02.10.2025 00:00     new91.ru

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет

Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой представляет эта стратегия и как ее правильно внедрять ради одновременного укрепления мышц и сжигания жировой ткани....

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Психология похудения: как наладить отношения с едой и избежать срывов Узнайте, как наладить отношения с едой и телом, применив психологические советы и практические шаги. Поддержка, растяжимость и наблюдение в одном материале!...

Чит для диеты: раскрыт хитрый способ, который помогает сбросить вес без срывов и страданий Диеты, направленные на снижение веса, строги и однообразны. Необходимость соблюдать их утомляет, ведет к выгоранию. Читмил (cheat meal) подразумевает, что вы нарушаете правила и не соблюдаете диету. Это своеобразный клапан, позволяющий сбросить напряжение и получить психологическую передышку, насл...

Бесполезное занятие: подсчет калорий не способствует здоровому похудению В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников настоятельно рекомендует отказаться от подсчета калорий при похудении....

Пять видов каши, которые могут помешать вашему похудению. Каша - сытный завтрак, но действительно ли она помогает в похудении? Узнайте о лучших и худших выборах каши, которые влияют на ваше здоровье....

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здоровье. По сравнению с контрольной группой, которо...

Настоящий подарок: Snapdragon 8 Gen 3 вместо Exynos 2400 и цена $450 вместо $900. Samsung перевыпускает Galaxy S24 Samsung готовится к перезапуску Galaxy S24, но с сюрпризом от Qualcomm. Оригинальный Galaxy S24 был выпущен по всему миру с процессором Exynos 2400 (за исключением США и Южной Кореи). Теперь новые тизеры подтверждают, что версия этого флагманского смартфона 2024 года на базе Snapdragon скоро появи...

После вкусного отпуска: как восстановить форму без диет Легкий дефицит калорий, физическая активность и возвращение в нормальный режим помогут быстро добиться прежней формы. Об этом мастер-тренер бренда XFIT Анастасия Юркова рассказала Lenta.ru. По словам Юрковой, выпирающий живот после отпуска — это регулярная проблема,...

Тренер Буры посоветовала отказаться от диет на соках Идея о нуждаемости организма в детоксе при помощи употребления соков не имеет научных доказательств....

Вместо прав – «корочка», вместо ответа – молчание Полиция Петербурга провела очередной профилактический рейд на городских магистралях. На этот раз под прицел попал Московский район. Основное внимание полицейских было сосредоточено на иностранцах и водителях, пренебрегающих ПДД. Проверки проходили сразу по двум адресам - на выезде из города на Вит...

Кризис или адаптация? Почему 10 000 миллионеров покинули Лондон Лондон, долгое время являвшийся экономическим и культурным центром Великобритании, сейчас сталкивается с трудностями, пишет EADaily. Новый налоговый режим, направленный на лиц без гражданства, привел к отъезду около 10 000 миллионеров в 2024 году. Кроме того, высокая стоимость жизни и изменение о...

Матеус Алвес: «Адаптация в ЦСКА проходит хорошо» Полузащитник ЦСКА Матеус Алвес после победы над «Ахматом» (2:1) во втором туре РПЛ ответил на вопрос о своей адаптации в московском клубе....

80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения....

3 способа похудеть без диет: ароматы, цветная тарелка и активность Худейте легко! Раскрываем секреты стройности без диет: ароматы, яркие цвета в тарелке и больше движения. Простые советы для контроля веса и улучшения самочувствия....

Адаптация персонала в организации: как помочь новичку влиться в коллектив Когда в компании появляется новый сотрудник, начинается не только его знакомство с обязанностями, но и процесс включения в рабочую среду. Этот период называется адаптацией или онбордингом. От системы адаптации зависит, как быстро новичок начнет работать в полную силу и как долго он будет работать...

Разрушают самооценку и здоровье. Семь опасных последствий строгих диет Нутрициолог рассказала, почему опасны строгие диеты, которых мы придерживаемся пару месяцев, чтобы только сбросить лишний вес....

Три простых шага, чтобы сбросить 0,5-1% веса в неделю без жестких диет Узнайте, почему правильное распределение калорий важнее силы воли для похудения. Открываем секрет мягкого дефицита 10-20% от нормы!...

Адаптация к мирной жизни: прошло заседание Госсовета по поддержке ветеранов СВО Секретарь Государственного совета РФ Алексей Дюмин принял участие в заседании Госсовета РФ по вопросам поддержки ветеранов боевых действий — участников специальной военной операции (СВО) и членов их семей. Помимо Дюмина, в мероприятии приняли участие...

Корпоративное обучение в 2025 году: скорость, адаптация и разумное использование ИИ Во II квартале 2025 г. компания iSpring провела опрос о тенденциях в корпоративном обучении среди представителей 132 российских......

Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов....

Адаптация для русской зимы, розетка на 3,3 кВт, 394 л.с. и 8,4 л на 100 км. У дилеров появился новый Tank 500 Hi-Charge В России стартовали продажи рамного внедорожника Tank 500 в версии с подключаемой гибридной установкой Hi-Charge. Модель уже доступна в официальных дилерских центрах по цене 7,3 млн рублей. Это первая PHEV-комплектация в линейке Tank 500, сочетающая 2-литровый бензиновый двигатель...

Любительницы модных диет стали пачками есть сливочное масло перед камерой В сети завирусился новый тренд. Девушки начали массово есть сливочное масло, откусывая прямо из пачки и снимая это на видео. Они утверждают, что это полезно для здоровья....

Алеррандро: моя адаптация в ЦСКА шла не так быстро. Сейчас меня прорвет и голов будет больше Нападающий ЦСКА Алеррандро прокомментировал свой первый гол за московский клуб и поделился ожиданиями от предстоящих матчей....

Продюсер Богатырёва: адаптация к трендам позволит «Тату» вновь оседлать волну успеха Бывшие солистки «Тату» (t.A.T.u.) Юлия Волкова и Лена Катина анонсировали совместные концерты спустя 15 лет после распада группы. Удастся ли легендарному дуэту вернуть былую славу и что для это нужно — «Секрету» рассказала музыкальный продюсер и CEO творческого объединения KONKRETIKA Дарья Богатыр...

Адаптация входит в привычку // Что следует из обновленного макропрогноза Минэкономики на 2026–2028 годы Минэкономики пересмотрело свой макропрогноз на 2026–2028 годы — он в значительной степени утратил оптимизм в сравнении с весенней версией, учтя результаты «охлаждения экономики» высокими ставками. Снижение оценок динамики ВВП, промпроизводства и инвестиций выглядит в прогнозе «разменом» на ускорен...

Сладкий бастион против диет: этот торт поднимает настроение и уровень счастья одним куском Торт «Великая шоколадная стена» — потрясающий десерт, который неизменно привлекает к себе все внимание на любом застолье и вполне оправдывает свое громкое название. Такой лучше один раз приготовить и попробовать, чем 100 раз о нем услышать или увидеть. На самом деле сделать это совсем не сложно —...

5 важных привычек для поддержания здоровья вен Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, и на начальных стадиях могут казаться несущественными, но со временем могут привести к серьезным проблемам (1)*....

Шарипзянов о легионерах «Авангарда»: «Их адаптация проходит отлично, они классные ребята, золото. В баню ходят с нами каждый раз» В команде три легионера-новичка – защитники Джозеф Чеккони и Максим Лажуа, нападающий Эндрю Потуральски. Также клуб подписал новое соглашение с форвардом Джованни Фьоре. – Как готова команда, если говорить о том, как приняли систему? – Это лучше у тренеров спросить, у меня же другая задача – спло...

Курица без маринада — деньги в ЗОЖ: с этими соусами ваша птичка будет по-настоящему сочной и вкусной — все для гастрономического наслаждения без пп и диет Блюда из курицы любят многие, особенно жареной или запеченной. Ну а чтобы она получилось нежной, сочной и ароматной, ее предварительно необходимо замариновать. Сделать это совсем не сложно....

На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни....

5 привычек, которые убивают ваш ухоженный имидж: знаете о них? Проверьте свои привычки! Откройте для себя 8 важных деталей ухода за собой, которые могут испортить ваш образ. Не пропустите изменения, которые стоит внести!...

Топ-5 привычек, которые ускоряют старение кожи — вы не поверите, что это так просто! Преждевременное старение кожи приводит к морщинам и пигментации. Узнайте о 5 привычках и мерах защиты, которые помогут сохранить вашу кожу молодой....

5 неочевидных привычек в питании, которые вредят Вашему здоровью "Мы рабы своих привычек. Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь…" - однажды сказал Роберт Кийосаки, выдающийся деятель, оратор-мотиватор и активный и успешный человек....

13 простых и полезных привычек, которые позволят сохранить молодость Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно не только замедлить старение, но и сохранить энергию, чувствуя себя лучше, чем в молодости....

Как вы каждый день губите стиральную машинку: 7 опасных привычек Закрывать или нет дверцу стиральной машины после стирки и другие важные советы по правильному использованию....

Медик назвал пять ключевых привычек для здоровья позвоночника Доцент рассказал о простых, но эффективных способах укрепления позвоночника и профилактики болей в спине....

Поддержка за ЗОЖ: в РФ предложили поощрять граждан за отказ от вредных привычек Вознаграждение за здоровый образ жизни могут ввести в России. Инициатива включает в себя поощрение людей, отказывающихся от покупки и употребления алкоголя и никотина. Об этом сообщило издание Life.ru, ссылаясь на заявление организации «Зов народа&raqu...

Вас это бесит: неочевидный рейтинг самых раздражающих привычек отдыхающих Следующий отпуск может оказаться не таким беззаботным, как вы планировали — особенно если присмотреться к поведению окружающих. Исследование Beach.com, в котором участвовали 1000 американцев от 18 до 77 лет, показало удивительный контраст: 93% уверены, что соблюдают пляжный этикет, а 92% честно пр...

Важные мелочи: как 7 простых привычек могут спасти ваш имидж! Забудьте о неопрятном маникюре, грязной обуви и пятнах пота! 7 мелочей, которые испортят впечатление о вас. Узнайте, как избежать ошибок....

5 школьных привычек 80–90-х, которые реально помогают лучше запоминать Эти 5 школьных привычек из прошлого действительно помогают лучше запоминать. Источник изображения: fotostrana.ru Многие приёмы, которыми пользовались школьники в 80–90-х, сегодня кажутся устаревшими. Но именно они помогали лучше усваивать информацию и тренировали память. Современные исследования п...

Врач назвал пять привычек, медленно разрушающих почки Врач уролог-андролог Артур Богатырев предупредил, что привычка пить мало воды может серьезно навредить почкам....

Президент «Сьона»: «Миранчук был сильно удивлен, что в чемпионате Швейцарии нужно очень много бегать. Его адаптация оказалась дольше, чем я думал» Российский полузащитник «Сьона» ранее прибыл в Москву, поскольку, как сообщается, футболист близок к переходу в «Динамо». – Его карьера в «Сьоне» закончена? Он же провел в команде лишь один сезон. – Я тоже думал, что Антон мог бы принести больше пользы в Швейцарии своей техникой. Но он был сильно...

У нас все зависит от привычек Первого. Кому курильщики должны сказать спасибо Если теперь покурить в Пулково можно только за 500 рублей, то на улицах еще бесплатно. Есть кого благодарить....

Измените жизнь: 15 привычек, которые делают женщину по-настоящему сильной Узнайте, как развить внутреннюю силу и уверенность в себе! 15 признаков сильной женщины, советы психологов и пошаговая инструкция для достижения гармонии и успеха....

5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, иногда даже перебарщиваем с уходом за собой. Но п...

Тайна утренней бодрости: как исправить свой день с помощью привычек Устали просыпаться с чувством вялости? Узнайте, как простые утренние привычки и изменения в питании помогут вернуть бодрость и заряд энергии без кофе....

5 простых привычек самолюбия, которые сделают вашу жизнь легче Откройте для себя секреты самолюбия — узнайте, как забота о себе помогает строить здоровые отношения и улучшает психическое здоровье....

7 привычек людей 20 века, которые делали их счастливее — пора их вернуть Кажется, что во времена СССР люди были счастливее — возможно, дело в традициях и привычках. Источник фотографии: dzen.ru Вам не кажется что в прошлом веке люди улыбались чаще? И это при том, что вокруг было меньше удобств… Мне кажется, что источником счастья были простые ежедневные ритуалы,...

Сексологи бьют тревогу: эти 6 привычек разрушают вашу интимную жизнь Сексуальное влечение угасает из-за бытовых привычек. Узнайте, как 6 типичных сценариев разрушают интимную жизнь, и получите советы психологов по восстановлению страсти в отношениях....

Борис Фастовецкий (Fplus): «Не адаптация, а разработка — BIOS Fplus пишется с чистого листа» В условиях растущей потребности в технологическом суверенитете российские компании всё чаще обращают внимание на разработку собственных базовых технологий. Одним из таких примеров является создание собственного BIOS — сложной системы низкоуровневого программного обеспечения, управляющей работой се...

Гаджеты стирают память тише, чем болезнь: тревожный эффект повседневных привычек Постоянное использование нейросетевых помощников и цифровых устройств может ослаблять когнитивные функции человека и формировать зависимость от технологий. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный психолог Алексей Захаров. "Любой помощник, будь то нейросетевой или живой, берет на себя то, чт...

5 психологических привычек, которые кажутся разумными, но крадут энергию и радость жизни Выясняем, какое «взрослое» поведение на самом деле предательство себя. Кажется, вы всё делаете правильно: не ссоритесь, держите лицо, стараетесь быть сильным. Но почему тогда не проходит усталость и опустошённость, а жизнь всё чаще напоминает унылый сериал без сюжета? Многие привычки, ко...

Забудьте о косметике: 6 привычек, чтобы сохранить красоту кожи без дорогих средств Хотите взглянуть на настоящие секреты здоровья кожи? Откройте для себя, как питание и образ жизни влияют на вашу красоту, и что нужно убрать из рациона....

Круизный этикет: 15 способов испортит круиз быстрее шторма — список привычек Круиз — это мечта. Закат в море, еда по расписанию (и без), развлекательные шоу и новый порт каждые пару дней. Всё это звучит прекрасно… пока кто-то не испортит тебе отпуск. На круизных лайнерах люди живут бок о бок неделями, и даже одна вредная привычка может вывести из равновесия десятки пассажи...

7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: vintag.es В эпоху городских телефонов люди редко звонили «на лету»: созванивались по договорённости, говорили по делу и умели слушать. Эти простые нав...

Пикап Mitsubishi L200 2025 едет в Россию в новой версии — с левым рулем. «Автомат», полный привод Super Select и адаптация для рынка РФ — 5,6 млн рублей В Россию — к дилеру в Екатеринбурге — едет пикап Mitsubishi L200 2025 в новом исполнении: у него левый руль и адаптация для отечественного рынка. Стоимость внедорожника в комплектации GLS — 5,6 млн рублей (в цене — полный пакет документов, необходимых для постановки на учет...

Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Инвесторы потребовали от Apple решительных шагов в сфере ИИ Apple оказалась под давлением инвесторов, обеспокоенных слабым развитием направлений, связанных с искусственным интеллектом (ИИ). За этот год рыночная стоимость компании снизилась более чем на 640 миллиардов долларов, а ее акции упали на 16%, тогда как конкуренты активно наращивают инвестиции в ИИ...

5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....

Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х...

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....

8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон шагов для снижения веса в 40+ лет - это от 8 до 10 тысяч в день. Если вы совершаете менее 6 тысяч шагов в сутки, то прогресса у вас не будет. Как тольк...

10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использовать свои сильные стороны, достигать целей и становиться лучше. Мы привыкли требовать от себя невозможного — быть лучше, красивее, успешнее. Но гонка...

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее выдвинул Кремлю. Об этом сообщает французское издание L’Express. Ультиматум был озвучен 14 июля и предусматривал д...

Рубио заявил о согласовании шагов к деэскалации между Израилем и Сирией США согласовали действия, которые положат конец «тревожной и ужасающей ситуации» между Израилем и Сирией, сообщил Рубио. Администрация работала со сторонами конфликта «все утро и всю ночь»...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

Рубио сообщил о согласовании сторонами конфликта в Сирии шагов по урегулированию Стороны, вовлеченные в сирийский конфликт, согласовали конкретные шаги по его урегулированию. Об этом 16 июля сообщил американский госсекретарь Марко Рубио.«Мы взаимодействовали со всеми сторонами, участвующими в столкновениях в Сирии. Мы согласовали конкретные шаги, которые сегодня вечером положа...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежд...

Природа мстит за беспечность: 5 простых шагов, чтобы не стать жертвой гадюки Вы когда-нибудь задумывались, что делать, если в походе под ногами вдруг зашипит гадюка? Эти змеи на самом деле не агрессивны — они стараются скрыться при первом же признаке опасности. Но если почувствуют угрозу, вполне могут укусить. Чтобы этого не произошло, важно знать простые, но эффективные п...

7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физическую пользу, но и снижает риск смерти от различных заболеваний. Пройти 7000 шагов в день, по данным исследований, связано с на 47% меньшим риском...

Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun....

Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов Снижение сахара и давления, упругие ягодицы, повышение либидо — все это эффект от ежедневной ходьбы по 10 тысяч шагов. И это еще не все причины начать заниматься. Что еще дает правильная ходьба?...

Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Разбираем с топ-экспертами рынка недвижимости по этапам формулу потока и рассказываем, как превратить географию в прибыль и избежать миллионных ошибок...

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...

7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и здоровья.Оказывается, чтобы обмануть старение,...

Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для с...

Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...

Wi-Fi 7 в iPhone 17 работает на 160 МГц вместо 320 МГц Новые модели iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max и iPhone Air оснащены разработанным Apple чипом N1, который обеспечивает поддержку Wi-Fi 7, Bluetooth 6 и протокола Thread....

Пляж вместо банкетов В Курортном районе сносят незаконную банкетную площадку.Площадка, расположенная на территории площадью около 2000 кв.м., включала в себя шатер с залом, складом и кухней, деревянную террасу со сценой, хозяйственные постройки и иное имущество. Договор аренды между городом и юридическим лицом был рас...

Биометрия: лицо и голос вместо паспорта Технология автоматической идентификации человека активно используется в российских банках, транспорте, госуслугах и торговле. По биометрии уже можно заселиться в отель, 1 сентября ее начнут применять и при посадке на поезд. А со следующего года с помощью взгляда разрешат даже заключать сделки с не...

Россияне в 90-е слушали «Ласковый май» вместо рэпа Большинство россиян считают 90-е трудным и противоречивым временем. 78% респондентов заявили: возвращаться в 90-е не стоит. Это показали......

На саммит G20 в ЮАР вместо Трампа поедет Вэнс Президент США Дональд Трамп не будет присутствовать на саммите «Большой двадцатки» (G20) в ЮАР, сообщил он на пресс-конференции в Белом Доме....

Apple Vision Pro 2 может получить чип M5 вместо M4 Apple Vision Pro отметит двухлетие в феврале 2025 года. По данным MacRumors, следующая версия гарнитуры — Apple Vision Pro 2 — может выйти с более мощным процессором, чем ожидалось. Ранее считалось, что обновлённая модель получит чип M4, что соответствовало бы стратегии первой версии устройства...

Адли: вместо «Спартака» — в любительскую команду Француз Адли, которому итальянские СМИ приписывали интерес со стороны «Спартака», начал тренировки с командой Milan Futuro — она вылетела в прошлом сезоне из серии С в любительскую лигу....

Колбаса «Краковская»: вместо мяса – вода Одно название этой колбасы вызывает не только аппетит, но и ностальгию по советскому прошлому, когда «Краковская» выпускалась по строгому ГОСТу и была по-настоящему любимой закуской многих простых людей в нашей большой стране. Как показали результаты экспертизы Санкт-Петербургской общественной ор...

Battlefield 6: штурмовики получат лестницу вместо шприца Приспособление может показаться простым, но оно уже вызвало бурные обсуждения в игровом сообществе. Возможность использовать лестницу не только как средство для подъема, но и как временный мост или даже уклон для транспорта открывает огромное пространство для креативной игры. The post Battlefield...

«Аталанта» может подписать Крстовича вместо Муниса «Аталанта» рассматривает трансфер нападающего «Лечче» Николы Крстовича в качестве альтернативы переходу форварда «Фулхэма» Родригу Муниса, сообщает Football Italia....

Банки отказываются от кэшбэка. Что предложат вместо этого? Классические программы кэшбэка становятся убыточными для банков — их рентабельность за последние 2–3 года упала вдвое....

Туристы подадут в суд на Fun&Sun из-за прилета в Москву вместо Петербурга Более 30 туристов из Санкт-Петербурга, которые в июне не могли вылететь из ОАЭ на фоне закрытия неба над Ираном, намерены подать в суд на туроператора Fun&Sun,...

Упаковка вещей без стресса — что выбрать вместо вакуума Лайфхаки с упаковкой чемодана заполонили соцсети — и вакуумные пакеты стали едва ли не главной "находкой". Откачал воздух — и громоздкие вещи превращаются в аккуратные пластины, освобождая драгоценное место. Звучит как мечта, но реальность оказалась гораздо менее глянцевой. Место экономит, а вот в...

Мостовой предположил, кто должен сыграть в РПЛ вместо "Торпедо" Экс-игрок сборной России Александр Мостовой в комментарии Rusfootball.info прокомментировал исключение "Торпедо" из РПЛ....

Жилье для айтишников: двушки и трешки вместо студий ИT-специалисты чаще всего покупают квартиры, в пространстве которых можно обустроить отдельный кабинет для работы.......

Ashampoo Photo Optimizer 9 раздают бесплатно вместо 44 $ Программа ориентирована на быстрое улучшение цифровых фотографий без необходимости глубоко вникать в ручные настройки. Ключевая особенность Ashampoo Photo Optimizer 9 — автоматическая оптимизация изображений. Читать полную статью...

Ударная рыбалка. Как вместо окуня не поймать разряд Нынешним летом молнии уже стали причиной смерти нескольких человек в разных регионах страны. И, по прогнозам учёных, гроз год от года будет всё больше....

Что выбрать вместо духовки: аэрогриль или мини-печь? Выбор между аэрогрилем и мини-печью вместо духовки не слишком сложен, если понимать, что́ вы хотите готовить, сколько времени готовы на это тратить, хотите ли полной автоматизации и сколько места у вас на кухне....

ИИ вместо отношений: молодёжь выбирает виртуальных партнёров Летом 2025 года в соцсетях взорвался новый тренд — пользователи массово начали выкладывать селфи и видео с ИИ-сгенерированными партнёрами....

Вместо Украины суда-электростанции ушли в Ирак Турецкие суда-электростанции, на инфраструктуру для которых Киев потратил миллионы долларов, ушли в Ирак....

Оптовые цены на газ в РФ в 2026 году проиндексируют на 9,6% вместо 10,6% Прогноз индексации тарифов на транспортировку газа по газораспределительным сетям также был скорректирован...

Димитров возглавил сборную Болгарии вместо Илиева Болгарский футбольный союз объявил о назначении 49-летнего специалиста, с которым подписан контракт на два года....

Источник: Осинькин возглавит «Сочи» вместо Морено «Сочи» уволит Роберта Морено с поста главного тренера команды, сообщает журналист и инсайдер Иван Карпов в своем Telеgram-канале....

Рассрочка вместо кредита: как россияне обзаводятся отпуском В российском туризме наметился сдвиг: вместо привычных банковских займов все большую популярность набирают различные варианты оплаты в рассрочку. Несмотря на удорожание путешествий по России, люди не хотят отказываться от отпуска, ставшего для многих неотъемлемой частью жизни. Вместо обременительн...

На Брянщине пройдет акция «Дети вместо цветов» Ее суть — вместо нескольких букетов учителю можно подарить один большой букет, а сэкономленные деньги направить на помощь нуждающимся детям. Чтобы принять участие в акции, нужно зарегистрироваться, перейдя по ссылке. По итогам благотворительной акции фонд «Ванечка» традиционно обнародует ито...

Перестройка вместо хаоса: прогноз Таро на неделю с 25 по 31 августа Карты Таро — сложная система, уходящая корнями в историю и мистику. В мире, полном неопределенности, их популярность растет как среди девочек-подростков, так и среди взрослых мужчин. Даже скептики растаяли — по крайней мере те, кому не чужд...

Infiniti готовит спортивный седан с «механикой» вместо электрокара Infiniti переживает непростые времена: продажи в Америке упали по сравнению с прошлым десятилетием, а в отрасли царит неопределённость. Но у японской марки появился план оживить бренд и он наверняка порадует поклонников двигателей внутреннего сгорания....

Трамп заявил, что вместо Нобелевской премии хочет справедливости Президент США Дональд Трамп заявил, что вместо Нобелевской премии мира хочет справедливости. Читать далее...

Яд вместо кольца: подробности дела серийного отравителя из Балашихи Артем Миссюра, обвиняемый в отравлении своих родителей, обещал жениться на девушке, которую пытался отравить, передает корреспондент 5-tv.ru из зала суда. Судебный процесс по делу проходил в Московском областном суде. Бывшая девушка подсудимого заявила, что они с Миссюрой...

Роботы из Китая начнут вынашивать детей вместо женщин Китайская компания Caiwa Robot разработала первого в мире робота для суррогатной беременности с искусственной маткой. Он сможет полностью имитировать процесс вынашивания ребенка — от зачатия до родов. Робота планируют запустить в 2026 году. Стоить он будет порядка $14 тысяч. Робот оснащен искусств...

Компостирование вместо кремации: стартап Recompose готовит экспансию по США Стартап из Сиэтла Recompose, основанный в 2017 году, объявил о планах масштабирования своей технологии человеческого компостирования за пределы штата Вашингтон. Компания привлекла $22,5 миллиона инвестиций, включая $3 миллиона в текущем раунде, и рассматривает франчайзинг для распространения услуг...

Духи вместо «ювелирки»: От какой роскоши отказываются россияне Анна Дычева рассказала НСН, что на духах россияне не экономят, а Олег Моргун заявил, что граждане перешли на серебряные украшения....

«ФосАгро» перешла на российских роботов, ВКС и ИБ-системы вместо Cisco В отчёте об устойчивом развитии, с которым ICT-Online.ru ознакомился в начале августа, «ФосАгро» доложила о ключевых проектах импортозамещения ИТ за 2024 год. В их числе — внедрение отечественных АСУП и АСУ ТП, отказ от Cisco в ряде направлений....

Рассрочка вместо ипотеки: как меняется рынок вторичного жилья К концу прошлого года ставка по ипотеке достигла 29–30% годовых. Теперь россияне стараются покупать недвижимость за собственные средства: ипотеку оформляют на недостающую сумму — обычно не более 25–30% от всей стоимости объекта. Чтобы стимулировать спрос, застройщики предлагают рассрочку. Расскажу...

Вместо скидки – развод: новый вид мошенничества с QR-кодами появился в РФ Пользователь сканирует код, думая, что он ведет к акции или скидке, но вместо этого автоматически переводит деньги на счет мошенника....

В Полтаве вместо памятника Петру I будет установлен вертолет Ми-2 В Полтаве вместо памятника российскому императору Петру I будет установлен вертолет Ми-2. Об этом 17 сентября сообщило издание «Страна.ua».Издание опубликовало фото, на котором изображен вертолет Ми-2. Отмечается, что это временная экспозиция, которая простоит до трех недель.Изначально планировало...

Вместо борьбы с экстремизмом – борьба с пользователями: критика Госдумы Новый законопроект о VPN, принятый Государственной Думой, вызвал бурную реакцию в обществе и резкую критику со стороны ряда общественных деятелей. Депутат Госдумы Михаил Делягин выразил мнение, что подобные инициативы наносят ущерб репутации не только парламента, но и всей системы государственного...

Вместо воды — реголит: как можно добывать кислород на Луне Если мы обнаружим воду на Луне, это позволит нам производить кислород и водород в условиях низкой гравитации. Почему важна добыча кислорода и водорода Это очень важно не только для будущих лунных станций, но и для ракетных двигателей. На данном этапе все эти ресурсы нам приходится привозить с Зем...

Минобороны подготовило документ об индексации выплат военным на 7,6% вместо 4,5% Минобороны России подготовило проект постановления кабмина об индексации военным отдельных выплат на 7,6%, а не на 4,5%, как было ранее. Документ размещен на портале проектов нормативных правовых актов. В ведомстве пояснили, что коэффициент при индексации размеров страховых сумм, единовременных по...

​​В Москве обсудили необходимость регулирования электросамокатов вместо запрета Заместитель руководителя московского департамента транспорта Дмитрий Пронин высказался о возможном запрете электросамокатов в городе. Он отметил, что этот вид транспорта очень популярен — с начала сезона москвичи совершили на самокатах более 35 миллионов поездок. Пронин считает, что вместо запрета...

Челестини высказался о подготовке к матчу с «Оренбургом» вместо «Торпедо» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини высказался о матче 1-го тура Российской Премьер-Лиги сезона-2025/2026, в котором армейцы сыграли 0:0 с «Оренбургом», и ответил на вопрос, повлияло ли исключение «Торпедо» на результат встречи....

Эксперимент с двумя ОГЭ вместо четырех для поступления в колледж продолжится В этом учебном году выпускники девятых классов смогут бесплатно попасть в ссуз в упрощенном порядке....

РФПИ призывает к диалогу вместо раскручивания санкционной спирали Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев прокомментировал санкции ЕС в отношении РФПИ...

ИИ вместо киногруппы: Netflix начал создавать кадры алгоритмами Netflix объявил о внедрении генеративного искусственного интеллекта в производство фильмов и сериалов. Первый пример применения — сцена разрушения здания в аргентинском научно-фантастическом сериале «Этернавт» (El Eternauta), где финальные кадры полностью сгенерированы ИИ. Соиспо...

Европа не будет вести переговоры вместо Киева — диписточник Европа не будет вести вместо Украины переговоры об урегулировании конфликта. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на европейский дипломатический источник....

Лавров: Трамп мог предложить России 30 дней на урегулирование вместо 50 Если бы Украина неделю назад согласилась назвать дату третьего раунда переговоров, то президент США Дональд Трамп мог бы не предоставлять России 50 дней на урегулирование ситуации, а сократить этот срок до 30 дней, заявил глава российского МИД Сергей Лавров. На пресс-конференции по итогам заседани...

Вместо американца — австралийка: США поменяли участника конкурса «Интервидение» Американский музыкант Брэндон Ховард, который должен был представлять США на международном песенном конкурсе «Интервидение», не сможет участвовать в мероприятии. Об этом сообщили организаторы конкурса в телеграм-канале....

Топ трансферов. Хохлачёв вместо Хмелевского и участник олимпиады в «Барысе» Уфимцы пригласили на просмотр Александра Хохлачёва и Антона Берлёва, Виктор Антипин пополнил оборону «Лады», а Вячеслав Основин вернулся в «Адмирал». KHL.ru – о самых заметных переходах минувшей недели. Александр Хохлачёв. Из «Лады» в «Салавата Юлаева» Расставание с Александром Хмелевским — т...

Вместо Ceed: Kia объявила двигатели для европейской версии хэтчбека K4 Kia K4 выпускают в Мексике, где также собирают седан и хэтчбек для США. Но в Европу привезут только пятидверную версию с другими двигателями и трансмиссиями....

Полину Кудерметову внесли в пул допинг-тестирования ITF вместо Котова Российская теннисистка Полина Кудерметова включена в пул допинг-тестирования, сообщает ТАСС со ссылкой на документы ITF....

Кто может получить денежную компенсацию вместо путевки в санаторий? Некоторые пенсионеры даже не подозревают, что в случае отказа от путевки могут рассчитывать на дополнительные выплаты....

Смородская заявила, что вместо «Торпедо» в РПЛ должен играть «Урал» Бывший президент «Локомотива» Ольга Смородская прокомментировала решение КДК РФС исключить «Торпедо» из числа участников чемпионата России-2025/26....

Красноярцы все чаще общаются в мессенджерах вместо разговоров по телефону Жители Красноярского края и всей России все реже совершают телефонные звонки, вместо этого общаясь в мессенджерах. К такому выводу пришли аналитики Yota на основе анализа обезличенных данных абонентов....

Правительство РФ перечислило случаи использования QR-кода вместо паспорта Подтвердить личность без бумажных документов через госуслуги можно будет при посещении кино, музеев, отправке или получении посылок и др....

В России утвердили случаи использования QR-кода вместо паспорта В России ввели опцию замены паспорта на QR-код из Госуслуг для повседневных ситуаций вроде посещения кино или получения посыло....

Шор: в Молдавии вместо СМИ остались «ящики», вещающие то, что удобно режиму В Молдавии вместо СМИ остались «ящики», вещающие то, что удобно режиму, заявил глава оппозиционного блока «Победа» Илан Шор. Читать далее...

Франция планирует создать фонд по восстановлению Украины вместо США BlackRock в начале 2025 года прекратила поиск инвесторов для поддержки фонда восстановления Украины....

Представлен ИИ-ассистент, который «ведет» клиентов вместо бизнеса Компания Wahelp презентовала новое решение для автоматизации общения с клиентами — ассистента на базе искусственного......

В США похоронное бюро отправляло родственникам бетон вместо праха Владелица похоронного бюро и ее муж из штата Колорадо признали вину в мошенничестве с государственными средствами. Вместо кремации почти 191 тела с 2019 по 2023 год Кэри и Джон Холлфорд отправляли клиентам сухой бетон, выдавая его за прах усопших, а тела хранили в ненадлежащих условиях, передает Р...

В России вместо медсправок водители будут получать QR-код с 1 августа Водители с 1 августа будут получать справку о прохождении медкомиссии в электронном формате. Об этом сообщает РИА Новости, ссылаясь на слова эксперта направления "Народный фронт. Аналитика", руководителя рабочей группы Народного фронта "Защита прав автомобилистов" Петра Шкуматова. По словам экспе...

Путин призвал слушать специалистов вместо «мнений в интернете» Президент России Владимир Путин на пленарной сессии Восточного экономического форума подчеркнул важность обращения к мнению специалистов при изучении сложных вопросов. Он отметил, что для глубокого понимания темы следует полагаться на опыт и профессиональные знания, а не на мнения, распространенны...

Бывший тренер «Спартака» возглавил «Фенербахче» вместо Моуринью Итальянский специалист Доменико Тедеско возглавил стамбульский «Фенербахче», соглашение с новым главным тренером заключено на два года. О кадровом решении объявила официальная пресс-служба турецкого клуба....

Три лагеря вместо единства: «Коалиция желающих» разделилась из-за Украины Участники «коалиции желающих» не смогли достичь консенсуса по ключевому вопросу о возможном развёртывании войск на Украине, сообщает Financial Times со ссылкой на дипломатические источники. Согласно полученным данным, коалиция разделилась на три группы с принципиально разными позициями....

Скворец вместо флешки: птиц научили хранить картинки Музыкант и энтузиаст науки Бенн Джордан провёл необычный эксперимент: он преобразовал нарисованное изображение птицы в звуковую волну и научил молодого скворца воспроизводить её....

Ранний доступ в Disney: 30 минут спокойствия вместо толпы Ранние минуты в Волшебном королевстве — особенные. Когда солнце только встаёт за замком Золушки, а парк будто ещё дремлет, кажется, что вы попали в секретный уровень игры, где нет очередей, толп и суеты. Но так было не всегда. С 2021 года Disney заменил прежние "Дополнительные волшебные часы" на 3...

Путин предложил подавлять инфляцию вместо ежеквартальной индексации пенсий Президент РФ Владимир Путин заявил, что ежеквартальная индексация пенсий и социальных пособий возможна, но отметил, что более эффективный способ — сдерживание инфляции. Проводить ежеквартальную индексацию предложил глава партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов....

В Белом доме вместо портрета Байдена повесили фото автопера В Белом доме на «президентской аллее славы» не повесили портрет 46-го президента США Джо Байдена. Вместо него на стене в рамке висит изображение автопера — устройства, которое автоматически ставит подпись за президента....

Чесночные стрелки вместо перца: уникальное лечо с пикантным вкусом Лечо из чесночных стрелок, заготавливаемое на зиму, это не менее вкусная закуска, чем классический вариант на основе сладких перцев....

Возвращение к истокам: новый iPhone получит Touch ID вместо Face ID По данным Марка Гурмана из Bloomberg, первый складной iPhone от Apple будет оснащен четырьмя камерами и Touch ID вместо Face ID. Смартфон получит одну фронтальную камеру, одну внутреннюю камеру и две задние камеры. Новейшие модели iPad Air, iPad mini и iPad начального уровня оснащены&nbs...

Врач Кренида объяснила, чем должен перекусывать школьник вместо сдобы Безопасная упаковка и правильное хранение продуктов снижают риск их порчи и делают перекус более гигиеничным в школьных условиях, заявила врач....

У бывшего мэра Ярославля отберут 14 участков земли, купленных за 7,5 млн вместо 400 млн Генпрокуратура РФ подала иск об изъятии 14 земельных участков близ волжского берега в Ярославле, принадлежащих экс-мэру города Алексею Малютину и ряду коммерческих структур. Карточка дела появилась в базе Симоновского суда Москвы....

Юрист Нагорная: алименты можно заплатить жильём вместо денег В России появилась новая практика оплаты алиментов недвижимостью вместо денежных выплат, пишет РИА «Новости»....

Первое свидание: 3 секрета душевного разговора вместо отчета о работе На первом свидании беседа постоянно съезжает на работу? Узнайте, как избежать этого и создать душевную связь. Советы психологов и тактики для интересного общения....

Упало давление: вместо таблеток можно выпить чай, кофе и гранатовый сок Доктор Полина Орлова перечислила продукты, которые могут навредить здоровью сердечно-сосудистой системы....

Уэйн Руни рассказал, что мог оказаться в «Челси» вместо «Манчестер Юнайтед» Бывший нападающий сборной Англии и «Манчестер Юнайтед» Уэйн Руни рассказал, что мог выступать за «Челси»....

Антимонопольный дайджест за август: иммунитеты для IP и штраф вместо изъятия дохода ФАС напомнила о старой инициативе — ограничить антимонопольные иммунитеты для интеллектуальной собственности. На этот раз служба предлагает сохранить их формально, но сузить их применение. Скорректировать хотят и госконтроль в сфере рекламы. Тем временем суд вновь назначил банку наказание в виде к...

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты, сказал врач....

Тиммерманс: Украина вместо оружия стала просить у Нидерландов денег Вместо оружия киевский режим начал просить у Нидерландов денег. Об этом заявил лидер нидерландского оппозиционного блока «Зелёные левые» / Партия труда Франс Тиммерманс в интервью газете Trouw....

Pixel 10a получит устаревший процессор от Samsung, вместо Tensor G5 от TSMC Новый Pixel 10a может разочаровать фанатов — свежая утечка указывает, что смартфон не получит современный чип Tensor G5, произведённый TSMC по 3-нм техпроцессу. Вместо этого Google установит более старый Tensor G4 от Samsung, выполненный на 4-нм техпроцессе. Аппарат проходит под кодовым именем sta...

Замглавы Дегтярска получил 3,5 года колонии вместо условного срока Решение принял суд после пересмотра апелляции прокуратуры. В зале суда Виктора Солдатова взяли под стражу....

WP: Удар по ХАМАС в Катаре был нанесен вместо наземной операции «Моссада» Разведывательная служба Израиля «Моссад» готовила наземную операцию против лидеров ХАМАС в Дохе, но впоследствии отказалась от этих планов, из-за чего израильские военные были вынуждены ударить по столице Катара с воздуха…...

Языковой барьер и другие особенности. Поедем в Китай вместо Турции? В ходе недавнего визита Владимира Путина в Китай председатель КНР Си Цзиньпин сделал неожиданный подарок россиянам, объявив о введении безвизового режима для граждан Российской Федерации...

Вместо консервации: пользу приносят квашение и заморозка овощей и ягод Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему консервация овощей и ягод на зиму не является лучшим методом для приготовления летних продуктов, пишет «РИАМО»....

Гибриды вместо запрета: канцлер Германии предлагает компромисс Евросоюзу Канцлер ФРГ Фридрих Мерц обратился к Евросоюзу с настоятельным призывом пересмотреть намеченный на 2035 год дедлайн, фактически означающий запрет на использование двигателей внутреннего сгорания. Немецкий политик намерен представить свою инициативу на неофициальной встрече лидеров ЕС, которая сост...

Фараон-строитель и три его эксперимента: куда туристы едут вместо Гизы Древнеегипетский фараон Снофру, основатель IV династии, вошёл в историю как величайший строитель пирамид. Общая масса камня, использованного в его сооружениях, превысила даже объём Великой пирамиды его сына Хуфу (Хеопса). Именно Снофру создал архитектурный фундамент, который позволил египтянам пер...

В Евросоюзе рассматривают переход к голосованию большинством вместо принципа единогласия В Европейском союзе (ЕС) изучали возможные правовые ходы для использования принципа большинства вместо принципа единогласия при голосовании по определенным решениям блока....

Вместо старых фабрик: TSMC планирует выпускать пелликулы самостоятельно В последние месяцы всё чаще сообщается, что TSMC сворачивает работу старых производственных линий, освобождая место под новые. Речь идёт не только об обновлении мощностей, но и о ликвидации наименее рентабельных процессов. Теперь, по данным DigiTimes , компания хочет задействовать часть устар...

DeepSeek будет использовать чипы Huawei вместо Nvidia для обучения ИИ DeepSeek подтвердила, что будет использовать чипы Huawei вместо Nvidia для обучения небольших AI-моделей. Ранее рассматривалась возможность использования процессоров Huawei Ascend для следующей версии AI-модели R2, но пока эта идея отложена.Согласно данным The Information, DeepSeek тестирует ИИ-ус...

Трамп разрешил южнокорейским рабочим обучать американцев вместо депортации Президент США Дональд Трамп решил не выдворять южнокорейских специалистов, задействованных в строительстве завода Hyundai и LG в Джорджии, предложив им остаться для передачи опыта. Президент США Дональд Трамп приостановил депортацию рабочих из Южной Кореи, которые участвовали в строительстве завод...

Вместо штампа — цифра: в Европе путешественники столкнутся с новой регистрацией С 12 октября двадцать девять европейских государств начнут постепенный отказ от традиционных паспортных штампов. Вместо предъявления паспорта и билетов сотруднику пограничной службы, путешественники столкнутся с цифровой регистрацией. Великобритания, Сингапур, Гонконг и Аргентина уже полностью пе...

Разочарование вместо восторга: эти достопримечательности Ростова критикуют чаще всего Ростов-на-Дону у многих ассоциируется с прогулками по набережной, зелёными парками, театрами и историческими зданиями. Но если заглянуть в раздел отрицательных отзывов на "Яндекс.Картах", город предстаёт совсем иначе: набережные "воняют", театры превращаются в "пытку для коленей", а библиотеки наз...

Генич: почему у Гирасси на спине вместо фамилии написано «Dortmund»? Известный российский комментатор, спортивный журналист и телеведущий Константин Генич опубликовал пост в своём телеграм-канале о фамилии на форме форварда дортмундской «Боруссии» Серу Гирасси в матче 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов с туринским «Ювентусом»....

Вместо горького молочный: он быстрее растопится из-за молока и сахара в составе Эксперт Георгий Хачинян проинформировал, какой шоколад лучше всего подходит для растапливания, пишет NEWS.ru....

Нефтяники концентрируются на разработке старых активов вместо освоения новых Но для долгосрочного развития отрасли необходимы меры стимулирования освоения трудноизвлекаемой нефти...

Плющенко призвал назначить Мостового тренером сборной вместо Карпина Экс-игрока сборной России и «Спартака» Александра Мостового следует назначить тренером национальной команды вместо Валерия Карпина...

Vastarmor показала Radeon RX 9060 XT с синим логотипом AMD вместо красного Vastarmor представила необычную версию видеокарты Radeon RX 9060 XT под названием Ally White, которая выделяется не только белым кожухом, но и логотипом Radeon синего цвета. Для бренда AMD это крайне нестандартное решение: традиционно компания строго придерживается фирменной красной гаммы и не раз...

Apple iPhone 17 Pro: алюминий вместо титана ради эффективного охлаждения На первый взгляд переход от титана к алюминию может показаться странным решением. Но у Apple есть веские причины для этого. The post Apple iPhone 17 Pro: алюминий вместо титана ради эффективного охлаждения first appeared on itndaily.ru....

Вместо щуки — артефакт: поляк вытащил из Вислы средневековый рыцарский меч Рыбалка на Висле обернулась обнаружением старинного артефакта. Вместо рыбы поляк поймал кусочек истории – хорошо сохранившийся рыцарский меч, покоившийся на речном дне 7 столетий, передает Fox News....

Вместо кофе и алкоголя: травяной чай поможет пережить магнитную бурю Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в период магнитных бурь, пишет Life.ru....

Филат: Молдавию ждет аннексия вместо евроинтеграции со здравым смыслом Политический кризис и экономические проблемы Молдавии не позволят республике вступить в Евросоюз на равных с другими участниками правах. Об этом заявил бывший премьер-министр Влад Филат, подчеркнув, что спешить с этим процессом не стоит....

Депутат Боярский о Max: Сервис создавался в дополнение к иностранным платформам, а не вместо По задумке, новый мессенджер позволит не только общаться, но и предоставит доступ к цифровым сервисам....

ВВС Австралии создали лазер для очистки старых самолётов за дни вместо месяцев Королевские ВВС Австралии (RAAF) начали использовать лазер для очистки старых самолётов от краски, грязи и коррозии. Этот метод заменяет токсичную и долгую ручную работу, которую раньше выполняли месяцами, на безопасный и быстрый процесс — всего за несколько дней.Удаление старой краски с самолёта...

Путин назначил исполняющего обязанности министра транспорта вместо Старовойта Путин назначил исполняющим обязанности министра транспорта Андрея Никитина, работавшего замминистра транспорта с февраля 2025 года. Ранее российский президент освободил от должности главы Минтранса Старовойта...

Стало известно, кого может подписать «Ливерпуль» вместо Исака Нападающий «Ньюкасла» Александр Исак остаётся главной трансферной целью «Ливерпуля», но в клубе рассматривают и альтернативные вариантыЧитать дальше →...

Создан робот, способный класть кирпичную кладку вместо строителей На стройплощадке в Германии прошел успешное испытание робот-каменщик, разработанный Техническим университетом Мюнхена. Вместо полной замены рабочих, робот выступает в роли высокоточного помощника и призван расширить возможности мастеров. Роботизированная рука, установленная на мобильной платформе,...

EasyJet расследует: подросток с аутизмом улетел в Милан вместо Лондона Эта история напоминает сюжет фильма "Один дома", только действие разворачивается не в Рождество, а в пик летних отпусков. 15-летний британец, планировавший вернуться в Лондон рейсом Tui с Менорки, из-за невнимательности оказался на рейсе EasyJet, который доставил его в Мальпенсу вместо лондонского...

Хакатон вместо агитациии. ЛДПР в Саратове перезагружает политику для поколения Z В Саратове под эгидой ЛДПР прошёл первый в России политический хакатон. Партии удалось собрать самых активных и ярких молодёжных лидеров из ведущих саратовских вузов. Руководитель местного отделения Дмитрий Пьяных заявил, что ЛДПР готова платить за смелые политические идеи: три лидирующие команды...

Вместо Европы будет Египет: Израиль определился с крупнейшим покупателем Из-за дефицита газа Египет заключил контракты на поставку СПГ, но в дальнейшем планирует значительно увеличить импорт израильского газа — почти втрое....

Про рыбалку под бокальчик: Почему россияне перешли на подкасты вместо музыки Музыкальный критик Олег Кармунин заявил НСН, что музыку везде слушают преимущественно молодые люди, а старшему поколению требуется особая атмосфера....

Вместо ремонта – липовые документы: строителей в Барнауле обвиняют в хищении 15 млн Следователи закончили расследование уголовного дела, возбужденного в отношении директора и фактического руководителя строительной компании из Барнаула. Их обвиняют в крупном мошенничестве (ч. 4 ст. 159 УК РФ), совершенном по предварительному сговору, сообщили в пресс-службе СУ СКР по Алтайскому кр...

Сотни миллиардов вместо 30%-ных пошлин: Трамп и фон дер Ляйен заключили сделку Соединенные Штаты заключили торговую сделку с Евросоюзом. Об этом заявил президент Дональд Трамп после встречи с главой Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен в Шотландии, сообщает агентство Bloomberg....

Блогер показал на видео способ использования скворцов вместо флешки Научный блогер Бенн Джордан заявил, что некоторые птицы способны хранить и воспроизводить цифровую информацию....

Орбан: ЕС вместо развития экономики тратит деньги на подготовку к войне Брюссель вместо развития собственной экономики финансирует подготовку к войне. Об этом заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан. Он подчеркнул, что последние решения загнали Евросоюз в безвыходное положение. Около четверти бюджета руководство ЕС потратит на военны...

В Германии создали робота, способного класть кирпичи вместо строителей В Германии робот-каменщик помог людям построить стену с идеальной точностью. Узнайте, как коллаборативная робототехника меняет строительство, почему машины не заменят рабочих, а станут их помощниками, и какие новые возможности это открывает для архитектуры....

Стоит ли покупать новый Realme P3 Ultra вместо Tecno Camon 40 Pro 5G Эксперт YouTube-канала "Обзоры от iCE" назвал плюсы и минусы Realme P3 Ultra и Tecno Camon 40 Pro 5G, а также сказал, какой из них сейчас лучше брать. Экраны у Tecno и Realme сильно различаются. Tecno Camon 40 Pro 5G оснащён AMOLED-дисплеем с закруглёнными краями (экран-"водопад"), диагональю 6,78...

Главу сельсовета в Хакасии осудили за уничтожение памятника ВОВ вместо его реконструкции Глава Расцветовского сельсовета в Хакасии приказала уничтожить мемориальный комплекс «Вечная слава» в рамках его реставрации. За это ее приговорили к принудительным работам....

Мелодрама вместо драйва: Почему «Плагиатор» не стал народной комедией Картине «Плагиатор» не хватило драйва и интересных сюжетных поворотов, она получилась более драматичной, заявил НСН Роман Исаев....

«Вторая зарплата» вместо кредита: пошаговый план инвестиций для новичков Вместе с социальной сетью про финансы и инвестиции «Базар» разобрались, как получить дополнительный доход даже с тысячи рублей....

Боевики «Азова»* заблудились: вместо фронта оказались на Западной Украине Более сотни боевиков нацистской группировки «Азов»* оказались не на фронте, а на стадионе далеко от линии боев. На трибунах они кричали фашистские лозунги и зиговали....

Глава «Транснефти» рассказал, как удалось перекинуть нефть вместо ЕС на Восток Мощности дальневосточных портов удалось быстро увеличить, что и позволило перекинут большие объемы нефти на Восток после того, как ЕС запретил импорт российского сырья, а Германия и Польша отказались от исключений....

"Спартаку" предложили другого защитника "Локомотива" вместо Самошникова — источник Московскому «Спартаку» предложили рассмотреть трансфер Александра Сильянова из «Локомотива» вместо Ильи Самошникова....

Тревожные люди начали обращаться за помощью к нейросетям вместо психологов За последние полгода число пользователей нейросетей-психологов выросло в 5 раз. С помощью цифровых собеседников жители региона справляются со стрессом и тревожностью....

Минералка вместо моря: Догонит ли Архыз Кисловодск с Баден-Баденом Архызу не хватает новых отелей и мест отдыха для «горных» туристов, сказал в эфире НСН Дмитрий Арутюнов, подтвердив интерес туристов к ретриту и лечебным водам....

Samsung уберёт из линейки Galaxy S26 базовую модель, вместо неё появится S26 Pro Инсайдеры из Android Authority рассказали, что изучили бета-версию фирменной прошивки Samsung One UI 8, и в процессе были обнаружены «убедительные доказательства» того, что линейка Galaxy S26 претерпит значительные изменения....

Вместо пляжа: йога-путешествие в самое сердце черногорской природы этот уютный йога-ретрит в сельском доме недалеко от города Никшич предлагает не строгую дисциплину, а заботу, веганское питание и общение с природой. Особое внимание уделяется путешественникам в одиночку — для них создают атмосферу уюта и восстановления. Расположенный в горах Центральной Черногори...

Психбольница вместо тюрьмы: судьбу «Смолинского маньяка» решит комиссия «Смолинскому маньяку» Владимиру Ческидову предстоит новая психиатрическая экспертиза. Об этом пишет URA.RU. Именно она определит, останется ли он в специализированном медучреждении или его дело получит дальнейшее развитие. История Ческидова в 2023 году потрясл...

Туристы в Турции стали выбирать аренду квартир вместо отелей Поток туристов из России в Турцию упал на 5% по сравнению с 2024 годом. Немцев тоже стало меньше на 6%. Дело в том, что цены на отдых, который уже не соответствует определению "бюджетный", очень выросли. По словам главы Ассоциации отельеров Средиземноморья Каана Кавалоглу, июль и август 2025-го ст...

ИИ за 1 доллар вместо 70: модель DeepSeek V3.1 демонстрирует результаты на уровне GPT-5 и Claude 4 Китайский стартап DeepSeek произвёл настоящий фурор в сообществе разработчиков искусственного интеллекта, представив свою новую модель — DeepSeek V3.1. Модель обладает 685 миллиардами параметров и выложена в открытый доступ через платформу Hugging Face, что обеспечивает доступ к си...

Вместо загара волдыри: в аллергии на солнце виноваты косметические средства Доктор Татьяна Тарадеева перечислила категории граждан, у которых солнце вызывает аллергию, пишет «АИФ»....

Глава РФПИ призвал ЕС к диалогу вместо раскручивания «санкционной спирали» Дополнительные санкции Евросоюза против РФПИ ведут к экономическим потерям для Европы и подрыву энергобезопасности, заявил глава Российского фонда прямых инвестиций, спецпредставитель президента РФ по экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев. Дмитриев прокомментировал н...

"Вместо мира – блицкриг": лидеры ЕС продолжат саботировать решение по Украине Для Зеленского куда выгоднее изображать вечную жертву, чем оказаться в положении того, кто отказался от компромисса....

Сюр вместо трагедии: змея встретила санавиацию на Рейнеке во Владивостоке — фото Санитарный вертолет взлетел в небо ради спасения человека на острове Рейнеке. Но все пошло не по плану из-за поразительных обстоятельств....

Хельсинки просчитался с СПГ вместо российского газа: терминал принес убытки Власти Финляндии переоценили спрос на газ в стране и заключили поспешное соглашение на аренду плавучего терминала вместо импорта российского газа. В результате страна получила убытки на десятки миллионов евро....

Вместо выгоды — убытки: американский газ оставил Европу у разбитого корыта Некоторые европейские страны с сожалением вспоминают период доступных цен на российский газ. Остались только воспоминания Об этом передает InsideOver. Издание напоминает, что в конце 2021 года стоимость российского газа составляла 273 евро за тысячу кубометров, в то время как американский СПГ об...

Вместо армии — завод. Призывникам предложили альтернативный способ работы Сейчас призывники могут выбрать альтернативную службу, если военная противоречит их убеждениям и вере....

Угощение вместо удобрений: простой способ заставить орхидею зацвести Когда орхидея на подоконнике выглядит здоровой, но месяцами отказывается цвести, ей не хватает питательных веществ. Однако восполнить их дефицит можно самыми доступными средствами....

Вместо стакана воды: летом избежать обезвоживания помогают огурцы В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие продукты рекомендуется употреблять летом, чтобы не допустить обезвоживания....

В школах РФ в октябре вместо звонков будут играть песни об учителях В российских школах в октябре вместо стандартных звонков будут играть песни об учителях. Об этом сообщило Минпросвещения РФ....

Трамп: вместо прекращения огня Украине нужно мирное соглашение Американский президент Дональд Трамп в соцсети Truth Social рассказал, что его встреча с президентом России Владимиром Путиным на Аляске прошла "очень хорошо". Он отметил, что и последующие обсуждения с лидерами Украины и европейских стран также дали положительный результат....

Стоит ли покупать эксклюзивную китайскую Radeon RX 9070 GRE вместо RTX 5070 Эксперт YouTube-канала "Артём объяснит" показал, какой производительности можно ожидать в 1080р и 1440р от RX 9070 GRE и RTX 5070, RX 9070 и 9060 XT. Тестовый стенд состоял из матплаты Gigabyte B850 Aorus Elite, процессора R7 9700X PBO Tuned, оперативной памяти 2х16 ГБ DDR5 6400 30-38-38-50 ОС. В...

«Мы — Россия! Мы — Лавров!» — надпись вместо номера на машине министра в Бразилии Номера автомобилей кортежа российской делегации, прибывшей в Рио-де-Жанейро на саммит БРИКС во главе с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым, отмечены подписью «Мы — Россия! Мы — Лавров!»....

«Рег.ру»: 53% предпринимателей продают свои товары в интернет-магазинах вместо маркетплейсов Российская компания «Рег.ру» провела исследование и узнала, для каких целей компании создают сайты. В опросе приняло......

В России запретили использовать накладку на ремень вместо детского автокресла Согласно постановлению кабмина, при перевозке ребенка также нельзя использовать фиксаторы, лямки и похожие аксессуары....

Вместо игр — больничная койка: детские площадки Петербурга превращаются в зону риска Серьезной травмой и больничной койкой обернулся для пятилетнего жителя Петербурга поход на детскую площадку. Врачи делают неутешительные прогнозы — ребенок может стать инвалидом. И подобный случай не единичный в Северной столице. Многие из 18 тысяч детских...

Слухи: iPhone 17 Pro получит алюминий вместо титана. Причины, последствия и всё, что известно В сети активно обсуждается информация о возможном отказе Apple от титановых корпусов в линейке iPhone 17 Pro. Сообщается, что компания может вернуться к проверенному алюминию ради решения одной из фундаментальных проблем физики — эффективного отвода тепла. Иллюстрация — appleinsider.com Читать...

Трупы складировали: В США похоронное бюро выдавало вместо праха сухой бетон — АР Владелец похоронного бюро в Колорадо Джон Холлфорд, признавшийся в надругательстве над 191 трупом, сегодня отозвал свое заявление о признании вины и предстанет перед судом. Об этом сообщает агентство Associated Press....

Гной вместо страсти: Стало известно, чем могут закончиться поцелуи с бородачом Поцелуи с бородатыми мужчинами могут вызвать опасную кожную инфекцию. Об этом сообщает SHOT ПРОВЕРКА....

Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении....

Юрий Ходунов возглавил Завьяловский район вместо застреленного Николая Онищенко В Завьяловском районе определили нового руководителя. На 21-й очередной сессии районного Собрания депутатов, состоявшейся 18 июля, главой муниципального образования избрали Юрия Ходунова. Об этом сообщает департамент внутренней политики администрации губернатора и правительства Алтайского края....

Колбаски вместо ровной кожи: препарат для разглаживания морщин калечит россиянок Пациентки после уколов красоты столкнулись с аллергией, отеками и высокой температурой, а теперь вынуждены проходить курс реабилитации....

Сухой бетон вместо праха: похоронное бюро в Колорадо поймали на мошенничестве В американском штате Колорадо владелец похоронного бюро на протяжении многих лет обманывал родственников умерших, выдавая им бетон вместо праха. Об этом сообщило агентство Associated Press. По данным СМИ, Джон Холлфорд вместе со своей женой Кэри получали от клиентов деньги за услуги кремации, одн...

Глава NVIDIA стал новым посредником между США и Китаем вместо Маска Генеральный директор NVIDIA Дженсен Хуанг, по данным издания Nikkei, занял место Илона Маска как одного из ключевых посредников между США и Китаем. Такая роль досталась ему после успешных переговоров с американскими властями, в результате которых компании разрешили экспортировать в Китай специализ...

Разработчики «Смуты» вместо дополнения представят новую игру «Земский собор» Российская студия Cyberia Nova, разработчик игры «Смута», анонсировала новую самостоятельную игру, которая ранее планировалась как дополнение, — «Земский собор». Релиз нового тайтла запланирован на 4 ноября 2025 года, в День народного единства.Игра не содержит ролевых элементов, ориентирована на к...

Глава РФПИ на фоне новых ограничений ЕС призвал к диалогу вместо санкций Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ) призывает европейские страны к диалогу вместо раскручивания санкционной спирали, насчитывающей уже почти 30 тыс....

Российский строитель вместо ремонта захватил хозяйку квартиры и подверг ее пыткам В Московской области 54-летнему мужчине предъявили обвинение в незаконном лишении свободы жительницы города Подольск и разбое....

Южная Корея без Google Maps: что используют туристы вместо привычного приложения Когда житель Тайваня Эрик Вен путешествует по Южной Корее, ему приходится использовать три различных навигационных приложения для ориентации. Причина этого в том, что Google Maps, широко используемый почти повсеместно, имеет ограниченную функциональность в Южной Корее. В результате миллионы пользо...

Камеры вместо курортов: чем привлекает туристов новый маршрут Таиланда по тюрьмам В мире туризма редко появляются инициативы, которые сразу же вызывают удивление и живой интерес. Таиланд стал одной из таких стран, решив превратить часть своей исправительной системы в необычный туристический продукт. Теперь 23 "образцовых" тюрьмы официально открыты для посещения и предлагают пут...

Шариат и беспорядки: В Госдуме призвали платить россиянам вместо завоза мигрантов Крупный бизнес хочет обеспечить себе сверхприбыли за счет экономии на зарплатах россиян, заявил НСН зампред комитета ГД по региональной политике Матвеев....

XFX перешла на память GDDR6 от Samsung вместо SK hynix — видеокарты стали холоднее Производитель видеокарт XFX официально заявил, что его новые графические ускорители работают лучше с памятью Samsung GDDR6, чем с модулями SK hynix. Переход на решения Samsung позволил снизить нагрев видеопамяти на 10 °C и повысить общую стабильность работы системы. Источник изображения: techp...

«Тупиковый путь»: Трампа призвали вместо ультиматумов искать консенсус с Россией Президент США Дональд Трамп вместо предъявления ультиматумов должен искать консенсус, который устроит и США, и Россию. В любом случае наша страна не собирается идти на уступки, подчеркнул глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий. По его словам, заявление хозяина Белого дома не...

Лимон вместо сливок: какой желтый носить вторую половину лета Если что-то становится трендом, то, скорее всего, к этому причастна Хейли Бибер. Недавно модель выпустила очередную бьюти-новинку и тут же заставила весь мир забыть о модном сливочно-желтом....

Копыта вместо тракторов: секрет природы, который спасает луга от гибели Бизоны в Йеллоустоунском национальном парке — не просто символ дикой природы. Эти животные играют роль "инженеров экосистемы", влияя на рост растений, круговорот питательных веществ и устойчивость ландшафтов. Новые исследования показали: регулярный выпас стад делает траву более питательной и проду...

Bloomberg: Трамп настаивает на использовании против России пошлин вместо санкций Президент США Дональд Трамп в телефонном разговоре с главой Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен заявил, что предпочитает использовать пошлины, а не санкции для давления на Россию. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на источники....

Порнография вместо семейных ценностей: Зеленского обвинили в моральном крахе Украины Попытки президента Украины Владимира Зеленского легализовать порнографию свидетельствуют о моральном кризисе и глубоком отчаянии киевского режима. Об этом написал военный аналитик Лукас Лейрос в статье для Strategic Culture. По его мнению, вместо того чтобы защищать досто...

Баня вместо фитнеса: эндокринолог раскрыла неожиданный бонус тепловых процедур По словам эндокринолога Зухры Павловой, визиты в сауну или принятие горячей ванны — это не только расслабляющий ритуал, но и инструмент, воздействующий на метаболизм. В своем Telegram-канале Павлова подчеркнула научно обоснованные преимущества включения контролируемого теплового воздействия в прог...

В Барнауле осудили дезертира, который вместо службы решил торговать наркотиками Бывшего российского военнослужащего Виталия Голдобина приговорили к 18 годам колонии в Барнауле. Как сообщает пресс-служба 2-го Восточного окружного военного суда в Telegram-канале, мужчина дезертировал, а после занялся наркоторговлей. Как установил суд, 4 июля 2024 года Голдобин решил уклониться...

Ирония судьбы: Вместо прорыва Трамп на Украине попал в трясину — The Hill Президент Дональд Трамп, обещавший во время своей предвыборной кампании положить конец украинскому конфликту в течение 24 часов после возвращения в Белый дом, теперь оказался зажатым в реалиях политики великих держав....

Орбан предложил Украине стать буферным государством вместо вступления в Евросоюз Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан предложил, чтобы Украина стала буферным государством между Россией и Европейским союзом, вместо того чтобы стремиться к полноправному членству Киева в ЕС. Об этом он заявил в интервью изданию Telex....

Российские власти призвали Запад к диалогу вместо «раскручивания санкционной спирали» Россия призывает западные страны к диалогу вместо ужесточения санкционного режима. Об этом на своем канале в Telegram сообщил глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев....

Телефон вместо руля: в Петербурге бьют тревогу из-за недобросовестных водителей автобусов В Петербурге собираются в десять раз увеличить штрафы за использование телефона за рулем. Эти правила будут распространяться не на всех автомобилистов, а только на водителей автобусов. По мнению разработчиков документа, только такие жесткие меры помогут...

Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами Доктор Владислав Сотников перечислил симптомы истощения ресурсов, пишет «Газета.ру». О проблеме может свидетельствовать «зависание» в кровати с телефоном, так называет «бэдроттинг»....

Камни вместо дороги: жители четырех алтайских сел требуют реального ремонта Жители сразу четырех сел – Топольное, Степное, Демино и Солонешное – направили коллективную жалобу губернатору Алтайского края Виктору Томенко. Поводом стало аварийное состояние участка краевой дороги, где недавно едва не сбили ребенка. Водитель тогда пытался объехать яму. Люди пожаловались, что...

«Крылья Советов» объявили о назначении нового гендиректора: Джабраилов вместо Тер-Абрамяна «Крылья Советов» объявили об уходе Роберта Тер-Абрамяна с позиции генерального директора клуба и о назначении Тархана Джабраилова на пост....

Мамедов: "Спартаку" можно подумать о возвращении Тихонова и Аленичева вместо Станковича Бывший защитник "Спартака" Рамиз Мамедов рассказал, какого российского тренера стоит подписать красно-белым....

Солнце вместо счётчика: как первый дом в регионе запустил лифты на солнечных батареях В одном из многоквартирных домов установили солнечные панели мощностью 15 кВт, которые полностью обеспечивают энергией лифты и освещение подъезда. Жильцы уже месяц не платят за электроэнергию, а проект обещает окупиться за 3–4 года при масштабировании. Телеграм-канал "Управдом" поговорил с Анной М...

Октябрь вместо пляжного августа: как пенсионеры Германии перевернули туристический календарь Ещё недавно лето считалось безусловным временем отпусков, а пляжи Европы трещали по швам от наплыва туристов. Но сейчас картина меняется. Всё больше жителей Германии переносят отдых на осень — и особенно на октябрь. Взрывной рост спроса По данным Travel Data + Analytics (TDA), расходы немецких пу...

Хави может возглавить «Аль-Иттихад» вместо уволенного Блана (Маттео Моретто) Каталонский специалист – одним из кандидатов на пост главного тренера «Аль-Иттихада» после увольнения Лорана Блана, сообщает инсайдер Маттео Моретто. Между сторонами продолжаются переговоры. Однако Хави не единственный кандидат на пост главного тренера саудовского клуба....

Один букет и пожертвование: в Петербурге стартовала акция "Перспективы вместо цветов" К 1 сентября школьники и их родители могут скинуться на общий букет от класса. О том, как деньги, сэкономленные на цветах, помогают людям с тяжёлой инвалидностью, узнало Metro....

Алгоритм вместо судьи: как legaltech рассчитывает компенсацию за нарушение авторских прав В России компенсация за нарушение авторских прав варьируется от 10 тыс. до 5 млн руб. При этом конкретной методики расчета в законе нет, судья самостоятельно оценивает обоснованность и адекватность заявленных требований. Расскажу, как работает система компенсаций за нарушение авторских прав в Росс...

США начали переговоры со странами Азии о поставках нефти и газа вместо России Вашингтон ведет переговоры с азиатскими странами о возможности стать для них главным поставщиком энергоресурсов, сообщил министр энергетики США Крис Райт. По словам Райта, диалог с Индией по этому вопросу сейчас находится на ранней стадии, передает ТАСС. «Самым крупным источником импорта неф...

Трамп назначил Стивена Мирана в совет директоров ФРС вместо Адрианы Куглер Президент США Дональд Трамп в четверг объявил о назначении Стивена Мирана, занимавшего пост председателя Совета экономических консультантов, членом Совета директоров Федеральной резервной системы (ФРС) вместо главного экономиста Адрианы Куглер, ушедшей в отставку. Стивен Миран будет исполнять обяз...

Блогер Мэдисон: Слуцкий возглавит "Динамо" вместо Карпина, переговоры уже идут Накануне наставник бело-голубых и сборной России заявил, что готов к радикальным решениям руководства....

Эксперты раскрыли, что делать при попытке навязать вам пустышку вместо реальных лекарств В медицине каждый год появляются новые стандарты лечения, открытия и разоблачения неэффективных схем. Тем не менее многие врачи игнорируют современные рекомендации, год за годом прописывая своим пациентам пустышки с недоказанной эффективностью. Напрямую плацебо или гомеопатия вам, может, и не навр...

Вместо iPad mini: недорогой компактный 8.7″ планшет HONOR Pad X7 поступил в продажу В российских магазинах и на маркетплейсах начались продажи HONOR Pad X7 — недорогого планшета с компактными габаритами и базовыми характеристиками. Устройство предлагается в трёх конфигурациях памяти, а до 15 сентября на него действует скидка в 3000 рублей.Планшет получил IPS-экран диагональю 8,7...

Пименов: «Сергеев принял правильное решение, выбрав «Динамо» вместо «Спартака» Руслан Пименов, который занимает должность заместителя генерального директора в «Крыльях Советов», высказался о трансфере Ивана СергееваЧитать дальше →...

Аренда жилья вместо отеля помогает сэкономить и получить больше комфорта Обычно планируя отпуск, мы выбираем отель — это удобно: ежедневная уборка, свежие полотенца, смена постельного белья. Но есть ситуации, когда дом или квартира окажутся куда выгоднее. Экономия для компаний и семей Путешествуя группой или большой семьёй, можно найти жильё, которое по цене не уступа...

В Китае создадут первого робота, способного выносить ребенка вместо женщины Китайская компания Kaiwa Technology создаст первого в мире робота для вынашивания детей к 2026 году. Узнайте, как работает искусственная матка, сколько будет стоить технология, и какие этические и юридические споры она уже вызвала в обществе....

Сверхскоростная флеш-память вместо HBM: SanDisk и SK hynix объединились для революции в ИИ-ускорителях Один из вариантов будущей революции в мире ускорителей вычислений и искусственного интеллекта сегодня обрёл ясные очертания. Переворот начнётся осенью 2026 года, а взрывное расширение возможностей ИИ последует за ним в 2027 году. Двигателем революции названа компания SanDisk, которая теперь начнёт...

Вместо лимузинов приехал автобус: турфирму обвинили в срыве школьного выпускного За 600 тысяч рублей выпускникам предложили музыку из некачественных колонок и остывший картофель фри в картонных коробках....