14.10.2025 07:24 
new91.ru
Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию
Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку.
Читайте полный текст на lady.pravda.ru
Частое противопоказание к отбеливанию зубов – кариес: нужно сначала посетить терапевта Доктор Татьяна Пикилиди проинформировала, в каких случаях отбеливание зубов противопоказано, пишет РИАМО....
К чему снятся зубы? Сны о зубах — одни из самых тревожных, однако не всегда такой образ приходит как знак болезни, смерти или потерь....
Как устроен мир с Тимофеем Баженовым — Зубы (14.11.2025) В этом выпуске: Зубы Кремля. Для чего на башнях и крепостях нужны зубцы? Оскал. Какие животные - самые зубастые? Без стоматолога. Как происходит смена зубов у пираньи? Клык весом три кило. Сколько зубов у бегемота? И почему бегемоты в зоопарках чистят зубы два раза в день? На шестерёнках. У...
В сосисках и пельменях нашли человеческие зубы В Китае потребители начали находить в мясных полуфабрикатах человеческие зубы. Об этом сообщает South China Morning Post....
Футболист "Ахмата" сломал Сперцяну зубы Полузащитник "Краснодара" Эдуард Сперцян рассказал о повреждении, полученном в матче 11-го тура РПЛ против "Ахмата" (2:0)....
В сосисках и пельменях начали обнаруживать человеческие зубы В Китае зафиксированы случаи, когда покупатели находили человеческие зубы в готовых продуктах питания. Об этом сообщает South China Morning Post. По данным издания, первые жалобы поступили 13 и 14 октября. В провинции Цзилинь женщина обнаружила в купленных...
На границе Литвы и Белоруссии обнаружили «зубы дракона» Противотанковые заграждения в виде пирамид появились на трех пограничных пунктах, из них работает только один. Ранее литовские власти уже говорили, что прилагают усилия к укреплению границы....
Зубы под угрозой: как обманывают стоматологии по всему миру Китайская улыбка — ослепляет? Почему «зубной» туризм с каждым днем все популярнее? И стоит ли он того? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна советов». Дешевле ли лечить зубы в стоматологиях в других с...
Врач Барагунова развеяла миф о том, что все сладости разрушают зубы Кариес вызывают кислоты, которые выделяют бактерии, размножающиеся в остатках сладкой пищи на поверхности зубов....
Ошибка родителей: молочные зубы у детей нуждаются в лечении Доктор Юнус Ахмурзаев напомнил, почему важно лечить молочные зубы у детей и не дожидаться, когда они сменятся постоянными, пишет Pravda.Ru....
Зубы, которые растут сами: шаг к эпохе без бормашины и протезов Исследователи из Токийского научного центра сделали шаг, который может изменить стоматологию будущего. Они обнаружили две линии стволовых клеток, отвечающие за формирование корней зубов и костной ткани, а также выявили сигнальные пути, управляющие этим процессом. Открытие дает надежду на создание...
Во всем виноваты зубы: как неправильный прикус влияет на организм Неправильный прикус может ускорить процесс старения организма. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-ортодонт Сергей Суджаев. «Спина болит, морщины появляются слишком рано, лицо кажется уставшим — иногда причина не в возрасте, а в зубах&raqu...
Литва установила «зубы дракона» на трех погранпунктах с Белоруссией Противотанковые сооружения появились на пунктах «Шумскас» - «Лоша», «Лаворишкес» - «Котловка» и «Мядининкай» - «Каменный Лог»....
Суд взыскал 924 млн рублей с организаторов фортификаций «Зубы дракона» под Белгородом Останкинский суд Москвы взыскал в казну почти миллиард рублей «коррупционного дохода» со строителей оборонительных сооружений на границе с Украиной в Белгородской области. Среди ответчиков и бывшие чиновники, которые напрямую контролировали ход работ. Кто сейчас под стражей и как описывается схема...
Даже зубы: Россиянам рассказали, как стресс разрушает здоровье Многие недооценивают то, как негативное психологическое состояние может влиять на здоровье человека, но оно затрагивает почти все органы, заявил НСН Лев Пережогин....
Зубы почищены, а запах изо рта не проходит: нужно провериться на диабет Доктор Марио Джорджи перечислил заболевания, вызывающие неприятный запах изо рта, пишет портал Terra....
Стоматолог: фитнес-напитки делают зубы хрупкими и желтыми Активный образ жизни может негативно отражаться на здоровье зубов. К проблемам приводит частое употребление спортивного питания, энергетических напитков и особый режим нагрузок. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, с какими рисками сталкиваются спортсмен...
Кинолог назвал способ приучить собаку чистить зубы Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, как приучить собаку чистить зубы. По его словам, это не та процедура, которую можно игнорировать или пропустить.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 24 октября, эксперт напомнил, что приучать собаку к уходу за полостью рта нужно...
Шатающиеся зубы могут быть сигналом проблем с сердцем Недавние исследования подтверждают, что регулярная гигиена полости рта может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Заметные проблемы с зубами, например их расшатывание, могут быть ранним сигналом нарушений работы сосудов. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день»...
Определена страна ЕС, у жителей которой самые плохие зубы Румыния, уверены в издании Profit.Ro, является одной из наиболее пострадавших стран Европейского союза с точки зрения доступа к стоматологическим услугам. По официальным данным, в 2024 году 16,2% людей в возрасте 16 лет и старше заявили…...
Самый опасный вид косметики, от которого раньше выпадали зубы Женщины эпохи Возрождения мазали лицо свинцовой пастой ради идеального бледного лба и гладкой кожи Современные идеалы красоты настолько строгие, что девушки садятся на строгие диеты и увеличивают себе губы. Мужчины тоже не отстают — чтобы быть мускулистыми, они колют себе в руки опасные вещества....
Секреты молодости: как здоровые зубы помогают сохранять красоту С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах?...
Литва установила «зубы дракона» на границе с Россией и Белоруссией Так называют железобетонные заграждения заграждения в форме пирамидок. Литва поставила их на контрольно-пропускных пунктах (КПП). С России такой пункт граничит в Калининградской области. Ещё власти страны решили восстановить осушенные болота на границе с Белоруссией. Зачем всё это нужно — рассказы...
Эмаль растёт снова: как гель заставляет зубы восстанавливаться Эмаль — самая твёрдая ткань организма, но она не способна к самовосстановлению. Воздействие кислот, бактерий и механических нагрузок со временем разрушает её структуру. Как только появляются микротрещины или эрозии, зуб становится уязвимым для кариеса. Если удастся вернуть эмали плотность и структ...
Ученые в России создали биоразлагаемую «наклейку» на зубы для лечения кариеса Специалисты из университета МИСИС разработали тонкую пластину, которая не только защищает эмаль, но и лечит кариес на ранней стадии. Её можно будет наклеить на зуб самостоятельно, и она постепенно растворится, выделяя полезные вещества. Что в её составе и ждать ли массового производства? Из чего с...
Те, кто лечится антидепрессантами, лучше защищены от пародонтита: зубы будут здоровее В ходе нового исследования специалисты выявили связь между защитой от тяжелых форм пародонтита и приемом антидепрессантов, пишет JP....
Улыбка с изюминкой: как китайская молодежь украшает зубы татуировками на коронках В Китае всё чаще можно услышать о новом необычном способе самовыражения — татуировках на зубах. Для одних это оригинальное украшение, подчеркивающее индивидуальность, для других — часть модной стоматологической услуги. Тренд охватывает прежде всего молодое поколение, которое стремится не просто ул...
Сладости без последствий: стоматолог рассказала, как защитить зубы и не лишиться удовольствия Хотя многие люди любят сладкое, диетологи не советуют злоупотреблять им. Действительно ли ежедневное употребление конфет ведет к кариесу? На этот вопрос «АиФ» ответила стоматолог Лилия Кузьменкова....
Десерты vs зубы. Можно ли постоянно есть сладкое и не иметь кариеса? Что для зубов вреднее всего? Почти все ответят: сладкое. Но, оказывается, можно лакомиться любимыми десертами и иметь здоровые зубы....
Эта зубная паста отбеливает зубы на 100%, но со временем может лишить вас улыбки Энзимная зубная паста действительно дарит белоснежную улыбку, но с ней нужно быть предельно осторожными. Кадр из сериала «Друзья» Энзимные зубные пасты стали новым трендом у зумеров, которые мечтают о голливудской улыбке без похода к стоматологу. Тюбики с чудо-пастой обещают белоснежные зубы всего...
Зубы мудрости не дают спать: рот нужно прополоскать хлоргексидином или мирамистином Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет...
Анализирует зубы по фотографии: искусственный интеллект выявляет патологии прикуса Доктор Анастасия Маркова рассказала, как современные технологии используются в стоматологии, пишет «РИАМО»....
Сперцян посетил стоматолога после стычки с Ндонгом: «Зубы целые» Полузащитник «Краснодара» Эдуард Сперцян сообщил, что вылечил зубы после стычки с защитником «Ахмата» Усманом Ндонгом в матче 11-го тура чемпионата России....
Жулин посоветовал Валиевой стиснуть зубы и не обращать внимания на суды 30 октября Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство о пересмотре решения Спортивного арбитражного суда по делу фигуристки...
Улыбка без вреда: как сохранить зубы здоровыми с помощью простых привычек Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов!...
Каток в Красноярске оценил выбитые зубы и шрам ребенка в 300 рублей Красноярский каток предложил пострадавшему ребенку и его семье компенсацию в размере 300 рублей после того, как из-за падения фан-барьера девочка осталась без двух постоянных зубов и получила шрам на лице. Инцидент произошел, когда в результате удара другого посетителя о плохо закрепленный фан-бар...
Архив в эмали: зубы динозавров раскрыли их секреты спустя 150 миллионов лет Учёные выяснили: микроскопические царапины на зубах зауроподов могут рассказать о их рационе, миграциях и даже разделении экологических ниш 150 миллионов лет назад. Как динозавры оставили "архив" на зубах Международная команда под руководством Даниэлы Винклер, Эмануэля Чоппа и Андре Салейро приме...
Литва установила «зубы дракона» на трех пограничных пунктах с Белоруссией Литовские военнослужащие установили противотанковые заграждения, известные как «зубы дракона», на нескольких пограничных пунктах с Белоруссией, сообщает телеканал «Белорусь 1». Преграды появились на погранпунктах «Лаворишкес» — «Котловка», «Шумскас» — «Лоша», и «Мядининкай» — «Каменный Лог»....
Нужно проверит зубы, нос и аденоиды: дети храпят, потому что увеличились миндалины Доктор Алигусейн Алиев рассказал, почему храп у детей - опасный симптом, пишет «РИАМО». Храп значительно снижает качество сна, что мешает нормальному развитию и росту ребенка....
Еда, которая лечит зубы: какие продукты помогают сохранить здоровую улыбку Зубы у большинства людей начинают портиться еще в детстве. Поддержать их здоровье помогает правильное питание....
«Зубы дракона» за миллионы: следователи ищут новых участников схемы в Белгороде Следователи МВД России продолжают расследование дела о хищениях при строительстве фортификационных сооружений в Белгородской области. В материалах суда говорится, что устанавливаются новые соучастники преступной схемы....
Рыбы-призраки снова поразили: ученые нашли зубы в неожиданном месте Глубоко в океанской мгле, куда не проникает солнечный свет, обитают одни из самых загадочных существ на планете – химеры, или «рыбы-призраки». Новый факт, описанный в научном журнале PNAS, заставляет по-новому взглянуть на этих существ. Выяснилось, что у самцов некоторых видов на лбу растут зубы....
Страдают зубы, сердце, сосуды: употребление снюса повышает вероятность онкологии Доктор Екатерина Сысоева перечислила риски для здоровья от употребления снюса. Вредная привычка может довести до онкологии....
Зубы чистятся не только щеткой: нужны ирригатор, ершики и зубная нить Доктор Наталья Еварницкая рассказала, как правильно чистить зубы, чтобы добиться максимального эффекта, пишет «Газета.ру»....
Забудьте о холестерине: почему ваши зубы — бомба замедленного действия для сердца Десятилетиями профилактика сердечно-сосудистых заболеваний сводилась к контролю уровня холестерина, давления и образа жизни. Однако новое исследование из Финляндии, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, переворачивает привычную картину. Ученые обнаружили, что обычные б...
Еда, напитки и не только: неожиданные причины, по которым ваши зубы могут желтеть Зубы могут становиться жёлтыми по самым разным причинам. Вот самые неочевидные из них. Еда и напитки. Продукты тёмного цвета обычно окрашивают зубы сильнее, чем светлые. На цвет зубов влияют кофе, чай, вино, морковь, апельсины, ягоды, лакрица, шоколад, соевый соус, томатный соус, куркума. Табак....
Если нет возможности почистить зубы: можно перекусить яблоком, морковью или клубникой Доктор Эстер Гомес перечислила продукты, способные естественным образом очистить зубы и полость рта от остатков пищи, пишет 20minutos....
Россиянин Чибриков клюшкой сломал зубы Селебрини в матче «Сан-Хосе» с «Виннипегом» Российский нападающий «Виннипега» Никита Чибриков сломал зубы форварду «Сан-Хосе» Маклину Селебрини в матче между командами в регулярном чемпионате НХЛ....
Хинштейн фразой «первый пошел» отреагировал на приговор за «зубы дракона» в приграничье Губернатор Курской области Александр Хинштейн отреагировал на приговор по делу о растрате при строительстве фортификаций в приграничье фразой «первый пошел». Его комментарий опубликован в Telegram....
Скрежет во сне — тревожный знак: врач рассказал, что скрывается за привычкой стискивать зубы Бруксизм (скрежетание зубами или стискивание челюстей) — это состояние, которым страдают миллионы людей, часто не подозревая об этом. Некоторые связывают его с проблемами зубов, но врач-невролог Наталья Степаненко предлагает рассматривать причины в комплексе....
Зубы просто выпадут: если при чистке появилась кровоточивость, бегом к врачу Доктор Севак Барсегян перечислил основные причины потери зубов во взрослом возрасте, пишет «Газета.ру»....
Простой способ избавиться от голода: можно почистить зубы мятной пастой Доктор Людмила Денисенко раскрыла россиянам простой способ, помогающий заглушить голод, пишет «КП». Достаточно почистить зубы....
«Зубы целые». Сперцян рассказал о походе к стоматологу после стычки с Ндонгом Полузащитник «Краснодара» Эдуард Сперцян сообщил в соцсети, что вылечил зубы после стычки с защитником грозненского «Ахмата» Усманом Ндонгом....
Коренной зуб будет расти уже с кариесом: молочные зубы тоже нуждаются в лечении Доктор Екатерина Кузина опровергла популярное мнение о том, что молочные зубы у детей лечить не надо, пишет «КП»....
«Зубы упали в мои спагетти»: какие могут быть самые жуткие первые свидания Первое свидание часто представляется романтичным и незабываемым. Но иногда ожидания сталкиваются с суровой реальностью: зубы в тарелке, внезапный грузовик на пути, падение с костылей или магия по объявлению. Читатели The Guardian поделились историями своих самых...
Васильев: на Западе сточат зубы, если в случае допуска Большунов выиграет Олимпиаду Олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев считает, что политики из западных стран будут недовольны, если Александр Большунов поедет на Олимпиаду и завоюет там медали. Читать далее...
Зубы не должны выпадать у здорового человека: у пожилых растет риск преждевременной смерти Китайские ученые в рамках нового исследования с участием 8073 человек выявили новый фактор преждевременной смерти, пишет BMC Geriatrics....
Зубы больше всего страдают от этих сладостей: леденцы на палочках вызывают кариес Доктор Виктория Радько перечислила сладости, которые хуже всего влияют на здоровье зубов, пишут «Известия»....
Герои и антигерои показывают зубы в трейлере третьего сезона «Вампиров средней полосы» Новый тизер-трейлер третьего сезона сериала «Вампиры средней полосы» обнародовал 14 октября 2025 года онлайн-кинотеатр Start. «ИнтерМедиа»......
Поменьше сладкого и кислого: такой рацион укрепляет зубы и снижает риск кариеса Доктор Юнус Ахмурзаев перечислил факторы, негативно влияющие на здоровье зубов, даже если человек соблюдает все правила гигиены, пишет Pravda.Ru....
У геймеров плохие зубы: сладкие закуски и отсутствие гигиены до глубокой ночи вызывает кариес Доктор Гизем Сейменоглу раскрыла, как видеоигры могут негативно влияет на здоровье зубов и полости рта....
Зубы бьют по мозгу: ученые выявили пугающую связь между болезнями десен и инсультом У взрослых с заболеваниями десен обнаружено больше признаков повреждения белого вещества мозга, чем у людей со здоровыми деснами. Данные приводит CBS News. Ученые утверждают, что хроническое воспаление десен может способствовать атеросклерозу — утолщению стенок арте...
Сперцян после стычки с Ндонгом: «Зубы придется делать, несколько верхних сломаны. А они дорогие» Грозненцы уступили «Краснодару» в 11-м туре Мир РПЛ (0:2). На 81-й минуте хавбек «быков», высказывая претензии, подошел в упор к Ндонгу и толкнул того грудью. Сенегалец дважды толкнул соперника в ответ схожим образом и во втором случае попал плечом в челюсть. Сперцян упал на газон с разбитой губо...
Сибирский мамонт стал сенсацией науки: его зубы сохранили ДНК и микробов, способных пережить миллион лет На северо-востоке Сибири, в районе реки Адыча, археологи обнаружили останки степного мамонта возрастом 1,1 миллиона лет. Это открытие стало сенсацией не только благодаря возрасту находки, но и потому, что из его зуба удалось извлечь древнейшую на сегодняшний день ДНК животного. Новое исследование...
Загадка из эфиопской пустыни: ученые нашли зубы неизвестного предка человека — тайна возрастом 2,6 млн лет Пыльные склоны Леди-Герару в Эфиопии вновь преподнесли сюрприз антропологам. Ученые извлекли из земли 13 зубов. Их возраст – ошеломляющие 2,63 млн лет. Но интригой стала не датировка, а личность хозяина. Анализ показал: два зуба принадлежат неизвестному виду гоминид – наших далеких родственников....
Чтобы кости и зубы были крепкими: врачи призвали употреблять кунжут, базилик и пармезан Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» объяснила, какие продукты нужно регулярно употреблять, чтобы сохранить прочность костей....
"Без акцента говорят? Зубы не золотые?". В сети обсуждают дизайнера Катю Добрякову из-за её требований к няням Дизайнера Катю Добрякову обвинили в дискриминации по национальному признаку из-за её требований к няне, которую она выбирает для сына, рождённого от колумбийского виолончелиста и мошенника Анджело Торреса.В своём инстаграме* 43-летняя Добрякова опубликовала переписку, где обсуждала подбор няни для...
Зубы разной формы и размером с котёнка: американские студенты раскопали нового хищника мелового периода История окаменелости размером с мизинец превратилась в сенсацию: студент из США Харрисон Аллен открыл новый вид древних крокодилообразных, живших 95 миллионов лет назад. Маленькое существо длиной не более 60 сантиметров получило прозвище "Элтон" — в честь песни Элтона Джона Crocodile Rock, звучавш...
Опасная мода на ровные зубы: почему попытки исправить прикус дома могут закончиться бедой Хотя обещание быстрого домашнего исправления неправильного прикуса привлекательно, профессиональные ортодонты подчеркивают, что коррекция — изменение сложного соотношения верхней и нижней челюстей — с медицинской точки зрения невозможна без наблюдения специалиста....
Сладкое удовольствие с плохими последствиями: назван продукт, который дольше всех держит зубы под ударом Хотя все сладости – это риск для здоровья зубов, леденцы особенно вредны. Они создают среду для развития кариеса. Подробнее об этом рассказала «Известиям» врач-ортодонт Виктория Радько....
5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....
Из мусорки в оффер: 8 шагов к идеальному резюме Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов....
Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...
Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....
Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...
Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....
5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....
Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....
Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....
Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...
Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....
Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....
Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....
Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...
Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....
Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....
5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....
Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....
5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....
Как сообщить о неожиданной беременности: 5 важных шагов к разговору Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения....
5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов....
Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость....
Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...
Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...
7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....
Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...
Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....
Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....
Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....
Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....
"Он мне сказал, что зубы будут по одному выдирать". Дочь многоженца Ивана Сухова рассказала об угрозах с его стороны после обвинений в сексуализированном насилии Старшая дочь многоженца Ивана Сухова Анна, которая обвинила его в домогательствах, рассказала об угрозах с его стороны."То, что он делал, — так отцы не поступают. Есть одна тайна, о которой я умолчала. После всех событий на море, которые были со мной, я пошла к психиатру, к психологу, потому что д...
Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов....
10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....
Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....
5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...
5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....
Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...
Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...
Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....
7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....
10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...
Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...
Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....
Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...
Отметить Новый год и не разориться. Шесть шагов, как подготовиться к праздникам Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет...
Как прокачать уверенность в себе до уровня Юлия Цезаря за 7 шагов Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь отправился на Родос учиться, его захватили пират...
Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...
5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата....
Управляйте своей памятью: 5 шагов к более здоровому питанию Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня!...
Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....
Тихие силы интровертов: 7 шагов к уверенности в социальной жизни Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе....
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....
Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газета". В 2019 году Чэнь работал в провинции Цзянс...
Как пережить расставание: 8 шагов к новой жизни без драмы и боли Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу!...
Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...
Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...
Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....
Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....
Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....
5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....
Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....
Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...
Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....
5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...
5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....
13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....
5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....
На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....
Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...
Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....
Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...
7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....
Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...
5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....
5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...
Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....
5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....
Трамп заявил, что Китай не будет предпринимать шагов против Тайваня Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. Читать далее...
Уйти от смерти. Названо оптимальное количество шагов для здоровья пожилых Польза обычной ходьбы сегодня не подвергается сомнениям. Врачи и ученые отмечают, что такое простое действие помогает укрепить здоровье и удлинить жизнь пожилым людям....
Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья Доктор Александр Шишонин прокомментировал исследование ученых, показавшее, что непрерывная длительная ходьба защищает от сердечно-сосудистых патологий, пишет «АИФ»....
Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....
Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....
90% фруктов и овощей содержат пестициды: 5 простых шагов к здоровому рациону Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий....
5 шагов к успеху в спортзале: помимо тренировки важен этот секрет Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты....
Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...
Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...
В Китае сотрудника уволили за день на больничном, за который он сделал 16 тыс. шагов В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья....
5 шагов к исцелению: как разорвать цикл неразделенной любви и обрести гармонию Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии....
День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....
Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....
5 шагов к созданию атмосферы для исполнения желаний — начните действовать уже сейчас! Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни....
Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...
Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....
5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....
5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....
Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...
Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....
5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...
5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....
Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....
Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...
5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...
Тренер высмеяла «пугалки» врачей о вреде 10 тысяч шагов в день Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова....
Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...
Junge Welt: от Зеленского нельзя ждать шагов к миру из-за давления на него На главу киевского режима давят националисты, которые хотят, чтобы конфликт продолжался, пишут немецкие журналисты....
Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....
У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....
6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...
Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми....
Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....
Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....
Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...
Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...
Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....
Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....
Тысячи шагов против Альцгеймера: как умеренная активность помогает мозгу сохранять молодость Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, находящихся в группе риска. Эти данные опровергают...
Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....
5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....
Первый российский человекоподобный робот с ИИ рухнул после пары неуверенных шагов на презентации В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом демонстрирует богат...
Представлен первый российский человекоподобный робот с ИИ — на презентации он рухнул после пары шагов В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не подключаясь к облаку, и при этом д...
Рубио: После смягчения санкций США ждут от Сирии конкретных шагов к миру в регионе Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем Востоке и оставления в прошлом накопленных за пре...
Гаджеты вместо детства: Настройте «Экранное время» за 6 шагов, чтобы прекратить ссоры Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки....
5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...
Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets....
Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...
Что на самом деле сказал Путин о ядерных испытаниях и каких шагов ждать от России Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оперативном совещании с постоянными членами Совбеза. Из...
5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....
Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками болезни Альцгеймера. Длилось это 9–11 лет, а испол...
Ароматный вечер начинается с простых шагов: голубцы с гречкой и грибами дарят особое чувство удовольствия Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное....
Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...
Наталья Водянова, Ульяна Сергеенко, Джорджина Родригес, Линдси Лохан на премии Fashion Trust Arabia Вчера в Дохе, в Национальном музее Катара, состоялась церемония вручения премии Fashion Trust Arabia. Событие посетили многие звёзды, в том числе представители России.Среди прочих, на мероприятии побывали Джорджина Родригес, Наталья Водянова, Ульяна Сергеенко, Линдси Лохан, Кристина Романова, Эмма...
Саша Бортич опубликовала новые фото со своим бойфрендом 31-летняя Саша Бортич опубликовала в соцсетях новые фото со своим возлюбленным, 27-летним актёром Давидом Сократяном. "Пришли плёнки, и я говорю, что скучаю уже совсем невыносимо", — подписала пост актриса.Давид Сократян и Саша БортичДавид СократянДавид СократянДавид Сократян и Саша БортичДав...
Абакан отмечает 100-летие прибытия первого поезда В этот день, 23 ноября жители села Усть-Абаканское приветствовали прибытие поезда криками «Ура!» и транспарантами, прикреплёнными к деревянной арке, установленной над путями....
В Ростове отпраздновали 85-летие Детской железной дороги Дети и педагоги Ростовской детской железной дороги отпраздновали важный юбилей – ровно восемьдесят пять лет со дня её основания....
ЕС предложит свой мирный план по Украине, выгодный Киеву Европейские государства разрабатывают собственную инициативу по урегулированию российско-украинского конфликта, предлагая вариант, который предусматривает более благоприятные для Украины условия по сравнению с американским предложением, сообщает издание The Wall Street Journal со ссылкой на информ...
Казахстан приостановил договор о вооруженных силах в Европе Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев утвердил указ о временном прекращении действия Договора об обычных вооружённых силах в Европе (ДОВСЕ), который начал действовать с 17 ноября....
В Курске открыли мурал в честь дважды Героя России Михаила Гудкова В Курске торжественно открыли мурал в честь дважды Героя Российской Федерации Михаила Евгеньевича Гудкова на фасаде дома №64 по улице Радищева. В церемонии приняли участие заместитель губернатора Курской области Артём Демидов, глава города Курска Евгений Маслов, авторы работы и жители....
В Эфиопии проходит конференция по продовольственному суверенитету Африки с участием России В Аддис-Абебе стартовала Международная конференция по обеспечению продовольственного суверенитета стран Африки, объединившая более 250 участников из 15 африканских государств. В мероприятии принимают участие представители промышленного комплекса, банковского сектора, туристических компаний, научны...
Зеленский отверг причастность к делу Миндича и отказался увольнять замешанного в нем Ермака Глава киевского режима Владимир Зеленский на вчерашней встрече с депутатами фракции "Слуга народа" заявил, что был не в курсе коррупционных схем в госкомпании "Энергоатом", в которых замешано его ближайшее окружение. Об этом сообщил телеканал "Суспильне" со ссылкой на участников встречи....
Крушение индийского истребителя Tejas на авиашоу в Дубае попало на видео На авиасалоне Dubai Airshow 2025 во время демонстрационного полета разбился индийский истребитель Tejas, сообщает агентство Associated Press....
Bloomberg: американский эсминец несколько раз развернул "российский" танкер в Карибском море Нефтяной танкер Seahorse, который считается одним из четырех судов, доставляющих нафту в Венесуэлу, уже трижды не смог попасть в республику из-за маневров американского эсминца, сообщает агентство Bloomberg. Судно ранее фигурировало в антироссийских санкционных списках. Сейчас его поведение в аква...
Москва делает ставку на 5 ключевых отраслей в развитии индустриального сектора В правительстве Москвы назвали пять ключевых индустриальных отраслей, на которые город делает ставку. Ожидается, что на них к 2030 году будет приходиться 80% роста валовой добавленной стоимости (ВДС) обрабатывающей промышленности....
Жителей и гостей столицы приглашают на ночь видеоигр с 29 по 30 ноября С 29 на 30 ноября в столице на площадке VK Play Арена состоится ночь видеоигр – одно из главных событий Московской международной недели видеоигр. На одну ночь это место станет компьютерным клубом с интерактивными зонами....
Национальный мессенджер МАХ запустили на российской ОС "Аврора" Национальный мессенджер МАХ стал доступен пользователям операционной системы Аврора. Скачать приложение можно в RuStore. Аудитория МАХ в ноябре превысила 55 миллионов пользователей, вся инфраструктура платформы находится на территории России....
На mos.ru рассказали, чем удивит новый сезон проекта "Зима в Москве" 400 площадок и 800 мероприятий войдут в программу нового сезона фестиваля "Зима в Москве" – об этом рассказали в мэрии российской столицы. 13-миллионный город станет единым фестивальным пространством, где каждый сможет найти себе занятие по душе....
26 тысяч предпринимателей поучаствовали в бесплатных мероприятиях МБМ В бесплатных мероприятиях государственного бюджетного учреждения "Малый бизнес Москвы" (МБМ) с начала 2025 года поучаствовали 25 тысяч участников, что на 36% больше показателя за аналогичный период прошлого года. Как уточнили в правительстве российской столицы, всего за отчётный период провели 450...
Под солнцем Гургля: первая попытка женского слалома В Гургле (Австрия) продолжаются соревнования Кубка мира по горнолыжному спорту, и сегодня на трассу выйдут слаломистки. Женский Кубок мира впервые приехал на австрийский курорт в прошлом году, так что трасса Kirchenkar еще не слишком хорошо знакома спортсменкам. Микаэла Шиффрин (США) выиграла гон...
Микаэла и другие: вторая попытка женского слалома В Гургле сегодня проходят соревнования женского Кубка мира по горнолыжному спорту. После первого заездо лидерство, как и ожидали многие, захватила Микаэла Шиффрин. На втором месте идет Лара Колтури, представляющая Албанию, она уступает Мике 31 сотую секунды. Швейцарки Камий Раст и Венди Холден...
Певица Бьянка назвала виновницу развода Самойловой и Джигана. Фото Певица Бьянка (Татьяна Липницкая) высказалась о громком разрыве между моделью Оксаной Самойловой и рэпером Джиганом. В эфире шоу "Сплетни" артистка заявила, что причиной расставания стала измена со стороны музыканта. "Я думаю, там замешана некая дама. Ну а что еще? Коза молоко не дала?" – отмети...
Лидер партии "Новые люди" Алексей Нечаев оценил потенциал развития Алтайского края Депутат Государственной Думы и лидер партии "Новые люди" Алексей Нечаев приехал с рабочим визитом в Барнаул. Программа включала встречи со сторонниками партии, с главой региона Виктором Томенко и награждение финалистов региональной премии для молодых талантов "Смелость". В первую очередь Алексей...
"Ростелеком" увеличил количество точек доступа Wi-Fi для алтайских компаний Основными пользователями услуги стали представители малого и среднего бизнеса. Оператор подключил сервис стоматологическим клиникам, медицинским центрам, спортивным школам и турагентствам. В числе крупных клиентов — банки, страховые компании, краевые и муниципальные организации. Например, в Барна...
Алтайский адвокат обещал клиенту "решить вопрос" со следствием, но сам под него попал Адвоката из адвокатской палаты Алтайского края подозревают в покушении на мошенничество в особо крупном размере. Об этом сообщает пресс-служба регионального СУ СК России. В ноябре 2025 года адвокат выступал защитником фигуранта по уголовному делу. По версии следователей, юрист получил от супруги...
Уже подмораживает: как выглядит Пивоварский водопад в ноябре. Фото Пивоварский водопад, расположенный в русле реки Пивоварки, скрыт от жителей города зарослями, гаражными комплексами и частным сектором. Фотокорреспондент "Толка" пробрался к нему и запечатлел, как выглядит эта уникальная для столицы Алтайского края территория в ноябре. Сейчас берега Пивоварки при...
Если живы, то они там: эксперт по выживанию рассказала, где нужно искать Усольцевых Путешественница и эксперт по выживанию Клавдия Смирнова изучила географические карты места, где пропала семья Усольцевых. Как сообщает aif.ru, она заявила, что вероятность выживания у семьи все еще есть. Она отметила, что по пути следования семьи расположены охотничьи избушки. Не исключено, что У...
"Негласное правило": приятель Тимати объяснил, почему тот не женится на Ивановой Рэпер Тимати (Тимур Юнусов) не будет жениться на модели Валентине Ивановой, которая в августе родила ему дочь Эмму. Об этом сообщает Starhit со ссылкой на человека из окружения музыканта. Он отметил, что Тимати — "человек, активы которого растут и множатся чуть ли не каждый день". Делить их после...
Энергетики перешли в режим повышенной готовности на фоне шторма в Алтайском крае Сотрудники "Алтайэнерго" перешли в режим повышенной готовности на фоне непогоды в Алтайском крае. Об этом сообщает пресс-служба компании. Филиал "Россети Сибирь" перевел в круглосуточную готовность 330 бригад, в составе которых работают 1163 человека и 551 единица техники. Подготовлены резервные...
Суровые волны: в Алтайском заповеднике показали Телецкое озеро в ноябре. Видео Зима наступает на Телецкое озеро — пока горы окрасились в черно-белые цвета, суровые воды озера бушуют. Кадры с берега, снятые неподалеку от села Яйлю, опубликовал Алтайский заповедник в telegram-канале. Ранее в Алтайском заповеднике поделились завораживающие кадры ледяных творений природы — куст...
"Красноармейск наш": сводка событий СВО на 23 ноября Российские войска освободили Красноармейск. Об этом заявил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев в своем telegram-канале. "Красноармейск наш! Российские войска освободили город Красноармейск (при Украине Покровск). 22.11.25", — написал он. Отметим, что Минобороны РФ пока официально...
Два мальчика провалились под лед на реке Иня в Новосибирске Двое детей провалились под лед на реке Иня в районе улицы Заречная в Новосибирске. Как сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Новосибирской области, одного из несовершеннолетних смог спасти очевидец. Инцидент произошел 21 ноября. Детей заметила женщина, которая стала звать на помощь — на ее крики...
Придется потерпеть: когда в Алтайском крае закончится метель и начнутся морозы Штормовое предупреждение действует в Алтайском крае 23 и 24 ноября. Сильный снег будет соседствовать со сравнительно теплой погодой. Однако надолго такая ситуация не сохранится — уже скоро по региону ударят морозы. Напомним, что синоптики регионального Гидрометцентра ожидают сильные осадки в виде...
Житель Шипуново отдал мошенникам деньги, понадеявшись на выплаты работникам СССР Житель Шипуново перевел мошенникам 50 тысяч рублей в надежде получить выплату, которая якобы полагается работникам СССР. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Алтайскому краю. По информации правоохранителей, мужчина нашел информацию о якобы полагающихся деньгах в Сети, перешел по ссылке...
В Госдуме призвали Счетную палату проверить деятельность АвтоВАЗа Председатель "Справедливой России" Сергей Миронов призвал Счетную палату устроить проверку АвтоВАЗа после заявлений его главы Максима Соколова о росте цен на автомобили. Об этом сообщает "Газета.Ru". Миронов заявил, что на поддержу автопрома на 2026 год в бюджете выделили почти 1 трлн рублей. По...
Житель Республики Алтай присвоил деньги, выделенные ему на мебельную мастерскую Жителя Улаганского района осудят за присвоение 350 тысяч рублей, которые он взял у управления соцподдержки населения для развития собственного дела. Как сообщает ГУ МВД России по Республики Алтай, мужчина должен был открыть мастерскую по изготовлению деревянной мебели, но потратил средства на сено...
Экс-супруг Лерчек продает семейный особняк в Подмосковье за 225 млн рублей. Фото Бывший муж блогера Лерчек (Валерия Чекалина) Артем Чекалин продает дом, который строил вместе с экс-супругой. Об этом сообщает Starhit. Объект появился на площадке Garda Estate по цене в 225 млн рублей. За эти деньги покупатель получит трехэтажный дом с цокольным этажом площадью 450 квадратных ме...
В Госдуму внесут проект против "бабушкиных" схем при продаже жилья Депутаты от фракции "Справедливая Россия" во главе с Сергеем Мироновым внесут в Госдуму законопроект, направленный на решение проблемы "бабушкиных" схем — мошенничества при купле-продажи квартир. Об этом сообщает РИА Новости. Суть схемы следующая: пенсионерки продают квартиры, получают деньги, а...
Лисы и медведь: нашествие диких животных произошло в селе под Барнаулом Случаи появления диких животных у села Фирсово в Первомайском районе. Как рассказала глава Санниковского сельсовета Елена Кудашкина на своей странице во "ВКонтакте", накануне поступала информация о нашествии лис, а теперь на окраине села обнаружили следы медведя. Она отметила, что в сельсовете эк...
"Приложил палец к губам": еще один человек заявил, что видел Усольцевых в Таиланде В деле об исчезновении семьи Усольцевых появился новый свидетель. Как сообщает "Царьград", мужчина по имени Дмитрий утверждает, что видел пропавших в порту тайского городка Донсак. По словам свидетеля, он якобы увидел похожую на Усольцевых пару, которая была обеспокоенной. Женщина говорила что-то...
Барнаульские мамы смогут бесплатно посетить "Лесную сказку" 30 ноября Директор барнаульского зоопарка Сергей Писарев пригласил жительниц Барнаула, у которых есть дети, бесплатно посетить "Лесную сказку" 30 ноября, в День матери. Об этом он рассказал в видеообращении, которое опубликовал на своей странице во "ВКонтакте". "Есть такой замечательный праздник, который...
Петросян впервые в сезоне исполнила два четверных тулупа на Гран-при в Омске. Фигуристка выступила вне конкурса Фигуристка Аделия Петросян прыгнула два четверных тулупа на этапе Гран-при России в Омске. Первый прыжок она исполнила в каскаде с двойным тулупом, второй – сольный. Также фигуристка показала в программе тройной сальхов, тройной риттбергер, упала на тройном лутце, затем прыгнула каскад тройной ф...
Флорентино Перес: «Лучший период «Барсы» совпал с выплатами Негрейре. Это ненормально – они заплатили вице-президенту судейского корпуса более 8 млн евро за 17 лет» Президент «Реала» Флорентино Перес высказался об успехах «Барселоны» в период сотрудничества клуба с чиновником из судейского комитета. Напомним, в 2023 году «Барселоне» и ее руководству были предъявлены обвинения во взяточничестве при выплатах бывшему вице-президенту технического комитета судей...
Глейхенгауз – Петросян после проката в Омске: «Ты на два тулупа себя растратила, и посмотри, как ты «умерла». Гештальт закрыли с тулупами, заодно поняли, что и дальше надо элементы делать» Хореограф и тренер Даниил Глейхенгауз обратился к фигуристке Аделии Петросян после ее выступления на этапе Гран-при России в Омске. Петросян вне конкурса откатала произвольную программу, исполнив два четверных тулупа – впервые в сезоне. При этом она упала с тройного лутца. «Гештальт закрыли с...
Шесть российских саночников допущены до отборочных соревнований на Олимпиаду-2026. Первый старт пройдет в Италии Шестерых российских саночников допустили до отборочных соревнований на Олимпиаду-2026. Об этом сообщил начальник национальной команды Артем Петраков. Первый квалификационный старт проходит в Италии с 23 по 30 ноября. Российские спортсмены не выступали на соревнованиях под эгидой международной феде...
Кубок мира. 1/2 финала. Есипенко проиграл Вэй И на тай-брейке, Синдаров победил Якуббоева На Кубке мира по шахматам в Индии завершился полуфинал. Российский гроссмейстер Андрей Есипенко уступил китайцу Вэй И на тай-брейке и теперь сыграет в матче за бронзу. Три лучших игрока по итогам Кубка мира отберутся в турнир претендентов 2026 года, где определится будущий участник матча за шахмат...
Депутат Журова об избиении фаната ЦСКА: «Мы Fan ID будем приплетать к каждому инциденту? Это же не на стадионе прошло. Система работает, я восхищена посещаемостью матча» Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту и депутат Госдумы Светлана Журова не понимает, зачем обсуждать Fan ID на фоне драки болельщиков после матча 16-го тура РПЛ «Спартак» – ЦСКА (1:0). В субботу после московского дерби возле « Лукойл Арены » болельщики « Спартака » напали на человека в ш...
«Краснодар» не проигрывает с сентября и подходит фаворитом к матчу с «Локо» «Локомотив» принимает «Краснодар» в 16-м туре чемпионата России. Чемпион не сумел обыграть «Балтику» в последнем туре перед международным перерывом, однако до этого одержал 6 побед подряд, а не проигрывает вообще с сентября. А вот у «Локо» перед победной игрой с «Оренбургом» было два поражения – в...
«Спартак» об избиении фаната ЦСКА: «Содействуем правоохранительным органам. Вместе с тем считаем, что клубы должны работать с болельщиками в вопросах поведения на гостевых матчах» «Спартак» заявил, что сотрудничает с правоохранительными органами по драке болельщиков после дерби с ЦСКА. В субботу «Спартак» одержал домашнюю победу в дерби в 16-м туре Мир РПЛ (1:0). После матча возле « Лукойл Арены » болельщики «Спартака» напали на человека в шарфе ЦСКА и стали его бить. А...
Гран-при России. «Сердце Сибири». Гуменник победил с преимуществом в 47 баллов, Семененко – 2-й, Дикиджи – 3-й Фигурист Петр Гуменник одержал победу на этапе Гран-при России в Омске. Гран-при России по фигурному катанию 5-й этап, «Сердце Сибири» Омск Мужчины Итоговое положение 1. Петр Гуменник – 311,12 2. Евгений Семененко – 263,48 3. Владислав Дикиджи – 257,22 4. Никита Сарновский – 240,91 5. Арсений Дими...
Гуменник прыгнул пять квадов в произвольной программе на этапе Гран-при России в Омске Фигурист Петр Гуменник сделал пять квадов в произвольной программе на этапе Гран-при России в Омске. Гуменник прыгнул четверной флип, четверной лутц, четверной риттбергер, каскад четверной сальхов – тройной тулуп, секвенцию четверной сальхов – двойной аксель – двойной аксель (недокрут на сальхо...
Гран-при России. «Сердце Сибири». Мишина и Галлямов, Чикмарева и Янченков, Мухортова и Евгеньев выступят с произвольными программами 22 ноября на этапе Гран-при России в Омске пары покажут произвольные программы. Гран-при России по фигурному катанию 5-й этап, «Сердце Сибири» Омск Пары Произвольная программы Начало – 15:55 по московскому времени, прямая трансляция – сайт Первого канала. Первая разминка 1. Ева Хмелькова – Влад...
Мичков забил пятый гол в сезоне НХЛ Российский нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Нью-Джерси»....
Кучеров забросил шайбу в матче «Вашингтон» — «Тампа» Российский нападающий «Тампы» Никита Кучеров забил гол в ворота «Вашингтона» в матче регулярного чемпионата НХЛ....
Подколзин забил четвертый гол в сезоне НХЛ Российский нападающий «Эдмонтона» Василий Подколзин забил гол в ворота «Флориды» в матче регулярного чемпионата НХЛ....
Кучеров сравнялся с Макдэвидом по числу первых периодов с тремя очками в НХЛ Российский нападающий «Тампы» Никита Кучеров в первом периоде матча регулярного чемпионата НХЛ с «Вашингтоном» набрал 3 (1+2) очка....
Малкин забил в матче «Питтсбург» — «Сиэтл» Российский нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин забросил шайбу в ворота «Сиэтла» в матче регулярного чемпионата НХЛ....
Кучеров не смог доиграть матч с «Вашингтоном» из-за травмы Российский нападающий «Тампы» Никита Кучеров не смог не смог доиграть матч регулярного чемпионата НХЛ с «Вашингтоном» из-за травмы....
Гавриков забил в ворота «Юты» Российский защитник «Рейнджерс» Владислав Гавриков забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Ютой»....
Панарин забил шестой гол в сезоне НХЛ Российский нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Ютой»....
Кросби стал третьим самым быстрым игроком в истории НХЛ, достигшим отметки в 500 матчей с несколькими очками Форвард «Питтсбурга» Сидни Кросби стал третьим самым быстрым игроком в истории НХЛ, достигшим отметки в 500 игр с несколькими очками....
Свечников может покинуть «Каролину» Российский нападающий «Каролины» Андрей Свечников проинформировал руководство клуба о готовности к обмену из команды....
Малкин вышел на 27-е место в списке лучших бомбардиров НХЛ Российский нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин поднялся на 27-е место по набранным очкам в регулярных чемпионатах НХЛ....
Мичков и Грицюк подрались в матче «Филадельфия» — «Нью-Джерси» Российские хоккеисты Матвей Мичков и Арсений Грицюк подрались в матче регулярного чемпионата НХЛ между «Филадельфией» и «Нью-Джерси» (6:3)....
Лучшие бомбардиры НХЛ на 23 ноября: Маккиннон лидирует, Селебрини обогнал Бедарда Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон отметился голом в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нэшвилла» (3:0)....
Лучшие снайперы НХЛ на 23 ноября: Маккиннон по-прежнему первый, Гики — второй Нападающий «Колорадо» Нэйтан Маккиннон отметился голом в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нэшвилла» (3:0)....
Третьяк признался, что не ожидал отставку Кудашова из «Динамо» Президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк прокомментировал отставку Алексея Кудашова с поста главного тренера московского «Динамо»....
Брент Бернс стал автором самого быстрого гола в НХЛ среди защитников за пять лет Хоккеист «Колорадо» Брент Бернс забил самый ранний гол защитника в НХЛ за пять лет, сообщает пресс-служба лиги....
Мишустин заявил о большом будущем ШОС на фоне роста торговли ее участников Шанхайская организация сотрудничества (ШОС) имеет значительный потенциал развития, что наглядно показывает рост торговли между странами-участницами. Об этом 23 ноября заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин в интервью журналисту Павлу Зарубину.По словам главы правительства, расширение числа госу...
В Минобороны сообщили о дальнейшем расширения контроля в Днепропетровской области Вооруженные силы (ВС) РФ продолжают расширение зоны контроля в Днепропетровской области после освобождения населенных пунктов Тихое и Отрадное. Об этом 23 ноября сообщили в Минобороны России....
МВД раскрыло направленные на разные возрастные группы схемы мошенников Схемы мошенников адаптированы под возраст и интересы потенциальных жертв — от детей, увлекающихся онлайн-играми, до пожилых людей, получающих звонки о «родственниках в беде». Об этом 23 ноября сообщила пресс-служба управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-комм...
Делегация Украины начала консультации в Женеве Украинская делегация, назначенная президентом страны Владимиром Зеленским, начала работу в Женеве. Об этом 23 ноября сообщил ее глава, руководитель офиса президента Андрей Ермак в своем Telegram-канале.Политик отметил, что уже провел первую встречу с советниками по вопросам национальной безопаснос...
В Иране заявили об отсутствии влияния возможных санкций США Возможные американские санкции из-за сотрудничества с Россией не повлияют на готовность Ирана отстаивать национальные интересы. Об этом 23 ноября сообщил официальный представитель МИД страны Исмаил Багаи....
Тысячи австралийцев остались без электричества из-за тропического циклона Тысячи жителей северной территории Австралии остались без электричества в результате тропического циклона, который спровоцировал разрушительные ветры. Об этом 23 ноября сообщает агентство Reuters.«Тропический циклон принес разрушительные ветры в регион, включая столицу [северной территории Австрал...
Bild узнала о желании Трампа достичь соглашения по Украине ко Дню благодарения Администрация президента США Дональда Трампа рассчитывает получить согласие Украины на мирное урегулирование к 27 ноября, чтобы приурочить это событие к Дню благодарения. Об этом 23 ноября сообщила немецкая газета Bild со ссылкой на источники в американской администрации....
Больницы Белгородской области могут полностью работать на резервных генераторах Медицинские учреждения Белгородской области полностью подготовлены к работе в условиях возможных перебоев с электроснабжением. Об этом 23 ноября заявил губернатор региона Вячеслав Гладков на пресс-конференции. «Мобильные котельные мы установили на важнейших социальных объектах, которыми являютс...
Две BMW и Hyundai столкнулись в Москве на проспекте Вернадского Две BMW и Hyundai столкнулись в Москве на проспекте Вернадского. Кадры с места происшествия 23 ноября публикуют «Известия». По данным источника «Известий», пострадали два человека — мужчина и ребенок. Подробности аварии выясняются.На опубликованных кадрах видны поврежденные машины, на месте ДТП...
WP допустила визит Уиткоффа в Россию Спецпосланник президента США Стивен Уиткофф после обсуждения в Женеве урегулирования конфликта на Украине может приехать в Россию для переговоров. Об этом 23 ноября сообщил колумнист The Washington Post (WP) Дэвид Игнатиус....
Эрдоган сообщил о планах провести телефонные переговоры с Путиным 24 ноября Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган рассчитывает провести в понедельник, 24 ноября, телефонный разговор с президентом РФ Владимиром Путиным. Об этом турецкий лидер сообщил 23 ноября на пресс-конференции в ЮАР, где он участвовал в саммите стран Группы двадцати (G20)....
Часы погибшей на «Титанике» пары продали за рекордные $2,33 млн Золотые карманные часы, принадлежавшие супругам Исидору и Иде Штраус, погибшим при крушении «Титаника» в 1912 году, проданы на аукционе за рекордные £1,78 млн (около $2,33 млн). Эта сумма стала самой высокой в истории для артефактов, связанных с кораблем. Об этом 22 ноября сообщила газета Daily Ma...
Фигуристка Садкова выиграла пятый этап Гран-при России Фигуристка Дарья Садкова 23 ноября одержала победу на пятом этапе Гран-при России, проходящем в Омске.Она набрала по сумме двух программ 224,39 балла — 71,21 за короткую и 153,18 за произвольную. Следом расположилась Алиса Двоеглазова, получившая 221,64 балла. Тройку призеров замкнула Алина Горбач...
WP узнала о готовности США построить на Украине «стену безопасности» США совместно с европейскими союзниками готовы помочь Украине построить «стену безопасности» вдоль линии боевого соприкосновения, если конфликт будет урегулирован. Об этом 23 ноября сообщил журналист The Washington Post (WP) Дэвид Игнатиус со ссылкой на источники....
Москвичей предупредили о похолодании и гололедице в ночь на 24 ноября В Москве ожидается резкое ухудшение погодных условий с похолоданием ниже 0 градусов и образованием гололедицы. Об этом 23 ноября сообщили в Комплексе городского хозяйства Москвы.«В столице ожидаются переход температуры через ноль градусов в сторону отрицательных значений, снег, дождь, в отдельных...
Эрдоган призвал Макрона использовать все дипломатические ресурсы по Украине Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил о необходимости задействовать все доступные дипломатические ресурсы для достижения мирного урегулирования ситуации на Украине. Об этом он сообщил в ходе встречи с президентом Франции Эммануэлем Макроном, состоявшейся 23 ноября в ЮАР на полях саммита G20...
Плановая дипломатия Американист Дмитрий Новиков – о том, как урегулирование украинского кризиса сдвинулось с мертвой точки и почему опять возник риск его срыва...
На 87-м году жизни умер художник Михаил Гробман В Израиле на 87-м году жизни скончался известный художник Михаил Гробман. Об этом 23 ноября сообщил актер Евгений Никитин.«Умер Михаил Гробман. Первый человек в Израиле, которому я прочитал свои стихи», — отмечается в публикации на его странице в Facebook (владелец — компания Meta — признана в Рос...
WP узнала о планах США разбросать листовки над Каракасом в день рождения Мадуро Администрация президента США Дональда Трампа намерена разбросать листовки над столицей Венесуэлы Каракасом в рамках психологической операции, направленной против президента страны Николаса Мадуро. Об этом сообщила в воскресенье, 23 ноября, газета The Washington Post (WP)....
Евросоюз выступил против изменений границ Украины и ослабления ВСУ Еврокомиссия (ЕК) выступила с требованием исключить любые территориальные уступки Украины и ограничения численности ее вооруженных сил из возможного мирного плана. Соответствующее заявление главы Еврокомиссии (ЕК) Урсулы фон дер Ляйен 23 ноября было опубликовано на сайте организации....
Объясняем на пальцах, как работает передача файлов между iPhone, iPad и Mac через AirDrop AirDrop давно стал одной из самых удобных функций в экосистеме Apple. Он позволяет передавать файлы между iPhone, iPad и Mac без интернета и без подключения к роутеру. Всё работает напрямую между устройствами, и именно поэтому передача занимает секунды. AirDrop позволяет быстро передавать файлы ме...
Попробовал виджеты Live Activities в macOS Tahoe. Что нужно знать о новой функции компьютеров Mac Одной из главных фишек macOS Tahoe 26 стала поддержка виджетов Live Activities, как на iPhone. Если кто не знает, напомню, что это когда на экране блокировки и в Dynamic Island на iPhone отображается какой-либо процесс в реальном времени. Например, этапы доставки товаров или движение такси к месту...
Как настроить вход в веб-версию Альфа Онлайн по лицу или отпечатку пальца Из-за санкций приложений практически всех российских банков нет в App Store. Кто-то решает эту проблему походом в офис и установкой полноценного клиента, кто-то использует другие обходные пути, а кто-то просто ставит себе веб-версию и ни о чем не парится. К тому же крупные банки сделали свои веб-п...
На Шатурской ГРЭС — сильный пожар после атаки БПЛА — СМИ Шатурскую ГРЭС в Подмосковье атаковали украинские беспилотники. Очевидцы слышали несколько взрывов, сейчас на станции сильный пожар, сообщает ТК Readovka сегодня, 23 ноября....
«Все под контролем»: атаку на Шатурскую ГРЭС подтвердил губернатор Подмосковья Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев подтвердил информацию об атаке украинских беспилотников на Шатурскую ГРЭС сегодня утром, 23 ноября....
Киев потребовал добавить в план Трампа пункт об амнистии для Зеленского и его клики Украинские власти попросили США включить в мирный план пункт о послевоенной амнистии для главы киевского режима Владимира Зеленского и высших чиновников. Об этом заявил обозреватель The Washington Post Дэвид Игнатиус....
У НАБУ готово подозрение: На Умерова зарегистрирована часть выведенного общака Национальное антикоррупционное бюро Украины (НАБУ) подготовило подозрение в отношении главы Службы нацбезопасности и обороны (СНБО), экс-министра обороны Рустема Умерова. Об этом заявил в своем телеграм-канале депутат Верховной рады Алексей Гончаренко*....
Неделя потребления: фотовыставка-путешествие и гастрономические коллаборации Сеть премиальных магазинов техники и электроники «Технопарк» объявила о старте сотрудничества с Wylsacom, кухню ресторана Il Matto возглавил шеф-повар Алексей Малофеев, бренд Etat Pur представил кампанию «Сохрани молодость кожи». Эти и другие новости — в еженедельной подборке Forbes Life...
Получилось «мясо»: саундпродюсер Aarne и рэпер Toxi$ о совместном альбоме SLAANG Седьмого ноября вышел SLAANG — совместный альбом одного из самых популярных хип-хоп-исполнителей новой волны Toxi$ и одного из самых востребованных битмейкеров современной сцены, саундпродюсера Aarne. За сутки после релиза пластинка набрала более 1 млн прослушиваний в «VK Музыке». Forbes Young поп...
Reuters узнал о готовности США начать новую фазу связанных с Венесуэлой операций США готовы в ближайшие дни начать новую фазу операций, связанных с Венесуэлой, сообщает Reuters со ссылкой на четырех американских чиновников. Двое из них заявили, что первой частью новой акции против Мадуро, вероятно, станут тайные операции. В числе рассматриваемых вариантов также есть попытка св...
Бедность, деньги и любовь: самые вдохновляющие выступления на TED от женщин-лидеров Почему женщин в руководстве компаний все еще меньше, чем мужчин? Как девушке развить свой бизнес? Где искать силы, чтобы заявить о себе? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Forbes Woman предлагает посмотреть несколько самых ярких и вдохновляющих выступлений на конференции TED от предпринимательниц...