активируется по умолчанию, но можно отключить её в настройках....

«Приседания в сторону голольда» больше не понадобятся: простая хитрость отучит вашу обувь скользить навсегда Зимой тротуары и ступеньки покрываются коварным ледяным налетом, заставляя нас передвигаться неуверенной походкой. Однако существует простой и долговечный способ вернуть своей обуви прочное сцепление с поверхностью, превосходящий по эффективности многие покупные варианты....

Как меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемам Сегодня малый и средний бизнес формирует до четверти оборота российской торговли и сферы услуг. Это миллионы предпринимателей по всей стране — от кофеен и салонов красоты до интернет-магазинов и небольших производств. За последние годы в их сегменте произошел заметный сдвиг: технологии приема пл...

Как завоевать сердце мужчины: 5 простых, но мощных способов от психологов Психологи раскрыли 5 секретов женской привлекательности, которые ценят мужчины. Узнайте, как завоевать сердце и укрепить отношения с помощью простых жестов и внимания....

3 простых способа восстановить рост волос: Секреты от стилистов Узнайте, как отрастить волосы, отказаться от вредных привычек и использовать магические масла. Все секреты для ваших волос ждут вас!...

Почему важно говорить откровенно о сексе: 5 простых рекомендаций Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний....

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологическое здоровье....

Как быстро проверить себя на искривление позвоночника: 4 простых способа Согласно статистике, сколиоз имеется у 3% населения Земли. Кадр из мультфильма «Карлик Нос». Каждый из нас хоть раз задумывался, ровно ли он сидит или стоит, а потом отмахивался: «Да ладно, у всех спина сутулится!». Но сколиоз опасен, развивается постепенно и часто незаметно: сначала немного тянет...

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи....

Огузок из «Кухни» опроверг развод со звездой «Простых истин» Актёр Марк Богатырёв публично опроверг информацию о распаде семьи с Татьяной Арнтгольц, появившуюся в СМИ. В комментарии для Super артист заявил, что слухи о разводе не соответствуют действительности....

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг....

Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....

Доверие и близость: 5 простых правил, чтобы восстановить страсть Узнайте 5 ключевых привычек, которые помогут вернуть гармонию в отношениях. Эти простые советы сделают вас счастливыми вместе!...

Как минимизация экранного времени улучшит здоровье — три простых метода Узнайте, как простые утренние ритуалы могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Никаких строгих диет — только работающие советы....

Три простых упражнения для поддержания формы груди: попробуйте сейчас! Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела!...

3 простых шага к идеальному пищеварению: что важно знать о клетчатке Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств....

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний....

Из классики в тренд: 6 простых способов преобразить чёрное платье Узнайте, как с помощью ярких аксессуаров и модных деталей превратить ваше чёрное платье в эффектный наряд. Советы стилистов и исторический контекст....

Даже бабушка сперва удивилась — теперь ест с удовольствием: эта заготовка с удивительным сочетанием компонентов перевернет вашу зиму Дополнительные ингредиенты в домашних соленьях нужны не только для придания им ярких вкусовых оттенков. Например, помидоры, маринованные с калиной, отличаются приятной кислинкой, а также дольше хранятся за счет присутствия природного консерванта....

Проблема пропорций: 5 простых советов по выбору аксессуаров для идеального образа. Узнайте, как правильно выбрать аксессуары для вашей фигуры, чтобы визуально увеличить рост и подчеркнуть достоинства. Читайте советы по бижутерии и стилизации!...

Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид....

Три простых способа определить свой подтон и выбрать идеальные цвета Как выбрать идеальные оттенки для макияжа и гардероба, учтя свой цветотип? Узнайте, какие цвета пойдут именно вам и как их правильно сочетать!...

Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут!...

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Как избежать кето-гриппа: 3 простых совета для новых приверженцев диеты Кето-диета обещает быстрые результаты, но как избежать кето-гриппа и сохранить здоровье? Узнайте 7 секретов, которые сделают ваш путь к стройности безопасным!...

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Опыт CEX в DEX: P2P.me объявляет о запуске Coins.me для простых, безгазовых криптовалютных свопов Они называют это #CEXyDEX. Криптовалюта уже давно разделена между простотой использования централизованных бирж, самостоятельным хранением и прозрачностью DeFi. P2P.me, сетевой протокол на базе Base, направлен на устранение разрыва путем создания децентрализованных мостов между фиатными деньгами и...

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги....

Акценты во французском макияже: 3 простых совета, чтобы выглядеть идеально Узнайте, как фешн-блогеры адаптировали секреты французского макияжа для себя и выглядят ошеломительно благодаря простой философии 'меньше значит больше'....

Секрет здорового сердца: 5 простых завтраков, рекомендованных кардиологами – попробуйте! Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов....

Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить....

90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....

Тромбоз: что делать дома до врача – 4 простых шага для профилактики осложнений Тромбоз часто развивается бессимптомно. Узнайте ключевые признаки: отёк, боль и изменение цвета кожи. Что делать дома до врача? Проверка на ассиметрию, движение и исключение провокаторов....

Два простых намыливания вместо одного: почему это важно для здоровья волос! Узнайте, как правильно мыть голову, чтобы избежать проблем с волосами и кожей головы. Обсуждаются частота мытья, выбор шампуня и советы по уходу от эксперта....

Пять простых способов улучшить состояние кожи без визита к косметологу Откройте секреты домашнего ухода за кожей! Узнайте, как простые шаги помогут избежать морщин и акне без лишних затрат и усилий....

Рост — ваша сильная сторона: 10 простых правил для стильного образа Узнайте, как правильно подобрать одежду для высокого и миниатюрного роста с помощью наших модных советов! Разбираем ключевые линии и недопустимые ошибки....

Разворот от Голливуда: Россияне хотят видеть в кино «простых» супергероев Россияне хотят видеть в кино супергероев, с которыми они могли бы себя ассоциировать, сказала Дарья Пугачева....

Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы!...

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...

Преобразите свой образ с помощью 3 простых элементов подиумного макияжа Узнайте 7 секретов идеального smoky eyes, как создать идеальные стрелки и выбрать тени, чтобы подчеркнуть ваш взгляд. Не упустите важные советы!...

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практические рекомендации....

Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько ужасное. Но беспокоиться из-за осенней и зимней со...

Психотерапевт раскрыл способ улучшить память с помощью двух простых предметов Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и викторинами....

Что ели на ужин в обычных советских семьях: 5 простых, но таких вкусных рецептов из СССР От макарон по-флотски до жареной картошки с луком. Life.ru собрал пять рецептов советских ужинов, которые до сих пор готовят миллионы семей....

Секрет крепкого сна: 5 простых правил гигиены сна, чтобы высыпаться и выглядеть отдохнувшим Узнайте, как наладить сон с помощью простых правил гигиены сна. Советы экспертов помогут быстро заснуть и проснуться бодрым, улучшить состояние кожи и общее самочувствие....

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

3 простых совета для безупречного маникюра "кошачий глаз" — узнайте прямо сейчас! Маникюр "кошачий глаз" — это не только стиль, но и искусство. Откройте для себя 3D-эффект и секреты создания идеального маникюра прямо сейчас!...

Три простых правила для защиты от синего света: забудьте о боли в глазах и бессоннице! Устали от глазной усталости и бессонницы? Узнайте правду о синем свете и простых способах защиты глаз и улучшения сна. Читайте советы экспертов....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Алексей Чистяков (Bercut): «Гибридный подход позволит сохранить вашу legacy-систему, не замедляя при этом технологическое развитие компании» Сфера телекоммуникаций известна своими высокими требованиями к надежности и эффективности. Разработчики отраслевых решений для операторов обладают уникальной экспертизой для успешной реализации сложных проектов цифровизации. Компания Bercut более 30 лет выступает как вендор и интегратор в работе с...

5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....

Новый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронт Минпромторг предложил отменить с 1 ноября льготы при ввозе в страну автомобилей. Эта идея уже вызвала ажиотаж: люди бросились покупать транспорт по «старым ценам». Однако социальные и политические последствия такого решения могут быть гораздо более драматичными....

Грядки отдыхают — компост работает: как оживить кучу зимой с помощью простых средств Компост не засыпает на зиму — процессы ферментации продолжаются и при похолодании. Но идут медленно. Чтобы уже весной получить готовое к использованию удобрение, применяют ряд хитростей....

«О простых людях»: Фанат «Факела» раскрыл секрет популярности песен «Сектора газа» Фанаты воронежского «Факела» продолжают хранить и развивать традицию исполнения песен легендарной группы «Сектор газа» на трибунах. Член фан-клуба Владимир Тиц в разговоре с Life.ru рассказал, почему именно творчество Юрия Хоя стало частью ДНК клуба....

Масалитин: «Если бы было больше таких матчей, как с Ираном, нашей сборной было бы легче» Футбольный эксперт Валерий Масалитин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше →...

Вышли первые обзоры iPhone Air — тоньше iPhone 6 и легче большинства смартфонов 2025 года Первые обзоры iPhone Air показывают, что Apple сделала ставку на дизайн и тонкость, а не на универсальность. Смартфон стал самым тонким в истории компании — всего 5,64 мм — и одним из самых лёгких среди актуальных моделей (165 г). Корпус выполнен из титана 5-й серии и стекла Ceramic Shield. Экран...

Apple Vision Air будет на 40% легче Vision Pro и в два раза дешевле Apple готовит более доступную гарнитуру смешанной реальности Vision Air, запуск которой ожидается в 2027 году. По данным аналитика Минг-Чи Куо, новинка станет облегчённой версией Vision Pro: её вес будет меньше примерно на 40%, то есть менее 450 граммов. Это должно значительно повысить комфорт при...

10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так часто нам тяжело встать по утрам? И что делать, чтобы легко проснуться и быстро привести себя в бодрое и активное состояние?...

Снежная корка превращает дворники в тыкву: как сделать работу снова стабильной за 3 простых шага С приходом зимних холодов многие автомобилисты замечают ухудшение работы стеклоочистителей. Вместо четкой очистки щетки оставляют разводы и пропущенные участки, создавая серьезные помехи для обзора. Причиной проблемы чаще всего становится не износ резиновых элементов, а обледенение механических ча...

Деликатес, рождающийся из простых ингредиентов: корейское хе превращает обычного карпа в хрустящую острую закуску Хе из карпа – корейская холодная закуска, превращающая свежее филе в деликатес с использованием специй и уксуса. Успех блюда полностью зависит от свежести и качества рыбы....

Спаллетти о 3:2 с «Буде-Глимт»: «Я рад – в раздевалке я видел счастливые или более расслабленные лица. Нам говорили, что хозяевам легче дышать в таком климате, здесь нелегко» Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти высказался о выездной победе над «Буде-Глимт» в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов (3:2)....

«Произошедшее с полем в Самаре – дикость и нонсенс. Может, это домашняя заготовка «Крыльев»? Обороняться всегда легче, чем созидать». Погребняк о выездном матче «Зенита» Экс-форвард « Зенита » Павел Погребняк назвал неприемлемой ситуацию с газоном в Самаре перед матчем 15‑го тура Мир РПЛ «Крылья Советов» – «Зенит». Ранее сообщалось , что игра может пройти в Санкт-Петербурге или в другую дату из-за плохого состояния газона после легкоатлетических мероприятий. Се...

Apple делает доступную VR-гарнитуру Vision Air, которую вы сможете себе позволить. Она легче и почти не хуже Vision Pro Если гарнитура Vision Pro показалась вам слишком тяжёлой или дорогой, то для вас есть хорошие новости. Apple уже работает над новой версией гарнитуры, которая выйдет в 2027 году и получит название Vision Air. Об этом сообщил известный аналитик Минг-Чи Куо, чьи прогнозы часто сбываются. И самое гла...

Galaxy S26 Ultra окажется заметно легче и тоньше iPhone 17 Pro Max: новые подробности о линейке Galaxy S26 от известного инсайдера Известный инсайдер Digital Chat Station раскрыл данные о массе всех трех моделей будущей линейки флагманов Samsung Galaxy S26. Базовая модель серии закономерно окажется самой легкой — масса Galaxy S26 составит 164 грамма. Масса Galaxy S26 Plus — 191 грамм, масса Galaxy S26 Ultra &mdash...

Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хватит нескольких продуманных деталей, которые меняют восприятие пространства....

Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....

Политолог Потуремский: Главной оценкой работы власти является рост качества жизни простых граждан «Конечная цель каждого человека, задействованного в государственной системе, должна заключаться в создании комфортной и благоприятной среды для жизни граждан, их работы, самореализации и досуга. Особенно важно, чтобы этот процесс происходил не только в столице и крупных городах», – сказал газете В...

Доклад ЦМАКП: время "простых замен" прошло, цифровая экономика требует дорогих и долгих решений Цифровая трансформация в России вышла в новую фазу, когда потенциал "дешёвого" импортозамещения в целом исчерпан, а подотрасли цифровой экономики нуждаются в новой волне инвестиций в более сложные и более дорогие продукты. Об этом рассказал телеграм-канал "МашТех", ссылаясь на доклад агентства ЦМА...

Слот о «Ливерпуле»: «Я доволен командой и уровнем игроков, дело в их доступности и травмах. Не все прошли полноценную предсезонку, поддерживать форму было легче в прошлом сезоне» Главный тренер «красных» ответил на вопрос о глубине состава и о том, чего, по его мнению, ему не хватает. Ранее клуб проиграл 6 из последних 7 матчей. «У нас все есть. Я рад, что вы задали этот вопрос, потому что я полностью доволен командой и уровнем наших игроков, а также полностью убежден в на...

Депутат Журова о расширении Fan ID: «Сделают единый для всех видов спорта, скорее всего – так будет проще людям. Будет удобно смотреть, кто и куда сходил, составить рейтинг» Депутат Госдумы РФ Светлана Журова высказалась об инициативе министра спорта России Михаила Дегтярева о распространении Fan ID на другие виды спорта помимо футбола. «Не знаю, есть ли сейчас острая необходимость расширения. Скорее всего, сделают какой-то вид единого, общего Fan ID для всех видов...

Дегтярев поздравил Путина с днем рождения: «Спортивная отрасль всегда чувствовала вашу особую поддержку. Формируется новое, современное лицо российского спорта» Сегодня президенту России исполняется 73 года. «Глубокоуважаемый Владимир Владимирович! От всего спортивного сообщества примите самые искренние поздравления с днем рождения. Спортивная отрасль всегда чувствовала Вашу особую поддержку. В этому году по Вашему поручению создан Российский спортивный ф...

Google Photos интегрирует ИИ-модель Nano Banana: теперь редактировать фото можно с помощью простых команд Сервис Google Photos получает масштабное обновление, включающее интеграцию модели искусственного интеллекта Nano Banana. Ранее эта технология была ограничена в доступе и использовалась преимущественно на устройствах Pixel или среди бета-тестеров. Теперь её функции расширяются и становятся доступны...

Обляков считает футбол главным видом спорта в России: «В него больше играют, его больше смотрят. Им легче начать заниматься, чем хоккеем» – Ты следишь за хоккеем. Какой вид спорта для тебя главный в России? Футбол или хоккей? – Футбол. В него больше играют, его больше смотрят. Легче начать заниматься им, чем хоккеем, который в этом плане топ-2. Мне самому нравится этот вид спорта, хоть я давно и не катался, – сказал полузащитник ЦСК...

Андрей Талалаев: «Нравится работать против иностранных тренеров – чем их больше, тем легче нам. Очень любил играть против Слишковича, против Станковича – 3:0 обыграли «Спартак» «Я за налог для иностранных тренеров в РПЛ , но чтобы деньги шли детским тренерам. Надо организовать систему контроля – об этом еще Толстых говорил лет восемь назад. Мне нравится работать против иностранных специалистов – чем больше их будет, тем легче будет нам. Но, смотря какие тренеры к нам...

Уитакер: важные заявления о новых поставках оружия Украине будут сделаны завтра // Уитакер: США 15 октября сделают крупное объявление по поставкам оружия Украине 15 октября страны—члены НАТО могут объявить о новых поставках оружия на Украину через программу PURL, в рамках которой американские вооружения закупаются для этой страны на деньги европейских членов альянса. Об этом на пресс-конференции заявил посол США при НАТО Мэттью Уитакер....

Назван размер пенсии для россиян, которые никогда не работали // В «СберНПФ» назвали размер пенсии для россиян, которые мало работали Социальная пенсия в 2025 году составляет 8,824 руб. На эту выплату могут претендовать те граждане, которым не хватает трудового стража или пенсионных баллов для страховой пенсии, рассказала РБК исполнительный директор «СберНПФ» Алла Пальшина....

Жизнь в «Радости» Полвека совместной жизни отпраздновали супруги Андреевы – Вячеслав Михайлович и Ольга Ивановна. 50 лет – это не просто цифра. За ней целая сокровищница: взаимная поддержка, понимание и, безусловно, любовь. У золотых юбиляров двое детей, семеро внуков и внучек, одна правнучка (скоро исполнится годи...

Есть ли жизнь на Марсе? «Есть!» – с уверенностью ответят вам участники музыкального космического путешествия, организованного композитором Валерием Серебренниковым....

Жизнь без боли: как победить мигрень Сегодня — Международный день борьбы с мигренью. Регулярные головные боли испытывает каждый седьмой житель планеты. И, как утверждают врачи, обесценивать эту проблему нельзя. Это не обычное недомогание, а хроническое заболевание. Корреспондент «Известий» Натали...

Американским дей-трейдерам облегчат жизнь Как и предполагалось, в минувший вторник американский финансовый регулятор, Управление по регулированию финансовой индустрии (FINRA), одобрил поправки, направленные на то, чтобы сделать внутридневную торговлю, так называемый «дейтрейдинг», на фондовом рынке США более доступной. Теперь слово за аме...