Лого - последние новости дня
Время новости 11.08.2025 22:24    Автор новости new91.ru

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир

Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 летАктивные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памятиНехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудетьПлотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от ракаЕжедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычкиПрогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бегПрыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через скакалку. Они сжигают в час от 800 до 1000 ккал. Также они помогают тренировать всё тело, улучшить координацию, укрепить икры, плечи, корпус. Высокоинт...

Врач Чернышова: стакан воды до завтрака запустит все системы организмаВрач Чернышова: стакан воды до завтрака запустит все системы организма Терапевт Чернышова объяснила, почему сразу после пробуждения нужно выпить стакан воды. Эксперт уточнила, что не имеет значения, будет она теплой или прохладной....

Сначала стакан воды потом еда: человек может быть совершенно не голодныйСначала стакан воды – потом еда: человек может быть совершенно не голодный Доктор Ирина Писарева проинформировала россиянам, как правильно составить свой рацион, чтобы он был сбалансированным, пишет «Москва 24»....

По утрам у всех обезвоживание: прежде чем приступить к завтраку, нужно выпить стакан воды Доктор Надежда Чернышова проинформировала, почему утро нужно начинать со стакана воды, пишет издание «Аргументы и факты»....

Лучшее начало дня: стакан воды по утрам запускает работу кишечника и ускоряет обмен веществ Доктор Ванесса Баад напомнил, почему начинать утро со стакана воды полезно для всего организма, пишет Terra...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие проду...

Привычки, которые портят красоту кожи Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько привычек, которые могут свести на нет все старания. Перечислим основные:...

Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все это нужно для того, чтобы женщина всегда выглядела на все сто. Но существует несколько привычек, которые могут свести на нет усилия и прибавить вам де...

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кухне, из-за которых вы можете подхватить кишечную и...

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междуна...

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот) Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучиться у обоих поколений....

Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект....

Хотя бы 20 минут без телефона: смартфон в руках после пробуждения забирает все силы Доктор Венди Сузук рассказала, почему стоит отказаться от привычки постоянно проверять телефон, особенно после пробуждения, пишет Daily Mirror....

Первая чашка через 1 час после пробуждения: пить кофе сразу не рекомендуется Доктор Анастасия Щербак проинформировала, в какое время лучше всего пить кофе, чтобы получить максимальную пользу от напитка, пишет «Газета.ру»....

Не получается уснуть после пробуждения посреди ночи: лучше заняться чем-то спокойным Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, что делать, если не получается уснуть, пишет издание «Аргументы и факты»....

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Что интерьер вашего дома говорит о вас: 9 вещей, которые выдают характер и привычки Ваш дом — зеркало вашей души. Диван, телевизор, декор и беспорядок могут многое о вас рассказать. Источник изображения: e-kazan.ru Когда вы заходите домой, вы входите не просто в пространство — вы входите в зеркало собственной личности. То, как расставлены вещи, какие цвета вы выбрали, даже где ст...

Стало известно, почему был изъят стакан Ким Чен Ына после встречи в КНР Служба безопасности забрала стакан главы Северной Кореи Ким Чен Ына после его встречи с президентом РФ Владимиром Путиным в Пекине с тем, чтобы удалить биологические следы политика, рассказал в беседе…...

Глебов о питании: «Карпин изменил все – до него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте. Теперь совсем другие привычки» – Как работа с Карпиным изменила ваш подход к питанию? – До него мог и пельмешки поесть, и пирожочки, и сосисочки в тесте....

Названо идеальное время для употребления кофе: после пробуждения нужно подождать полчаса Доктор Дебора Ли рассказала, когда рекомендуется употреблять кофе, пишет Daily Mail. Для бодрящего напитка есть идеальное время....

Риск выше в первые 15 минут после пробуждения: это самое частое время инсульта Доктор Павел Николаевич рассказал, почему по утрам риски инсульта выше, чем в другое время суток. Статистика показывает, что инсульт чаще встречается у людей по утрам....

Лучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробуждения Доктор Надежда Литвинова-Гразион проинформировала, в какое время лучше всего пить чай, пишет «Газета.ру»....

Тудор после ничьей «Ювентуса» с «Аталантой»: «Стакан наполовину полон» Главный тренер «Ювентуса» Игор Тудор назвал отличным матч против «Аталанты» (1:1) в 5-м туре серии А....

Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки...

Тусклость и другие опасные для здоровья кожи последствия нехватки воды Обен Оджонг, доктор остеопатии, член Американской академии дерматологии, говорит, что увлажнение - один из факторов, которые влияют на состояние кожи. Всем клеткам нашего организма для нормального функционирования нужна вода, в том числе клеткам кожи. Вот что случится, если вы не будете пить доста...

Глава СК заступился за жителей области, которые живут без воды и дорог Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин взял на контроль ситуацию с нарушением прав жителей Хвалынска (Саратовская область).Как сообщает Информационный центр СК, дороги в городе-курорте находятся в непригодном состоянии и не имеют асфальтового покрытия; во многих местах нет...

Как восстановить привычки после диетического срыва: советы и рекомендации Срыв с диеты — это эпизод, а не приговор. Узнайте, как вернуть привычки за 72 часа без самокритики: простые шаги и советы экспертов....

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с...

Мосты, которые бросают вызов гравитации: от стеклянных волн Китая до рассечённой воды в Нидерландах Мосты давно перестали быть просто переправами через реки и каналы. Они стали символами городов, настоящими архитектурными и инженерными шедеврами. В мире насчитываются тысячи уникальных сооружений, но некоторые из них поражают воображение настолько, что заслуживают отдельного рассказа. Сравнение м...

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...

Гранаты и другие фрукты, которые повышают тестостерон Некоторые продукты естественным образом влияют на уровень гормонов в нашем организме. Например, тестостерона. К ним относятся восемь фруктов. Гранаты. Они содержат много антиоксидантов, которые могут защищать клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон, от повреждений свободными радикалами (высокор...

Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Решить эту проблему может обычный чай. Зелёный чай. Он поддерживает чувствительность к инсулину и уровень эстрогена. Свойства зелёного чая могут быть по...

Железо и другие БАДы, которые плохо сочетаются с кофе Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. Железо. Употребление кофе с железосодержащими добавками может ухудшить их усвоение. Танины и полифенолы в кофе могут связываться с железом и мешать его усвоению. П...

Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать уровень холестерина, особенно "плохого". Орехи....

Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холодильник. Авокадо. Холод останавливает процесс созревания этого фрукта, делает его твёрдым и безвкусным. Но когда авокадо созреют, вы можете положить...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя сочетать с кофе Некоторые продукты при употреблении вместе с кофе могут вызывать расстройство желудка или хуже усваиваться. Вот о чём нужно знать. Цитрусовые. Их употребление вместе с кофе может вызвать дискомфорт в желудке, так как кофе обладает естественной кислотностью. Красное мясо. Кофе со стейком может уху...

Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы можете получить эти полезные вещества. Черника. На...

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать....

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета....

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...

Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Супервулкан. Это подземная система, которая может разорвать континент. Главный кандидатом на эту роль сейчас считается Йеллоустоун в США. По мнению учён...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в свежих овощах, а иногда и больше. Рыбные консервы....

Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования у...

Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердц...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форель. Американская диабетическая ассоциация (ADA) ре...

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук, зарегистрированный диетолог, диетолог в медицин...

Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное давление благодаря катехинам - антиоксидантным соединениям в составе растений. Эти вещества защищают от окисления, уменьшают воспаление в артериях и...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от природы больше предрасположены к упражнениям на в...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого масла содержится около 10 г насыщенных жиров. Иссл...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 особенно важны для здоровья мозга. Исследования показывают, что их достаточное количество может способствовать замедлению...

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если у вас диабет. Вот какие утренние привычки в этом помогут. Ешьте сбалансированный завтрак в течение часа после пробуждения. Это поможет организму согласовать собственные циркадные ритмы и поддержать метаболическое здоровье. Ис...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Уровень воды в Белгородском водохранилище упал на метр после ударов ВСУ Повреждение плотины Белгородского водохранилища после ударов ВСУ привело к снижению уровня воды на один метр, сообщили ТАСС в Федеральном агентстве водных ресурсов. В результате ударов 24 и 25 октября в водохранилище был поврежден донный водовыпуск, который обеспечивает пропуск воды ниже водохрани...

Управление со смартфона, самоочистка и 8 тонн воды в час — всего 110 долларов. Представлен Xiaomi Mijia Pre-Filter Pro — умный фильтр для воды Xiaomi представила Mijia Pre-Filter Pro — инновационный фильтр для воды с интеграцией в систему умного дома. Для удаления песка, ржавчины, волос и всего прочего, что может находиться в воде, применяется бионическая система, напоминающая жабры рыбы. Эффективность удаления загрязнений составля...

Город на Сахалине остался без воды после схода трех селей в водохранилище Три селевых потока сошли в водохранилище реки Казулинка в Сахалинской области, оставив без питьевой воды город Александровск-Сахалинский на побережье Татарского пролива. Об этом сообщает местный портал Astv.ru....

Оман запретил ввоз воды из Ирана после смерти людей от отравления Власти Омана запретили ввоз любой бутилированной питьевой воды из Ирана после того, как два человека умерли от отравления испорченной водой. Об этом сообщила оманская полиция со ссылкой на газету Khaleej News....

Терапевт Ревкова предупредила о риске инсульта из-за ледяной воды после бани Обливание ледяной водой и употребление алкоголя после бани могут привести к смертельно опасным последствиям для организма. Такое предупреждение сделала врач-терапевт Елена Ревкова....

Лучшее время для кофе: рекомендуется подождать час с момента пробуждения Доктор Аурелио Рохас назвал лучшее время для употребления кофе, пишет Deia. Напиток подарит больше бодрости, если не пить его сразу после пробуждения....

Таиланд ограничил посещение бухты Майя после наплыва туристов и загрязнения воды Таиланд давно стал синонимом тропического рая: древние храмы, километры белоснежных пляжей под пальмами и тёплое солнце круглый год. Но именно его острова подарили миру самые яркие пейзажи — известняковые скалы над бирюзовыми лагунами. Особенно знаменит архипелаг Пхи-Пхи. После выхода фильма "Пляж...

Учёный Крючков предупредил о риске «пробуждения» вирусов из вечной мерзлоты Человечество может столкнуться с опасностью, которую предсказать заранее невозможно, заявил эксперт....

Шалят гормоны: перед менопаузой могут беспокоить ночные пробуждения Доктор Лэнни Уилсон рассказал, почему в возрасте 40-50 лет некоторые женщины начинают просыпаться около 3 часов ночи. Причина связана с гормональными сдвигами в результате менопаузы....

11 сентября: падение Севастополя, 9/11 и граненый стакан 11 сентября День воинской славы России — День победы русской эскадры у мыса Тендра День специалиста органов воспитательной работы Вооруженных Сил России День трезвости в России...

Человек не должен просыпаться по ночам: пробуждения в 2-3 часа ночи указывают на сбой Доктор Эрик Берг объяснил, почему регулярные пробуждения по ночам требуют консультации врача, пишет Daily Mirror....

«Стакан кефира на ужин»: Как повысить иммунитет в сезон ОРВИ Лучше всего кефир употреблять за час перед сном так, как он также способствует и нормализации сна, заявила в беседе с НСН диетолог Дарья Русакова....

Минтранс РФ планирует открыть и другие аэропорты после Геленджика Минтранс России после возобновления работы аэропорта Геленджика занимается подготовкой к открытию и других воздушных гаваней страны. Об этом сообщил глава ведомства Андрей Никитин. «Пока конкретику назвать не могу, но работа идёт. Геленджик не станет последним аэропортом», —...

«Биржевой стакан» такси: в «Яндекс Go» объяснят изменение цен в реальном времени До конца года в приложении «Яндекс Go» появится новая функциональность, благодаря которой пользователи узнают реальную ситуацию, повлиявшую на стоимость заказа. Об этом рассказал руководитель сервиса «Яндекс Такси» Александр Аникин в интервью РБК. Сгенерировано нейрос...

Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Витамин D. С возрастом наш организм хуже синтезирует этот витамин из солнечного св...

Уход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секреты Узнайте, как поддержать выработку коллагена после 30 лет. Эксперты рассказывают о роли ретиноидов, питания и процедур для упругости кожи и замедления процессов старения....

Минтранс после Геленджика планирует открыть другие южные аэропорты Министерство транспорта России после возобновления работы аэропорта в Геленджике планирует открыть другие аэропорты, закрытые в 2022 году. Глава ведомства Андрей Никитин сообщил, что рассматриваются разные варианты для аэропорта Краснодара, передает ТАСС....

Всего стакан. Врач Мелехова назвала простой продукт, защищающий от кариеса Защита от кариеса крайне важна для здоровья полости рта — ведь, по сути, это одна из основных проблем, с которых начинается разрушение зубов....

В «Яндекс Go» добавят «биржевой стакан» такси, чтобы объяснить цену поездки Клиенты «Яндекс (MOEX: YDEX) Такси» чаще всего замечают именно краткосрочные колебания цен на поездки, заявили «Ъ» в компании. Чтобы объяснить пассажиру ценообразование услуги, в приложении «Яндекс Go» внедрят новый экран....

Минтранс: после Геленджика в России готовят к открытию другие закрытые аэропорты Министерство транспорта России планирует поэтапное возобновление работы региональных аэропортов, закрытых с 2022 года. Об этом ТАСС сообщил глава ведомства Андрей Никитин на полях Восточного экономического форума. По словам министра, открытие аэропорта Геленджика стало лишь первым шагом. "Пока...

Физическая активность и другие способы улучшить психическое здоровье после работы По словам экспертов, время после 17 часов - ключевое для восстановления баланса тела и разума. Для этого важно следовать определённым привычкам каждый день. Выведите тело из «рабочего» режима. Физическая активность - один из самых простых и эффективных способов сделать это. Одно исследование 2025...

Цемент добавляют в стакан котировок // ФАС и Минпромторг подготовили проект о биржевых торгах стройматериалом ФАС и Минпромторг предлагают установить с 1 марта 2026 года минимальный объем продаж отдельных видов цемента на биржах и нормативно закрепить требования к таким торгам — проект приказа об этом размещен на regulation.gov.ru. Инициатива, отмечают в ФАС, подготовлена в рамках формирования национально...

Мпетчи Перрикар мячом с подачи разбил стакан болельщицы на трибуне на турнире в Брюсселе 37-я ракетка мира французский теннисист Джованни Мпетчи Перрикар в четвертьфинале турнира категории ATP-250 в Брюсселе (Бельгия) с подачи мячом разбил стакан болельщицы на трибуне....

Украина переносит учебные центры из Черниговской области в другие регионы после удара Вооруженные силы Украины (ВСУ) начали передислокацию учебных центров из Черниговской области после недавнего удара. Об этом со ссылкой на командование Сухопутных войск ВСУ сообщает телеканал «Общественное»....

Как сделать так, чтобы Сбербанк, Авито, RuTube и другие приложения не удалились после установки iOS 26 Каждое крупное обновление iOS в России вызывает достаточно большую тревогу у пользователей iPhone. Сначала надо убедиться, что батарея не улетает в никуда, потом выяснить, работают ли банковские приложения, а потом сделать так, чтобы во время установки апдейта они же не удалились. С последним чаще...

«Яндекс Go» добавит в приложение «биржевой стакан» такси, чтобы объяснить изменение цен в пиковый спрос Аналитики отмечают, что за последние 12 месяцев средний чек на поездки увеличился на 12%. Если сравнивать как изменилась......

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

Стакан при стирке — и вещи кристально-белые: прачка замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средство Стакан при стирке — и вещи кристально-белые: прачка замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средствоБелоснежные вещи без отбеливателя? Стакан уксуса в стиралку! Секрет прачек: копеечное средство для белизны и свежести. Знаете, что объединяет опытных прачек и эко-активистов? Стакан об...

Криптоапокалипсис поставили на паузу // Биткойн и другие валюты отыгрывают падение после новых заявлений Трампа После паники и обвала, пережитого рынком криптовалют в минувшую пятницу, курсы биткойна и других криптовалют сегодня отыграли часть падения. Во многом этому способствовали новые заявления Дональда Трампа, который призвал всех «не беспокоиться о Китае», хотя еще накануне пообещал применить к нему н...

Всего на сутки оставила стакан с уксусом и солью: зашла и ахнули, будто в новую кварту - мой секрет чистки Всего на сутки оставила стакан с уксусом и солью: зашла и ахнули, будто в новую кварту - мой секрет чисткиСекрет чистки дома уксусом и солью от дзен-канала. Убрать негатив, вернуть гармонию. Проверенный метод. Оказывается, помимо обычной пыли, квартиры копят негативную энергию. Конфликты, плохие м...

Чемпионат России по регби. «Стрела-Ак Барс» обыгрывает «Динамо» в финале после первого тайма, другие матчи PARI Чемпионат России по регби Финал 12 октября Стрела-Ак Барс – Динамо – 15:6 (после первого тайма) Матч за 3-е место 12 октября Енисей-СТМ – Красный Яр – 43:17 (31:10) Енисей-СТМ: попытки – Эстерхейзен (4), Аккерманн, Магомедсаидов, Елгин, реализации – Будыченко (3), Гайсин. Красный Яр: поп...

Названы выплаты, которые вырастут после повышения МРОТ С 1 января будущего года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России повысится до 27 093 рублей, пишет РИА «Новости»....

Никогда не поздно: знаменитости, которые стали мамами после 50 лет Каждая из них прошла путь сомнений и столкнулась с непрошеными советами, но материнство преобразило их жизнь....

Все устройства, которые Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 После презентации «Awe Dropping» внимание публики еще долго будет приковано к новинкам. Как раз в этот период Apple занимается перестройкой своего каталога. Как обычно, компания уже прекратила поддержку нескольких продуктов, чтобы освободить место для новинок. Вот полный список устройств...

7 устройств, которые Apple перестанет производить после презентации iPhone 17 Осень — традиционное время для перестановок в линейке устройств Apple. И если новые гаджеты вызывают восторг, то старым пора уступить место. После сентябрьской презентации iPhone 17 компания, как и обычно, планирует убрать с полок сразу несколько актуальных продуктов. Многие из них еще какое-то вр...

Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превышать 160 лошадиных сил. Наиболее ощутимо это ударит по машинам премиум-сегмента. Однако некоторые новые модели известных мировых производителей смогу...

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Прис...

Мода и возраст: 5 предметов одежды, которые стоит исключить после 40 Узнайте, какие элементы гардероба визуально прибавляют возраст и от каких вещей стоит избавиться, чтобы выглядеть моложе и свежее. Советы стилистов и имиджмейкеров....

Те самые идеальные мамы: 5 спортсменок, которые быстро восстановились после родов В наше время повышенных скоростей стандарты стираются со скоростью света. Пока одни стараются как можно больше времени провести с новорожденным малышом, спортсменки делают все по-своему и возвращаются к тренировкам едва покинув роддом....

Хольгер Руне рассказал об угрозах жизни, которые получает после матчей Датский теннисист 11-я ракетка мира Хольгер Руне заявил, что после проигранных всреч получает угрозы жизни....

Барко после 2:1 с «Сочи»: «Неидеально начал сезон не только «Спартак», но и другие команды. Сейчас можно сказать, что мы нащупали свою игру» 26-летний аргентинский полузащитник принес московскому клубу победу в матче 7-го тура Мир РПЛ с «Сочи» (2:1), сделав дубль с пенальти. Победа стала для красно-белых 3-й подряд после 4-матчевой безвыигрышной серии. «Начали [сезон] мы, конечно, неидеально. Но так начал не только «Спартак», но и др...

Эшпириту Санту после поражения от «Брентфорда»: «Мы — те люди, которые должны сплотить болельщиков» Главный тренер «Вест Хэма» Нуну Эшпириту Санту прокомментировал поражение от «Брентфорда» (0:2) в домашнем матче 8-го тура чемпионата Англии....

7 самых интересных функций watchOS 26, которые появились на Apple Watch после обновления Apple Watch с каждым обновлением становится всё более универсальным и удобным устройством, и свежая версия watchOS 26 — отличный тому пример. Компания не только подтянула дизайн под новый стиль Liquid Glass, но и добавила ряд функций, которые реально влияют на ежедневное использование часов. Тепер...

Ван Дейк — после поражения в Суперкубке Англии: «Есть много вещей, которые мы должны улучшить» Защитник «Ливерпуля» Виргил ван Дейк прокомментировал поражение от «Кристал Пэлас» в Суперкубке Англии — 2:2 (пенальти 2:3)....

Малина в снег не уйдет: методы, которые помогают дозреть ягодам даже после заморозков Ремонтантная малина способна плодоносить до поздней осени, но чтобы ягоды успели вызреть до морозов, важно правильно подойти к обрезке, рассказывает автор сообщества «Любимая дача» в «Одноклассниках»....

Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фонбет Чемпионата КХЛ «драконы» обыграли СКА (7:4) на «СКА-Арене». – На самом деле классный матч, много голов, болельщикам понравилось, я думаю. Удал...

«Спартак» и «Зенит» проиграли, «Ахмат» Черчесова, ЦСКА и «Локо» победили, Батраков сделал хет-трик, бегунья Ермакова потеряла сознание после победы, «МЮ» купил Шешко и другие новости 1. «Зенит» в 4-м туре Мир РПЛ потерпел поражение от «Ахмата» (0:1), на этой неделе назначившего главным тренером Станислава Черчесова. Петербуржцы одержали лишь одну победу с начала чемпионата и с 5 очками идут на 8-м месте. Такого слабого старта у них не было с 2008 года. 2. Еще ниже расположился...

Ленивые привычки для идеальной талии: как обойтись без спорта Хотите достичь плоского живота без изнурительных тренировок? Узнайте о 7 эффективных привычках, которые влияют на вашу талию и метаболизм!...

Жаркая ничья ЦСКА и «Краснодара», Кордоба грозится уйти из РПЛ после красной, «Ливерпуль» обыграл «Арсенал», победа Пиастри, «Барса» потеряла очки, Рудковская против Тутберидзе и другие новости 1. ЦСКА и «Краснодар» сыграли вничью в главном матче 7-го тура Мир РПЛ – 1:1. Один из голов Кисляка отменили, Кордоба забил и получил красную карточку, пнув мяч в Мойзеса и шипами зацепив руку защитника соперника. И ЦСКА, и «Краснодар» не получили пенальти за игру рукой со стороны соперников. Посл...

20% семейного бюджета съедают именно эти привычки: вот как можно избавиться от них Около пятой части семейного бюджета уходит незаметно, и эти траты важно контролировать. Об этом в интервью MoneyTimes рассказала Алёна Никитина, эксперт в области управления личными финансами, финансовый консультант, генеральный директор компании "Организация личных финансов". Советы по отслеживан...

В отступлении ВСУ виноват СССР. «Советские привычки» украинских генералов Деградация ВСУ. Это стали замечать даже самые ярые сторонники Киева. Почему это происходит? Об этом и кое о чем ещё поговорим...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Узнайте, как изменить привычки и восстановить фертильность в течение 70 дней Мужское бесплодие — тема, которую обсуждают всё чаще. Узнайте, как привычки и образ жизни влияют на фертильность и что можно изменить за 2-3 месяца....

Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют на аппетит и вес....

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий....

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PL...

Нагельсманн после 0:2 со Словакией: «Это лучшие игроки Германии. Возможно, придется вызвать менее качественных футболистов, которые будут выкладываться на поле» Немцы уступили Словакии на выезде в матче отбора ЧМ-2026 (0:2). «Не считая 2-3 травмированных, это лучшие игроки, которые есть у Германии. Возможно, в следующий раз придется вызвать менее качественных футболистов, которые, однако, будут выкладываться на поле полностью. Я доверяю своим игрокам, но...

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас!...

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для достижения идеального результата....

Привычки удаленщика, мешающие работать: неструктурированный день снизит продуктивность Доктор Андрей Зберовский перечислил привычки, которые снижают концентрацию внимания у людей, работающих удаленно, пишет Pravda.Ru....

Врач Горбачёва: зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза Врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина Горбачёва рассказала, что зрение можно испортить из-за привычки тереть глаза. Читать далее...

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Город как сервис: как экосистемы трансформируют рынки и пользовательские привычки горожан За последние двадцать лет города перестали быть просто пространством для проживания — они конкурируют друг с другом, предлагая самую комфортную среду для работы и отдыха. Платформенная экономика становится новой парадигмой развития городских пространств, где жители, бизнес и власть связаны в едину...

Эти привычки убивают почки: отсутствие физической активности и неправильное питание В передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1» доктор Александр Мясников составил список опасных факторов, повышающих риск повреждения почек....

Наличные вернули в кошельки // Почему изменились финансовые привычки граждан Россияне стали снимать больше наличных из-за отключений мобильного интернета. Такую тенденцию в первые два месяца лета зафиксировал Центробанк. В комментарии регулятора говорится, что в июне и июле физлица и компании сняли из банков по 200 млрд руб. Это примерно в два раза больше, чем в мае. За по...

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Блогер назвал дикие для жителей Латинской Америки привычки россиян Российский путешественник побывал в Сальвадоре и назвал некоторые привычки своих соотечественников дикими для местных жителей. Своей историей он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен»....

Ученые рассказали о влиянии школьной среды на здоровые привычки у детей Ощущение безопасности, поддержки и заботы в школе влияет на уровень физической активности у детей. Новое исследование Университета Джорджии показывает, что школьники, которые чувствуют себя комфортно и защищенно, чаще остаются активными. Ученые подчеркивают, что создание позитивной школьной среды...

Тихий час, бар и кикер: Life.ru узнал любимые привычки офисных сотрудников Каждый третий офисный работник в России мечтает о «тихом часе» на работе, а многие строят планы о пятничных вечеринках и совместных барных встречах с коллегами. Аналитики выяснили, какие офисные ритуалы россияне хотели бы видеть частью корпоративной жизни, а Life.ru публикует результаты анализа....

Аналитика «МегаФона»: как изменились цифровые привычки жителей Приангарья за пять лет За последние пять лет жители Иркутской области стали более чем в два раза активнее выходить в сеть и лишь на 9%......

Волосы, кожа, стиль: эти привычки помогут поддерживать безупречный внешний вид Выглядеть ухоженно можно в любом возрасте. И речь здесь идет не только о следовании модным тенденциям в гардеробе и макияже. На внешний вид оказывает влияние множество факторов, но есть некоторые правила, которые позволяют создать гармоничный образ и добавить ему лоска....

Клубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустыми Август – критический месяц для садовой земляники. Сейчас закладывается основа урожая следующего года, и самые распространенные ошибки садоводов связаны не с атакой вредителей, а с избыточным усердием. Главный враг кустов – радикальная обрезка....

Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы....

5 признаков, что ваша кошка переняла ваши привычки: взгляд зоопсихолога Узнайте, как ваш характер и образ жизни влияют на поведение вашей кошки. Советы зоопсихологов, как создать гармоничную среду для питомца и снизить уровень стресса. 3 совета, которые помогут питомцу....

Природа на грани: как ваши бытовые привычки ускоряют экологическую катастрофу Снизить негативное воздействие на природу можно через уменьшение использования ископаемого топлива, сокращение отходов и бережное отношение к невозобновляемым ресурсам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал руководитель прогностического центра "Метео", метеоролог, синоптик, климатолог и эколог Ал...

Врачи назвали главные привычки долгожителей: как продлить свою жизнь Узнайте, как простые ежедневные привычки, такие как достаточный сон, правильное питание и умеренная физическая активность, могут значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье....

Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения....

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто делает л...

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов!...

Life.ru узнал у стоматолога, какие вредные привычки разрушают зубы и дёсны Зубочелюстная система человека со временем претерпевает изменения. Этот процесс происходит незаметно, но каждый прожитый год накладывает свой отпечаток на состояние полости рта. Помимо прямой функции, то есть пережёвывания пищи, зубы часто подвергаются дополнительным нагрузкам, которых вполне можн...

Зумеры увлеклись опасными тайскими ингаляторами ради избавления от одной привычки Молодые люди подсели на ингаляторы из Таиланда, рассчитывая, что они помогут им избавиться от зависимости от электронных сигарет. Однако, как предупреждают специалисты, новая мода небезопасна....

Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время строго соблюдают традиции. Как не попасть в неловкое...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

Не спешите с укрытием: из-за этой привычки садоводы теряют половину урожая клубники Многие садоводы совершают ошибку, утепляя грядки клубники слишком рано. Ключевое правило – дождаться стабильных ночных заморозков до -5 °C. При плюсовой температуре укрытые растения продолжают вегетацию, а внезапный мороз может повредить почки и корни. Кроме того, преждевременное укрытие создает и...

Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара....

Не только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут «выключить» слух навсегда Потеря слуха случается по разным причинам: от физических травм до экологических и медицинских факторов....

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно узнать о простых и эффективных способах замедлить с...

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Шанс на вторую жизнь: сердце восстанавливается, если вовремя изменить привычки — не откладывайте Хотя полностью устранить ущерб, вызванный курением и нездоровым образом жизни, невозможно, на ранних стадиях сердечно-сосудистых болезней он устраняется за 3-6 месяцев целенаправленных изменений. Такую точку зрения высказала в беседе с РИАМО врач Ольга Уланкина....

Мать Дембеле оспаривает налог с 200 000 евро, которые вингер «ПСЖ» подарил ей на юбилей в 2017-м. Налоговая посчитала их доходом – перевод поступил через 6 месяцев после дня рождения В среду Фатимата Дембеле обратилась в Административный суд Ренна с просьбой отменить налог на перевод в размере 200 000 евро, отправленный ее сыном в 2017 году в качестве подарка на ее 40-летие. Юбер Лефевр, адвокат матери вингера «ПСЖ» и сборной Франции, сослался на «вопрос толкования налогового...

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Дети между офлайном и онлайном: «Ростелеком» изучил главные цифровые привычки и риски поколения Альфа Как показывает исследование, от 54% до 80% детей в зависимости от возрастной группы уже сталкивались с теми или иными цифровыми угрозами....

Гатиятулин после 2:1 с «Барысом»: «И на площадке, и в своих головах играем сами против себя. У нас хватает игроков, которые шли по графику очко за игру в прошлом сезоне, сейчас показатель упал» С 7 очками после 8 матчей «Ак Барс» занимает 9-е место в таблице Востока. – По игре сейчас комментировать особо нечего. Это командная победа. Но и на площадке, и в своих головах мы сейчас играем сами против себя. Болельщиков благодарю за поддержку. – Непривычно видеть вашу команду так низко в табл...

Гришин об эпизодах с Монтесом: «Это пенальти при первом попадании мяча. Рука увеличивает площадь тела, раньше такие ставились. ВАР смотрит моменты, которые хочет, а которые надо – нет» На 32-й минуте матча 12-го тура Мир РПЛ мяч дважды попал в руку защитнику железнодорожников Сесару Монтесу....

Гаджиев об Овечкине и алкоголе: «Саня пьет пивасик всю карьеру – это его фишка. Странно менять привычки, когда ты лучший снайпер в истории» Бывший заместитель гендиректора «Адмирала» ответил на вопрос, стоит ли Овечкину перестать употреблять пиво на стадионах и в медиапространстве. «Во-первых, бокал пива еще никому не навредил. А вот два, возможно, уже вредят. Думаю, Саня пьет пивасик на протяжении всей карьеры. Менять привычки, когда...

Осенний отдых у воды Закончился первый осенний месяц, необходимо еще раз напомнить владельцам всех маломерных судов, особенно, любителям порыбачить с лодки, — чтобы не случилось непоправимое, выходя на воду, не забывайте о спасательных средствах. Были случаи, когда взрывался баллон резиновой лодки, или, вследств...

На Камчатке остановили подачу воды На Камчатке в Усть-Камчатске из-за окончательного разрыва трубопровода была остановлена подача воды, сообщил глава округа Олег Бондаренко. Читать далее...

Samsung представила фильтр для воды с ИИ Samsung представила в Южной Корее умный фильтр для воды Bespoke AI Water Purifier Countertop. Он оснащен четырехступенчатой системой очистки и сертифицирован NSF. Фильтр удаляет до 82 загрязнителей, включая микропластик, свинец, ртуть и другие тяжелые металлы, а также токсины. Для гигиены устройст...

Тело выловили из воды в Сертолово Полиция устанавливает обстоятельства гибели человека, которого достали из водоема во Всеволожском районе Ленобласти. Погибшего достали спасатели....

Из воды в Порошкино подняли утонувшего Тело мужчины достали из воды во Всеволожском районе Ленинградской области. К поискам подключали водолазов....

Не оставляйте детей у воды без присмотра! Летние каникулы – время безграничной радости и захватывающих открытий для юных искателей приключений. Родителям стоит с особым вниманием отнестись к организации летнего отдыха детей. Всегда знайте, где и с кем находится ваш ребенок, чтобы обеспечить его безопасность и благополучие....

Украинская армия в ДНР осталась без еды и воды Украинские военные прекратили получать провизию на некоторых участках фронта на Красноармейском направлении. Об этом со ссылкой на источник в российских силовых структурах пишет РИА Новости....

Тысячи россиян остались без воды Тысячи жителей Красноярска остались без воды из-за помутневшего Енисея. Об этом сообщила пресс-служба прокуратуры Красноярского края в Telegram-канале....

Энергодар остался без воды из-за аварии на оборудовании Жители Энергодара временно лишились доступа к воде из-за технической неисправности, специалисты уже работают над восстановлением подачи, сообщил глава администрации Энергодара Максим Пухов. По его словам, в Энергодаре произошла авария на электротехническом оборудовании, в результате чего в городе...

Несколько микрорайонов и улиц остались без воды В Саратове сегодня несколько улиц и микрорайонов до конца дня остались без воды, сообщает "Саратовводоканал".Из-за аварийных работ на Киевском проезде, 4 в зону отключения попали адреса: микрорайоны Авиатор и 1-й жилучасток; пл. Орджоникидзе; улица Орджоникидзе; пос. Юриш; 4-й пр. Чернышевского; З...

Мурино и Бугры останутся без горячей воды на три дня Жителей Всеволожского района Ленобласти предупреждают о временном отключении горячей воды из-за испытаний сетей....

В Ираке заявили об остром дефиците воды Cоветник министерства сельского хозяйства Ирака Махди Дамад заявил, что страна сталкивается с острой нехваткой воды на фоне сильной засухи и снижения притока воды из соседних стран....

Взрывы оставили Подольск без света и воды Город Подольск в Одесской области полностью лишился электроснабжения и частично — водоснабжения после серии взрывов. Об этом сообщает украинский журнал NV....

На 20 часов без воды останутся нескольких микрорайонов Для ввода в эксплуатацию нового водовода по улице Державинской/Усть-Курдюмской 4 сентября, с 5 часов и до конца суток будет ограничено водоснабжение нескольких микрорайонов.По информации "Саратовводоканала", без воды на это время останутся: Юбилейный, Зелёная Долина, Русинвест, Зональный, Сосенки,...

В приграничье ДНР школы сталкиваются с дефицитом воды Глава Донецкой народной республики Денис Пушилин заявил «РИА Новости», что в приграничье региона школы сталкиваются с проблемой водоснабжения. Власти решают ее подвозом дополнительной воды и бурением скважин, добавил глава региона....

В Выборге откачали часть воды с улиц В городе продолжают в усиленном режиме бороться с последствиями осадков, задействована спецтехника....

Микропластик привел к загрязнению воды метилртутью Даже в темноте и при отсутствии микроорганизмов частицы полипропилена в пресной воде выветриваются и выделяют гидроксильные радикалы и растворенное органическое вещество, которые алкилируют ртуть до метилртути. Таким путем до сотой процента неорганической ртути в реках и озерах мира за сутки может...

Без воды остались тысячи жителей города Сегодня, 5 сентября, тысячи жителей Волжского и Кировского районов Саратова остались без воды. Причиной стали ремонтные работы и подключение новых коммуникаций.Как сообщает "Саратовводоканал", с 10 часов и до конца суток отключено водоснабжение на улице Зарубина (от Разина до Астраханской), Соколо...

«Леноблводоканал» повышает эффективность расхода воды Цифровые технологии применяются для поиска незаконных врезок, ухудшающих качество воды и увеличивающих ее потребление....

Жители Волхова на два дня останутся без горячей воды Как сообщили в администрации Волховского района, на два дня, с 10:00 24 сентября до 26 сентября, будет прекращена подача горячей воды в городе....

Redmi Note 15 Pro+ получил защиту от воды Компания Xiaomi пополнила ассортимент среднебюджетных смартфонов моделью Redmi Note 15 Pro+, которая первой на рынке получила 4-нанометровую однокристальную систему Qualcomm Snapdragon 7s Gen 4 с тактовой частотой до 2,7 ГГц и графическим адаптером Adreno 810. Новинка также оборудована 6,83-д...

Волхов сидит без холодной воды в кранах В городе Волхове произошло аварийное отключение холодного водоснабжения. По предварительной информации, без воды остались 49 000 человек, сообщает МЧС....

В Ираке — критическая нехватка питьевой воды Ирак столкнулся с дефицитом воды из-за засухи и сокращения поступлений воды из соседних стран, заявил советник Министерства сельского хозяйства Махди Дамад. По его словам, запасы подземных вод стремительно истощаются....

Что нужно знать об установке и поверке счетчика для воды Рассказываем важные моменты о водомерах, которые нужно знать каждому абоненту. Покупаем новый счетчик Установка счетчика – лучший способ экономить на коммунальных платежах. Благодаря прибору абоненты оплачивают только реально потребленный ресурс, а это обычно намного выгоднее, чем платить по нор...

Масштабное отключение воды. Опубликован график подвоза "Саратовводоканал" опубликовал график подвоза воды на время масштабного отключения в нескольких районах Саратова.Питьевую воду будут развозить 7 августа по графику: 10.00 - Усть-Курдюмская, 1; 10.30 - Усть-Курдюмская, 11; 11 час. - Менякина, 4; 11.30 - Муленкова, 4; 12.00 - Братьев Никитиных, 14В;...

На трое суток без горячей воды останутся 46 домов В Саратове 46 домов на 11 улицах останутся на трое суток без горячей воды.Как сообщает "Т Плюс", 11 октября компания начнёт ремонт трубопроводов на улицах Новоузенской и Пугачёва. В связи с этим будет ограничено горячее водоснабжение по адресам, указанным на фото.Работы обещают завершить до конца...

В Челябинской области отключат от воды целый город В Челябинской области отключат от воды город Юрюзань. Об этом сообщили в пресс-службе администрации Катав-Ивановского муниципального округа.Читать далее...

В Кировском районе ожидается масштабное отключение воды Во вторник, 19 августа, в Саратове ожидается масштабное отключение воды. Судя по информации "Саратовводоканала", неудобства коснутся нескольких тысяч жителей областного центра.Коммунальщики проведут профилактические и ремонтные работы по подготовке водопроводных сетей к следующей зиме. В связи с э...

Прокуратура проверяет качество воды в Дальнегорске и Дальнереченске Надзорный орган также проконтролирует перерасчет платы гражданам за ненадлежащую коммунальную услугу...

Употребление воды и не только: вот как вывести кофеин из организма Кофеин усваивается нашим организмом за 45 минут, но половина его дозы остаётся в организме ещё 5 часов после его употребления. Вот как можно уменьшить побочные эффекты, если вы случайно выпили слишком много кофе. Пейте воду. Как только заметите побочные эффекты кофеина, выпейте стакан воды (230 мл...

Гидролог объяснил, как поднять уровень воды в Волге Планы по углублению судоходных каналов не помогут реке, нужно использовать другие методы, заявил НСН Сергей Беднарук....

Пушилин: в ДНР не будет проблем с отоплением из-за дефицита воды Глава ДНР Денис Пушилин рассказал, как власти готовятся к отопительному сезону в регионе на фоне дефицита воды. По его словам, готовить систему отопления начали еще весной, сейчас все идет в соответствии с графиком, система заполнена на 80%....

ЧП на трубопроводе оставило часть Барнаула без горячей воды В Барнауле из-за коммунального ЧП отключили горячую воду у жителей в Железнодорожном районе, сообщили в СГК. Повреждение произошло на трубопроводе диаметром 600 мм на пр. Ленина, 151. Специалисты барнаульского подразделения СГК вынуждены приостановить подачу горячей воды до 22.00 11 сентября для...

Большая часть районного центра осталась без воды Сегодня, 8 августа, большая часть Ртищева осталась без водоснабжения, сообщили СарБК в прокуратуре Саратовской области. Причиной стало неисправное оборудование на насосной станции МУП "Водоканал", где вышел из строя датчик давления.Поломка привела как минимум к восьми коммунальным авариям на сетях...

Google Pixel 10 Pro Fold получит защиту от воды Профильное издание WinFuture поделилось подробностями о характеристиках складного смартфона Google Pixel 10 Pro Fold, который будет представлен уже 20 августа. Итак, аппарат оснастят фирменной платформой Tensor G5, чипом безопасности Titan M2, защитой от воды и пыли в соответствии со степенью IP68...

В Петербурге заблокировано 5,5 миллионов продаж бутилированной воды С 2022 года введено обязательство ритейла сканировать маркировку «Честный знак» при продажах бутилированной воды. В первом полугодии 2025 года система цифровой маркировки «Честный знак» предотвратила 5,5 миллионов попыток продажи упакованной воды с нарушениями в Санкт-Петербурге. Северная столица...

Топ ошибок при использовании розовой воды — избавьтесь от них раз и навсегда. Раскроем секреты применения розовой воды в уходе за кожей: как она работает, кому подходит и какие ошибки стоит избежать....

Под Коринфским заливом обнаружили бассейн воды возрастом 800 тыс. лет Международная исследовательская группа обнаружила под дном Коринфского залива Ионического моря водную систему, сформировавшуюся в ледниковый период примерно 800 тыс. лет назад. Об этом сообщило Афинское Македонское агентство новостей (ANA-MPA)....

Почему важна поверка счетчиков воды в Самаре Вода — ресурс, за который приходится платить, и точность учета играет ключевую роль в формировании счетов. Поверка счетчиков воды в Самаре — это не просто формальность, а необходимая процедура, позволяющая убедиться, что приборы измеряют расход корректно. Без регулярной проверки есть риск переплат...

Российским микроводорослям помогли справиться с засолением воды Ученые молодёжной лаборатории «Водорослевые биотехнологии» Тамбовского государственного университета имени Г. Р. Державина выяснили, что наночастицы оксида цинка могут защищать пресноводные микроводоросли от стресса, вызванного засолением воды, пишет ТАСС.В лабораторных экспериментах исследователи...

МЧС организовало в Донецке и Макеевке станции для очистки воды МЧС организовало в ДНР работу трех станций комплексной очистки воды, сообщили «РИА Новости» в пресс-службе ведомства. Их расположили в городах, где ситуация с водоснабжением самая трудная: две станции размещены в Донецке, одна -- в Макеевке....

Европа рискует остаться без горячей воды из-за бюрократии Европейцев в буквальном смысле может ожидать холодный душ: они останутся без горячей воды, если не принять меры, так как большая часть водонагревателей уйдет с рынка ЕС из-за запрета на некоторые материалы....

На Камчатке местные жители остались без воды из-за аварии В Усть-Камчатске произошло полное прекращение подачи воды из-за окончательного разрыва трубопровода в районе протоки Озерной. Как сообщил глава муниципального округа Олег Бондаренко, авария произошла в 8:00 по местному времени (23:00 мск), что привело к остановке работы станции водоподготовки перв...

Жители российского города остались без воды на три недели Жители города Гуково Ростовской области на протяжении трех недель остаются без воды, сообщает Telegram -канал Don Mash. В какой-то момент подачу воды восстановили, однако вскоре начали происходить прорывы в трубах....

Почти 7 тысяч жителей Алушты остались без воды В крымской Алуште из-за крупной аварии на сетях без водоснабжения осталось около 7 тыс. абонентов. Об этом сообщила глава администрации города Галина Огнева....

Часть Курска осталась без воды из-за аварии на водоводе 25 сентября в Курске произошла авария на магистральном водоводе, из-за чего с 11:00 ограничена подача воды в нескольких районах города. Без воды частично остались жители улиц 50 лет Октября, Чернышевского, Павлуновского, Чехова, Ломоносова, Щепкина, Мичурина, Кольцова, Рассыльной, Бочарова, Овечк...

Европейцы могут остаться без горячей воды в кранах Редакция издания The Financial Times опубликовала материал, в котором говориться о серьезном риске пропажи горячей воды из кранов в домах европейцев. Причина в том, что Европа может лишиться водонагревателей…...

Число точек раздачи технической воды в ДНР увеличили до 105 В Донецкой народной республике увеличили до 105 количество мест раздачи технической воды в котельных, сообщил глава региона Денис Пушилин. По его словам, продолжается работы по врезке кранов с водой в многоквартирных домах....

Пушилин сообщил о масштабной геологоразведке воды по всей ДНР Власти Донецкой народной республики планируют провести геологическую разведку по всему региону для поиска новых подземных источников воды на фоне сохраняющегося дефицита, сообщил глава республики Денис Пушилин. По его словам, геологическая разведка будет проводиться по всей территории Донецкой нар...

Коммунальная авария оставила центр Барнаула без воды 20 октября в Барнауле произошел порыв водопровода 100 мм на ул. Профинтерна, 45. Специалисты "Росводоканал Барнаул" устраняют повреждение, сообщили в компании. На время работ водоснабжения нет в многоквартирных домах и административных зданиях по следующим адресам: ул. Профинтерна, 39, 45, 44б...

Концерт «Ленинграда» перенесли из Ставрополя в Минеральные Воды Осенний концерт группы «Ленинград» был перенесен из Ставрополя в Минеральные Воды. Изначально выступление должно было состояться на......

В ДНР принимают меры по обеспечению доступности воды для населения — ДАН Проблема водоснабжения продолжает оставаться весьма острой в Донецкой Народной Республике. Власти региона продолжает активную борьбу за обеспечение жителей водой и проводят подготовку к предстоящему отопительному сезону....

Жители Европы могут остаться без горячей воды С 2027 года европейские домохозяйства могут столкнуться с серьёзной проблемой — прекращением продажи большинства водонагревателей, что приведёт к риску остаться без горячей воды. Причиной потенциального кризиса стали новые экологические нормы Евросоюза, в которые не были включены два ключевых элем...

Водопроводная и не только: названы все типы воды и их особенности Родниковая, минеральная, дистиллированная - существует множество видов воды. Но какую из них можно пить, а какой - только умываться? Водопроводная вода. Эта вода, которая течёт у вас дома из крана. Многие жалуются на её вкус, а ещё она может содержать следовые количества загрязняющих веществ: хлор...

NASA обнаружило крупнейшее скопление воды во Вселенной Представьте себе водный резервуар, который в 140 триллионов раз больше всех океанов Земли вместе взятых. Именно такой колосс был обнаружен астрономами в далёкой Вселенной. Где скрывается этот гигант В центре уникального образования расположен квазар APM 08279+5255, находящийся на расстоянии 12 ми...

В Москве провели 2,2 млн анализов качества воды с января С начала года в Москве провели 2,2 млн анализов качества воды. Об этом в четверг, 4 сентября, сообщил заммэра столицы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков....

Вместо воды — реголит: как можно добывать кислород на Луне Если мы обнаружим воду на Луне, это позволит нам производить кислород и водород в условиях низкой гравитации. Почему важна добыча кислорода и водорода Это очень важно не только для будущих лунных станций, но и для ракетных двигателей. На данном этапе все эти ресурсы нам приходится привозить с Зем...

"Шоколадный" фонтан. Специалисты объяснили цвет воды в сооружении В Энгельсе в МКУ "Городское хозяйство" объяснили цвет воды в недавно запущенном фонтане. Соответствующий пост был опубликован в Телеграм-канале учреждения. Напомним, в сквере на улице Ломоносова на днях заработал фонтан. Однако местные жители обратили внимание на то, что в нем льется вода коричнев...

"Единая Россия" доставила очередную партию воды в Донецк В гуманитарный центр "Единой России" из региональных отделений партии поступило уже 83,5 тонны питьевой воды для жителей Донецка, оставшегося без водоснабжения из-за блокады со стороны Украины....

В Орле ограничат подачу воды и тепла из-за атаки беспилотников ВСУ на ТЭЦ В Орле ограничат водоснабжение и теплоснабжение из-за повреждения теплоэлектроцентрали (ТЭЦ) в результате атаки беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом 31 октября сообщил губернатор региона Андрей Клычков.По его словам, в настоящее время ведутся ремонтные работы на магистральном трубо...

Масштабное отключены воды. Стали известны адреса подвоза "Саратовводоканал" опубликовал график и адреса подвоза питьевой воды на время масштабного отключения ресурса. Напомним, 16 октября не будет холодной воды у части жителей Волжского, Кировского и Ленинского районов. Это необходимо для подготовки сетей к зиме и введения в эксплуатацию новых водопрово...

Прорыв трубы у рынка в Кингисеппе оставил без воды 78 домов Ограничена подача воды в 78 многоквартирных домах на Крикковском шоссе, улицах Карла Маркса, Воровского, Ковалевского, Большом бульваре....

Некоторые саратовцы на сутки остались без холодной и горячей воды В ряде домов Заводского и Ленинского районов сегодня отключили воду. Саратовский филиал "Т Плюс" сообщает, что из-за ремонта водопровода, который проводит "Саратовводоканал" в ряде домов не будет и горячей воды. До конца сегодняшнего дня в домах должны все включить.Также компания приступила к ремо...

В Великобритании произошла утечка радиоактивной воды с военной базы Радиоактивная вода с военной базы в Коулпорте, где хранятся боеголовки для ядерных подлодок Trident, была сброшена в морской залив Лох-Лонг в Шотландии. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на документы Агентства по охране окружающей среды Шотландии (SEP...

В России создали прибор для точного измерения расхода воды В пресс-службе Алтайского государственного университета сообщили, что ученые вуза создали погружной электромагнитный расходомер для измерения расхода воды в трубах большого диаметра. Прибор предназначен для использования в мелиоративных системах сельского хозяйства, где обычные счетчики не справля...

Guardian: Тунберг держат в израильской камере с клопами и без воды Тунберг рассказала, что находится в камере с клопами и испытывает обезвоживание из-за нехватки воды и пищи....

В Google подсчитали, что ИИ Gemini тратит 5 капель воды на запрос Исследование Google подчеркивает эффективность ИИ Gemini в плане экологии, но эксперты указывают на пробелы в расчетах, включая косвенное водопотребление и локальные выбросы....

В Петербурге нашли более 5,5 млн канистр "левой" бутилированной воды Система на кассах магазинов не дала продать подозрительную и некачественную воду покупателям в Петербурге....

Белгородцев предупредили о риске прорыва воды из-за удара ВСУ по плотине Разрушение плотины Белгородского водохранилища после удара ВСУ создаёт серьёзную угрозу для населённых пунктов ниже по течению реки, заявил гидролог, специалист по наводнениям Михаил Болгов. По его словам, при дальнейшем повреждении сооружения может сформироваться волна прорыва, способная привести...

Всё началось не на Земле: что рассказала Луна о происхождении нашей воды Почти всё, что мы знаем о Луне, — это результат десятилетий наблюдений и экспедиций. Но недавно человечество сделало шаг, который может изменить не только лунную науку, но и наше понимание происхождения воды на Земле. Всё началось с китайской миссии "Чанъэ-6", которая доставила на Землю уникальные...

Начальника Роспотребнадзора в Губкинском наказали из-за жалобы на качество воды Начальник территориального отдела Роспотребнадзора по ЯНАО в городе Губкинский привлечен к административной ответственности за нарушение порядка рассмотрения обращений граждан. Об этом сообщила пресс-служба прокуратуры ЯНАО. Читать далее...

Более 800 млн куб. м питьевой воды подготовили с января объекты Мосводоканала С начала 2025 года сооружения водоподготовки Мосводоканала поставили жителям Москвы и ряда городов Подмосковья более 800 млн куб. м питьевой воды. Об этом сообщили в пресс-службе комплекса городского хозяйства в четверг, 23 октября....

Часть барнаульских домов останется без холодной воды 26 сентября Часть жилых домов останутся без холодной воды из-за плановых работ на Павловском тракте. Об этом сообщает "Росводоканал Барнаул" в telegram-канале. 26 сентября с 9.30 до 17.00 специалисты компании заменят запорную арматуру диаметром 200 мм и пожарный гидрант на Павловском тракте, 58а. На время ра...

ДВФУ и РАН разработают национальный щит против цветения морской воды Что может скрываться за изменением цвета морской воды? Часто это сигнал об опасности — массовом размножении микроводорослей и цианобактерий, выделяющих токсины. Такое явление называют "вредоносным цветением", и оно угрожает не только морской фауне, но и человеку. Почему это важно Осенью 2020 года...

Тысячи жителей курортной Алушты в Крыму остались без воды В крымской Алуште из-за аварии на сетях без водоснабжения осталось более 5 тыс. абонентов. Об этом сообщила глава администрации города Галина Огнева....

В Великобритании сообщили об утечках радиоактивной воды на базе в Шотландии Британские власти подтвердили факт утечек радиоактивной воды со склада ядерного оружия в шотландском озере Лох-Лонг. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на данные расследования....

Пенсионер без еды и воды с утра до вечера блуждал по лесу у Бабино Около шести вечера его удалось сориентировать по солнцу, пенсионер вышел на лесную дорогу. Позже он начал слышать поисковиков....

В Подпорожье приостановят подачу воды для проведения плановых работ По данным сайта предприятия, всего под отключение попадают 65 многоквартирных и 57 частных домов, 7 соц. объектов, 2 котельные и 6 других объектов...

Российские ученые создали нанокомпозит для очистки воздуха и воды В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые из Института химии растворов им. Г. А. Крестова РАН совместно с коллегами из Ивановского государственного химико-технологического университета разработали новый нанокомпозит, способный разлагать загрязняющие вещества в воздухе и воде.Материал созд...

Эксперт рассказал, стоит ли устанавливать умные счетчики воды Жители российских городов давно привыкли к обычным водомерам, где показания снимаются вручную и передаются в управляющую компанию. Однако на рынке появляются «умные» счетчики, которые делают это автоматически. Дмитрий Коннов — директор по развитию продуктов ГК Лартех, провайдера на рынке услуг по...

Губернатор пообещал наказывать за долгое отсутствие горячей воды Губернатор Саратовской области Роман Бусаргин пообещал наказывать теплоснабжающие организации за нарушение сроков подачи горячей воды.Сегодня во время прямой линии спикер напомнил, что сроки отключения теплоресурса не должны превышать двух недель и "составлять месяц". Ранее ситуация с длительным о...

Поверка счетчиков воды: как платить только за реальное потребление Своевременная поверка счетчиков позволяет убедиться в исправности устройства и избежать бесконтрольного расхода воды....

Тест и обзор: MSI MPG CoreLiquid P13 360 — элегантная СЖО в стиле капли воды MSI MPG CoreLiquid P13 360 выделяется четкими линиями и плавными округлыми формами — дизайн, вдохновленный образом падающей капли воды. Дополнительно компания внедрила систему Streamline, которая аккуратно прячет кабели под оплёткой трубок. В обзоре мы проверим, насколько элегантно выглядит эта 36...

Волонтеры «Единой России» доставили 83,5 тонны воды в Донецк В гуманитарный центр Донецка прибыла новая партия питьевой воды, собранная силами региональных отделений партии «Единой Россия». Очередная партия питьевой воды поступила в гуманитарный центр Донецка, сообщает ЕР. Суммарный объем доставленной из разных регионов воды составил 83,5 тонны. На встрече...

Жители хакасского Саяногорска вторые сутки остаются без воды Правительство Республики Хакасия оказывает администрации Саяногорска по запросу всю необходимую помощь в связи с аварией на водопроводе, сообщает пресс-служба правительства региона.Порыв на сетях произошел в пятницу, 3 октября....

Более 300 частных домов остались без воды из-за аварии в Барнауле Специалисты "Росводоканал Барнаул" устраняют повреждение водопровода диаметром 400 мм на улице Ляпидевского, 1, сообщила пресс-служба компании. На время ремонта холодной воды нет по следующим адресам: улица 6-я Нагорная, 17, улица Широкая просека, 15-17, Змеиногорский тракт, 108а,...

В Кингисеппе приостановлена подача воды. Также восстанавливают электроснабжение Авария оставила без воды жителей райцентра Кингисеппского района Ленобласти. Также ведутся работы на электросетях. Ориентировочно работы займут не менее трех часов....

Curiosity зафиксировал следы древней воды в марсианских камнях На Марсе, в 4609-й марсианский день своей миссии, который пришелся на 24 июля 2025 года, марсоход Curiosity, управляемый НАСА, запечатлел необычный каменный объект, выточенный ветром. Этот камень, сфотографированный с помощью инструмента ChemCam, привлек внимание своей причудливой формой, напомина...

Удар молнии оставил без воды дагестанский город Избербаш Молния ударила по Кировской подстанции в Каспийске. В результате нарушена подача воды в город Избербаш, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на единого оператора республики в сфере водоснабжения....

На Луне может скрываться огромный запас платины и воды Новая работа астрономов показывает, что на Луне находится до 6 500 кратеров диаметром более 1 километра, в которых могли сохраниться платиноиды — платина, палладий, родий и другие редкие металлы. Учёные предположили, что эти вещества попали на Луну с астероидами, которые сталкивались с её по...

Российские бойцы вычислили замаскированную позицию ВСУ по упаковке воды Упаковка воды, оставленная украинскими военными в лесополосе Харьковской области, помогла российским операторам FPV-дронов обнаружить и уничтожить замаскированный блиндаж, рассказал оператор БПЛА с позывным «Муха». Расчеты FPV-дронов группы «Контора» 1-й гвардейской танковой армии груп...

Восток Крыма остался без воды из-за аварии на водоводе под Феодосией В районе Феодосии произошла авария на магистральном водоводе, снабжающем водой населенные пункты восточного Крыма. Об этом сообщил глава региона Сергей Аксенов....

Представлен Motorola X70 Air – тонкий корпус, ёмкая АКБ и защита от воды После серии тизеров компания Motorola представила в Китае Moto X70 Air – первый смартфон бренда в новой серии Air. Новинка отличается элегантным дизайном: толщина корпуса составляет всего 5,99 мм, а вес – 159 грамм. ОсобенностиMoto X70 Air оснащён 6,7-дюймовым AMOLED-дисплеем с разрешением 1,5K (2...

Тысячи домов в трёх районах останутся на сутки без воды В Саратове планируется очередное масштабное отключение воды. Об этом предупреждает "Саратовводоканал".Ограничение водоснабжения в Волжском, Кировском и Ленинском районах из-за подготовки сетей к зиме и введению в эксплуатацию новых водоводов на улицах Усть-Курдюмской и Державинской, будет с 3 часо...

В дагестанском Избербаше 60 000 человек остались без воды из-за удара молнии В ночь на 11 августа молния обесточила насосную станцию, которая качает воду в город. Энергетики сразу приступили к замене повреждённого оборудования. Но вернуть воду в краны быстро не получится. Власти предупредили, что перебои могут продлиться до недели. Как будут восстанавливать подачу и как по...

Amazon засекретила реальный расход воды своими ЦОДами Достоянием общественности стал внутренний документ Amazon, инструктирующий сотрудников, как скрывать правду об огромных объемах расхода воды центрами обработки данных компании....

Московская магистраль повысила объём промышленной очистки воды За первые девять месяцев 2025 года её объём увеличился на 24,7%, что составив примерно 22 тысячи кубометров, пишет пресс-служба МЖД....

Шоу воды и огня. Сбер открыл фонтан в Новом Уренгое Сбер открыл фонтан к юбилею Нового Уренгоя. Главным событием вечера также стало шоу, символизирующее единство двух стихий. Музыкальное сопровождение помогла написать нейросеть SymFormer, а визуальный ряд создан с помощью нейросети Kandinsky....

Купальный сезон без бед: врач рассказал, как уберечь уши от воды и инфекций Плавание – это отличный способ поддерживать форму и наслаждаться отдыхом на природе в жаркий день. Однако попадание воды в уши сопровождается рядом проблем, включая ушные инфекции и потерю слуха....

В РФ создали новейшие сорбенты для очистки воды от промышленных красителей Сотрудники Института неорганической химии СО РАН разработали новые сорбенты на основе диоксида кремния, которые способны эффективно улавливать промышленные красители разных типов.Учёные создали набор сорбентов с разным поверхностным зарядом, что позволяет им селективно взаимодействовать с катионны...

Врач Строкова развенчала миф о пользе лимонной воды при похудении Рациональное питание и сбалансированный режим важнее воды с лимоном для похудения, особенно при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, заявила профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова. Вода с лимоном не способствует сниж...

Суды обязали госорганизацию достать из воды затонувшее судно Суд в третий раз обязал госучреждение поднять со дна Волги в Вольском районе Саратовской области затонувшее судно.Речь идёт о земснаряде "Ахтарец" с дизтопливом, который затонул в августе 2023 года при буксировке между санаторием "Энергетик" и селом Алексеевка. Случай привёл к загрязнению реки и э...

Татарстан подобрал подрядчика проекта по переброске воды в Кабул Татарстан подобрал российскую компанию-подрядчика для реализации афганского проекта по переброске воды в Кабул. Об этом корреспонденту «Ъ Волга-Урал» сообщил министр промторга республики Олег Коробченко....

Студенты двух вузов жалуются на отсутствие воды в общежитии В Саратове проживающие в общежитии студенты пожаловались на многодневное отсутствие воды и затопленный подвал.В телеграм-канал "Саратов. Жесть 18+" пришло сообщение от обучающихся в СГЮА и Вавиловском университете, проживающих в кампусе N4 по улице Бахметьевской, 5. Они рассказали, что 23 июля в п...

В Пензе создали катализатор для очистки воды солнечным светом В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что учёные Пензенского государственного университета разработали новый фотокатализатор, способный очищать воду от промышленных загрязнений под действием обычного солнечного света. Материал показал эффективность более 80% за 120 минут обработки.Особенность ра...

В Отрадном приостановят подачу воды на время ремонтных работ Жителей города Отрадное Кировского района Ленобласти предупреждают, что во вторник запланированы работы по замене пожарного гидранта с отключением воды....

Ученые нашли следы жидкой воды на древнем астероиде Группа ученых из Токийского университета нашла следы жидкой воды на древнем астероиде, который породил околоземный объект Рюгу. Исследование опубликовано в журнале Nature....

Около 5 тыс. жителей Саратова остались без воды из-за аварии на водоканале В Кировском районе Саратова произошла крупная авария на сетях водоканала. Без воды остались 15 многоэтажных домов -- в них проживает около пяти тыс. человек....

ЗАЭС перевела систему охлаждения на использование воды из артезианских скважин Это было сделано из-за потери основного источника охлаждения, сообщила директор по коммуникациям Запорожской АЭС Евгения Яшина...

Из прозрачной — в опасную: когда бутылка воды становится токсичной ловушкой Запечатанная бутылка воды в нагретом автомобиле — это не просто освежающий запас, а потенциальный источник невидимых рисков. Учёные всё чаще показывают, что тепло и свет превращают привычные пластиковые ёмкости в настоящие инкубаторы — и для микробов, и для микропластика. Почему бутылка становится...

Дополнение к статинам: потребление кокосовой воды выводит плохой холестерин Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева раскрыла пользу употребления свежего кокоса и кокосовой воды....

Подземные источники и экваториальные дожди поддерживают уровень воды в Ниле Река Нил — крупнейшая водная артерия Африки, протекающая через засушливые районы, включая Сахару, и остающаяся полноводной на протяжении всего года. Протяжённость реки составляет около 6850 километров, а площадь бассейна достигает 3,4 млн км². Несмотря на то, что большая часть течения проходит чер...

Жители Подольска остались без горячей воды, света и отопления из-за аварии В Подольске в 11:30 мск возникли перебои с электроснабжением, подачей горячей воды и отоплением. По состоянию на 13:56 восстановительные работы были частично завершены....

В Курске восстановили подачу горячей воды на проспектах Клыкова и Плевицкой В Северо-западном районе Курска снова появилась горячая вода. Это стало возможным после завершения ремонта тепломагистрали на улице Пучковка. Как сообщили в курском филиале «РИР Энерго», управляющие компании получили все условия для подключения домов на проспектах Клыкова и Плевицкой...

AI-лихорадка продолжается - Samsung выпускает фильтр для воды с искусственным интеллектом Тысячи компаний бросают все, над чем работали и отправляются на Дикий Запад в поисках счастья. Пожалуй, уже пора смириться с тем, что в ближайшее время AI будут оборудовать все, что можно включить в розетку, включая саму розетку. Но все же интересно посмотреть на самые новаторские или абсурдные ид...

Составлен топ-5 защищенных от воды и повреждений смартфонов дешевле 25 тысяч рублей Редакция портала «Палач» составила подборку из пяти недорогих смартфонов, оснащенных защищенным корпусом. Открывает список iQOO Z10 Lite, который при цене от 12,5 тыс. руб....

Врач Кашух раскрыла, чем опасно избыточное употребление минеральной воды Превышение рекомендуемой дозировки в 200-300 миллилитров минералки за прием может привести к электролитному дисбалансу....

Коммунальная авария в Химках оставила без горячей воды более 260 домов В Химках более 260 многоквартирных домов и свыше 20 социальных объектов остались без горячей воды и отопления из-за сбоя в коммунальной инфраструктуре, сообщили в министерстве энергетики Подмосковья. Горячей воды нет в домах на улицах: 9 Мая, Дружбы, Молодежной, Парковой, Машинцева, Бабакина, Горш...

Ржавчина и дым: Поселок Зеленоградский живет без воды, а нижегородцев пугают фуры В Подмосковье 600 семей уже год живут без питьевой воды, а жители Окского берега шокированы перспективой получить под окнами вместо ФОКа и парка стоянку на 250 фур....

Guardian: в Британии на ядерном арсенале произошла утечка радиоактивной воды Радиоактивная вода с британской базы в Коулпорте, где хранятся боеголовки для ядерных подводных лодок Trident, попала в морской залив Лох-Лонг на западе Шотландии....

Понижение уровня воды до опасной отметки ожидается на 10 реках РФ — Вильфанд Понижение уровня воды до отметки опасного явления прогнозируется примерно на 10 реках в разных регионах страны. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «Низкие неблагоприятные и опасные отметки, которые препятствуют нормальному судовождению,...

Коммунальщики сделали временную отсыпку для отвода воды у дома на 2-й Огородной Накануне в мэрии сообщали о повреждении забора и появлении новой трещины у ливневой канализации....

Новосибирские ученые создали новый способ очистки воды от нефти В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили, что ученые разработали новый способ очистки воды от нефтяных загрязнений. Технология основана на использовании бактерий, способных разлагать длинные углеродные цепочки нефтепродуктов.Микроорганизмы, применяем...

В Британии рекомендовали удалять старые письма и фото для экономии воды Удаление старых писем и фотографий может сыграть свою роль в общенациональных усилиях по экономии воды. Во всяком случае, на это надеются эксперты правительственной Национальной группы по борьбе с засухой....

Почти 50 частных домов остались без холодной воды из-за аварии в Барнауле Повреждение водопровода диаметром 100 мм произошло на улице Трактовой в Барнауле. Как сообщает пресс-служба "Росводоканал Барнаул", без воды остались 47 частных домов и ряд административных зданий. Так, в частном секторе отключение затронуло здания на улице Газобетонная, 11-69. На Трактовой нет в...

В Москве будет создано 15 мест отдыха у воды нового формата Вдоль береговой линии разместят шезлонги и лежаки, установят беседки и качели, обустроят спортивные зоны, а в некоторых местах даже сделают бассейны, оборудуют зоны для пикника и откроют кафе....

Российские ученые разработали новый материал для получения водорода из воды Специалисты Южного федерального университета (ЮФУ) совместно с международным научным коллективом создали новый катализатор для получения водорода из воды. Разработка использует рутений вместо редкого и дорогого иридия, что может сделать процесс производства экологичного топлива более доступным.Как...

В Британии заявили об утечке радиоактивной воды с базы с ядерными бомбами Радиоактивный материал попал в залив Лох-Лонг, который расположен недалеко от шотландского города Глазго....

Более 60 домов остались без горячей воды и отопления из-за аварии в Барнауле Часть домов осталась без отопления и горячей воды в Октябрьском районе Барнаула. Об этом сообщает барнаульский филиал СГК в telegram-канале. Отключение требуется на время устранения повреждения на трубопроводе диаметром 300 мм. Сейчас ресурса нет по следующим адресам: проезд Транспортный, 1, 2...

Xiaomi выпустила очиститель воды с функцией заморозки льда и нагрева Xiaomi выпустила многофункциональный очиститель воды. Новое устройство объединяет функции очистки воды, приготовления льда и мгновенного нагрева. ОсобенностиMijia Desktop Water Purifier Ice-Making Edition оснащён системой генерации льда переменной частоты и может производить пять кубиков льда весо...

В Британии произошла утечка радиоактивной воды с базы с ядерными бомбами Радиоактивная вода с британской ядерной базы, расположенной недалеко от Глазго, просочилась в морское озеро Лох-Лонг, сообщает The Guardian...

Огромные лужи и потоки воды: улицы Барнаула залило дождем Вечером 13 августа в Барнауле прошел дождь, и некоторые улицы традиционно подтопило, рассказывают "Толку" горожане. Дорожная служба уже очищает ливнеприемные колодцы, сообщили в мэрии. На контроле у "Автодорстроя" находятся перекресток Попова — Павловский тракт, улицы Малахова, Молодежная, 8 Март...

Российский турист провёл в горах три дня без воды и еды. Он держался за отвесную скалу 31 августа 28-летний россиянин Андрей Орлов и его 29-летний друг, уроженец Узбекистана Акмаль Махкамов отправились в горы Казахстана. Мужчины намеревались покорить пик Сайрамский высотой 4236 м. Но что-то пошло не так.31 августа 28-летний россиянин Андрей Орлов и его 29-летний друг, уроженец Узбек...

Пушилин: опреснение воды Азовского моря для ДНР оказалось слишком дорогим Идея решить водный кризис в Донецкой Народной Республике с помощью опреснения воды Азовского моря оказалась, мягко говоря, слишком дорогой и трудноосуществимой. Об этом рассказал глава региона Денис Пушилин. "Продолжилась работа над анализом альтернативных источников. К сожалению, в большей степен...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15