Лого - последние новости дня
Время новости 16.06.2025 18:48    Автор новости new91.ru

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости

Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организмеАспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животеРикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольшеЯблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспаленииСвёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Картошка и другие плохие продукты, которые помогут в снижении весаКартошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольшеТренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить весКорица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 летФизическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие све...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного. Это сэкономит примерно 70 ккал на чашку. При этом вы всё так же получите 8 г белка и около 12 г углеводов. Переход на обезжиренную сметану может...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Смертельная жара: перегрев не проходит при помощи стакана воды Врачи назвали смертельную ловушку, которая мешает своевременно заметить симптомы теплового удара, пишет Ferra....

ТОП-5 привычек для здорового сердца: утро начинать со стакана воды и прогулки Доктор Санджай Бходжрадж перечислил привычки, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие полагают, что проблема кроется только в высоком холестерине, но это не так....

3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки Доктор Кристи Баллантайн перечислила утренние привычки, защищающие от инсульта. Для снижения кровяного давления важно снизить уровень стресса. В этом помогают медитация и дыхание после пробуждения....

Глава USADA о деле китайских пловцов: «Количество зараженной еды или воды для такой микродозы ТМЗ должно было составлять 5 кг пищи или 26 л жидкости» В апреле 2024 года ARD и The New York Times сообщили, что 23 китайских пловца сдали положительные пробы на триметазидин перед Олимпиадой 2021 года в Токио. Спортсмены избежали санкций, так как Всемирное антидопинговое агентство (WADA) приняла версию китайской стороны о том, что следы препарата был...

Сенатор Волошин: изменения в закон о СЭЗ помогут восстановлению металлургии Донбасса Сенатор от ДНР в Совете Федерации отметил, что изменения в закон наиболее перспективны для сфер с высокой долей капиталоемкой инфраструктуры и длинным жизненным циклом активов...

Сбалансированный завтрак и другие простые способы поддерживать в норме уровень сахара в крови Поддержание стабильного уровня глюкозы в крови в течение дня играет ключевую роль для здоровья человека. Вот о чём нужно для этого помнить. Начинайте день со сбалансированного завтрака. Его пропуск или употребление с утра только углеводов могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Старайтесь вклю...

Эксперты компании «Росводоканал Тюмень» помогут дачникам оценить качество воды Дачники и жители частного сектора, дома которых не подключены к централизованной системе водоснабжения, могут проверить качество воды в аккредитованной лаборатории тюменского водоканала. Эксперты выполнят химический и микробиологический анализ воды из скважин и колодцев с высокой точностью....

ЖКХ – 2025: повышение тарифов на коммунальные услуги и другие изменения 1 июля стоимость ЖКУ в среднем по России выросла на 11,9%. Но индексация – не единственное изменение. Потребителей ожидают и другие поправки, связанные со сроком получения квитанций и оплаты услуг, переводом тарифов в электронный вид и т. д. Что ждет граждан и организации в ближайшее время – расск...

Уменьшение потребления натрия и другие обязательные изменения в рационе после 50 лет С возрастом то, как организм перерабатывает пищу, усваивает питательные вещества и поддерживает общую жизненную силу, меняется. Вот какие привычки в питании нужно завести после 50 лет для улучшения здоровья. Ешьте больше сложных углеводов. Замените на сложные углеводы рафинированный хлеб и макарон...

Гормональные изменения и другие причины высокого уровня холестерина у женщин Высокий уровень холестерина может быть связан с такими факторами, как диета, уровень активности, генетика и пр. Хотя некоторые из этих факторов изменить нельзя, ведение здорового образа жизни поможет снизить риск развития этого состояния. Гормональные изменения. Уровень холестерина может повышатьс...

7 книг, которые помогут проникнуться японской философией Узнайте больше о мифах и сексуальной культуре этой страны, а также о подходе её жителей к работе, семейным отношениям и другим вещам....

6 устройств, которые помогут прокачать вашу дачу Содержание: Аккумуляторный триммерРобот-газонокосилкаКамера видеонаблюденияMesh-системы для интернетаПрожекторы с датчиком движенияСистема капельного поливаАккумуляторный триммерЕсли вы до сих пор пользуетесь бензиновым триммером, «вдыхая» ароматы его выхлопных газов под треск ДВС, самое время зад...

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины.Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой ра...

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить....

Правила поведения в поезде, которые помогут избежать неприятностей Планируя поездки на поезде, тем более продолжительные, стоит знать несколько простых правил поведения, которые минимизируют риски конфликтных ситуаций в дороге....

Красноярцам рассказали о продуктах, которые помогут бросить курить Во Всемирный день без табака красноярский Роспотребнадзор напомнил, какие продукты могут помочь в борьбе с курением....

Финляндия построит ледоколы, которые помогут США доминировать в Арктике Верфи Финляндии построят ледоколы для Соединенных Штатов, пишет обозреватель Дэниел Майклс в статье для Wall Street Journal....

Apple добавила в iOS 26 фильтры, которые помогут избежать фишинга В iOS 26 Apple усилит защиту в приложении «Сообщения» от фишинга и спама, внедрив изменения, которые должны значительно снизить риски, независимо от уровня осведомлённости пользователя о методах, при которых злоумышленники пытаются обманным путём получить конфиденциальную информацию, т...

Как продавать за границу: 4 меры господдержки, которые помогут бизнесу Экспорт — классный способ расшириться. Но выходить на зарубежные рынки не так просто. Рассказываем, какие инструменты помогут облегчить эту задачу, вместе с национальным проектом «Международная кооперация и экспорт»....

8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно....

Названы ответные меры, которые помогут России «усмирить» Азербайджан Эксперт по военно-политическим вопросам Михаил Александров назвал ответные меры, с помощью которых Россия может «усмирить» Азербайджан. Об этом сообщает «Царьград»....

Как экономить на бензине? 5 простых привычек, которые помогут вашему кошельку Цены на топливо растут, а машина по-прежнему нужна каждый день. Но есть хорошие новости: изменить нужно не столько маршрут, сколько стиль вождения. Топ-5 проверенных способов экономить бензин 1. Езжайте плавно Резкие старты и торможения — главный враг экономии. Плавное ускорение и равномерное д...

Переехать в свой дом: 4 меры поддержки, которые помогут исполнить мечту Как выгоднее купить землю, быстрее построить жильё и легче решить вопрос с коммуникациями — рассказываем вместе с национальным проектом «Инфраструктура для жизни»....

Что надеть на свидание: 10 стильных идей, которые помогут произвести впечатление Одеться удобно и при этом показать, что вам не всё равно, реально. Составили список покупок для мужчин и женщин вместе с Яндекс Маркетом....

Что учесть в Дубае: культурные правила, которые помогут избежать конфузов Путешествие в Дубай обещает незабываемые впечатления, но, как и в любой стране с богатой культурой, здесь есть свои нюансы, которые стоит учитывать, чтобы избежать недоразумений. Популярный блогер @dailysaveandsolve поделилась в своём TikTok видео ценными советами для туристов, которые помогут им...

Туристы предупреждают: 7 перекусов, которые помогут избежать истощения в походе Собираясь в свой первый поход, новички штудируют десятки советов: выбрать удобные ботинки, проложить маршрут, взять аптечку. Но один важный момент часто остаётся за кадром — питание. А ведь именно неправильное питание может привести к серьёзному истощению, которое опытные туристы называют "отключк...

Учёные обнаружили радиосигналы из космоса, которые помогут разгадать тайны Изучая удаленное скопление галактик, группа астрономов неожиданно зафиксировала древние радиосигналы, которые, возможно, помогут раскрыть тайны формирования ранней Вселенной. Согласно статье, опубликованной в The Astrophysical Journal Letters и размещенной на сервере препринтов Xrxiv, при исследов...

7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы....

6 простых вопросов, которые помогут найти уникальную идею для бизнеса Идея для запуска стартапа всегда рождается в голове основателя, но прийти к ней можно разными путями....

Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть....

ФНС опубликовала данные, которые помогут бизнесу оценить риски выездной проверки Федеральная налоговая служба (ФНС) опубликовала данные о среднеотраслевых показателях налоговой нагрузки, а также рентабельности проданных товаров, продукции, работ и услуг за 2024 год. Эти данные позволяют бизнесу оценить риск попадания в план выездных проверок....

Стоит ли обновлять ПК или пора собрать новый? 6 вопросов, которые помогут определиться Геймеры — народ практичный, но и требовательный. Когда любимые игры начинают тормозить, а системные требования новых тайтлов вызывают нервный смешок, возникает закономерный вопрос: а не пора ли что-то менять? Только вот менять — это что? Обновить видеокарту и добавить оперативки? Или кар...

WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android....

В WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, группах и каналах. Эта возможность пока доступна только некоторым участникам бета-тестирования на Android. Источник изображения: Shutter Speed / Unsp...

В «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты», которые помогут пользователям более эффективно управлять списками контактов. Как сообщает Android Authority, первое изменение касается раздела «Недавняя активность», второе затрагивает управлени...

Здесь не помогут ни рация, ни карта: три точки в океане, которые пугают даже бывалых Океан лишь у берега кажется дружелюбным. Стоит отойти чуть дальше — и начинается территория, где человеку не место. Таких точек немного, но каждая из них уникальна по-своему — и пугает по-настоящему. Самая одинокая точка на планете В Тихом океане существует координата, где человек оказывается дал...

Курганский завод начал выпускать уникальные самоходные платформы, которые помогут в нефтегазовой отрасли. Фото Завод «Буровые установки Кургана» запустил первое в регионе производство самоходных платформ ПСТ-5, предназначенных для монтажа специализированной техники, используемой в нефтегазовой отрасли. Об этом сообщает правительство Курганской области в своем tg-канале.Читать далее...

Медведев о том, что «Пари НН» останется в РПЛ: «Зачем тогда нужно было играть стыки? Могли провести другие. Думаю, будут изменения в регламенте» В понедельник РФС подтвердил, что нижегородский клуб примет участие в следующем розыгрыше чемпионата. – Бюро исполкома РФС приняло решение, что «Пари НН» станет 16-м участком РПЛ в следующем сезоне. Как вы видели эту ситуацию? И что нужно делать, чтобы такого больше не было? – Никто не мог предуг...

Лауденвиль в Пиренеях: термальные воды, которые исцеляют тело и душу Затерянный в самом сердце Пиренейских гор, Лауденвиль (Франция) предстает как сокровище для ценителей оздоровления и красоты природы. Эта деревушка, где из недр земли бьют ключи с температурой воды до 70°C, является настоящей находкой для искушенных путешественников. Лауденвиль, славящийся своими...

Тактаров: «США и Россия — две страны, которые как две капли воды похожи друг на друга» @olegtaktarov_officialИзвестный боец и актер Олег Тактаров, который в 1995 году стал первым российским чемпионом UFC, сравнил США и Россию.Ранее сообщалось, что Елена Максимова, невеста российского футболиста Алексея Миранчука, играющего за команду MLS «Атланта Юнайтед», пожаловалась на американск...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедл...

Цифры, которые заставят закрыть кран: страны Евросоюза сталкиваются с нехваткой воды Европейская комиссия призвала страны ЕС как можно скорее и максимально сократить использование водных ресурсов к 2030 году из-за нехватки воды, вызванной глобальным потеплением, сообщает EADaily со ссылкой на AFP. Еврокомиссар по окружающей среде Джессика Росвалл подчеркнула, что уже сейчас 30% ев...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить мине...

Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняе...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабрадор-ретривер. Эта порода обожает детей и готова играть с ними в любые игры. У лабрадоров также устойчивая психика, они не боятся шума и резких движен...

Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...

Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помога...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в с...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Опасность на дне стакана: можно ли пить ледяные напитки Регулярное употребление ледяных напитков может повредить зубы. Об этом рассказал Газета.ру стоматолог Денис Моисеев. По словам специалиста, резкие перепады температуры создают микротрещины в эмали — особенно в местах стыка с пломбами. Эмаль и пломба расшир...

Всё о сроке службы охлаждающей жидкости в СЖО Многие пользователи систем жидкостного охлаждения задаются вопросом: нужно ли менять хладагент и если да, то как часто? Сама по себе жидкость в кастомной СЖО не является чем-то волшебным. Ключевую роль играют внешние факторы: тип компонентов, класс системы, даже качество сборки. Однако есть общее...

Женская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешни Доктор Анна Белоусова призвала женщин включить в рацион черешню для укрепления здоровья, пишет издание НСН....

Не только для кишечника, но и для кожи: утро нужно начинать со стакана кефира Доктор Заде назвал кефир суперполезными пробиотическим напитком для кишечника. Если начинать с него утро, можно в значительной степени улучшить состояние кожи....

Россиян предостерегли от использования некачественной жидкости для розжига Председатель комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов напомнил гражданам об опасности использования некачественных жидкостей для розжига во время отдыха на природе....

В Евросоюзе изменят требования для провоза жидкости в ручной клади Как сообщается в официальном заявлении представителя Европейской комиссии, в Евросоюзе планируют разрешить провозить на самолётах до двух литров жидкости в ручной клади....

Задержка жидкости из-за чая: напиток лучше не совмещать с соленой пищей Кандидат медицинских наук Дарья Русакова проинформировала, к чему может привести злоупотребление чаем, пишет «Москва 24»....

Депутат Леонов: дешёвые жидкости для розжига чреваты отравлением В недорогих средствах для разведения огня содержатся вредные химические вещества. Во время сгорания происходит выделение ядовитого газа, которое может привести к отравлению. Какая продукция наиболее безопасна — раскрыл глава Комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов.Какие жидкости для розж...

В ЕС разрешат провозить до двух литров жидкости в ручной клади Специально для этого установят специальное оборудование. Правда, жидкую взрывчатку эти суперсканеры выявлять не умеют....

Почему вода меняет звук стакана: эффект, который удивляет даже взрослых Чем больше воды в стакане, тем ниже и глуше звук при ударе. Когда вы стучите ложкой по стеклянному стакану, звук становится ниже по мере того, как в нём прибавляется вода. Это кажется чем-то магическим, но на деле всё объясняется законами физики. Простой трюк отлично показывает, как жидкость влияе...

Европейские авиакомпании изменят нормы провоза жидкости в ручной клади Европейский союз готовится к смягчению правил провоза жидкостей в ручной клади для пассажиров самолётов. Как сообщил телеканал Euronews со ссылкой на Еврокомиссию, новые нормы позволят перевозить до двух литров жидкостей вместо действующего лимита в один литр, а также отменят требование упаковыват...

Еврокомиссия разрешила провозить до двух литров жидкости в ручной клади Еврокомиссия 26 июля одобрила изменение правил провоза жидкостей в ручной клади при перелетах внутри Европейского союза. Об этом сообщает Euronews. Согласно новым нормам, пассажирам теперь разрешено брать на борт до двух литров жидкости. При этом отпадает требование делить их на емкости объемом н...

Учёные создали полупроводниковый кулер для всего — без движущихся частей, шума и жидкости Исследователи из Лаборатории прикладной физики Джонса Хопкинса (Johns Hopkins Applied Physics Laboratory, APL) совместно с Samsung Electronics разработали новый твердотельный термоэлектрический охлаждающий материал, пригодный для массового производства с использованием полупроводниковой технологии...

Агент Эраковича заявил, что игрок не пострадал после попадания стакана в голову в матче против Албании Агент защитника «Зенита» Страхини Эраковича Зоран Павлович в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о самочувствии игрока по итогам матча 3-го тура отборочного турнира чемпионата мира-2026 между Сербией и Албанией (0:0)....

Солана забивает двойные институциональные победы с повышением 1 млрд долларов и первой стратегией публичной жидкости. Solana Sol получила двойную дозу институционального усыновления на этой неделе, поскольку две общедоступные фирмы раскрыли основные инициативы, сосредоточенные на экосистеме блокчейна-одна нацеленная на жидкость, другая цель-поднять до 1 миллиарда долларов для прямых инвестиций. Долг, чтобы углуби...

Конец гипотезы о воде на Марсе? Темные полосы на Красной планете не содержат жидкости, заявили учёные Новое исследование, проведенное учеными из Университета Брауна (США) и Бернского университета (Швейцария), ставит под сомнение десятилетиями существовавшую гипотезу о наличии жидкой воды на поверхности Марса. Долгое время темные полосы, протягивающиеся на сотни метров по склонам марсианских кратер...

2 стакана — вода больше не стоит в раковине: совет от бывалого сантехника, как можно просто и быстро устранить засор и прочистить слив 2 стакана — вода больше не стоит в раковине: совет от бывалого сантехника, как можно просто и быстро устранить засор и прочистить сливСтолкнулись с застоем воды в раковине? Простой метод с использованием соды и уксуса поможет решить проблему за 15 минут без лишних затрат. Ситуация знакома многим:...

В Госдуме рассказали о мошеннической схеме с отключением горячей воды // Депутат Колунов рассказал о мошеннических письмах про отключение горячей воды Злоумышленники начали отправлять ложные письма с предложением проверить график отключения горячей воды. С помощью этого они хотят похитить личные данные, сообщил ТАСС зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов («Единая Россия»)....

Обзор HONOR 400 Pro: субфлагманский баланс HONOR 400 Pro позиционируется как вершина номерной серии бренда и претендует на звание одного из самых сбалансированных субфлагманов 2025 года. Устройство предлагает топовую производительность платформы Snapdragon 8 Gen 3, мощную тройную камеру с фокусом на портретную съемку и ИИ-функциями, отличн...

В Т-Банке появился «Живой баланс» билайна Мобильный оператор билайн в партнерстве с Т-Банком запустили сервис «Живой баланс» (18+). Он позволяет пользователям......

Баланс во всем: как относиться к себе бережно Праздников в нашей жизни больше, чем кажется на первый взгляд. Их даже больше, чем дней в году! Например, сегодня, 24 июля, отмечают сразу несколько – День тeopeмы Пифaгopa, День флориста, День заглядывания в будущее… Но больше всего нам нравится День заботы о себе. В стремительно меняющемся мире...

В «Т-Банке» появился «Живой баланс» билайна Мобильный оператор билайн в партнерстве с «Т-Банком» запустили сервис «Живой баланс» (18+). Он позволяет пользователям видеть актуальный баланс своего мобильного номера в билайне прямо в приложении банка и пополнять его там же без комиссии....

10 минут до катастрофы: как DF-27A изменит баланс сил в Тихом океане Развитие гиперзвуковых ракет стало новым этапом гонки вооружений. Эти снаряды, способные развивать скорость, в пять и более раз превышающую скорость звука, делают традиционные средства ПВО практически бесполезными. Первые рабочие образцы гиперзвуковых вооружений были представлены Россией и Китаем,...

Баланс цены и возможностей. Обзор Huawei Band 10 Huawei — гигант рынка носимых гаджетов, особенно умных часов и браслетов. Первые довольно дорогие, а потому вторые пользуются наибольшим спросом большинства. И вот Huawei обновили Band до 10-й модели. Рассказываем, чем они интересны. Комплектация Как и подобается недорогому устройству, комплекта...

Новости как основа для обучения ИИ: как выстроить баланс интересов Топ-менеджер Rambler&Co отметил возможности для создания контента будущего. 24 июня 2025 года в Москве прошло заседание Комиссии по медиаиндустрии и предпринимательству в информационной сфере Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП)....

Время наймодателя: как изменился баланс сил на рынке аренды ​​Экономическая реальность нередко опровергает привычные представления о балансе спроса и предложения. Московский рынок аренды — яркий тому пример. Времена торга и выбора канули в прошлое вместе с «бабушкиным ремонтом». Теперь даже студия без стиральной машины находит жильца за день, а арендодател...

Роскачество: трансжиры негативно влияют на гормональный баланс Доктор Татьяна Илюхина проинформировала, как женщинам правильно загорать и купаться в море в период критических дней....

Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Пр...

Тайная жизнь муравьев: как их утрата изменит баланс в природе Муравьи играют незаметную, но критически важную роль в экосистемах. Эти насекомые не только рыхлят почву и способствуют её проветриванию, но и распространяют семена, защищают растения от вредителей и поддерживают круговорот питательных веществ. По сути, муравьи — экосистемные инженеры, влияющие на...

На Международной экологической конференции обсудили мировой водный баланс Министр природных ресурсов и экологии России Александр Козлов вместе с коллегами из Армении, Киргизии, Белоруссии, Таджикистана, Казахстана и Узбекистана на Международной экологической конференции обсудили проблему удержания мирового водного баланса и способы адаптации к климатическим...

Баланс нейронов раскрыт: мозг работает на грани устойчивости Можно ли представить, что эффективность работы мозга зависит от тонкой настройки между возбуждением и торможением? Оказывается, это действительно так. Новое исследование международной группы ученых проливает свет на фундаментальный принцип нейроинформатики, который помогает мозгу не просто стабили...

Путин призвал обеспечить баланс при возвращении западных компаний Вопрос возвращения западных компаний на российский рынок требует баланса между свободной конкуренцией и интересами российских производителей, заявил президент России Владимир Путин. Путин на встрече с главой «Деловой России» Алексеем Репиком заявил о важности тщательно продуманного под...

Баланс гормонов: названы наиболее важные для женщин витамины Женский организм проходит через множество физиологических этапов — половое созревание, репродуктивный возраст, менопауза и зрелость. В каждую из этих фаз важно следить за потреблением витаминов и минералов, поскольку любые изменения в организме требуют энер...

РФ может взять на баланс поврежденное ВСУ имущество Донбасса и Новороссии В частности, в федеральную собственность могут быть переданы объекты, поврежденные "в результате боевых действий, актов агрессии против Российской Федерации, в связи со стихийным бедствием, с катастрофой или иной чрезвычайной ситуацией"...

Ким Чен Ын пообещал поддерживать РФ в ситуации на Украине Председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын пообещал поддерживать российские войска в конфликте на Украине. Об этом он сказал во время встречи с секретарем Совета безопасности России Сергеем Шойгу в Пхеньяне....

США больше не хотят поддерживать Украину Вашингтон выступает против включения пункта о дальнейшей поддержке Украины в заявление по итогам встречи министров финансов и глав центробанков стран Группы семи (G7), которая проходит в Канаде. Об этом сообщило европейское издание Politico со ссылкой на двух чиновников, знакомых с ходом...

Удивительный трюк летучих мышей: пьют на лету, сохраняя баланс Способности летучих мышей к активному полету давно вызывают удивление. Эти зверьки виртуозно управляют движениями в воздухе, маневрируют среди препятствий и даже пьют воду прямо на лету. Но как им удаётся одновременно утолять жажду и не падать? Загадка воздушного питья Учёные давно изучают удивит...

Сексуальный баланс: сколько интима нужно для поддержания счастья в отношениях Для сохранения счастья в паре необходимо заниматься сексом не менее одного раз в неделю. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала психолог и методист лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова. По словам эксперта, в Германии...

Баланс, коллектив и деньги: сколько россиян любят свою работу Большинство россиян (60%) признались, что любят свою работу. Согласно опросу, проведенному сервисом Работа.ру, главной причиной тому является возможность поддерживать баланс между работой и личной жизнью (58%), пишет Газета.ру. Так, 48% опрошенных ценят хороших руководителей и приятный...

Госдума обсудит ограничение вывода денег через баланс телефона Государственная дума Российской Федерации на будущей неделе планирует рассмотреть новый законопроект, направленный на противодействие мошенничеству с использованием услуг сотовых операторов....

Леклер — о современной Ф-1: 15 лет назад, если терял баланс в повороте, то не мог изменить 27-летний гонщик из Монако Шарль Леклер, выступающий за команду Формулы-1 «Феррари», рассказал о техническом прогрессе серии....

Подаренный Катаром Трампу самолёт Boeing 747-8 принят на баланс Пентагона Переоборудование самолета может занять около двух лет и будет стоить в несколько раз дороже самого Boeing 747-8...

Диетолог Джутова: в летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья В летнем детоксе важен баланс для сохранения здоровья, заявила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. Читать далее...

Тимур Турлов: как построить миллиардный бизнес и сохранить личный баланс Основатель и глава Freedom Hodling Corp. Тимур Турлов к своим 37 годам полностью состоялся как бизнесмен. Американский журнал Forbes оценивает его состояние в $7 млрд, что делает его одним из богатейших граждан Казахстана. В то же время предприниматель занимается развитием большого спорта в стране...

Умные часы Amazfit Bip 6: оптимальный баланс цены, дизайна и возможностей Модель Amazfit Bip 6 выделяется, прежде всего, двумя качествами. Во-первых, очень большим экраном. Понятно, что для часов это важно. И во-вторых, здесь очень удачный баланс различных характеристик и цены. Найти носимое устройство с красивым стальным корпусом, крупным цветным дисплеем, возможностью...

В Словакии отказались поддерживать «коалицию желающих» Братислава не поддержит западные поставки вооружений и отправку военного контингента НАТО на Украину. Об этом заявил вице-спикер парламента Словакии Тибор Гашпар, передает ТАСС....

Nintendo Switch 2 будет поддерживать мышку На этой неделе стало известно, что Nintendo Switch 2 будет поддерживать подключение USB-мыши — по крайней мере в одной игре. Об этом сообщил продюсер из Koei Tecmo в видео, посвящённом Nobunaga’s Ambition: Awakening Complete Edition. Это отличная новость, особенно если у вас, как и у многих, начал...

Политолог оценил способность ЕС поддерживать Украину без США Европа не справится с нынешним объемом поддержки Украины без США. Такое мнение политолог-германист, старший научный сотрудник ИМЭМО РАН им. Е.М. Примакова Александр Камкин высказал в пятницу, 23 мая.«Что могут сделать американцы? Они могут сказать, что мы финансы не даем, но наше вооружение, боепр...

Мейнтейнеры NixOS отказались поддерживать XLibre В ходе обсуждения перспективы добавления поддержки XLibre в NixOS, мейнтейнеры посчитали нецелесообразными предложения по поставке альтернативных пакетов с X-сервером. В качестве причин упоминаются возможные изменения ABI XLibre, возрастание нагрузки на мейнтейнеров NixOS, которые будут вынуждены...

Ким Чен Ын дал обещание поддерживать Россию в ситуации на Украине Во время встречи обсуждалось укрепление стратегического партнерства между двумя странами в рамках заключенного договора о всеобъемлющем стратегическом партнерстве и вопросы взаимного сотрудничества в разных областях....

Нидерландский политик пообещал поддерживать Киев Нидерландский политик Герт Вилдерс пообещал продолжить поддержку Украины после выхода его крайне правой Партии свободы (PVV) из правящей коалиции. Об этом сообщает BN DeStem....

Reddit отмечает 20-летие: платформа ищет баланс между ИИ и человеческим общением В отличие от многих других платформ, Reddit не гонится за трендами, предпочитая поддерживать «старомодный» формат форумов, где пользователи делятся опытом, задают вопросы и ведут анонимные дискуссии на любые темы. The post Reddit отмечает 20-летие: платформа ищет баланс между ИИ и человеческим общ...

РФС ограничил "Крылья Советов" в трансферах: клубу придётся соблюдать жёсткий баланс Российский футбольный союз ввёл финансовые ограничения для «Крыльев Советов», касающиеся покупок игроков. Об этом сообщил руководитель департамента регистрации, лицензирования и контроля деятельности субъектов футбола РФС Роман Дьяков....

Баланс hard и soft skills: какими навыками важно обладать юристу Юридическая профессия стремительно меняется. Сегодня юрист — не просто знаток законодательства и судебной практики, а стратег, переговорщик, медиатор, наставник и владелец бизнеса. Он должен уметь быстро перестраиваться, поэтому грамотный баланс hard и soft skills — одно из требований для построен...

Нужен разумный баланс. Эксперты поддержали доклад главы «Роснефти» на ПМЭФ Глава «Роснефти» в рамках своего доклада на Энергетической сессии на ПМЭФ презентовал подробный анализ текущей ситуации на рынке. Он отметил, что перед каждой страной остро встает вопрос необходимости обеспечения энергобезопасности....

В избежание когнитивного долга: как найти баланс между ИИ и критическим мышлением в обучении С момента появления ChatGPT почти три года назад влияние ИИ на образование активно обсуждается: это полезный инструмент или угроза для развития мышления? Главная тревога: использование ИИ приведет к "отупению", особенно если ученики начнут полагаться на него слишком рано и не будут развивать навык...

Собянин: Москва продолжает поддерживать участников СВО и их семьи Российская столица продолжит программу помощи участникам специальной военной операции и членам их семей...

Ким Чен Ын пообещал продолжить поддерживать Россию в конфликте с Украиной Председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын на встрече с секретарем Совета безопасности России Сергеем Шойгу подтвердил, что Северная Корея продолжит оказывать поддержку Москве в международных вопросах, включая ситуацию на Украине. Об этом 5 июня сообщает Центральное телеграфное агентство Кор...

Арестович? призвал украинцев «не поддерживать систему» на Украине На фоне ужесточения мобилизации на Украине украинцам нужно перестать участвовать в «людоедских практиках» киевского режима и перестать «поддерживать систему»....

Россия и Китай договорились поддерживать конкурс «Интервидение» Россия и Китай договорились активизировать культурное сотрудничество, включая поощрение участия артистов обеих стран в международных музыкальных конкурсах, таких как «Интервидение»...

Венгрия не будет поддерживать «коалицию желающих» по Украине Венгрия не будет поддерживать «коалицию желающих» по помощи Украине, в которую входят несколько стран Евросоюза. Об этом изданию The Independent рассказал госсекретарь страны Золтан Ковач....

PlayStation 6 не будет поддерживать DirectX 12 Work Graphs Хотя функция DirectX 12 Work Graphs станет важным компонентом при разработке игр нового поколения, её массового использования в PlayStation 6 и следующей Xbox, особенно в переходный период между поколениями, ожидать не стоит. Известный инсайдер прокомментировал вероятность появления поддержки Work...

Боярский: правительству нужно поддерживать новостные агрегаторы и СМИ Новостные агрегаторы и СМИ нуждаются в поддержке государства из-за перехода аудитории в мессенджеры и маркетплейсы. Об этом сообщил глава Комитета Государственной Думы по информационной политике, информационным технологиям и связи Сергей Боярский на Петербур...

Официально: HDMI 2.2 будет поддерживать разрешение до 16K и до 96 Гбит/с HDMI Forum утвердил финальные спецификации нового стандарта HDMI 2.2, впервые анонсированного на CES 2025. Новый интерфейс нацелен на поддержку высоких разрешений и частот обновления, актуальных для передовых телевизоров, мониторов и профессионального оборудования. Одной из ключевых особенностей H...

Поврежденные объекты в новых регионах России могут передать на баланс федерального центра Объекты в региональной и муниципальной собственности, поврежденные во время боевых действий в новых регионах России и отремонтированные за федеральный счет, могут передать в федеральную собственность...

Баланс факторов в пользу рубля: как будет меняться курс доллара в течение месяца Курс доллара в РФ в течение месяца будет колебаться в диапазоне 82-83 рубля, евро — 91-92 рубля, а курс юаня — 11,3-11,5 рублей. Таким прогнозом поделился эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Александр Шепелев для 5-tv.ru....

Сервис финтеха Баланс-Платформа признан лучшим для импортозамещения ПО на CNewsForum Кейсы-2025 Сервис Decision Flow от финтех компании Баланс-Платформа признан лучшим ПО на CNews Forum Кейсы-2025 в номинации «Система принятия......

Тест и обзор: Lian Li V100 и V100R — идеальный баланс дизайна, функциональности и цены? На первый взгляд Lian Li V100R может показаться очередным «витринным» корпусом с закалённым стеклом спереди и сбоку. Однако этот Midi Tower сочетает в себе не только элегантный внешний вид, но и ряд современных особенностей — включая поддержку материнских плат с тыльным расположением разъёмов (Bac...

Новак призвал страны ОПЕК+ вносить равный вклад в баланс на рынке нефти Вице-премьер РФ обратил внимание на важность соблюдения уровни добычи нефти в рамках договоренностей ОПЕК+ и обеспечения графика компенсаций недовыполнения добровольных сокращений...

Что делать, если не проходит перевод и неправильно отображается баланс карты в Т-Банке на iPhone Уже достаточно давно я являюсь клиентом Т-Банка. В нем у меня несколько карт, рабочая SIM-карта для раздачи интернета на ноутбук и накопительный счет, на котором я предпочитаю хранить деньги. Если мне требуется что-то приобрести, а средств на карте не хватает, то я просто в пару касаний перевожу н...

Баланс промышленных металлов дрогнул // На цены никеля давит перепроизводство и слабый спрос Рынок никеля по итогам 2025 года столкнется с профицитом в связи с перепроизводством металла в Индонезии, ожидают в «Норникеле». В то же время в сегменте металлов платиновой группы (МПГ) может сохраниться баланс спроса и предложения в силу замедления спроса на них со стороны автопрома. Но ситуация...

ЦБ будет поддерживать жесткость ДКП, нужную для возвращения инфляции к цели По прогнозу Банка России, с учетом проводимой денежно-кредитной политики годовая инфляция вернется к 4,0% в 2026 году и будет находиться на цели в дальнейшем...

HDMI 2.2 будет поддерживать 16K при 60 Гц и до 96 Гбит/с — утверждены финальные спецификации Спецификация HDMI 2.2 была впервые анонсирована на выставке CES 2025, а сегодня HDMI Forum опубликовал её точные параметры. Трудно прогнозировать, сколько времени потребуется производителям для выпуска соответствующего оборудования, но первые кабели Ultra96 HDMI с пропускной способностью 96 Гбит/с...

ЦТАК: Ким Чен Ын выразил готовность поддерживать действия России по Украине Корейская Народно-Демократическая Республика готова поддерживать Россию в урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил лидер КНДР Ким Чен Ын. Читать далее...

Рубио: Вашингтон и Пекин должны поддерживать отношения и сотрудничать Вашингтон и Пекин должны поддерживать отношения и по возможности искать области для сотрудничества. Об этом заявил госсекретарь США Марко Рубио в интервью телеканалу Fox News....

Музей-антидепрессант: как искусство помогает поддерживать психологическое здоровье Ученые выяснили, что простое созерцание искусства запускает каскад биохимических реакций в мозге: повышается уровень дофамина и серотонина, снижается концентрация кортизола. По сути, музей работает как естественный антидепрессант. Эксперт Центра толерантности Еврейского музея Ольга Давыдова расска...

В новом мультфильме "Дикая семейка" герои пытаются сохранить баланс между цивилизацией и природой В российских кинотеатрах вышел мультфильм "Дикая семейка" от создателя "Жизни Кабачка". Новая работа Клода Барраса рассказывает про борьбу коренных жителей джунглей за леса. Рассказываем, чем зацепила эта картина и кто такие пунаны....

Словакия отказалась поддерживать поставки оружия и отправку войск на Украину Словакия не намерена поддерживать ни поставки вооружений, ни отправку военного контингента на Украину, заявил вице-спикер парламента Словакии Тибор Гашпар. По его словам, Словакия не намерена поддерживать ни поставки вооружений, ни отправку военного контингента на Украину, передает ТАСС.Гашпар от...

Путин: власти России будут поддерживать новые отечественные бренды В 2024 году предприниматели зарегистрировали в РФ почти 7 тысяч брендов, что на 12% больше, чем в 2023 году....

Intel больше не будет обновлять и поддерживать технологию Deep Link Информация об этом появилась не в пресс-релизе, а в обсуждении на GitHub, где сотрудник Intel подтвердил завершение поддержки. Пользователь под ником SapphireDrew обратился за помощью на GitHub, жалуясь на то, что технология Deep Link не активируется при использовании OBS Studio. Сотрудник OBS соо...

Орбан заявил, что будет поддерживать урегулирование украинского конфликта вопреки ЕС Венгрия поддерживает усилия презента США Дональда Трампа, направленные на урегулирование украинского конфликта, в то время как Евросоюз стремится к тому, чтобы он продолжался, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан."Мы должны признать тот факт, что трансатлантическое единство резко пошатнулос...

Миф про морковь развенчан: чем на самом деле поддерживать зрение — рекомендации врача Морковь не поможет получить острое зрение. Здоровье глаз поддерживают продукты с повышенным содержанием антиоксидантов и некоторых витаминов....

Глава МИД КНДР заверила, что Пхеньян будет поддерживать РФ в защите суверенитета Москва. 12 июля. INTERFAX.RU - Правительство КНДР будет безоговорочно поддерживать политику России по защите ее территориальной целостности и суверенитета, отношения между странами поднялись на уровень нерушимого сотрудничества, заявила в субботу глава северокорейского МИД Цой Сон Хи.В субботу в с...

Учёные выяснили, что физические упражнения помогают поддерживать объём мозга Появилось ещё одно доказательство того, что физическая активность полезна для мозга. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в Scientific Reports, было обнаружено, что существует связь между количеством спорта в жизни и объёмом мозга. Новое исследование охватило более 16 700 ч...

Шохин: экономика РФ имеет возможности поддерживать устойчивый рост без рецессии По словам главы Российского союза промышленников и предпринимателей, к сентябрю должны быть подготовлены основные параметры макропрогноза и проекта бюджета на 2026 год...

Глава МИД Вадефуль: ФРГ будет поддерживать Украину, пока РФ не прекратит конфликт Новый министр иностранных дел Германии Йоханн Вадефуль заявил, что Берлин продолжит оставаться одним из главных союзников Украины и будет поддерживать Киев, пока Россия не прекратит конфликт....

Трамп не позволит Европе самостоятельно поддерживать Украину — депутат Рады Президент США Дональд Трамп не откажется от договоренностей с Россией в пользу Евросоюза, а значит, принуждение Украины выглядит практически неизбежным. Об этом заявил депутат Верховной рады Александр Дубинский....

Исследование ко Дню краудфандинга: больше всего люди склонны поддерживать музыкантов Россияне склонны финансово поддерживать в первую очередь музыкантов, литераторов и журналистов, а также благотворительные инициативы. Это показал анализ краудфандинговой платформы Planeta.ru статистики сбора общественных средств на различные инициативы, проведенный ко Дню краудфандинга (7 июня) и...

Москва и Пекин должны сообща поддерживать международный порядок — Си Цзипньпин Москва и Пекин должны сообща поддерживать международный порядок, способствовать продвижению справедливого и рационального партнерского взаимодействия. Об этом в ходе встречи с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым в Пекине заявил председатель КНР Си Цзиньпин…...

Android начал поддерживать субтитры для Gemini Live в реальном времени Портал 9to5Google сообщает, что Google добавил функцию субтитров в реальном времени в Gemini Live, позволяя пользователям читать ответы во время диалога с нейросетью.Функция внедрена для обеспечения гибкого взаимодействия с ИИ, когда пользователь не может воспроизводить звук ответов Gemini из-за т...

В Раде заявили, что США не собираются поддерживать Зеленского в случае народных волнений США отказались давать президенту Украины Владимиру Зеленскому какие-либо гарантии по сохранению власти в случае масштабных народных волнений, сообщил в Telegram депутат Верховной Рады Артем Дмитрук...

Румыния готова поддерживать Киев и увеличить расходы на нужды НАТО - Дан Румыния готова увеличить свои расходы на оборону и достичь новых целей НАТО даже в условиях сокращения собственного рекордного бюджетного дефицита. Об этом заявил избранный президент страны Никушор Дан в интервью британской газете Financial Times. «Да, я это поддерживаю, — сказал Дан, отметив, чт...

СМИ: Макрону после звонка Путину следует прекратить поддерживать Украину Главе Франции Эммануэлю Макрону после телефонного разговора с президентом России Владимиром Путиным следует прекратить поддерживать Украину, сообщил Strategic Culture...

Россия продолжит поддерживать Буркина-Фасо в подавлении радикальных группировок В Кремле прошли переговоры президентов России Владимира Путина и Буркина-Фасо Ибрагима Траоре. На встрече господин Путин заявил, что Москва продолжит поддерживать республику в борьбе с радикальными группировками....

СберУниверситет намерен развивать сферу образования и поддерживать отечественные компании Центр предоставит партнерам широкий спектр образовательных решений, включая разработку и реализацию открытых и кастомизированных программ, профессиональную переподготовку, отметили в пресс-службе...

Прогноз TNY: Москва не станет поддерживать Иран, ограничившись ролью посредника Ирано-израильский конфликт может принести России выгоду в краткосрочной перспективе, и вмешиваться она в него не станет. Что касается действий США, то Кремль ограничится только дипломатической риторикой…...

Игра 007: First Light про Джеймса Бонда будет поддерживать русский язык На прошедшем ночью State of Play студия IO Interactive, известная по франшизе Hitman, полноценно анонсировала игру 007: First Light про Джеймса Бонда, а после презентации у тайтла появилась страница в Steam....

«Задача государства — поддерживать новых Алис!»: Тепляков требует выплатить ему 200 тыс рублей Глава семейства настаивает, что многодетными стоит считать только тех родителей, у кого 5 и более детей....

Тегеран впервые пообщался с Каллас, выслушав ее призыв отказаться поддерживать Россию Глава дипломатии ЕС Кая Каллас впервые с момента своего назначения на должность 1 декабря прошлого года поговорила с министром иностранных дел Ирана Аббасом Арагчи о ядерной программе Ирана и призвала Тегеран отказаться от военной поддержки Москвы....

Стефен Карри: «Парни смогут поддерживать высокий уровень. Мы в хорошей форме» «В этом сила того, на что мы способны. У нас, очевидно, есть Джимми и Дрэймонд, которые выступают в роли квотербеков по обе стороны. Бадди играет на высоком уровне, а также группа парней, которые будут заполнять ротацию. Мы будем полагаться на нашу защиту, мы это знаем. Даже когда я в игре, это на...

Глава МИД КНДР: Пхеньян будет поддерживать политику России по защите её суверенитета Правительство КНДР будет безоговорочно поддерживать политику России по защите её территориальной целостности и суверенитета. Читать далее...

Автономность iPhone 17 и 17 Air будет посредственной? Новинки могут не поддерживать технологию ProMotion Как известно, в грядущей линейке iPhone все модели получат экраны с поддержкой 120 Гц. Однако новые данные указывают на то, что экраны у iPhone 17 и 17 Air всё же будут хуже по одному важному критерию. фото WCCF Tech Речь о поддержке ProMotion или динамически изменяемой частоте. Модели...

Искусственный интеллект поможет поддерживать здоровье человека на каждом этапе жизни Евгений Шляхто, генеральный директор Центра Алмазова, заявил, что переход к персонализированной медицине невозможен......

В Ленобласти будут помогать сестрам и братьям погибших на СВО и поддерживать студентов-сирот Губернатор подчеркнул, что нужно "помочь родным "поставить на ноги" ребят, которые потеряли близких, помочь семьям с образованием, досугом, получением профессии"....

Трамп отказался поддерживать израильский план по устранению верховного лидера Ирана Глава США Дональд Трамп выступил против физического устранения или насильственной смены верховного лидера Ирана Али Хаменеи из-за непредсказуемых последствий, с которыми после этого может столкнуться израильская сторона. Об этом сообщает Axios со ссылкой источники....

Новая версия macOS 26 (Tahoe) будет поддерживать только Mac с M1 и новее, - инсайдер Apple планирует ограничить поддержку некоторых старых моделей Mac в будущей macOS Tahoe (версия 26). По информации инсайдера в соцсети X, обновление не будет поддерживать несколько Intel-моделей, которые сейчас работают на macOS Sequoia....

Смарт-часы на Wear OS перестанут поддерживать устаревшие циферблаты с 2026 года Google предупредила, что с января 2026 года «умные» часы на операционной системе Wear OS перестанут поддерживать циферблаты, несовместимые с форматом Watch Face (WFF). Этот формат не имеет исполняемого кода.Google предстала WFF для Wear OS в 2023 году, и другие форматы были допустимы. Но с 14 янва...

Быстров — о включении в базу «Миротворца»: «Я русский и всегда буду поддерживать нашу страну» Бывший футболист сборной России Владимир Быстров в разговоре с «СЭ» отреагировал на включение в базу украинского сайта «Миротворец»....

Митч Джонсон: «Буду самим собой, но продолжу поддерживать ценности и принципы «Сперс» Специалист официально сменил Грегга Поповича в должности главного тренера «Сан-Антонио». «Это прозвучит банально, но я намерен продолжать полагаться на систему поддержки, которая позволила мне отработать этот сезон и все 10 лет в организации. Мне неимоверно повезло с совпадением целей, преемственн...

Какие Apple Watch будут поддерживать закрытие уведомлений взмахом запястья в watchOS 26 Возможно, вы пропустили это нововведение, но в watchOS 26 появится крутой жест для закрытия уведомлений. Называется он «взмах запястьем», позволяя простым движением возвращаться к циферблату после просмотра пуш-уведомления на Apple Watch. Но вот незадача: судя по всему, достанется он не...

Автомобили Aston Martin первыми начали поддерживать новый Apple CarPlay Ultra Пока система будет работать только на моделях для североамериканского рынка, но в течение ближайших 12 месяцев география будет расширена.Компания Apple начала развертывание системы CarPlay второго поколения, и первыми её начали поддерживать модели Aston Martin. Работать CarPlay Ultra будет на новы...

Рябыкин о «Ладе» на Западе: «Если бы «Ак Барс» перешел, Восток стал бы слабее. Сейчас баланс соблюден, решение правильное» – В связи с выходом этого подмосковного клуба из состава участников КХЛ тольяттинскую «Ладу» перевели в западный дивизион –​ считаете ли это решение правильным, ведь географически казанский «Ак Барс» находится западнее Тольятти? – Что западная, что восточная конференция КХЛ – они примерно одинако...

Беттмэн о новом коллективном соглашении: «В НХЛ сложился исключительный баланс – он позволяет всем клубам быть конкурентоспособными. Не удивлен, что мы договорились» Ранее стало известно, что обновленный договор будет действовать четыре года: с сезона-2026/27 до конца чемпионата‑2029/30. Сторонам еще предстоит утвердить соглашение: совет директоров НХЛ и члены профсоюза проголосуют за принятие документа в ближайшее время. «Это дает всем чувство стабильности, о...

Легков о выборах главы ФЛГР: «Буду поддерживать Вяльбе, она хорошо справляется со своими обязанностями» Вяльбе возглавляет Федерацию лыжных гонок России (ФЛГР) с 2010 года. В 2026-м пройдут очередные выборы президента организации. О планах баллотироваться на пост также заявлял спортивный комментатор Дмитрий Губерниев. – Следите за заочной «перепалкой» Вяльбе и Губерниева по поводу выборов в ФЛГР? –...

«Геополитика должна поддерживать, а не мешать», — Intel, Micron и Qualcomm попросили Трампа отменить пошлины Intel, Micron, Qualcomm и Texas Instruments (TI) официально обратились в Министерство торговли США с просьбой смягчить или отменить планируемые 25-% пошлины на импорт полупроводников. Они предупредили, что несбалансированные меры могут навредить отрасли и подорвать инвестиции в локальное производс...

Релиз окончательного издания Mortal Kombat 1 возмутил фанатов — игру обещали поддерживать годами Хотя файтингу Mortal Kombat 1 от Warner Bros. Games и NetherRealm Studios не исполнилось ещё и двух лет, игра уже получила окончательное, полное издание — Mortal Kombat 1: Definitive Edition....

В пользу «Спартака» чаще всего ошибались судьи за последние 5 сезонов в РПЛ. У «Зенита» и «Динамо» худший баланс правильных и неверных решений («СЭ») По данным «Спорт-Экспресса», в матчах чемпионата России за последние пять лет (с сезона-2021/22 по нынешний включительно) арбитры совершили 39 ошибок в пользу красно-белых – самый высокий показатель среди всех команд лиги. Против «Спартака» было допущено 25 ошибок. Лидером по балансу правильных и...

Не будут брать подписку — отключим апдейт: Broadcom нарушила обещание поддерживать VMware с «вечными» лицензиями В этом месяце Broadcom известила клиентов о том, что больше не будет продлевать контракты на поддержку продуктов VMware, приобретённых на основе бессрочных лицензий, и что поддержка будет продолжаться только для тех, кто перешёл на подписку VMware, пишет ресурс Computer Weekly. Напомним, что при п...

Заммер о сборной Германии: «Мы были машиной, а сегодня – машинка. Нам не удалось найти баланс между инновациями и традициями, чтобы сохранить идентичность» «Как показывает история нашего футбола, мы, немцы, всегда играли как сплоченная, крепкая и компактная команда. У нас были отдельные игроки, которые были гениями, но как команда мы были машиной. Сегодня мы, в лучшем случае, машинка. Нам не удалось найти баланс между инновациями и традициями, чтобы...

Ротенберг о работе Адамяна и игроков «Красной Машины Юниор»: «Дзюдо – это дисциплина, баланс и контроль над телом. А это – основа, без которой невозможен хоккей» «На летних сборах в горах Красной Поляны с нашими ребятами из «Красной Машины Юниор» будет работать заслуженный мастер спорта России, чемпион мира и Европы по дзюдо Арман Адамян. Мы продолжаем развивать хоккеистов всесторонне. Дзюдо – это не просто борьба. Это дисциплина, баланс и контроль над тел...

Умные часы Huawei Watch Fit 4 и Watch Fit 4 Pro: отличный баланс цены, материалов и возможностей Серия Huawei Watch Fit остается одной из самых удачных с точки зрения соотношения цены, возможностей и качества материалов. В особенности это касается модели Huawei Watch Fit 4 Pro: по функциональности она практически на уровне флагманов (разве что сторонних приложений меньше и нового модуля X-Tap...

«Не ищите волшебную диету — ищите баланс». Как уменьшить живот без спорта, жесткой диеты и стресса Чтобы убрать жир на животе, не нужны недельные голодовки и изнурительные занятия спортом. Такого мнения придерживается фитнес-тренер Елизавета Прокудина....

Где смотреть RCC 22 и во сколько начало Турнир RCC 22 состоится 31 мая 2025 года в Екатеринбурге на 12-тысячной УГМК-Арене. Главным событием станет поединок между ветераном ММА Александром Шлеменко (67-15-1) и белорусским бойцом Владиславом Ковалёвым, известным под прозвищем Белаз (6-2). Соглавным боем вечера планируется встреча Ивана Ш...

Где смотреть UFC 316 и во сколько начало Турнир UFC 316 состоится 7 июня 2025 года в Ньюарке, штат Нью-Джерси, на арене Prudential Center. Главным событием станет титульный реванш в легчайшем весе между действующим чемпионом Мерабом Двалишвили и бывшим обладателем титула Шоном О’Мэлли. Бой начнётся в 06:00 по восточному времени США, что...

«Это баланс между гравитацией и центробежной силой». Учёные раскрыли, как рождаются гигантские звёзды на примере молодой массивной звезды HW2 Астрономы с помощью радиотелескопа Very Large Array (VLA) впервые изучили мощный поток газа, питающий молодую массивную звезду HW2 в области Цефея A, что в 2300 световых годах от Земли. Это открытие отвечает на ключевой вопрос астрофизики: как огромные звёзды, которые часто взрываются как сверхнов...

ОАО «РЖД» начало работу на ПМЭФ-2025 Российские железные дороги активно участвуют в Петербургском международном экономическом форуме-2025, открывшемся 18 июня....

Над Брянском начало сильно грохотать Над Брянском начало сильно грохотать. Жители города ждут грозу и дождь, о которых ранее говорили синоптики. Пока в городе слышны отдаленные раскаты грома, сухо. Сегодня днем воздух прогревался до 28 градусов, завтра ожидается 29-30 градусов....

NASA начало торговать подержанными спутниками Американский информационный ресурс NASA Watch сообщил, что Лаборатория реактивного движения (JPL), входящая в состав агентства, объявила об инициировании продажи космических аппаратов, выведенных из эксплуатации.В перечень таких аппаратов вошло несколько спутников дистанционного мониторинга Земли,...

Чернышенко: на начало лета турпоток возрос на 6% На совещании у президента Владимира Путина вице-премьер России Дмитрий Чернышенко отметил, что по итогам года рост количества турпоездок ожидается на уровне восьми процентов по сравнению с прошлым годом....

Беспилотные летательные аппараты – начало пути Боевые действия уже нельзя представить без использования беспилотных летательных аппаратов, но немногие помнят, что прототипы БПЛА испытывались в годы Первой мировой войны....

Начало начал // Июньские косметические новинки В традиционном обзоре «Коммерсантъ Стиль» — самые жизнерадостные средства макияжа, искрящиеся яркие ароматы, косметика для безопасного загара: все, чтобы красиво войти в лето....

Начало переговоров России и Украины. Видео В стамбульском дворце Чираган начались переговоры делегаций России и Украины, передает корреспондент РБК....

Додик назвал начало СВО оправданным решением Начало российской специальной военной операции на Украине было оправданным решением, считает президент Республики Сербской Милорад Додик...

NASA начало подготовку к похоронам в космосе Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США (NASA) активно разрабатывает протоколы для работы с человеческими останками в условиях космических миссий. Об этом рассказал патологоанатом и невропатолог Питер Каммингс в своей публикации для издания Scientific Am...

Французы помогут Азербайджану с газом Азербайджан обещает увеличить экспорт газа в Европу тогда, как потребление растет в самой стране. Единственный источник значительно увеличения добычи — «Абшерон», который осуществляет французская TotalEnergies....

США помогут Киеву с ремонтом БМП Bradley и ЗРК за $322 млн Украина запросила комплектующие и услуги по ремонту и обслуживанию БМП Bradley, и ЗРК HAWK Phase III, общая стоимость сделок оценивается в $322 млн. Они не изменят «базовый военный баланс в регионе», считают в Пентагоне...

Бананы помогут вам при мышечных спазмах В бананах содержится много электролитов (калия и магния), которые снимают спазмы мышц. Правда, эффект от этого будет заметен не сразу. Для правильной работы мышцам нужно достаточное количество электролитов. Например, калий помогает мышцам расслабляться. Низкий уровень этого вещества может привести...

Nintendo продолжит активно поддерживать оригинальную Switch после выхода Switch 2 В своем последнем финансовом отчете компания Nintendo подтвердила, что несмотря на активную подготовку к запуску Switch 2, поддержка оригинальной консоли Switch будет продолжаться. Компания отметила, что и в дальнейшем будет выпускать игры для более 100 миллионов игроков по всему миру....

Начало игрового дня на Уимблдоне-2025 отложено из-за дождя Сегодня, 2 июля, на травяных кортах Лондона (Великобритания) пройдут матчи второго круга на Уимблдоне-2025....

МВД начало проверку после смертельного ДТП с экс-участником The Hatters После гибели в аварии в Ленинградской области экс-тромбониста группы The Hatters Вадима Рулева и его супруги полиция начала проверку, сообщает пресс-служба регионального Управления МВД....

Где смотреть Мировой турнир PFL 2025 и во сколько начало В ночь с 12 на 13 июня 2025 года в Нэшвилле (США) состоится пятый этап Мирового турнира PFL — полуфиналы в полусреднем и полулёгком весе. Начало трансляции в 03:00 по московскому времени. Посмотреть транслцию можно на телеканале Боец. В главном бою вечера бывший чемпион Bellator Джейсон Джексон (1...

В Германии опровергли начало поставок Украине ЗРК Patriot Минобороны ФРГ не располагает информацией о передаче Украине зенитно-ракетных комплексов (ЗРК) Patriot...

Пакистан объяснил начало операции против Индии Исламабад не мог «просто ждать, пока Индия продолжает свои провокации», заявили в правительстве Пакистана. В ночь на 10 апреля пакистанские войска обстреляли военные объекты на территории Индии...

Начало матча Германия — Португалия отложено из-за града Начало матча 1/2 финала Лиги наций между сборными Германии и Португалии отложено из-за неблагоприятных погодных условий....

Вольф: «Хэмилтону требуется время на начало сезона» Глава «Мерседеса» Тото Вольф подчеркнул, что не стоит сомневаться в способностях 40-летнего пилота «Феррари» Льюиса Хэмилтона, несмотря на его текущие результаты....

Радимов: «ЦСКА проспал начало матча с «Локомотивом» Бывший игрок сборной России Владислав Радимов оценил игру московского ЦСКА в рамках дерби 29 тура РПЛ против «Локомотива»Читать дальше →...

МЧС начало использовать искусственный интеллект для профилактики пожаров По словам представителя МЧС, ИИ вряд ли заменит человека в ближайшие 200 лет, но может автоматизировать некоторые функции ведомства....

Батраков и Баринов пропускают начало сбора "Локомотива" Московский «Локомотив» объявил состав команды из 28 игроков на первый тренировочный сбор, который стартовал сегодня, 20 июня, в Баковке....

Кремль надеется на скорое начало переговоров в Стамбуле Кремль надеется, что прямые российско-украинские переговоры в Стамбуле начнутся в ближайшее время. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков....

В МИД Турции подтвердили начало переговоров Фидана и Мединского В Стамбуле началась встреча главы МИД Турции Хакана Фидана и российской делегации во главе с помощником президента России Владимиром Мединским. Читать далее...

Учёные впервые обнаружили начало рождения экзопланеты Наблюдения за молодой звездой HOPS-315 и её протопланетным диском позволили впервые в истории обнаружить начало рождения экзопланеты — начальный момент конденсации первых твёрдых частиц из молекулярного газа в диске. Ценность открытия в том, что молодая звезда похожа на наше Солнце, и на при...

В Минобороны ФРГ опровергли начало поставок Киеву Patriot Процесс согласования поставок зенитно-ракетных комплексов Patriot в рамках сделки США с НАТО пока продолжается, Минобороны ФРГ не известно о том, что их передача уже началась. Об этом заявил журналистам на брифинге представитель германского ведомства Митко Мюллер. «Конкретные условия, в...

Тим Цзю — Себастьян Фундора: во сколько начало боя, кто победит, прогноз В ночь с 19 на 20 июля в Лас-Вегасе на «Ти-Мобайл Арене» пройдёт боксёрский поединок за титул чемпиона в первом среднем весе между Тимофеем Цзю и Себастьяном Фундорой....

Смерчи не помогут Анапе очиститься от мазута Смерчи не могут унести загрязнения в небеса, при этом много нефтепродуктов осело в придонном и донном слоях, откуда их очень тяжело достать, сказал в эфире НСН Артем Акшинцев....

СМИ: Никакие поставки оружия не помогут Киеву Президент Украины Владимир Зеленский опять начал выпрашивать поставки вооружения у Запада, не осознавая реалий конфликта, сообщает National Interest...

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в...

Власти Армении ничем не помогут карабахцам Встреча представителей карабахских армян с руководителем офиса вице-премьера Тиграна Хачатряна и замглавы Министерства социальной защиты продлилась 1,5 часа и ничем не закончилась. Никакие требования активистов не будут удовлетворены....

TFB и TRAction помогут брокерам отчитываться автоматически Популярный провайдер торговых решений для внебиржевой индустрии, компания Tools for Brokers (TFB), объединилась с TRAction, чтобы встроить автоматизированную регулятивную отчетность непосредственно в свою платформу Trade Processor. Это упростит для брокеров и финансовых институтов обеспечение соот...

Самый большой аккумулятор в истории OnePlus. При этом OnePlus Nord CE 5 будет поддерживать очень быструю зарядку Перед официальным анонсом OnePlus Nord CE 5 компания подтвердила некоторые характеристики батареи и зарядки модели, которая будет оснащена самой большой батареей среди всех смартфонов OnePlus и также предложит быструю зарядку флагманского уровня. Напомним, OnePlus Nord CE 5 дебютирует с однокриста...

В России перенесли начало преподавания обществознания на девятый класс С 2026 года в российских школах обществознание начнут преподавать с девятого класса, а в освободившееся время увеличат часы на изучение истории. Обществознание в российских школах начнут преподавать с девятого класса начиная с 2026 года, сообщает ТАСС. Освободившееся учебное время посвятят углубле...

Украинские СМИ подтверждают начало масштабного обмена пленными с Россией Утверждается, что первый этап самого масштабного обмена военнопленными уже идет на границе Украины и Белоруссии...

Венгрия заблокировала начало переговоров о вступлении Украины в Евросоюз Венгрия заблокировала принятие саммитом Евросоюза итогового заявления по Украине. Главным пунктом документа являлся параграф о поддержке начала переговоров о приеме страны в объединение....

Это начало конца для Парижа. Франция переименовала «бульвар Сталинград» Госпожа Александра Руссо лукавит — для сегодняшних французских властей Сталинград не является незначительным событием. Это значительное поражение тех, на кого равняется режим Парижа....

Врач Курачинова: у жителей мегаполисов начало ухудшаться зрение Люди привыкли думать о вреде сидячей работы для спины, но забывают о сильной нагрузке на глаза, заявила эксперт....

Начало 2-го сезона аниме «Дандадан» покажут в российских кинотеатрах Проект рассказывает о верящей в привидения Момо и парне Кэне, убежденном в существовании инопланетян....

Защитник «Зенита» Караваев пропустит начало сезона-2025/26 Защитник «Зенита» Вячеслав Караваев не успеет восстановиться после травмы к началу сезона-2025/26, сообщил главный тренер сине-бело-голубых Сергей Семак....

Начало строительства Тибетской ГЭС подняло мировые цены в металлургии На фоне анонса строительства крупного гидроэнергетического проекта Китаем в Тибете стоимость ключевых металлургических товаров резко выросла до рекордных значений за последние четыре месяца, сообщает Bloomberg. Цены на железную руду в Сингапуре выросли до 103,60 долларов за тонну, что стало максим...

МВД начало проверку после избиения подростками женщины в Москве Полиция начала проверку по факту избиения женщины подростками в районе Митино в Москве, сообщило МВД....

«Место начало кровоточить»: как рак кожи маскируется под обычный прыщ Злокачественное образование может проявиться в виде безобидного и привычного прыщика на лице. Об этом слова дерматолога Дэниела Сугайа из его социальных сетей приводит портал «Доктор Питер». «Я часто слышу от пациентов жалобы на то, что &l...

Сообщество KDE начало призывать пользователей Windows 10 переходить на Linux Сообщество разработчиков свободного ПО KDE запустило кампанию «W10 для изгнанников», призывая пользователей Windows 10 переходить не на Windows 11, а на Plasma — среду рабочего стола для ПК, планшетов и смартфонов.Проще говоря, разработчики KDE переманивают пользователей Windows 10 на Linux. Они э...

Это начало: убийство полковника СБУ Воронича взяла на себя Baza Ответственность за убийство полковника СБУ Ивана Воронича взяло на себя украинское крыло запрещенной на международном уровне американской ультраправой террористической организации «База». Об этом сообщает британская газета The Guardian....

Начало лета в Брянской области будет прохладнее конца мая Начало лета в Центральной России, в том числе Брянской области, будет прохладнее конца весны. Научный руководитель Гидрометцентра РФ Роман Вильфанд сообщил РИА Новости, что последняя неделя мая была чрезмерно жаркой − температура воздуха превышала обычную климатическую норму примерно на семь граду...

Турнир UFC в Абу-Даби: во сколько начало, где смотреть прямую трансляцию 26 июля в Абу-Даби (Объединённые Арабские Эмираты) состоится турнир по смешанным единоборствам (ММА) UFC on ABC 9....

Мостовой отреагировал на скандалы в российском футболе: это только начало Бывший футболист сборной России Александр Мостовой отреагировал на большое количество скандалов в российском футболе в последнее время....

Intel увольняет более 100 сотрудников в Калифорнии — и это только начало Примечательно, что в списке уволенных должностей — не только управленцы, но и инженеры, несмотря на заявления о фокусе на технический персонал. The post Intel увольняет более 100 сотрудников в Калифорнии — и это только начало first appeared on itndaily.ru....

Минприроды начало прорабатывать запрет пластиковых лотков в упаковке Минприроды России планирует к 2030 году запретить использование коррекс-упаковки из полимеров — жестких пластиковых лотков с отдельными ячейками для пищевых продуктов....

Руководство Ирана начало переговоры с Россией о возможной эвакуации Руководство Ирана начало переговоры с Россией о возможной эвакуации, пишет Iran International со ссылкой на свои источники....

Долговая нагрузка на население на макроуровне на начало апреля снизилась до 10,2% - ЦБ РФ Долговая нагрузка населения на начало апреля снизилась до 10,2% с 11,3% годом ранее на фоне снижения расходов на обслуживание кредитов наличными и ипотеки, следует из Обзора финансовой стабильности Банка России. «На фоне замедления розничного кредитования и благодаря опережающему росту...

Яркое начало лета: в Москве прошёл Красочный забег 5 км, три красочные зоны, 10 000 участников, около 1000 необычных нарядов и рекорд соревнований — в минувшие выходные Москва в 11-й раз стала площадкой для самого масштабного фан-рана страны — Красочного забега....

25 июля в Алтайском крае потеплеет до +30 градусов, но это только начало До +25...+30 градусов и преимущественно без осадков прогнозируют синоптики в Алтайском крае днем 25 июля. Ветер подует восточный, 3-8 м/с, местами порывы достигнут 13 м/с. Об этом сообщает региональный Гидрометцентр. В Барнауле в пятницу будет +26...+28 градусов и преимущественно без осадков. Вет...

Валентин Молдавский — Сергей Билостенный: ориентировочное время начало боя на PFL 4 — 6:00 Сегодня, 2 мая, на арене «Юниверсал Студиос» в Орландо (США) на турнире PFL World Tournament 4: First Round состоится поединок в рамках Гран-при тяжёлого веса между россиянами — Валентином Молдавским и Сергеем Билостенным....

Власти Пакистана подтвердили начало операции против Индии Правительство Пакистана подтвердило начало военной операции против Индии, она получила название «Баньян уль-Марсус» («Стена, покрытая свинцом»)...

Алиев анонсировал начало поставок азербайджанского газа в Сирию Поставки будут идти через территорию Турции, реализация проекта начнется в ближайшее время. Middle East Eye писал, что Сирия заинтересована в участии Азербайджана в восстановлении нефтегазового сектора страны...

ЦСКА показал, как футболисты качали Челестини: «Это только начало!» Пресс-служба ЦСКА опубликовала видео с качанием главного тренера команды Фабио Челестини после победы армейцев над «Краснодаром» (1:0) в Суперкубке России....

Ночной удар по Украине — только начало многоэтапного ответа Массированная атака по военным объектам, энергетической и логистической инфраструктуре на территории Украины в ночь на 6 июня — это лишь начало более масштабного и многоэтапного ответа на удары Киева по аэродромам стратегической авиации и теракты на территории РФ....

NASA начало рассматривать вероятность смертей астронавтов в космосе Научное издание Scientific American рассказало, что NASA готовится к возможным смертям астронавтов за пределами Земли и МКС, поскольку миссии выходят за пределы земной орбиты.Эту инициативу агентства прокомментировал патологоанатом и нейропатолог Питер Каммингс. Он подчеркнул необходимость готовно...

Банкротам больше не помогут: банки требуют 10 лет без кредитов Банковское сообщество выступает за ужесточение условий кредитования для лиц, прошедших процедуру банкротства. Ассоциация российских банков (АРБ) обратилась в Государственную Думу с предложением увеличить срок, в течение которого банкротам будет запрещено брать кредиты, с пяти до десяти лет. АРБ от...

Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие......

Российским студентам помогут выбрать подходящую магистратуру «Нетология» совместно с ведущими вузами России проведет День открытых дверей онлайн-магистратур 3 июля, сообщает пресс-служба Сбера. Мероприятие пройдет при поддержке Сбера....

Билайн и Контур помогут российскому бизнесу автоматизироваться Билайн и разработчик цифровых сервисов для бизнеса СКБ Контур на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве. Они объединят усилия, чтобы способствовать эффективной автоматизации предприятий в России. Партнеры намерены внедрять...

Какие овощи помогут человечеству пережить апокалипсис? В случае глобальной катастрофы, способной привести к ядерной зиме, миллионы людей могут умереть от голода....

Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они включают фрукты и овощи, полезные жиры, травы и специи. Если вы хотите начать следовать противовоспалительной диете, то первым делом постарайтесь вклю...

Инвестиции в Абхазию: как 8,5 млрд рублей помогут в развитии В 2025 году из федерального бюджета России будет выделено около 8,5 миллиардов рублей для финансовой помощи Республике Абхазия. Об этом заявил замминистра экономического развития России Сергей Назаров. В рамках программы содействия социально-экономическому развитию Абхазии на 2022-2025 годы, из эт...

«Билайн» и «Контур» помогут российскому бизнесу с автоматизацией «Билайн» и разработчик цифровых сервисов для бизнеса «СКБ Контур» заключили стратегическое соглашение о сотрудничестве.......

«Почта России» и АУРЭК помогут онлайн-продавцам «Почта России» и Ассоциация участников рынка электронной коммерции (АУРЭК) подписали меморандум о сотрудничестве......

Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы....

Тюменцы помогут жителям Краснодона с помощью забега В Тюмени 24 мая пройдет забег «Пять верст». В его рамках будет организован сбор спортивного инвентаря, который позже будет передан детям Краснодона, сообщил мэр города Максим Афанасьев.Читать далее...

Эксперты: ограничения не помогут возродить авторынок в России Такие темпы продаж ведут к устареванию российского автопарка, средний возраст которого составляет уже почти 16 лет, посчитали в ассоциации "Российские автомобильные дилеры"...

Орехи помогут вам прожить дольше, по мнению диетологов Пища, которую мы едим, может продлить жизнь. Например, орехи. Исследования показывают, что существует связь между этими продуктами и увеличением продолжительности жизни на 10 лет среди 40-летних. Вот какие преимущества для здоровья дают орехи. Улучшение здоровья мозга. Исследования показывают, чт...

«К2 НейроТех» и red_mad_robot помогут бизнесу подготовиться к внедрению ИИ Компании «К2 НейроТех» и red_mad_robot объявили о запуске совместной экспертной инициативы, направленной на подготовку......

Сельхозкооперативы и дополнительные площади помогут развитию АПК Кубани Министерство сельского хозяйства региона сообщило, что в общем объеме валовой продукции экономики Красноармейского района удельный вес сельского хозяйства составляет порядка 24,4%...

Приятные изменения в Калининском округе 6 и 7 мая произошли приятные изменения для жителей Калининского округа! У памятника Герою Советского Союза генералу армии И.И. Федюнинскому, а также на территории вокруг пруда Южный установили новые лавочки и урны.Территорию благоустроило в преддверии празднования 80-й годовщины Победы в Великой О...

В России вступили в силу изменения в ПДД Постановление, утверждающее порядок действий при приближении транспорта со спецсигналами, вступило в силу в России с 26 июля...

Журналисты раскрыли все изменения iPhone 17 Pro Редакция портала 9to5Mac рассказала о семи изменениях, ожидаемых во флагманском смартфоне iPhone 17 Pro....

Внесены изменения в схему маршрута № 97 Со 2 августа 2025 года в схему движения маршрута регулярных перевозок № 97 «З-д медоборудования – с/о «Искра-2»» включаются остановочные пункты «Дачи» в прямом и обратном направлениях....

Внесены изменения в схемы маршрутов №№ 34, 36, 36к, 40 С 26 июля в схемы движения маршрутов регулярных перевозок №№ 34, 36, 36к, 40 включаются остановочные пункты «ул. Любимая» в прямом и обратном направлениях....

Изменения в НДФЛ в 2025 году С 2025 году в России изменилась система расчета налога на доходы физических лиц. Правила установлены Федеральным законом № 176-ФЗ от 12 июля 2024 года. На основе закона внесли изменения и в Налоговый кодекс РФ. НДФЛ — это федеральный прямой налог с расширенным перечнем доходов. Он взимается не то...

Мощнейшая вспышка нарушила радиосвязь в нескольких странах — и это только начало Наше Солнце, источник жизни и энергии, временами демонстрирует свой бурный нрав. Недавно оно напомнило о своей мощи, обрушив на Землю сильнейшую солнечную вспышку с начала 2025 года. Что же произошло на нашей звезде и каковы последствия для землян?...

Открытый Android под угрозой — Google урезала AOSP, и это только начало Вместе с выходом Android 16 компания Google выпустила открытую версию системы AOSP (Android Open Source Project), и теперь в ней отсутствуют компоненты, которые присутствовали ранее, пишет Android Authority. Это вызвало в сообществе разработчиков опасения, что Google намеревается закрыть проект, о...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15