

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта
Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru
5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....
Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....
10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....
Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....
Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...
Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака Завтрак — самый важный прием пищи ребенка. Он дает заряд бодрости и помогает организму «запуститься». Как правильно организовать утренний прием пищи, чтобы он был полезен для чада, рассказал врач-педиатр Дмитрий Казаков, беседуя с URA.RU. Врач заявляет,...
Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...
Собираем основу стильного гардероба: советы модного эксперта Стать стильной никогда не поздно! Узнайте советы Эвелины Хромченко о том, как собрать идеальный стильный гардероб, используя базовые вещи и акценты....
Установление отцовства: как быстро и правильно подать в суд – советы эксперта Как установить отцовство и добиться алиментов? Пошаговая инструкция, сбор доказательств, советы юриста, ДНК-тест и другие аспекты этого сложного процесса. Защитите права ребёнка!...
Как добиться от УК чистого подъезда и вывоза мусора: советы эксперта Управляющие компании обязаны содержать подъезды и придомовую территорию в чистоте. Это включает в себя уборку, мытьё полов, чистку лестниц, лифтов и вывоз мусора. Если данные условия не выполняются, речь идёт о нарушении правил содержания многоквартирных домов. Об этом порталу Life.ru рассказал об...
Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает Russia Today.Первое, что стоит сделать — заранее сохранить важную информацию на телефон. Это могут быть офлайн-карты города, билеты на транспорт и мероприятия,...
Топ-3 модных сумок осени: советы эксперта для стильного гардероба Правильная сумка в этом сезоне может полностью преобразить привычный образ. Эксперт делится практичными советами по выбору аксессуаров и рассказывает о трёх ключевых моделях осени....
Не упустите выгоду: как найти билеты в 2 раза дешевле — советы эксперта Генеральный директор ООО "Чайна Трэвел" Анастасия Витушинская поделилась секретами, как эффективно отслеживать цены на билеты. Она считает, что самый надёжный метод — следить за сайтами авиакомпаний. Если пораньше — дешевле Эксперт в интервью MoneyTimes упомянула, что правило "чем раньше — тем де...
Как выбрать кожаную куртку, которая прослужит годы: тренды и советы эксперта В этом сезоне дизайнеры играют с формой и фактурой, превращая кожу в материал с характером. Вместе с экспертом по стилю разбираемся, какие куртки станут базой для вашего идеального осеннего образа....
Сахарный скраб: как мелкий сахар поможет вашей коже. Вся правда и советы экспертов Сахарный скраб для лица: плюсы и минусы популярного домашнего рецепта. Как правильно использовать, чтобы добиться гладкой и сияющей кожи, и когда лучше выбрать альтернативу?...
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....
Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...
5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....
7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....
Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....
Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....
Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....
5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....
5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....
Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....
Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....
Ученые ГЕОХИ РАН проверили лазерное спекание реголита для строительства на Луне Российские ученые проанализировали лазерное спекание лунного реголита для строительства на Луне, что позволяет избежать доставки материалов с Земли. Российские ученые проанализировали новые методы для лунного строительства, передает РИА «Новости» со ссылкой на Минобрнауки.Они изуч...
Австралийское лазерное оружие способно сбить 200 дронов без подключения к сети Австралийская Electro Optic Systems (EOS) представила лазерное оружие высокой энергии Apollo, которое может выдавать до 150 кВт мощности и уничтожать до 200 средних дронов, работая на собственном аккумуляторе.Apollo способен работать с дронами разных классов, весом от 9 до 600 кг, и уничтожать их...
В Китае показали новое противодроновое лазерное оружие и армию БПЛА Китайские военные испытали новое лазерное оружие, сбив дрон на расстоянии нескольких километров от стрелка. Параллельно продемонстрировали армию дронов....
В Китае изготовлен создающий лазерное оружие огромный кристалл BGSe В Китае был изготовлен огромный кристалл BGSe, который позволяет создавать сверхмощное лазерное оружие. Об этом 25 июля сообщило агентство South China Morning Post (SCMP) со ссылкой на источники....
Китайское лазерное оружие сбило дрон в нескольких километрах от стрелка Китай показал новейшие военные технологии, включая мощное лазерное оружие и целый арсенал боевых дронов. На полигоне в автономном районе Внутренняя Монголия прошли учения, где были задействованы беспилотники и лазеры в шести этапах: разведка, планирование, атака, уничтожение и защита.Одной из глав...
В СБУ признали, что доказательств «российского следа» в убийстве Парубия ещё нет Сейчас нет никакой доказательной базы, которая бы подтверждала «российский след» в деле об убийстве экс-спикера Верховной рады Андрея Парубия, заявили в СБУ. Читать далее...
В Германии не увидели «русского следа» в беспилотниках над Европой Полеты дронов над Германией, Данией и Норвегией выгодны европейским властям и Украине, заявил НСН Ульрих Зингер....
Продолжение русского следа: наши парни сыграют во всех Еврокубках В прошлом материале мы уже рассказывали о пяти россиянах, которые примут участие в Лиге чемпионов в качестве игроковЧитать дальше →...
Итальянцы в недоумении: эта сладкая пицца не оставит от осенней тоски ни единого следа Фруктовая пицца — сладкая вариация всеми любимого итальянского блюда. В самой Италии их готовят редко и подают как десерт, но во многих странах такая интерпретация известного фастфуда пользуется большой популярностью....
«Табор» ушел в море. Румынский десант сгинул без следа, не доплыв до Крыма В Бухарест никто не вернется. Четко сегодня прилетело по боевикам и наемникам в Одесской области. Есть информация, что досталось и натовцам. Судя по данным подполья «Герани» могли накрыть «табор» румынских боевиков, тренировавшихся захватывать Крым....
Звезда «Следа» показал особенного сына, ради которого переехал в Израиль Исполнитель роли программиста Ивана Тихонова из сериала «След» Евгений Кулаков впервые показал своего особенного сына....
От усталости не останется и следа: в осеннем меню должны быть курица, рыба и индейка Доктор Ирина Писарева составила список продуктов, способных улучшить настроение и избавить от осенней хандры, пишет RT....
От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты»....
Xiaomi Robot Vacuum S40C вышел в Европе: лазерное картографирование, 4 режима уборки и поддержка Alexa — всего 160 евро Xiaomi открыла в Европе продажи робота-пылесоса Robot Vacuum S40C. Модель дебютировала в мае 2025 года, а теперь стала доступна в онлайновых магазинах компании Италии и Германии по цене 160 евро. Вскоре новинка появится и в других странах ЕС. Фото: Xiaomi Robot Vacuum S40C оснащён мотором с силой...
Раскрыт заработок группы «Тату» за рубежом В ходе гастрольного тура за рубежом вновь воссоединившаяся группа «Тату» (t. A. T. u.) может заработать более 70 млн рублей. Об этом пишет «Абзац»....
Болезнь изменила Анастасию Мельникову до неузнаваемости: от красавицы из «Улиц разбитых фонарей» не осталось и следа Анастасия Мельникова появилась на похоронах Ивана Краско, которые прошли накануне, 13 августа, в Санкт-Петербурге. Звезда сериала «Улицы разбитых фонарей» выступила с речью у гроба актера....
Воссоединившаяся группа «Тату» даст два концерта в Москве Концерты группы «Тату» состоятся в пространстве Tau 24 и 25 октября 2025 года. Первоначально был запланирован один концерт, но из-за большого......
Екатеринбуржца отправили за решетку за тату со свастикой. Фото Екатеринбургский Верх-Исетский районный суд отправил 28-летнего Кирилла Минабутдинова в спецприемник за публичное демонстрирование запрещенной символики. Мужчину признали виновным по статье 20.3 КоАП РФ, предусматривающей ответственность за пропаганду либо публичное демонстрирование нацистской или...
Заключенный из минусинской тюрьмы попал под следствие за экстремистские тату В Красноярском крае возбудили уголовное дело за пропаганду запрещенного в России движения «АУЕ». Под следствием оказался осужденный, отбывающий наказание в тюрьме Минусинска....
Lil Pump набил на лбу тату с именем любимой певицы Киркорова Американский рэпер Lil Pump удивил публику неожиданным шагом — он сделал татуировку на лбу с именем Марго Овсянниковой, протеже Филиппа Киркорова....
Американский рэпер Lil Pump сделал тату с именем бывшей Киркорова Появление в Дубае певицы Margo (Маргариты Овсянниковой), которая не так давно была музой Филиппа Киркорова, оставило след в душе скандально-известного американского рэпера Lil Pump....
Депутат Башанкаев: в России готовят проект о запрете тату для детей Хирург и первый зампред Комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев считает татуировки опасными для здоровья. По его словам, краска для нанесения татуировок может содержать канцерогены. Недавнее исследование подтверждает опасения: тату повышают риск онкологии.Почему тату хотят запретить не...
Аншлаг или Мизулина: Чего ждать «Тату» от первого концерта в Москве Песня «Я сошла с ума» может вызвать недовольство защитников традиционных ценностей, сказал в эфире НСН Леонид Дзюник, а Иван Шаповалов призвал не спешить с выводами о концертных перспективах «Тату»....
Meta* переманила ещё одного эксперта по ИИ Сооснователь Thinking Machines Lab, стартапа по искусственному интеллекту, основанного выходцем из OpenAI, Эндрю Таллоч покидает компанию и переходит в Meta*. По данным The Wall Street Journal, Таллоч сообщил сотрудникам о своём уходе в пятницу.Представитель Thinking Machines Lab подтвердил издани...
От планеты до тату: TattooIN раскрыли связь названия группы со «Звездными войнами» Изначально название коллектива было отсылкой к отдаленной планете из популярной кинофраншизы, однако потом приобрело более глубокий смысл, рассказал НСН Роман Кузьмин....
Пляж без тату и пафоса: россиянин удивился естественности местных девушек в Прибалтике Не каждый день услышишь, чтобы путешественник всерьёз советовал не брать жену на отдых. Но именно так подписал своё новое путешествие тревел-блогер TrueStory Travel, побывавший на одном из пляжей Прибалтики. Он признался, что впечатления от увиденного оказались слишком живыми. Пляж, куда мужчинам...
Откуда не ждали: культовый британский артист поддержал мировые гастроли «Тату» Группа «Тату» (для зарубежной публики название было переформатировано — t.A.T.u.) получила поддержку культового британского певца Стинга (Гордон Самнер). Об этом свидетельствуют публикации артиста в социальной сети....
Красноярец год будет отдавать 10 % зарплаты государству за тату с запрещенными воровскими звездами Суд вынес приговор красноярцу с татуировками свастики и восьмиконечных звезд на кистях рук....
Продюсер Дзюник заявил, что группа «Тату» получила 10 млн рублей за концерт в Крыму Бывший концертный директор группы «Тату» и продюсер Леонид Дзюник заявил в беседе с НСН, что коллектив получил около 10 миллионов рублей за концерт в Крыму....
"ДОМ.РФ" будет направлять на дивиденды 50% от чистой прибыли Госкорпорация "ДОМ.РФ", которая в конце ноября готовится провести IPO, нацелена выплачивать дивиденды в размере 50% от чистой прибыли, заявил на Форуме розничных инвесторов директор по рынкам капитала "ДОМ.РФ" Александр Талачев."У нас большой track record того, как нашим акционерам направлять дол...
А что в ней плохого? Родниковая вода не является чистой, и вот почему В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему россиянам опасно пить родниковую воду....
Румынский Transgaz отчитался об утроении чистой прибыли Румынская государственная компания Transgaz, оператор национальной системы трубопроводов для транспортировки природного газа, продемонстрировала впечатляющие результаты за первое полугодие текущего года. Как сообщает издание National, чистая прибыль компании выросла почти в три раза — с 183,8 до 5...
ОТП-банк направит на выплату дивидендов 50% чистой прибыли ОТП-банк выплатит дивиденды за первое полугодие 2025 года в размере 15,6 млрд руб. Решение совета директоров кредитной организации, принятое накануне, было опубликовано 12 августа на ленте раскрытия информации «Интерфакса»....
Siemens Energy завершил квартал с чистой прибылью Германский производитель энергетического оборудования Siemens Energy AG завершил третий квартал 2025 финансового года с чистой прибылью, увеличил выручку на 11%.В апреле-июне чистая прибыль компании составила 697 млн евро против чистого убытка в 142 млн евро годом ранее.Выручка достигла 9,745 млрд...
Как не испортить леворукого ребенка в школе: рекомендации эксперта Неправильная поза при письме, неудачное расположение на парте и неподходящие канцелярские принадлежности могут вызвать у леворуких школьников серьёзный дискомфорт и даже проблемы со здоровьем....
Брянская область выбирает будущее: мнение эксперта Доцент Брянского филиала РАНХиГС Сергей Чернышов подчеркнул важность участия в голосовании для развития страны и формирования будущего, сообщает сайт РИА Стрела. Он отметил, что молодежь должна реализовывать свое избирательное право, так как именно от их выбора зависит будущее региона. Сергей Черн...
США или Китай: кто победит в борьбе за Венесуэлу? — мнение эксперта Отношения между Венесуэлой и США сейчас предельно обострены. Как сообщает CNN, Дональд Трамп рассматривает возможность нанесения ударов по территории Венесуэлы, чтобы вынудить президента Николаса Мадуро покинуть пост....
Дети-близнецы и тату выдали в семьянине зверя, убившего двух человек на свиноферме в 2000-м В Пермском крае задержан мужчина, подозреваемый в совершении жестокого двойного убийства, произошедшего 25 лет назад. По словам официального представителя МВД России Ирины Волк, 57-летний мужчину поймали по месту жительства, он сознался в содеянном....
Сбербанк выплатит дивиденды за 2025 год в размере 50% чистой прибыли Сбербанк (MOEX: SBER) стремится выплатить дивиденды за 2025 год в размере 50% от чистой прибыли. Финансовый директор банка Тарас Скворцов рассказал «Интерфаксу», что эти выплаты уже заложены в бизнес-план следующего года....
Путин: популярность АЭС обусловлена их лидерством в производстве чистой энергии К середине столетия, по прогнозу МАГАТЭ, совокупная мощность всех атомных станций мира может увеличиться более чем в 2,5 раза, отметил президент...
Сергей Лазарев выберет народного эксперта телешоу «Ну-ка, все вместе!» Зрители вокального шоу «Ну-ка, все вместе!» получили возможность попасть на стену в роли музыкального эксперта. Отбирать самого лучшего......
На парковке в Выборге горели иномарки бармена и эксперта по бумаге Стало известно, чьи BMW и Mitsubishi сгорели в Выборгском районе Ленобласти. Полицейские ищут поджигателей....
Господдержка малого бизнеса в России упала на 39% — разъяснения эксперта Объем государственной поддержки малого и среднего бизнеса в России за первое полугодие 2025 года снизился на 39% и составил 164,9 млрд рублей по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Эти данные представлены в исследовании Высшей школы экономики. Причинами сокращения стали снижение объемов ль...
Почему длинные волосы могут старить: мнение эксперта Узнайте секреты, как выбрать стрижку для женщин за 40 от стилиста Анны Варшавской. Откройте для себя, какие стрижки молодят, а какие старят!...
M**a переманила из Apple уже шестого эксперта по ИИ за последние семь недель Кадровая атака M**a на Apple продолжается: гигант соцсетей переманил у производителя iPhone ещё одного исследователя в области искусственного интеллекта. Он стал уже шестым за последние семь недель, и это плохие новости для Apple....
Нашествие шелкопряда в Республике Алтай: мнение и рекомендации эксперта После ландшафтных пожаров леса Республики Алтай настигла новая проблема. В регионе наблюдается нашествие непарного шелкопряда. Кандидат биологических наук АлтГУ Татьяна Антоненко поделилась мнением о ситуации и дала некоторые рекомендации, сообщает alt.kp.ru. По данным экспертов, к росту популяци...
Apple лишилась ведущего эксперта по робототехнике и еще троих сотрудников Отток талантов из Apple в области ИИ набирает обороты: ведущий эксперт по робототехнике перешел в Meta, а трое специалистов по языковым моделям — в OpenAI и Anthropic....
«Роснефть» получила 245 млрд рублей чистой прибыли в первом квартале Чистая прибыль «Роснефти» (MOEX: ROSN), связанная с акционерами, в первом полугодии составила 245 млрд руб. по МСФО. Это на 68,3% меньше показателя аналогичного периода 2024 года, сообщили в компании....
Роснано получило около 1 млрд рублей чистой прибыли за полгода Такая сумма обеспечена реализацией стратегии развития группы, эффективной бизнес-моделью и исполнением операционных планов...
Источник чистой энергии. Владимир Путин открыл атомный саммит «Ключевым источником чистой энергии являются атомные электростанции», — сказал президент России на атомном саммите руководителей государств, который прошёл в первый день Всемирной атомной недели, стартовавшей в Москве....
Этикет в поездах: 7 ошибок, которые совершают пассажиры — совет эксперта Лето в самом разгаре, и независимо от планов на этот сезон, всем известно, что неприятные попутчики могут добавить лишнего напряжения в любую поездку. Чтобы не оказаться в числе таких пассажиров, издание Business Insider обратилось к британскому эксперту по этикету Уильяму Хэнсону, сотрудничающему...
Тату на лице и образ под Ваню Дмитриенко: в сети обсуждают сына Татьяны Булановой, который стал рэпером В сети обсуждают 18-летнего сына Татьяны Булановой. Не секрет, что в последний год творчество 56-летней артистки переживает новый всплеск популярности у зумеров, и на этой волне Никита Радимов решил попробовать себя в музыке. Однако не всем пришлись по душе образ и творчество начинающего артиста:...
«Фонбет» и Winline попали в топ-100 крупнейших компаний России по чистой прибыли (Forbes) Два букмекера попали в рейтинг 100 крупнейших компаний России от Forbes. «Компании ранжированы по чистой прибыли по итогам 2024 года. Чистая прибыль указана в рублях, прибыль в других валютах пересчитана в рубли по средним курсам за соответствующие временные периоды 2024 финансового года», – сообщ...
5 секретов чистой кожи: как правильно использовать ложку Уно для домашней чистки лица Узнайте, как правильно делать чистку лица дома с помощью ложки Уно. Пошаговая инструкция, советы дерматологов и сравнение с другими методами очищения кожи....
Американский скейтбордист Аглиарди: «Россия оказалась очень чистой, безопасной, организованной» Член сборной США по скейтбордингу Джулиан Аглиарди рассказал о своих впечатлениях о России после участия в международных соревнованиях Grand Skate Tour в Москве....
Как быстро восстановить софт после «чистой» установки Windows с помощью winget? Переустановка системы всегда оборачивается потерей времени: список утилит часто вспоминается по памяти, инсталляторы ищутся по сайтам, порой часть приложений забывается. Windows Package Manager (winget) решает проблему пакетной установкой и переносом набора программ с помощью экспортируемого JSON-...
В Британии назвали задержание танкера Boracay во Франции "чистой воды театром" Издание The Spectator подчеркнуло, что Путин был прав, когда назвал этот захват танкера "актом пиратства"....
Выручка сети «Мать и дитя» выросла на 27% после покупки клиник «Эксперта» Группа компаний «МД Медикал» (сеть клиник «Мать и дитя») раскрыла финансовые результаты за второй квартал и первую половину 2025 года. Выручка за январь--июль составила 19,2 млрд руб., увеличившись на 22,2% год к году....
Крокодилы могут сорвать планы Австралии на Олимпиаду-2032: мнение эксперта В мартовском заявлении правительство штата Квинсленд (Австралия) объявило о проведении соревнований по гребле на байдарках и каноэ в рамках Олимпийских и Паралимпийских игр 2032 года на реке Фицрой, протекающей через Рокхэмптон, город в 500 километрах к северу от Брисбена. Вдоль реки установлены п...
Как защитить личные данные в интернете. 10 правил по безопасным онлайн-покупкам от эксперта Почти 70% россиян опасаются за сохранность личной информации в сети, а 44% не уверены, что смогут защитить свои устройства от кибератак. Таковы данные недавнего исследования ВЦИОМ....
Тренд «измотанная англичанка» заставляет молодежь и звезд отказываться от макияжа и чистой одежды В разгар лета 2025 года в социальных сетях неожиданно набрал популярность тренд, основывающийся на демонстрации нарочитой повседневной небрежности. Девушки, которые его придерживаются, сознательно отказываются от тщательно продуманных образов и показывают неприглядные атрибуты повседневности....
5 мифов об уходе за кистями для макияжа: что нужно знать, чтобы сохранить кожу чистой Грязные кисти для макияжа - рассадник бактерий, причина воспалений кожи. Узнайте, как правильно и как часто чистить кисти, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи: простые шаги и советы экспертов....
Псенодах: уникальное озеро с кристально чистой водой и скрытыми тайнами природы — гиды Если вы ищете уединение и красоты нетронутой природы, озеро Псенодах — идеальное место для вас. "Псенодах" в переводе с адыгейского означает "красивая вода", и действительно, здесь вода кристально чистая, а сам водоем имеет удивительное очарование. Однако не стоит ожидать, что озеро всегда будет п...
Морено: «Я ухожу из «Сочи» с чистой совестью, зная, что отдал все ради этих цветов» Испанский специалист Роберт Морено опубликовал в своих соцсетях пост об отставке с поста главного тренера «Сочи»....
Участники экофорума на Камчатке обсуждают роль чистой энергии в достижении устойчивого развития Экспертам в возрасте от 14 до 35 лет предстоит решить, как можно развивать технологии без вреда для природы...
Не парфюм и не гаджет: Life.ru узнал у эксперта по этикету, как правильно дарить подарки учителям В канун Дня учителя родители и школьники часто задаются вопросом, что уместно преподнести педагогу. Важнее всего — искренность и уважение, рассказала в беседе с Life.ru педагог-консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева....
Сравниваем раздражители и альтернативы: что нужно знать о чувствительной коже Узнайте, как правильно ухаживать за чувствительной кожей: от выбора средств до советов по избеганию триггеров. Откройте секреты, которые изменят ваш подход к косметике!...
10 удивительных фактов о коже, которые изменят ваш подход к уходу Узнайте секреты для сохранения молодости кожи лица с помощью простых домашних процедур и профессиональных советов dermatologists. Ваша красота в ваших руках!...
ВТБ повышает прогноз по чистой прибыли на 2025 год до 500 млрд рублей на фоне снижения ключевой ставки Чистая прибыль ВТБ за первые шесть месяцев текущего года составила 280,4 млрд рублей, что на 1,3 % выше показателя аналогичного периода прошлого года....
Life.ru узнал у эксперта, на сколько подорожает рыба и икра с Дальнего Востока к Новому году Стоимость дальневосточной рыбы и красной икры продолжает увеличиваться, несмотря на высокий объём улова. Об этом рассказал Life.ru управляющий партнёр компании Agro and Food Communications Александр Панченко....
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра» «Группа Астра» выступила независимым экспертом в оценке квалификации преподавателей среднего профессионального......
Мастантуоно о тату с датой финала ЧМ-2022: «Это память о тернистом пути Месси до титула. Это лучшее, что могло случиться с нами. Всегда им восхищался» Франко Мастантуоно рассказал о тату на руке – дате финале ЧМ-2022 , в котором Аргентина обыграла Францию. «У меня на теле вытатуирована дата финала ЧМ-2022. Это память о той сборной Аргентины, но особенно о тернистом пути, который пришлось пройти Месси, чтобы завоевать титул. Это лучшее, что м...
Не запускайте: 5 причин появления красных пятен на коже, о которых вы не знали Красные пятна могут сообщать обо многом — от аллергий до инфекций. Познайте ключевые причины, симптомы и советы, как с ними справляться....
Если поцеловать умершего: у неживого человека больше бактерий на коже Доктор Эдимилсон Миговски призвал с осторожностью отнестись к традиции целовать умершего на похоронах, пишет Terra. Такой контакт может привести к заражению некоторыми инфекциями....
Смываем макияж и заботимся о коже: как умывание стало пародией на ритуал? Умывание — это не простая рутина. Узнайте о главных ошибках, которые могут испортить вашу кожу, и секретах идеального очищения! Правильный подход обеспечит вам здоровье и красоту....
Омега-3 и витамин С: какие продукты помогут вашей коже сиять? Как правильное питание может без усилий преобразить вашу кожу? Узнайте главные продукты для сияния и молодости кожи, основанные на научных исследованиях!...
Морские черви с сотнями ядовитых щетинок вызывают ожоги на коже На американском побережье обнаружены загадочные ядовитые морские существа, призывающие власти предупреждать отдыхающих о необходимости избегать любого контакта с ними. Речь идет о морском огненном черве Amphinome rostrata, чей арсенал составляют сотни ядовитых щетинок, способных вызывать болезненн...
Мифы о сухой и чувствительной коже: что нужно знать для здоровья кожи Разбираемся, почему сухая кожа может превратиться в чувствительную, как правильно ухаживать за кожей в этот период и какие мифы существуют. Советы косметологов и дерматологов, сравнение типов кожи, важные факты....
Останутся на коже на всю жизнь: рубцы от ожога борщевиком не заживают целиком Доктор Надежда Чернышова объяснила, в чем заключается коварство борщевика, пишет «МК». При контакте с растением может возникнуть сильный ожог, если человек находится на солнце....
Ошибки при использовании тоников, которые могут навредить вашей коже Узнайте, как выбрать идеальный домашний тоник для вашего типа кожи, и какие мифы окружают этот шаг в уходе. Поддержите свою красоту легко и недорого!...
Минимализм в уходе: как три шага к здоровой коже изменят вашу жизнь Узнайте главные секреты красоты, которые помогут вам выглядеть великолепно каждый день. Советы по уходу за кожей, волосами и макияжу от экспертов...
«У меня мурашки по коже пошли». Соболенко — о поддержке трибун на US Open Трёхкратная чемпионка турниров «Большого шлема», первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко обратилась к зрителям на корте после победы над представительницей Швейцарии Ребекой Масаровой в первом круге US Open — 2025....
Плюсы и минусы яблочных масок: как не навредить коже — читайте дальше! Яблоки как универсальное средство для ухода за кожей обещают свежесть и осветление, но не все методы безопасны. Узнайте, что важно учесть перед применением....
5 ключевых витаминов для борьбы с акне: научный подход к здоровой коже Устали от акне? Узнайте, как витамины A, D, E, цинк и витамины группы B помогут вашей коже. Секреты питания и ухода для чистого лица!...
Как вернуть комфорт сухой коже за 2 недели с помощью этой рутины Узнайте, как вернуть комфорт своей сухой коже всего за 2 недели. Эффективные 5 шагов от дерматологов и как адаптировать уход под сезон....
Почему один волосок в носу щекочет сильнее, чем десятки на коже? Почему в носу щекотно даже от одного волоска, а волосы на теле почти не щекочут? Наверняка вы замечали: один-единственный волосок в носу может вызвать дикое желание чихнуть, в то время как на руке или ноге — десятки волос не вызывают вообще никаких ощущений. Почему так? Что делает нос таким чувств...
Тату по эскизу сына Децла, поздравления от Дмитрия Диброва: дочь Даны Борисовой отметила 18-летие и показала фигуру в купальнике после пластики На днях дочери Даны Борисовой, Полине, исполнилось 18 лет. День рождения она отметила в компании других детей российских звезд, включая сына Николая Валуева Григория, дочь Глюк’oZы Лидию Чистякову и сына Децла Антония Толмацкого — вместе с ними девушка снималась в шоу “Выживалити. Наследники”.Учас...
Первый выход Рианны после рождения третьего ребенка: в коже и на кабриолете 13 сентября исполнительница хита «Diamonds» родила дочку. Спустя три недели она впервые появились на публике....
Почему холодная вода помогает, а горячая может навредить вашей коже? Температура воды при умывании может сильно повлиять на здоровье кожи. Узнайте, когда лучше использовать холодную, а когда горячую воду!...
Домашние полоски для очищения пор: 10 минут к свежей коже с двумя простыми рецептами Узнайте, как самостоятельно сделать эффективные полоски для очищения пор из желатина и молока или воды всего за 10 минут. Секреты и советы по уходу....
Почему на коже с возрастом появляются морщины — ученые дали новое объяснение Ученые рассказали, как возникают морщины Старение кожи до сих пор оставалось во многом загадочным процессом. Долгое время считалось, что морщины образуются в основном из-за сжатия кожи — например, при мимике или во сне. Однако новое исследование, проведенное учеными из Университета Бингемтона, пре...
Секрет чистой печени без таблеток: диетолог назвала продукты, которые помогут органу восстановиться и работать лучше Поддержание здоровья печени важно для общего благополучия организма. Правильный рацион питания играет в этом решающую роль. Подробнее о том, какие продукты полезны печени, рассказала диетолог Нурия Дианова....
Секреты красоты: как успокоить воспаление на коже всего за 15 минут перед важным событием Устали от появления прыщей перед важными событиями? Узнайте три доступных метода, которые помогут уменьшить воспаление и покраснение за считанные минуты....
Кайли Дженнер и Тимоти Шаламе в черной коже повторили знаменитый образ Бекхэмов Пиар-роман это или нет, пока никто понять так и не может. Но как только у Тимоти наметился выход нового фильма, он снова стал мелькать на публике с Кайли....
Эликсир юности существует: немецкие исследователи выделили молекулы, возвращающие коже упругость Древние легенды о сущностях, ищущих вечную юность в чужой крови, нашли неожиданный отклик в лабораториях. Эксперты исследовательского центра Beiersdorf AG (Германия) совершили открытие, связывающее кровь, костный мозг и борьбу с увяданием кожи. Но действительность, как выяснилось, куда изобретател...
«Пари НН» оспорит удаление Майга Нижегородский «Пари НН» планирует оспорить удаление полузащитника Мамаду Майга в матче четвёртого тура РПЛ с «Ростовом» (0:1)Читать дальше →...
Экс-арбитр РПЛ оценил удаление Кордобы Бывший судья Российской Премьер-Лиги Александр Егоров прокомментировал удаление нападающего "Краснодара" Джона Кордобы....
Старинные бьюти-лайфхаки, которые могут навредить вашей коже: чем заменить опасные рецепты Старинные секреты красоты могут оказаться опасными! Узнайте, как избежать токсичных ингредиентов и достичь идеального состояния кожи без риска....
Таинственные дыры в облаках: спутник заметил над островом Херд зрелище, от которого мурашки по коже Спутник запечатлел на безлюдном клочке суши посреди океана нечто странное. Не НЛО, но столь же загадочное: 10 огромных черных пятен, парящих в облаках над островом Херд (юг Индийского океана). Каждое размером с городок – около 13 км в поперечнике. Снимки, сделанные еще в 2016 году, только недавно...
MEXC назначает опытного индустриального эксперта Сесилию Хсуэ на должность Chief Strategy Officer для руководства следующим этапом развития MEXC, одна из ведущих мировых криптовалютных бирж, объявила о назначении... Сообщение MEXC назначает опытного индустриального эксперта Сесилию Хсуэ на должность Chief Strategy Officer для руководства следующим этапом развития появились сначала на Gadgets....
Гасилин назвал удаление Сантоса "незаслуженным" Бывший футболист "Зенита" Алексей Гасилин прокомментировал ничью между “Спартаком” и “Зенитом” в пятом туре Российской Премьер-Лиги....
КДК рассмотрит удаление Кордобы в четверг, 11 сентября Председатель КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о повестке ближайшего заседания комитета....
Хаби Алонсо прокомментировал удаление Хёйсена Рулевой мадридского «Реала» Хаби Алонсо высказался об удалении центрального защитника Дина Хёйсена в матче против «Реал Сосьедада»Читать дальше →...
У «Спартака» уже третье удаление за два последних матча РПЛ «Спартак» в воскресенье играет против «Акрона» на выезде в рамках третьего тура Премьер-лигиЧитать дальше →...
Слот назвал глупым удаление Экитике Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот назвал глупым удаление нападающего Юго Экитике в матче 3-го раунда Кубка английской лиги против «Саутгемптона» (2:1)....
Борьба с кисетными морщинами стала проще: эти домашние маски подарят вторую молодость вашей коже Кисетные морщины — вертикальные борозды, которые образуются вокруг рта. Причин их появления, помимо возраста, может быть немало. Но с помощью регулярного ухода за собой этот процесс получается замедлить и сгладить его последствия. Одним из самых доступных средств являются домашние маски. Они прост...
В салоны не хожу, а моей коже все подружки завидуют: мой секрет — в этих чудесных скрабах, что сама делаю Полноценный уход за лицом и телом трудно представить без использования различных скрабов. Последние помогают слущивать отмершие частички и способствуют процессу обновления клеток. Такая процедура помогает выравниванию тона кожи, делает ее более гладкой и мягкой на ощупь....
КДК рассмотрит удаление Станковича за оскорбления в адрес арбитра Председатель КДК РФС Артур Григорьянц заявил, что комитет рассмотрит поведение главного тренера "Спартака" Деяна Станковича в матче с "Динамо"....
РКН объяснил удаление альбома Гуфа «Город дорог» Роскомнадзор проводит проверку доступности в интернете альбома «Город дорог» рэпера Гуфа (Алексей Долматов — настоящее имя). А заблокированным альбом оказался на основании решений МВД. Об этом сообщили в РКН.Читать далее...
КДК рассмотрит удаление Гайича в матче ЦСКА с "Ростовом" Председатель КДК РФС Артур Григорьянц заявил, что комитет рассмотрит эпизод с удалением защитника ЦСКА Милана Гайича в матче с "Ростовом"....
РКН прокомментировал удаление альбома Гуфа «Город дорог» Роскомнадзор (РКН) проводит мониторинг доступности в Сети альбома «Город дорог» Гуфа (настоящее имя — Алексей Долматов) для передачи информации экспертам, решение по запрету остается в компетенции МВД России, сообщило РБК ведомство....
КДК вынес решение по Кордобе: удаление осталось в силе Контрольно-дисциплинарный комитет Российского футбольного союза (КДК РФС) рассмотрел обращение «Краснодара»Читать дальше →...
Гладилин: «Если бы не удаление, «Спартак» бы победил «Ростов» Валерий Гладилин, в своё время игравший за «Спартак», поделился впечатлениями от матча между «красно-белыми» и «Ростовом»Читать дальше →...
Мусаев: «Помогло удаление, я считаю, что оно было стопроцентное» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Сочи»Читать дальше →...
Витаминный удар по морщинам: эти 3 маски из абрикоса подтягивают и увлажняют лучше крема — вашей коже позавидует младенец Домашние маски для лица из абрикоса ー прекрасное средство ухода за кожей. Они увлажняют и подтягивают ее благодаря натуральным компонентам в составе. После таких процедур внешний вид становится более свежим и сияющим....
Tether сообщает о чистой прибыли в размере 4,9 млрд. Долл. США во втором квартале, инвестировал 4 млрд долларов в инициативы в США. Tether International Ltd., холдинговая компания, стоящая за крупнейшей Stablecoin, USDT, опубликовала чистую прибыль за второй квартал в размере 4,9 млрд. Долл. США. Это ставит избыточные резервы в размере 5,4 млрд. Долл. США. Вклад золота и биткойн (BTC) повышение цены. Фирма владела примерно в 8...
Арбуз и пряности подарят коже упругость и здоровый оттенок: попробуйте эти домашние маски — ваше лицо будет сиять Арбузная маска для лица – домашнее средство, которое помогает устранить следы усталости на коже и вернуть ей свежий вид уже за несколько применений. Да и сами по себе такие процедуры очень приятны и действуют тонизирующе! Рецептов арбузных масок существует большое количество, и пока не закончился...
КДК рассмотрит удаление Станковича за оскорбительное поведение в адрес арбитра Председатель КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» рассказал о повестке дня заседания по итогам матча 8-го тура РПЛ «Динамо» — «Спартак» (2:2)....
«Краснодар» попросит КДК отменить удаление Кордобы в игре с ЦСКА «Быки» намерены оспорить удаление форварда Джона Кордобы в 7-м туре Мир РПЛ. «По Кордобе будем просить отменить красную карточку», – заявил главный тренер «Краснодара». Скандальное удаление Кордобы – согласны с решением? Много спорного судейства в главном матче РПЛ...
«Реал» — «Осасуна»: ВАР не мог отменить удаление — не было нужного повтора На 90+4-й минуте матча 1-го тура чемпионата Испании «Реал» — «Осасуна» (1:0) судья Адриан Кордеро Вега удалил защитника гостей Абеля Бретонеса....
Захарова прокомментировала удаление аккаунта телеканала «Дождь»* в соцсети X Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала удаление аккаунта телеканала «Дождь»* (признан Минюстом России СМИ, выполняющим функции иноагента) в соцсети X. Об этом она написала в своем Telegram-канале....
«Сто раз подумать!»: По кому ударит удаление альбома Гуфа со стримингов Юрист Павел Сурков в эфире НСН посоветовал артистам тщательно обдумать передачу прав лейблам, чтобы не столкнуться с разбирательствами, как у Гуфа....
КДК рассмотрит удаление двух игроков «Ахмата» в матче с «Оренбургом» Председатель КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» рассказал о повестке заседания по итогам матча 6-го тура РПЛ «Оренбург» — «Ахмат» (2:2)....
О дорогой косметике забыла — свою красоту творю сама: эта домашняя маска из касторового масла дарит коже силу и упругость Маска для лица с касторовым маслом – универсальное домашнее средство, которое поможет вернуть коже увлажненный вид и разгладит мелкие морщинки и заломы. Готовится она на раз-два из самых доступных продуктов, а эффект от применения виден уже после первого нанесения....
Майга извинился перед болельщиками «Пари НН» за удаление в матче с «Ростовом» Полузащитник и капитан «Пари НН» Мамаду Майга обратился к болельщикам после поражения в матче 4-го тура РПЛ с «Ростовом» (0:1)....
Тренер "Спартака" Станкович раскритиковал Хлусевича за удаление в матче РПЛ с "Акроном" Хлусевич был удален в компенсированное к первому тайму время, получив две желтые карточки за 69 секунд...
"Балтика" может подать протест за удаление Андраде в матче с ЦСКА Генеральный директор "Балтики" Равиль Измайлов допустил, что клуб может подать протест по поводу удаления защитника команды Кевина Андраде в матче с ЦСКА....
Игроки заделались спамерами для мести Visa за удаление «взрослых» игр из Steam Игровое сообщество объявило платёжным системам Visa и Mastercard организованный бойкот из-за удаления игр для взрослых с платформ Steam и itch.io. Причём эти комапании не имеют влияния на подобный запрет, но могут отказывать в обработке платежей.Игроки недовольны ужесточением правил на контент 18+...
Талалаев: «Удаление Садулаева? Мелехину чуть ухо не оторвали — только желтая» Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в интервью «СЭ» оценил стартовый состав сборной России на матч с Боливией (3:0)....
Ди Лусиано считает очевидным удаление Кордобы: «Судья отработал хорошо» Защитник ЦСКА Рамиро Ди Лусиано в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об удалении нападающего «Краснодара» Джона Кордобы в матче 7-го тура РПЛ (1:1)....
КДК рассмотрит удаление Заболотного в матче с «Балтикой». Игрок приглашен на заседание Председатель КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» рассказал о повестке заседания по итогам 2-го тура РПЛ....
Экс-арбитр РПЛ Федотов прокомментировал удаление Джику в матче "Спартака" и "Ростова" Бывший судья Российской Премьер-Лиги Игорь Федотов оценил решение рефери Евгения Кукуляка в матче 12-го тура....
Семак: «Кому нужно удаление в таком матче? Не согласен с ним абсолютно» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак оценил эпизод с удалением Дугласа Сантоса в матче со «Спартаком» (2:2) в 5-м туре РПЛ....
Парфёнов — о Заболотном: ну какое это удаление? Два игрока шли навстречу друг другу Бывший футболист московского «Спартака» Дмитрий Парфёнов высказался о удалении форварда красно-белых Антона Заболотного в матче с «Балтикой» (0:3) в рамках 2-го тура Российской Премьер-Лиги....
Форвард «Спартака» Заболотный назвал свое удаление роковой случайностью Нападающий «Спартака» Антон Заболотный извинился перед командой и болельщиками после удаления на 11-й минуте матча 2-го тура РПЛ против «Балтики» (0:3)....
В РФС сообщили, что Мохеби получил удаление в матче с "Пари НН" за грубую игру На 85-й минуте главный арбитр матча Вера Опейкина показала игроку вторую желтую карточку после того, как он дотронулся до нее...
«Пари НН» — «Ростов»: ростовчане остались вдевятером после удаление Мохеби Полузащитника «Ростова» Мохаммада Мохеби удалили с поля в матче группового турнира Пути РПЛ FONBET Кубка России против «Пари НН»....
КДК рассмотрит удаление Гайича за агрессивное поведение, игрок приглашен за заседание Председатель КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» рассказал о повестке дня заседания по итогам матча 8-го тура РПЛ «Ростов» — ЦСКА (1:0)....
Только по показаниям: удаление камней в желчном приведет к их новому образованию Телеведущий Александр Мясников призвал не вестись на рекламу, которая предлагает операцию по удалению камней из желчного пузыря....
КДК дисквалифицировал Заболотного на 2 матча РПЛ (один – условно) за удаление в игре с «Балтикой» Нападающий «Спартака» получил прямую красную карточку на 11‑й минуте матча 2-го тура Мир РПЛ (0:3) за удар шипами в ногу Мингияну Бевееву. «Информация в протоколе: Заболотный удален за серьезное нарушение правил. 28 июля « Спартак » направил в КДК РФС обращение на отмену красной карточки. ЭСК...
КДК РФС рассмотрит удаление Кордобы за агрессивное поведение, игрок приглашен на заседание Председатель КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» рассказал о повестке дня заседания по итогам матча 7-го тура РПЛ ЦСКА — «Краснодар» (1:1)....
КДК рассмотрит удаление полузащитника «Пари НН» Майга. Игрок приглашен на заседание Председатель КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» рассказал о повестке заседания по итогам матча 4-го тура РПЛ между «Ростовом» и «Пари НН» (1:0)....
«Локомотив» не может оспорить удаление Комличенко в матче с «Крыльями Советов» Председатель КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о возможности отмены удаления нападающего «Локомотива» Николая Комличенко в матче 7-го тура против «Крыльев Советов» (2:2)....
КДК РФС рассмотрит удаление тренера «Сочи» Морено после матча со «Спартаком» Председатель КДК РФС Артур Григорьянц в разговоре с «СЭ» рассказал о повестке дня заседания по итогам матча 7-го тура РПЛ «Спартак» — «Сочи» (2:1)....
КДК дисквалифицировал Заболотного за удаление в игре с «Балтикой» на два матча, один из них — условно Председатель КДК РФС Артур Григорьянц рассказал о дисквалификации форварда «Спартака» Антона Заболотного по итогам матча 2-го тура РПЛ против «Балтики» (0:3)....
Четыре гола и удаление Станковича: «Спартак» и «Динамо» выдали огненное дерби в РПЛ Московские футбольные клубы «Динамо» и «Спартак» сыграли вничью со счётом 2:2 в матче восьмого тура Российской Премьер-лиги. Встреча состоялась на центральном стадионе имени Льва Яшина....
Семин — о победе ЦСКА над «Балтикой»: «Удаление Андраде сыграло определяющую роль» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин в разговоре с «СЭ» прокомментировал победу ЦСКА над «Балтикой» (1:0) в матче 10-го тура РПЛ....
У Заболотного 0 голов в 5 матчах за «Спартак». Форвард сделал ассист и заработал удаление «Спартак» принимает « Динамо » Махачкала в рамках 2-го тура Пути РПЛ Фонбет Кубка России (0:1, второй тайм). 34-летний форвард вышел в стартовом составе и был заменен на 79-й минуте. Таким образом, Антон совершил лишь одно результативное действие после перехода в «Спартак» в пяти матчах Мир РПЛ...
Бывший судья Российской Премьер-Лиги назвал удаление Кордобы ошибочным Бывший судья Российской Премьер-Лиги Александр Егоров прокомментировал удаление нападающего "Краснодара" Джона Кордобы....
КДК РФС не применит дополнительную дисквалификацию к хавбеку «Пари НН» Майга за удаление в матче с «Ростовом» Контрольно-дисциплинарный комитет Российского футбольного союза (КДК РФС) решил не наказывать дополнительно хавбека «Пари НН» Мамаду Майга за удаление в матче с «Ростовом» (0:1) в 4-м туре РПЛ....
У Заболотного 0 голов в 6 матчах за «Спартак». Форвард сделал ассист и заработал удаление Сегодня московская команда сыграла вничью с «Зенитом» в 5-м туре Мир РПЛ (2:2). 34-летний форвард вышел на замену на 77-й минуте. Антон совершил лишь одно результативное действие после перехода в «Спартак» в пяти матчах Мир РПЛ и Кубка – он отдал голевой пас в кубковой игре с «Ростовом» (2:0). В...
Фабрегас — о ничьей с «Дженоа»: «Удаление Рамона повлияла на ход матча. «Комо» заслужил победу» Главный тренер «Комо» Сеск Фабрегас подвел итоги матча 3-го тура чемпионата Италии против «Дженоа» (1:1)....
Игрок «Авангарда»: Радулов заслужил удаление до конца игры. За ошибки надо платить Нападающий «Авангарда» Павел Леука высказался об удалении форварда «Локомотива» Александра Радулова до конца матча....
5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....
Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....
ЭСК поддержала решения судьи в матче «Спартак» — «Зенит» — удаление Дугласа Сантоса и назначение пенальти Александр Мысякин, Sport24Экспертно-судейская комиссия РФС поддержала решения судьи Артема Чистякова в матче 5-го тура РПЛ «Спартак» — «Зенит» (2:2), сообщается на официальном сайте Российского футбольного союза.1. Момент по обращению ФК «Зенит»Время по таймеру: 51-я минутаСуть обращения: проверка...
Карасев ошибочно удалил Маркиньоса в матче «Спартак» – «Балтика», удаление Заболотного ЭСК РФС признала верным Экспертно-судейская комиссия при президенте Российского футбольного союза разобрала два эпизода матча 2-го тура Мир РПЛ , который обслуживал арбитр Сергей Карасев . На 8-й минуте встречи был удален форвард « Спартака » Антон Заболотный . Московский клуб попросил проверить эпизод, но комиссия...
Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...
5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....
Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....
Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....
Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....
Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....
7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....
Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....
Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....
Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....
Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...
Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....
Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....
5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....
5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....
Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...
Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....
Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....
Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....
Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....
Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...
Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...
Ozon получил чистую прибыль впервые в своей истории // Ozon получил 359 млн руб. чистой прибыли во II квартале Чистая прибыль Ozon (MOEX: OZON) Holdings PLC по итогам II квартала 2025 года составила 359 млн руб. Это следует из неаудированных финансовых результатов группы компаний....
Два пенальти, удаление Сантоса, голы Фернандеша и Соболева: «Спартак» и «Зенит» выдали лучший матч в сезоне РПЛ «Спартак» и «Зенит» не сумели прервать свои неудачные серии в РПЛ, сыграв вничью в центральном матче пятого тура. Красно-белые в целом выглядели увереннее и создали у ворот соперника достаточно голевых моментов, однако реализовали лишь два во многом из-за удачных действий Дениса Адамова. После тог...
Мареска о 1-м голе «МЮ»: «Был офсайд, похоже. Но этот гол – часть игры, а удаление у «Челси» спустя 3 минуты на «Олд Траффорд» – нет» «Челси» уступил манкунианцам в 5-м туре АПЛ (1:2) на выезде. На 5-й минуте вратарь «синих» Роберт Санчес получил красную карточку, в добавленное в первому тайму время был удален Каземиро у «МЮ». «Я только что посмотрел гол Бруну по телевизору. Похоже, там был офсайд. Но если судьи решили, что нет...
Семин считает ошибочным удаление Кордобы в матче против ЦСКА: «Джон даже не дотронулся до Мойзеса» Бывший главный тренер сборной России Юрий Семин прокомментировал «СЭ» удаление нападающего «Краснодара» Джона Кордобы в матче 7-го тура РПЛ против ЦСКА (1:1)....
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...
Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....
Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....
Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....
Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....
Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....
Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....
Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...
5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....
13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....
Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...
Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...
7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....
Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...
Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х...
5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....
5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....
Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....
10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....
Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...
5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....
5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....
На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...
Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...
5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....
Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...
Заболотный извинился за удаление и 0:3 с «Балтикой»: «Все справедливо. Роковая случайность, которая повлияла на результат. Беру всю ответственность на себя» «Спартак» проиграл «Балтике» (0:3) во 2-м туре Мир РПЛ. Заболотный получил прямую красную карточку на 11‑й минуте игры, во втором тайме с поля был удален форвард Маркиньос. «Хочу извиниться и признать ошибку, извиняюсь перед командой и болельщиками. Роковая случайность, которая повлияла на результ...
Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....
Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее выдвинул Кремлю. Об этом сообщает французское издание L’Express. Ультиматум был озвучен 14 июля и предусматривал д...
День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....
5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....
Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...
Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....
Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....
Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....
Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...
5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежд...
5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...
Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...
Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...
Семак о 2:2 со «Спартаком»: «Ничья – не то, что нас может устраивать. «Зенит» пропускает много легких мячей, удаление во 2-м тайме спутало все карты» Матч 5-го тура Мир РПЛ завершился ничьей со счетом 2:2. «Хочется поблагодарить болельщиков за атмосферу. Игрокам, думаю, приятно играть при аншлаге. Что касается игры, то игра в обороне не самое лучшее наше звено, много легких мячей пропускаем. Во втором тайме хотели перестроиться, но удаление [Д...
У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....
Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Разбираем с топ-экспертами рынка недвижимости по этапам формулу потока и рассказываем, как превратить географию в прибыль и избежать миллионных ошибок...
6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...
7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физическую пользу, но и снижает риск смерти от различных заболеваний. Пройти 7000 шагов в день, по данным исследований, связано с на 47% меньшим риском...
Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....
Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...
Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....
Хейсен считает, что ВАР должен был отменить его удаление в игре с «Сосьедадом». Защитник «Реала» понимает, что ему придется приспособиться к судейству в Ла Лиге (The Athletic) Защитник «Реала» получил красную карточку на 32-й минуте матча 4-го тура Ла Лиги (2:1) в результате срыва контратаки соперника в центре поля. Впоследствии технический комитет судей (CTA) признал, что наиболее подходящим наказанием была бы желтая карточка, но при этом поддержал решение ВАР не вмеши...
5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....
Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....
Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...
Алонсо про 2:1 с «Марселем»: «Реал» показал дух Лиги чемпионов, очень важные три очка. Удаление Карвахаля осложнило ситуацию, его можно было избежать» В 1-м туре общего этапа Лиги чемпионов мадридцы одержали победу со счетом 2:1, забив оба гола с пенальти. «В игре произошло много всего, мы хорошо провели первые полчаса – было много моментов, мы могли повести в счете, но пропустили. Затем игра стала более равной, во втором тайме мы атаковали, не...
Станкович о 0:3 от «Балтики»: «О какой игре мы говорим? Уже на 7-й минуте было удаление, потом случилось еще одно. Ты готовишься всю неделю, а один эпизод все меняет» Красно-белые проиграли матч второго тура Мир РПЛ со счетом 0:3. – О какой игре мы говорим? Уже на седьмой минуте было удаление. Потом еще одно случилось в начале второго тайма. Иногда 11 на 11 сложно играть, а тут у нас играло на два полевых меньше. – Был шанс вернуться в игру? – Ты готовишься к...
Лапочкин о желтой Бакаева в матче с «Крыльями»: «Специально бьет Ракова локтем – это акцентированный удар, удаление. Могла быть серьезная травма» На 76‑й минуте матча РПЛ (2:2) вингер «Локомотива» сфолил на форварде самарцев Вадиме Ракове, ударив его рукой в лицо, и получил от главного арбитра Сергея Карасева желтую карточку....
Мареска про 1:3 с «Брайтоном»: «Болезненное поражение. «Челси» ничего не позволял создавать, много бил, владел мячом 70% времени, все было хорошо. Удаление все изменило» «Болезненное поражение, потому что мы контролировали игру. Мы ничего не позволяли создавать. У нас было очень много ударов в первом тайме, мы владели мячом 70% времени, все было хорошо. Но из-за нашей ошибки, из-за красной карточки, план полностью изменился. Получилось две игры: в первом тайме – о...
«Реал» представит ФИФА досье с судейскими ошибками в Ла Лиге. Мадридцы укажут на удаление Хейсена, отмену гола Гюлера и «дело Негрейры» (As) Ранее на клубном телевидении «Мадрида» заявили, что клуб направит жалобу в ФИФА «из-за судейских ошибок в первых четырех турах Ла Лиги, а также в прошлом сезоне». По данным As, руководство «сливочных» сейчас завершает подготовку документа. Представление досье будет очным, а не онлайн, и будет сод...
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и здоровья.Оказывается, чтобы обмануть старение,...
Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для с...
Лапочкин о матче «Спартака» с «Акроном»: «Кукуян великолепно справился, принял много ключевых решений. Удаление Хлусевича было, оба пенальти назначены верно» В матче 3-го тура Мир РПЛ Павел Кукуян показал две желтые карточки защитнику « Спартака » Даниилу Хлусевичу и назначил два пенальти в ворота красно-белых. «Кукуян великолепно справился со своей работой. Были кое-какие шероховатости, но удаление Хлусевича было, оба пенальти Павел назначил верно. Пе...
Симеоне про удаление за споры с фанатами: «Нам говорят, что о нас заботятся, но тебя оскорбляют весь матч – и ничего не сказать. Вы не представляете, каково это – терпеть оскорбления 90 минут» Аргентинец был удален за перепалку с болельщиками «Ливерпуля» (2:3) в конце матча Лиги чемпионов. «Нам говорят, что о нас заботятся, но тебя оскорбляют весь матч – и ты не можешь ничего сказать. Моей реакции нет оправдания, но вы не представляете, каково это – терпеть оскорбления 90 минут без пере...
Экс-судья Фернандес о матче «Барсы» с «Жироной»: «Флик заслужил удаление. Рэшфорд просил пенальти, но даже если контакт был в штрафной, то очень слабый – это не 11-метровый» «Барселона» обыграла «Жирону» (2:1) в 9-м туре Ла Лиги. Матч обслуживала бригада арбитров во главе с Хесусом Хилем Мансано. Об отмене гола Пау Кубарси на 61-й минуте «Гол Кубарси был отменен из-за фола Гарсии на Ринконе. В трансляции это выглядит очень четко, и я согласен с Мансано. На повторе все...
Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...
Семак о 2-й желтой Дугласа в матче со «Спартаком»: «Не согласен абсолютно, не было акцентированного надавливания. Удаление в таком матче – кому оно нужно?» «Зенит» сыграл вничью с красно-белыми в 5-м туре Мир РПЛ (2:2). Защитник петербуржцев Сантос наступил на ногу форварду Манфреду Угальде на 50-й минуте матча и получил вторую желтую карточку . – Есть ли у вас вопросы к арбитру? – Можете обратиться к статистике, каждый сезон вопросы у нас ест...
Ларионов о штрафе Бландиси за неприличный жест: «Хотел бы, чтобы арбитры были терпеливее. Он играл первый матч в КХЛ, можно было сказать, что еще раз повторится – будет удаление» Сегодня СКА уступил «Торпедо» (2:3 ОТ). В первом периоде Джозеф Бландиси был удален до конца матча за неприличный жест в адрес скамейки соперника. Это была первая игра канадского форварда в Фонбет Чемпионате КХЛ. – В другой лиге можно делать те же поступки, что сделал Бландиси? – Мне показалось, ч...
Ги Буше о споре с судьями: «Разговор был про удар локтем в голову игрока. Поверить не могу, что там не хотели дать удаление. Возможно, арбитр видел этот момент под другим углом» – О чем вы так напряженно спорили с судьями? Они после этого пересмотрели гол. – У нас был разговор не про гол, а про очень опасный силовой прием локтем в голову нашего игрока. Ты никогда не хочешь, чтобы твой хоккеист надолго выбыл из-за сотрясения мозга. Такие моменты нужно исключать из хоккея....
ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, возникающие при значительной зависимости бизнеса от автоматизации и использования ИТ-систем. Часто в организациях появляются локальные системы монитор...
Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене....
Как выбрать дровокол для дома — инструкция и советы Автоматический дровокол устроен просто и работает по тому же принципу, что и человек с колуном — вдоль волокон раскалывает поленья при помощи острого лезвия. Только вместо удара топором здесь применяется другая сила — давящая. Надо сказать, что плюс дровокола не только в скорости работы, но еще и...
Мифы и факты о биотине: реальные советы Биотин обещает крепкие волосы и сияющую кожу, но каковы реальность и риски? Узнайте, кому он действительно нужен и как избежать побочных эффектов....
Гинеколог дала советы по подготовке к беременности Всего 3–6 месяцев грамотного планирования беременности значительно повышают шансы на вынашивание и рождение здорового ребенка. Об этом сообщила врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала в пятницу, 12 сентября.Специалист призвала обратить особое внимание на фолиевую кислоту, кот...
Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...
Как реагировать на грубость от мужчины: советы экспертов Узнайте, как справиться с грубостью от мужчины и сохранить гармонию в отношениях. Подсказки от экспертов ждут вас...
Как приготовить идеальный чай в отпуске: советы от экспертов Эксперты нашли решение для одной старой проблемы: как наслаждаться чаем во время отпуска, когда он не такой вкусный, как дома. Зои Харрис, директор по работе с клиентами On the Beach, рассказала, что они объединились с экспертами по чаю и создали специальные чайные пакетики. Опрос показал, что две...
ПСБ дал бизнесу советы по освоению китайского рынка Цифровые коммуникации и использование социальных медиа, в частности WeChat, дают большое преимущество при выходе российских компаний на китайский рынок, рассказала старший вице-президент — директор по внешним связям ПСБ Вера Подгузова. Она выступила на деловом завтраке «Мосты доверия между Россией...
Компьютер не видит принтер: советы и решения Столкнуться с ситуацией, когда компьютер на Windows 11 напрочь отказывается видеть принтер, — дело досадное и, увы, частое. Это может сорвать срочную печать документов, отчета или фотографий....
Как управлять отношениями без манипуляций: важные советы Искать 'подкаблучника' - соблазнительно, но это может обернуться против вас. Узнайте, почему настоящие отношения строятся на взаимном уважении и компромиссе....
Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений....
Как метаболизм влияет на вес и энергию после 30: советы диетологов Узнайте, как оставаться молодой и энергичной после 30 лет! Раскрываем секреты питания, выбора витаминов и профилактики заболеваний....
Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру!...
Как получить компенсацию за дефектный смартфон: советы юриста Для получения компенсации от производителя или продавца дефектного смартфона необходимо провести экспертизу, отметил юрист Илья Русяев. По его словам, важно доказать наличие производственного брака или несоответствие телефона стандартам безопасности....
10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...
Как посадить яблоню: пошаговая инструкция, советы агрономов Как и когда сажать яблоню? Как посадить яблоню в открытый грунт, как избежать популярных ошибок, что нужно положить в яму при посадке яблони, нужно ли обрезать верхушку яблони при посадке — читайте подробнее в материале Life.ru...
Советы по обслуживанию мини-экскаватора для долговечной эксплуатации Относительно скромные временные и финансовые затраты, необходимые для правильного обслуживания техники, приносят значительную отдачу за счёт продления срока службы компонентов, повышения стоимости при перепродаже и увеличения производительности на рабочей площадке. The post Советы по обслуживанию...
Как избежать переедания и поддержать лактацию: простые советы для мам Питание после родов — это не диета, а восстановление силы и энергии. Узнайте, как избежать распространенных ошибок и поддержать лактацию....
Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саженцы, а также учесть климатические особенности региона....
Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках!...