30.06.2025 17:24     new91.ru

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу

Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат...

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...

“Держите спину прямо” и другие советы по борьбе с жиром на животе в менопаузу Из-за гормональных изменений и более медленного метаболизма в менопаузу становится очень легко набрать и сложно сбросить вес. В интервью для The Doctors Дениз Остин объяснила, как можно привести в форму живот в этот период. Держите спину прямо — даже сидя. Всегда помните о правильной осанке. Для э...

Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет - это тренироваться так, будто вам 25. Главная проблема в этом возрасте - восстановление: на него может уйти больше времени, чем раньше. Вот какие ещё привычки вредят вашему телу. Выжимание и...

Life.ru узнал о двух природных помощниках, которые избавят заготовки на зиму от плесени Домашние заготовки на зиму – это всегда лотерея. Вроде и старались, а банки «взрываются» или содержимое плесневеет. Доцент кафедры биологии и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Елена Слынько поделилась с Life.ru секретом, как сохранить компоты и варенья до самой весны, не прибегая к...

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

Пять вещей, которые нельзя стирать в холодной воде В современном мире бытовой химии и разнообразия тканей сложилось мнение, что стирка в прохладной воде подходит для всех вещей. Однако отдельные группы изделий требуют именно горячей обработки, чтобы обеспечить качественную дезинфекцию и удалить устойчивые загрязнения....

Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера....

Фраза с «Да, но…» и отказ от объятий: привычки, которые ведут к разводу Не секрет, что отношения надо строить, но даже крепкий фундамент могут подточить ручейки: фразы, жесты и даже взгляды...

Стюардессы молчат, но терпят — 3 привычки, которые бесят всех Стюардессы улыбаются, даже когда им хочется закатить глаза. Особенно в экономе — шумно, тесно, и каждый второй считает, что он на all inclusive. И хотя у бортпроводников хватает терпения, есть такие привычки пассажиров, которые доводят даже самых стойких до предела. 1. Горячие напитки на скоростно...

В «Профессиях будущего» назвали привычки, которые незаметно разрушают карьеру Некоторые специалисты могут терять профессиональную репутацию из-за вредных привычек, которые кажутся безобидными, рассказал в беседе с RT эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. Читать далее...

Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабрадор-ретривер. Эта порода обожает детей и готова играть с ними в любые игры. У лабрадоров также устойчивая психика, они не боятся шума и резких движен...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...

Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...

Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Женское сердце под защитой: фитоэстрогены в менопаузу спасут от инсульта Доктор Ирина Баранова рассказала, как снизить риски развития онкологических заболеваний в менопаузу....

Самая большая ошибка в менопаузу: женщинам нельзя отказываться от жиров Доктор Сандра Моньино развала одну из наиболее распространенных ошибок женщин, входящих в период менопаузы, пишет Vanitatis....

Защита от инсульта в менопаузу: катастрофы можно избежать благодаря манго Врач Роберта Холт рассказала, какие продукты помогают снизить уровень «плохого» холестерина у женщин в период менопаузы....

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Соки и БАДы не избавят от токсинов: очистке организма способствует спорт Эксперт Лера Буры проинформировала, почему не стоит прибегать к использованию детокс-чаев и БАДов, чтобы похудеть и очистить организм от токсинов....

Жизнь без прыщей: лазерные пилинги избавят от акне зрелых пациентов Доктор Кирилл Новиков рассказал россиянам, как правильно лечить акне в зрелом возрасте, пишет «Газета.ру». Рекомендуется использовать лазерные пилинги....

3 напитка в жару: кокосовая вода, матча, чай с мятой избавят от жажды Доктор Алина Кириченко перечислил напитки, которые могут навредить здоровью в жаркую погоду, пишет Life.ru....

Красноярских студентов-целевиков избавят от подтверждения успеваемости для получения соцвыплат В Законодательном Собрании Красноярского края приняли в первом чтении закон, направленный на формирование проактивного формата предоставления информации для студентов-медиков, заключивших договор о целевом обучении....

И не надо здесь жужжать! Лаванда и мята избавят дачу от комаров Комары давно и прочно вошли в число злейших врагов дачника. Но так же давно и старательно дачники пытаются экспериментировать с различными растениями, имея перед собой одну цель — раз и навсегда изгнать комаров за пределы своего участка....

Прорыв в медицине будущего: белки теплового шока избавят от последствий инсульта Доктор Геннадий Пьявченко раскрыл способ восстановления нейронов после инсульта и вернуться к нормальной жизни, пишет «Газета.ру». В этом помогут помочь белки теплового шока....

Спирт не поможет: какие средства избавят от мутной пленки на лобовом стекле Большинство автомобилистов винят во всем старые или некачественные дворники, меняют их, но обзор не становится лучше. И не удивительно, ведь чаще всего проблема в другом. «Плотная масляная пленка на внешней стороне лобового стекла может образоваться от&n...

Мал клоп, да вредит — гоните его взашей: эти советы избавят вашу малину от непрошеного гостя — и не потребуется никакой химии Даже сочная и спелая на вид малина иногда оказывается отвратительной на вкус. Виноват клоп, который не только поедает урожай, но и портит ягоды своими выделениями. Как только замечены признаки присутствия вредителя, пора действовать незамедлительно....

Курск останется без холодной воды В администрации города Курска сообщили о масштабном отключении воды по улицам и переулкам областного центра из-за неотложных ремонтных работ проходящих водоканалов. С 9:00 до 17:00 19 июня без воды останется следующий ряд улиц: - Белинского;- Александра Невского;- Бойцов 9-й Дивизии (нечетн...

Экскаватор не понадобится — вредителя прогонят простые средства: эти лайфхаки избавят ваш участок от кротов надолго — и никаких ловушек и ядов Кротов нельзя в полной мере назвать вредителями. Но зверьки способны досlтавить дачнику хлопот, поэтому от них, как правило, стараются избавиться. Для этого используют ловушки или звуковые отпугиватели, но давно придумано доступное быстродействующее средство....

СМИ: США готовят ядерную инфраструктуру к новой холодной войне Американские власти готовят ядерную инфраструктуру к новому витку холодной войны, сообщает The Economist...

Курчан предупредили о массовом отключении холодной воды 21 мая Водоканал Курска предупредил жителей об отключении холодного водоснабжения 21 мая в ряде городских округов....

Жители Нового Девяткино остались без холодной воды Коммунальную аварию устраняют в деревне Новое Девяткино Всеволожского района Ленобласти. Вода вернется в дома примерно к полуночи....

Без холодной воды в пригороде Барнаула остались 800 домов В микрорайоне Сибирская Долина в Барнауле 800 домов остались без холодной воды, сообщает администрация Центрального района. "В микрорайоне Сибирская Долина обнаружено повреждение на артезианском водозаборе по адресу: ул. Белгородская, 25", – говорится в сообщении. Для местных жителей организов...

Купание в холодной воде может защитить от ожирения Купание при температуре воды ниже 20 градусов активирует коричневую жировую ткань, которая сжигает калории для поддержания температуры тела, пишет medikforum.ru. Как установили ученые из Арктического университета Норвегии, моржевание связано с целым рядом плюсов для организма. К примеру, с повыше...

Политолог Асафов сравнил политику Германии с холодной войной Действия Германии в сфере милитаризации и экономической политики приобретают черты новой холодной войны, рассказал «Известиям» 11 июля политолог Александр Асафов.«Честно говоря, Германия никакой связи с историческими событиями не видит, поскольку для них это процесс, который находится в отрыве от...

Бокситогорск остался без холодной воды из-за аварии на сетях электроснабжения Ранее, вечером 14 мая и утром 15 мая, "Водоканал" писал об ограничениях подачи воды и снижении давления в системе....

Погода в Москве в последнюю неделю июня будет холодной Июнь, вопреки прогнозам об «экстремально жарком лете», выдался в Центральной части России довольно прохладным и дождливым. Многие россияне пока даже не открыли купальный сезон, а зонтик был нужен чаще, чем солнечные очки. Стоит ли ждать возвращения летней жары и какие сюрпризы преподнесёт последня...

Жители Отрадного с утра остались без электричества и холодной воды Утром в Отрадном под Кировском погасли лампочки, после этого пришлось отключить холодную воду. Проблему скоро обещают решить....

США готовят свои ядерные вооружения к новой холодной войне Американские военные приступили к масштабной модернизации ядерного арсенала, включая замену устаревших ракет Minuteman III на новые Sentinel и обновление подземных командных пунктов....

Les Echos: французские IT-компании готовятся к "холодной войне технологий" с США В частности, в документе с рекомендациями предлагается как можно скорее принять закон о малом бизнесе, который позволит стартапам получать контракты по госзакупкам, а также усилить поддержку...

Жители Кингисеппского района в понедельник проснутся без холодной воды Капитальный ремонт участка водопроводной сети перекроет холодную воду в Кингисеппе и Большелуцком сельском поселении....

Несколько сотен домов остались без холодной воды в Барнауле Днем 29 июня на улице Кулагина, 34 повредился водопровод диаметром 250 мм. Об этом сообщает "Росводоканал Барнаул". Предположительно, работы завершат к 20.30. На время ремонта холодной воды не будет по следующим адресам: Многоквартирные дома: ул. Кулагина, 17 (9 этажей), 25 (5), 46 (5), пр-д Гу...

Российского футболиста дисквалифицировали на 10 лет из-за пагубной привычки Российский футбольный союз (РФС) дисквалифицировал полузащитника казанского ФК «Сокол» Александра Циберкина на 10 лет из-за любви к азартным играм. Спортсмен ставил ставки, нарушив регламент российского футбольного союза по этике....

Врач Мелёшина: из-за купания в холодной воде может снизиться иммунитет Врач-терапевт консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Марина Мелёшина рассказала, что купание в холодной воде может снизить иммунитет. Читать далее...

Более сотни домов в Перми останутся без холодной воды. Инфографика В Перми с 10 по 13 июля планируется отключение холодной воды. Об этом сообщается на сайте «Новогор-Прикамье».Читать далее...

В Барнауле десятки домов и детсад останутся без холодной воды на сутки В Барнауле проведут врезку построенного водопровода на улице Аносова и проспекте Калинина. В связи с этим с 22.00 6 июня до 22.00 7 июня холодной воды не будет у части жителей, сообщается в telegram-канале барнаульского Росводоканала. Холодное водоснабжение ограничат по следующим адресам: Многок...

«В отрыве от исторической логики»: политику Германии сравнили с холодной войной Подходы властей Германии в военной и экономических сферах приобретают черты новой холодной войны. Такое мнение в беседе с 5-tv.ru высказал политолог Александр Асафов. «Честно говоря, Германия никакой связи с историческими событиями не видит, поскольку для них э...

В Барнауле дополнили список домов, где до вечера 25 мая не будет холодной воды В Барнауле с вечера 24 мая приступили к врезке водовода, построенного в рамках инвестпроекта "Меланжист Алтая". В связи с этим холодной воды нет в некоторых домах. 25 мая в их число вошли еще несколько зданий, сообщает "Росводоканал Барнаул". Холодной воды не будет по следующим адресам: проспе...

Однообразная еда и не только: какие привычки старят ваш кишечник Некоторые ежедневные привычки могут навредить кишечнику и заставить его стареть быстрее. Вот от чего лучше отказаться. Одна и та же еда. Согласно одному исследованию, добавление пяти различных порций растительных продуктов на тарелку каждый день улучшает долгосрочное здоровье. Множество продуктов...

Сутулость и не только: какие привычки при ходьбе старят вас Эйприл Медрано, главный тренер в STRIDE Fitness, предупредила: неправильная ходьба может повлиять на силу, равновесие и увеличить риск получения травмы. Вот на что особенно нужно обращать внимание. Сутулость. Это когда вы ходите с вытянутой вперёд головой и округленными плечами. По словам тренера,...

Во льдах Гренландии обнаружилась тайная военная база США времен холодной войны Весной 2024 года ученые NASA обнаружили подо льдами Гренландии заброшенную американскую военную базу Camp Century. Этот объект изначально проектировался для размещения 600 баллистических ракет средней дальности и представлял собой крупный подземный комплекс....

Китай и Евросоюз провели саммит накануне холодной войны между ними В Пекине состоялся саммит Китай-Евросоюз, посвященный 50-летию установления дипломатических отношений, и закончившийся досрочно установлением отношений холодной войны. Фон дер Ляйен приехала в Пекин, настроившись на конфронтацию Накануне саммита Брюссель выдвинул Пекину ряд претензий, в частности...

Почти сотня частных домов в Казенной Заимке останется без холодной воды 16 мая В поселке Казенная Заимка 16 мая с 10.00 до 19.00 будут проходить работы по переврезке водопровода диаметром 110 мм по адресам ул. Надежды, 2, и ул. Садовая, 34. Об этом сообщает пресс-служба мэрии. Уточняется, что на артезианском водозаборе на ул. Садовой, 39 произошло запесочивание скважины. Та...

Две привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбы Доктор Александр Зубков перечислил россиянам привычки, способные отсрочить наступление болезни Альцгеймера, пишет HuffPost....

Невролог Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна Заведующая отделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна. Читать далее...

Как инфляция меняет пищевые привычки россиян: перспективы на будущее Глава X5 Group Екатерина Лобачева отметила, что в настоящее время наблюдается тенденция сокращения объемов потребления продовольствия среди населения страны. По ее информации, этот тренд начал проявляться в начале текущего года и вызван совокупностью неблагоприятных обстоятельств. Среди основных ф...

Курение — это симптом: почему вредные привычки «вырастают» из детства Действия родителей с самого младенчества влияют на ребенка и формирование его личности. Потому неудивительно, что у людей, росших в нездоровой обстановке, возникают вредные привычки. О том, чем чревато детство, в котором присутствует психологическое и физич...

Врач рассказала о вреде привычки сидеть нога на ногу Многие люди привыкли сидеть в позе «нога на ногу», однако не каждый знает, какой вред здоровью может нанести эта привычка. Об этом 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова.В первую очередь врач отметила вред такой позы для позвоночника: это приводит к нарушению ос...

Немного солнца в холодной Москве: Анастасия Шубская красиво позирует в золотом платье Супруга Александра Овечкина отдыхает в теплых краях и делится хорошим настроением с подписчиками, которые не скупятся на комплименты....

Вызвавший жару в Европе антициклон стал причиной холодной погоды на европейской территории РФ В конце недели на юге европейской части России установится антициклональная погода, а в центре вновь похолодает...

По просьбе СФУ «КрасКом» перенес отключения холодной воды для жителей трех районов Красноярска Холодную воду отключат в Октябрьском, части Железнодорожного, Центрального районов и микрорайона «НОВАЛЭНД»....

В США раскрыли назначение секретной военной базы в Арктике, созданной в годы «холодной войны» В 2024 году ученые из NASA, проводя исследования ледяного щита в Гренландии, обнаружили подо льдом целый город. Его так и назвали - «Город подо льдом» или «Лагерь века». Недавно издание Wall Street Journal раскрыло тайну этого объекта....

Автоэксперт Смоляр назвал привычки водителей, ускоряющие износ машины Стояние с работающим мотором в жару по десять минут способствует перегреву, так как вентилятор охлаждения работает без перерыва....

Новая модель городского досуга изменила жизнь и привычки москвичей В результате внедрения новой модели городского досуга качество отдыха москвичей значительно преобразилось – теперь спортивные состязания, концерты, выставки и спектакли стали общедоступными, пишет "Газета.Ru"....

Голикова заявила, что вредные привычки в семьях встречаются на 21% реже, чем у одиночек У взрослых, проживающих в семьях, физическая активность на 15% выше по сравнению с одинокими взрослыми; уровень распространения вредных привычек в семьях ниже на 21%, сообщила вице-премьер Татьяна Голикова на форуме "Россия и мир: тренды здорового долголетия"."По данным международных исследований...

Финансовые привычки россиян: умеренная долговая нагрузка и ответственное кредитование Согласно исследованию финансового маркетплейса «Сравни», большинство россиян тратят на погашение долгов не более 20% своего ежемесячного дохода. Более трети опрошенных направляют на обслуживание кредитов менее 10% заработка, еще 38% — от 10% до 20%....

Американские привычки раздражают европейцев: поздний ужин и громкий разговор Туризм в Европе растет, и местные жители все чаще разочаровываются в туристах, не соблюдающих местные обычаи. Конфузы американцев за границей, похоже, легко раздражают европейцев. Один из американских пользователей выразил недовольство по поводу позднего ужина в Италии. По его мнению, так только в...

ГК «Цифровые привычки»: результаты 2024 года выше ожиданий — и это только начало Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний......

Офисные работники жалуются на вредные привычки: как работодатели помогают бороться с ними 4 из 5 столичных офисных работников мучаются угрызениями совести из-за вредных привычек на работе. Многие компании стараются решить эту проблему, совершенствуя офисную экосистему. Как именно, рассказывает Metro....

3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки Доктор Кристи Баллантайн перечислила утренние привычки, защищающие от инсульта. Для снижения кровяного давления важно снизить уровень стресса. В этом помогают медитация и дыхание после пробуждения....

Врач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старением Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, чтобы узнать, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и стареть здоровым образом. Приоритет здоровья кровеносных сосудов. Здоровое кровообращение важно для всего, от работы мозга до уровня энергии. С...

Аналитики сравнили финансовые привычки молодежи Барнаула и других городов России В 2025 году на первое место среди жизненных приоритетов молодёжи вышло желание создать семью и завести детей – этот вариант выбрали 61% респондентов. Встретить настоящую любовь оказалось чуть менее важным – за этот вариант проголосовали 55%. Замыкает тройку стремление к финансовой независимости и...

Невролог Мирошник рассказала, какие привычки провоцируют боль в спине по утрам Врач-невролог сети медицинских клиник «Неболит» Елена Мирошник рассказала, какие привычки провоцируют боль в спине по утрам. Читать далее...

Рестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычки Средняя стоимость обедов в ресторанах Тюмени летом 2025 года составила 1352 рубля, что на 23% больше, чем в прошлом году. В столовых и закусочных бизнес-ланч подорожал на 18% и теперь стоит 447 рублей. Эти данные предоставил государственный информационно-статистический ресурс ЕМИСС. Ульяна Рассошк...

3 опасных пищевых привычки: польза красного мяса, отказ от пасленовых и избыток белка Магистр наук Ванесса Риссетто перечислила модные пищевые тенденции, которые могут навредить здоровью, пишет Ferra....

ТОП-3 привычки, убивающие мозг: курение, алкоголь и сидячий образ жизни ведут к деменции Доктор Игорь Мальцев раскрыл простой способ профилактики деменции для россиян, пишет «Газета.ру». Нейродегенеративное заболевание нарушает работу памяти, ухудшает речь и мышление....

Энергия из ничего: жители самой холодной точки мира нашли необычный способ обогреть свои дома В глубинах аляскинской тундры, где зимние температуры превращают дыхание в ледяные кристаллы, разворачивается необычная энергетическая революция. Деревня Галена, затерянная среди бескрайних снегов, десятилетиями находилась в заложниках у дизельных генераторов. Каждое отключение электричества здесь...

Джинсы и падение Берлинской стены: как простые брюки стали символом свободы молодежи во времена Холодной войны В разгар Холодной войны, когда мир был разделен надвое, казалось бы обычная одежда стала знаковым символом. Джинсы — обычные рабочие брюки — превратились для молодежи стран Восточного блока в нечто большее, чем просто одежду, они стали языком протеста, воплощением мечты о свободе и окном в другой...

Перегрев, плохое ПО и сила привычки: китайские компании не горят желанием закупать ИИ-ускорители Huawei Несмотря на дефицит передовых ИИ-ускорителей на китайском рынке, китайская компания Huawei, выпустившая модель Ascend 910C, может столкнуться с проблемами при её продвижении. Она рассчитывала помочь китайскому бизнесу в преодолении санкций на передовые полупроводники, но перспективы нового ускорит...

Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40 Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять. Преодоление боли. Если вам больно во время занятий спортом, это ни в коем случае нельзя игнорир...

Трамп намерен задействовать Закон о военном производстве времён холодной войны из-за зависимости США от России и Китая в атомной сфере Президеет США собрался вводить режим ЧП и задействовать Закон о военном производстве времён холодной войны, чтобы снизить зависимость США от России и Китая в сфере атомной энергетики...

Какие книги любят юристы, медики и маркетологи: раскрыты читательские привычки россиян в зависимости от профессии Исследование Яндекс Книг и hh.ru показало, какие профессии чаще читают книги и какие жанры выбирают специалисты для работы и отдыха....

Помогли в июне — погубят в августе: эти привычки садоводов мешают перцам созреть — спасаем урожай до осени Июньские приемы ухода за перцем в августе становятся врагами урожая. То, что стимулировало рост и завязь, теперь мешает плодам налиться соком и обрести яркий цвет....

Врубаю радио в 6 утра, вяжу носки и дышу над картошкой: эти советские привычки живее всех живых спустя десятилетия Традиции эры развитого социализма остались неизменными во многих семьях и передаются от старшего младшему...

От пирогов и солянки — к врачам: названы характерные для России пищевые привычки, от которых страдает здоровье — не всем традициям стоит следовать Будучи разнообразной и вкусной, русская кулинарная традиция содержит ряд вредных для здоровья привычек. К каким пищевым предпочтениям стоит отнестись с повышенным вниманием, рассказала Оксана Михалева....

Стакан риска на завтрак: соки из цитрусовых на голодный желудок способны навредить здоровью — узнайте, кому стоит пересмотреть утренние привычки Яркий старт дня или скрытая угроза? Кажется, что стакан свежевыжатого апельсинового сока натощак – синоним здорового начала утра. Однако врач-диетолог Наталья Круглова предупредила в беседе с «АиФ», что для некоторых людей этот бодрящий ритуал рискует обернуться неприятностями....

Москвичам пообещали дожди с водой по колено Сегодня, 4 августа, зона дождей накроет практически всю Москву, местами дождь будет сопровождаться грозой и даже градом....

Пушилин: взятие Славянска обеспечит ДНР водой Только освобождение Славянска и восстановление канала Северский Донец—Донбасс поможет обеспечить водой Донецкую народную республику (ДНР), заявил ее глава Денис Пушилин. По его словам, упомянутый канал — сложное гидротехническое сооружение, и с ним «предстоит приложить определенные усилия»....

Аксенов: в Крыму нет проблем с питьевой водой Ситуация с питьевым водоснабжением в Крыму остается стабильной, заявил в Telegram-канале глава региона Сергей Аксенов. По его словам, в республику ежедневно подается 80 тыс. куб. м из подземных источников....

Массовое отравление водой произошло в Дагестане Более 100 человек поступили в больницу после массового отравления питьевой водой в Магарамкентском районе Дагестана, сообщил врио главы района Фейруддин Рагимханов....

В Дагестане произошло массовое отравление водой Массовое отравление людей произошло в Магарамкентском районе Дагестана, предварительно, из-за воды, сообщает Роспотребнадзор региона. Читать далее...

ФАС: аэропорты должны обеспечить людей водой бесплатно Глава службы Максим Шаскольский добавил, что ведомство направило территориальным органам в 28 регионах, где есть крупные аэропорты, поручения...

Москвич отравился набранной у монастыря родниковой водой Москвич по имени Алексей подхватил острую кишечную инфекцию после того, как попил родниковой воды, набранной недалеко от Свято-Троицкой Сергиевой Лавры, сообщает Telegram -канал «SHOT Проверка»....

Больше 100 человек отравились питьевой водой в Дагестане Власти отметили, что кишечную инфекцию выявили у жителей пяти посёлков в Магарамкентском районе. Им потребовалась срочная медицинская помощь, а некоторых положили в больницу. Среди пострадавших оказались маленькие дети. Чем всё закончилось — далее в материале.Что случилось Врачи диагностировали ос...

В Дагестане госпитализировали 110 человек после отравления водой В больницы Магарамкентского района обратились более ста человек, большинство из которых дети, после вспышки кишечной инфекции, связанной с питьевой водой. Более 100 человек были госпитализированы с признаками массового отравления питьевой водой в Магарамкентском районе Дагестана, большинство постр...

Массовое отравление водой: в Дагестане задержан чиновник Задержан директор муниципального бюджетного учреждения Магарамкентского района Дагестана «Жилищно-коммунальное хозяйство» Ренат Халидов. Ранее в районе произошло массовое отравление жителей водопроводной водой....

В Железноводске откроют новый источник с минеральной водой Этим летом в Железноводске (Ставропольский край) планируют открыть новый источник минеральной воды. Об этом сообщил мэр города-курорта Евгений Бакулин. «Мы определяем место для размещения нового источника минеральной воды. Планируется, что он начнет свою работу для местных жителей и отдыхающ...

Число отравившихся водой в Дагестане увеличилось до 274 человек Количество пострадавших после вспышки острой кишечной инфекции в пяти селах Магарамкентского района Дагестана выросло до 274 человек, среди них 270 детей, сообщает пресс-служба Минздрава республики в среду."С 7 июля медработники Магарамкентского района при поддержке республиканских инфекционистов...

Леноблводоканал устранил проблему с водой у жителей Рощино 28 июля около часа дня в поселке Рощино под Выборгом начались ремонтные работы на системе водоснабжения. В Новом переулке поселка между домами №11 и №12 было обнаружено вытекание....

В нескольких кварталах до вечера будут перебои с водой В Саратове несколько кварталов до вечера останутся полностью или частично без воды. Об этом предупреждает "Саратовводоканал".Сегодня, 5 июня, до 20 часов водоснабжение ограничат по адресам: Университетская - от Соколовой до Рабочей; Слонова, Рабочая и Московская - от Астраханской до Разина; Вавило...

Европейцам порекомендовали срочно закрыть краны с водой Европейская комиссия призвала страны ЕС как можно скорее и как можно больше сократить использование водных ресурсов к 2030 году. Все из-за нехватки воды, вызванной глобальным потеплением, о чем сообщает AFP....

Число отравившихся водой в Дагестане выросло до 274 человек В Магарамкентском районе Дагестана к врачам с симптомами кишечной инфекции обратились более 200 человек...

Число отравившихся водой в Дагестане превысило 300 человек Число пострадавших при вспышке острой кишечной инфекции в пяти селах Магарамкентского района Дагестана выросло до 302 человек, среди них 294 ребенка, сообщает пресс-служба Минздрава республики в четверг."В Магарамкентской ЦРБ проводится лечение пациентов с кишечной инфекцией....

В Дагестане число отравившихся водой превысило 300 человек В Магарамкентском районе Дагестана зафиксирована массовая вспышка кишечной инфекции. По последним данным Министерства здравоохранения республики, в медицинские учреждения с симптомами гастроэнтерита обратились 302 человека....

Тысячелетний лик славянского духа обнаружили под водой в Польше Польские археологи из Университета Николая Коперника обнаружили в озере Ледница редкую деревянную скульптуру с удивительно точным изображением человеческого лица....

Хедман о вручении «Тед Линдсэй Эворд» Кучерову: «Пришлось продержать его 25 минут в сауне, потом – в холодной ванне, чтобы дать всем собраться. Было круто видеть, насколько он удивлен» Сегодня 31-летний форвард «Тампы» стал обладателем самому выдающемуся хоккеисту регулярного сезона по версии профсоюза во второй раз в карьере. Изначально план был такой: после утренней раскатки партнеры по команде должны были встретить его с трофеем и устроить сюрприз. Однако Кучеров не вышел на...

Дым над водой: как Манжерок выглядит в туманный вечер. Мистические фото Когда солнце садится, а над горным озером стелется туман, Манжерок преображается. Вечерняя дымка скрывает очертания воды, смягчает линии гор и превращает пейзаж в кадр из сновидения. Фотограф запечатлел, как выглядит это место, когда день уходит в молчание. Снимки публикует канал "Республика Алта...

В Дагестане установили причину массового отравления питьевой водой Управление Роспотребнадзора по Дагестану выяснило причину вспышки кишечной инфекции в Магарамкентском районе....

Бездны под водой: где скрываются самые опасные разломы Земли Что труднее — слетать на Луну или достичь дна Марианской впадины? На удивление, второе. Изучение глубин океана движется куда медленнее, чем освоение космоса. Почему? Потому что океанические впадины — настоящие белые пятна на карте. Как рождаются глубины Подводные жёлоба формируются в местах, где...

В Дагестане возбуждено уголовное дело по факту отравления водой В Дагестане возбудили уголовное дело по факту массового отравления жителей Магарамкентского района, сообщили в управлении СКР....

После ливней – в 5 районах Ленобласти сотни участков под водой Пять районов Ленинградской области подтопило из-за мощных осадков второй недели июня. Вода вышла на участки, подобралась к домам, заполнила теплицы....

Пушилин: Только освобождение Славянска позволит обеспечить ДНР водой Освободить Славянск и восстановить канал «Северский Донец — Донбасс» необходимо для полноценного обеспечения Донецкой Народной Республики водой...

TP-Link выпустила Wi-Fi 7-роутер, который «работает» даже под водой TP-Link выпустила новый Wi-Fi 7 роутер EAP772-Outdoor, который может работать на улице в любых погодных условиях....

Мальчик залил водой Вечный огонь в Ярославской области В соцсетях распространяется видео, на котором ребенок подъезжает к мемориалу на велосипеде и выливает воду из бутылок....

Фонтанчики с бесплатной питьевой водой появятся в аэропорту Челябинска В аэропорту Челябинска могут появиться бесплатные питьевые фонтаны, а пассажиров задерживающихся рейсов начнут обеспечивать водой. Об этом сообщил генеральный директор аэропорта имени Игоря Курчатова Александр Чугунов. Читать далее...

Дачников Ленобласти попросили не поливать огороды питьевой водой Рост использования воды отмечается на фоне начала дачного сезона: жители включают насосы и потребляют сверх лимитов. Это грозит проблемами с водоснабжением для целых населенных пунктов....

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка....

Без них не обойтись летом: огурцы, дыни, арбузы насыщают водой Доктор Святослав Стрелин перечислил самые полезные для россиян продукты в жаркую погоду, пишет «Газета.ру»....

В ГД предлагают оснастить все поезда кулерами с бесплатной питьевой водой Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предлагает обеспечить все поезда в России кулерами с бесплатной питьевой водой. Читать далее...

Пушилин: В ДНР наблюдаются перебои с водой и электричеством после ударов ВСУ В результате обстрелов со стороны ВСУ в ДНР возникли проблемы с электро- и водоснабжением. Об этом сообщил глава республики Денис Пушилин в своём телеграм-канале....

В Тегеране могут закрыть школы и вузы из-за кризиса с водой На фоне усугубляющегося водного кризиса в Тегеране власти Ирана рассматривают временное закрытие школ, вузов и переход на удалённую работу. Правительство обсуждает обязательное недельное закрытие государственных учреждений…...

Грузинский оппозиционер Ника Мелия облил судью водой Один из лидеров оппозиционной коалиции «За перемены» Ника Мелия облил на заседании 30 мая судью Ираклия Швангирадзе водой....

Роспотребнадзор выявил причину массового отравления водой в Дагестане Причиной массового отравления водой в Магарамкентском районе Дагестана стало попадание возбудителя инфекции в водопровод, который подавался жителям без необходимой водоподготовки. Об этом сообщило Управление Роспотребнадзора по Республике Дагестан.Читать далее...

В Дагестане выписали более половины госпитализированных из-за отравления водой Более половины госпитализированных из-за кишечной инфекции в Дагестане были выписаны из больницы, сообщили в правительстве республики. Читать далее...

В Дагестане продолжает расти число отравившихся питьевой водой В Магарамкентском районе Дагестана за последние четыре дня за медицинской помощью по поводу симптомов кишечной инфекции обратились более 370 жителей. Как сообщили в Министерстве здравоохранения республики, на сегодняшний день 97 человек, среди которых 91 ребенок, продолжают получать лечение в стац...

В Дагестане число пострадавших от отравления водой достигло 450 человек В Магарамкентском районе Дагестана число обратившихся за медпомощью из-за отравления питьевой водой достигло 450 человек, сообщил минздрав региона в телеграм-канале....

67-летняя Шэрон Стоун снялась в прозрачной блузке под водой Шэрон Стоун стала героиней нового номера швейцарского журнала Schön!. Специально для издания 67-летняя звезда "Основного инстинкта" снялась в необычной фотосессии, которая проходила под водой.Актриса предстала в прозрачной блузке и других интригующих образах в объективе Майкла Мюллера — знаменитог...

СК возбудил уголовное дело после массовых отравлений водой в Дагестане В Роспотребнадзоре назвали одну из причин массового отравления людей в Дагестане. Питьевую воду, которую подавали в дома пострадавших жителей, просто не хлорировали. В больницы обратились свыше ста человек с симптомами острой кишечной инфекции. Некоторые &md...

В Дагестане после массового отравления водой арестован глава ЖКХ района Суд арестовал главу ЖКХ Магарамкентского района Дагестана, где из-за массового отравления водой произошла вспышка кишечной инфекции. Его подозревают в оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности потребителей (часть 1 статьи 238 УК). По последним данным Минздрава республики, число отрави...

Суд смягчил меру пресечения фигуранту дела об отравлении водой в Дагестане Верховный суд Дагестана изменил меру пресечения директору муниципального учреждения «Жилищно-коммунальное хозяйство» Магарамкентского района, проходящему по делу о массовом отравлении местных жителей водопроводной водой...

Сокровища на миллиарды: забитый золотом корабль "Сан-Хосе" нашли под водой Испанский галеон "Сан-Хосе" затонул 300 лет назад. На борту находятся 200 тонн золота, серебра и изумрудов....

Сохраняем спокойствие: при укусе осы рану необходимо продезинфицировать водой с мылом Доктор Екатерина Дмитренко проинформировала об оказании первой помощи при укусе осы. Единичный случай редко вызывает серьезные последствия, пишет RuNews24....

В подконтрольном ВСУ Херсоне поврежден критический объект, начались перебои с водой Важный объект критической инфраструктуры оказался поврежден в подконтрольном Киеву Херсоне, заявил глава подконтрольной Киеву администрации города Ярослав Шанько. Шанько сообщил, что объект критической инфраструктуры был поврежден в Херсоне, по этой причине в некоторых частях Днепровского, Корабел...

Таджикистан, Узбекистан и Казахстан пришли к компромиссу в вопросе пользования водой Таджикистан, Узбекистан и Казахстан пришли к компромиссу в вопросе пользования поливной водой в летний период 2025 года. Об этом сообщает Министерство водных ресурсов и ирригации РК....

Сидни Суини будет продавать мыло с водой, в которой она купалась Сидни Суини представила в инстаграме* лимитированную линейку мыла, в состав которого входит вода из её ванны. Продукт создан в сотрудничестве с брендом Dr. Squatch и обладает хвойным ароматом с древесными нотками.В интервью изданию GQ 27-летняя летняя звезда "Эйфории" рассказала, что идея возникла...

В Дагестане жители нескольких населенных пунктов массово отравились водой Массовое отравление произошло в Магарамкентском районе — у жителей Магарамкента, Куйсуна, Гиляра, Гапцаха и Верхнего Тагиркента выявили кишечную инфекцию. Местные власти признавали, что вода часто становится причиной отравлений...

Как такое возможно? Под водой обнаружили крепость, построенную с точностью лазера То, что скрывалось под толщей воды, оказалось не просто руинами, а настоящей крепостью, построенной с таким мастерством, что даже современные инженеры разводят руками. Археологи называют находку уникальной — она может полностью изменить представления о возможностях древних цивилизаций. Где это про...

Мыть не надо: сырое мясо очищается от патогенов не водой, а температурой Доктор Михаил Кутушов призвал россиян прекратить мыть сырое мясо. Такой способ очистки не избавляет продукт от патогенных микроорганизмов: они будут распространяться....

Женщина промыла нос водой из-под крана и умерла от пожирающей мозг амебы Жительница американского штата Техас умерла, заразившись амебой Неглерия Фоулера. Другое ее название — пожирающая мозг амеба. Американка промыла нос водопроводной водой на кемпинге для автофургонов. Об этом сообщает телеканал Fox 8, ссылаясь на отчет Центров по...

Глава ФАС обяжет аэропорты обеспечивать людей бесплатной питьевой водой Аэропортам необходимо установить бесплатные источники питьевой воды на территории перевозочных секторов. Об этом ТАСС сообщил глава Федеральной антимонопольной службы России (ФАС) Максим Шаскольский.По словам Шаскольского, ФАС поступают жалобы на цены в аэропортах, в том числе на стоимость питьево...

Яузу проверили после появления видео с водой фисташкового цвета Специалисты ГУП «Мосводосток» провели проверку русла реки Яузы в районе Электрозаводского моста после сообщений о необычном цвете воды. Акватория реки в удовлетворительном состоянии, сообщили в пресс-службе предприятия....

В Курской области ускорят решение многолетней проблемы с водой в Щиграх Власти Щигров Курской области намерены ускорить решение проблемы с водоснабжением, которая особенно остро проявляется в летний период. Местные жители регулярно сталкиваются с перебоями подачи и низким качеством воды, а в часы повышенного потребления её отключают намного раньше объявленного времени...

Президенту Ирана пришлось пересесть на такси из-за смешанного с водой бензина Президент Ирана Масуд Пезешкиан в ходе поездки на северо-запад страны был вынужден пересесть на такси, поскольку автомобили его кортежа заправили некачественным бензином....

Из-за массового отравления водой в Дагестане закрыли несколько детских садов В Дагестане больше сотни местных жителей оказались в больнице с кишечной инфекцией, после того как попили воды из-под крана. Это уже не первый случай в республике, поэтому версий случившегося предостаточно. Рассматривается даже умышленное загрязнение источников. Что ж...

Dreame представила новых роботов-пылесосов с горячей водой и «ногами» 29 мая компания Dreame Technology провела презентацию новых флагманских моделей. На площадке LoftHall#2 были показаны роботы-пылесосы Dreame X50 Ultra Complete и X50 Master, вертикальный пылесос H15 Pro Heat, а также беспроводной пылесос Z20 AquaCycle Station.Робот-пылесос Dreame X50 Ultra Complet...

В Ярославской области мальчик потушил Вечный огонь, залив его водой 12 июня в День России в Ярославской области мальчик потушил Вечный огонь. Инцидент произошёл в посёлке Семибратово Ростовского района....

В Дагестане по делу о массовом отравлении водой задержан глава ЖКХ района В Дагестане после вспышки острой кишечной инфекции задержан директор муниципального бюджетного учреждения Магарамкентского района «Жилищно-коммунальное хозяйство», его подозревают в оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности потребителей (часть 1 статьи 238 УК). По информации республик...

Более 200 человек обратились к врачам после отравления водой в Дагестане Более 200 человек обратились в медицинские учреждения после отравления водой в Магарамкентском районе Дагестана. Об этом сообщило РИА Новости, ссылаясь на пресс-службу Министерства здравоохранения региона. «С симптомами отравления в Магарамкентском районе за&nb...

СМИ сообщили о грозящих Анкаре и Стамбулу проблемах в обеспечении питьевой водой Турция столкнулась с самым серьёзным засушливым периодом за последние 52 года, что создаёт угрозу для обеспечения питьевой водой крупнейших городов страны, включая Анкару и Стамбул....

У жителей села Санниково Первомайского района больше нет проблем с водой Раньше о мощной струе дачники Санниково могли лишь мечтать: либо ее вовсе не было, либо была слабой из-за нехватки мощностей одной водонапорной башни. Притом речь не только про частные дома. Проблема с водой 10 тысяч жителей Санниково беспокоила долгие годы. Но теперь это в прошлом. Ведь на смену...

В Дагестане 110 человек поступили в больницу после массового отравления водой Более 100 человек поступили в больницу после массового отравления питьевой водой в Магарамкентском районе Дагестана, большинство из них — дети. Об этом ТАСС сообщил временно исполняющий обязанности главы района Фейруддин Рагимханов. «В больницу поступили 110 человек, в основном дети», —...

Мегалитическая сенсация под водой: ученые обнаружили прародителя Стоунхенджа на дне озера На дне американского озера Мичиган найден «подводный Стоунхендж». Чтобы совершить открытие, ученые изучили сделанные еще в 2007 году гидролокационные снимки и повторно исследовали место в 2025-м....

Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Если говорить про базовые вещи, то есть такая книга «Диета чемпионов» (автор Мэт Фицджеральд – Спортс’‘). Там достаточно информации, чтобы развить нор...

Поезд «Петербург — Адлер» задерживается на 12 часов. Волонтеры бегут с водой к вагонам Пассажиры рассказывают, как на станции Морозовская волонтеры за две минуты закидывали в вагоны воду....

Японская Атлантида: под водой нашли пирамиды — и никто не может объяснить, как они там оказались А если Атлантида существует — но совсем не там, где её искали? У берегов японского острова Йонагуни, на дне океана, скрывается одна из самых загадочных тайн планеты. Случайная находка Всё началось в 1986 году, когда инструктор по дайвингу во время погружения заметил странные подводные образования...

Vivo X Fold 5 можно погружать до 3 метров и складывать 1000 раз под водой (видео) Компания Vivo официально начала рекламную кампанию своего нового складного смартфона X Fold 5 в Китае. В развернутом состоянии телефон даже тоньше iPhone 16 Pro....

Главный Симфонический оркестр открыл фестиваль “Дым над водой. От классики до рока” в Гатчине Концерт “Дым над водой. От классики до рока” стартовал в Гатчине. Мероприятие началось с выступления Симфонического оркестра Ленобласти....

Под водой спал кратер-убийца, и теперь он разрушает всё, что мы знали о вымирании динозавров Динозавры исчезли с лица Земли поразительно быстро. Слишком быстро, чтобы во всём винить один-единственный астероид. И вот — сенсация: у удара, породившего кратер Чиксулуб, возможно, был "брат". Второй удар: кратер, спрятанный под океаном Международная группа учёных с помощью сейсмических измерен...

3 действия при ожоге борщевиком: промыть кожу водой с мылом, нанести пантенол Доктор Екатерина Терентьева проинформировала, что делать при ожоге борщевиком, пишет «АИФ». Растение может вызвать зуд и сыпь....

Глава ФАС заявил, что аэропорты должны обеспечить пассажиров бесплатной питьевой водой В кулуарах ПМЭФ-2025 руководитель антимонопольной службы Максим Шаскольский высказался на тему завышенной стоимости на питьевую воду в российских аэропортах....

На Марсе были короткие периоды с водой — подтверждён новый климатический цикл Почему вы читаете эту новость с Земли, а не с Марса? Что пошло не так у нашего красного соседа, который раньше казался столь похожим на нас? Новый анализ, опубликованный в Nature, даёт неожиданно точный ответ. Следы потопа — и катастрофы Марс — это не всегда была безжизненная пустыня. На его пове...

Полиция в Ярославской области ищет мальчика, залившего водой Вечный огонь Сотрудники полиции Ярославской области занимаются поиском мальчика шести-восьми лет, который залил водой Вечный огонь. Об этом представитель МВД региона заявила РИА Новости....

Овсянка будет полезнее: овес нужно замочить на 5 минут обычной водой Повар Трейс Александр проинформировал, как правильно готовить овсяную кашу на завтрак, чтобы получить максимум пользы от блюда. Каша - классическое блюдо для первого приема пищи, пишет Express....

Испанская Aqualia купила компанию, которая снабжает водой Тбилиси и Рустави Испанская Aqualia стала полным владельцем водораспределительной компании GWP, ответственной за водоснабжение городов Тбилиси, Мцхета и Рустави....

"Сенежская" следит за ситуацией с водой после сообщений о высоком содержании лития В пресс-службе бренда сообщили, что в компании "Бобимэкс" получили результаты исследования питьевой воды в испытательной лаборатории, согласно которым показатель по литию составляет менее 0,01 мг на литр - такой уровень, как указали в компании, не превышает норму...

В Республике Алтай пожарного по традиции окатили водой перед выходом на пенсию В Горно-Алтайске по пожарным традициям проводили на пенсию подполковника внутренней службы Станислава Казанцева, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Республике Алтай. Станислав Казанцев 20 лет жизни посвятил службе в системе МЧС России. Он начал с Восточно-Сибирского института МВД РФ, затем ра...

Высасывать нельзя: при укусе змеи рану нужно промыть чистой водой Доктор Александр Саутенко проинформировал, как нужно действовать, если ребенка укусила змея. Запрещено прижигать место укуса, накладывать жгут и высасывать яд....

Целый континент скрывался под водой 85 миллионов лет — теперь он раскроет тайны Земли Геологи обнаружили обширную территорию суши, которая в основном скрыта под водой. Они считают её отдельным континентом — Зеландией, площадь которого составляет почти 5 миллионов квадратных километров. Из этой огромной территории лишь около пяти процентов находятся над уровнем океана, и это в основ...

В Дагестане есть своё море с тёплой водой и пляжами — мало кто знает, где именно Многие до сих пор удивляются, когда слышат: в Дагестане есть пляжный отдых. Но это действительно так. Побережье республики тянется вдоль Каспийского моря почти на 500 км, и летом здесь настоящий курорт. Где купаться Официально работает 16 пляжей — часть бесплатные и муниципальные, часть — частные...

Учёные создали полимер с эффектом памяти, меняющий цвет при контакте с водой и спиртом Ученые из России и Китая разработали уникальный полимер с эффектом памяти, который меняет свой цвет при контакте с водой и восстанавливает его под воздействием спирта. Этот материал обещает революционизировать технологии оптической памяти и хранение информации. Что это за материал и как он работае...

Кости древних людей нашли под водой: археологи раскрыли тайну затонувшей земли На дне у побережья Явы — там, где сегодня плещутся волны, а когда-то простирались плодородные равнины, — археологи сделали невероятную находку. Из ила и песка Мадурского пролива подняли останки Homo erectus — наших предков, живших 140 000 лет назад. Причём не просто кости, а целый клад: более 6000...

Филькино озеро закрепили за фестивалем. «Дым над водой» теперь всегда будет проходить в Гатчине Фестиваль "Дым над водой" получил постоянную площадку, сообщила пресс-служба правительства Ленобласти. Мероприятие теперь всегда будет проходить на берегах Филькина озера в Приоратском парке Гатчины....

Псенодах: уникальное озеро с кристально чистой водой и скрытыми тайнами природы — гиды Если вы ищете уединение и красоты нетронутой природы, озеро Псенодах — идеальное место для вас. "Псенодах" в переводе с адыгейского означает "красивая вода", и действительно, здесь вода кристально чистая, а сам водоем имеет удивительное очарование. Однако не стоит ожидать, что озеро всегда будет п...

Нельзя запивать чаем и кофе: витамины лучше принимать вместе с чистой водой Доктор Дарья Хайкина призвала россиян запивать витамины исключительно водой, пишет «Газета.ру». Чай, кофе и сок в большинстве случаев не подходят для этой цели....

Представлен вертикальный пылесос Dreame H15 Pro Heat с искусственным интеллектом, горячей водой и автоматизацией Dreame представила вертикальный пылесос Dreame H15 Pro Heat — инновационное устройство, которое выводит привычную уборку на новый уровень благодаря сочетанию искусственного интеллекта и передовых инженерных решений для максимального комфорта...

Бюджет наполнят водой // Плату за промышленное потребление воды предложено резко увеличить Счетная палата предложила правительству повысить плату за пользование федеральными водными ресурсами сразу в десять раз, а повышающий коэффициент для водопользователей, не имеющих счетчиков забора воды,— с 1,1 до 10. Свою инициативу госаудиторы объясняют тем, что плата за водные ресурсы крайне низ...

Анкару затопило: сильный ливень превратил улицы в реки, а машины смыло водой Мощный ливень со штормом парализовал жизнь в столице Турции. Проливные дожди затопили улицы Анкары, превратив оживленные проспекты в реки. В соцсетях распространяются кадры, как потоки воды сносят автомобили. По данным TRT Haber, в результате удара стихии в некоторых...

Куда сбежать от жары в Салониках: пляж с изумрудной водой, который знает не каждый Когда столбик термометра неумолимо растёт, жители Салоник начинают искать, куда бы сбежать от жары. Как правило, по выходным многие отправляются к морю — чаще всего на пляжи Халкидики. Но плотное движение на трассах и переполненные пляжи могут быстро испортить настроение. Альтернатива без толп: пл...

Флагманский смартфон Samsung пролежал в реке с ледяной водой несколько часов и не сломался Смартфон Samsung Galaxy S23 Ultra выжил после пятичасового пребывания в ледяной воде реки в Швеции, значительно превысив заявленные производителем характеристики водонепроницаемости. Об этом сообщает издание GizmoChina....

Четыре тыс. метров под водой: учёные начнут годовую миссию по исследованию радиоактивных отходов в Атлантике С 1946 по 1990 год более 200 000 баррелей с радиоактивными отходами были сброшены в Атлантический океан разными европейскими странами. Эти контейнеры, запечатанные битумом или цементом, захоронили на глубине более 4000 метров, примерно в 600 км от побережья Нанта (Франция). Этим летом стартует мис...

Marshall представила портативную колонку Middleton II с автономностью до 30 часов и LE Audio — она работает даже под водой Легендарная в мире профессионального звука компания Marshall выпустила обновлённую версию своей популярной портативной колонки Middleton. Middleton II, по утверждению производителя, обеспечивает до 30 часов работы от аккумулятора и воспроизводит более глубокий бас, сохраняя качество звука даже на...

Простой день на Санторини, который запомнится надолго: пляж с идеальной водой и вкусной едой Если вы представляете себе Санторини как дикие пляжи у подножий скал с бушующими волнами, то южное побережье острова удивит вас. Здесь всё иначе — тише, уютнее, теплее. И особенно гостеприимным кажется Периволос — пляж, где каждый член семьи найдёт место под солнцем. Чёрный песок и бирюзовое споко...

Вадим Самойлов, Baccara, Авраам Руссо, Bravo Metehi. Кто выступит на фестивале «Дым над водой» в Гатчине Даем программу масштабного музыкального фестиваля, который пройдет на этих выходных в столице Ленобласти....

Затерянный остров с вулканами и лазурной водой — опытные путешественники выбирают именно эту точку на карте Вы слышали об Устике? Это крошечный остров всего в 30 милях от Палермо, о котором мало кто знает, но именно здесь прячется подлинная Сицилия — без толп туристов, но с вулканическими пейзажами, лазурной водой и такой тишиной, что кажется, будто время замедляется. Как добраться Попасть на Устику не...

В мае ставлю в теплицу бутылки с водой, но не для полива: за рассаду теперь не переживаю — спокойно выдерживает холод до - 5 В мае ставлю в теплицу бутылки с водой, но не для полива: за рассаду теперь не переживаю — спокойно выдерживает холод до - 5Если вы выращиваете рассаду в теплице, майские перепады температур могут стать серьёзной проблемой. Но есть способ, который защитит ваши растения от холода до -5 °C. Всё, чт...

Хоккеист «Эдмонтона» Вальман оштрафован на 10 000 долларов, он облил водой скамейку «Флориды» в финале Кубка Стэнли Защитник «Эдмонтон Ойлерз» Джейк Вальман получил взыскания после третьей игры финальной серии плей‑офф НХЛ, сообщает пресс‑служба лиги....

Турецкая Solid AERO представила Talay - БПЛА, который летает на 3 м над водой, несет до 30 кг груза и избегает береговых радаров Турецкая компания Solid AERO представила Talay - первый в мире многофункциональный морской БПЛА, который использует эффект экраноплана (Wing-In-Ground, WIG). Благодаря этой технологии аппарат способен летать всего в 3 метрах над поверхностью моря, оставаясь практически невидимым для большинства бе...

Если вам нужен не просто моющий пылесос, а моющий с горячей водой Dreame, кажется, перестали изобретать велосипед. Больше никакой попытки превратить моющий пылесос (а по сути — эффективную электрошвабру) в комбайн, зато теперь это самый мощный моющий пылесос на рынке, который заодно умеет мыть полы сразу горячей водой. Достойное обновление линейки?Внешний вид и...

Беллингем пнул холодильник с водой после поражения от Сенегала. Гол англичанина на 85-й не засчитали после ВАР Английская сборная уступила Сенегалу со счетом 1:3 в товарищеском матче. Полузащитник «Реала» сравнял счет за несколько минут до конца основного времени. Однако ВАР призвал арбитра Стефани Фраппар пересмотреть момент из-за игры рукой Ливая Колуилла в ​​преддверии его удара. В результате проверки г...

XCritical — другие уходят, но мы остаемся На фоне все большего числа зарубежных финтех-компаний, которые приостанавливают или сворачивают работу в РФ, платформа XCritical демонстрирует противоположную стратегию – усиливает позиции, расширяет функционал и активно работает с российскими брокерами. Это не просто проявление лояльности к рынку...

Для пассажиров «Аэрофлота» задействуют другие компании Минтранс совместно с Росавиацией организовали процесс пересадки части пассажиров авиакомпании «Аэрофлот» на рейсы компании «Россия» и «Победа». Об этом сообщил Минтранс России.Читать далее...

Ay Yola, «Матушка» и другие сюрпризы «Премии Муз-ТВ» Продолжается подготовка к 20-й юбилейной церемонии «Премии Муз-ТВ 2025», которая пройдёт 7 июня на «Live Арене». Пресс-служба телеканала......

Жирная рыба и другие белки для похудения Белок играет главную роль в уменьшении воспаления и поддержании метаболического здоровья. Эти два фактора помогают добиться более лёгкого и устойчивого снижения веса. Вот какие продукты с протеином для этого лучше рассматривать. Жирная рыба. Это один из лучших источников противовоспалительного бел...

Беспорядки в США перекинулись с Калифорнии на другие штаты Протесты против иммиграционных рейдов в США начались в штате Техас, а также в крупнейших городах Кентукки и Джорджии. Сначала митингующие выходили на улицы Лос-Анджелеса, теперь там развернуты подразделения Нацгвардии...

Жара и другие причины, почему вам хочется острого Внезапное желание съесть острую пищу может быть связано с множеством факторов. Вот некоторые из них. Визуальные и обонятельные сигналы. У некоторых людей рекламные ролики, запахи или другие внешние факторы могут вызвать тягу к еде. Кроме того, одно исследование показало, что любители острых блюд и...

ЮФЛ. 8-я неделя. «Вашингтон» сыграет с «Арлингтоном» и другие матчи ЮФЛ (United Football League) Сезон-2025 Восьмая неделя 17 мая Сан-Антонио Брамас – Мемфис Шоубоатс – 22:24 (0:8, 14:9, 0:3, 6:0, 2:4) Сент-Луис Баттлхокс – Бирмингем Стеллионс – 29:28 (6:9, 7:3, 0:9, 16:7) Хьюстон Рафнекс – Мичиган Пэнтерс – 18:30 (3:7, 9:7, 0:13, 6:3) 18 мая Вашингтон Дефендерс –...

Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого витамина даже больше. Моллюски. В порции на 110 г содержится 12,8 мкг витамина B12. Кроме того, много этого витамина в устрицах. Лосось. Он содержит мн...

Германия заплатила за терминалы СПГ миллиарды, а пользуются другие Немецкий терминалы забронированы, но регазификационными танкерами, на которые немецкое правительство потратило миллиарды бюджетных евро, пользуются другие страны....

Имбирь и другие лучшие специи против воспаления Эксперты по питанию рассказали, какие специи стоит включить в рацион для борьбы с воспалением (кроме куркумы). Имбирь. В его состав входят уникальные фенольные соединения, которые борются с воспалением. Они также улучшают состояние при ревматоидном артрите, остеоартрите, мигрени, менструальных спа...

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образов...

Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук, сертифицированный диетолог, и другие эксперты по питанию рассказали, какие продукты лучше всего есть с утра. Греческий йогурт. С него предлагает на...

Скука и другие причины, почему вас тянет на солёное Нашему организму нужна соль в форме натрия для выживания. Но если вам неожиданно захотелось солёной пищи, объяснений может быть несколько. Скука. Исследования показывают, что желание съесть какую-то пищу, когда скучно, может стимулировать центр удовольствия в мозге. Это вызывает повышение уровня д...

«Тюменская марка»: Бабочка-луна и любые другие Есть тюменский спорт, который «отвага и мужество», а есть тюменский бренд, который всегда про качество, и это – «Тюменская марка». Осенью она гостеприимно откроет свои двери для участников и гостей уже в 23-й раз! Национальный проект «Эффективная и конкурентная экономика» в действии. В нашем ц...

Вода с лимоном и другие утренние напитки знаменитостей От напитков с утра зависит, как пройдёт ваш день. Вот, например, что предпочитают зарубежные звёзды. Кофе с корицей, агавой и коллагеном. Лорен Конрад призналась изданию E! News, что любит кофе. Однако она добавляет в него миндальное молоко, корицу, агаву и коллаген. Известно, что корица обладает...

Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардин...

ТЦК Полтавской области перевели в другие здания из-за обстрелов Территориальные центры комплектования (ТЦК) Полтавской области были переведены в другие здания на фоне угрозы новых ударов, сообщил начальник группы коммуникаций Полтавского областного ТЦК Роман Истомин. Территориальные центры комплектования (ТЦК) Полтавской области были переведены в другие здания...

Снижение ключевой ставки и другие заявления ЦБ. Главное 6 июня Центробанк РФ впервые за 3 года снизил ключевую ставку: с 21% до 20% годовых. Такое решение было принято на заседании совета директоров регулятора. Какие еще заявления прозвучали из ЦБ — в подборке «Ъ»....

Головокружение и другие признаки повышенного уровня холестерина Обычно высокий уровень холестерина никак себя внешне не проявляет. При этом доктор Иоаннис Лиакас, медицинский директор клиники Vie Aesthetics, говорит, что одно состояние может сопутствовать этой проблеме со здоровьем. По словам врача, обнаружить высокий уровень холестерина можно косвенно. Наприм...

Проблемы с концентрацией и другие последствия для здоровья недосыпа До 46% жителей США регулярно недосыпают. Однако сон - это краеугольный камень хорошего здоровья. Качественный отдых помогает организму восстановиться, укрепляет иммунитет, улучшает когнитивные функции. А вот к чему приводит нехватка сна. Проблемы с концентрацией внимания. Даже одна ночь плохого сн...

UFC 318: Холлоуэй против Порье, Коста – Копылов и другие бои В ночь с 19 на 20 июля в Новом Орлеане (штат Луизиана) состоится турнир UFC 318 . В главном событии пройдет поединок за титул BMF между Максом Холлоуэем (26-8) и Дастином Порье (30-9). Другие бои турнира: ● Пауло Коста (14-4) – Роман Копылов (14-3); ● Кевин Холланд (28-13) – Даниэль Родригес...

"Приводит к обезвоживанию" и другие популярные мифы о кофе Для кого-то кофе - это часть утреннего ритуала, а для кого-то - предмет споров и мифов. Но что об этом напитке говорит наука? Тёмная обжарка и крепость. Результаты одного исследования, опубликованного в 2017 году в журнале Nature, продемонстрировали: больше всего кофеина в кофе, приготовленного из...

Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья киви Известно, что киви богат клетчаткой и другими питательными веществами. Вот как это всё влияет на организм. Поддержание здоровья пищеварительной системы. Согласно научным исследованиям, киви помогает при запорах, дискомфорте и боли в животе, проблемах с пищеварением, рефлюксе. В двух небольших киви...

Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш Чай ройбуш не содержит кофеина и богат антиоксидантами. Этот напиток связывают с потенциальной пользой для здоровья, говорит Элисон Эллис, магистр наук, сертифицированный диетолог. Вот несколько причин, почему стоит попробовать чай ройбуш. Множество антиоксидантов. В чае ройбуш содержатся полифено...

Дьёкереш и другие: «Челси» выбирает из четырёх нападающих Руководство лондонского «Челси» планирует усилить атакующую линию команды в летнее трансферное окноЧитать дальше →...

Владивосток и другие города юга Приморья остались без света В четверг на юге Приморского края произошло масштабное отключение электроснабжения. Без света остался Владивосток и ряд других городов....

В Курской области подскочили цены на лук и другие овощи В Курской области за последнюю неделю зафиксирован заметный рост цен на овощи, входящие в так называемый «борщевой набор». По данным Курскстата, самым подорожавшим продуктом стал репчатый лук — его средняя стоимость выросла сразу на 8%. Актуальные средние цены по региону: Л...

Рэгдолл и другие самые дружелюбные породы кошек Кошки - это не всегда независимые хищники. Иногда они бывают настолько мягкими, что предпочитают наблюдать за мышами, а не охотиться на них. Рэгдолл. При любом прикосновении такие кошки "расплываются" в руках. Кроме того, они не любят конфликты и не станут ловить мышей. Бирманская кошка. Характер...

Маск призвал Ирландию и другие страны покинуть ЕС Американский предприниматель Илон Маск призвал Ирландию и другие страны ЕС к выходу из сообщества. «Ирландия должна покинуть ЕС, — написал Маск в соцсети X. — Как и все страны, по моему мнению. Он (Европейский союз — прим. ТАСС) разрушает демократию в Европе». Данное...

Миндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальная мука. На 100 г этой муки приходится 26 г белка и 9 г клетчатки. Она также не содержит зерновых и глютена. Овсяная мука. В 100 г такой муки содержи...

Apple внедряет ChatGPT и другие модели ИИ в Xcode На конференции WWDC 2025 Apple представила новую версию Xcode — мощную среду разработки, которая теперь включает интеграцию ChatGPT для автоматизации кодирования, создания документации и выполнения различных задач. Компания также объявила о возможности использования API-ключей для подключения моде...

Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес. Брокколи. В этой капусте более 5 г клетчатки на чашку приготовленного продукт...

Частые запоры и другие признаки нехватки клетчатки Дефицит клетчатки в рационе может повысить риск возникновения диабета, рака толстой кишки, ожирения, болезней сердца, синдрома раздражённого кишечника. Вот какие факторы указывают на то, что вам стоит получать больше этого вещества. Частые запоры. Нерастворимая клетчатка увеличивает объём стула и...

ЮФЛ-3, расписание и результаты 16-го тура: «Спартак» — «Строгино» и другие матчи 26 и 27 июля состоятся матчи 16-го тура сезона-2025 Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ-3). Подробная информация о ЮФЛ в Telegram-канале: новости, обзоры, видео голов и статистика....

Как отключить автоматическое переключение звука с AirPods на другие устройства в iOS 26 Одна из самых раздражающих мелочей при использовании AirPods — это момент, когда звук внезапно переключается с наушников на другое подключенное устройство или динамики. Особенно если это автомобильная аудиосистема или колонка на кухне. Вы слушаете подкаст или музыку, и вдруг всё начинает орать на...

Краски форума. АиФ и другие яркие стенды ПМЭФ-2025 На стартовавшем ежегодном Санкт-Петербургском международном форуме-2025 свои стенды представили важнейшие и крупнейшие компании целого ряда стран. Посмотрите на самые запоминающиеся стенды с первого дня форума, включая яркий АиФ....

Гормоны и другие причины, почему вы пьёте воду и набираете вес Определённые привычки в еде, гормональные изменения или приём лекарств могут приводить к задержке жидкости и увеличению веса. Вот на что нужно обращать внимание. Диета. Употребление большого количества соли может вызвать вздутие живота и отёки. Это также приводит к задержке жидкости. Гормональные...

Во вторник телефонные мошенники звонят чаще, чем в другие дни недели Вторник — самый «мошеннический» день недели, на него приходится более 20% всех мошеннических звонков. Злоумышленники......

Манго и другие самые полезные для здоровья косточковые фрукты Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго. Особенно много в нём витамина С, который важен для иммунитета и здоровья кожи. Также манго - источ...

Обезболивающие и другие лекарства, на действие которых влияет кофе У многих из нас день начинается с чашки кофе. Однако при приёме определённых медицинских препаратов нужно быть осторожнее с этим напитком. Лекарства от простуды и гриппа. Кофеин - стимулятор. Это значит, что он ускоряет работу центральной нервной системы. Псевдоэфедрин, который содержится в лекарс...

Пока другие страдают от тарифов, Sony богатеет на PS Plus и аниме Sony увеличила прогноз прибыли на 2025 год до ¥1.33 трлн на фоне роста активности в PlayStation, успеха аниме и стабильного дохода от музыкального стриминга....

Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. Головокружение, предобморочное состояние или невозможность сосредоточиться. Это один из с...

ВСУ модернизировали дрон «Лютый» для атак на Подмосковье и другие регионы В Минобороны РФ сообщали, что в ночь на субботу силы ПВО пресекли попытки атак 54 дронов ВСУ на регионы России....

«Сталкер», «Чародеи» и другие. Удачные и провальные экранизации Стругацких Андрей Тарковский превратил фильм «Сталкера» в свой собственный, а Алексей Герман-старший снял авторскую версию «Трудно быть богом» — рассказываем о неудачах экранизаций произведений братьев Стругацких....

RCC 22: Шлеменко против Ковалева, Штырков подерется с Гамзатовым и другие бои 31 мая в Екатеринбурге пройдет турнир RCC 22, в главном событии которого подерутся Александр Шлеменко (67-15-1) и Владислав Ковалев (6-2), известный под прозвищем Белаз. Главные бои турнира: Иван Штырков (24-2-1) – Шамиль Гамзатов (15-3); Тимур Нагибин (22-9) – Дмитрий Климов (9-4); Александр Вас...

«Шанинка» готовит студентов к возможному переводу в другие университеты В Московской высшей школе социальных и экономических наук («Шанинка») составили предварительный список вузов и программ, куда могут перевестись студенты в случае отзыва аккредитации...

Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот из каких фруктов вы можете получить больше всего протеина. Гуава. Одна чашка такого фрукта содержит 4,2 г белка и 9 г клетчатки. Кроме того, гуава бо...

Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты полезнее других. Лосось. Он богат жирными кислотами омега-3 и содержит мало ртути. Кроме того, из лосося вы получаете белок, аминокислоты, различные вита...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приво...

Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащённый кофе. Дело в том, что они повышают уровень глюкозы в крови, приводят к образованию жира на животе, увелич...

Улучшение метаболизма и другие преимущества регулярного подъёма тяжестей По словам Эми Гудсон, магистра наук, сертифицированного диетолога, специалиста по клинической хирургии, младшего специалиста по клинической хирургии, поднятие тяжестей - краеугольный камень общего здоровья. Регулярные силовые тренировки могут способствовать здоровому обмену веществ, поддерживать п...

ЮФЛ-3, результаты 16-го тура: «Спартак» победил «Строгино» и другие матчи 26 и 27 июля состоялись матчи 16-го тура сезона-2025 Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ-3). Подробная информация о ЮФЛ в Telegram-канале: новости, обзоры, видео голов и статистика....

Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержится 22 г белка. Также эта рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D. Орехи. По данным научных исследований, употребление разнообраз...

ЖКХ – 2025: повышение тарифов на коммунальные услуги и другие изменения 1 июля стоимость ЖКУ в среднем по России выросла на 11,9%. Но индексация – не единственное изменение. Потребителей ожидают и другие поправки, связанные со сроком получения квитанций и оплаты услуг, переводом тарифов в электронный вид и т. д. Что ждет граждан и организации в ближайшее время – расск...

Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. Вот на какие признаки нужно обращать внимание. Постоянная усталость. По данным обзора, опубликованного в Deutsches Ärzteblatt International, самые рас...

Проблемы со сном и другие признаки высокого уровня кортизола Гормон стресса кортизол нужен нашему организму для выполнения ряда функций. Это, по словам Эрики Армстронг, доктора медицины, регулирование реакции тела на стресс, уровня сахара в крови, обмена веществ, воспаления, цикла сна и бодрствования. Вот какие симптомы говорят о том, что уровень кортизола...

Вечер бокса в Лондоне: Усик нокаутировал Дюбуа и другие бои 19 июля в Лондоне (Англия) состоялся вечер бокса. В главном событии прошел поединок за звание абсолютного чемпиона мира в тяжелом весе между Александром Усиком (24-0) и Даниэлем Дюбуа (22-3). Усик нокаутировал Дюбуа в пятом раунде. Другие бои турнира: ● Лоуренс Околи (22-1) победил Кевина Лере...

Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Известно, что в жирной рыбе много омега-3 жирных кислот. Но если вы устали от неё, то можете попробовать и что-то другое. Вот несколько примеров. Семена чиа. 1 ст. л. содержит около 50 мг альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Согласно результатам исследований, эти семена помогут снизить кровяное давлен...

Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки нового гаджета. Замена HHD на SSD. Даже бюджетный SATA SSD будет в несколько раз быстрее, чем HHD. В большинстве старых ноутов стоит интерфейс SATA III...

Листовая зелень и другие продукты средиземноморской диеты для женщин 50+ То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. Средиземноморскую диету связывают с более долгой и здоровой жизнью, и вот какие продукты...

Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и не только. Поддержание иммунитета. Чёрная смородина отличается антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. В чашке свежей...

UFC 318: Холлоуэй против Порье, Коста победил Копылова и другие бои В ночь с 19 на 20 июля в Новом Орлеане (штат Луизиана) состоялся турнир UFC 318 . В главном событии прошел поединок за титул BMF между Максом Холлоуэем (26-8) и Дастином Порье (30-9). Другие бои турнира: ● Пауло Коста (15-4) победил Романа Копылова (14-4) единогласным решением судей; ● Кевин...

Панкреатит и другие малоизвестные побочные эффекты приёма Ozempic Если вам назначили Ozempic для контроля уровня сахара в крови или веса, то важно понимать, с какими неприятными последствиями вы можете столкнуться. Вот самые серьёзные из них. Панкреатит. Этот отёк и воспаление поджелудочной железы. Его симптомы включают боль в животе, вздутие живота, высокую тем...

Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории могли чувствовать себя подобным образом. Вот что поможет вам победить синдром самозванца. Факты, а не чувства. Важно найти время на то, чтобы признать с...