

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости
Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан
Читайте полный текст на www.ferra.ru
Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...
Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...
Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...
Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...
Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...
Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...
Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...
Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...
Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....
Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...
Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...
Смертельная жара: перегрев не проходит при помощи стакана воды Врачи назвали смертельную ловушку, которая мешает своевременно заметить симптомы теплового удара, пишет Ferra....
Вместо стакана воды: летом избежать обезвоживания помогают огурцы В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какие продукты рекомендуется употреблять летом, чтобы не допустить обезвоживания....
3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки Доктор Кристи Баллантайн перечислила утренние привычки, защищающие от инсульта. Для снижения кровяного давления важно снизить уровень стресса. В этом помогают медитация и дыхание после пробуждения....
Глава USADA о деле китайских пловцов: «Количество зараженной еды или воды для такой микродозы ТМЗ должно было составлять 5 кг пищи или 26 л жидкости» В апреле 2024 года ARD и The New York Times сообщили, что 23 китайских пловца сдали положительные пробы на триметазидин перед Олимпиадой 2021 года в Токио. Спортсмены избежали санкций, так как Всемирное антидопинговое агентство (WADA) приняла версию китайской стороны о том, что следы препарата был...
Сенатор Волошин: изменения в закон о СЭЗ помогут восстановлению металлургии Донбасса Сенатор от ДНР в Совете Федерации отметил, что изменения в закон наиболее перспективны для сфер с высокой долей капиталоемкой инфраструктуры и длинным жизненным циклом активов...
Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...
Эксперты компании «Росводоканал Тюмень» помогут дачникам оценить качество воды Дачники и жители частного сектора, дома которых не подключены к централизованной системе водоснабжения, могут проверить качество воды в аккредитованной лаборатории тюменского водоканала. Эксперты выполнят химический и микробиологический анализ воды из скважин и колодцев с высокой точностью....
ЖКХ – 2025: повышение тарифов на коммунальные услуги и другие изменения 1 июля стоимость ЖКУ в среднем по России выросла на 11,9%. Но индексация – не единственное изменение. Потребителей ожидают и другие поправки, связанные со сроком получения квитанций и оплаты услуг, переводом тарифов в электронный вид и т. д. Что ждет граждан и организации в ближайшее время – расск...
Гормональные изменения и другие причины высокого уровня холестерина у женщин Высокий уровень холестерина может быть связан с такими факторами, как диета, уровень активности, генетика и пр. Хотя некоторые из этих факторов изменить нельзя, ведение здорового образа жизни поможет снизить риск развития этого состояния. Гормональные изменения. Уровень холестерина может повышатьс...
Уменьшение потребления натрия и другие обязательные изменения в рационе после 50 лет С возрастом то, как организм перерабатывает пищу, усваивает питательные вещества и поддерживает общую жизненную силу, меняется. Вот какие привычки в питании нужно завести после 50 лет для улучшения здоровья. Ешьте больше сложных углеводов. Замените на сложные углеводы рафинированный хлеб и макарон...
7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам....
6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время зад...
Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой ра...
Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением....
10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить....
Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, независимо от уровня осведомлённости пользователя о методах, при которых злоумышленники пытаются обманным путём получить конфиденциальную информацию, т...
Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Планируя поездки на поезде, тем более продолжительные, стоит знать несколько простых правил поведения, которые минимизируют риски конфликтных ситуаций в дороге....
Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, вместе с национальным проектом «Международная кооперация и экспорт»....
Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Изучая удаленное скопление галактик, группа астрономов неожиданно зафиксировала древние радиосигналы, которые, возможно, помогут раскрыть тайны формирования ранней Вселенной. Согласно статье, опубликованной в The Astrophysical Journal Letters и размещенной на сервере препринтов Xrxiv, при исследов...
Названы ответные меры, которые помогут России «усмирить» Азербайджан Эксперт по военно-политическим вопросам Михаил Александров назвал ответные меры, с помощью которых Россия может «усмирить» Азербайджан. Об этом сообщает «Царьград»....
Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Путешествие в Дубай обещает незабываемые впечатления, но, как и в любой стране с богатой культурой, здесь есть свои нюансы, которые стоит учитывать, чтобы избежать недоразумений. Популярный блогер @dailysaveandsolve поделилась в своём TikTok видео ценными советами для туристов, которые помогут им...
Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Как выгоднее купить землю, быстрее построить жильё и легче решить вопрос с коммуникациями — рассказываем вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни»....
6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями....
Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом....
8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно....
7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы....
Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент часто остаётся за кадром — питание. А ведь именно неправильное питание может привести к серьёзному истощению, которое опытные туристы называют "отключк...
Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть....
В WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android. Источник изображения: Shutter Speed / Unsp...
Brilliant Labs представила умные очки Halo за $299, которые помогут вспомнить всё Компания Brilliant Labs представила преемника своих умных очков Frame с открытым исходным кодом за $349. Новые умные очки Halo за $299 по цене приближаются к базовым моделям Ray-Ban от M**a и оснащены улучшенными возможностями ИИ. Агентская система памяти Narrative использует данные с камеры и мик...
WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android....
В «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты», которые помогут пользователям более эффективно управлять списками контактов. Как сообщает Android Authority, первое изменение касается раздела «Недавняя активность», второе затрагивает управлени...
Здесь не помогут ни рация, ни карта: три точки в океане, которые пугают даже бывалых Океан лишь у берега кажется дружелюбным. Стоит отойти чуть дальше — и начинается территория, где человеку не место. Таких точек немного, но каждая из них уникальна по-своему — и пугает по-настоящему. Самая одинокая точка на планете В Тихом океане существует координата, где человек оказывается дал...
Курганский завод начал выпускать уникальные самоходные платформы, которые помогут в нефтегазовой отрасли. Фото Завод «Буровые установки Кургана» запустил первое в регионе производство самоходных платформ ПСТ-5, предназначенных для монтажа специализированной техники, используемой в нефтегазовой отрасли. Об этом сообщает правительство Курганской области в своем tg-канале.Читать далее...
Медведев о том, что «Пари НН» останется в РПЛ: «Зачем тогда нужно было играть стыки? Могли провести другие. Думаю, будут изменения в регламенте» В понедельник РФС подтвердил, что нижегородский клуб примет участие в следующем розыгрыше чемпионата. – Бюро исполкома РФС приняло решение, что «Пари НН» станет 16-м участком РПЛ в следующем сезоне. Как вы видели эту ситуацию? И что нужно делать, чтобы такого больше не было? – Никто не мог предуг...
Лауденвиль в Пиренеях: термальные воды, которые исцеляют тело и душу Затерянный в самом сердце Пиренейских гор, Лауденвиль (Франция) предстает как сокровище для ценителей оздоровления и красоты природы. Эта деревушка, где из недр земли бьют ключи с температурой воды до 70°C, является настоящей находкой для искушенных путешественников. Лауденвиль, славящийся своими...
Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...
Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...
Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...
Тактаров: «США и Россия — две страны, которые как две капли воды похожи друг на друга» @olegtaktarov_officialИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, сравнил США и Россию.Ранее сообщалось, что Елена Максимова, невеста российского футболиста Алексея Миранчука, играющего за команду MLS «Атланта Юнайтед», пожаловалась на американск...
Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...
Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...
Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...
Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...
Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...
Цифры, которые заставят закрыть кран: страны Евросоюза сталкиваются с нехваткой воды Европейская комиссия призвала страны ЕС как можно скорее и максимально сократить использование водных ресурсов к 2030 году из-за нехватки воды, вызванной глобальным потеплением, сообщает EADaily со ссылкой на AFP. Еврокомиссар по окружающей среде Джессика Росвалл подчеркнула, что уже сейчас 30% ев...
Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...
Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...
Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...
Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...
Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...
Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...
Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...
Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...
Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...
Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...
Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...
Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...
Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...
Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...
Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...
Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...
Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...
Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...
Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...
Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....
Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...
Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...
Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...
Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...
Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...
Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...
Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...
Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...
Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...
Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...
Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...
Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...
Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...
Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...
Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...
Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...
Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....
Всё о сроке службы охлаждающей жидкости в СЖО Многие пользователи систем жидкостного охлаждения задаются вопросом: нужно ли менять хладагент и если да, то как часто? Сама по себе жидкость в кастомной СЖО не является чем-то волшебным. Ключевую роль играют внешние факторы: тип компонентов, класс системы, даже качество сборки. Однако есть общее...
Опасность на дне стакана: можно ли пить ледяные напитки Регулярное употребление ледяных напитков может повредить зубы. Об этом рассказал Газета.ру стоматолог Денис Моисеев. По словам специалиста, резкие перепады температуры создают микротрещины в эмали — особенно в местах стыка с пломбами. Эмаль и пломба расшир...
Разрешение на жидкости свыше 100 мл в аэропортах Европы: что же поменялось Похоже, да! В ближайшее время в аэропортах Европы снова может измениться правило, которое раздражало миллионы пассажиров: запрет на провоз жидкостей объёмом более 100 мл в ручной клади. Об этом сообщила сначала итальянская газета Il Corriere della Sera, а затем информацию подтвердили в Еврокомисси...
Женская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешни Доктор Анна Белоусова призвала женщин включить в рацион черешню для укрепления здоровья, пишет издание НСН....
В ЕС разрешат провозить до двух литров жидкости в ручной клади Специально для этого установят специальное оборудование. Правда, жидкую взрывчатку эти суперсканеры выявлять не умеют....
В Евросоюзе изменят требования для провоза жидкости в ручной клади Как сообщается в официальном заявлении представителя Европейской комиссии, в Евросоюзе планируют разрешить провозить на самолётах до двух литров жидкости в ручной клади....
Врач Чернышова назвала самый вредный вид жидкости для розжига Специалист отметила, что даже качественные жидкости для розжига могут навредить при неправильном использовании....
Европейские авиакомпании изменят нормы провоза жидкости в ручной клади Европейский союз готовится к смягчению правил провоза жидкостей в ручной клади для пассажиров самолётов. Как сообщил телеканал Euronews со ссылкой на Еврокомиссию, новые нормы позволят перевозить до двух литров жидкостей вместо действующего лимита в один литр, а также отменят требование упаковыват...
Еврокомиссия разрешила провозить до двух литров жидкости в ручной клади Еврокомиссия 26 июля одобрила изменение правил провоза жидкостей в ручной клади при перелетах внутри Европейского союза. Об этом сообщает Euronews. Согласно новым нормам, пассажирам теперь разрешено брать на борт до двух литров жидкости. При этом отпадает требование делить их на емкости объемом н...
Почему вода меняет звук стакана: эффект, который удивляет даже взрослых Чем больше воды в стакане, тем ниже и глуше звук при ударе. Когда вы стучите ложкой по стеклянному стакану, звук становится ниже по мере того, как в нём прибавляется вода. Это кажется чем-то магическим, но на деле всё объясняется законами физики. Простой трюк отлично показывает, как жидкость влияе...
Учёные создали полупроводниковый кулер для всего — без движущихся частей, шума и жидкости Исследователи из Лаборатории прикладной физики Джонса Хопкинса (Johns Hopkins Applied Physics Laboratory, APL) совместно с Samsung Electronics разработали новый твердотельный термоэлектрический охлаждающий материал, пригодный для массового производства с использованием полупроводниковой технологии...
Агент Эраковича заявил, что игрок не пострадал после попадания стакана в голову в матче против Албании Агент защитника «Зенита» Страхини Эраковича Зоран Павлович в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о самочувствии игрока по итогам матча 3-го тура отборочного турнира чемпионата мира-2026 между Сербией и Албанией (0:0)....
Управление со смартфона, самоочистка и 8 тонн воды в час — всего 110 долларов. Представлен Xiaomi Mijia Pre-Filter Pro — умный фильтр для воды Xiaomi представила Mijia Pre-Filter Pro — инновационный фильтр для воды с интеграцией в систему умного дома. Для удаления песка, ржавчины, волос и всего прочего, что может находиться в воде, применяется бионическая система, напоминающая жабры рыбы. Эффективность удаления загрязнений составля...
Солана забивает двойные институциональные победы с повышением 1 млрд долларов и первой стратегией публичной жидкости. Solana Sol получила двойную дозу институционального усыновления на этой неделе, поскольку две общедоступные фирмы раскрыли основные инициативы, сосредоточенные на экосистеме блокчейна-одна нацеленная на жидкость, другая цель-поднять до 1 миллиарда долларов для прямых инвестиций. Долг, чтобы углуби...
2 стакана — вода больше не стоит в раковине: совет от бывалого сантехника, как можно просто и быстро устранить засор и прочистить слив 2 стакана — вода больше не стоит в раковине: совет от бывалого сантехника, как можно просто и быстро устранить засор и прочистить сливСтолкнулись с застоем воды в раковине? Простой метод с использованием соды и уксуса поможет решить проблему за 15 минут без лишних затрат. Ситуация знакома многим:...
Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...
Обзор HONOR 400 Pro: субфлагманский баланс HONOR 400 Pro позиционируется как вершина номерной серии бренда и претендует на звание одного из самых сбалансированных субфлагманов 2025 года. Устройство предлагает топовую производительность платформы Snapdragon 8 Gen 3, мощную тройную камеру с фокусом на портретную съемку и ИИ-функциями, отличн...
Брокколи улучшит ваш гормональный баланс В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена.Брокколи способствует расщеплению и детоксикации эстрогена в печени....
Баланс во всем: как относиться к себе бережно Праздников в нашей жизни больше, чем кажется на первый взгляд. Их даже больше, чем дней в году! Например, сегодня, 24 июля, отмечают сразу несколько – День тeopeмы Пифaгopa, День флориста, День заглядывания в будущее… Но больше всего нам нравится День заботы о себе. В стремительно меняющемся мире...
Роскачество: трансжиры негативно влияют на гормональный баланс Доктор Татьяна Илюхина проинформировала, как женщинам правильно загорать и купаться в море в период критических дней....
Платежный баланс Украины достиг исторического антирекорда В июне импорт в страну превысил экспорт на $5,1 млрд, ситуация с платежным балансом продолжает ухудшаться, пишет Forbes Украина. Ранее таможенная служба сообщила, что за первое полугодие импорт почти вдвое превысил экспорт...
Время наймодателя: как изменился баланс сил на рынке аренды Экономическая реальность нередко опровергает привычные представления о балансе спроса и предложения. Московский рынок аренды — яркий тому пример. Времена торга и выбора канули в прошлое вместе с «бабушкиным ремонтом». Теперь даже студия без стиральной машины находит жильца за день, а арендодател...
Новости как основа для обучения ИИ: как выстроить баланс интересов Топ-менеджер Rambler&Co отметил возможности для создания контента будущего. 24 июня 2025 года в Москве прошло заседание Комиссии по медиаиндустрии и предпринимательству в информационной сфере Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП)....
10 минут до катастрофы: как DF-27A изменит баланс сил в Тихом океане Развитие гиперзвуковых ракет стало новым этапом гонки вооружений. Эти снаряды, способные развивать скорость, в пять и более раз превышающую скорость звука, делают традиционные средства ПВО практически бесполезными. Первые рабочие образцы гиперзвуковых вооружений были представлены Россией и Китаем,...
Баланс гормонов: названы наиболее важные для женщин витамины Женский организм проходит через множество физиологических этапов — половое созревание, репродуктивный возраст, менопауза и зрелость. В каждую из этих фаз важно следить за потреблением витаминов и минералов, поскольку любые изменения в организме требуют энер...
Платежный баланс — не в пользу рубля // Мониторинг внешней торговли По оценке Банка России, в июне 2025 года положительное сальдо внешней торговли товарами составило $9,3 млрд против $11,8 млрд год назад. С начала года оно составило $47,9 млрд против $59,1 млрд за аналогичный период 2024-го. Профицит текущего счета платежного баланса за первое полугодие 2025 года...
Платёжный баланс Украины в июне упал до исторического антирекорда В июне 2025 года платёжный баланс Украины продемонстрировал самый низкий показатель за всю историю наблюдений, достигнув дефицита в 5,1 миллиарда долларов. Об этом сообщает издание Forbes Ukraine....
РФ может взять на баланс поврежденное ВСУ имущество Донбасса и Новороссии В частности, в федеральную собственность могут быть переданы объекты, поврежденные "в результате боевых действий, актов агрессии против Российской Федерации, в связи со стихийным бедствием, с катастрофой или иной чрезвычайной ситуацией"...
На Международной экологической конференции обсудили мировой водный баланс Министр природных ресурсов и экологии России Александр Козлов вместе с коллегами из Армении, Киргизии, Белоруссии, Таджикистана, Казахстана и Узбекистана на Международной экологической конференции обсудили проблему удержания мирового водного баланса и способы адаптации к климатическим...
Ким Чен Ын пообещал поддерживать РФ в ситуации на Украине Председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын пообещал поддерживать российские войска в конфликте на Украине. Об этом он сказал во время встречи с секретарем Совета безопасности России Сергеем Шойгу в Пхеньяне....
Умные часы Amazfit Bip 6: оптимальный баланс цены, дизайна и возможностей Модель Amazfit Bip 6 выделяется, прежде всего, двумя качествами. Во-первых, очень большим экраном. Понятно, что для часов это важно. И во-вторых, здесь очень удачный баланс различных характеристик и цены. Найти носимое устройство с красивым стальным корпусом, крупным цветным дисплеем, возможностью...
Подаренный Катаром Трампу самолёт Boeing 747-8 принят на баланс Пентагона Переоборудование самолета может занять около двух лет и будет стоить в несколько раз дороже самого Boeing 747-8...
Тимур Турлов: как построить миллиардный бизнес и сохранить личный баланс Основатель и глава Freedom Hodling Corp. Тимур Турлов к своим 37 годам полностью состоялся как бизнесмен. Американский журнал Forbes оценивает его состояние в $7 млрд, что делает его одним из богатейших граждан Казахстана. В то же время предприниматель занимается развитием большого спорта в стране...
«Баланс сил нарушен»: Орбан назвал условие наступления мира на Украине Главным условием наступления на Украине мира является признание самими украинцами и странами Запада невозможности вступления страны в НАТО. Об этом заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан на молодежном фестивале в Эстергоме. «Нам нужно понять, что мир насту...
Баланс, коллектив и деньги: сколько россиян любят свою работу Большинство россиян (60%) признались, что любят свою работу. Согласно опросу, проведенному сервисом Работа.ру, главной причиной тому является возможность поддерживать баланс между работой и личной жизнью (58%), пишет Газета.ру. Так, 48% опрошенных ценят хороших руководителей и приятный...
Диетолог Джутова: в летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья В летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья, заявила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. Читать далее...
Леклер — о современной Ф-1: 15 лет назад, если терял баланс в повороте, то не мог изменить 27-летний гонщик из Монако Шарль Леклер, выступающий за команду Формулы-1 «Феррари», рассказал о техническом прогрессе серии....
Госдума обсудит ограничение вывода денег через баланс телефона Государственная дума Российской Федерации на будущей неделе планирует рассмотреть новый законопроект, направленный на противодействие мошенничеству с использованием услуг сотовых операторов....
Россия и США договорились поддерживать МКС до 2028 года Глава «Роскосмоса» Дмитрий Баканов сообщил, что Россия и США продолжат совместную эксплуатацию Международной космической станции (МКС) как минимум до 2028 года...
Nintendo Switch 2 будет поддерживать мышку На этой неделе стало известно, что Nintendo Switch 2 будет поддерживать подключение USB-мыши — по крайней мере в одной игре. Об этом сообщил продюсер из Koei Tecmo в видео, посвящённом Nobunaga’s Ambition: Awakening Complete Edition. Это отличная новость, особенно если у вас, как и у многих, начал...
Мейнтейнеры NixOS отказались поддерживать XLibre В ходе обсуждения перспективы добавления поддержки XLibre в NixOS, мейнтейнеры посчитали нецелесообразными предложения по поставке альтернативных пакетов с X-сервером. В качестве причин упоминаются возможные изменения ABI XLibre, возрастание нагрузки на мейнтейнеров NixOS, которые будут вынуждены...
Политолог оценил способность ЕС поддерживать Украину без США Европа не справится с нынешним объемом поддержки Украины без США. Такое мнение политолог-германист, старший научный сотрудник ИМЭМО РАН им. Е.М. Примакова Александр Камкин высказал в пятницу, 23 мая.«Что могут сделать американцы? Они могут сказать, что мы финансы не даем, но наше вооружение, боепр...
Нидерландский политик пообещал поддерживать Киев Нидерландский политик Герт Вилдерс пообещал продолжить поддержку Украины после выхода его крайне правой Партии свободы (PVV) из правящей коалиции. Об этом сообщает BN DeStem....
Ким Чен Ын дал обещание поддерживать Россию в ситуации на Украине Во время встречи обсуждалось укрепление стратегического партнерства между двумя странами в рамках заключенного договора о всеобъемлющем стратегическом партнерстве и вопросы взаимного сотрудничества в разных областях....
Нужен разумный баланс. Эксперты поддержали доклад главы «Роснефти» на ПМЭФ Глава «Роснефти» в рамках своего доклада на Энергетической сессии на ПМЭФ презентовал подробный анализ текущей ситуации на рынке. Он отметил, что перед каждой страной остро встает вопрос необходимости обеспечения энергобезопасности....
РФС ограничил "Крылья Советов" в трансферах: клубу придётся соблюдать жёсткий баланс Российский футбольный союз ввёл финансовые ограничения для «Крыльев Советов», касающиеся покупок игроков. Об этом сообщил руководитель департамента регистрации, лицензирования и контроля деятельности субъектов футбола РФС Роман Дьяков....
Баланс hard и soft skills: какими навыками важно обладать юристу Юридическая профессия стремительно меняется. Сегодня юрист — не просто знаток законодательства и судебной практики, а стратег, переговорщик, медиатор, наставник и владелец бизнеса. Он должен уметь быстро перестраиваться, поэтому грамотный баланс hard и soft skills — одно из требований для построен...
В избежание когнитивного долга: как найти баланс между ИИ и критическим мышлением в обучении С момента появления ChatGPT почти три года назад влияние ИИ на образование активно обсуждается: это полезный инструмент или угроза для развития мышления? Главная тревога: использование ИИ приведет к "отупению", особенно если ученики начнут полагаться на него слишком рано и не будут развивать навык...
Reddit отмечает 20-летие: платформа ищет баланс между ИИ и человеческим общением В отличие от многих других платформ, Reddit не гонится за трендами, предпочитая поддерживать «старомодный» формат форумов, где пользователи делятся опытом, задают вопросы и ведут анонимные дискуссии на любые темы. The post Reddit отмечает 20-летие: платформа ищет баланс между ИИ и человеческим общ...
С 1 августа Authenticator от Microsoft перестанет поддерживать пароли Портал CNET рассказал, что Microsoft объявила о прекращении поддержки классических паролей в приложении Authenticator. Поддержка паролей в этом приложении прекратится с 1 августа. А ещё в июне Microsoft запретила добавление новых паролей в это приложение.В мае Microsoft анонсировала отказ от испол...
Ким Чен Ын пообещал продолжить поддерживать Россию в конфликте с Украиной Председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын на встрече с секретарем Совета безопасности России Сергеем Шойгу подтвердил, что Северная Корея продолжит оказывать поддержку Москве в международных вопросах, включая ситуацию на Украине. Об этом 5 июня сообщает Центральное телеграфное агентство Кор...
Боярский: правительству нужно поддерживать новостные агрегаторы и СМИ Новостные агрегаторы и СМИ нуждаются в поддержке государства из-за перехода аудитории в мессенджеры и маркетплейсы. Об этом сообщил глава Комитета Государственной Думы по информационной политике, информационным технологиям и связи Сергей Боярский на Петербур...
Арестович? призвал украинцев «не поддерживать систему» на Украине На фоне ужесточения мобилизации на Украине украинцам нужно перестать участвовать в «людоедских практиках» киевского режима и перестать «поддерживать систему»....
PlayStation 6 не будет поддерживать DirectX 12 Work Graphs Хотя функция DirectX 12 Work Graphs станет важным компонентом при разработке игр нового поколения, её массового использования в PlayStation 6 и следующей Xbox, особенно в переходный период между поколениями, ожидать не стоит. Известный инсайдер прокомментировал вероятность появления поддержки Work...
Официально: HDMI 2.2 будет поддерживать разрешение до 16K и до 96 Гбит/с HDMI Forum утвердил финальные спецификации нового стандарта HDMI 2.2, впервые анонсированного на CES 2025. Новый интерфейс нацелен на поддержку высоких разрешений и частот обновления, актуальных для передовых телевизоров, мониторов и профессионального оборудования. Одной из ключевых особенностей H...
Как цифровые проекты помогают москвичам поддерживать участников СВО Собранные средства направляются на медицинскую помощь и курсы реабилитации для ветеранов, а также на дополнительное оборудование и амуницию для армии....
Баланс факторов в пользу рубля: как будет меняться курс доллара в течение месяца Курс доллара в РФ в течение месяца будет колебаться в диапазоне 82-83 рубля, евро — 91-92 рубля, а курс юаня — 11,3-11,5 рублей. Таким прогнозом поделился эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Александр Шепелев для 5-tv.ru....
Тест и обзор: Lian Li V100 и V100R — идеальный баланс дизайна, функциональности и цены? На первый взгляд Lian Li V100R может показаться очередным «витринным» корпусом с закалённым стеклом спереди и сбоку. Однако этот Midi Tower сочетает в себе не только элегантный внешний вид, но и ряд современных особенностей — включая поддержку материнских плат с тыльным расположением разъёмов (Bac...
Баланс промышленных металлов дрогнул // На цены никеля давит перепроизводство и слабый спрос Рынок никеля по итогам 2025 года столкнется с профицитом в связи с перепроизводством металла в Индонезии, ожидают в «Норникеле». В то же время в сегменте металлов платиновой группы (МПГ) может сохраниться баланс спроса и предложения в силу замедления спроса на них со стороны автопрома. Но ситуация...
Сервис финтеха Баланс-Платформа признан лучшим для импортозамещения ПО на CNewsForum Кейсы-2025 Сервис Decision Flow от финтех компании Баланс-Платформа признан лучшим ПО на CNews Forum Кейсы-2025 в номинации «Система принятия......
Что делать, если не проходит перевод и неправильно отображается баланс карты в Т-Банке на iPhone Уже достаточно давно я являюсь клиентом Т-Банка. В нем у меня несколько карт, рабочая SIM-карта для раздачи интернета на ноутбук и накопительный счет, на котором я предпочитаю хранить деньги. Если мне требуется что-то приобрести, а средств на карте не хватает, то я просто в пару касаний перевожу н...
Поврежденные объекты в новых регионах России могут передать на баланс федерального центра Объекты в региональной и муниципальной собственности, поврежденные во время боевых действий в новых регионах России и отремонтированные за федеральный счет, могут передать в федеральную собственность...
Microsoft Edge будет поддерживать Windows 10 до 2028 года Microsoft подтвердила, что браузер Edge и компонент WebView2 Runtime для операционной системы Windows 10 будет получать новые функции и обновления безопасности как минимум до октября 2028 года. И для этого не потребуется платная подписка на обновления безопасности по программе Extended Support Upd...
Музей-антидепрессант: как искусство помогает поддерживать психологическое здоровье Ученые выяснили, что простое созерцание искусства запускает каскад биохимических реакций в мозге: повышается уровень дофамина и серотонина, снижается концентрация кортизола. По сути, музей работает как естественный антидепрессант. Эксперт Центра толерантности Еврейского музея Ольга Давыдова расска...
«Яндекс Маркет» начал поддерживать новые ПВЗ с помощью скидок «Яндекс Маркет» тестирует новый способ поддержки партнеров: теперь за первый заказ в недавно открывшийся пункт......
ЦБ будет поддерживать жесткость ДКП, нужную для возвращения инфляции к цели По прогнозу Банка России, с учетом проводимой денежно-кредитной политики годовая инфляция вернется к 4,0% в 2026 году и будет находиться на цели в дальнейшем...
Глава ЕК фон дер Ляйен: Трамп и ЕС договорились поддерживать координацию по Украине Лидеры Евросоюза и США в ходе видеоконференции обсудили ситуацию на Украине и договорились продолжать координацию своих действий, сообщила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. В публикации в соцсети X (бывший Twitter, заблокирован в России) она отметила, что разговор прошел вместе с президенто...
HDMI 2.2 будет поддерживать 16K при 60 Гц и до 96 Гбит/с — утверждены финальные спецификации Спецификация HDMI 2.2 была впервые анонсирована на выставке CES 2025, а сегодня HDMI Forum опубликовал её точные параметры. Трудно прогнозировать, сколько времени потребуется производителям для выпуска соответствующего оборудования, но первые кабели Ultra96 HDMI с пропускной способностью 96 Гбит/с...
Государство продолжит поддерживать российских экспортеров промышленной продукции Льготы будут предоставляться и в 2025 году – в обеспечение обязательств, срок исполнения которых наступает после 1 января 2028 года....
ЦТАК: Ким Чен Ын выразил готовность поддерживать действия России по Украине Корейская Народно-Демократическая Республика готова поддерживать Россию в урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил лидер КНДР Ким Чен Ын. Читать далее...
Рубио: Вашингтон и Пекин должны поддерживать отношения и сотрудничать Вашингтон и Пекин должны поддерживать отношения и по возможности искать области для сотрудничества. Об этом заявил госсекретарь США Марко Рубио в интервью телеканалу Fox News....
Между браком и дефицитом // Минпромторг ищет баланс интересов поставщиков и покупателей промышленной продукции Падение качества промышленной продукции из-за ухода из РФ поставщиков из ряда стран обострило дискуссию о необходимости новых подходов Минпромторга к сертификации и декларированию соответствия товаров. Речь идет о балансировке требований к качеству комплектующих и рисков возникновения их дефицита....
В новом мультфильме "Дикая семейка" герои пытаются сохранить баланс между цивилизацией и природой В российских кинотеатрах вышел мультфильм "Дикая семейка" от создателя "Жизни Кабачка". Новая работа Клода Барраса рассказывает про борьбу коренных жителей джунглей за леса. Рассказываем, чем зацепила эта картина и кто такие пунаны....
Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 ч...
Москва и Пекин должны сообща поддерживать международный порядок — Си Цзипньпин Москва и Пекин должны сообща поддерживать международный порядок, способствовать продвижению справедливого и рационального партнерского взаимодействия. Об этом в ходе встречи с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым в Пекине заявил председатель КНР Си Цзиньпин…...
Трамп не позволит Европе самостоятельно поддерживать Украину — депутат Рады Президент США Дональд Трамп не откажется от договоренностей с Россией в пользу Евросоюза, а значит, принуждение Украины выглядит практически неизбежным. Об этом заявил депутат Верховной рады Александр Дубинский....
В Раде заявили, что США не собираются поддерживать Зеленского в случае народных волнений США отказались давать президенту Украины Владимиру Зеленскому какие-либо гарантии по сохранению власти в случае масштабных народных волнений, сообщил в Telegram депутат Верховной Рады Артем Дмитрук...
СберУниверситет намерен развивать сферу образования и поддерживать отечественные компании Центр предоставит партнерам широкий спектр образовательных решений, включая разработку и реализацию открытых и кастомизированных программ, профессиональную переподготовку, отметили в пресс-службе...
Путин: власти России будут поддерживать новые отечественные бренды В 2024 году предприниматели зарегистрировали в РФ почти 7 тысяч брендов, что на 12% больше, чем в 2023 году....
Глава МИД КНДР заверила, что Пхеньян будет поддерживать РФ в защите суверенитета Москва. 12 июля. INTERFAX.RU - Правительство КНДР будет безоговорочно поддерживать политику России по защите ее территориальной целостности и суверенитета, отношения между странами поднялись на уровень нерушимого сотрудничества, заявила в субботу глава северокорейского МИД Цой Сон Хи.В субботу в с...
Совет родителям, желающим вырастить гения: ребенка нужно поддерживать Врач Евгений Лильин рассказал, как нужно вести себя с ребенком, чтобы вырастить из него гения, пишет «НСН». Важно поддерживать детей....
Поддерживать дружбу в трудные времена: как немцы проводят автопробег по России Военный корреспондент RT Иван Полянский взял интервью у группы немцев, которая проводит автопробег дружбы в России. Они проедут несколько городов, чтобы пообщаться с людьми и отдать дань памяти павшим воинам. Райнольд Гросс, организатор поездок дружбы, говорит, что подобные мероприятия позволяют н...
Шохин: экономика РФ имеет возможности поддерживать устойчивый рост без рецессии По словам главы Российского союза промышленников и предпринимателей, к сентябрю должны быть подготовлены основные параметры макропрогноза и проекта бюджета на 2026 год...
Мусор во дворе: как обязать УК поддерживать чистоту в доме и на придомовой территории Управляющие компании обязаны поддерживать подъезды и придомовые территории в чистоте. Это включает регулярную уборку, мытье полов, чистку лестниц и лифтов, а также вывоз мусора. Нарушение этих правил считается прямым нарушением законодательства, рассказал порталу Life.ru общест...
Игра 007: First Light про Джеймса Бонда будет поддерживать русский язык На прошедшем ночью State of Play студия IO Interactive, известная по франшизе Hitman, полноценно анонсировала игру 007: First Light про Джеймса Бонда, а после презентации у тайтла появилась страница в Steam....
СМИ: Макрону после звонка Путину следует прекратить поддерживать Украину Главе Франции Эммануэлю Макрону после телефонного разговора с президентом России Владимиром Путиным следует прекратить поддерживать Украину, сообщил Strategic Culture...
Орбан заявил, что будет поддерживать урегулирование украинского конфликта вопреки ЕС Венгрия поддерживает усилия презента США Дональда Трампа, направленные на урегулирование украинского конфликта, в то время как Евросоюз стремится к тому, чтобы он продолжался, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан."Мы должны признать тот факт, что трансатлантическое единство резко пошатнулос...
Android начал поддерживать субтитры для Gemini Live в реальном времени Портал 9to5Google сообщает, что Google добавил функцию субтитров в реальном времени в Gemini Live, позволяя пользователям читать ответы во время диалога с нейросетью.Функция внедрена для обеспечения гибкого взаимодействия с ИИ, когда пользователь не может воспроизводить звук ответов Gemini из-за т...
Исследование ко Дню краудфандинга: больше всего люди склонны поддерживать музыкантов Россияне склонны финансово поддерживать в первую очередь музыкантов, литераторов и журналистов, а также благотворительные инициативы. Это показал анализ краудфандинговой платформы Planeta.ru статистики сбора общественных средств на различные инициативы, проведенный ко Дню краудфандинга (7 июня) и...
Миф про морковь развенчан: чем на самом деле поддерживать зрение — рекомендации врача Морковь не поможет получить острое зрение. Здоровье глаз поддерживают продукты с повышенным содержанием антиоксидантов и некоторых витаминов....
Прогноз TNY: Москва не станет поддерживать Иран, ограничившись ролью посредника Ирано-израильский конфликт может принести России выгоду в краткосрочной перспективе, и вмешиваться она в него не станет. Что касается действий США, то Кремль ограничится только дипломатической риторикой…...
Румыния готова поддерживать Киев и увеличить расходы на нужды НАТО - Дан Румыния готова увеличить свои расходы на оборону и достичь новых целей НАТО даже в условиях сокращения собственного рекордного бюджетного дефицита. Об этом заявил избранный президент страны Никушор Дан в интервью британской газете Financial Times. «Да, я это поддерживаю, — сказал Дан, отметив, чт...
Семак о том, что «Зенит» не играет на ноль: «Создаем хорошо. Нужно найти баланс, чтобы меньше пропускать» Тренер петербургского клуба поделился мнением после матча РПЛ с ЦСКА (1:1). — «Зениту» снова не удалось сыграть на ноль, как ни в одном из четырех матчей сезона. Тревожит ли вас это? И видите ли вы какой-то потенциал для роста? — Конечно, потенциал вижу, и действительно для нас это не является нов...
Трамп отказался поддерживать израильский план по устранению верховного лидера Ирана Глава США Дональд Трамп выступил против физического устранения или насильственной смены верховного лидера Ирана Али Хаменеи из-за непредсказуемых последствий, с которыми после этого может столкнуться израильская сторона. Об этом сообщает Axios со ссылкой источники....
Глава МИД КНДР: Пхеньян будет поддерживать политику России по защите её суверенитета Правительство КНДР будет безоговорочно поддерживать политику России по защите её территориальной целостности и суверенитета. Читать далее...
Европа «убеждена», что надо продолжать давить на Россию и поддерживать Украину - заявление Европа приветствует дипломатические усилия президента США Дональда Трампа по урегулированию украинского конфликта, однако считает, что успех может быть достигнут только при продолжении военной и финансовой поддержки Украины, заявили лидеры ряда европейских стран и ЕС. "Мы убеждены, что...
Microsoft пообещала поддерживать Edge для Windows 10 как минимум до октября 2028 года Microsoft сообщила, что продолжит поддержку браузера Edge для Windows 10 до октября 2028 года. Пользователям нет необходимости обращаться к программе расширенной поддержки для получения обновлений безопасности для веб-обозревателя....
Автономность iPhone 17 и 17 Air будет посредственной? Новинки могут не поддерживать технологию ProMotion Как известно, в грядущей линейке iPhone все модели получат экраны с поддержкой 120 Гц. Однако новые данные указывают на то, что экраны у iPhone 17 и 17 Air всё же будут хуже по одному важному критерию. фото WCCF Tech Речь о поддержке ProMotion или динамически изменяемой частоте. Модели...
Смарт-часы на Wear OS перестанут поддерживать устаревшие циферблаты с 2026 года Google предупредила, что с января 2026 года «умные» часы на операционной системе Wear OS перестанут поддерживать циферблаты, несовместимые с форматом Watch Face (WFF). Этот формат не имеет исполняемого кода.Google предстала WFF для Wear OS в 2023 году, и другие форматы были допустимы. Но с 14 янва...
Новая версия macOS 26 (Tahoe) будет поддерживать только Mac с M1 и новее, - инсайдер Apple планирует ограничить поддержку некоторых старых моделей Mac в будущей macOS Tahoe (версия 26). По информации инсайдера в соцсети X, обновление не будет поддерживать несколько Intel-моделей, которые сейчас работают на macOS Sequoia....
«Задача государства — поддерживать новых Алис!»: Тепляков требует выплатить ему 200 тыс рублей Глава семейства настаивает, что многодетными стоит считать только тех родителей, у кого 5 и более детей....
Какие Apple Watch будут поддерживать закрытие уведомлений взмахом запястья в watchOS 26 Возможно, вы пропустили это нововведение, но в watchOS 26 появится крутой жест для закрытия уведомлений. Называется он «взмах запястьем», позволяя простым движением возвращаться к циферблату после просмотра пуш-уведомления на Apple Watch. Но вот незадача: судя по всему, достанется он не...
Быстров — о включении в базу «Миротворца»: «Я русский и всегда буду поддерживать нашу страну» Бывший футболист сборной России Владимир Быстров в разговоре с «СЭ» отреагировал на включение в базу украинского сайта «Миротворец»....
Беттмэн о новом коллективном соглашении: «В НХЛ сложился исключительный баланс – он позволяет всем клубам быть конкурентоспособными. Не удивлен, что мы договорились» Ранее стало известно, что обновленный договор будет действовать четыре года: с сезона-2026/27 до конца чемпионата‑2029/30. Сторонам еще предстоит утвердить соглашение: совет директоров НХЛ и члены профсоюза проголосуют за принятие документа в ближайшее время. «Это дает всем чувство стабильности, о...
Рябыкин о «Ладе» на Западе: «Если бы «Ак Барс» перешел, Восток стал бы слабее. Сейчас баланс соблюден, решение правильное» – В связи с выходом этого подмосковного клуба из состава участников КХЛ тольяттинскую «Ладу» перевели в западный дивизион – считаете ли это решение правильным, ведь географически казанский «Ак Барс» находится западнее Тольятти? – Что западная, что восточная конференция КХЛ – они примерно одинако...
DOOM: The Dark Ages получил крупное обновление — исправлены баги, подкорректирован баланс и добавлен новый режим Ripatorium В честь выхода второго обновления на DOOM: The Dark Ages предлагается временная скидка в 25% на всех платформах...
В пользу «Спартака» чаще всего ошибались судьи за последние 5 сезонов в РПЛ. У «Зенита» и «Динамо» худший баланс правильных и неверных решений («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», в матчах чемпионата России за последние пять лет (с сезона-2021/22 по нынешний включительно) арбитры совершили 39 ошибок в пользу красно-белых – самый высокий показатель среди всех команд лиги. Против «Спартака» было допущено 25 ошибок. Лидером по балансу правильных и...
Легков о выборах главы ФЛГР: «Буду поддерживать Вяльбе, она хорошо справляется со своими обязанностями» Вяльбе возглавляет Федерацию лыжных гонок России (ФЛГР) с 2010 года. В 2026-м пройдут очередные выборы президента организации. О планах баллотироваться на пост также заявлял спортивный комментатор Дмитрий Губерниев. – Следите за заочной «перепалкой» Вяльбе и Губерниева по поводу выборов в ФЛГР? –...
Жуков считает, что «Спартаку» нужно больше поддерживать воспитанников, а не тратить огромные деньги на легионеров Почетный президент Олимпийского комитета России и болельщик «Спартака» Александр Жуков в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о российском костяке красно-белых....
«Геополитика должна поддерживать, а не мешать», — Intel, Micron и Qualcomm попросили Трампа отменить пошлины Intel, Micron, Qualcomm и Texas Instruments (TI) официально обратились в Министерство торговли США с просьбой смягчить или отменить планируемые 25-% пошлины на импорт полупроводников. Они предупредили, что несбалансированные меры могут навредить отрасли и подорвать инвестиции в локальное производс...
Ротенберг о работе Адамяна и игроков «Красной Машины Юниор»: «Дзюдо – это дисциплина, баланс и контроль над телом. А это – основа, без которой невозможен хоккей» «На летних сборах в горах Красной Поляны с нашими ребятами из «Красной Машины Юниор» будет работать заслуженный мастер спорта России, чемпион мира и Европы по дзюдо Арман Адамян. Мы продолжаем развивать хоккеистов всесторонне. Дзюдо – это не просто борьба. Это дисциплина, баланс и контроль над тел...
Заммер о сборной Германии: «Мы были машиной, а сегодня – машинка. Нам не удалось найти баланс между инновациями и традициями, чтобы сохранить идентичность» «Как показывает история нашего футбола, мы, немцы, всегда играли как сплоченная, крепкая и компактная команда. У нас были отдельные игроки, которые были гениями, но как команда мы были машиной. Сегодня мы, в лучшем случае, машинка. Нам не удалось найти баланс между инновациями и традициями, чтобы...
Дэвис: «Ощущаем потерю Сона, но опытные игроки «Тоттенхэма» должны быть рядом и поддерживать всех» Защитник «Тоттенхэма» Бен Дэвис перед матчем за Суперкубок УЕФА против «ПСЖ» отметил, что опытные игроки команды должны компенсировать уход Сон Хын Мина....
«Ливерпуль» о Семеньо: «Осуждаем расизм и дискриминацию – им нет места ни в обществе, ни в футболе. Будем поддерживать расследование полиции» Полузащитник «Борнмута» подвергся расистским оскорблениям в ходе матча первого тура АПЛ против «Ливерпуля» (2:4)....
Над Брянском начало сильно грохотать Над Брянском начало сильно грохотать. Жители города ждут грозу и дождь, о которых ранее говорили синоптики. Пока в городе слышны отдаленные раскаты грома, сухо. Сегодня днем воздух прогревался до 28 градусов, завтра ожидается 29-30 градусов....
ОАО «РЖД» начало работу на ПМЭФ-2025 Российские железные дороги активно участвуют в Петербургском международном экономическом форуме-2025, открывшемся 18 июня....
Минобороны Литвы начало подготовку партизан Литовские власти начали обучение «инструкторов по гражданскому сопротивлению» для подготовки населения к возможным экстремальным ситуациям и военным действиям, сообщило Минобороны балтийской республики, организующее курсы. Команды «инструкторов по гражданскому сопротивлению» готовят в...
Беспилотные летательные аппараты – начало пути Боевые действия уже нельзя представить без использования беспилотных летательных аппаратов, но немногие помнят, что прототипы БПЛА испытывались в годы Первой мировой войны....
Крипто: слабое начало тяжёлого месяца Влияние на рынок:1Картина рынкаКрипторынок потерял 2.7% за последние 24 часа до $3.75 трлн., уровня неделей ранее. Так как это был не первый день снижения, наибольший удар пришёлся по альткоинам с потерями ETH 5.6%, а XRP – 6%, против 3% потерь BTC.Криптовалютный индекс настроений откатился...
NASA начало торговать подержанными спутниками Американский информационный ресурс NASA Watch сообщил, что Лаборатория реактивного движения (JPL), входящая в состав агентства, объявила об инициировании продажи космических аппаратов, выведенных из эксплуатации.В перечень таких аппаратов вошло несколько спутников дистанционного мониторинга Земли,...
Чернышенко: на начало лета турпоток возрос на 6% На совещании у президента Владимира Путина вице-премьер России Дмитрий Чернышенко отметил, что по итогам года рост количества турпоездок ожидается на уровне восьми процентов по сравнению с прошлым годом....
VK планирует запуск мессенджера Max на начало осени Официальный запуск национального мессенджера Max запланирован на начало осени. Об этом сообщил вице-президент по экономике и финансам VK (MOEX: VKCO) Александр Морозов....
Начало переговоров России и Украины. Видео В стамбульском дворце Чираган начались переговоры делегаций России и Украины, передает корреспондент РБК....
Начало начал // Июньские косметические новинки В традиционном обзоре «Коммерсантъ Стиль» — самые жизнерадостные средства макияжа, искрящиеся яркие ароматы, косметика для безопасного загара: все, чтобы красиво войти в лето....
NASA начало подготовку к похоронам в космосе Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США (NASA) активно разрабатывает протоколы для работы с человеческими останками в условиях космических миссий. Об этом рассказал патологоанатом и невропатолог Питер Каммингс в своей публикации для издания Scientific Am...
Бананы помогут вам при мышечных спазмах В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов. Например, калий помогает мышцам расслабляться. Низкий уровень этого вещества может привести...
США помогут Киеву с ремонтом БМП Bradley и ЗРК за $322 млн Украина запросила комплектующие и услуги по ремонту и обслуживанию БМП Bradley, и ЗРК HAWK Phase III, общая стоимость сделок оценивается в $322 млн. Они не изменят «базовый военный баланс в регионе», считают в Пентагоне...
Французы помогут Азербайджану с газом Азербайджан обещает увеличить экспорт газа в Европу тогда, как потребление растет в самой стране. Единственный источник значительно увеличения добычи — «Абшерон», который осуществляет французская TotalEnergies....
Учёные впервые обнаружили начало рождения экзопланеты Наблюдения за молодой звездой HOPS-315 и её протопланетным диском позволили впервые в истории обнаружить начало рождения экзопланеты — начальный момент конденсации первых твёрдых частиц из молекулярного газа в диске. Ценность открытия в том, что молодая звезда похожа на наше Солнце, и на при...
Начало матча Германия — Португалия отложено из-за града Начало матча 1/2 финала Лиги наций между сборными Германии и Португалии отложено из-за неблагоприятных погодных условий....
МВД начало проверку после смертельного ДТП с экс-участником The Hatters После гибели в аварии в Ленинградской области экс-тромбониста группы The Hatters Вадима Рулева и его супруги полиция начала проверку, сообщает пресс-служба регионального Управления МВД....
В Германии опровергли начало поставок Украине ЗРК Patriot Минобороны ФРГ не располагает информацией о передаче Украине зенитно-ракетных комплексов (ЗРК) Patriot...
Как быстро перейти в начало канала или чата в Telegram? Telegram известен возможностью создавать и участвовать в огромных каналах и групповых чатах, где количество сообщений может исчисляться тысячами и даже десятками тысяч. В такой ситуации поиск самого первого сообщения, ознакомление с историей обсуждения или правилами канала может показаться сложной...
МЧС начало использовать искусственный интеллект для профилактики пожаров По словам представителя МЧС, ИИ вряд ли заменит человека в ближайшие 200 лет, но может автоматизировать некоторые функции ведомства....
В Минобороны ФРГ опровергли начало поставок Киеву Patriot Процесс согласования поставок зенитно-ракетных комплексов Patriot в рамках сделки США с НАТО пока продолжается, Минобороны ФРГ не известно о том, что их передача уже началась. Об этом заявил журналистам на брифинге представитель германского ведомства Митко Мюллер. «Конкретные условия, в...
Вольф: «Хэмилтону требуется время на начало сезона» Глава «Мерседеса» Тото Вольф подчеркнул, что не стоит сомневаться в способностях 40-летнего пилота «Феррари» Льюиса Хэмилтона, несмотря на его текущие результаты....
Батраков и Баринов пропускают начало сбора "Локомотива" Московский «Локомотив» объявил состав команды из 28 игроков на первый тренировочный сбор, который стартовал сегодня, 20 июня, в Баковке....
Тим Цзю — Себастьян Фундора: во сколько начало боя, кто победит, прогноз В ночь с 19 на 20 июля в Лас-Вегасе на «Ти-Мобайл Арене» пройдёт боксёрский поединок за титул чемпиона в первом среднем весе между Тимофеем Цзю и Себастьяном Фундорой....
Официальный запуск мессенджера MAX запланирован на начало осени Национальный мессенджер MAX планируется официально запустить в начале осени, когда будет представлена подробная презентация платформы, сообщил вице-президент по экономике и финансам VK Александр Морозов. Читать далее...
Начало игрового дня на Уимблдоне-2025 отложено из-за дождя Сегодня, 2 июля, на травяных кортах Лондона (Великобритания) пройдут матчи второго круга на Уимблдоне-2025....
Самый большой аккумулятор в истории OnePlus. При этом OnePlus Nord CE 5 будет поддерживать очень быструю зарядку Перед официальным анонсом OnePlus Nord CE 5 компания подтвердила некоторые характеристики батареи и зарядки модели, которая будет оснащена самой большой батареей среди всех смартфонов OnePlus и также предложит быструю зарядку флагманского уровня. Напомним, OnePlus Nord CE 5 дебютирует с однокриста...
Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в...
C++26. Как баян и кошачьи ушки помогут кодить на C++ Для подписчиковC++26 почти утвержден — новые фичи больше не добавляются, так что пора изучить, что в итоге получилось. Мы разберем ключевые возможности стандарта и протестируем их в деле. Заодно узнаем, какие компиляторы и инструменты уже поддерживают новинку. Даже если ты не собираешься сразу пер...
Смерчи не помогут Анапе очиститься от мазута Смерчи не могут унести загрязнения в небеса, при этом много нефтепродуктов осело в придонном и донном слоях, откуда их очень тяжело достать, сказал в эфире НСН Артем Акшинцев....
СМИ: Никакие поставки оружия не помогут Киеву Президент Украины Владимир Зеленский опять начал выпрашивать поставки вооружения у Запада, не осознавая реалий конфликта, сообщает National Interest...
TFB и TRAction помогут брокерам отчитываться автоматически Популярный провайдер торговых решений для внебиржевой индустрии, компания Tools for Brokers (TFB), объединилась с TRAction, чтобы встроить автоматизированную регулятивную отчетность непосредственно в свою платформу Trade Processor. Это упростит для брокеров и финансовых институтов обеспечение соот...
Власти Армении ничем не помогут карабахцам Встреча представителей карабахских армян с руководителем офиса вице-премьера Тиграна Хачатряна и замглавы Министерства социальной защиты продлилась 1,5 часа и ничем не закончилась. Никакие требования активистов не будут удовлетворены....
Внесены изменения в схему маршрута № 97 Со 2 августа 2025 года в схему движения маршрута регулярных перевозок № 97 «З-д медоборудования – с/о «Искра-2»» включаются остановочные пункты «Дачи» в прямом и обратном направлениях....
Внесены изменения в схемы маршрутов №№ 34, 36, 36к, 40 С 26 июля в схемы движения маршрутов регулярных перевозок №№ 34, 36, 36к, 40 включаются остановочные пункты «ул. Любимая» в прямом и обратном направлениях....
Изменения в НДФЛ в 2025 году С 2025 году в России изменилась система расчета налога на доходы физических лиц. Правила установлены Федеральным законом № 176-ФЗ от 12 июля 2024 года. На основе закона внесли изменения и в Налоговый кодекс РФ. НДФЛ — это федеральный прямой налог с расширенным перечнем доходов. Он взимается не то...
В России вступили в силу изменения в ПДД Постановление, утверждающее порядок действий при приближении транспорта со спецсигналами, вступило в силу в России с 26 июля...
NASA начало рассматривать вероятность смертей астронавтов в космосе Научное издание Scientific American рассказало, что NASA готовится к возможным смертям астронавтов за пределами Земли и МКС, поскольку миссии выходят за пределы земной орбиты.Эту инициативу агентства прокомментировал патологоанатом и нейропатолог Питер Каммингс. Он подчеркнул необходимость готовно...
Начало 2-го сезона аниме «Дандадан» покажут в российских кинотеатрах Проект рассказывает о верящей в привидения Момо и парне Кэне, убежденном в существовании инопланетян....
Это начало: убийство полковника СБУ Воронича взяла на себя Baza Ответственность за убийство полковника СБУ Ивана Воронича взяло на себя украинское крыло запрещенной на международном уровне американской ультраправой террористической организации «База». Об этом сообщает британская газета The Guardian....
«Место начало кровоточить»: как рак кожи маскируется под обычный прыщ Злокачественное образование может проявиться в виде безобидного и привычного прыщика на лице. Об этом слова дерматолога Дэниела Сугайа из его социальных сетей приводит портал «Доктор Питер». «Я часто слышу от пациентов жалобы на то, что &l...
Долговая нагрузка на население на макроуровне на начало апреля снизилась до 10,2% - ЦБ РФ Долговая нагрузка населения на начало апреля снизилась до 10,2% с 11,3% годом ранее на фоне снижения расходов на обслуживание кредитов наличными и ипотеки, следует из Обзора финансовой стабильности Банка России. «На фоне замедления розничного кредитования и благодаря опережающему росту...
Руководство Ирана начало переговоры с Россией о возможной эвакуации Руководство Ирана начало переговоры с Россией о возможной эвакуации, пишет Iran International со ссылкой на свои источники....
Украинские СМИ подтверждают начало масштабного обмена пленными с Россией Утверждается, что первый этап самого масштабного обмена военнопленными уже идет на границе Украины и Белоруссии...
Врач Курачинова: у жителей мегаполисов начало ухудшаться зрение Люди привыкли думать о вреде сидячей работы для спины, но забывают о сильной нагрузке на глаза, заявила эксперт....
Это начало конца для Парижа. Франция переименовала «бульвар Сталинград» Госпожа Александра Руссо лукавит — для сегодняшних французских властей Сталинград не является незначительным событием. Это значительное поражение тех, на кого равняется режим Парижа....
Радио Sputnik начало вещание на частоте «Эха Москвы в Екатеринбурге» Радио Sputnik с 1 августа начало вещание в Екатеринбурге и Нижнем Новгороде. В столице Урала радиостанция вещает на частоте 91,4 FM, в Нижнем Новгороде — на 90,8 FM....
Эксперты - о саммите на Аляске: это начало большого пути к миру Встреча президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа вызвала пристальное внимание мировой общественности уже с первых минут после прилета в Анкоридж....
Яркое начало лета: в Москве прошёл Красочный забег 5 км, три красочные зоны, 10 000 участников, около 1000 необычных нарядов и рекорд соревнований — в минувшие выходные Москва в 11-й раз стала площадкой для самого масштабного фан-рана страны — Красочного забега....
Начало лета в Брянской области будет прохладнее конца мая Начало лета в Центральной России, в том числе Брянской области, будет прохладнее конца весны. Научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд сообщил РИА Новости, что последняя неделя мая была чрезмерно жаркой − температура воздуха превышала обычную климатическую норму примерно на семь граду...
Intel увольняет более 100 сотрудников в Калифорнии — и это только начало Примечательно, что в списке уволенных должностей — не только управленцы, но и инженеры, несмотря на заявления о фокусе на технический персонал. The post Intel увольняет более 100 сотрудников в Калифорнии — и это только начало first appeared on itndaily.ru....
Венгрия заблокировала начало переговоров о вступлении Украины в Евросоюз Венгрия заблокировала принятие саммитом Евросоюза итогового заявления по Украине. Главным пунктом документа являлся параграф о поддержке начала переговоров о приеме страны в объединение....
Сообщество KDE начало призывать пользователей Windows 10 переходить на Linux Сообщество разработчиков свободного ПО KDE запустило кампанию «W10 для изгнанников», призывая пользователей Windows 10 переходить не на Windows 11, а на Plasma — среду рабочего стола для ПК, планшетов и смартфонов.Проще говоря, разработчики KDE переманивают пользователей Windows 10 на Linux. Они э...
Мостовой отреагировал на скандалы в российском футболе: это только начало Бывший футболист сборной России Александр Мостовой отреагировал на большое количество скандалов в российском футболе в последнее время....
Москвичам пообещали жаркое начало осени в 2025 году Жителей российских городов-миллионников ждёт тёплая погода после окончания лета, обещают синоптики. Ожидается, что в предстоящие осенние месяцы показатели превысят климатическую норму. Где могут обновиться температурные рекорды — раскрыли метеорологи «Яндекс. Погоды».Где будет теплее обычного Сино...
Защитник «Зенита» Караваев пропустит начало сезона-2025/26 Защитник «Зенита» Вячеслав Караваев не успеет восстановиться после травмы к началу сезона-2025/26, сообщил главный тренер сине-бело-голубых Сергей Семак....
Алиев анонсировал начало поставок азербайджанского газа в Сирию Поставки будут идти через территорию Турции, реализация проекта начнется в ближайшее время. Middle East Eye писал, что Сирия заинтересована в участии Азербайджана в восстановлении нефтегазового сектора страны...
25 июля в Алтайском крае потеплеет до +30 градусов, но это только начало До +25...+30 градусов и преимущественно без осадков прогнозируют синоптики в Алтайском крае днем 25 июля. Ветер подует восточный, 3-8 м/с, местами порывы достигнут 13 м/с. Об этом сообщает региональный Гидрометцентр. В Барнауле в пятницу будет +26...+28 градусов и преимущественно без осадков. Вет...
В России перенесли начало преподавания обществознания на девятый класс С 2026 года в российских школах обществознание начнут преподавать с девятого класса, а в освободившееся время увеличат часы на изучение истории. Обществознание в российских школах начнут преподавать с девятого класса начиная с 2026 года, сообщает ТАСС. Освободившееся учебное время посвятят углубле...
Ночной удар по Украине — только начало многоэтапного ответа Массированная атака по военным объектам, энергетической и логистической инфраструктуре на территории Украины в ночь на 6 июня — это лишь начало более масштабного и многоэтапного ответа на удары Киева по аэродромам стратегической авиации и теракты на территории РФ....
Начало строительства Тибетской ГЭС подняло мировые цены в металлургии На фоне анонса строительства крупного гидроэнергетического проекта Китаем в Тибете стоимость ключевых металлургических товаров резко выросла до рекордных значений за последние четыре месяца, сообщает Bloomberg. Цены на железную руду в Сингапуре выросли до 103,60 долларов за тонну, что стало максим...
Главный тренер «Барселоны» Флик: «Три титула — это не конец, а начало» Немецкий специалист Ханс-Дитер Флик поделился ожиданиями от второго сезона на посту главного тренера «Барселоны»....
Минприроды начало прорабатывать запрет пластиковых лотков в упаковке Минприроды России планирует к 2030 году запретить использование коррекс-упаковки из полимеров — жестких пластиковых лотков с отдельными ячейками для пищевых продуктов....
ЦСКА показал, как футболисты качали Челестини: «Это только начало!» Пресс-служба ЦСКА опубликовала видео с качанием главного тренера команды Фабио Челестини после победы армейцев над «Краснодаром» (1:0) в Суперкубке России....
Астрономы впервые зафиксировали начало формирования солнечной системы Международная группа астрономов впервые зафиксировала момент начала формирования планет вокруг центральной звезды. Об этом говорится в материале, опубликованном в журнале Popular Science, с которым «Известия» ознакомились 11 августа....
Турнир UFC в Абу-Даби: во сколько начало, где смотреть прямую трансляцию 26 июля в Абу-Даби (Объединённые Арабские Эмираты) состоится турнир по смешанным единоборствам (ММА) UFC on ABC 9....
Как дети: мечтания о чем-то приятном помогут быстрее уснуть Доктор Леонид Третьяк перечислил упражнения из йоги, которые помогают быстрее уснуть, пишет издание NEWS.ru....
«К2 НейроТех» и red_mad_robot помогут бизнесу подготовиться к внедрению ИИ Компании «К2 НейроТех» и red_mad_robot объявили о запуске совместной экспертной инициативы, направленной на подготовку......
Банкротам больше не помогут: банки требуют 10 лет без кредитов Банковское сообщество выступает за ужесточение условий кредитования для лиц, прошедших процедуру банкротства. Ассоциация российских банков (АРБ) обратилась в Государственную Думу с предложением увеличить срок, в течение которого банкротам будет запрещено брать кредиты, с пяти до десяти лет. АРБ от...
Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением продолжительности жизни на 10 лет среди 40-летних. Вот какие преимущества для здоровья дают орехи. Улучшение здоровья мозга. Исследования показывают, чт...
Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие......
«Билайн» и «Контур» помогут российскому бизнесу с автоматизацией «Билайн» и разработчик цифровых сервисов для бизнеса «СКБ Контур» заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве.......
Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут Бе в футболе Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев считает, что терапевтические исключения не помогут пятикратному олимпийскому чемпиону по биатлону Йоханнесу Бе добиться успеха в футболе....
Колесник: политики из ЕС не помогут Зеленскому на встрече с Трампом В список участников встречи Зеленского и Трампа включили Урсулу фон дер Ляйен, Фридриха Мерца, Джорджу Мелони, Александера Стубба, Эммануэля Макрона и Марка Рютте....
Российским студентам помогут выбрать подходящую магистратуру «Нетология» совместно с ведущими вузами России проведет День открытых дверей онлайн-магистратур 3 июля, сообщает пресс-служба Сбера. Мероприятие пройдет при поддержке Сбера....
Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода....
Тюменцы помогут жителям Краснодона с помощью забега В Тюмени 24 мая пройдет забег «Пять верст». В его рамках будет организован сбор спортивного инвентаря, который позже будет передан детям Краснодона, сообщил мэр города Максим Афанасьев.Читать далее...
Инвестиции в Абхазию: как 8,5 млрд рублей помогут в развитии В 2025 году из федерального бюджета России будет выделено около 8,5 миллиардов рублей для финансовой помощи Республике Абхазия. Об этом заявил замминистра экономического развития России Сергей Назаров. В рамках программы содействия социально-экономическому развитию Абхазии на 2022-2025 годы, из эт...
Сельхозкооперативы и дополнительные площади помогут развитию АПК Кубани Министерство сельского хозяйства региона сообщило, что в общем объеме валовой продукции экономики Красноармейского района удельный вес сельского хозяйства составляет порядка 24,4%...
Эксперты: ограничения не помогут возродить авторынок в России Такие темпы продаж ведут к устареванию российского автопарка, средний возраст которого составляет уже почти 16 лет, посчитали в ассоциации "Российские автомобильные дилеры"...
«Почта России» и АУРЭК помогут онлайн-продавцам «Почта России» и Ассоциация участников рынка электронной коммерции (АУРЭК) подписали меморандум о сотрудничестве......
Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. Если вы хотите начать следовать противовоспалительной диете, то первым делом постарайтесь вклю...
Билайн и Контур помогут российскому бизнесу автоматизироваться Билайн и разработчик цифровых сервисов для бизнеса СКБ Контур на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве. Они объединят усилия, чтобы способствовать эффективной автоматизации предприятий в России. Партнеры намерены внедрять...
С 1 июня произойдут изменения в работе аптек С 1 июня аптеки в России официально станут частью системы здравоохранения, сообщает РИА Новости со ссылкой на члена комитета Госдумы по охране здоровья Юлию Дрожжину...
Передача по ТКС счета-фактуры: изменения в xsd-схеме Письмо Федеральной налоговой службы от 30 июня 2025 г. № ЕА-4-26/6254@ О корректировках в приложение N 1 к приказу Федеральной налоговой службы от 19 декабря 2023 г. N ЕД-7-26/970@...
Внесены изменения в схемы маршрутов №№ 119, 134, 151, 151к, 158 С 12 июля в схемы движения маршрутов регулярных перевозок №№ 119, 134, 151, 151к, 158 включается новый остановочный пункт «Кольцо Монтажников» в прямом направлении....
Ученые выявили изменения в экосистеме Волги Российские ученые выявили смещение зоны смешения пресной и морской воды и сдвиг естественного цикла размножения рыб в дельте Волги. В первую очередь это связано с низкими показателями стока реки во время весеннего половодья. Об этом 18 июня сообщили РИА Новости в пресс-службе Института океанологии...
Кабмин подготовил изменения в НК РФ о налогообложении долей ООО Согласно поправкам, при передаче вышедшему участнику имущества его цена должна соответствовать рыночной....
Августовские изменения в пенсиях: кто окажется в выигрыше С начала августа определенным группам населения увеличат пенсионные выплаты. Помимо этого, будет произведен пересчет пенсий для продолжающих трудовую деятельность пенсионеров, об этом сообщил Игорь Балынин, доцент Финансового университета при Правительстве РФ. Как он пояснил, для граждан, достигши...
В Арктике зафиксированы тревожные изменения в экосистемах Ученые из Университета Эксетер зафиксировали активное расширение торфяников в Арктике на фоне стремительного потепления в регионе....
600 млн на модернизацию: птицефабрику Комсомольская ждут изменения На птицефабрике "Комсомольская", расположенной в Кунгурском районе Пермского края, началась реализация второго этапа обширной модернизации производственных зданий. На эти цели предполагается выделить свыше 600 миллионов рублей. До конца 2025 года планируется завершить обновление четырех птичников:...
Богосавац пообещал изменения в результатах «Ахмата» Футболист грозненского «Ахмата» Мирослав Богосавац оценил выступление команды в начале сезонаЧитать дальше →...
«Это только начало»: пловец Минаков — о выходе в полуфинал ЧМ на 100‑метровке баттерфляем Пловец Андрей Минаков в эфире «Матч ТВ» поделился впечатлениями от выхода в полуфинал на дистанции 100 метров баттерфляем на чемпионате мира по водным видам спорта в Сингапуре....
Синоптик Шувалов: начало июля в Москве будет крайне холодным Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с RT спрогнозировал холодное начало июля в Москве. Читать далее...
«Бенфика» — «Бавария»: во сколько начало матча клубного ЧМ, где смотреть трансляцию Сегодня, 24 июня, и в ночь на 25 июня пройдёт очередной игровой день клубного чемпионата мира по футболу....
Суд признал законным начало банкротства бывшей жены Николая Баскова Девятый арбитражный апелляционный суд оставил в силе судебный акт, который вводит процедуру банкротства в отношении Светланы Шпигель — бывшей жены певца Николая Баскова. Читать далее...
PFL World Tournament 7: Semifinals: во сколько начало турнира, где смотреть трансляцию В ночь с 27 на 28 июня в Чикаго, США, на «Уинтраст-Арене» состоится турнир PFL World Tournament 7: Semifinals....