30.06.2025 17:24     new91.ru

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу

Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Шпинат и другие овощи, которые избавят вас от опасного жира на животе Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости и окружает печень и кишечник. В отличие от подкожного он не виден и вызывает множество проблем со здоровьем: болезни сердца, диабет 2 типа, рак. Вот какие продукты помогают его уменьшить. Шпинат. В нём содержится много каротиноидов - веществ, ко...

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфического вкуса не всем. Однако вещества в его сост...

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендуют есть эксперты для уменьшения жира на руках. Нек...

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. Грече...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адап...

Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря э...

Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту сердечных сокращений. Например, быстрая ходьба или...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 18:00. Со...

Активные хобби и другие фитнес-привычки, которые помогут оставаться стройными после 40 лет Если вы набираете вес в 40+, то дело не только в замедлении метаболизма. Гораздо большую роль играют снижение уровня физической активности, изменение пищевых привычек и сидячий образ жизни. Вот что поможет решить все эти проблемы. Планирование тренировок. Если у вас снижается мотивация, просто уме...

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по питанию. Ешьте больше противовоспалительных продуктов...

Екатеринбуржец оказался в реанимации, перепутав ведра с холодной водой и кипятком в бане. Фото В Екатеринбурге 51-летний мужчина окатил себя кипятком, перепутав его с ведром холодной воды в бане. Любителя попариться с сильными ожогами экстренно госпитализировали в городскую клиническую больницу №40, рассказали в пресс-службе регионального минздрава.Читать далее...

Life.ru узнал о двух природных помощниках, которые избавят заготовки на зиму от плесени Домашние заготовки на зиму – это всегда лотерея. Вроде и старались, а банки «взрываются» или содержимое плесневеет. Доцент кафедры биологии и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Елена Слынько поделилась с Life.ru секретом, как сохранить компоты и варенья до самой весны, не прибегая к...

Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет - это тренироваться так, будто вам 25. Главная проблема в этом возрасте - восстановление: на него может уйти больше времени, чем раньше. Вот какие ещё привычки вредят вашему телу. Выжимание и...

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Включайте белок в каждый приём пищи. Маккензи Бер...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что порядок употребления пищи может влиять на уровень са...

Недосып и другие привычки, от которых лучше избавиться ради здоровья мозга Некоторые повседневные действия плохо влияют на наш мозг. Среди них, например, недосып и курение. Недостаток сна. Сон важен для обработки эмоций, избавления от вредных отходов и других функций мозга. Хронический недосып, как показывают исследования, повышает риск возникновения болезни Альцгеймера....

Названы привычки, которые защитят вас от деменции и болезни Альцгеймера Различные виды старческого слабоумия развиваются под воздействием ряда факторов. Они включают генетическую предрасположенность, проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаточную заботу о себе, неправильный образ жизни. Физическая активность. Результаты исследования, представленного на Междуна...

В «Профессиях будущего» назвали привычки, которые незаметно разрушают карьеру Некоторые специалисты могут терять профессиональную репутацию из-за вредных привычек, которые кажутся безобидными, рассказал в беседе с RT эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. Читать далее...

Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. Некоторые привычки могут притуплять интеллект....

Утренние привычки успешных людей: секреты, которые действительно дают результат Какие ритуалы для начала дня выбирают знаменитости, что подтверждает наука и как адаптировать это под себя — разбираемся подробно....

Бактерии попадут на другие продукты: мыть мясо под проточной водой опасно Эксперт Мария Золотарева призвала россиян отказаться от привычки мытья мяса, чтобы не допустить распространения патогенных бактерий....

Тренер назвал фитнес-привычки, которые мешают наращивать мышечную массу после 40 лет Можно регулярно выполнять силовые упражнения, но совершать ошибки, которые сводят на нет весь прогресс. О них подробнее рассказал Люк Джонсон, сертифицированный персональный тренер HERO Movement. Выполнение одних и тех же подходов и повторений. Лучше всего наши тела реагируют на тренировку, когда...

Киви и другие фрукты, которые защитят вас от рака В США у 50% мужчин и у каждой третьей женщины в течение жизни диагностируется рак. Определённую роль в этом может и питание. Вот шесть фруктов, которых стоит есть больше. Черника. В её состав входят антоцианы, которые предотвращают повреждение ДНК и замедляют развитие онкологии. Также эти вещества...

Авокадо и другие фрукты, которые замедлят старение Сбалансированное питание, предполагающее включение в рацион большого количества фруктов, помогает замедлить процесс старения и снизить вероятность развития хронических болезней. В фруктах содержится много антиоксидантов, которые защищают организм в течение длительного времени. Черника. Она обладае...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травя...

Женское сердце под защитой: фитоэстрогены в менопаузу спасут от инсульта Доктор Ирина Баранова рассказала, как снизить риски развития онкологических заболеваний в менопаузу....

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Обезболивающие и другие лекарства, которые нельзя смешивать с алкоголем Если вы принимаете определённые лекарства, то лучше всего отказаться от алкоголя. Есть целый ряд побочных эффектов и симптомов, которые могут возникнуть при взаимодействии спиртных напитков с медикаментами. Обезболивающие. Из-за смешивания алкоголя с ацетаминофеном (тайленолом) и аспирином или ибу...

Зелёный чай и другие напитки, которые помогут сжечь жир за месяц Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес. Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, ул...

Противосудорожные и другие лекарства, которые плохо сочетаются с витамином D Витамин D, как и любую добавку, нужно принимать под наблюдением врача. Об этом сказала доктор фармацевтических наук Лорен Смит. Также она нашла шесть препаратов, с которыми взаимодействует этот витамин. Тиазидные диуретики. Одновременный их приём с витамином D может повысить уровень кальция в орга...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Антибиотики и другие лекарства, которые могут навредить слуху Потеря слуха - один из побочных эффектов многих лекарств. Эти препараты могут также повредить внутреннее ухо и повлиять на чувство равновесия. Антибиотики. Гентамицин, тобрамицин и стрептомицин назначают обычно при серьёзных инфекциях: сепсис, менингит или туберкулёз. При этих состояниях быстрое л...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого вещества из пищи. Вот в каких продуктах креатина...

Самая большая ошибка в менопаузу: женщинам нельзя отказываться от жиров Доктор Сандра Моньино развала одну из наиболее распространенных ошибок женщин, входящих в период менопаузы, пишет Vanitatis....

Манго и другие фрукты, которые можно есть при кислотном рефлюксе Симптомы кислотного рефлюкса или гастроинтестинальной рефлюксной болезни могут быть вызваны употреблением кислых фруктов, особенно цитрусовых. Вот какие фрукты имеют низкую кислотность и помогают при этих состояниях. Дыня. Уровень pH канталупы чуть выше 6,3. Это близко к нейтральному значению - 7,...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует снижению давления. Один банан среднего размера даёт...

Фрукты, овощи и другие продукты, которые замедлят развитие деменции Недавно учёные обнаружили, что у пожилых людей, которые придерживаются полезных для мозга привычек питания, деменция развивается медленнее. У тех же, кто ест больше воспалительных продуктов, старческое слабоумие и другие хронические заболевания прогрессируют быстрее. В рамках нового исследования у...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который переваривается медленнее. Это помогает снизить веро...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жиров, чем у многих других масел, оно богато полифе...

Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять собой тандемный экран, который сейчас стоит на iPad Pro. Вы получите более яркие и глубокие цвета, меньшее время отклика. Более тонкий корпус. Это...

Картошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что упо...

Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в суставах). Согласно результатам исследований, куркума м...

Ароматизированный йогурт и другие “полезные” продукты, которые мешают вам похудеть Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли. В граноле много сахара из-за мёда, сиропов и подслащённых сухофруктов, а для её поджаривания используются масла и жиры. В батончик...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Свя...

Рыбные консервы и другие “плохие” продукты, которые полезны при артрите Если вы, как и 21% взрослых американцев, страдаете артритом, то, возможно, вы уже искали в Интернете информацию о том, что вам можно и нельзя есть. Издание EatingWell поговорило с диетологами о том, какие "вредные" виды пищи на самом деле полезны при этой болезни. Рыбные консервы. При каждой форме...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высокое потребление цельного зерна связывают с более...

Пандемия и другие угрозы человечеству, которые опаснее ядерной войны Конец нашей цивилизации может наступить не только из-за войны. Вот ещё несколько факторов, которые вполне могут представлять опасность для людей. Супервулкан. Это подземная система, которая может разорвать континент. Главный кандидатом на эту роль сейчас считается Йеллоустоун в США. По мнению учён...

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови. Овощи с высоким содержанием клетчатки. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, с...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным маслом. Банан среднего размера содержит 113 ккал, а столовая ложка подсолнечного масла - 98 ккал. Если вы добавите ореховую пасту, то получите растительн...

Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно. Пропуск приёмов пищи нередко приводит к перееданию. Это вызывает вздутие живота, по словам Кинги Портик-Гамбс, зарегистрир...

Чашка кофе с утра и другие вещи, которые поддержат здоровье кишечника Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Наслаждайтесь утренней чашкой кофе. Вы можете добавить в напит...

Фрукты и другие виды клетчатки, которые нужно есть каждый день Существует две разновидности клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вот какие продукты, богатые этим веществом, эксперты рекомендуют употреблять ежедневно. Фрукты. Много клетчатки содержится в грушах, бананах, гуаве, ягодах, киви, яблоках. Овощи. К таким, в которых много клетчатки, относятся мор...

Помидоры и другие продукты, которые улучшат состояние вашей кожи с возрастом На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Эдамаме. Они содержат изофлавоны, способные повлиять на здоровье кожи. Одно исследовани...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для кишечника микроорганизмы. Также вы можете добавить...

Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат все аминокислоты, а также являются полноценным источником белка. Из одного яйца можно получить 6-7 г протеина. Семена тыквы. На 28 г этих семечек прих...

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от природы больше предрасположены к упражнениям на в...

Яйца и другие полезные для сердца продукты, которые обычно считают вредными Исследования и мнения экспертов показывают, что многие "плохие" для сердца продукты незаслуженно демонизируются. Вот шесть примеров такой пищи. Яйца. Согласно недавним исследованиям, умеренное потребление яиц (до одной штуки в день) не связано с повышенным риском развития сердечных болезней. Более...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Скроллинг и другие способы борьбы со стрессом, которые на самом деле не помогают Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрез...

Отказ от общения и другие вещи, которые приведут к ухудшению когнитивных способностей У каждого девятого взрослого с возрастом ухудшается работа мозга. При этом более 10% взрослых в возрасте от 45 до 65 лет сталкиваются с «субъективным снижением когнитивных функций». К счастью, это можно предотвратить, если изменить образ жизни и отказаться от определённых привычек. Употребление сл...

Яйца и другие продукты, которые снизят процент жира в организме после 40 лет Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог. Вот какие продукты вам помогут в этом....

Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонной помпы (ИПП). Они могут привести к дефициту витамина В12, С, железа, кальция, магния, цинка. Метформин. Его часто назначают при диабете 2 типа. Это...

Постный белок и другие продукты, которые сделают кожу на руках подтянутой Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок. К нему относятся курица, индейка, рыба, яйца, тофу и фасоль. Белок помогает мышечной ткани расти и восстанавливаться. В с...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что вы едите. Наверняка вы уже слышали, что ультраобра...

Помидоры и другие самые полезные для сердца продукты, которые нужно есть в июле Поддержание здоровья сердца важно для долгой жизни без хронических заболеваний. Помочь в этом могут определённые продукты. Черника. Она содержит много антоцианов, которые отличаются антиоксидантным и противовоспалительным действием. Исследования показывают, что употребление черники помогает снизит...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Дверцы шкафов и другие вещи на кухне, которые нужно мыть каждую неделю Еженедельная уборка на кухне может облегчить вам жизнь. Издание EatingWell поговорило с Кортни, управляющим партнёром клининговой компании Philadelphia Scrubs, чтобы узнать, на что при этом нужно обращать внимание. Дверцы шкафов и бытовой техники. Обязательно протирайте ручки у техники и шкафов, а...

Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), благодаря чему может способствовать снижению уровня кортизола. Женьшеневый чай. Приём добавок с женьшенем в течение...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно влиять на скорость обработки информации, память, вни...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Андрей Талалаев: «Я не поклонник Станковича, мне нравились другие футболисты – Терри, например. Игроков, которые на заднице ползают, как Мендель, видят немногие» Во 2-м туре Мир РПЛ «Балтика» обыграла «Спартак» на выезде со счетом 3:0. – Мы всегда понимаем, с кем мы играем. Там игроки по 20 миллионов стоят. После трех мячей команда могла развалиться, но она не развалилась. Я не поклонник Станковича. Мне правда нравились другие футболисты. Например, Терри....

Дорожные службы избавят жителей Бийска от опасной ямы с ветками Дорожные службы отремонтируют яму, которая образовалась возле жилого дома в Бийске. Об этом сообщает отделение Народного фронта в Алтайском крае. Отмечается, что власти полгода отказывались ремонтировать провал, а бийчане взяли безопасность в свои руки, обозначив колдобину ветками. Сейчас мэрия п...

И не надо здесь жужжать! Лаванда и мята избавят дачу от комаров Комары давно и прочно вошли в число злейших врагов дачника. Но так же давно и старательно дачники пытаются экспериментировать с различными растениями, имея перед собой одну цель — раз и навсегда изгнать комаров за пределы своего участка....

Жизнь без прыщей: лазерные пилинги избавят от акне зрелых пациентов Доктор Кирилл Новиков рассказал россиянам, как правильно лечить акне в зрелом возрасте, пишет «Газета.ру». Рекомендуется использовать лазерные пилинги....

Соки и БАДы не избавят от токсинов: очистке организма способствует спорт Эксперт Лера Буры проинформировала, почему не стоит прибегать к использованию детокс-чаев и БАДов, чтобы похудеть и очистить организм от токсинов....

3 напитка в жару: кокосовая вода, матча, чай с мятой избавят от жажды Доктор Алина Кириченко перечислил напитки, которые могут навредить здоровью в жаркую погоду, пишет Life.ru....

Спирт не поможет: какие средства избавят от мутной пленки на лобовом стекле Большинство автомобилистов винят во всем старые или некачественные дворники, меняют их, но обзор не становится лучше. И не удивительно, ведь чаще всего проблема в другом. «Плотная масляная пленка на внешней стороне лобового стекла может образоваться от&n...

Прорыв в медицине будущего: белки теплового шока избавят от последствий инсульта Доктор Геннадий Пьявченко раскрыл способ восстановления нейронов после инсульта и вернуться к нормальной жизни, пишет «Газета.ру». В этом помогут помочь белки теплового шока....

Жители Нового Девяткино остались без холодной воды Коммунальную аварию устраняют в деревне Новое Девяткино Всеволожского района Ленобласти. Вода вернется в дома примерно к полуночи....

Популярный миф о холодной пище развеян: ЖКТ усваивает её так же, как и горячую Доктор Александр Бурлаков в своем телеграм-канале опроверг популярный миф о вреде потребления холодной пищи. Некоторые считают, что она хуже усваивается организмом....

Купание в холодной воде может защитить от ожирения Купание при температуре воды ниже 20 градусов активирует коричневую жировую ткань, которая сжигает калории для поддержания температуры тела, пишет medikforum.ru. Как установили ученые из Арктического университета Норвегии, моржевание связано с целым рядом плюсов для организма. К примеру, с повыше...

СМИ: США готовят ядерную инфраструктуру к новой холодной войне Американские власти готовят ядерную инфраструктуру к новому витку холодной войны, сообщает The Economist...

Погода в Москве в последнюю неделю июня будет холодной Июнь, вопреки прогнозам об «экстремально жарком лете», выдался в Центральной части России довольно прохладным и дождливым. Многие россияне пока даже не открыли купальный сезон, а зонтик был нужен чаще, чем солнечные очки. Стоит ли ждать возвращения летней жары и какие сюрпризы преподнесёт последня...

Жители Кингисеппского района в понедельник проснутся без холодной воды Капитальный ремонт участка водопроводной сети перекроет холодную воду в Кингисеппе и Большелуцком сельском поселении....

Политолог Асафов сравнил политику Германии с холодной войной Действия Германии в сфере милитаризации и экономической политики приобретают черты новой холодной войны, рассказал «Известиям» 11 июля политолог Александр Асафов.«Честно говоря, Германия никакой связи с историческими событиями не видит, поскольку для них это процесс, который находится в отрыве от...

Минувшая ночь в Москве стала самой холодной в августе Минувшая ночь в Москве стала самой холодной с начала августа, сообщил в телеграм-канале ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец....

США готовят свои ядерные вооружения к новой холодной войне Американские военные приступили к масштабной модернизации ядерного арсенала, включая замену устаревших ракет Minuteman III на новые Sentinel и обновление подземных командных пунктов....

Несколько сотен домов остались без холодной воды в Барнауле Днем 29 июня на улице Кулагина, 34 повредился водопровод диаметром 250 мм. Об этом сообщает "Росводоканал Барнаул". Предположительно, работы завершат к 20.30. На время ремонта холодной воды не будет по следующим адресам: Многоквартирные дома: ул. Кулагина, 17 (9 этажей), 25 (5), 46 (5), пр-д Гу...

Трамп раздаст компаниям США плутоний времен холодной войны Администрация президента США Дональда Трампа планирует предоставить около 20 тонн плутония времен холодной войны из выведенных из эксплуатации ядерных боеголовок американским энергетическим компаниям в качестве потенциального реакторного топлива....

В Германии вспомнили о холодной войне из-за ситуации на границе с Польшей Мэр немецкого города Губен Фред Махро высказался о пограничных мерах с Польшей, назвав их «холодной войной», информирует Financial Times. Согласно публикации газеты, мост через реку Нейсе, соединяющий Германию и Польшу, теперь символизирует разрыв....

Охрана как у президента: Цукерберг, Маск и другие ИТ-магнаты увеличили расходы на безопасность, но платят за это другие Деятельность крупных корпораций в сознании многих членов общества ассоциируется с фигурами их руководителей, а потому случаи проявлений враждебности и угроз их личной безопасности будут наблюдаться всё чаще, как считают специалисты в этой сфере. Американские техногиганты в том году увеличили расхо...

Более сотни домов в Перми останутся без холодной воды. Инфографика В Перми с 10 по 13 июля планируется отключение холодной воды. Об этом сообщается на сайте «Новогор-Прикамье».Читать далее...

Два района Красноярска останутся без холодной воды из-за рекордного помутнения Енисея В Октябрьском районе и части Железнодорожного района отключат холодную воду с 13:00 2 сентября....

«В отрыве от исторической логики»: политику Германии сравнили с холодной войной Подходы властей Германии в военной и экономических сферах приобретают черты новой холодной войны. Такое мнение в беседе с 5-tv.ru высказал политолог Александр Асафов. «Честно говоря, Германия никакой связи с историческими событиями не видит, поскольку для них э...

Многоквартирные дома в центре Барнаула останутся без холодной воды 17 сентября Холодную воду отключат в центре Барнаула 17 сентября на время плановых работ. Об этом сообщает "Росводоканал Барнаул" в telegram-канале. 17 сентября с 9.00 до 17.00 специалисты компании заменят две задвижки диаметром 100 мм по адресу улица Молодежная, 34. На это время холодное водоснабжение будет...

В Барнауле часть жителей осталась без холодной воды из-за коммунальной аварии В Барнауле устраняют повреждение водопровода диаметром 100 мм по адресу улица Гоголя, 94. На время ремонта части жителей города отключили холодную воду, сообщает "Росводоканал Барнаул". Холодной воды нет по следующим адресам: Ул. Короленко, 104 (адм.),102 (адм.), 109 (адм.), 107 (адм.), 106-10...

Больше 370 домов в Волхове останутся без холодной воды на время плановых работ Судя по данным с сайта предприятия, временно под отключение воды попадают потребители 372 многоквартирных домов, 10 соцучреждений, 1 котельная и 41 объект....

Китай и Евросоюз провели саммит накануне холодной войны между ними В Пекине состоялся саммит Китай-Евросоюз, посвященный 50-летию установления дипломатических отношений, и закончившийся досрочно установлением отношений холодной войны. Фон дер Ляйен приехала в Пекин, настроившись на конфронтацию Накануне саммита Брюссель выдвинул Пекину ряд претензий, в частности...

По просьбе СФУ «КрасКом» перенес отключения холодной воды для жителей трех районов Красноярска Холодную воду отключат в Октябрьском, части Железнодорожного, Центрального районов и микрорайона «НОВАЛЭНД»....

Вызвавший жару в Европе антициклон стал причиной холодной погоды на европейской территории РФ В конце недели на юге европейской части России установится антициклональная погода, а в центре вновь похолодает...

Немного солнца в холодной Москве: Анастасия Шубская красиво позирует в золотом платье Супруга Александра Овечкина отдыхает в теплых краях и делится хорошим настроением с подписчиками, которые не скупятся на комплименты....

Видеокарту Asus ROG RTX 5090 Astral LC назвали самой холодной и тихой версией флагманской карты NVIDIA YouTube-канал eTeknix протестировал Asus ROG GeForce RTX 5090 Astral LC и назвал её самой холодной и тихой версией флагманской видеокарты NVIDIA. Карта использует гибридную систему жидкостного охлаждения с медным блоком, широкими термопрокладками и 360-мм радиатором с тремя вентиляторами. На самой...

Джинсы и падение Берлинской стены: как простые брюки стали символом свободы молодежи во времена Холодной войны В разгар Холодной войны, когда мир был разделен надвое, казалось бы обычная одежда стала знаковым символом. Джинсы — обычные рабочие брюки — превратились для молодежи стран Восточного блока в нечто большее, чем просто одежду, они стали языком протеста, воплощением мечты о свободе и окном в другой...

Карпин понимает, кто виноват в 1-м голе ЦСКА: «Ну да, и что? Если мы пропускаем, когда мяч у нас, то не оборона виновата. Это как ушат холодной воды, из ниоткуда» – Пропускать три гола – это не значит, что оборона плохая или в обороне какие-то проблемы. Если первый гол мы получаем, когда мяч у нас, то это не оборона виновата. – Вы понимаете, кто виноват? – Ну да, и что? – Почему не удалось в первом тайме сыграть так, как во втором? Почему футбол бы настольк...

В отступлении ВСУ виноват СССР. «Советские привычки» украинских генералов Деградация ВСУ. Это стали замечать даже самые ярые сторонники Киева. Почему это происходит? Об этом и кое о чем ещё поговорим...

Фестиваль комаров: эксперимент раскрыл опасные привычки людей На одном из крупнейших музыкальных фестивалей в Нидерландах в августе 2023 года внимание публики было приковано не только к сцене и мировым звёздам, но и к необычной лаборатории, собранной из морских контейнеров. В этих контейнерах люди выстраивались в очередь, чтобы встретиться лицом к лицу с ком...

Как инфляция меняет пищевые привычки россиян: перспективы на будущее Глава X5 Group Екатерина Лобачева отметила, что в настоящее время наблюдается тенденция сокращения объемов потребления продовольствия среди населения страны. По ее информации, этот тренд начал проявляться в начале текущего года и вызван совокупностью неблагоприятных обстоятельств. Среди основных ф...

Курение — это симптом: почему вредные привычки «вырастают» из детства Действия родителей с самого младенчества влияют на ребенка и формирование его личности. Потому неудивительно, что у людей, росших в нездоровой обстановке, возникают вредные привычки. О том, чем чревато детство, в котором присутствует психологическое и физич...

Врач рассказала о вреде привычки сидеть нога на ногу Многие люди привыкли сидеть в позе «нога на ногу», однако не каждый знает, какой вред здоровью может нанести эта привычка. Об этом 5 августа «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова.В первую очередь врач отметила вред такой позы для позвоночника: это приводит к нарушению ос...

Невролог Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна Заведующая отделением Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА Елена Баранова рекомендовала отказаться от привычки лежать в кровати без сна. Читать далее...

Обычные привычки, ускоряющие старение: прослушивание музыки в наушниках Врачи Амит Арора и Шерил Литгоу перечислили частые привычки людей, которые могут привести к ускоренному старению, пишет Infobae....

Психиатр Ответчиков объяснил, как перенастроить мозг на полезные привычки За счёт нейропластичности можно сформировать новые модели поведения, которые будут запускаться автоматически и поддерживать здоровье, заявил врач....

Две привычки, борющиеся с Альцгеймером: ежедневная ходьба и употребление рыбы Доктор Александр Зубков перечислил россиянам привычки, способные отсрочить наступление болезни Альцгеймера, пишет HuffPost....

Почему необходимо отказаться от привычки использовать смартфон в туалете Листать ленту в смартфоне, сидя на унитазе, опасно для здоровья Во время утренних или вечерних “перерывов” многие привычно тянутся за смартфоном, чтобы скоротать время и полистать ленту соцсетей, не задумываясь о том, чем это может обернуться. Однако новое исследование, опубликованное в журнале PL...

Новая модель городского досуга изменила жизнь и привычки москвичей В результате внедрения новой модели городского досуга качество отдыха москвичей значительно преобразилось – теперь спортивные состязания, концерты, выставки и спектакли стали общедоступными, пишет "Газета.Ru"....

Американские привычки раздражают европейцев: поздний ужин и громкий разговор Туризм в Европе растет, и местные жители все чаще разочаровываются в туристах, не соблюдающих местные обычаи. Конфузы американцев за границей, похоже, легко раздражают европейцев. Один из американских пользователей выразил недовольство по поводу позднего ужина в Италии. По его мнению, так только в...

Блогер назвал дикие для жителей Латинской Америки привычки россиян Российский путешественник побывал в Сальвадоре и назвал некоторые привычки своих соотечественников дикими для местных жителей. Своей историей он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен»....

Наличные вернули в кошельки // Почему изменились финансовые привычки граждан Россияне стали снимать больше наличных из-за отключений мобильного интернета. Такую тенденцию в первые два месяца лета зафиксировал Центробанк. В комментарии регулятора говорится, что в июне и июле физлица и компании сняли из банков по 200 млрд руб. Это примерно в два раза больше, чем в мае. За по...

Фитнес-тренер Ермолина назвала привычки, разрушающие здоровье спины Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту, заявила эксперт....

Тайные враги вашего здоровья: привычки, о которых нужно забыть Узнайте о 6 привычках, которые вредят вашему здоровью и внешнему виду! Эти мелочи могут скрываться в ежедневном уходе....

За границу — чаще, отдых — короче: как меняются туристические привычки петербуржцев Этим летом в путешествие за границу отправилось на 9% больше петербуржцев, чем в прошлом году. Существенно вырос интерес к странам Африки и Азии – 48% и 27% соответственно....

Клубника в опасности: эти садоводческие привычки оставят ваши грядки пустыми Август – критический месяц для садовой земляники. Сейчас закладывается основа урожая следующего года, и самые распространенные ошибки садоводов связаны не с атакой вредителей, а с избыточным усердием. Главный враг кустов – радикальная обрезка....

Дошло до эпидемии: в детском ожирении чаще виноваты пищевые привычки Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как россияне могут защитить детей от ожирения....

Белок с утра и не только: эти ежедневные привычки уменьшат талию после 40 лет Гормональные изменения, медленное восстановление и более плотный график могут сделать традиционные подходы к похудению после 40 неэффективными. Зачастую в этот период решающее значение имеют ежедневные привычки. Вот что тренер Джаррод Ноббе рекомендует делать, чтобы сбросить вес. Начинайте день с...

Автоэксперт Смоляр назвал привычки водителей, ускоряющие износ машины Стояние с работающим мотором в жару по десять минут способствует перегреву, так как вентилятор охлаждения работает без перерыва....

Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас!...

Ошибки, из-за которых вес возвращается: диетолог назвала привычки, мешающие эффективному похудению Люди, начинающие свой путь к похудению, нередко допускают ошибки, которые мешают прогрессировать и добиваться долгосрочных результатов. К. м. н. Оксана Михалева рассказала о самых популярных из них....

Нужно 28 дней: этого хватит, чтобы избавиться от привычки есть сахар В программе «Жить здорово» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему стоит отказаться от добавленного сахара....

Пищевые привычки формируются именно тут: в школе ребенку нужно питаться полноценно Доктор Римма Мойсенко напомнила о важности школьного питания, пишет «Радио 1». От него зависит здоровье ребенка и его успехи в учебе....

Невролог Мирошник рассказала, какие привычки провоцируют боль в спине по утрам Врач-невролог сети медицинских клиник «Неболит» Елена Мирошник рассказала, какие привычки провоцируют боль в спине по утрам. Читать далее...

Life.ru узнал у стоматолога, какие вредные привычки разрушают зубы и дёсны Зубочелюстная система человека со временем претерпевает изменения. Этот процесс происходит незаметно, но каждый прожитый год накладывает свой отпечаток на состояние полости рта. Помимо прямой функции, то есть пережёвывания пищи, зубы часто подвергаются дополнительным нагрузкам, которых вполне можн...

Аналитики сравнили финансовые привычки молодежи Барнаула и других городов России В 2025 году на первое место среди жизненных приоритетов молодёжи вышло желание создать семью и завести детей – этот вариант выбрали 61% респондентов. Встретить настоящую любовь оказалось чуть менее важным – за этот вариант проголосовали 55%. Замыкает тройку стремление к финансовой независимости и...

Офисные работники жалуются на вредные привычки: как работодатели помогают бороться с ними 4 из 5 столичных офисных работников мучаются угрызениями совести из-за вредных привычек на работе. Многие компании стараются решить эту проблему, совершенствуя офисную экосистему. Как именно, рассказывает Metro....

Врач-кардиолог рассказал, какие ежедневные привычки помогают бороться со старением Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, чтобы узнать, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и стареть здоровым образом. Приоритет здоровья кровеносных сосудов. Здоровое кровообращение важно для всего, от работы мозга до уровня энергии. С...

Зумеры увлеклись опасными тайскими ингаляторами ради избавления от одной привычки Молодые люди подсели на ингаляторы из Таиланда, рассчитывая, что они помогут им избавиться от зависимости от электронных сигарет. Однако, как предупреждают специалисты, новая мода небезопасна....

Ларионов о 4:7 от «Шанхая»: «СКА пропустил слишком много. Есть день, чтобы переварить это. Первый матч всегда эмоциональный, надо сделать выводы с холодной головой» Армейский клуб проиграл команде тренера Жерара Галлана (4:7) в выездном матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Хотелось бы сыграть лучше, забили четыре, пропустили семь – слишком много. Но для этого есть день, чтобы переварить и двигаться дальше. – Три пропущенных гола при 3:3 за 83 секунды, что произошл...

Мужчина упал в коллектор с водой В Ленинском районе Саратова сегодня из коллектора вытащили упавшего человека. Об этом рассказали в областной службе спасения.Сообщение об упавшем в коллектор с водой глубиной почти 4 метра на улице Элмашевской мужчине поступило в экстренную службу в 8.40. Прибывшие на место спасатели с помощью аль...

Приём пищи в кровати: почему врачи против этой привычки – развенчиваем 3 мифа Узнайте, почему приём пищи в кровати может привести к набору веса. Откройте для себя вред этой привычки, а также советы диетологов и психологов. Измените свои пищевые привычки!...

Рестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычки Средняя стоимость обедов в ресторанах Тюмени летом 2025 года составила 1352 рубля, что на 23% больше, чем в прошлом году. В столовых и закусочных бизнес-ланч подорожал на 18% и теперь стоит 447 рублей. Эти данные предоставил государственный информационно-статистический ресурс ЕМИСС. Ульяна Рассошк...

Шанс на вторую жизнь: сердце восстанавливается, если вовремя изменить привычки — не откладывайте Хотя полностью устранить ущерб, вызванный курением и нездоровым образом жизни, невозможно, на ранних стадиях сердечно-сосудистых болезней он устраняется за 3-6 месяцев целенаправленных изменений. Такую точку зрения высказала в беседе с РИАМО врач Ольга Уланкина....

Не только громкие звуки: какие лекарства и привычки могут «выключить» слух навсегда Потеря слуха случается по разным причинам: от физических травм до экологических и медицинских факторов....

От этой привычки может развиться грыжа: после еды перед сном должно пройти 2 часа Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после приема пищи не рекомендуется сразу же ложиться спать....

4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета....

Пропуск силовых тренировок и не только: какие фитнес-привычки старят ваше тело после 40 Доктор Кира Капоццоло, врач-хиропрактик и совладелица оздоровительного центра Twin Waves Wellness Center, рассказала, какие ошибки в тренировках могут ускорять старение тела после 40 лет. Всего их пять. Преодоление боли. Если вам больно во время занятий спортом, это ни в коем случае нельзя игнорир...

В нескольких микрорайонах ожидаются перебои с водой В Волжском районе Саратова без воды на сутки останутся несколько микрорайонов, предупреждает "Саратовводоканал".С 9 часов 28 августа до 6.00 следующего дня водоснабжение ограничат по адресам: посёлки Юбилейный и Зелёная Долина; микрорайоны Русинвест, Зональный, Сосенки, Иволгино, Цветочный, Берёзк...

Москвичам пообещали дожди с водой по колено Сегодня, 4 августа, зона дождей накроет практически всю Москву, местами дождь будет сопровождаться грозой и даже градом....

Массовое отравление водой произошло в Дагестане Более 100 человек поступили в больницу после массового отравления питьевой водой в Магарамкентском районе Дагестана, сообщил врио главы района Фейруддин Рагимханов....

Аксенов: в Крыму нет проблем с питьевой водой Ситуация с питьевым водоснабжением в Крыму остается стабильной, заявил в Telegram-канале глава региона Сергей Аксенов. По его словам, в республику ежедневно подается 80 тыс. куб. м из подземных источников....

В Дагестане произошло массовое отравление водой Массовое отравление людей произошло в Магарамкентском районе Дагестана, предварительно, из-за воды, сообщает Роспотребнадзор региона. Читать далее...

На нескольких улицах ожидаются перебои с водой В Саратове ряд домов на день останется без воды. Об этом предупреждает "Саратовводоканал".С 8 утра до полуночи 28 августа подачу холодной воды ограничат следующим абонентам: Шелковичная (дома NN138/1, 138/2, 164-218, чётные номера домов); Соловьиная; Серебряный Ручей; Лысая гора; Зелёная Долина; С...

Какие книги любят юристы, медики и маркетологи: раскрыты читательские привычки россиян в зависимости от профессии Исследование Яндекс Книг и hh.ru показало, какие профессии чаще читают книги и какие жанры выбирают специалисты для работы и отдыха....

Помогли в июне — погубят в августе: эти привычки садоводов мешают перцам созреть — спасаем урожай до осени Июньские приемы ухода за перцем в августе становятся врагами урожая. То, что стимулировало рост и завязь, теперь мешает плодам налиться соком и обрести яркий цвет....

Число отравившихся водой в Дагестане превысило 300 человек Число пострадавших при вспышке острой кишечной инфекции в пяти селах Магарамкентского района Дагестана выросло до 302 человек, среди них 294 ребенка, сообщает пресс-служба Минздрава республики в четверг."В Магарамкентской ЦРБ проводится лечение пациентов с кишечной инфекцией....

Число отравившихся водой в Дагестане выросло до 274 человек В Магарамкентском районе Дагестана к врачам с симптомами кишечной инфекции обратились более 200 человек...

В Дагестане госпитализировали 110 человек после отравления водой В больницы Магарамкентского района обратились более ста человек, большинство из которых дети, после вспышки кишечной инфекции, связанной с питьевой водой. Более 100 человек были госпитализированы с признаками массового отравления питьевой водой в Магарамкентском районе Дагестана, большинство постр...

Массовое отравление водой: в Дагестане задержан чиновник Задержан директор муниципального бюджетного учреждения Магарамкентского района Дагестана «Жилищно-коммунальное хозяйство» Ренат Халидов. Ранее в районе произошло массовое отравление жителей водопроводной водой....

Число отравившихся водой в Дагестане увеличилось до 274 человек Количество пострадавших после вспышки острой кишечной инфекции в пяти селах Магарамкентского района Дагестана выросло до 274 человек, среди них 270 детей, сообщает пресс-служба Минздрава республики в среду."С 7 июля медработники Магарамкентского района при поддержке республиканских инфекционистов...

ВСУ сбрасывают с дронов бутылки с отравленной водой в Донбассе ВСУ скидывают с дронов бутылки с отравленной водой и минируют территории в Серебрянском лесничестве в Донбассе. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на бойца батальона "Шрама" спецназа "Ахмат" с позывным Ричик. По словам военного, украинские боевики скидывают на землю кассетные противопехотные...

Тысячелетний лик славянского духа обнаружили под водой в Польше Польские археологи из Университета Николая Коперника обнаружили в озере Ледница редкую деревянную скульптуру с удивительно точным изображением человеческого лица....

В Дагестане число отравившихся водой превысило 300 человек В Магарамкентском районе Дагестана зафиксирована массовая вспышка кишечной инфекции. По последним данным Министерства здравоохранения республики, в медицинские учреждения с симптомами гастроэнтерита обратились 302 человека....

Москвич отравился набранной у монастыря родниковой водой Москвич по имени Алексей подхватил острую кишечную инфекцию после того, как попил родниковой воды, набранной недалеко от Свято-Троицкой Сергиевой Лавры, сообщает Telegram -канал «SHOT Проверка»....

Больше 100 человек отравились питьевой водой в Дагестане Власти отметили, что кишечную инфекцию выявили у жителей пяти посёлков в Магарамкентском районе. Им потребовалась срочная медицинская помощь, а некоторых положили в больницу. Среди пострадавших оказались маленькие дети. Чем всё закончилось — далее в материале.Что случилось Врачи диагностировали ос...

Леноблводоканал устранил проблему с водой у жителей Рощино 28 июля около часа дня в поселке Рощино под Выборгом начались ремонтные работы на системе водоснабжения. В Новом переулке поселка между домами №11 и №12 было обнаружено вытекание....

В Дагестане установили причину массового отравления питьевой водой Управление Роспотребнадзора по Дагестану выяснило причину вспышки кишечной инфекции в Магарамкентском районе....

В Тегеране могут закрыть школы и вузы из-за кризиса с водой На фоне усугубляющегося водного кризиса в Тегеране власти Ирана рассматривают временное закрытие школ, вузов и переход на удалённую работу. Правительство обсуждает обязательное недельное закрытие государственных учреждений…...

Пушилин: В ДНР наблюдаются перебои с водой и электричеством после ударов ВСУ В результате обстрелов со стороны ВСУ в ДНР возникли проблемы с электро- и водоснабжением. Об этом сообщил глава республики Денис Пушилин в своём телеграм-канале....

В ГД предлагают оснастить все поезда кулерами с бесплатной питьевой водой Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов предлагает обеспечить все поезда в России кулерами с бесплатной питьевой водой. Читать далее...

Проблемы с водой: жителям Стокгольма советуют не задерживаться в душе Власти Швеции обратились к населению столичного региона Стокгольма с просьбой экономить воду. По данным Reuters, это происходит на фоне рекордной температуры, зафиксированной в Скандинавии этим необычно жарким летом....

Водопровод Сегесты: как древние греки обеспечивали город водой Новые археологические изыскания в Сегесте (Сицилия), осуществляемые Высшей нормальной школой Пизы под руководством профессора Марии Чечилии Парра и в партнёрстве с Археологическим парком Сегесты, предоставили ценные сведения, радикально меняющие взгляд на топографию и общественный уклад этого анти...

В Дагестане число пострадавших от отравления водой достигло 450 человек В Магарамкентском районе Дагестана число обратившихся за медпомощью из-за отравления питьевой водой достигло 450 человек, сообщил минздрав региона в телеграм-канале....

Насморк не помешает отдыху: рекомендуется прополоскать нос морской водой Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, помогает ли промывание носа морской водой избавиться от насморка....

67-летняя Шэрон Стоун снялась в прозрачной блузке под водой Шэрон Стоун стала героиней нового номера швейцарского журнала Schön!. Специально для издания 67-летняя звезда "Основного инстинкта" снялась в необычной фотосессии, которая проходила под водой.Актриса предстала в прозрачной блузке и других интригующих образах в объективе Майкла Мюллера — знаменитог...

Роспотребнадзор выявил причину массового отравления водой в Дагестане Причиной массового отравления водой в Магарамкентском районе Дагестана стало попадание возбудителя инфекции в водопровод, который подавался жителям без необходимой водоподготовки. Об этом сообщило Управление Роспотребнадзора по Республике Дагестан.Читать далее...

TP-Link выпустила Wi-Fi 7-роутер, который «работает» даже под водой TP-Link выпустила новый Wi-Fi 7 роутер EAP772-Outdoor, который может работать на улице в любых погодных условиях....

Бездны под водой: где скрываются самые опасные разломы Земли Что труднее — слетать на Луну или достичь дна Марианской впадины? На удивление, второе. Изучение глубин океана движется куда медленнее, чем освоение космоса. Почему? Потому что океанические впадины — настоящие белые пятна на карте. Как рождаются глубины Подводные жёлоба формируются в местах, где...

В Дагестане выписали более половины госпитализированных из-за отравления водой Более половины госпитализированных из-за кишечной инфекции в Дагестане были выписаны из больницы, сообщили в правительстве республики. Читать далее...

Без них не обойтись летом: огурцы, дыни, арбузы насыщают водой Доктор Святослав Стрелин перечислил самые полезные для россиян продукты в жаркую погоду, пишет «Газета.ру»....

В Дагестане продолжает расти число отравившихся питьевой водой В Магарамкентском районе Дагестана за последние четыре дня за медицинской помощью по поводу симптомов кишечной инфекции обратились более 370 жителей. Как сообщили в Министерстве здравоохранения республики, на сегодняшний день 97 человек, среди которых 91 ребенок, продолжают получать лечение в стац...

Мировой рекорд задержки дыхания: 29 минут под водой — как это возможно? Человек может задержать дыхание почти на полчаса, и теперь это доказано официально Казалось бы, человек не может долго обходиться без воздуха, но рекорды некоторых людей рушат привычные представления. Например, хорват Витомир Маричич сумел задержать дыхание почти на полчаса — целых 29 минут и 3 се...

Фонтанчики с бесплатной питьевой водой появятся в аэропорту Челябинска В аэропорту Челябинска могут появиться бесплатные питьевые фонтаны, а пассажиров задерживающихся рейсов начнут обеспечивать водой. Об этом сообщил генеральный директор аэропорта имени Игоря Курчатова Александр Чугунов. Читать далее...

В Дагестане возбуждено уголовное дело по факту отравления водой В Дагестане возбудили уголовное дело по факту массового отравления жителей Магарамкентского района, сообщили в управлении СКР....

Яузу проверили после появления видео с водой фисташкового цвета Специалисты ГУП «Мосводосток» провели проверку русла реки Яузы в районе Электрозаводского моста после сообщений о необычном цвете воды. Акватория реки в удовлетворительном состоянии, сообщили в пресс-службе предприятия....

Пезешкиан назвал миражом посулы Нетаньяху напоить иранцев водой Президент Ирана Масут Пезешкиан назвал обещания премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху иранцам решить проблему с водой пустыми....

Хорватский фридайвер провел под водой более 29 минут и установил рекорд Хорватский фридайвер Витомир Маричич провел под водой на одном вдохе 29 минут и три секунды, задержав дыхание в два раза дольше, чем дельфин-афалина, что стало мировым рекордом Гиннесса по «самой длительной произвольной задержке дыхания под водой». Во время своего получасового погружения Витомир М...

В Дагестане жители нескольких населенных пунктов массово отравились водой Массовое отравление произошло в Магарамкентском районе — у жителей Магарамкента, Куйсуна, Гиляра, Гапцаха и Верхнего Тагиркента выявили кишечную инфекцию. Местные власти признавали, что вода часто становится причиной отравлений...

Это опасно! Чем можно заразить овощи, если вы поливаете их дождевой водой Оказывается, поливать растения дождевой водой не так полезно, как кажется. Эксперт рассказала, чего следует опасаться....

У жителей села Санниково Первомайского района больше нет проблем с водой Раньше о мощной струе дачники Санниково могли лишь мечтать: либо ее вовсе не было, либо была слабой из-за нехватки мощностей одной водонапорной башни. Притом речь не только про частные дома. Проблема с водой 10 тысяч жителей Санниково беспокоила долгие годы. Но теперь это в прошлом. Ведь на смену...

Нетаньяху призвал иранцев к восстанию и обещал им взамен помочь с водой Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху записал видеообращение к иранскому народу, в котором призвал иранцев поднять восстание и обещал помощь в области водоснабжения. Читать далее...

Сокровища на миллиарды: забитый золотом корабль "Сан-Хосе" нашли под водой Испанский галеон "Сан-Хосе" затонул 300 лет назад. На борту находятся 200 тонн золота, серебра и изумрудов....

Пушилин заявил о готовности предприятий ДНР бесплатно обеспечивать жителей водой В Донецкой Народной Республике (ДНР) более 40 промышленных предприятий готовы раздавать воду жителям бесплатно на фоне кризиса с водоснабжением, сообщил 18 августа глава региона Денис Пушилин.Он отметил, что власти ДНР вместе с федеральным центром продолжают принимать меры, чтобы решить проблему о...

Суд смягчил меру пресечения фигуранту дела об отравлении водой в Дагестане Верховный суд Дагестана изменил меру пресечения директору муниципального учреждения «Жилищно-коммунальное хозяйство» Магарамкентского района, проходящему по делу о массовом отравлении местных жителей водопроводной водой...

СК возбудил уголовное дело после массовых отравлений водой в Дагестане В Роспотребнадзоре назвали одну из причин массового отравления людей в Дагестане. Питьевую воду, которую подавали в дома пострадавших жителей, просто не хлорировали. В больницы обратились свыше ста человек с симптомами острой кишечной инфекции. Некоторые &md...

Бактерии из мяса удаляются не водой: его нужно прогреть минимум до 70 градусов Доктор Михаил Кутушов опроверг мнение о необходимости мытья мяса под краном перед тем, как его приготовить....

СМИ сообщили о грозящих Анкаре и Стамбулу проблемах в обеспечении питьевой водой Турция столкнулась с самым серьёзным засушливым периодом за последние 52 года, что создаёт угрозу для обеспечения питьевой водой крупнейших городов страны, включая Анкару и Стамбул....

Президенту Ирана пришлось пересесть на такси из-за смешанного с водой бензина Президент Ирана Масуд Пезешкиан в ходе поездки на северо-запад страны был вынужден пересесть на такси, поскольку автомобили его кортежа заправили некачественным бензином....

Они всплывут: испорченные яйца проверяются методом погружения в кастрюлю с водой Доктор Мерве Джейлан проинформировала, сколько можно хранить яйца без вреда для здоровья, пишет Ferra со ссылкой на Health....

В Дагестане после массового отравления водой арестован глава ЖКХ района Суд арестовал главу ЖКХ Магарамкентского района Дагестана, где из-за массового отравления водой произошла вспышка кишечной инфекции. Его подозревают в оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности потребителей (часть 1 статьи 238 УК). По последним данным Минздрава республики, число отрави...

Мегалитическая сенсация под водой: ученые обнаружили прародителя Стоунхенджа на дне озера На дне американского озера Мичиган найден «подводный Стоунхендж». Чтобы совершить открытие, ученые изучили сделанные еще в 2007 году гидролокационные снимки и повторно исследовали место в 2025-м....

Глава ФАС обяжет аэропорты обеспечивать людей бесплатной питьевой водой Аэропортам необходимо установить бесплатные источники питьевой воды на территории перевозочных секторов. Об этом ТАСС сообщил глава Федеральной антимонопольной службы России (ФАС) Максим Шаскольский.По словам Шаскольского, ФАС поступают жалобы на цены в аэропортах, в том числе на стоимость питьево...

Грунт размыло горячей водой. Почему мог осесть 16-этажный дом в Барнауле Утром 28 августа жители первого корпуса ЖК "Классика" на Павловском тракте, 60б заметили большую трещину между подъездами. Специальная комиссия подтвердила данную проблему. Застройщик ГК "Алгоритм" намерен отремонтировать деформационный шов, вести мониторинг усадки здания и восстановить благоустро...

Секретное оружие акул под угрозой: что происходит с зубами хищников под водой Акулы, будучи одними из главных хищников подводного мира, разрывают добычу мощным укусом. Однако, как показали недавние исследования, даже эти грозные существа не застрахованы от последствий парниковых газов. А зубы-то не вечны В ходе экспериментов в Германии ученые подвергли зубы акул воздействи...

Цены в Лас-Вегасе выходят из-под контроля: чем обернулся скандал с водой за 26 долларов "Вода за 26 долларов? Это преступление!" — именно так сегодня звучат отзывы путешественников о Лас-Вегасе. Город, давно прославившийся как столица развлечений и азартных игр, столкнулся с волной недовольства из-за рекордного роста цен. Скандал с водой и возмущение в соцсетях Ситуация разгорелась...

В Дагестане по делу о массовом отравлении водой задержан глава ЖКХ района В Дагестане после вспышки острой кишечной инфекции задержан директор муниципального бюджетного учреждения Магарамкентского района «Жилищно-коммунальное хозяйство», его подозревают в оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности потребителей (часть 1 статьи 238 УК). По информации республик...

Из-за массового отравления водой в Дагестане закрыли несколько детских садов В Дагестане больше сотни местных жителей оказались в больнице с кишечной инфекцией, после того как попили воды из-под крана. Это уже не первый случай в республике, поэтому версий случившегося предостаточно. Рассматривается даже умышленное загрязнение источников. Что ж...

Более 200 человек обратились к врачам после отравления водой в Дагестане Более 200 человек обратились в медицинские учреждения после отравления водой в Магарамкентском районе Дагестана. Об этом сообщило РИА Новости, ссылаясь на пресс-службу Министерства здравоохранения региона. «С симптомами отравления в Магарамкентском районе за&nb...

Сохраняем спокойствие: при укусе осы рану необходимо продезинфицировать водой с мылом Доктор Екатерина Дмитренко проинформировала об оказании первой помощи при укусе осы. Единичный случай редко вызывает серьезные последствия, пишет RuNews24....

В Дагестане 110 человек поступили в больницу после массового отравления водой Более 100 человек поступили в больницу после массового отравления питьевой водой в Магарамкентском районе Дагестана, большинство из них — дети. Об этом ТАСС сообщил временно исполняющий обязанности главы района Фейруддин Рагимханов. «В больницу поступили 110 человек, в основном дети», —...

Гаджиев об Овечкине и алкоголе: «Саня пьет пивасик всю карьеру – это его фишка. Странно менять привычки, когда ты лучший снайпер в истории» Бывший заместитель гендиректора «Адмирала» ответил на вопрос, стоит ли Овечкину перестать употреблять пиво на стадионах и в медиапространстве. «Во-первых, бокал пива еще никому не навредил. А вот два, возможно, уже вредят. Думаю, Саня пьет пивасик на протяжении всей карьеры. Менять привычки, когда...

В Старой Малуксе – проблемы с горячей водой. Жители и чиновники приближают зиму Жители поселка в Кировском районе Ленобласти уже не первый месяц проводят без горячей воды. Спасались тазиками, но теперь боятся холодов. Ресурсы обещают вернуть вовремя....

Самый популярный миф о воде развеял врач: разбавить водой желудочный сок невозможно Доктор Мария Агирре прокомментировала популярное мнение о вреде употребления воды во время приема пищи, пишет Hola. На самом деле ничего опасного в этой привычке нет....

Нетаньяху пообещал иранцем помощь Израиля с водой при смене власти в Иране Премьер-министр Израиля выступил с обещанием отправить специалистов по водоснабжению в Иран в случае смены власти в стране. Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху обратился к иранскому народу с видеопосланием, размещенным на официальном канале правительства в YouTube, передает ТАСС. Он за...

Каждый седьмой житель Ленобласти не обеспечен питьевой водой из централизованных систем 18 сентября отмечается международный праздник – Всемирный день мониторинга качества воды. Традиционным мероприятием этого Дня является взятие проб воды из разных водных источников нашей планеты для оценки ее качества и безопасности.Мониторинг качества воды проводится ежемесячно: в местах водозабор...

Поезд «Петербург — Адлер» задерживается на 12 часов. Волонтеры бегут с водой к вагонам Пассажиры рассказывают, как на станции Морозовская волонтеры за две минуты закидывали в вагоны воду....

3 действия при ожоге борщевиком: промыть кожу водой с мылом, нанести пантенол Доктор Екатерина Терентьева проинформировала, что делать при ожоге борщевиком, пишет «АИФ». Растение может вызвать зуд и сыпь....

На Марсе были короткие периоды с водой — подтверждён новый климатический цикл Почему вы читаете эту новость с Земли, а не с Марса? Что пошло не так у нашего красного соседа, который раньше казался столь похожим на нас? Новый анализ, опубликованный в Nature, даёт неожиданно точный ответ. Следы потопа — и катастрофы Марс — это не всегда была безжизненная пустыня. На его пове...

Высасывать нельзя: при укусе змеи рану нужно промыть чистой водой Доктор Александр Саутенко проинформировал, как нужно действовать, если ребенка укусила змея. Запрещено прижигать место укуса, накладывать жгут и высасывать яд....

Испанская Aqualia купила компанию, которая снабжает водой Тбилиси и Рустави Испанская Aqualia стала полным владельцем водораспределительной компании GWP, ответственной за водоснабжение городов Тбилиси, Мцхета и Рустави....

В Республике Алтай пожарного по традиции окатили водой перед выходом на пенсию В Горно-Алтайске по пожарным традициям проводили на пенсию подполковника внутренней службы Станислава Казанцева, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Республике Алтай. Станислав Казанцев 20 лет жизни посвятил службе в системе МЧС России. Он начал с Восточно-Сибирского института МВД РФ, затем ра...

Главный Симфонический оркестр открыл фестиваль “Дым над водой. От классики до рока” в Гатчине Концерт “Дым над водой. От классики до рока” стартовал в Гатчине. Мероприятие началось с выступления Симфонического оркестра Ленобласти....

Археологи обнаружили следы древней жизни под водой в датском заливе Орхус Находка в Орхусе помогает понять, как древние люди приспосабливались к изменениям климата. В датском заливе Орхус на глубине восьми метров археологи обнаружили место, где когда-то кипела жизнь....

Смывать только теплой водой: гидрофильное масло нужно наносить на сухую кожу Доктор Лианна Казарян рассказала, как правильно использовать гидрофильное масло во время ухода за кожей лица, пишет NEWS.ru....

В Дагестане есть своё море с тёплой водой и пляжами — мало кто знает, где именно Многие до сих пор удивляются, когда слышат: в Дагестане есть пляжный отдых. Но это действительно так. Побережье республики тянется вдоль Каспийского моря почти на 500 км, и летом здесь настоящий курорт. Где купаться Официально работает 16 пляжей — часть бесплатные и муниципальные, часть — частные...

Анкару затопило: сильный ливень превратил улицы в реки, а машины смыло водой Мощный ливень со штормом парализовал жизнь в столице Турции. Проливные дожди затопили улицы Анкары, превратив оживленные проспекты в реки. В соцсетях распространяются кадры, как потоки воды сносят автомобили. По данным TRT Haber, в результате удара стихии в некоторых...

Тысячи лет под водой: археологи достали из моря сфинкса и статуи древних властителей Египта У побережья Александрии провели сложную археологическую операцию – со дна Средиземного моря подняли три монументальные статуи, столетиями лежавшие под водой. Эти артефакты стали первыми за 25 лет объектами культурного наследия Египта, поднятыми со дна Средиземноморья, подчеркивает Министерство тур...

Псенодах: уникальное озеро с кристально чистой водой и скрытыми тайнами природы — гиды Если вы ищете уединение и красоты нетронутой природы, озеро Псенодах — идеальное место для вас. "Псенодах" в переводе с адыгейского означает "красивая вода", и действительно, здесь вода кристально чистая, а сам водоем имеет удивительное очарование. Однако не стоит ожидать, что озеро всегда будет п...

Учёные создали полимер с эффектом памяти, меняющий цвет при контакте с водой и спиртом Ученые из России и Китая разработали уникальный полимер с эффектом памяти, который меняет свой цвет при контакте с водой и восстанавливает его под воздействием спирта. Этот материал обещает революционизировать технологии оптической памяти и хранение информации. Что это за материал и как он работае...

Филькино озеро закрепили за фестивалем. «Дым над водой» теперь всегда будет проходить в Гатчине Фестиваль "Дым над водой" получил постоянную площадку, сообщила пресс-служба правительства Ленобласти. Мероприятие теперь всегда будет проходить на берегах Филькина озера в Приоратском парке Гатчины....

Уединённая бухта с бирюзовой водой и скалами-утёсами: как попасть на Карибы без толпы и переплат Карибский остров Кюрасао редко попадает в топ туристических маршрутов: сюда приезжает около 1,3 млн человек в год — меньше, чем на соседнюю Арубу. Но именно это делает пляж Кляйне-Книп особенным. Уединённая бухта с бирюзовой водой и скалами-утёсами остаётся местом, где легко почувствовать настоящу...

Река, которой не должно было быть: почему Чёрное золото сменилось водой Когда смотришь на бескрайнюю ливийскую пустыню, трудно представить, что под её песками скрывается целое море пресной воды. Именно оно когда-то вдохновило Муаммара Каддафи на строительство грандиозного проекта, который назвали Великой рукотворной рекой. Тысячи километров трубопроводов должны были п...

Бассейн с артезианской водой и панорамные виды. Чем удивляет новый спа-центр в «Белой лошади» Побег из мегаполиса на природу — уже привычный для уральцев вид досуга. А возможность уединиться в тишине, вдали от дел и суеты — предел мечтаний....

Бюджет наполнят водой // Плату за промышленное потребление воды предложено резко увеличить Счетная палата предложила правительству повысить плату за пользование федеральными водными ресурсами сразу в десять раз, а повышающий коэффициент для водопользователей, не имеющих счетчиков забора воды,— с 1,1 до 10. Свою инициативу госаудиторы объясняют тем, что плата за водные ресурсы крайне низ...

Marshall представила портативную колонку Middleton II с автономностью до 30 часов и LE Audio — она работает даже под водой Легендарная в мире профессионального звука компания Marshall выпустила обновлённую версию своей популярной портативной колонки Middleton. Middleton II, по утверждению производителя, обеспечивает до 30 часов работы от аккумулятора и воспроизводит более глубокий бас, сохраняя качество звука даже на...

Простой день на Санторини, который запомнится надолго: пляж с идеальной водой и вкусной едой Если вы представляете себе Санторини как дикие пляжи у подножий скал с бушующими волнами, то южное побережье острова удивит вас. Здесь всё иначе — тише, уютнее, теплее. И особенно гостеприимным кажется Периволос — пляж, где каждый член семьи найдёт место под солнцем. Чёрный песок и бирюзовое споко...

Представлена умная газовая колонка Xiaomi с HyperOS, «мягкой» водой и функциями ухода за кожей Xiaomi представила газовый водонагреватель Mijia Smart Gas Water Heater Pro. Цена устройства составляет 5499 юаней в Китае (около 767 долларов США), для первых покупателей она снижена до 4999 юаней (697 долларов США). Умный газовый водонагреватель Mijia Smart Gas Water Heater Pro объёмом 16 литров...

Не стоит ждать снижения веса: лимон по утрам с водой не может ускорить обмен веществ Доктор Татьяна Строкова напомнила, что потребление воды с лимоном не ускорит метаболизм и не поможет похудеть, если рацион не сбалансирован, пишет «Газета.ру»....

Павильон Венеры парит над водой: как найти секретный маршрут к самому романтичному месту парка Среди многочисленных уголков Дворцового парка в городе Гатчина Ленинградской области есть место, которое словно создано для прогулок вдвоём и романтических признаний. Это остров Любви — небольшой треугольный участок земли посреди Белого озера, на котором возвышается изящный павильон Венеры. Его ис...

Вадим Самойлов, Baccara, Авраам Руссо, Bravo Metehi. Кто выступит на фестивале «Дым над водой» в Гатчине Даем программу масштабного музыкального фестиваля, который пройдет на этих выходных в столице Ленобласти....

Сбить мишень водой и змейкой проехаться. В Екатеринбурге водитель из Ленобласти победил на комбинированной дорожной машине Больше сотни участников из регионов России и других стран приехали на соревнования механизаторов. Среди победителей – водитель из 47-го региона. Он рассказал 47news, как это было....

Андронов о здоровом питании: «Начать можно с книги «Диета чемпионов», чтобы развить привычки. От этой базы можно отталкиваться, пробовать новое» – Если говорить о питании и здоровых привычках – что бы посоветовали почитать тем, кто только погружается в эту тему? Юным спортсменам, зрителям? – Если говорить про базовые вещи, то есть такая книга «Диета чемпионов» (автор Мэт Фицджеральд – Спортс’‘). Там достаточно информации, чтобы развить нор...

Турецкая Solid AERO представила Talay - БПЛА, который летает на 3 м над водой, несет до 30 кг груза и избегает береговых радаров Турецкая компания Solid AERO представила Talay - первый в мире многофункциональный морской БПЛА, который использует эффект экраноплана (Wing-In-Ground, WIG). Благодаря этой технологии аппарат способен летать всего в 3 метрах над поверхностью моря, оставаясь практически невидимым для большинства бе...

Назван размер пенсии для россиян, которые никогда не работали // В «СберНПФ» назвали размер пенсии для россиян, которые мало работали Социальная пенсия в 2025 году составляет 8,824 руб. На эту выплату могут претендовать те граждане, которым не хватает трудового стража или пенсионных баллов для страховой пенсии, рассказала РБК исполнительный директор «СберНПФ» Алла Пальшина....

XCritical — другие уходят, но мы остаемся На фоне все большего числа зарубежных финтех-компаний, которые приостанавливают или сворачивают работу в РФ, платформа XCritical демонстрирует противоположную стратегию – усиливает позиции, расширяет функционал и активно работает с российскими брокерами. Это не просто проявление лояльности к рынку...

Для пассажиров «Аэрофлота» задействуют другие компании Минтранс совместно с Росавиацией организовали процесс пересадки части пассажиров авиакомпании «Аэрофлот» на рейсы компании «Россия» и «Победа». Об этом сообщил Минтранс России.Читать далее...

Жирная рыба и другие белки для похудения Белок играет главную роль в уменьшении воспаления и поддержании метаболического здоровья. Эти два фактора помогают добиться более лёгкого и устойчивого снижения веса. Вот какие продукты с протеином для этого лучше рассматривать. Жирная рыба. Это один из лучших источников противовоспалительного бел...

Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать. Ясность ума. Доктор Ли С. Маркус, сертифицированный кардиолог и основатель Impact Health, заметил, что в течение трёх дней после включения в рацио...

НФЛ. 1-я неделя. «Чикаго» сыграет с «Миннесотой» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс на выносе (+1 K Джейк Эллиотт) (7:7) Ч2. Тачда...

МТС открыла предзаказ на iPhone 17 и другие новинки Apple МТС объявляет о старте предзаказа на смартфоны Apple iPhone 17, новые модели умных часов и беспроводных наушников. Покупатели......

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. Усталость и слабость. Витамин С имеет важное значение для выработки энергии, поэтому его нехватка может вызвать усталость и мышечные боли. Лёгкое образов...

Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардин...

Браузер Chrome и другие на Chromium перестали запускаться Свежее обновление Google Chrome сломало работу браузера для большинства пользователей, которые используют аппаратное ускорение для ускорения работы приложения....

Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес. Брокколи. В этой капусте более 5 г клетчатки на чашку приготовленного продукт...

Моллюски и другие продукты, в которых много витамина В12 Витамин В12 содержится по большей части в продуктах животного происхождения. Например, в говядине. Но вот ещё несколько вариантов пищи, где этого витамина даже больше. Моллюски. В порции на 110 г содержится 12,8 мкг витамина B12. Кроме того, много этого витамина в устрицах. Лосось. Он содержит мн...

Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир. Он улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и помогает усваивать питательные вещества. В частности, в кефире содержится около 12 р...

Имбирь и другие лучшие специи против воспаления Эксперты по питанию рассказали, какие специи стоит включить в рацион для борьбы с воспалением (кроме куркумы). Имбирь. В его состав входят уникальные фенольные соединения, которые борются с воспалением. Они также улучшают состояние при ревматоидном артрите, остеоартрите, мигрени, менструальных спа...

Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут. Черника. Одно исследование показало, что всего одна чашка в неделю этих ягод снижает вероятность развития гипертонии. Другая научная работа связыва...

Маск призвал Ирландию и другие страны покинуть ЕС Американский предприниматель Илон Маск призвал Ирландию и другие страны ЕС к выходу из сообщества. «Ирландия должна покинуть ЕС, — написал Маск в соцсети X. — Как и все страны, по моему мнению. Он (Европейский союз — прим. ТАСС) разрушает демократию в Европе». Данное...

Германия заплатила за терминалы СПГ миллиарды, а пользуются другие Немецкий терминалы забронированы, но регазификационными танкерами, на которые немецкое правительство потратило миллиарды бюджетных евро, пользуются другие страны....

Рэгдолл и другие самые дружелюбные породы кошек Кошки - это не всегда независимые хищники. Иногда они бывают настолько мягкими, что предпочитают наблюдать за мышами, а не охотиться на них. Рэгдолл. При любом прикосновении такие кошки "расплываются" в руках. Кроме того, они не любят конфликты и не станут ловить мышей. Бирманская кошка. Характер...

«Тюменская марка»: Бабочка-луна и любые другие Есть тюменский спорт, который «отвага и мужество», а есть тюменский бренд, который всегда про качество, и это – «Тюменская марка». Осенью она гостеприимно откроет свои двери для участников и гостей уже в 23-й раз! Национальный проект «Эффективная и конкурентная экономика» в действии. В нашем ц...

ТЦК Полтавской области перевели в другие здания из-за обстрелов Территориальные центры комплектования (ТЦК) Полтавской области были переведены в другие здания на фоне угрозы новых ударов, сообщил начальник группы коммуникаций Полтавского областного ТЦК Роман Истомин. Территориальные центры комплектования (ТЦК) Полтавской области были переведены в другие здания...

Жара и другие причины, почему вам хочется острого Внезапное желание съесть острую пищу может быть связано с множеством факторов. Вот некоторые из них. Визуальные и обонятельные сигналы. У некоторых людей рекламные ролики, запахи или другие внешние факторы могут вызвать тягу к еде. Кроме того, одно исследование показало, что любители острых блюд и...

Песков: мошенники будут использовать Max, как и другие мессенджеры Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что мошенники будут использовать мессенджер Max, как и другие иностранные мессенджеры. По его словам, разницы между российским и зарубежными сервисами в этом плане нет....

Владивосток и другие города юга Приморья остались без света В четверг на юге Приморского края произошло масштабное отключение электроснабжения. Без света остался Владивосток и ряд других городов....

UFC 318: Холлоуэй против Порье, Коста – Копылов и другие бои В ночь с 19 на 20 июля в Новом Орлеане (штат Луизиана) состоится турнир UFC 318 . В главном событии пройдет поединок за титул BMF между Максом Холлоуэем (26-8) и Дастином Порье (30-9). Другие бои турнира: ● Пауло Коста (14-4) – Роман Копылов (14-3); ● Кевин Холланд (28-13) – Даниэль Родригес...

Скука и другие причины, почему вас тянет на солёное Нашему организму нужна соль в форме натрия для выживания. Но если вам неожиданно захотелось солёной пищи, объяснений может быть несколько. Скука. Исследования показывают, что желание съесть какую-то пищу, когда скучно, может стимулировать центр удовольствия в мозге. Это вызывает повышение уровня д...

Мошенники будут использовать Max, как и другие мессенджеры — Песков Мошенники для совершения преступлений будут использовать национальный мессенджер Max, как сейчас используют зарубежные платформы. Такое мнение высказал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью ТАСС на Восточном экономическом форуме. «Я просто не понимаю, в чем разница...

Проблемы с пищеварением и другие риски приёма пробиотиков Пробиотики содержат полезные бактерии или дрожжи, которые похожи на те, что обитают на в нашем кишечнике. Но даже они могут вызвать некоторые неприятные побочные эффекты. Проблемы с пищеварением. У некоторых людей при приёме пробиотиков могут возникнуть газообразование, вздутие живота, боль в желу...

Увеличение потребления белка и другие преимущества йогурта для здоровья В рационе многих людей йогурт - это основной продукт. Исследования показывают, что его регулярное употребление может принести пользу здоровью. Вот что произойдёт, если вы станете его есть ежедневно. Больше белка. В греческом йогурте содержится примерно в два раза больше белка, чем в обычном. Это д...

Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными свойствами. Это снижает риск развития воспалительны...

Apple представит iPhone 17 и другие новинки на презентации 9 сентября Сегодня компания Apple официально назвала дату своего традиционного ежегодного осеннего мероприятия, посвящённого выпуску новых устройств. Презентация состоится во вторник, 9 сентября, в кампусе Apple Park в Купертино. Мероприятие начнётся в 10:00 (20:00 по московскому времени). Компания представи...

«Шанинка» готовит студентов к возможному переводу в другие университеты В Московской высшей школе социальных и экономических наук («Шанинка») составили предварительный список вузов и программ, куда могут перевестись студенты в случае отзыва аккредитации...

Гейши и другие диеты: разница в подходах к снижению веса Узнайте, как сочетание бурого риса, молока и зелёного чая помогает японским гейшам быстро терять вес. Плюсы и минусы строгой диеты, а также советы экспертов....

Рыба и другие лучшие белки для снижения кровяного давления Если вы страдаете от повышенного кровяного давления, то наверняка стараетесь есть меньше насыщенных жиров и натрия. Но есть ещё один элемент, который тоже важен при гипертонии. И это белок. Вот какие белковые продукты нужно покупать, чтобы улучшить здоровье сердца. Рыба. Её можно включать в рацион...

Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержится 22 г белка. Также эта рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D. Орехи. По данным научных исследований, употребление разнообраз...

Вечер бокса в Лондоне: Усик нокаутировал Дюбуа и другие бои 19 июля в Лондоне (Англия) состоялся вечер бокса. В главном событии прошел поединок за звание абсолютного чемпиона мира в тяжелом весе между Александром Усиком (24-0) и Даниэлем Дюбуа (22-3). Усик нокаутировал Дюбуа в пятом раунде. Другие бои турнира: ● Лоуренс Околи (22-1) победил Кевина Лере...

Рыбные консервы и другие виды продуктов для укрепления костей Наш организм не может вырабатывать кальций самостоятельно, поэтому его нужно обязательно получать из пищи. Этот минерал помогает поддерживать крепость зубов и костей, влияет на состояние мышц, работу нервной системы и гормонов. Вот из каких продуктов вы можете получить его. Молочные продукты. Они...

ВСУ модернизировали дрон «Лютый» для атак на Подмосковье и другие регионы В Минобороны РФ сообщали, что в ночь на субботу силы ПВО пресекли попытки атак 54 дронов ВСУ на регионы России....

«Сталкер», «Чародеи» и другие. Удачные и провальные экранизации Стругацких Андрей Тарковский превратил фильм «Сталкера» в свой собственный, а Алексей Герман-старший снял авторскую версию «Трудно быть богом» — рассказываем о неудачах экранизаций произведений братьев Стругацких....

Предложено закрепить «короткую пятницу» за счет работы в другие дни В России сокращенный рабочий день в пятничные дни может быть закреплен законодательно, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление главы комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослава Нилова...

Необъяснимая усталость и другие признаки, что вам не хватает питательных веществ Дефицит питательных веществ возникает, когда человек не получает достаточное их количество вместе с пищей или когда организму трудно их усваивать. Это может привести к усталости, изменению аппетита и другим проблемам со здоровьем. Необъяснимая усталость. Чаще всего к усталости приводит нехватка ви...

ЮФЛ-3, результаты 16-го тура: «Спартак» победил «Строгино» и другие матчи 26 и 27 июля состоялись матчи 16-го тура сезона-2025 Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ-3). Подробная информация о ЮФЛ в Telegram-канале: новости, обзоры, видео голов и статистика....

ЖКХ – 2025: повышение тарифов на коммунальные услуги и другие изменения 1 июля стоимость ЖКУ в среднем по России выросла на 11,9%. Но индексация – не единственное изменение. Потребителей ожидают и другие поправки, связанные со сроком получения квитанций и оплаты услуг, переводом тарифов в электронный вид и т. д. Что ждет граждан и организации в ближайшее время – расск...

33 лучших фильма про космос и другие планеты, снятые в 21 веке Фильмы о космосе — от первых немых кинолент о Луне до современных блокбастеров, разрывающих экраны масштабами иных миров, — всегда были способом заглянуть туда, куда нога человека ступала лишь в мечтах, за последний рубеж, где надежды человечества сталкиваются с тревожным ужасом бесконечности. И в...

Как отключить автоматическое переключение звука с AirPods на другие устройства в iOS 26 Одна из самых раздражающих мелочей при использовании AirPods — это момент, когда звук внезапно переключается с наушников на другое подключенное устройство или динамики. Особенно если это автомобильная аудиосистема или колонка на кухне. Вы слушаете подкаст или музыку, и вдруг всё начинает орать на...

Физическая активность и другие факторы, из-за которых ваш вес постоянно колеблется В целом колебания веса в рамках 1-2 кг - это норма. Однако если вы быстро потеряли 5% или более от массы тела, то лучше посетить врача: это может указывать на проблемы со здоровьем. Вот от каких вещей зависят колебания веса. Употребление воды. Масса тела взрослого человека на 60% состоит из воды....

Минтранс РФ планирует открыть и другие аэропорты после Геленджика Минтранс России после возобновления работы аэропорта Геленджика занимается подготовкой к открытию и других воздушных гаваней страны. Об этом сообщил глава ведомства Андрей Никитин. «Пока конкретику назвать не могу, но работа идёт. Геленджик не станет последним аэропортом», —...

ИИ уже рядом: как ChatGPT, Midjourney и другие меняют твой день Заснёшь как всегда. Проснёшься — и поймёшь: день уже разложен по полочкам. Не магия и не «умный дом за миллион», а десяток мелочей, где искусственный интеллект подыгрывает твоим привычкам и экономит внимание. Утро дома: будильник, свет, кофе — всё в такт тебе Ты открываешь глаза без рывка: б...

Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружность талии, повышенный уровень триглицеридов, низкий...

Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. Вот на какие признаки нужно обращать внимание. Постоянная усталость. По данным обзора, опубликованного в Deutsches Ärzteblatt International, самые рас...

Трамп оставит другие страны без помощи еще на 5 миллиардов долларов Президент США Дональд Трамп применил редкий бюджетный механизм для сокращения иностранной помощи на сумму 5 миллиардов долларов, ранее уже одобренную Конгрессом....

В России 14 компаний производят "Мирамистин" и другие подобные антисептики При этом 13 производителей имеют технологическую возможность производства по полному циклу на территории РФ, уточнили в Минпромторге...

Работает ли Сбербанк Онлайн и другие банковские приложения на iPhone c iOS 26 Ну что, наступило время больших обновлений. Разом Apple выпустила апдейты для всех своих операционных систем и, в частности, для iPhone. iOS 26 действительно серьезное обновление. Здесь и новый дизайн, который мощно меняет внешний вид смартфонов компании, и большое количество интересных функций. В...

Медленная работа и другие признаки, что на вашем смартфоне вирус Сегодня мобильные вирусы могут быть не менее опасными, чем компьютерные. Вот как распознать, что с вашим устройством что-то не так. Телефон работает медленнее и подтормаживает. Иногда это объясняется перегрузкой памяти, но чаще всего бывает связано с вредоносными программами. Смартфон греется даж...

ЮФЛ-3, расписание и результаты 16-го тура: «Спартак» — «Строгино» и другие матчи 26 и 27 июля состоятся матчи 16-го тура сезона-2025 Юношеской футбольной лиги (ЮФЛ-3). Подробная информация о ЮФЛ в Telegram-канале: новости, обзоры, видео голов и статистика....

Улучшение усвояемости и другие преимущества для здоровья замачивания миндаля Сырой миндаль обычно замачивают в воде на несколько часов или на ночь. Это делает орех мягче и помогает ему легче перевариваться. Замачивание миндаля имеет ряд полезных для здоровья свойств. Улучшение усвояемости. В миндале очень мало воды. При замачивании его текстура становится мягче. Это помога...

Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержание работы кишечника. На чашку приготовленной брю...

Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных способностей. Согласно результатам исследований, упот...

Плавание и другие безопасные для здоровья виды тренировок в жару Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попробуйте следующие виды деятельности. Плавание. Это отличный способ оставаться в прохладе и тренироваться. Вы можете плавать по кругу - это отличная хор...

UFC 318: Холлоуэй против Порье, Коста победил Копылова и другие бои В ночь с 19 на 20 июля в Новом Орлеане (штат Луизиана) состоялся турнир UFC 318 . В главном событии прошел поединок за титул BMF между Максом Холлоуэем (26-8) и Дастином Порье (30-9). Другие бои турнира: ● Пауло Коста (15-4) победил Романа Копылова (14-4) единогласным решением судей; ● Кевин...

Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться проблемы со здоровьем. Об этом предупредила Карен Бергер, доктор фармакологии. Проблемы с пищеварением. Протеиновые порошки, особенно если они из сывор...

Давление и другие факторы риска развития болезни Альцгеймера По мнению учёных, болезнь Альцгеймера возникает из-за множества причин. Это, например, пожилой возраст, генетика и многое другое. Специалисты рекомендуют следить за 13 важными факторами, которые связаны с поддержанием здоровья мозга. Не стоит ждать 65 лет для того, чтобы наконец заняться своим здо...

Песков счел, что мошенники будут использовать Max, как и другие мессенджеры По словам пресс-секретаря президента, он не понимает контекст обсуждений о закрытии зарубежных мессенджеров для борьбы с мошенничеством...