11.08.2025 22:24     new91.ru

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир

Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда...

Лучшее начало дня: стакан воды по утрам запускает работу кишечника и ускоряет обмен веществ Доктор Ванесса Баад напомнил, почему начинать утро со стакана воды полезно для всего организма, пишет Terra...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет - это тренироваться так, будто вам 25. Главная проблема в этом возрасте - восстановление: на него может уйти больше времени, чем раньше. Вот какие ещё привычки вредят вашему телу. Выжимание и...

Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера....

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междуна...

В «Профессиях будущего» назвали привычки, которые незаметно разрушают карьеру Некоторые специалисты могут терять профессиональную репутацию из-за вредных привычек, которые кажутся безобидными, рассказал в беседе с RT эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. Читать далее...

Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект....

Кофе не помогает: упадок сил наступает, если пить его сразу после пробуждения Доктор Лия Кейлор проинформировала о распространенной утренней привычке, которая вредит здоровью, пишет Vanitatis. Речь идет об употреблении кофе....

Первая чашка через 1 час после пробуждения: пить кофе сразу не рекомендуется Доктор Анастасия Щербак проинформировала, в какое время лучше всего пить кофе, чтобы получить максимальную пользу от напитка, пишет «Газета.ру»....

Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения Гипотонией называется состояние, при котором кровяное давление падает ниже 90/60 мм рт. ст. Человек также может ощущать головокружение, спутанность сознания, у него могут возникнуть предобморок, головные боли. Значительно повлиять на артериальное давление может время приёма пищи. Вот почему лучше...

Стало известно, почему был изъят стакан Ким Чен Ына после встречи в КНР Служба безопасности забрала стакан главы Северной Кореи Ким Чен Ына после его встречи с президентом РФ Владимиром Путиным в Пекине с тем, чтобы удалить биологические следы политика, рассказал в беседе…...

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Риск выше в первые 15 минут после пробуждения: это самое частое время инсульта Доктор Павел Николаевич рассказал, почему по утрам риски инсульта выше, чем в другое время суток. Статистика показывает, что инсульт чаще встречается у людей по утрам....

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с...

США сожгут контрацептивы почти на $10 млн В США будет уничтожена партия контрацептивов, предназначенных для гуманитарной помощи, стоимостью десять миллионов долларов....

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...

Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40 Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять. Преодоление боли. Если вам больно во время занятий спортом, это ни в коем случае нельзя игнорир...

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать....

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета....

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования у...

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...

Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Супервулкан. Это подземная система, которая может разорвать континент. Главный кандидатом на эту роль сейчас считается Йеллоустоун в США. По мнению учён...

Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от природы больше предрасположены к упражнениям на в...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить...

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Большой расход энергии и другие причины, почему после плавания есть хочется сильнее, чем после тренажёра Всего один час в бассейне - и аппетит разыгрывается не на шутку. Знакомо? За всем этим стоят сразу несколько физиологических и поведенческих реакций. На самом деле даже при умеренной нагрузке во время плавания задействуется множество мышц. Это приводит к сжиганию калорий и повышению аппетита. Физи...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Пепельные люди сожгут Пандору: Джеймс Кэмерон пообещал много эмоций в новом "Аватаре" Джеймс Кэмерон представил трейлер третьей части своей фантастической саги "Аватар" и пообещал сильный эмоциональный накал....

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Кардиолог рассказала о влиянии нерегулярного пробуждения на гормональный фон Нерегулярный режим сна может нарушить биологические ритмы, повлиять на сердечно-сосудистую и эндокринную системы, а также стать причиной возникновения одышки, утренней слабости и даже привести к скачкам давления. Об этом 6 июля рассказала кардиолог Скандинавского центра здоровья Валерия Бонадыкова...

Лучшее время для кофе: рекомендуется подождать час с момента пробуждения Доктор Аурелио Рохас назвал лучшее время для употребления кофе, пишет Deia. Напиток подарит больше бодрости, если не пить его сразу после пробуждения....

11 сентября: падение Севастополя, 9/11 и граненый стакан 11 сентября День воинской славы России — День победы русской эскадры у мыса Тендра День специалиста органов воспитательной работы Вооруженных Сил России День трезвости в России...

Учёный Крючков предупредил о риске «пробуждения» вирусов из вечной мерзлоты Человечество может столкнуться с опасностью, которую предсказать заранее невозможно, заявил эксперт....

Шалят гормоны: перед менопаузой могут беспокоить ночные пробуждения Доктор Лэнни Уилсон рассказал, почему в возрасте 40-50 лет некоторые женщины начинают просыпаться около 3 часов ночи. Причина связана с гормональными сдвигами в результате менопаузы....

Из атмосферы в стакан: чистая вода поступит прямо из воздуха По данным ООН, междисциплинарная группа ученых из Австралии и Сингапура сделала важный шаг к решению проблемы доступа к питьевой воде для более чем 2,2 миллиардов людей. Одна из основных задумок группы заключалась в том, как можно использовать 13 миллионов гигалитров воды, находящейся в атмосфере,...

Актёра Ивана Краско доставили в реанимацию после отказа от еды и воды Информацию о госпитализации 94-летнего народного артиста РФ подтвердил его бывший арт-директор Вячеслав Смородинов. Он отметил, что кинозвезде требуется круглосуточный уход. В каком сейчас состоянии находится Иван Краско — читайте далее в материале.Как себя чувствует актёр Ивану Краско понадобилас...

ABC узнал об угрозе здоровью из-за грязной воды после наводнения в Техасе Загрязненная вода после наводнения в Техасе представляют угрозу для здоровья, сообщает телеканал ABC со ссылкой на экспертов....

Крупный пожар в Алуште локализовали после сброса воды вертолетами МЧС Вертолеты МЧС сбросили более 160 тонн воды для тушения ландшафтного пожара близ поселка Лазурное, угрозы населенному пункту удалось избежать. Ландшафтный пожар в городском округе Алушта на территории Крыма удалось локализовать на площади 5 га, передает ТАСС.В пресс-службе МЧС сообщили, что сейчас...

В Дагестане у 300 человек урчал живот после употребления местной воды Состояние пациентов идёт на поправку, трое из них выписаны. Сейчас в стационаре лечится 93 больных....

Город на Сахалине остался без воды после схода трех селей в водохранилище Три селевых потока сошли в водохранилище реки Казулинка в Сахалинской области, оставив без питьевой воды город Александровск-Сахалинский на побережье Татарского пролива. Об этом сообщает местный портал Astv.ru....

Управление со смартфона, самоочистка и 8 тонн воды в час — всего 110 долларов. Представлен Xiaomi Mijia Pre-Filter Pro — умный фильтр для воды Xiaomi представила Mijia Pre-Filter Pro — инновационный фильтр для воды с интеграцией в систему умного дома. Для удаления песка, ржавчины, волос и всего прочего, что может находиться в воде, применяется бионическая система, напоминающая жабры рыбы. Эффективность удаления загрязнений составля...

Почему быстрее охладить бутылку во льду, чем кидать лёд в стакан — летний лайфхак Лёд внутри стакана охлаждает медленнее, при этом тает быстрее за счёт теплопередачи с напитком и разбавляет его. Возможно, летом многие замечали: стоит обложить бутылку льдом — и напиток внутри становится холодным буквально за пару минут. А вот если просто бросить лёд в стакан с этим же напитком,...

Как купить розовый бургер Hello Kitty и получить коллекционный стакан во «Вкусно — и точка» Сеть «Вкусно — и точка» объявила о запуске двух крупных летних акций, которые стартуют в 2025 году. Согласно информации, предоставленной компанией, посетителей ждёт тематическая линейка блюд в сотрудничестве с брендом Hello Kitty, а также новая коллекция брендированных стаканов. Читать полную ст...

Таиланд ограничил посещение бухты Майя после наплыва туристов и загрязнения воды Таиланд давно стал синонимом тропического рая: древние храмы, километры белоснежных пляжей под пальмами и тёплое солнце круглый год. Но именно его острова подарили миру самые яркие пейзажи — известняковые скалы над бирюзовыми лагунами. Особенно знаменит архипелаг Пхи-Пхи. После выхода фильма "Пляж...

Фигурист Морозов — о нейтральном статусе: «Считаю, что стакан наполовину полон, надо радоваться» Российский фигурист, двукратный серебряный призер Олимпиады Владимир Морозов в интервью «СЭ» высказал свое мнение о получении нейтрального статуса россиянами перед Олимпиадой....

Цемент добавляют в стакан котировок // ФАС и Минпромторг подготовили проект о биржевых торгах стройматериалом ФАС и Минпромторг предлагают установить с 1 марта 2026 года минимальный объем продаж отдельных видов цемента на биржах и нормативно закрепить требования к таким торгам — проект приказа об этом размещен на regulation.gov.ru. Инициатива, отмечают в ФАС, подготовлена в рамках формирования национально...

Минтранс РФ планирует открыть и другие аэропорты после Геленджика Минтранс России после возобновления работы аэропорта Геленджика занимается подготовкой к открытию и других воздушных гаваней страны. Об этом сообщил глава ведомства Андрей Никитин. «Пока конкретику назвать не могу, но работа идёт. Геленджик не станет последним аэропортом», —...

Стакан при стирке — и вещи кристально-белые: прачка замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средство Стакан при стирке — и вещи кристально-белые: прачка замешивает в стиралку вместе с порошком это копеечное средствоБелоснежные вещи без отбеливателя? Стакан уксуса в стиралку! Секрет прачек: копеечное средство для белизны и свежести. Знаете, что объединяет опытных прачек и эко-активистов? Стакан об...

Минтранс после Геленджика планирует открыть другие южные аэропорты Министерство транспорта России после возобновления работы аэропорта в Геленджике планирует открыть другие аэропорты, закрытые в 2022 году. Глава ведомства Андрей Никитин сообщил, что рассматриваются разные варианты для аэропорта Краснодара, передает ТАСС....

РЖД перенаправят «Сапсаны» в другие города после запуска ВСМ Москва — Петербург. РЖД рассматривает возможность перенаправления поездов «Сапсан» на новые маршруты после запуска высокоскоростной магистрали между Москвой и Санкт-Петербургом. Среди рассматриваемых направлений — Минск, Воронеж и Нижний Новгород. По мнению представителей компании, после ввода в экс...

Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Витамин D. С возрастом наш организм хуже синтезирует этот витамин из солнечного св...

Уход за кожей после 30: роль коллагена, ретиноиды и другие секреты Узнайте, как поддержать выработку коллагена после 30 лет. Эксперты рассказывают о роли ретиноидов, питания и процедур для упругости кожи и замедления процессов старения....

Уменьшение потребления натрия и другие обязательные изменения в рационе после 50 лет С возрастом то, как организм перерабатывает пищу, усваивает питательные вещества и поддерживает общую жизненную силу, меняется. Вот какие привычки в питании нужно завести после 50 лет для улучшения здоровья. Ешьте больше сложных углеводов. Замените на сложные углеводы рафинированный хлеб и макарон...

Поймайте солнце в стакан: этот смузи освежает, насыщает, делает кожу сияющей, а волосы — мягкими и шелковистыми Если хочется чего-то легкого и фруктового, то лучшего напитка, чем абрикосово-банановый смузи, просто не найти. Он вкусный, витаминный и питательный, к тому же, готовится за каких-то 5 минут. Идеальный летний микс!...

Всего на сутки оставила стакан с уксусом и солью: зашла и ахнули, будто в новую кварту - мой секрет чистки Всего на сутки оставила стакан с уксусом и солью: зашла и ахнули, будто в новую кварту - мой секрет чисткиСекрет чистки дома уксусом и солью от дзен-канала. Убрать негатив, вернуть гармонию. Проверенный метод. Оказывается, помимо обычной пыли, квартиры копят негативную энергию. Конфликты, плохие м...

Минтранс: после Геленджика в России готовят к открытию другие закрытые аэропорты Министерство транспорта России планирует поэтапное возобновление работы региональных аэропортов, закрытых с 2022 года. Об этом ТАСС сообщил глава ведомства Андрей Никитин на полях Восточного экономического форума. По словам министра, открытие аэропорта Геленджика стало лишь первым шагом. "Пока...

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски...

Как сделать так, чтобы Сбербанк, Авито, RuTube и другие приложения не удалились после установки iOS 26 Каждое крупное обновление iOS в России вызывает достаточно большую тревогу у пользователей iPhone. Сначала надо убедиться, что батарея не улетает в никуда, потом выяснить, работают ли банковские приложения, а потом сделать так, чтобы во время установки апдейта они же не удалились. С последним чаще...

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

2 новых приложения в iOS 26, которые появятся на Айфоне после обновления В iOS 26 Apple обновила существующие приложения и интерфейс системы, который теперь можно разглядывать под микроскопом на протяжении всего года. Однако этим дело не ограничилось: компания также добавила новые приложения для Айфона в iOS 26. Если собираетесь обновиться или уже скачали свежую версию...

6 недооцененных функций iOS 26, которые круто прокачают iPhone после обновления Главные функции iOS 26 вроде дизайна Liquid Glass и обновленных приложений собирают основное внимание пользователей. На фоне этих нововведений остальные крутые фишки остаются на втором плане. Что уже говорить про мелкие функции, спрятанные глубоко в системе? Про них некоторые не будут знать годами...

Все устройства, которые Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 После презентации «Awe Dropping» внимание публики еще долго будет приковано к новинкам. Как раз в этот период Apple занимается перестройкой своего каталога. Как обычно, компания уже прекратила поддержку нескольких продуктов, чтобы освободить место для новинок. Вот полный список устройств...

7 устройств, которые Apple перестанет производить после презентации iPhone 17 Осень — традиционное время для перестановок в линейке устройств Apple. И если новые гаджеты вызывают восторг, то старым пора уступить место. После сентябрьской презентации iPhone 17 компания, как и обычно, планирует убрать с полок сразу несколько актуальных продуктов. Многие из них еще какое-то вр...

Мода и возраст: 5 предметов одежды, которые стоит исключить после 40 Узнайте, какие элементы гардероба визуально прибавляют возраст и от каких вещей стоит избавиться, чтобы выглядеть моложе и свежее. Советы стилистов и имиджмейкеров....

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если вы начинаете заниматься спортом после 40 лет. Прис...

6 новых функций, которые появятся в «Напоминаниях» на iPhone после установки iOS 26 Вот и добрались руки до нововведений в приложении «Напоминания» в iOS 26. Казалось бы, очень полезное приложение, но как его еще можно улучшить? Оказывается, можно. Apple не просто слегка обновила дизайн, а сделала несколько действительно полезных фишек, которые сэкономят время и избавят от рутины...

6 крутых функций экрана блокировки в iOS 26, которые появятся на iPhone после обновления Что видит чаще всего пользователь iPhone? Вне всяких сомнений — экран блокировки. Он появляется при выводе смартфона из сна, а также при просмотре уведомлений — то есть, невероятно часто. Возможно, вы столько не сидите в приложениях, сколько видите локскрин Айфона. Apple освежила экран...

Хольгер Руне рассказал об угрозах жизни, которые получает после матчей Датский теннисист 11-я ракетка мира Хольгер Руне заявил, что после проигранных всреч получает угрозы жизни....

Нюша воссоединилась с детьми, которые после развода живут с ее бывшим мужем После расставания певица вместе с супругом приняли решение, что Серафиме и Саффрону будет лучше остаться с папой в Дубае. Артистка навещает ребят при любой возможности. Сейчас они вместе отдыхают в Турции....

4 новых функции Telegram, которые появились на iPhone после выхода обновления Вы заметили, как Telegram вернулся к старому графику выпуска обновлений? Такого не было уже давно! Но если раньше мессенджер черпал вдохновение кастомизации, то теперь новые функции больше направлены на улучшения каналов и монетизацию. Именно этому посвящено свежее обновление Телеграма, появившеес...

Те самые идеальные мамы: 5 спортсменок, которые быстро восстановились после родов В наше время повышенных скоростей стандарты стираются со скоростью света. Пока одни стараются как можно больше времени провести с новорожденным малышом, спортсменки делают все по-своему и возвращаются к тренировкам едва покинув роддом....

ЦСКА перечислил рекорды Акинфеева, которые он обновил после победы в Суперкубке России Пресс-служба ЦСКА рассказала, какие рекорды обновил голкипер команды Игорь Акинфеев после победы в Суперкубке России....

Барко после 2:1 с «Сочи»: «Неидеально начал сезон не только «Спартак», но и другие команды. Сейчас можно сказать, что мы нащупали свою игру» 26-летний аргентинский полузащитник принес московскому клубу победу в матче 7-го тура Мир РПЛ с «Сочи» (2:1), сделав дубль с пенальти. Победа стала для красно-белых 3-й подряд после 4-матчевой безвыигрышной серии. «Начали [сезон] мы, конечно, неидеально. Но так начал не только «Спартак», но и др...

Не только в салат — теперь крабовые палочки реально в деле: после таких оладий на другие и смотреть не захочешь — попробуйте этот рецепт Оладьи из крабовых палочек – это отличный завтрак быстрого приготовления, вкусный и сытный. Если не добавлять муку, то блюдо превращается в аппетитный омлет....

8 полезных функций iPhone, которые стоит опробовать сразу после установки iOS 26 Public Beta Apple выпустила iOS 26 Public Beta — долгожданное тестовое обновление для всех желающих. Благодаря этой сборке все пользователи могут наконец «примерить» новый дизайн Liquig Glass, не переживая за работоспособность iPhone. Оформление — действительно, главное, но далеко не еди...

Ван Дейк — после поражения в Суперкубке Англии: «Есть много вещей, которые мы должны улучшить» Защитник «Ливерпуля» Виргил ван Дейк прокомментировал поражение от «Кристал Пэлас» в Суперкубке Англии — 2:2 (пенальти 2:3)....

Все новые функции, которые появились на Яндекс Станции и других устройствах после обновления Алисы в июле В последние месяцы нас регулярно радует обновлениями не только Apple, но и Яндекс. Компания практически ежемесячно выпускает новые функции для Алисы и оперативно рассказывает о них. Собрали 5 изменений в голосовом ассистенте и умных колонках Яндекса, на которые стоит обратить внимание: они только...

Тренер «Спартака» Станкович после разгромного поражения: «Есть вещи, которые я не знаю, можно ли исправить» Александр Мысякин, Sport24Главный тренер «Спартака» Деян Станкович после крупного поражения от «Балтики» со счетом 0:3 в домашнем матче 2-го тура РПЛ признался, что есть вещи, которые он не знает, можно ли исправить.В матче «Спартака» с «Балтикой» с поля были удалены два игрока красно-белых — Анто...

Когда появится список машин, которые можно использовать в такси после принятия нового закона Список автомобилей, допущенных к использованию в таксопарках после введения в действие закона о локализации такси, планируется сформировать в сентябре. Об этом рассказал глава Минпромторга РФ Антон Алиханов.Читать далее...

Бурмистров о «Шанхае» после 7:4 со СКА: «Забудьте про «Куньлунь», этой команды больше нет. Здесь другие игроки, у тренерского штаба свои требования. Мы настроены очень серьезно» В межсезонье китайский клуб сменил название с «Куньлунь Ред Стар» на «Шанхай Дрэгонс» и переехал из Мытищ в Санкт-Петербург. В первом матче нового Фонбет Чемпионата КХЛ «драконы» обыграли СКА (7:4) на «СКА-Арене». – На самом деле классный матч, много голов, болельщикам понравилось, я думаю. Удал...

Две привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбы Доктор Александр Зубков перечислил россиянам привычки, способные отсрочить наступление болезни Альцгеймера, пишет HuffPost....

Врач рассказала о вреде привычки сидеть нога на ногу Многие люди привыкли сидеть в позе «нога на ногу», однако не каждый знает, какой вред здоровью может нанести эта привычка. Об этом 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова.В первую очередь врач отметила вред такой позы для позвоночника: это приводит к нарушению ос...

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

Как инфляция меняет пищевые привычки россиян: перспективы на будущее Глава X5 Group Екатерина Лобачева отметила, что в настоящее время наблюдается тенденция сокращения объемов потребления продовольствия среди населения страны. По ее информации, этот тренд начал проявляться в начале текущего года и вызван совокупностью неблагоприятных обстоятельств. Среди основных ф...

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Курение — это симптом: почему вредные привычки «вырастают» из детства Действия родителей с самого младенчества влияют на ребенка и формирование его личности. Потому неудивительно, что у людей, росших в нездоровой обстановке, возникают вредные привычки. О том, чем чревато детство, в котором присутствует психологическое и физич...

Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PL...

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

В отступлении ВСУ виноват СССР. «Советские привычки» украинских генералов Деградация ВСУ. Это стали замечать даже самые ярые сторонники Киева. Почему это происходит? Об этом и кое о чем ещё поговорим...

Невролог Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна Заведующая отделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна. Читать далее...

«Спартак» и «Зенит» проиграли, «Ахмат» Черчесова, ЦСКА и «Локо» победили, Батраков сделал хет-трик, бегунья Ермакова потеряла сознание после победы, «МЮ» купил Шешко и другие новости 1. «Зенит» в 4-м туре Мир РПЛ потерпел поражение от «Ахмата» (0:1), на этой неделе назначившего главным тренером Станислава Черчесова. Петербуржцы одержали лишь одну победу с начала чемпионата и с 5 очками идут на 8-м месте. Такого слабого старта у них не было с 2008 года. 2. Еще ниже расположился...

Ничья «Зенита» и ЦСКА после пенальти Соболева, 4 медали России в плавании в последний день ЧМ, Дзюба не дал «Спартаку» обыграть «Акрон», Норрис выиграл Гран-при Венгрии и другие новости 1. «Зенит» и ЦСКА сыграли вничью в главном матче тура Мир РПЛ – 1:1. Соболев с пенальти, назначенного после падения Мантуана в борьбе с Круговым, ответил на гол Алеррандро. Ничья не устроила ни одну из команд: обе на 4 очка отстают от лидирующего «Локомотива» после трех туров. «Спартак» сыграл вни...

Спустя два года после релиза в Avatar: Frontiers of Pandora всё-таки добавят функции, которые фанаты просили больше всего Приключенческий экшен от первого лица Avatar: Frontiers of Pandora, выпущенный издательством Ubisoft и разработанный студией Massive Entertainment, готовится к выходу крупного контентного обновления. Источник изображений: Ubisoft...

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения....

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Наличные вернули в кошельки // Почему изменились финансовые привычки граждан Россияне стали снимать больше наличных из-за отключений мобильного интернета. Такую тенденцию в первые два месяца лета зафиксировал Центробанк. В комментарии регулятора говорится, что в июне и июле физлица и компании сняли из банков по 200 млрд руб. Это примерно в два раза больше, чем в мае. За по...

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас!...

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Клубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустыми Август – критический месяц для садовой земляники. Сейчас закладывается основа урожая следующего года, и самые распространенные ошибки садоводов связаны не с атакой вредителей, а с избыточным усердием. Главный враг кустов – радикальная обрезка....

Американские привычки раздражают европейцев: поздний ужин и громкий разговор Туризм в Европе растет, и местные жители все чаще разочаровываются в туристах, не соблюдающих местные обычаи. Конфузы американцев за границей, похоже, легко раздражают европейцев. Один из американских пользователей выразил недовольство по поводу позднего ужина в Италии. По его мнению, так только в...

Блогер назвал дикие для жителей Латинской Америки привычки россиян Российский путешественник побывал в Сальвадоре и назвал некоторые привычки своих соотечественников дикими для местных жителей. Своей историей он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен»....

Новая модель городского досуга изменила жизнь и привычки москвичей В результате внедрения новой модели городского досуга качество отдыха москвичей значительно преобразилось – теперь спортивные состязания, концерты, выставки и спектакли стали общедоступными, пишет "Газета.Ru"....

Автоэксперт Смоляр назвал привычки водителей, ускоряющие износ машины Стояние с работающим мотором в жару по десять минут способствует перегреву, так как вентилятор охлаждения работает без перерыва....

Жаркая ничья ЦСКА и «Краснодара», Кордоба грозится уйти из РПЛ после красной, «Ливерпуль» обыграл «Арсенал», победа Пиастри, «Барса» потеряла очки, Рудковская против Тутберидзе и другие новости 1. ЦСКА и «Краснодар» сыграли вничью в главном матче 7-го тура Мир РПЛ – 1:1. Один из голов Кисляка отменили, Кордоба забил и получил красную карточку, пнув мяч в Мойзеса и шипами зацепив руку защитника соперника. И ЦСКА, и «Краснодар» не получили пенальти за игру рукой со стороны соперников. Посл...

Нагельсманн после 0:2 со Словакией: «Это лучшие игроки Германии. Возможно, придется вызвать менее качественных футболистов, которые будут выкладываться на поле» Немцы уступили Словакии на выезде в матче отбора ЧМ-2026 (0:2). «Не считая 2-3 травмированных, это лучшие игроки, которые есть у Германии. Возможно, в следующий раз придется вызвать менее качественных футболистов, которые, однако, будут выкладываться на поле полностью. Я доверяю своим игрокам, но...

Топурия после победы над Оливейрой: «Здесь есть киски, которые хотят со мной подраться. Пимблетт? Тащите сюда это блондинистую сучку» «Я представляю новое поколение MMA. Мы на другом уровне. Здесь есть киски, которые хотят со мной подраться. Вечно у них что-то болит. Пэдди Пимблетт ? Тащите сюда это блондинистую сучку», – заявил чемпион UFC Илия Топурия . Топурия нокаутировал Чарльза Оливейру в главном событии UFC 317. Илия...

Зумеры увлеклись опасными тайскими ингаляторами ради избавления от одной привычки Молодые люди подсели на ингаляторы из Таиланда, рассчитывая, что они помогут им избавиться от зависимости от электронных сигарет. Однако, как предупреждают специалисты, новая мода небезопасна....

Аналитики сравнили финансовые привычки молодежи Барнаула и других городов России В 2025 году на первое место среди жизненных приоритетов молодёжи вышло желание создать семью и завести детей – этот вариант выбрали 61% респондентов. Встретить настоящую любовь оказалось чуть менее важным – за этот вариант проголосовали 55%. Замыкает тройку стремление к финансовой независимости и...

Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара....

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

Невролог Мирошник рассказала, какие привычки провоцируют боль в спине по утрам Врач-невролог сети медицинских клиник «Неболит» Елена Мирошник рассказала, какие привычки провоцируют боль в спине по утрам. Читать далее...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Офисные работники жалуются на вредные привычки: как работодатели помогают бороться с ними 4 из 5 столичных офисных работников мучаются угрызениями совести из-за вредных привычек на работе. Многие компании стараются решить эту проблему, совершенствуя офисную экосистему. Как именно, рассказывает Metro....

Life.ru узнал у стоматолога, какие вредные привычки разрушают зубы и дёсны Зубочелюстная система человека со временем претерпевает изменения. Этот процесс происходит незаметно, но каждый прожитый год накладывает свой отпечаток на состояние полости рта. Помимо прямой функции, то есть пережёвывания пищи, зубы часто подвергаются дополнительным нагрузкам, которых вполне можн...

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Не только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут «выключить» слух навсегда Потеря слуха случается по разным причинам: от физических травм до экологических и медицинских факторов....

Шанс на вторую жизнь: сердце восстанавливается, если вовремя изменить привычки — не откладывайте Хотя полностью устранить ущерб, вызванный курением и нездоровым образом жизни, невозможно, на ранних стадиях сердечно-сосудистых болезней он устраняется за 3-6 месяцев целенаправленных изменений. Такую точку зрения высказала в беседе с РИАМО врач Ольга Уланкина....

Рестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычки Средняя стоимость обедов в ресторанах Тюмени летом 2025 года составила 1352 рубля, что на 23% больше, чем в прошлом году. В столовых и закусочных бизнес-ланч подорожал на 18% и теперь стоит 447 рублей. Эти данные предоставил государственный информационно-статистический ресурс ЕМИСС. Ульяна Рассошк...

Помогли в июне — погубят в августе: эти привычки садоводов мешают перцам созреть — спасаем урожай до осени Июньские приемы ухода за перцем в августе становятся врагами урожая. То, что стимулировало рост и завязь, теперь мешает плодам налиться соком и обрести яркий цвет....

Какие книги любят юристы, медики и маркетологи: раскрыты читательские привычки россиян в зависимости от профессии Исследование Яндекс Книг и hh.ru показало, какие профессии чаще читают книги и какие жанры выбирают специалисты для работы и отдыха....

Гаджиев об Овечкине и алкоголе: «Саня пьет пивасик всю карьеру – это его фишка. Странно менять привычки, когда ты лучший снайпер в истории» Бывший заместитель гендиректора «Адмирала» ответил на вопрос, стоит ли Овечкину перестать употреблять пиво на стадионах и в медиапространстве. «Во-первых, бокал пива еще никому не навредил. А вот два, возможно, уже вредят. Думаю, Саня пьет пивасик на протяжении всей карьеры. Менять привычки, когда...

Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Если говорить про базовые вещи, то есть такая книга «Диета чемпионов» (автор Мэт Фицджеральд – Спортс’‘). Там достаточно информации, чтобы развить нор...

На Камчатке остановили подачу воды На Камчатке в Усть-Камчатске из-за окончательного разрыва трубопровода была остановлена подача воды, сообщил глава округа Олег Бондаренко. Читать далее...

Украинская армия в ДНР осталась без еды и воды Украинские военные прекратили получать провизию на некоторых участках фронта на Красноармейском направлении. Об этом со ссылкой на источник в российских силовых структурах пишет РИА Новости....

В Казахстане не хватает поливной воды Фермеры Туркестанской области (юг Казахстана) жалуются на нехватку поливной воды. Об этом сообщает «31 канал»....

Из воды в Порошкино подняли утонувшего Тело мужчины достали из воды во Всеволожском районе Ленинградской области. К поискам подключали водолазов....

Тысячи россиян остались без воды Тысячи жителей Красноярска остались без воды из-за помутневшего Енисея. Об этом сообщила пресс-служба прокуратуры Красноярского края в Telegram-канале....

Не оставляйте детей у воды без присмотра! Летние каникулы – время безграничной радости и захватывающих открытий для юных искателей приключений. Родителям стоит с особым вниманием отнестись к организации летнего отдыха детей. Всегда знайте, где и с кем находится ваш ребенок, чтобы обеспечить его безопасность и благополучие....

Более 40 тысяч проб воды С начала года лаборатория «Росводоканал Тюмень» провела свыше 40 тысяч исследований качества питьевой воды. Проводятся исследования исходной воды, на всех этапах водоподготовки и перед подачей ресурса в распределительную сеть....

Samsung представила фильтр для воды с ИИ Samsung представила в Южной Корее умный фильтр для воды Bespoke AI Water Purifier Countertop. Он оснащен четырехступенчатой системой очистки и сертифицирован NSF. Фильтр удаляет до 82 загрязнителей, включая микропластик, свинец, ртуть и другие тяжелые металлы, а также токсины. Для гигиены устройст...

Официально: Vivo T4R 5G получит защиту от воды Компания Vivo раскрыла подробности о смартфоне T4R, который будет представлен в Индии уже 31 июля. Итак, производитель подтвердил наличие немного изогнутого AMOLED-экрана с кадровой частотой 120 Гц, корпуса толщиной всего 7,39 мм, 4-нанометровой однокристальной системы MediaTek Dimensity 7400 c та...

В Выборге откачали часть воды с улиц В городе продолжают в усиленном режиме бороться с последствиями осадков, задействована спецтехника....

В ДНР сделали заявление о катастрофической нехватке воды В ряде городов ДНР введены сокращенные графики водоснабжения из-за резкого уменьшения запасов воды. Об этом проинформировал премьер-министр Республики Андрей Чертков.Читать далее...

Пенсионерка в Новосибирске провела 6 суток без еды и воды Пенсионерка из Новосибирска оказалась заперта в своей же квартире. Она провела без еды и воды 6 суток. О бабушке начала беспокоиться знакомая, сообщившая о том, что она не выходит на связь с 9 июня, и её телефон недоступен. Соседи тоже не видели старушку почти неделю....

Официально: Vivo V60 получит защиту от воды Компания Vivo раскрыла технические подробности о смартфоне Vivo V60, официальная презентация которого пройдет уже 12 августа в Индии. Итак, аппарат оснастят 4-нанометровой однокристальной системой Qualcomm Snapdragon 7 Gen 4 с тактовой частотой до 2,8 ГГц, до 12 ГБ оперативной памяти, батареей ёмк...

В Подпорожье приостановили подачу воды до утра Больше сотни домов и учреждений в райцентре Подпорожского района Ленобласти временно остались без воды из-за аварийных работ....

Без воды остались тысячи жителей города Сегодня, 5 сентября, тысячи жителей Волжского и Кировского районов Саратова остались без воды. Причиной стали ремонтные работы и подключение новых коммуникаций.Как сообщает "Саратовводоканал", с 10 часов и до конца суток отключено водоснабжение на улице Зарубина (от Разина до Астраханской), Соколо...

«Леноблводоканал» повышает эффективность расхода воды Цифровые технологии применяются для поиска незаконных врезок, ухудшающих качество воды и увеличивающих ее потребление....

Отключение воды. Опубликованы адреса подвоза Администрация Волжского района Саратова опубликовала адреса подвоза воды на время отключения.Цистерны с питьевой водой приедут по следующему графику: Чернышевского, 148 - 10.00, 13.00; Большая Горная, 43 - 10.00; Соборная, 22 - 11.00; проезд Котовского, 10 и Комсомольская, 28/30 - 12.00; Валовая,...

В Ираке — критическая нехватка питьевой воды Ирак столкнулся с дефицитом воды из-за засухи и сокращения поступлений воды из соседних стран, заявил советник Министерства сельского хозяйства Махди Дамад. По его словам, запасы подземных вод стремительно истощаются....

Отключение воды на Социалистическом в Барнауле переносится Жители Барнаула могут пока не беспокоиться о запасах воды: плановое отключение на проспекте Социалистическом переносится. Как пояснили в "Росводоканале", решение принято после корректировки зоны будущих работ и уточнения схемы переключения абонентов. Об этом сообщает telegram-канал организации. Р...

В Отрадном прорвало трубу – без воды 90 домов В Кировском районе Ленинградской области коммунальная авария оставила без воды десятки многоквартирных домов. Организован подвоз воды....

В Ираке заявили об остром дефиците воды Cоветник министерства сельского хозяйства Ирака Махди Дамад заявил, что страна сталкивается с острой нехваткой воды на фоне сильной засухи и снижения притока воды из соседних стран....

Официально: HONOR X70 5G получит защиту от воды Компания HONOR поделилась новыми подробностями о смартфоне HONOR X70 5G, официальный дебют которого запланирован на 15 июля. Итак, аппарат получит защиту от воды и пыли в соответствии со степенями IP69K, IP69, IP68 и IP66. Также было подтверждено наличие батареи ёмкостью 8300 мАч, поддержки 80-Вт...

Redmi Note 15 Pro+ получил защиту от воды Компания Xiaomi пополнила ассортимент среднебюджетных смартфонов моделью Redmi Note 15 Pro+, которая первой на рынке получила 4-нанометровую однокристальную систему Qualcomm Snapdragon 7s Gen 4 с тактовой частотой до 2,7 ГГц и графическим адаптером Adreno 810. Новинка также оборудована 6,83-д...

Мурино и Бугры останутся без горячей воды на три дня Жителей Всеволожского района Ленобласти предупреждают о временном отключении горячей воды из-за испытаний сетей....

Микропластик привел к загрязнению воды метилртутью Даже в темноте и при отсутствии микроорганизмов частицы полипропилена в пресной воде выветриваются и выделяют гидроксильные радикалы и растворенное органическое вещество, которые алкилируют ртуть до метилртути. Таким путем до сотой процента неорганической ртути в реках и озерах мира за сутки может...

В приграничье ДНР школы сталкиваются с дефицитом воды Глава Донецкой народной республики Денис Пушилин заявил «РИА Новости», что в приграничье региона школы сталкиваются с проблемой водоснабжения. Власти решают ее подвозом дополнительной воды и бурением скважин, добавил глава региона....

На 20 часов без воды останутся нескольких микрорайонов Для ввода в эксплуатацию нового водовода по улице Державинской/Усть-Курдюмской 4 сентября, с 5 часов и до конца суток будет ограничено водоснабжение нескольких микрорайонов.По информации "Саратовводоканала", без воды на это время останутся: Юбилейный, Зелёная Долина, Русинвест, Зональный, Сосенки,...

Почему кожа на пальцах сморщивается от воды? Наверное, почти каждый человек хоть раз задавался вопросом, почему кожа на пальцах сморщивается в воде....

Назван размер пенсии для россиян, которые никогда не работали // В «СберНПФ» назвали размер пенсии для россиян, которые мало работали Социальная пенсия в 2025 году составляет 8,824 руб. На эту выплату могут претендовать те граждане, которым не хватает трудового стража или пенсионных баллов для страховой пенсии, рассказала РБК исполнительный директор «СберНПФ» Алла Пальшина....

ЧП на трубопроводе оставило часть Барнаула без горячей воды В Барнауле из-за коммунального ЧП отключили горячую воду у жителей в Железнодорожном районе, сообщили в СГК. Повреждение произошло на трубопроводе диаметром 600 мм на пр. Ленина, 151. Специалисты барнаульского подразделения СГК вынуждены приостановить подачу горячей воды до 22.00 11 сентября для...

Подъем уровня воды ожидается на большинстве рек Забайкалья В большинстве рек Забайкальского края в течение двух суток будет наблюдаться подъем уровня воды. Об этом в пятницу, 4 июля, сообщает пресс-служба регионального главка МЧС России.Наиболее интенсивный рост уровня воды прогнозируется в среднем и нижнем течении Шилки, на реке Читинка в Чите и на Ингод...

В Москве провели 2,2 млн анализов качества воды с января С начала года в Москве провели 2,2 млн анализов качества воды. Об этом в четверг, 4 сентября, сообщил заммэра столицы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков....

Число точек раздачи технической воды в ДНР увеличили до 105 В Донецкой народной республике увеличили до 105 количество мест раздачи технической воды в котельных, сообщил глава региона Денис Пушилин. По его словам, продолжается работы по врезке кранов с водой в многоквартирных домах....

Жители Нового Девяткино остались без холодной воды Коммунальную аварию устраняют в деревне Новое Девяткино Всеволожского района Ленобласти. Вода вернется в дома примерно к полуночи....

Путин обсудил с Пушилиным потерю до 60% воды в сетях ДНР Проблема значительных потерь воды при транспортировке, достигающих местами 60%, является одной из главных задач для решения в ДНР на фоне дефицита водоснабжения. Об этом заявил президент России Владимир Путин на встрече с главой региона Денисом Пушилиным. Путин в ходе встречи с Пушилиным в Кремле...

Употребление воды и не только: вот как вывести кофеин из организма Кофеин усваивается нашим организмом за 45 минут, но половина его дозы остаётся в организме ещё 5 часов после его употребления. Вот как можно уменьшить побочные эффекты, если вы случайно выпили слишком много кофе. Пейте воду. Как только заметите побочные эффекты кофеина, выпейте стакан воды (230 мл...

Около 15 тысяч барнаульцев отключат от воды на сутки С 21 июля потребителей в центре Барнаула переключат на новый водовод. Из-за его запуска на сутки придется отключить холодную воду, предупредили в администрации города. Речь идет о части трубопровода от ул. Молодежной до дома №109 по пр. Социалистическому. Работы будет идти с 9.00 21 июля до 9.00...

В Кировском районе ожидается масштабное отключение воды Во вторник, 19 августа, в Саратове ожидается масштабное отключение воды. Судя по информации "Саратовводоканала", неудобства коснутся нескольких тысяч жителей областного центра.Коммунальщики проведут профилактические и ремонтные работы по подготовке водопроводных сетей к следующей зиме. В связи с э...

В Петербурге заблокировано 5,5 миллионов продаж бутилированной воды С 2022 года введено обязательство ритейла сканировать маркировку «Честный знак» при продажах бутилированной воды. В первом полугодии 2025 года система цифровой маркировки «Честный знак» предотвратила 5,5 миллионов попыток продажи упакованной воды с нарушениями в Санкт-Петербурге. Северная столица...

Смартфон OPPO Reno 14 FS 5G получит защиту от воды Профильное издание XpertPick опубликовало качественные изображения и технические параметры смартфона OPPO Reno 14 FS 5G, который еще не был представлен официально. Итак, аппарат получит 6,57-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 2370:1080 точек и кадровой частотой 120 Гц, 4-нанометровую однокристаль...

Водопроводная и не только: названы все типы воды и их особенности Родниковая, минеральная, дистиллированная - существует множество видов воды. Но какую из них можно пить, а какой - только умываться? Водопроводная вода. Эта вода, которая течёт у вас дома из крана. Многие жалуются на её вкус, а ещё она может содержать следовые количества загрязняющих веществ: хлор...

Vivo Y400 5G получит 90-Вт зарядку и защиту от воды Авторитетный информатор Судханшу Амбхоре поделился подробностями о смартфоне Vivo Y400 5G, который еще не был представлен официально. Итак, устройству приписывают наличие 6,67-дюймового AMOLED-дисплея с разрешением Full HD+, частотой обновления 120 Гц, пиковой яркостью 1800 кд/кв.м и подэкранного...

Масштабное отключение воды. Опубликован график подвоза "Саратовводоканал" опубликовал график подвоза воды на время масштабного отключения в нескольких районах Саратова.Питьевую воду будут развозить 7 августа по графику: 10.00 - Усть-Курдюмская, 1; 10.30 - Усть-Курдюмская, 11; 11 час. - Менякина, 4; 11.30 - Муленкова, 4; 12.00 - Братьев Никитиных, 14В;...

Подтопленные участки в Забайкалье начали освобождаться от воды Вода начала уходить из подтопленных участков в Забайкальском крае, где в субботу вечером была объявлена эвакуация жителей из дачных кооперативов, сообщает пресс-служба МЧС России в воскресенье."Уровень воды реки Читинка в Забайкальском крае постепенно снижается, освобождая подтопленные участки в д...

Что нужно знать об установке и поверке счетчика для воды Рассказываем важные моменты о водомерах, которые нужно знать каждому абоненту. Покупаем новый счетчик Установка счетчика – лучший способ экономить на коммунальных платежах. Благодаря прибору абоненты оплачивают только реально потребленный ресурс, а это обычно намного выгоднее, чем платить по нор...

В аэропортах Казани проверят стоимость воды и еды. Так бы везде Ценообразование на товары и услуги в международных аэропортах "Казань" имени Габдуллы Тукая и Бегишево, а также в аэропорту "Бугульма" проверят представители местной антимонопольной службы....

Google Pixel 10 Pro Fold получит защиту от воды Профильное издание WinFuture поделилось подробностями о характеристиках складного смартфона Google Pixel 10 Pro Fold, который будет представлен уже 20 августа. Итак, аппарат оснастят фирменной платформой Tensor G5, чипом безопасности Titan M2, защитой от воды и пыли в соответствии со степенью IP68...

Концерт «Ленинграда» перенесли из Ставрополя в Минеральные Воды Осенний концерт группы «Ленинград» был перенесен из Ставрополя в Минеральные Воды. Изначально выступление должно было состояться на......

УФАС проверит стоимость еды и воды в аэропорту Казани Татарстанское УФАС проверит цены на товары и услуги в трех аэропортах Татарстана — в Казани, Нижнекамске и Бугульме. Об этом сообщает пресс-служба управления....

Тропа к тишине: как отдохнуть у воды, не тратя ни копейки На юге Венгрии, в месте слияния рек Тиса и Кёрёш, расположилось удивительное место, которое местные называют "иллюзией настоящего пляжа" — real beach illusion. Здесь, в курортной зоне Кёрёш-тороки, гостей встречает широкая песчаная полоса длиной 700 метров и шириной 30 метров, украшенная зонтиками...

NASA обнаружило крупнейшее скопление воды во Вселенной Представьте себе водный резервуар, который в 140 триллионов раз больше всех океанов Земли вместе взятых. Именно такой колосс был обнаружен астрономами в далёкой Вселенной. Где скрывается этот гигант В центре уникального образования расположен квазар APM 08279+5255, находящийся на расстоянии 12 ми...

В Челябинске из-за аварии без воды остались социальные объекты В Челябинске 13 июля из-за аварии на магистральном водоводе временно прекращена подача воды по нескольким городским адресам. В их числе ряд социальных объектов, в том числе детские сады. Об этом URA.RU сообщили в МУП «ПОВВ».Читать далее...

На Камчатке местные жители остались без воды из-за аварии В Усть-Камчатске произошло полное прекращение подачи воды из-за окончательного разрыва трубопровода в районе протоки Озерной. Как сообщил глава муниципального округа Олег Бондаренко, авария произошла в 8:00 по местному времени (23:00 мск), что привело к остановке работы станции водоподготовки перв...

Без воды. Как составить хорошее резюме для устройства на работу Научим составлять резюме с нуля: что писать в каждом разделе, как оформить, чего избегать. Подходит и с опытом, и без. Шаблоны и советы от HR....

СМИ: В США остановили эксперимент по созданию облаков из морской воды Ученые в США остановили планировавшийся эксперимент по приглушению солнечного света посредством облаков из морской воды...

Жители российского города остались без воды на три недели Жители города Гуково Ростовской области на протяжении трех недель остаются без воды, сообщает Telegram -канал Don Mash. В какой-то момент подачу воды восстановили, однако вскоре начали происходить прорывы в трубах....

В Омске на НПЗ открыли комплекс очистки воды «Биосфера» Заместитель председателя правительства РФ Дмитрий Патрушев открыл современный комплекс очистки воды «Биосфера» на Омском нефтеперерабатывающем заводе.Патрушев провёл встречу с губернатором Омской области, где обсудили социально-экономическое развитие региона. Визит включал посещение нефтеперерабат...

Часть Запорожской области осталась без света и воды Критическая перегрузка энергооборудования привела к отключению электроэнергии и водоснабжения в двух крупнейших городах и ряде муниципальных округов Запорожской области. Об этом сообщил губернатор региона Евгений Балицкий....

Все подтопленные придворовые территории на Кубани освободились от воды Неблагоприятные погодные условия прогнозируются в подтопленных районах Краснодарского края, на данный момент из придворовых территорий вода ушла, сообщает пресс-служба МЧС РФ."В Краснодарском крае все дома и придворовые территории освободились от воды....

МЧС: Придомовые территории в Краснодарском крае освободились от воды В Туапсинском районе специалисты очищают участки от наносов и иловых отложений, также продолжается мониторинг гидрологической обстановки, сообщили специалисты МЧС России в Telegram-канале. «В Краснодарском крае придворовые территории освободились от воды. В связи с неблагоприятным прогноз...

Гидролог объяснил, как поднять уровень воды в Волге Планы по углублению судоходных каналов не помогут реке, нужно использовать другие методы, заявил НСН Сергей Беднарук....

МЧС организовало в Донецке и Макеевке станции для очистки воды МЧС организовало в ДНР работу трех станций комплексной очистки воды, сообщили «РИА Новости» в пресс-службе ведомства. Их расположили в городах, где ситуация с водоснабжением самая трудная: две станции размещены в Донецке, одна -- в Макеевке....

В Челябинской области отключат от воды целый город В Челябинской области отключат от воды город Юрюзань. Об этом сообщили в пресс-службе администрации Катав-Ивановского муниципального округа.Читать далее...

Подтопленные территории в Краснодарском крае освобождены от воды В Туапсинском районе Краснодарского края ранее подтопленные территории освобождены от воды. Об этом МЧС России сообщило в своем Telegram-канале. «В Туапсинском районе специалисты очищают участки от наносов и иловых отложений. Продолжается мониторинг гидрол...

Возбуждено дело за длительное отключение горячей воды В Саратове возбуждено дело в отношении сотрудника "Т Плюс" за длительное отключение горячей воды в жилых домах.Как сообщает областная прокуратура, было установлено, что ресурсоснабжающая организация нарушила срок устранения аварийной ситуации на сетях водоснабжения. Это привело к длительному отклю...

Почему важна поверка счетчиков воды в Самаре Вода — ресурс, за который приходится платить, и точность учета играет ключевую роль в формировании счетов. Поверка счетчиков воды в Самаре — это не просто формальность, а необходимая процедура, позволяющая убедиться, что приборы измеряют расход корректно. Без регулярной проверки есть риск переплат...

Отключение горячей воды в Барнауле продлили на день Барнаульские энергетики продлили сроки отключения горячей воды в Железнодорожном районе. Вернуть ресурс обещают к 20.00 6 июля, говорится в telegram-канале СГК. Горячую воду в ряде домов отключили с 10.00 2 июля. Специалисты проводят диагностику трубопроводов магнитным методом. "В связи с увели...

В Дагестан привезли 3 т гипохлорита натрия для дезинфекции воды С 10 июля в нескольких селах Дагестана будет проходить очистка воды и систем водоснабжения с помощью 3 т гипохлорита натрия. Об этом 9 июля сообщило министерство строительства, архитектуры и жилищно-коммунального хозяйства Республики Дагестан....

Большая часть районного центра осталась без воды Сегодня, 8 августа, большая часть Ртищева осталась без водоснабжения, сообщили СарБК в прокуратуре Саратовской области. Причиной стало неисправное оборудование на насосной станции МУП "Водоканал", где вышел из строя датчик давления.Поломка привела как минимум к восьми коммунальным авариям на сетях...

В Якутии освободили от воды 167 дворовых территорий за сутки За последние сутки в Республике Саха (Якутия) от воды освободили 167 дворовых территорий. В их число вошли 10 жилых домов и участок дороги в шести населённых пунктах. Об этом сообщает пресс-служба МЧС России....

Шоу воды и огня. Сбер открыл фонтан в Новом Уренгое Сбер открыл фонтан к юбилею Нового Уренгоя. Главным событием вечера также стало шоу, символизирующее единство двух стихий. Музыкальное сопровождение помогла написать нейросеть SymFormer, а визуальный ряд создан с помощью нейросети Kandinsky....

Состояние воздуха, почвы и воды в области. Комментарии специалистов Специалисты управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Саратовской области по просьбе СарБК прокомментировать сведения из доклада "О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения России в 2024 году".В документе говорилось о...

Несколько сотен домов остались без холодной воды в Барнауле Днем 29 июня на улице Кулагина, 34 повредился водопровод диаметром 250 мм. Об этом сообщает "Росводоканал Барнаул". Предположительно, работы завершат к 20.30. На время ремонта холодной воды не будет по следующим адресам: Многоквартирные дома: ул. Кулагина, 17 (9 этажей), 25 (5), 46 (5), пр-д Гу...

Вместо воды — реголит: как можно добывать кислород на Луне Если мы обнаружим воду на Луне, это позволит нам производить кислород и водород в условиях низкой гравитации. Почему важна добыча кислорода и водорода Это очень важно не только для будущих лунных станций, но и для ракетных двигателей. На данном этапе все эти ресурсы нам приходится привозить с Зем...

В более чем 500 т «молочки» и воды для школ нашли признаки фальсификата «Честный знак» выявил более чем 500 т молочных продуктов и бутилированной воды с признаками фальсификата при госзакупках в школы и больницы страны....

Заплыв на 10 км у женщин на ЧМ, запланированный на 15 июля, перенесен из-за качества воды Об этом сообщил тренер сборной России Кирилл Беляев. «Пришло уведомление в приложении, что заплыв на 10 км перенесли», — сказал Беляев. Заплыв был запланирован на 15 июля. В нем должны были стартовать Екатерина Сорокина и Маргарита Ершова. World Aquatics сообщила, что перенос связан с качеством...

Врач Строкова развенчала миф о пользе лимонной воды при похудении Рациональное питание и сбалансированный режим важнее воды с лимоном для похудения, особенно при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, заявила профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова. Вода с лимоном не способствует сниж...

Почему в Ленобласти хотят ввести ограничения на потребление воды В период аномальной жары на систему холодного водоснабжения приходится большая нагрузка. В частности, многие дачники и владельцы коттеджей используют питьевую воду для полива огорода или наполнения бассейнов....

Поверка счетчиков воды: как платить только за реальное потребление Своевременная поверка счетчиков позволяет убедиться в исправности устройства и избежать бесконтрольного расхода воды....

В Великобритании произошла утечка радиоактивной воды с военной базы Радиоактивная вода с военной базы в Коулпорте, где хранятся боеголовки для ядерных подлодок Trident, была сброшена в морской залив Лох-Лонг в Шотландии. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на документы Агентства по охране окружающей среды Шотландии (SEP...

ДНР страдает от нехватки воды — в регион направлены десятки водовозок Донецкая Народная Республика страдает от нехватки воды. Проблему усугубила жаркая погода, доложил сегодня, 4 августа, президенту России Владимиру Путину глава ДНР Денис Пушилин....

Curiosity зафиксировал следы древней воды в марсианских камнях На Марсе, в 4609-й марсианский день своей миссии, который пришелся на 24 июля 2025 года, марсоход Curiosity, управляемый НАСА, запечатлел необычный каменный объект, выточенный ветром. Этот камень, сфотографированный с помощью инструмента ChemCam, привлек внимание своей причудливой формой, напомина...

Ученые нашли следы жидкой воды на древнем астероиде Группа ученых из Токийского университета нашла следы жидкой воды на древнем астероиде, который породил околоземный объект Рюгу. Исследование опубликовано в журнале Nature....

В ямальском городе качество воды выйдет на новый уровень В Надыме (ЯНАО) завершена модернизация водоочистных сооружений, что позволило увеличить их мощность до 20 тысяч кубометров воды в сутки. Об этом сообщили в пресс-службе администрации Надымского района. Читать далее...

В Великобритании сообщили об утечках радиоактивной воды на базе в Шотландии Британские власти подтвердили факт утечек радиоактивной воды со склада ядерного оружия в шотландском озере Лох-Лонг. Об этом сообщает The Guardian со ссылкой на данные расследования....

Названа причина аварии, оставившей Королев без воды в жару В Королеве устранили аварию, из-за которой город остался без воды. Об этом сообщил в Telegram-канале губернатор Московской области Андрей Воробьев. По его словам, сейчас возобновляется подача воды в дома горожан....

Жители Кингисеппского района в понедельник проснутся без холодной воды Капитальный ремонт участка водопроводной сети перекроет холодную воду в Кингисеппе и Большелуцком сельском поселении....

Дома и придворовые территории освободили от воды в Краснодарском крае В Краснодарском крае специалисты освободили дома и придворовые территории от воды. Об этом 3 августа сообщили в МЧС России.«В Краснодарском крае придворовые территории освободились от воды. В Туапсинском районе специалисты очищают участки от наносов и иловых отложений», — говорится в Telegram-кана...

ДВФУ и РАН разработают национальный щит против цветения морской воды Что может скрываться за изменением цвета морской воды? Часто это сигнал об опасности — массовом размножении микроводорослей и цианобактерий, выделяющих токсины. Такое явление называют "вредоносным цветением", и оно угрожает не только морской фауне, но и человеку. Почему это важно Осенью 2020 года...

В порту Балтийска кот выжил, проведя неделю в контейнере без еды и воды Под Калининградом спасли кота, который почти неделю плавал в закрытом контейнере по Балтийскому морю....

Подземные воды и климат: как сдвиг осадков повлияет на ресурсы Двадцать тысячелетий назад картина распределения осадков на Земле существенно отличалась от современной. Зоны обильных дождей и снегопадов располагались в других местах. Исследователи допускают возможность возвращения к подобной ситуации. Во время последнего ледникового периода юго-западные регион...

В дагестанском Избербаше 60 000 человек остались без воды из-за удара молнии В ночь на 11 августа молния обесточила насосную станцию, которая качает воду в город. Энергетики сразу приступили к замене повреждённого оборудования. Но вернуть воду в краны быстро не получится. Власти предупредили, что перебои могут продлиться до недели. Как будут восстанавливать подачу и как по...

Эксперт предупредил о появлении морщин из-за хлорированной воды в бассейне Хлорированная вода в бассейне может вызывать раздражение кожи, сухость и спровоцировать раннее появление морщин. Об этом 9 июля рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры неорганической химии им. А.Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.«Сам по себе хлор не вызывает морщины, но он способствует окисли...

Купальный сезон без бед: врач рассказал, как уберечь уши от воды и инфекций Плавание – это отличный способ поддерживать форму и наслаждаться отдыхом на природе в жаркий день. Однако попадание воды в уши сопровождается рядом проблем, включая ушные инфекции и потерю слуха....

В Отрадном приостановят подачу воды на время ремонтных работ Жителей города Отрадное Кировского района Ленобласти предупреждают, что во вторник запланированы работы по замене пожарного гидранта с отключением воды....

Леноблводоканал пробурит скважину в Полянах из-за проблем с подачей воды Проблемой перепотребления воды в поселке Поляны под Выборгом занялся Леноблводоканал. Местные жители жаловались на сухие краны в многоквартирных домах – ресурс подавался только поздно вечером....

Начальника Роспотребнадзора в Губкинском наказали из-за жалобы на качество воды Начальник территориального отдела Роспотребнадзора по ЯНАО в городе Губкинский привлечен к административной ответственности за нарушение порядка рассмотрения обращений граждан. Об этом сообщила пресс-служба прокуратуры ЯНАО. Читать далее...

В Якутии за сутки более 32 дворовые территории освободились от воды Остаются подтопленными одна дворовая территория в Абыйском районе села Куберганя и один участок РАД «Оймякон»....

"Единая Россия" доставила очередную партию воды в Донецк В гуманитарный центр "Единой России" из региональных отделений партии поступило уже 83,5 тонны питьевой воды для жителей Донецка, оставшегося без водоснабжения из-за блокады со стороны Украины....

Эксперт рассказал, стоит ли устанавливать умные счетчики воды Жители российских городов давно привыкли к обычным водомерам, где показания снимаются вручную и передаются в управляющую компанию. Однако на рынке появляются «умные» счетчики, которые делают это автоматически. Дмитрий Коннов — директор по развитию продуктов ГК Лартех, провайдера на рынке услуг по...

Нетрезвый купальщик утонул при попытке спасти из воды знакомую В Екатериновском районе мужчина утонул при попытке спасти знакомую. Об этом сообщает СУ СКР по Саратовской области.По данным ведомства, вечером 9 июля в селе Вязовка 34-летний пьяный гражданин купался в пруду. Пытаясь помочь своей тонущей знакомой, которая также была подшофе, мужчина утонул. В ито...

Туристы из РФ провели десять часов без еды и воды на экскурсии в Турции Российские туристы провели десять часов без еды и воды на экскурсии в турецкий Эфес. Об этом сообщает SHOT....

Дома и придворовые территории в Краснодарском крае освободили от воды Сутки назад ситуация в Туапсинском округе была настолько печальной, что пришлось вводить режим чрезвычайной ситуации (ЧС). Виною тому аномальные ливни, которые превратили улицы в реки и подтопили жилые дома. Спасатели работали в усиленном режиме.О том, что затопление ликвидировали, РИА «Новости» у...

Диетолог Груман рассказал о воздействии газированной воды на пищеварение У одних газированная вода активизирует выработку желудочного сока и облегчает пищеварение, у других может провоцировать дискомфорт....

Фиолетовые медузы захватывают греческие воды: как защититься от их укусов В греческих водах этим летом наблюдается значительное увеличение популяции фиолетовых медуз (Pelagia noctiluca), особенно в Пагаситском заливе и прилегающих районах. Это касается не только самого залива, но и северной части Эвбейского залива, а также островов Северные Спорады, включая Скиатос, Ско...

«Нартис» получил сертификаты соответствия на приборы учёта воды Крупнейший в России завод по производству интеллектуальных приборов учёта электроэнергии «Нартис» (входит в......

Ракова рассказала о бесплатной раздаче воды москвичам в жару Заммэра подчеркнула, что в пятницу, 11 июля, когда социальные учреждения традиционно принимают больше посетителей, воду начнут раздавать и в поликлиниках всех административных округов столицы....

Европейский суперкомпьютер JUPITER протестировали с помощью капель воды В Германии начал работу суперкомпьютер JUPITER — самый мощный в Европе и четвертый в мире по скорости вычислений. В его запуске участвовали инженеры из Центра суперкомпьютеров Юлиха (JSC) и исследовательская группа из Технологического института Джорджии (Georgia Tech, США).В рамках программы ранне...

"Шоколадный" фонтан. Специалисты объяснили цвет воды в сооружении В Энгельсе в МКУ "Городское хозяйство" объяснили цвет воды в недавно запущенном фонтане. Соответствующий пост был опубликован в Телеграм-канале учреждения. Напомним, в сквере на улице Ломоносова на днях заработал фонтан. Однако местные жители обратили внимание на то, что в нем льется вода коричнев...

Жители пятиэтажного дома второй день проводят без воды В Заводском районе Саратова жители многоквартирного дома остались в жару без воды.Как рассказали СарБК граждане, проживающие в пятиэтажном доме N37 по улице Новокрекингской, холодной воды у них нет уже второй день. Подвоза воды для горожан не организовали, а обращения как к местным властям, так и...

Из-за испытаний "Т Плюс" часть Саратова останется без горячей воды В Саратове с 1 по 22 июля часть жителей и некоторые социальные объекты останутся без горячей воды, сообщает местный филиал "Т Плюс". Компания проведет гидравлические испытания теплосетей от Саратовской ГРЭС, а также ряда котельных и ЦТП в разных районах города. Энергетики проверят на прочность тру...

Летняя броня: как защитить волосы от солнца и морской воды Покупая пляжные образы и собирая чемоданы, многие забывают о самом главном — правильной защите волос и кожи головы от агрессивных факторов, с которыми мы неизбежно сталкиваемся на отдыхе. Рассказываем, какой уход им требуется в жаркое время года....

В Туапсинском районе затопленные из-за непогоды дома освободились от воды Дома и придворовые территории в Туапсинском районе Краснодарского края освободились от воды. Об этом сообщает МЧС России в Telegram-канале....

Жителей призвали ограничить потребление воды из-за экстремальной жары Власти Ирана попросили людей ограничить потребление воды в связи с сильной жарой и водным кризисом по всей стране....

Досрочное возвращение горячей воды в половине Красноярска не планируется После гидравлических испытаний по контуру Красноярской ТЭЦ-2 энергетики продолжают устранять дефекты на сетях....

Google Pixel 10 Pro Fold получит защиту от воды и пыли Грядущий смартфон Google Pixel 10 Pro Fold может стать первым складным смартфоном с полной защитой от пыли. Согласно новой утечке, опубликованной Android Headlines, устройство, вероятно, получит степень защиты IP68, что означает полную защиту от пыли и возможность выдерживать длительное погружение...

В Подпорожье приостановят подачу воды для проведения плановых работ По данным сайта предприятия, всего под отключение попадают 65 многоквартирных и 57 частных домов, 7 соц. объектов, 2 котельные и 6 других объектов...

Татарстан подобрал подрядчика проекта по переброске воды в Кабул Татарстан подобрал российскую компанию-подрядчика для реализации афганского проекта по переброске воды в Кабул. Об этом корреспонденту «Ъ Волга-Урал» сообщил министр промторга республики Олег Коробченко....

Микрорайон ВРЗ в Барнауле остался без горячей воды из-за порыва на Кулагина На внутриквартальной сети по ул. Кулагина, 5б в Барнауле выявили повреждение. Подачу горячей воды приостановили в ряде домов Железнодорожного района, сообщает СГК. Горячей воды нет по следующим адресам: ул. Хлебозаводская: 10, ул. Водопроводная: 87, 93, 95, 97, 99, 99а, 101, 103, 105, 109, 10...

В Кингисеппе приостановлена подача воды. Также восстанавливают электроснабжение Авария оставила без воды жителей райцентра Кингисеппского района Ленобласти. Также ведутся работы на электросетях. Ориентировочно работы займут не менее трех часов....

Жители барнаульского поселка останутся без воды на весь день 31 июля в барнаульском поселке Новомихайловка с 9.00 до 17.00 полностью отключат холодную воду. Причина – плановая санитарная обработка водонапорной башни на улице Бирюзовой, 11. Об этом сообщает "Росводоканал Барнаул". Воду перекроют по следующим адресам: Частный сектор ул. Бирюзовая, 1-30, ул...

В Иране объявили выходной для экономии воды и электричества из-за жары В иранской провинции Тегеран среду, 23 июля, объявили выходным днем в связи с необходимостью экономить воду и электроэнергию из-за экстремальной жары, сообщила официальный представитель правительства Фатеме Мохаджерани в социальной сети X....

В детских садах Брянщины прошёл освежающий «Праздник воды» Дети с радостными криками встречали каждую игру и эстафету. Брызги летели во все стороны, когда ребята соревновались в переноске воды в ложках, ловили «рыбок» сачками и наполняли вёдра водой с помощью губок. Восторженные лица и звонкий смех стали лучшим доказательством того, что праздн...

В Google подсчитали, что ИИ Gemini тратит 5 капель воды на запрос Исследование Google подчеркивает эффективность ИИ Gemini в плане экологии, но эксперты указывают на пробелы в расчетах, включая косвенное водопотребление и локальные выбросы....

Целый город в Приамурье остался без света и воды из-за бури В Белогорске Амурской области введен режим чрезвычайной ситуации (ЧС) после сильной бури. Город остался без электричества, воды и связи. Об этом сообщил глава городской администрации Сергей Мелюков.Читать далее...

В Пензе создали катализатор для очистки воды солнечным светом В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что учёные Пензенского государственного университета разработали новый фотокатализатор, способный очищать воду от промышленных загрязнений под действием обычного солнечного света. Материал показал эффективность более 80% за 120 минут обработки.Особенность ра...

Удар молнии оставил без воды дагестанский город Избербаш Молния ударила по Кировской подстанции в Каспийске. В результате нарушена подача воды в город Избербаш, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на единого оператора республики в сфере водоснабжения....

В Брянской области жители Клинцов из-за аварии остались без воды В Клинцах Брянской области ограничили водоснабжение из-за аварийно-восстановительных работ на разводящей сети уличных водопроводов. Об этом сообщает klintsy.info. Уточняется, что воды на верхних этажах в жилых домах и нежилых помещениях не будет с девяти часов утра 21 июля до окончания работ, кото...

Кот неделю плыл в запертом контейнере из Ленобласти в Калининград без еды и воды Питомец тихо пробрался на грузовое судно и отправился в путешествие в тёмном замкнутом пространстве. Всё это время он ничего не ел и не пил. Животное увидело свет только спустя семь дней. Что потом случилось с пушистым пассажиром — читайте далее в материале.С чего всё началось Кот слился с грузом...

В Екатеринбурге и Березовском тысячи людей останутся без горячей воды Управляющие компании начали предупреждать жильцов о двухнедельном отключении горячей воды. В пресс-службе компании-поставщика уточнили, что срок может быть короче....

Волонтеры «Единой России» доставили 83,5 тонны воды в Донецк В гуманитарный центр Донецка прибыла новая партия питьевой воды, собранная силами региональных отделений партии «Единой Россия». Очередная партия питьевой воды поступила в гуманитарный центр Донецка, сообщает ЕР. Суммарный объем доставленной из разных регионов воды составил 83,5 тонны. На встрече...

Восток Крыма остался без воды из-за аварии на водоводе под Феодосией В районе Феодосии произошла авария на магистральном водоводе, снабжающем водой населенные пункты восточного Крыма. Об этом сообщил глава региона Сергей Аксенов....

В Ростовской области города Гуково и Зверево остались без воды Города Зверево и Гуково, а также нсеколько сёл в Красносулинском районе Ростовской области временно остались без воды. Из-за отключения света там была остановлена работа насосных станций. Об этом сообщила министр ЖКХ региона Антонина Пшеничная....