Лого - последние новости дня
Время новости 27.05.2025 11:24    Автор новости new91.ru

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении

Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утраПриём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечераОбильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

3 вещи, которые нужно разучиться делать, чтобы добиться успеха в работе3 вещи, которые нужно разучиться делать, чтобы добиться успеха в работе Избавьтесь от бесполезных установок, чтобы предотвратить выгорание и освободить время для новых достижений....

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 летГрецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизмПлохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад...

Карбери об Овечкине: Он продолжает делать вещи, которые невозможно осознатьКарбери — об Овечкине: «Он продолжает делать вещи, которые невозможно осознать» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери оценил игру нападающего Александра Овечкина в текущем сезоне НХЛ....

Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолётАэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...

Ранний ужин оказался полезнее для здоровья, чем поздний Всё больше научных исследований показывают, что время приёма пищи не менее важно, чем блюда, которые вы едите. У каждого из нас есть внутренние биологические часы, из-за которых одни и те же продукты могут влиять на организм по-разному в зависимости от времени суток. В ходе одного из исследований...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, принимающей участие в выработке мелатонина....

Почувствовать себя молодым: нужно ложиться спать до 11 вечера и не есть чипсы Профессор Мэтью Уокер перечислил привычки, помогающие выглядеть моложе своих лет. Их стоит включить в свое расписание уже сейчас....

Ускорить засыпание: на ужин нужно съесть индейку, банан, миндаль, мед и вишню Доктор Каран Раджан рассказал, в какое время суток лучше всего есть сыр без вреда для фигуры и здоровья....

Мединский: при Байдене США делали вещи, за которые можно гореть в аду Глава российской делегации на переговорах в Стамбуле Владимир Мединский в эфире нового шоу американского журналиста Рика Санчеса на RT высказал мнение, что предыдущая американская администрация делала вещи, за которые можно…...

Тайное оружие путешественника: 4 вещи, которые спасут от бессонницы в самолёте Ночные перелёты часто вызывают дискомфорт у путешественников. Не всегда удаётся сразу заснуть и поспать несколько часов. Порой пассажир не может удобно устроиться в кресле, а только пытается как-то приспособиться, чтобы хоть немного вздремнуть. Российская тревел-блогер поделилась секретами, как сд...

Владимир Ткачёв: те вещи, которые привели «Трактор» в финал — они ключевые Нападающий «Трактора» Владимир Ткачёв поделился ожиданиями от финальной серии Кубка Гагарина с «Локомотивом»....

Нестандартные взгляды на знакомые вещи, которые изменят ваше восприятие Иногда достаточно взглянуть на привычные вещи под новым углом, чтобы изменить своё восприятие. В этом репортаже — фотографии и ракурсы, которые обычно остаются в тени. Они открывают неожиданные стороны известных объектов, событий и мест, заставляя по-новому взглянуть на то, что казалось давно поня...

Антонио Конте: «Для «Тоттенхэма» попасть в ЛЧ – практически то же самое, что выиграть АПЛ. Мы со штабом привыкли праздновать другие вещи» Нынешний тренер « Наполи » возглавлял лондонский клуб с 2021 по 2023 год. «Это был определенно трудный год: я пришел в «Тоттенхэм» в ноябре, когда команда была 9-й в турнирной таблице, и в первый же год мы оказались в Лиге чемпионов, обогнав « Арсенал ». Для « Тоттенхэма » попасть в Лигу чемпион...

Гатиятулин после 3:4 от «Динамо»: «Мы были уже на краю, правильно тогда отреагировали. 2-й период сегодня был худшим за всю серию. Есть моменты, которые нужно поменять» Клуб из Москвы ведет 3-2 в серии. – Допустили больше результативных ошибок, чем соперник. Готовимся дальше, спасибо болельщикам за поддержку. – Вы вели в серии 2-0, сейчас проиграли третий матч подряд. Как оцените психологическое состояние команды? – Как минимум не уступаем сопернику, кроме как в...

Алонсо: «Меня удивляют вещи, которые некоторые команды называют трудностями» Пилот «Астон Мартин» Фернандо Алонсо рассказал, что команда продолжит вести борьбу за максимально возможные результаты....

Корфу — новый взгляд: 4 вещи, которые удивят даже опытных путешественников Корфу — самый зеленый остров Греции — снова привлекает внимание туристов, но теперь всё больше семейных путешественников стремится сюда. Внутренние районы острова поражают густой растительностью и горами, а по краям тянутся песчаные пляжи и живописные каменные бухты. Озеро Кориссион, к примеру, зн...

Симптомы поллиноза у детей снизятся: нужно стирать вещи при температуре 60 градусов Доктор Никита Головин напомнил о важности соблюдения правил гигиены при аллергии у ребенка, пишет «Газета.ру»....

Пашин о 52-летнем Ковалеве: «Великий игрок. С закрытыми глазами делает вещи, которые я до сих пор не знаю, как исполнить» 52-летний Ковалев является ассистентом главного тренера в «Спартаке». – Какие впечатления остались от работы с Алексеем Ковалевым? – Он – великий игрок. Показывает то, чего ты сам не замечаешь. С его стороны видно игру иначе. Он всегда выходил с нами на лед и был в отличной форме. – Правда, что д...

Дзюба об РФС, РПЛ и подсчете его очков: «Захотят – сделают сами. Но вместо того, чтобы стремиться такие вещи делать как иностранцы, мы хвалимся, что Месси, Роналду, Салах отдали столько‑то передач» 19 апреля игрок «Акрона» реализовал пенальти и отдал голевой пас в матче 25-го тура Мир РПЛ против «Спартака» (2:3). После гола 36-летний форвард показал футболку со львом, побеждающим лося в Колизее: «Был лось 266, стал лев 267». Transfermarkt считает, что он опередил Дмитрия Лоськова по системе...

Что нужно делать для здоровья сердца Академик РАН Оксана Драпкина, директор Научно-медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, поделилась важными рекомендациями по улучшению здоровья сердца. По ее словам, всего две пищевые привычки могут существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний....

Анна Семенович пожаловалась на самочувствие после бурного вечера в Турции Отдыхающая в Турции Анна Семенович пожаловалась на неважное самочувствие. Вместо того, чтобы плескаться в море и загорать, звезда вынуждена весь день прятаться от солнца и посторонних глаз....

$TRUMP подскочил на 50 % после приглашения держателей мемкоина на ужин с Трампом Мемкоин Трампа подскочил в среду в цене на 50 % после того, как на сайте криптопроекта было объявлено, что 220 крупнейших держателей $TRUMP будут приглашены на ужин с президентом США, который состоится 22 мая....

8 вещей, которые не стоит делать за рабочим компьютером Хранить личные файлы, закупаться на маркетплейсах, искать новую работу — всё это ужасные решения, если у вас корпоративный ПК....

7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продукты полезны для здоровья....

Даже 9-часовой сон не спасет: усталость не пройдет, если ложиться спать после 11 вечера Доктор Владимир Мартынов проинформировал, какое время для отхода ко сну с медицинской точки зрения является наиболее оптимальным, пишет издание «РИА Новости»....

Что нужно делать, выходя из дома, чтобы привлечь удачу Существует древнее убеждение, что правильные слова могут стать залогом процветания и успеха. Многие люди и по сей день верят в силу слов, передаваемых из поколения в поколение, которые помогают преодолевать житейские препятствия....

Ротенберг о том, что изменил бы в российском хоккее: «Надо, чтобы тренеры имели образование. И идти в сторону более зрелищного хоккея. В НХЛ убрали вещи, которые мешают игрокам забивать» – Какие три момента в КХЛ, в нашем хоккее вы бы изменили, если бы это зависело от вас? – Думаю, что нам нужно развивать в первую очередь – это наши тренеры, начиная с детских тренеров, МХЛ, ВХЛ, КХЛ. Все-таки нужно, чтобы они имели образование. – То есть прокачать тренеров. – Надо, чтобы наши тре...

Пентагон получил супертанки, которые ему не нужны: не знают, что с ними делать Модернизация американской армии пошла не туда. Пентагон получил танки, которые оказались не нужны, так как военные не знают, как их использовать....

Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский рассказал, как сохранить мобильность и подвижность суставов в пожилом возрасте, пишет «Москва 24»....

Третий — не лишний // Нужно ли делать обязательной процедуру медиации при разводе Развод только после встречи с медиатором: отправлять к специалисту супругов, которые хотят расторгнуть брак, предложил глава Минюста Константин Чуйченко на одной из сессий ПМЭФ. Министр предложил вводить медиацию по семейным делам на уровне закона. По его мнению, умный и опытный медиатор может «вп...

Красная горка 2025: 5 вещей, которые категорически нельзя делать 27 апреля Красная горка — один из ярких дней народного календаря, тесно связанный с православной традицией. Его отмечают в первое воскресенье после Пасхи — в 2025 году это 27 апреля. Праздник символизирует окончательное прощание с зимой и обновление жизни, а еще это удачное время для свадеб. Откуда пошел эт...

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедл...

Тренер Стулий: для успешных тренировок нужно себя хвалить и делать ещё 7 вещей Обещали себе начать тренироваться «с понедельника», но каждый раз находите отговорки? Это не редкость — даже профессиональные спортсмены сталкиваются с ленью. Мастер спорта по настольному теннису Максим Стулий рассказал, как обмануть мозг и превратить тренировки в привычку. Как заставить себя трен...

Взрыв моста: брянцев нужно не обвинять в разжигании паники, а делать помощниками Взрыв моста в Выгоничском районе, гибель и ранение людей вынуждает пересмотреть информационную политику, которая стала правилом в стране с началом спецоперации. Были приняты законодательные ограничения, которые казались кому-то оправданными. Чуть что − журналистов и обычных граждан обвиняют в разж...

Откажитесь от кофеина: эксперты рассказали, что нужно делать при синдроме раздражённого кишечника По оценкам, синдромом раздражённого кишечника страдают около 10% населения мира. Этот синдром приводит к неприятным ощущениям после приёма пищи: желудочным коликам, вздутию живота, проблемам с опорожнением кишечника. Вот несколько научно обоснованных и самых эффективных советов по борьбе с синдром...

Журналистка Пирс: «Миннесоте» не нужно делать Капризова самым дорогим игроком НХЛ Американская журналистка Джесси Пирс в подкасте SKOR North высказалась о возможном новом контракте российского нападающего Кирилла Капризова с «Миннесотой Уайлд» и призвала клуб не делать форварда самым высокооплачиваемым игроком НХЛ....

Зобнин: "Спартаку" нужно выигрывать все матчи, а не делать ставку на чемпионат или Кубок Полузащитник "Спартака" Роман Зобнин поделился своим мнением о стратегии выступления красно-белых в оставшихся матчах текущего сезона....

Премия объединяет миллионы людей, которые помогают делать мир вокруг лучше и добрее Подать заявку могут волонтеры, НКО, представители бизнеса и органов власти. Победители и финалисты проекта получат поддержку партнеров премии и государства, а также возможность масштабировать свои проекты....

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить мине...

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...

Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняе...

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...

Лицо не будет выглядеть уставшим: гимнастику для лица нужно делать каждый день Доктор Мартин Бэспейрас перечислил полезные программы омоложения лица. В первую очередь стоит выделить так называемую йогу для лица....

Главный мусульманский праздник Курбан-байрам: что нужно знать о жертвоприношении, что нельзя делать Курбан-байрам — один из главных мусульманских праздников. Он знаменует окончание хаджа — паломничества в Мекку, которое является одним из пяти столпов ислама. В этот день верующие приносят жертву Всевышнему в память о подвиге пророка Ибрахима, а также раздают милостыню и приглашают гостей на празд...

Президент "Сьона" рассказал, что нужно делать Челестини, чтобы добиваться результатов в ЦСКА Президент швейцарского "Сьона" Кристиан Константин высказался о назначении на пост главного тренера московского ЦСКА Фабио Челестини....

Постоянная диарея и другие признаки, что вам нужно к врачу-гастроэнтерологу Вам может быть неловко говорить о своих проблемах с желудком, но некоторые симптомы нельзя игнорировать. О них рассказали врачи. Ректальное кровотечение. В этом случае важно пройти обследование, чтобы исключить наличие колоректального рака, воспалительных заболеваний кишечника и других потенциальн...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...

Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабрадор-ретривер. Эта порода обожает детей и готова играть с ними в любые игры. У лабрадоров также устойчивая психика, они не боятся шума и резких движен...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных веществ. Она может помочь при разных проблемах со здоровьем, и её легко добавить в рацион. Вот какими преимуществами для здоровья обладает вишня. Уменьшает воспаление. По словам учёных, употребление вишни значительно снижае...

Рахимов - о "Ростове" после ухода Карпина: многие вещи сохранены, и это видно Главный тренер "Рубина" Рашид Рахимов оценил игру "Ростова" после ухода Валерия Карпина с поста главного тренера....

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в с...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помога...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возн...

Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококачественных исследований 2021 года показал, что воздействие лаванды при помощи ароматерапии, чая, массажа и дру...

Омега-3 и другие пищевые добавки, которых нужно избегать при резистентности к инсулину Резистентность к инсулину может привести к развитию преддиабета и диабета 2 типа. Вот каких БАДов в этом случае лучше избегать. Зверобой. При диабете иногда назначают такие лекарства, как метформин, сульфонилмочевины и тиазолидиндионы. Сочетание с ними зверобоя может снизить их эффективность и при...

Соболенко после победы во 2-м круге в Риме: «Я выбрала играть утром, а не вечером, потому что хотела пойти на ужин и съесть пасту или пиццу» Первая ракетка мира во втором круге победила Анастасию Потапову – 6:2, 6:2. – Мне нравится в Риме и нравится то, как меня здесь поддерживают. Очень рада возвращению сюда и победе, Анастасия – сложная соперница. Надеюсь, я останусь здесь до самых последних стадий. – Все хотят быть первым номером в...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движения суставов. Старайтесь выполнять каждый вид растяжки, контролируя тело и удерживая каждую позу в течение 20...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие све...

Экс-глава направления киберспорта PARI: «Уже почти все букмекеры понимают, что нужно делать в киберспорте с точки зрения маркетинга» Бывший руководитель киберспортивного направления в БК PARI Иван Бураченко рассказал, за счет чего должен развиваться рынок ставок на киберспорт в России. – Что нужно улучшить топ-5 БК в киберспортивном сегменте? – Топ-5 БК уже все довольно неплохо себя ощущают в киберспорте. У всех появились видже...

Учёные провели эксперимент, который показал, что нужно делать, чтобы не вызывать раздражение глаз при резке лука Физики из Корнельского университета нашли способ нарезать лук без слёз, причем подтвердили это экспериментально....

Корень солодки и другие добавки, которых нужно избегать при высоком кровяном давлении 50% взрослых в США живут с гипертонией. При этом на ранних стадиях это заболевание остаётся незамеченным. Врачи рассказали, от каких пищевых добавок лучше при повышенном давлении отказаться. Горький апельсин. Доктор Колумбус Батист, сертифицированный кардиолог и соучредитель Healthy Heart Nation,...

Подавители аппетита и другие добавки, которых нужно избегать при наборе мышечной массы Если вы хотите нарастить мышцы, то от некоторых пищевых добавок вам лучше отказаться. Их перечислили диетологи. Добавки, подавляющие аппетит. Они могут препятствовать набору мышечной массы, поскольку часто снижают способность организма потреблять необходимые для роста питательные вещества. Вместо...

Радимов назвал позиции, которые нужно усилить «Спартаку» Бывший футболист «Зенита» Владислав Радимов в эфире «Матч ТВ» назвал позиции, которые нужно усилить московскому «Спартаку»....

20 неочевидных мультфильмов из СССР, которые нужно показать детям Forbes решил напомнить о 20 подзабытых советских мультфильмах, которые было бы не только интересно, но и полезно посмотреть сегодняшним детям. И еще об одном, который нельзя назвать советским, но с которого все началось...

Гришин назвал позиции, которые нужно усилить «Локомотиву» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» назвал позиции, которые нужно усилить московскому «Локомотиву»....

Михалков назвал три фильма, которые нужно посмотреть молодежи Народный артист России, режиссер Никита Михалков порекомендовал молодым зрителям три фильма, которые, по его мнению, стоит обязательно посмотреть...

18 пуховиков, которые можно (и нужно) купить на летней распродаже Как говорится, готовим сани летом. Сейчас у всех брендов проходит традиционная сезонная распродажа, на которой можно выгодно купить не только топы и босоножки из новых коллекций, но и классные вещи осенне-зимних линеек....

Дьяков назвал две позиции, которые нужно усилить «Динамо» Известный в прошлом футболист Виталий Дьяков высказался о московском «Динамо»Читать дальше →...

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного. Это сэкономит примерно 70 ккал на чашку. При этом вы всё так же получите 8 г белка и около 12 г углеводов. Переход на обезжиренную сметану может...

Радимов допустил, что «Краснодар» станет чемпионом в 29-м туре: «Зенит» на выезде не всегда берет очки там, где это нужно делать, а «Ростов» на эмоциях» «Вполне может и такой расклад быть. Глядя на последние матчи нашего чемпионата — может произойти что угодно. «Ростов» на эмоциях, последний домашний матч сезона, болельщики придут отблагодарить своим присутствием за выход в финал [Кубка]. «Зениту» будет непросто — он на выезде не всегда берет очк...

Хаби Алонсо: «Нужно уметь биться, это в ДНК «Реала» – стиснуть зубы, делать то, что требуется. И с «Ювентусом» мы это сделали. Растем от матча к матчу» «Мы растем от матча к матчу. Сегодня мы прибавляли по ходу игры, поняли, где искать свободное пространство, и от этого наш футбол стал лучше. Нужно уметь биться, это в ДНК «Реала» – стиснуть зубы, делать то, что требуется. И сегодня мы это сделали. Я слышал, как Карло Анчелотти говорил, что в прош...

Названы витамины и минералы, которые нужно сочетать для их лучшего усвоения Некоторые питательные вещества при приёме вместе действуют эффективнее, чем по отдельности. Диетологи рассказали, какие добавки нужно поэтому принимать одновременно. Железо и витамин С. По словам диетолога Кинги Портик-Гамбс, витамин С преобразует железо в более усваиваемую форму и противодействуе...

В Госдуме назвали товары, которые нужно первыми освободить от санкций Оценивая текущую ситуацию с точки зрения возможного снятия антироссийских санкций, депутат Михаил Делягин выразил сомнения, что это действительно может случиться....

От Гайдая до Эйзенштейна: Шахназаров назвал фильмы, которые нужно изучать в школе Постсоветское кино включать в школьную программу пока не нужно, поскольку непонятно, какие современные российские ленты можно считать классикой, сказал НСН Карен Шахназаров....

8 городков Вайоминга, которые нужно посетить: каждый со своим уникальным шармом! Вайоминг, известный своими просторами и дикой красотой, скрывает в себе не только знаменитые национальные парки, но и очаровательные маленькие городки, каждый со своим уникальным характером и историей. От величественных гор до тихих озёр, эти поселения предлагают путешественникам возможность погру...

Депутата Рады Констанкевич: Есть 700 населенных пунктов, которые нужно переименовать Более 700 населенных пунктов на Украине планируют переименовать в рамках дерусификации, чтобы избавиться от топонимов, связанных с Россией и советским прошлым, сообщила депутат Верховной рады Ирина Констанкевич. «Впереди еще большой кусок работы, еще есть 700 населенных пунктов, которые нуж...

Сколько лет нужно копить на квартиру без ипотеки? Цифры, которые заставят задуматься За последний год средний срок накопления на квартиру без ипотеки в России сократился до 5,6 лет, — рассказывает Павел Луценко из "Мира квартир". А вот на частный дом придется копить чуть дольше — целых 7,1 года. При этом, если брать среднюю цену квартиры в 5 841 262 рубля и зарплату в 86 582 рубля...

Россиянам перечислили частые ошибки при похудении Диетолог Алёна Молчанова рассказала о наиболее распространённых ошибках, которые допускают люди при попытке похудеть. Специалист подчеркнула, что многие подходы к снижению веса оказываются неэффективными и даже вредными в долгосрочной перспективе....

Минимум вещей — максимум удобства: cекреты упаковки, которые помогут вам взять всё, что нужно, без перегруза Вы когда-нибудь сталкивались с проблемой избыточного багажа на отдыхе? Кажется, что нужно взять всё: "Может, пригодится эта рубашка?" и "Что если буду носить другие туфли?" Однако это можно избежать, если заранее продумать, что и как вы собираетесь носить. Как избежать излишков багажа? Первый шаг...

«Работа ИТ-отдела глазами директора»: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю Петербургский разработчик ПО и интегратор «ЛЭВЛ 7» выпустил книгу об основах цифровизации, предназначенную для руководителя небольшой организации. Ее автор, учредитель компании «ЛЭВЛ 7» Денис Кузьмичёв, на примере формирования «с нуля» ИТ-отдела в колледже подробно описывает все нюансы деятельност...

Медведев о том, что «Пари НН» останется в РПЛ: «Зачем тогда нужно было играть стыки? Могли провести другие. Думаю, будут изменения в регламенте» В понедельник РФС подтвердил, что нижегородский клуб примет участие в следующем розыгрыше чемпионата. – Бюро исполкома РФС приняло решение, что «Пари НН» станет 16-м участком РПЛ в следующем сезоне. Как вы видели эту ситуацию? И что нужно делать, чтобы такого больше не было? – Никто не мог предуг...

ТОП-3 источника энергии при похудении: бобовые, крупы, овощи Эксперт Мария Соколова рассказала, как россияне могут эффективно худеть и при этом не отказываться от любимой пищи. Главное - включить в рацион сложные углеводы, пишет «Газета.ру»....

10 трав, которые нужно собрать в ночь Ивана Купалы с 6 на 7 июля, иначе не видать удачи целый год Практикующий маг раскрыла секреты сбора трав в ночь Ивана Купалы. Life.ru узнал, какие растения принесут удачу и здоровье на целый год и когда именно нужно выходить за ними на «охоту»....

Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами....

Леонардо Ди Каприо спровоцировал слухи о похудении с помощью нашумевшего препарата Леонардо Ди Каприо спровоцировал слухи о том, что похудел с помощью нашумевшего препарата для диабетиков. Эксперты изучили последние фотографии актёра и обнаружили признаки «Оземпика»....

Что делать после коронавируса, чтобы быстрее восстановиться Заботимся о здоровье.shutterstock.comПро основные витамины и полезные вещества, которые помогут быстрее восстановиться после болезни, рассказывает Марина Штерн, кандидат медицинских наук и эксперт маркетплейса iHerb.shutterstock.comВылечиться от коронавируса — только полдела. После него организм е...

Эффект плато в похудении пройдет, если есть больше белка и клетчатки Доктор Евгения Байтурова перечислила методы преодоления «эффекта плато» при похудении, когда вес останавливается на одной отметке и перестает снижаться в нормальном темпе....

Мостовой о том, нужны ли «Химки»: «А другие команды? Кто-то не любит «Спартак», скажет, зачем они нужны. И в других странах есть клубы, на которые мало кто ходит» Ранее стало известно, что руководство клуба не выплачивает зарплату футболистам. Поддерживающий «Химки» бизнесмен Туфан Садыгов сообщил, что все обязательства перед игроками будут выполнены до конца апреля. В связи с задержками игроки основного состава бойкотировали тренировки и работали самостоя...

Личка о составе «Динамо»: «Хотел, чтобы некоторые ушли, они тормозили команду, но их не убрали. И нужны ноунеймы, которые дают характер и будут делать работу, чтобы звезды могли играть» – В прошлом сезоне вы были в одном голе от чемпионства, заняли третье место. После этого вы просили об усилении? – Разговор идет всегда. Сначала я хотел, чтобы некоторые игроки ушли из команды. Они были в команде два-три года, они были игроками ротации – думаю, чуть-чуть тормозили ту команду. Их н...

Светлая седмица 2025: что можно и что нельзя делать после Пасхи Пасха — главный праздник для христиан. Он наполнен светом, радостью и глубоким смыслом. В 2025 году Пасха выпадает на 20 апреля, и сразу после нее начинается особая неделя — Светлая седмица. Это время, когда праздник продолжается, и радость от Воскресения Христова длится не один день, а всю неделю...

Грицюк об отъезде в НХЛ после самого успешного сезона по очкам в КХЛ: «Ты же не поедешь после сезона с десятью очками. Нужно чувствовать уверенность в силах» Нападающий «Нью-Джерси» объяснил, почему решился на переезд в НХЛ после самого успешного сезона в карьере по очкам (44) в Фонбет Чемпионате КХЛ. «Конечно, ты обращаешь внимание на то, как провел сезон. Ты же не поедешь в НХЛ после сезона с десятью очками, грубо говоря. Нужно чувствовать уверенност...

Всего 72 часа на спасение: как правильно снять клеща и что делать после укуса С наступлением теплой погоды из зимней спячки вышли клещи. Они выползают из-под коры деревьев на траву. Некоторые виды этих паукообразных несут большую опасность для жизни и здоровья людей. Наиболее серьезным заболеванием, передаваемым таким путем, является клещевой вирусный эн...

Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета п...

Василенко: после последней игры просто выпал. Не мог ничего делать — полное опустошение Главный тренер новороссийского «Черноморца» Олег Василенко подвёл итоги сезона-2024/2025 для своей команды....

Ротенберг о матчах «России 25»: «Праздник хоккея для болельщиков. Есть люди, которые болеют за свои клубы. Но видим, как болеют за сборную России. Вся страна – это совершенно другие болельщики» Команда «Россия 25» под руководством Романа Ротенберга проведет пять матчей в Астане, Тольятти и Минске с 1 по 8 мая. – Пять матчей за восемь дней предстоит сыграть сборной «Россия 25». Не тяжело? Еще и с учетом перелетов. – Да, всегда есть какие-то моменты, не бывает идеальной картинки. Перелеты...

Уменьшение потребления натрия и другие обязательные изменения в рационе после 50 лет С возрастом то, как организм перерабатывает пищу, усваивает питательные вещества и поддерживает общую жизненную силу, меняется. Вот какие привычки в питании нужно завести после 50 лет для улучшения здоровья. Ешьте больше сложных углеводов. Замените на сложные углеводы рафинированный хлеб и макарон...

В продаже появился ранний УАЗ «Головастик»: другая кабина и 4х2 На классифайдах обнаружено необычное объявление: в Санкт-Петербурге готовы расстаться с моделью «451Д» 1961 года выпуска! Речь идёт о «Головастиках» для нужд народного хозяйства с задним приводом, однорядной кабиной и бортовым кузовом. Такие УАЗы выпускались с 1961 по 1982 год, то есть в продаже в...

В Самаре продают ранний ВАЗ-2101: один собственник за 55 лет На классифайдах обнаружились «Жигули», выпущенные в 1970 году. Продавец утверждает, что машина относится к первым партиям: номер кузова 4910, номер двигателя — 3003. По документам проходит один собственник, хотя по косвенным признакам можно судить, что сейчас автор объявления перекупщик. Автомобил...

Рай, спрятанный от всех: Калифорнийская тропа, после которой другие покажутся прогулкой Забытый рай среди гигантских скал, где нет толп туристов, шума и асфальта. Звучит как сказка? На самом деле — это долина Техипите в Калифорнии. Самое дикое место Калифорнии, о котором почти никто не знает На фоне переполненного Йосемити, который в 2024 году принял более 4 миллионов человек, дикая...

Маркиньос после 4:0 с «Атлетико»: «ПСЖ» выиграл ЛЧ и продолжает выкладываться. Энрике умеет работать над мотивацией – мы знаем, что делать и как играть» В первой игре группового этапа клубного чемпионата мира парижане разгромили «Атлетико» со счетом 4:0....

Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть дв...

Новая фигура — новая жизнь: Пермякова раскрыла всю правду о похудении на 20 кг Актриса поразила поклонников новым образом — за несколько месяцев она сильно похудела и засияла от энергии. Звезда уверяет, что дело не в пластике, а в системной работе над собой, которая помогла ей вернуть легкость и любовь к себе....

Ранний картофель из Дагестана: урожайность достигает 40 тонн с гектара В хозяйствах Дагестана активно идет уборка раннего картофеля. Об этом сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства республики. Неподалеку от села Учкент картофельные плантации сортов "Аризона" и "Ривьера" занимают площадь в 60 гектаров. Специалисты прогнозируют урожай более 40 тонн с гек...

Borderlands 4 не выйдет 23 сентября — игру перенесли на более ранний срок Издательство 2K и разработчики из студии Gearbox Software объявили дату выхода своего амбициозного лутер-шутера Borderlands 4 меньше трёх месяцев назад, а уже вынуждены поменять планы. Источник изображений: Gearbox Software...

Google открыла ранний доступ к обновлённой версии ИИ-модели Gemini 2.5 Pro Google запустил ранний доступ к новой версии своей ИИ-модели — Gemini 2. 5 Pro Preview, специально улучшенной для задач по программированию....

Ранний сигнал болезней: почему неспособность поднять 5 кг — тревожный симптом Сможете ли вы поднять 5 килограммов? На первый взгляд — несложная задача. Но новое международное исследование показывает: трудности с выполнением этого простого действия могут быть ранним признаком целого ряда заболеваний, включая болезнь Альцгеймера, инсульт и хронические проблемы с сердцем. Анал...

Экшен EVE Vanguard попадет в «ранний доступ» летом 2026 года На EVE FanFest 2025 студия CCP Games официально объявила, что амбициозный MMO-шутер EVE Vanguard доберется до «раннего доступа» Steam летом 2026 года. А 16 сентября 2025 года состоятся «публичные пробы» проекта. Разработчики вдохновляются играми Destiny и Helldivers 2, но при этом не забывают про...

Золотой да ранний // «Краснодар» совершил уникальный по футбольным меркам взлет Новым чемпионом России стал «Краснодар», удержавший в заключительном туре первенства преимущество в одно очко над доминировавшим в нем с конца прошлого десятилетия «Зенитом». Путь к золоту клуба, основанного лишь в 2008 году, примечателен не только беспрецедентной по меркам лиг высокого уровня стр...

Чемпионат России по регби. «Енисей-СТМ» обыгрывает «Красный Яр» после первого тайма и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 7-й тур 21 июня Металлург – ВВА-Подмосковье – 25:32 (15:8) Металлург: попытки – Арлашов Владимир (2), Волощук, Тимошенко, реализации – Пронин, штрафные – Пронин. ВВА-Подмосковье: попытки – Арлашов Никита, Кароннов, Денисов, Панарин, Жлутков, реализации –...

Золотого часа для будильника для всех не существует: ранний подъем подходит не всем Доктор Байбин Чен прокомментировал привычку многих знаменитостей просыпаться в 5 часов утра. Ранний подъем по утрам не всегда является залогом высокой производительности и работоспособности....

Ранний подъём того стоит: 24 апреля в небе появится Утренняя звезда Если вы рано встаёте, не пропустите 24 апреля: Венера достигнет своего максимального утреннего блеска и засияет на небосклоне с величиной -4,4 — это в 15 раз ярче Сириуса, самой яркой звезды ночного неба. Следующего такого момента придётся ждать аж до сентября 2026 года. От "Вечерней" к "Утренней"...

Нужно подождать 30 минут: принимать душ сразу после еды не рекомендуется Доктор Сара Марин Бербелл раскрыла опасность приема душа сразу после употребления пищи, сообщает UfacityNews.ru....

Ролевая игра Titan Quest II попадет в «ранний доступ» летом этого года Студия Grimlore Games и издатель THQ Nordic объявили о том, что в «ранний доступ» ролевой экшен Titan Quest II попадет летом 2025 года. Изначально релиз планировался на ближайшую зиму, но разработчики решили «дать игре больше времени». Кроме того, создатели не хотят конкуренции с другими крупными...

Шутер La Quimera от бывших разработчиков Metro без предупреждения ворвался в ранний доступ Steam Вслед за непредвиденным переносом и изменением модели развития футуристический шутер La Quimera от украинской студии Reburn, основанной экс-разработчиками Metro, всё-таки вышел в раннем доступе Steam. Источник изображений: Reburn...

Warhammer 40000: Speed Freeks покидает «ранний доступ», запуск проекта состоится 22 мая Разработчики из студии Caged Element и издатель Wired Productions подтвердили, что релиз версии 1.0 состоится 22 мая 2025 года. Игра претерпела значительные изменения: изначально она запускалась как условно-бесплатный боевой автосимулятор, в котором безумные Орки мчались на вооружённых тачках и ус...

20 трендовых клатчей, которые можно носить после свадьбы или выпускного Сумок в женском гардеробе много не бывает — так почему бы не обзавестись еще одной? Тем более летом мы все переходим на мини-форматы, и еще одна эффектная модель только украсит ваш гардероб....

В церковь после ЗАГСа. Российские артисты, которые выбрали венчание Алексей Рыбин и Наталья Сенчукова живут долго и счастливо, а Ивану Краско не удалось удержать молодую жену – российские артисты, которые дополнили ЗАГС венчанием в церкви....

Сон после 60 ухудшается: чтобы спалось хорошо, нужно отказаться от алкоголя Диетологи раскрыли секрет качественного и продолжительного сна после 60 лет. Фаза глубокого сна в этом возрасте сокращается, и человек чувствует себя наутро уставшим....

Слот: После Клоппа мне не нужно было возвращать уверенность команде Наставник «Ливерпуля» Арне Слот сообщил о том, что после замены Юргена Клоппа на тренерском мостике ему не пришлось работать над возвращением уверенности футболистамЧитать дальше →...

Беременность после 35: что нужно знать, чтобы выносить здорового ребенка Еще совсем недавно беременность после 35 считалась чем-то рискованным и почти экзотическим. Сегодня это, скорее, новая норма, чем исключение. Разобраться в тонкостях поздней беременности 5-tv.ru помогла акушер-гинеколог Екатерина Матвеева. Не поздно, а осознанно Несмотря на&n...

«Реал» и Ассоциация футболистов Испании потребуют по 3 недели отпуска и предсезонки после КЧМ. Ла Лига пообещала перенести 1-й матч сезона при выходе в 1/4 финала, но отказывается это делать (As) Мадридский клуб вышел в полуфинал клубного чемпионата мира и сыграет с «ПСЖ» 9 июля. Первый матч нового сезона в Ла Лиге против «Осасуны» «Реал» должен провести 19 августа. Как сообщает As, «Реал» и Ассоциация футболистов Испании (AFE) требуют предоставления игрокам трехнедельного отпуска после кл...

Шаман и Екатерина Мизулина, Филипп Киркоров (сразу после госпитализации), беременная Александра Трусова и другие посетили премию Муз-ТВ В Москве, на "Live Арене”, проходит 20-я музыкальная премия МУЗ-ТВ. На мероприятие прибыли многие звезды российского шоу-бизнеса. Одним из самых громких стало появление на событии Филиппа Киркорова — дело в том, что недавно 58-летний певец попал в больницу из-за ожога, полученного от фейервер...

Чемпионат России. «Металлург» проигрывает «Енисею-СТМ» после первого тайма, «Стрела-Ак Барс» против «ВВА-Подмосковья» и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 3-й тур 16 мая Металлург – Енисей-СТМ – 3:33 (после первого тайма) 17 мая Стрела-Ак Барс – ВВА-Подмосковье – 17.00 18 мая Красный Яр – Локомотив – 12.00 Слава – Динамо – 16.30 ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. Прямые трансляции матчей покажет Спортс’‘. К...

Чемпионат России. «Локомотив» уступает «Стреле-Ак Барс» после первого тайма, «Слава» против «Енисея-СТМ» и другие матчи PARI Чемпионат России по регби 5-й тур 6 июня Локомотив – Стрела-Ак Барс – 10:27 (после первого тайма) 7 июня Слава – Енисей-СТМ – 14.00 8 июня Красный Яр – Металлург – 12.00 Динамо – ВВА-Подмосковье – 14.00 ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. Прямые трансляции матчей покаже...

4 новых функции Telegram, которые появились на iPhone после выхода обновления Вы заметили, как Telegram вернулся к старому графику выпуска обновлений? Такого не было уже давно! Но если раньше мессенджер черпал вдохновение кастомизации, то теперь новые функции больше направлены на улучшения каналов и монетизацию. Именно этому посвящено свежее обновление Телеграма, появившеес...

6 крутых функций экрана блокировки в iOS 26, которые появятся на iPhone после обновления Что видит чаще всего пользователь iPhone? Вне всяких сомнений — экран блокировки. Он появляется при выводе смартфона из сна, а также при просмотре уведомлений — то есть, невероятно часто. Возможно, вы столько не сидите в приложениях, сколько видите локскрин Айфона. Apple освежила экран...

Советский санаторий: ад, рай и кисель на ужин Санаторий СССР — это место, где советское наследие соседствует с современными элементами. Для кого-то это будет райский отдых с диетическим питанием и лечебными процедурами, а для кого-то — настоящий ад с ограничениями в еде и не самым приветливым персоналом. Но как говорится, главное — смена обст...

Игнашевич: «Ужин помню. Вино — нет» Экс-капитан ЦСКА Сергей Игнашевич в интервью «СЭ» рассказал о командном ужине в Лиссабоне перед финалом Кубка УЕФА-2005....

Юристы: после смерти арендодателя платить за квартиру нужно через нотариуса Подобная ситуация не редкость: в прошлом месяце вы как обычно перевели деньги владельцу жилья, а в этом перечислять их уже некому и совершенно непонятно, куда теперь идти и кому платить за квартиру. К счастью, есть вполне понятный алгоритм действий, который позволит не нарваться на штрафные санкци...

Трибунал «Нюрнберг 2.0» нужно создать после завершения конфликта на Украине — Медведев Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев предложил создать международный трибунал «Нюрнберг 2.0» после завершения конфликта на Украине. Об этом он заявил, выступая с лекцией на марафоне «Знание. Первые». «После завершения боевых действий на Украине и создания...

Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru....

Вода смывает защиту: солнцезащитный крем нужно нанести после плаванья Доктор Ниам Макмиллан назвал идеальное время для нанесения на тело солнцезащитного средства, чтобы защитить кожу от ожогов....

Можно рожать: после лазерной коррекции нужно подождать год перед беременностью Врачи Константин Руссков и Дамири Отхозория развеяли популярные мифы и лазерной коррекции зрения, пишет «АИФ»....

Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25....

Подведены итоги акции "Соловьиные вечера" Подведены предварительные итоги экологической акции "Соловьиные вечера" 2025 года. Как сообщает местное отделение Союза охраны птиц России, Саратовская область впервые попала в число наиболее активных регионов.По данным на 3 июня, участники акции насчитали на территории региона 248 поющих соловьев...

Минобороны сообщило о 96 сбитых с вечера дронах Российские силы ПВО с 20:00 мск 25 мая сбили 96 украинских беспилотников, шесть из них — над Московским регионом, сообщило Минобороны....

Названы лидеры стран, которые собрались обсудить мир на Украине после визита в Москву Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва сообщил, что после завершения своего визита в Российскую Федерацию направится в Китай, где планирует обсудить с председателем КНР Си Цзиньпином перспективы мирного разрешения конфликта на Украине. В дальнейшем глава бразильского государства намерен пров...

Безответственные лидеры: топ-менеджеры игровых компаний, которые оставляют после себя смуту На прошлой неделе Джейд Реймонд (Jade Raymond) покинула студию Haven, которую сама же и основала несколько лет назад. Это отличный повод поговорить о топ-менеджерах игровых компаний, которые оставляют после себя если не выжженное поле, то как минимум ворох проблем....

Врач назвала опасные симптомы, которые могут возникнуть после укуса клеща Сам момент укуса клеща можно не заметить, поскольку он, как правило, не сопровождается болезненными ощущениями, рассказала в беседе с RT врач-терапевт, врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова. Читать далее...

Хинштейн пообещал разбираться с УК, которые вовремя не сработали в Курске после атаки беспилотников Власти будут разбираться с управляющими компаниями Курска, у которых не оказалось дежурных аварийных бригад, чтобы вовремя прибыть к домам, атакованным беспилотными летательными аппаратами Украины, заявил в Telegram врио губернатора Курской области Александр Хинштейн...

Гала-ужин «Премии МУЗ-ТВ» // Кто посетил мероприятие 22 апреля в московском отеле Marriott Imperial Plaza прошел гала-ужин национальной музыкальной «Премии МУЗ-ТВ 2025. Легенда», на котором были объявлены шорт-листы в номинациях. Гости мероприятия — в фотогалерее «Ъ»....

Неонатолог Мурзина: детям после года рыбу нужно давать 3 раза в неделю После первого года питание малыша должно стать разнообразнее и насыщеннее, однако нельзя в рацион добавлять всё подряд. Врач объяснила, какие продукты обязательно должны быть в меню годовалого ребёнка и как их правильно готовить. Подробности об этом — далее в материале.К первому году жизни ребёнок...

Разработчикам The Witcher 4 нужно какое-то время на "перенастройку" после Cyberpunk 2077, - CDPR После провального старта и просто невероятной работы над восстановлением репутации Cyberpunk 2077, трудно поверить, что польская CD Projekt RED работает сразу над двумя масштабными проектами: сиквелом Cyberpunk под кодовым названием "Project Orion" и The Witcher 4....

Верховная Рада: Нужно требовать отставки Зеленского после отказа забирать тела Жители Украины должны потребовать от президента Владимира Зеленского уйти в отставку из-за его отказа забирать тела погибших солдат, сообщил в Telegram депутат Верховной Рады Артем Дмитрук...

Козлов — после поражения «Салавата» от «Спартака»: «Неприятно так проигрывать, но нужно через это пройти» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов подвел итоги второго матча против «Спартака» (4:5 ОТ) во втором раунде Кубка Гагарина....

Загорать нужно начинать дома: после зимы кожа не готова к солнечной активности Доктор Наталия Берг раскрыла россиянам причину развития фотодерматоза. В 70 процентах случаев солнечная аллергия появляется первые три дня отдыха, пишет URA.RU....

Стоматолог Гнетов: после установки зубных протезов нужно чаще читать вслух Сразу после установки зубные протезы кажутся неудобными. Во рту ощущается инородное тело, повышается слюноотделение, нарушается вкус и страдает дикция. К счастью, это не навсегда, просто нужно время на адаптацию. Хотя кое-что в жизни придётся поменять. «Секрет» спросил у зубного техника, как жить...

Всем людям после 50 нужно перестать пить алкоголь, чтобы защититься от слабоумия Доктор Владимир Мартынов проинформировал изданию «РИА Новости», почему после 50 лет всем россиянам необходимо пересмотреть свое отношение к спиртным напиткам....

В нескольких кварталах до вечера будут перебои с водой В Саратове несколько кварталов до вечера останутся полностью или частично без воды. Об этом предупреждает "Саратовводоканал".Сегодня, 5 июня, до 20 часов водоснабжение ограничат по адресам: Университетская - от Соколовой до Рабочей; Слонова, Рабочая и Московская - от Астраханской до Разина; Вавило...

Макрон: предложение для РФ о прекращении огня действует до вечера 12 мая Французский лидер также подчеркнул, что если Москва настроена «несерьезно», то государства ЕС «должны ввести больше санкционных ограничений»....

МО: силы ПВО с вечера 22 мая уничтожили 112 БПЛА над регионами России Силы ПВО армии России с 20:00 мск 22 мая уничтожили 112 украинских беспилотников над регионами России. Читать далее...

Доктор Мясников раскрыл, какую таблетку нужно срочно принять после укуса клеща После укуса клеща необходимо незамедлительно начать курс антибиотиков, так как существует риск развития боррелиоза. Об этом сообщил известный врач и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1»....

Перед душем нужно ждать 30 минут после ужина: иначе в животе будет тяжесть Доктор Сара Марин Бербелл рассказала, почему не рекомендуется принимать душ сразу же после приема пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Vanitatis....

Нужно подождать полчаса: перед чисткой зубов после кислой еды должно пройти время Доктор Арам Давидян раскрыл детали ухода за ротовой полостью, пишет «Радио 1». Посещать стоматолога, даже если ничего не беспокоит, нужно минимум 2 раза в год....

Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили на ужин Давние подруги и звёзды сериала "Друзья" Дженнифер Энистон и Кортни Кокс сходили вместе на ужин. 60-летняя Кокс поделилась снимком с 56-летней Энистон в соцсетях.Звёзды собрались в ресторане, а компанию им составил возлюбленный Кортни Кокс, 48-летний музыкант Джонни Макдейд. На снимке Дженнифер Эн...

Трамп пригласил на ужин держателей мемкоина $TRUMP Президент США Дональд Трамп пригласил на закрытый ужин держателей мемкоина $TRUMP. Соответствующее изображение-приглашение он опубликовал в соцсети Truth Social. Информация о мероприятии появилась в конце апреля, но республиканец отреагировал только сейчас....

У Рюдигера ранний остеоартроз. В «Реале» больше года знали о проблемах защитника, но так и не подписали новых игроков обороны (El Confidencial) Защитник «Реала» перенес операцию в связи с частичным разрывом наружного мениска левого колена. Ранее немец не смог доиграть матч с «Барселоной» в финале Кубка Испании (2:3) из-за острой боли в колене. Сообщалось, что игрок принимал обезболивающие средства в течение последних 8 месяцев, в том числ...

Мрачная RPG Tainted Grail: The Fall of Avallon покинула ранний доступ - теперь игра доступна на PC, Xbox Series и PlayStation 5 После двух лет в раннем доступе на Steam, Tainted Grail: The Fall of Avalon от студии Questline наконец-то получила релизную версию 1.0....

В ранний доступ Steam скоро ворвётся Pizza Bandit — кооперативный шутер про экс-наёмника, который мечтает открыть пиццерию Южнокорейская студия Jofsoft на презентации PC Gaming Show 2025 объявила дату выхода в раннем доступе своего кооперативного шутера от третьего лица Pizza Bandit, который называет смесью Gears of War и Overcooked. Источник изображений: Jofsoft...

«Только вы, ваша машина и чистое веселье»: в ранний доступ Steam скоро ворвётся олдскульная боевая гонка Fumes Польская команда Fumes Team, состоящая всего из четырёх разработчиков, объявила дату выхода в раннем доступе своей олдскульной боевой гоночной аркады Fumes с графикой «под старину». Источник изображений: Steam...

Когда появится список машин, которые можно использовать в такси после принятия нового закона Список автомобилей, допущенных к использованию в таксопарках после введения в действие закона о локализации такси, планируется сформировать в сентябре. Об этом рассказал глава Минпромторга РФ Антон Алиханов.Читать далее...

Мелкая мошкара испортила майские вечера жителям Брянска Жители Брянской области столкнулись с массовым нашествием мошкары, которая мешает проводить время на улице, особенно в вечерние часы. Насекомые досаждают не только отдыхающим, но и автомобилистам: стекла машин быстро покрываются следами от мошек, ухудшая обзор. Специалисты связывают всплеск активн...

В Брянске движение по улице Горького перекрыли до вечера 23 июня В Советском районе Брянска движение транспорта по улице Горького будет перекрыто до 23.00 23 июня, об этом сообщила Брянская городская администрация. Движение ограничено на участке от проспекта Ленина до улицы Калинина. Как пояснили в мэрии, ограничение связано с капитальным ремонтом дороги на ули...

Дни побед и вечера поражений // В Париже отметили 80-летие Победы Вчера во Франции отмечали День победы над нацистской Германией. 80 лет назад, 8 мая 1945 года, представители германских войск капитулировали перед союзниками-победителями. В Европе этот праздник всегда отмечали на день раньше, чем в СССР, хотя победа была общей. Рассказывает корреспондент “Ъ” во Ф...

Симфонические вечера. В Москве пройдут концерты, посвященные Чайковскому С 9 по 11 июня в концертном зале «Зарядье» пройдут три грандиозных симфонических вечера, посвященные 185-летию со дня рождения Петра Чайковского. В программу вошли все шесть симфоний композитора и его знаменитые инструментальные концерты....

Минобороны заявило, что с вечера вторника нейтрализовано 296 украинских беспилотников Москва. 28 мая. INTERFAX.RU - Российские военные сообщили, что с 21:00 вторника до 7:00 среды (по московскому времени) уничтожено и перехвачено 296 украинских дронов над 13 регионами.Как сообщило Минобороны, беспилотники нейтрализованы над территориями московского региона, Брянской, Белгородской,...

Два вечера дрифта у стадиона в Петербурге сорваны полицейскими. Не обошлось без ДТП Сотрудники ГАИ остановили вечеринки с заносами на Крестовском острове. На спецстоянку увезли мопед несовершеннолетнего и дюжину машин с признаками изменения номеров на агрегатах....

«Не нужно, Альфред». Джимми Батлер продолжил шутливую перепалку с Бадди Хилдом после 7-го матча в соцсетях Защитник «Уорриорз» набрал 33 очка при 9 точных из 11 трехочковых попыток в победной 7-й игре с «Хьюстоном». После матча Хилд попытался забрать у Джимми Батлера звание Робина и назначить его Альфредом. Джимми Батлер отдал должное одноклубнику на пресс-конференции, но потом подколол в соцсетях, вст...

Татьяна Ким пообещала содержать бывшего мужа Владислава Бакальчука после развода. Он ответил, что его не нужно "спасать" 49-летняя Татьяна Ким заявила, что будет материально поддерживать своего бывшего супруга Владислава Бакальчука после их развода. Недавно она выиграла суд, отсудив у него 1% его доли в компании Wildberries, и теперь единолично владеет бизнесом."Мне лично уже ничего не нужно от него. Все эти годы им...

Резиденты Forbes Club посетили нейрогастрономический ужин Inspiro 13 мая в «Центре Искусств. Москва» состоялся ужин, посвященный интегративному направлению, изучающему комплексное воздействие питания на работу мозга, когнитивные функции, эмоциональное состояние и общее здоровье человека...

Скрывавшийся от властей США глава BitTorrent прибыл на ужин с Трампом Основатель криптовалюты Tron и владелец торрент-трекера BitTorrent Джастин Сан годами не мог приехать в США из-за угрозы ареста по обвинениям в мошенничестве, прочих финансовых преступлениях и способствованию криминальной деятельности. Однако 22 мая он будет одним из 25 гостей, приглашенных на тор...

Бублик назвал четверых спортсменов, с которыми сходил бы на ужин 75-я ракетка мира казахстанский теннисист Александр Бублик рассказал, с кем бы из спортсменов сходил на ужин....

Гастроэнтеролог Белоусов объяснил, чем вредны поздний ужин и десерты Здоровье желудка и кишечника зависит не только от того, что мы едим, но и от образа жизни. Переедание на ночь, десерты после основных блюд, холодная вода во время еды — всё это враги пищеварения. Но есть и вещи, которые восстанавливают пищеварение. О тех и других «Секрету» рассказал кандидат медиц...

Жир сжигается во сне: творог на ужин помогает похудеть в кротчайшие сроки Диетологи проинформировали о пользе употребления продуктов, насыщенных казеином, для похудения. Достичь максимальных результатов можно без жестких диет....

Silent Hill f доступна для предварительного заказа с Deluxe изданием, которое открывает ранний доступ и безумным костюмом Розового кролика Долгожданная Silent Hill f уже доступна для предварительного заказа на Xbox Series X/S, PS5 и ПК, обещая новые ужасы и незабываемые эмоции. И как это уже стало традицией, кроме стандартного издания, вас ждет и эксклюзивная Digital Deluxe Edition, которая дарит ранний доступ и забавный бонус....

Маршанд после 5:2 с «Эдмонтоном»: «Мы наслаждаемся моментом. Это особенное время, особые воспоминания, которые останутся с нами навсегда» 37-летний форвард «Флориды» сделал дубль в пятом матче финальной серии Кубка Стэнли против «Ойлерс» (5:2, 3-2). На 10-й минуте он открыл счет в матче, а на 46-й стал автором победного гола. «Я говорил это много раз, мы просто наслаждаемся моментом. Это особенное время, особые воспоминания, которые...

В этом месяце Трамп заработает миллионы на криптовалюте всего за два вечера В календаре президента США Дональда Трампа (Donald Trump) на этот месяц намечены два ужина, посвящённые криптовалюте. Один предназначен для состоятельных политических спонсоров, другой — для криптовалютных миллионеров. Учитывая порог вхождения в виде полутора миллионов долларов «за тар...

Более 140 воздушных целей уничтожили над Брянщиной военные со вчерашнего вечера Более 140 воздушных целей уничтожили над Брянщиной военные со вчерашнего вечера. Об этом в своих соцсетях рассказал губернатор региона Александр Богомаз. В дни 80-летней годовщины Победы с 7 по 11 мая Россия объявила перемирие. Несмотря на это накануне Брянская область подверглась массированном...

В Барнауле дополнили список домов, где до вечера 25 мая не будет холодной воды В Барнауле с вечера 24 мая приступили к врезке водовода, построенного в рамках инвестпроекта "Меланжист Алтая". В связи с этим холодной воды нет в некоторых домах. 25 мая в их число вошли еще несколько зданий, сообщает "Росводоканал Барнаул". Холодной воды не будет по следующим адресам: проспе...

В парковую зону Музея Воды возвращаются летние джазовые вечера Зрителей ожидают композиции в разнообразных джазовых стилях, классические мелодии будут сочетаться с новыми интерпретациями и живым драйвом....

Пожилых женщин вывели из леса под Кировском. Они блуждали с утра до вечера Две пожилые жительницы Кировского района Ленобласти не нашли дорогу из леса. Поисковики вывели их к вечеру....

Дождь с грозой и сильный ветер ожидаются в Москве до вечера субботы Москва. 7 июня. INTERFAX.RU - Столичный департамент транспорта просит водителей соблюдать скоростной режим и дистанцию, так как в городе обещают дождь с грозой и сильный ветер."По прогнозам синоптиков, до сегодняшнего вечера в городе местами будут дождь с грозой и сильный ветер до 15 м/с", - говор...

Шарль Леклер: «Нам нужно многое обсудить с командой. После таких дней не хочется искать позитивные моменты» Пилот «Феррари» Шарль Леклер подвел итоги гонки в Майами, отметив, что остался разочарован командой с точки зрения того, как Скудерия провела гонку, а также с точки зрения скоростных возможностей болида. «Сегодня было много поводов для разочарования. Нам нужно многое обсудить с командой, и мы сдел...

Анчелотти возглавит сборную Бразилии, Мирра в 1/4 финала, покер Боселли, «слава богу» в переговорах арбитров класико, «Спартак» обратился в ЭСК после дерби и другие новости 1. Бразилия объявила, что Анчелотти станет новым тренером сборной. Карло будет получать 10 млн евро в год, бонус за победу на ЧМ – 5 млн. В «Реале» итальянца сменит Алонсо – новый тренер возглавит «Мадрид» на клубном ЧМ. 2. В единственном матче дня в Мир РПЛ «Пари НН» разгромил «Крылья Советов» –...

Футуристический шутер La Quimera от бывших разработчиков Metro пройдёт через ранний доступ Steam, чтобы стать «большой и цельной» игрой Основанная экс-разработчиками Metro студия Reburn прояснила планы на выпуск своего сюжетного футуристического шутера La Quimera после того, как заявленный на прошлую неделю релиз игры не состоялся. Источник изображений: Reburn...

Лучшее время для ужина – за 3 часа до сна: поздний ужин вызывает ожирение Доктор Сара Берри проинформировала, в какое время нужно ужинать, чтобы сохранить стройность и здоровье, пишет UfacityNews.ru. Поздний прием пищи или ужин перед сном повышает уровень холестерина....

Поляк потратил состояние и выиграл эксклюзивный ужин с Дональдом Трампом Специальный ужин с Дональдом Трампом пытались выиграть 220 участников розыгрыша, среди которых был один поляк. Речь об известном в Польше инвесторе на фондовом рынке. Свою долю в ужине бизнесмен приобрел посредством инвестиций…...

«Ужин на закате в Испании». Арина Соболенко опубликовала фото из Мадрида Первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко в социальных сетях поделилась фото из Мадрида (Испания), где в понедельник, 28 апреля, произошло массовое отключение электричества....

Врач назвала россиянам идеальный набор продуктов на ужин для худеющих Натуральные и легкоусвояемые продукты можно употреблять перед сном, не боясь набрать лишние калории, но это будет работать при отсутствии хронических заболеваний или жалоб на здоровье. Об этом 8 июня в интервью «Газете.Ru» рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и экс...

Сытный ужин — за 20 минут: научим, как приготовить чили кон карне в микроволновке Когда надо быстро соорудить сытный ужин на всю семью, на выручку придет чили кон карне в микроволновке — ускоренный вариант блюда с классическим вкусом....

Легкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейку Диетологи рассказали, что нужно съесть на ужин, чтобы проснуться с ощущением легкости. Не обязательно соблюдать строгую диету, но и объедаться жирными продуктами тоже не рекомендуется....

Гормон сна на ужин: врачи советуют выпить стакан вишневого сока Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу от употребления вишни, особенно по вечерам, пишет Life.ru....

Виктория Лопырёва посетила турнир и гала-ужин FIFA в Майами Виктория Лопырёва стала гостьей презентации и гала-ужина FIFA Club World Cup 2025 в Майами. 41-летняя модель и посол ЧМ-2018 в России встретилась с президентом FIFA (Международной ассоциации футбола) Джанни Инфантино и посетила клубный турнир, который проходит за год до Чемпионата мира.Виктория Ло...

Вес исчезает: нельзя пропускать завтрак, а ужин должен быть легким Доктор Лука Пиретта рассказал, какая привычка помогает похудеть с большей эффективностью. Время приема пищи имеет значение, поскольку в определенные периоды дня организм работает менее эффективно....

И завтрак, и ужин: овсянка с протеином способствует росту мышечной массы Врач Лаис Мурта проинформировала, как правильно приготовить протеиновую овсянку для похудения и набора мышечной массы....

Джейлен Брансон о судьях: «Мы должны позволить им делать свою работу, а мы должны делать свою» «Мы теряем концентрацию, когда речь заходит о судействе. Мы должны позволить им делать свою работу, а мы должны делать свою», – сказал разыгрывающий «Никс»....

Утро трезвого дня. Ленобласть вводит алко-запрет, впереди – трезвые вечера ​​​​​​​Власти Ленобласти прекратят продажу алкоголя в магазинах до 11 утра. Слишком близок Петербург, где утром не выпить. Депутаты настаивают: гулять, так только с 12 до 17 часов....

Мокрый снег и дождь ожидаются с вечера понедельника до утра вторника в Москве Столичный департамент транспорта рекомендует водителям не выезжать на летней резине в промежутке с 21:00 понедельника до 6:00 вторника из-за дождя и мокрого снега."Этой ночью в Москве ожидаются дождь, мокрый снег и местами сильный ветер....

Трансферные окна в топ-5 лиг будут закрываться в одно время – в 9 часов вечера (ESPN) По данным ESPN, АПЛ, Ла Лига, Серия А, Бундеслига и Лига 1 договорились закрывать трансферные окна в последний день в одно и то же время. Теперь трансферные окна будут закрываться в 8 часов вечера по центральноевропейскому времени (9 часов вечера по московскому). Ранее трансферные окна в топ-5 лиг...

Ольга Остроумова раскрыла детали вечера в честь юбилея Валентина Гафта 2 сентября 2025 года - 90 лет со дня рождения блистательного актера и выдающегося поэта Валентина Гафта....

Россиянин Бекоев получил бонус за лучшее выступление вечера на турнире UFC on ESPN 67 Российский боец Азамат Бекоев победил американца Райана Лодера техническим нокаутом в первом раунде на турнире UFC on ESPN 67. Турнир проходил в Де-Мойне (штат Айова, США)....

На трассе Седанка — Патрокл 31 мая с шести вечера начнется ямочный ремонт в обе стороны Работы буду проходить от развязки в районе "Дальхимпрома" до низководного моста, возможны транспортные заторы...

В аэропортах Москвы задержано полсотни рейсов: Минтранс обещает разрулить до вечера Задерживается около сотни рейсов по прилету в Москву и вылету из столицы. Минтранс обещает разобраться до вечера. Задержки связаны с ограничениями использования воздушного пространства....

Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна....

Вечера дегустации вин и уютная атмосфера: почему Market West — это больше, чем кафе Небольшое независимое кафе в Эссексе названо лучшим в округе. Market West, расположенное в Рочфорде, выиграло награду "Лучшее кафе" на церемонии вручения наград Muddy Stilettos в этом году и теперь претендует на звание лучшего в Великобритании. В кафе, расположенном на Вест-стрит в Рочфорде, прода...

2 минтая , 2 ложки горчицы — получается настоящий деликатес. Вкуснятина и на обед, и на ужин 2 минтая , 2 ложки горчицы — получается настоящий деликатес. Вкуснятина и на обед, и на ужинЧеловек, увлечённый кухней, поделился способом приготовить минтай, от которого забудешь, что эта рыба дешёвая и простая. Всего два ингредиента и полчаса времени — и получится настоящая вкуснятина. Иногда с...

Сергей Богачук победил Майкла Фокса в главном событии вечера бокса в Коммерсе 10-раундовый бой, возглавивший вечер бокса в Коммерсе (США), закончился победой Богачука единогласным решением судей (97-93, 97-93 и 98-92). Теперь в активе украинца 26 побед (24 нокаутом) и два поражения. Эдуард Кравцов: «Следующий бой Батыргазиева планируется на вторую половину июня. Но анонсиро...

Более двухсот беспилотников перехватили с вечера. Атаки были в том числе на Московский регион Беспилотники ликвидировали в Белгородской, Курской, Брянской, Воронежской, Тверской, Липецкой, Орловской, Тамбовской, Тульской областях и над территорией Московского региона....

«Интер» в финале ЛЧ после мегаматча с «Барсой», «Трактор» сыграет с «Локомотивом» за Кубок Гагарина, сборная Ротенберга снова проиграла Беларуси, Тюрама обвинили в домашнем насилии и другие новости 1. «Интер» обыграл «Барселону» в фантастическом матче полуфинала Лиги чемпионов (4:3, 7:6 по сумме игр) и вышел в финал! «Нерадзурри» вели 2:0 после первого тайма благодаря голу Лаутаро и пенальти Чалханоглу, пропустили три гола во втором тайме (одним из них Рафинья повторил рекорд Роналду), но пе...

Марнер после 1:6 от «Флориды» в 7-м матче серии: «Я согласен с Мэттьюсом. В таких играх не должно быть пассажиров. Нужно больше ответственности» «Лифс» были разгромлены «Флоридой» в седьмом матче серии второго раунда Кубка Стэнли (1:6, 3-4) и вылетели из плей-офф НХЛ. Капитан «Торонто» после игры заявил: «У нас было слишком много пассажиров. Мы не были на одной волне». «Я согласен, это правильная формулировка. В 7-й игре не должно быть п...

Ужин Мемояна Трампа, допрошенные лучшими демократами в судебном комитете Палаты представителей Старший демократ в Палате представителей, Джейми Раскин, присоединился к своему имени законодателям, ищущим ответы о недавнем ужине президента Дональда Трампа для лучших инвесторов в его мемоне. Призван в качестве доказательства коррупции Белого дома. Поскольку Раскин находится на партии меньшинст...

Эксперт Молоствова: на качество сна может повлиять всего один бокал вина на ужин Причина в том, что организму в любом случае придётся расщеплять и выводить спиртное, а на это уйдёт время. При этом и спят взрослые не бесконечно. Поэтому для поддержания здоровья сна и памяти следует избегать любого алкоголя перед сном. Сейчас расскажем подробнее.Вред алкоголя для сна Нюансами с...

Изжога замучает перед сном, если потреблять на ужин апельсины, помидоры и грейпфруты Эксперт в сфере питания Кайла Кроули перечислила продукты, от которых стоит отказаться на ужин, чтобы не спровоцировать изжогу и испортят сон, пишет издание Daily Mail....

Забытые уголки Страсбурга: как один ресторан превращает каждый ужин в кулинарное приключение Именно там на улице Рю-де-Лансель, в самом сердце Ла-Петит-Франс, за невысокой аркой, уже более 13 лет уютно прячется ресторан "Жемчужины вкусов". Небольшой кокон вдали от городской суеты "Жемчужины вкусов" — это место не для тех, кто любит шумные залы. Здесь всего 28 посадочных мест на двух этаж...

Над ним издевались в Америке, он разорился за один ужин и трижды ложился под нож хирурга. Приключения Гусева в НХЛ Был вынужден вернуться в Россию. Владимир Беззубов, photo.khl.ruЛегендарный защитник Сергей Гусев провел в большом хоккее 25 (!) лет. Ошеломительный результат. Большая часть этого пути — почти 20 лет — прошли в России. А еще 5 сезонов уроженец Нижнего Тагила провел за океаном. Как и многие хоккеис...

Топурия после победы над Оливейрой: «Здесь есть киски, которые хотят со мной подраться. Пимблетт? Тащите сюда это блондинистую сучку» «Я представляю новое поколение MMA. Мы на другом уровне. Здесь есть киски, которые хотят со мной подраться. Вечно у них что-то болит. Пэдди Пимблетт ? Тащите сюда это блондинистую сучку», – заявил чемпион UFC Илия Топурия . Топурия нокаутировал Чарльза Оливейру в главном событии UFC 317. Илия...

Парижский шик выходит на новый уровень: гигантская крыша отеля Sax Paris обещает незабываемые вечера В Париже открылась впечатляющая крыша площадью 350 м², откуда можно полюбоваться захватывающим видом на Эйфелеву башню. Расположенная в престижном 7-м округе, эта крыша является жемчужиной Sax Paris — недавно открывшегося роскошного отеля на Левом берегу. Это не только самая большая крыша в городе...

Скип Бэйлесс: «Бывают вечера, когда кажется, что «Лейкерс» вообще не должны быть в плей-офф» «Черт возьми, какой странный вечер сегодня в Лос-Анджелесе. Какая странная игра от «Лос-Анджелес Лук» – одной из самых странных команд, которых я видел за долгое-долгое время. Бывают вечера, когда эта команда выглядит так, будто может выиграть титул. А бывают вечера, когда кажется, что они вообще...

Ги Буше после 3:0: «С таким «Локомотивом» нужно выживать во 2-м периоде, у нас получилось. «Авангард» привык к трудностям, ребята адаптировались и подстроились к ситуации на льду» В понедельник омский клуб дома одержал победу над «Локомотивом» в шестом матче второго раунда плей‑офф со счетом 3:0 (3-3 в серии). «Мы знали, что второй период «Локомотив» проводит сильно, это лучшая команда в лиге по этому компоненту игры. С таким «Локомотивом» нужно выживать во втором периоде,...

Лорен Санчес и Джефф Безос устроили предсвадебный ужин, собрав всех звезд в Венеции Пока поклонники ждут свадьбы года, инсайдеры утверждают — Безос и Санчес уже женаты. Однако это не мешает влюбленным наслаждаться роскошным торжеством, которое стартовало в одном из самых романтичных городов мира....

Как IKEA открыла ресторан, где гости сами готовят ужин и сделала это частью маркетинговой стратегии Когда IKEA запустила свой pop-up-ресторан в Лондоне, это было не просто кафе — это был маркетинговый ход, замаскированный под дружеский ужин. В 2016 году в Шордиче появился The Dining Club — временное заведение, где каждый гость мог под руководством шефа приготовить ужин для себя и других посетите...

Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Готовлю сытный ужин за 20 минут: муж говорит, что лучше, чем в ресторане, — рецепт подойдёт ленивым хозяйкам Макароны с курицей в сырном соусе — великолепный рецепт для тех, кто предпочитает скорость и вкус при приготовлении ужина. Готовится всё за 20 минут. А справится даже самая неумеха. Рецепт...

Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным....

Афины для гурманов: чешская утка, балканский перец и пакистанский огонь — всё за один бюджетный ужин Когда привычные вкусы начинают надоедать, стоит отправиться в гастрономическое путешествие по миру, не покидая Афин. Здесь спрятались настоящие сокровища — рестораны с подлинной кухней разных стран, которые удивят даже самых искушённых гурманов. Чехия на тарелке В этом уютном ресторане с аутентич...

Изысканный ужин — без хлопот: этот мясной штрудель не только выглядит как в ресторане, но и покоряет вкусом Побалуйте себя мясным штруделем с золотистым карамелизированным луком. Блюдо сочетает в себе изысканный вкус с простым и доступным способом приготовления....

Пятый день Канн: Лоуренс в белом стала королевой вечера, Хантингтон-Уайтли в красном проиграла Ирина Шейк покинула Лазурный берег, Ева Лонгория все еще веселится на девичнике Лорен Санчес в Париже, но вечер 17 мая во Дворце фестивалей все равно получился звездным....

"Она недостойна быть здесь". Блейк Лайвли раскритиковали прямо на красной дорожке гала-вечера Time Известная журналистка Мегин Келли раскритиковала появление Блейк Лайвли на прошедшем в Нью-Йорке гала-вечере Time 100, куда актриса пришла вместе с Райаном Рейнольдсом и матерью.Мегин Келли прямо на красной дорожке заявила изданию Daily Mail, что 37-летняя Блейк недостойна попадания в список журна...

Ротенберг после 2:4 от Беларуси: «Всегда нужно играть лучше, чем сборная Канады. За сутки сыграть два матча не так просто. Но ребята бились, могли победить» Сегодня российская сборная проиграла Беларуси со счетом 2:4 на турнире Qazaqstan Hockey Open 2025 в Астане. Вчера «Россия 25» победила Казахстан (4:1). «Сегодня задача была выиграть у сборной Беларуси. За сутки сыграть две игры всегда не так просто. Но ребята молодцы, бились с характером, могли се...

Тарелка, которая говорит громче слов: этот столовый обычай может испортить вам ужин в Европе Еда — это не только топливо для организма, но и тонкая материя культурных норм. В разных странах мира приём пищи сопровождается своими ритуалами, и, путешествуя, важно их учитывать. Иногда достаточно одного жеста, чтобы ненароком обидеть хозяев — например, поставить палочки вертикально в рис в Япо...

Перес пропустил ужин RFEF перед финалом Кубка Испании «Барса» – «Реал». Лапорта присутствует В пятницу вечером за день до матча в Севильском Алькарасе Королевская испанская федерация футбола (RFEF) организовала ужин, куда пригласили представителей финалистов....

Мхитарян о празднованиях «Интера» после 1-го матча с «Баварией»: «Мы просто были рады обыграть команду, проигравшую дома не больше 1-2 раз. Мы не новички, которые думают, что уже прошли» В первом матче 1/4 финала Лиги чемпионов «нерадзурри» одержали победу на выезде со счетом 2:1. Ответная игра пройдет завтра, 16 апреля. – В «Баварии» говорят, что вы слишком бурно праздновали. – Мы не новички, которые после первого матча думают, что прошли дальше. Мы просто были счастливы обыграть...

Евтушенков — РБК: «Не нужно паниковать, нужно работать» Основатель АФК «Система» Владимир Евтушенков считает, что «удавка» ключевой ставки ослабевает, но снижение до 14% в этом году маловероятно. Об этом, а также об инертности сознания человека — в интервью телеканалу РБК...

Ларионов о назначении в СКА: «НХЛ была следующим шагом после «Торпедо», но понял, что нужно отдавать время нашим ребятам. Принять предложение сразу было непросто» – Когда уходили из «Торпедо», понимали, что перейдете в СКА? Как возник вариант? – Когда приходил в «Торпедо», мысль была одна – делать команду, которая привлечет внимание общественности своей неординарной игрой. Считаю, это удалось. Следующим шагом всегда была НХЛ, скажу честно. Но по истечении т...

Морис после 5:2 с «Каролиной»: «Я не в восторге от нашей игры, но я ее понял. 1-й матч – это 1-й взгляд на то, как выглядит твоя игра против другого соперника. Нам нужно стать лучше» «Пантерс» обыграли «Харрикейнс» в 1-м матче финала Восточной конференции (5:2, 1-0). «Я не в восторге от нашей сегодняшней игры, но я ее понял. Была существенная смена стиля. Первый матч – это первый взгляд на то, как выглядит твоя игра против совершенно другого соперника. Нам нужно продолжать выс...

10 минут и готово: 2 куриных филе, 2 ложки сметаны — самый быстрый рецепт на ужин. Муж всегда просит добавки 10 минут и готово: 2 куриных филе, 2 ложки сметаны — самый быстрый рецепт на ужин. Муж всегда просит добавкиПока одни хозяюшки часами стоят у плиты, а перед этим ещё полчаса ломают голову, что бы приготовить на ужин, особо продуманные уже вдыхают аппетитный запах золотистого мяса, которое тушится...

Ветер крепчает // Вещи из плащевой ткани Весна в этом году выдалась на редкость переменчивая: теплые дни чередуются с холодными, ясное небо ежедневно сменяется пасмурным. Для демисезонного гардероба лучшим решением станут вещи, готовые к любым погодным условиям. Как раз несколько таких моделей мы и подобрали для этого сезона....

О Ленинградской битве расскажут личные вещи В Музее политической истории России открылась масштабная выставка «Битва за Ленинград» (0+). Она будет работать до 9 августа....

70% жителей Бурятии покупают вещи на маркетплейсах МТС и центр аналитики и исследований MTC AdTech провели опрос россиян о выборе площадки для покупки вещей, обуви и......

70% жителей Якутии покупают вещи на маркетплейсах Цифровая экосистема МТС и центр аналитики и исследований «MTC AdTech» провели опрос россиян о выборе площадки для......

Куда в Тюмени сдать ненужные вещи В Тюмени ненужные одежду, игрушки и технику принимают в нескольких центрах. Они пойдут на помощь нуждающимся и тем, кто оказался в кризисной ситуации. О том, куда сдать вещи, — в материале URA.RU.Читать далее...

В завязке // Вещи кроше для летнего сезона Летние холода наконец отступили — значит, можно заметно облегчить свой гардероб. Одним из главных трендов показов весна-лето 2025 стали вещи, выполненные в стиле кроше — один из символов возвращения эстетики бохо. Топы, юбки и аксессуары крупной вязки отлично впишутся в летний гардероб...

На выставке Жириновского покажут его кабинет и личные вещи Председатель партии ЛДПР Леонид Слуцкий 3 июня открыл выставку «Так говорил Жириновский» в Музее политической истории России в Санкт-Петербурге. Среди экспонатов — точная реконструкция обстановки рабочего кабинета основателя ЛДПР....

Купи-продай — Личные вещи знаменитостей (29.06.2025) В этом выпуске: Культовый автор и исполнитель. Где можно купить вещь, связанную с Высоцким? Хлам или раритет. Как не перепутать и заработать на ненужных вещах? Осторожно, мошенники! Как не остаться без денег и путешествия, планируя отпуск? Вольеры для собак и балконы для кошек. Как сколотить...

В тренде императорское плетение: что это и где купить такие вещи Плетеная кожа снова в моде, но теперь не как составляющая стиля бохо, а как символ утонченности и ремесленного мастерства. Вещи с «императорским» плетением стали настоящим маркером современного шика. Рассказываем, что это такое и где их искать....

Беру курочку — устраиваю азиатские вечера: эта птичка в карамели не даст вашему сердцу вырваться — вы будете покорены новым вкусом Вышедшая из азиатской кухни, курица в карамели быстро завоевала поклонников далеко за пределами родины своим аппетитным соблазняющим видом и ярким пикантным вкусом....

Депутат Журова об Овечкине: «В России ему нужно больше общаться с детьми, провести мастер-классы. Депутатам, зовущим Александра в Госдуму, нужно уступить дорогу детям» «Саше Овечкину в России нужно больше всего общаться с детьми, провести мастер-классы, а не беседовать со взрослыми. Развитие детско-юношеского хоккея он всегда успеет обсудить, а личное общение с юными хоккеистами – это самое важное сейчас. Депутатам, которые зовут Овечкина в Госдуму, нужно уступи...

«Челси» взял Лигу конференций, «Флорида» вновь в финале плей-офф, «Химки» не получили лицензии для РПЛ, Ташуев ушел из «Ахмата» после прогрыша «Уралу», Хачанов выиграл 5-сетовик на «Ролан Гаррос», «Динамо» продлило Тюкавина и другие новости 1. «Челси» выиграл Лигу конференций, забив 4 гола во 2-м тайме и одержав волевую победу над «Бетисом» – 4:1! У Палмера 2 ассиста, Кайседо, Санчо, Джексон и Энцо забили. Это первый трофей после продажи клуба Абрамовичем. Кроме того, «Челси» стал первой командой, выигравшей все клубные турниры УЕФА....

Уберите это немедленно: какие вещи нельзя держать под кроватью Загляните под кровать — возможно, именно там скрывается причина хронической усталости, беспокойства и нехватки сил....

В России научили ИИ находить забытые вещи в общественных местах Компания NtechLab, технологический партнёр Ростеха, разработала систему видеоаналитики для поиска потерянных вещей. Алгоритм на основе искусственного интеллекта (ИИ) способен распознавать забытые предметы размером от 20×20 см на камерах видеонаблюдения.Система анализирует, как долго вещь находится...

Красноярцев вновь просят пожертвовать еду и вещи бездомным собакам С 14 по 25 апреля в Красноярске проходит акция по сбору вещей и корма для бездомных животных приютов «Алькин дом» и «Мой пёс»....

Ломбарды пожаловались на требование возвращать сданные из-за мошенников вещи Ломбарды пожаловались на то, что им приходится возвращать ценные вещи в случаях, когда клиенты передали их под давлением мошенников. Об этом «Известиям» сообщили участники рынка — Ассоциация развития ломбардов, Национальное объединение ломбардов (НОЛ) и Региональная ассоциация ломбардов (РАЛ)....

Россиянам рассказали, какие вещи из 90-х вновь на пике популярности Не от всех предметов, которые кажутся устаревшими, стоит тут же избавляться. Присмотритесь, может в ваших сундуках и шкафах «завалялись» вещи из 90-х, за которыми сегодня ведут настоящую охоту коллекционеры....

Добавьте огурец — и лосось в 10 раз вкуснее: этот рыбный тартар готов стать главным блюдом любого вечера — гости довольны, вам почет Тартар из лосося с огурцом 一 это вкусно, полезно и очень питательно. Современная жизнь требует высоких энергетических затрат, но при этом пища не должна быть слишком калорийной и несбалансированной, иначе можно быстро потерять форму и навредить организму. Чтобы такого не случилось, следует обратит...

Овечкин после 1:11 в двух матчах против «Коламбуса»: «Нужно использовать свои шансы, в плей-офф каждая мелочь будет иметь значение. Мы большие мальчики и понимаем, что поставлено на карту» «Вашингтон» дважды подряд проиграл «Блю Джекетс» (0:7 и 1:4), продолжающим борьбу за место в плей-офф НХЛ. 39-летний форвард стал автором единственной шайбы «Кэпиталс» на этом мини-отрезке. «Не думаю, что с нами что-то не так. Но в двух последних играх у нас только один гол. В НХЛ сложно выиграт...

Жителей Москвы предупредили о грозе с вечера 18 апреля до утра 19 апреля Комплекс городского хозяйства предупредил москвичей о грозе с дождём вечером в пятницу. Читать далее...

«Если нужно объяснять, то не нужно объяснять»: Бузова намерена сделать свои хиты «вечными» Певица Ольга Бузова надеется, что ее песни будут вечными. Об этом она заявила 5-tv.ru на съемках клипа с группой «Дискотека Авария» на их совместную песню «Страна Аления». По словам исполнительницы, она не ожидала, что ей когда-...

Пассажирам сошедшего с рельсов поезда под Брянском выдадут оставленные вещи Пассажиры поезда Климов—Москва, прибывшие после аварии в Брянской области, смогут получить оставленные в вагонах вещи. Об этом сообщила Федеральная пассажирская компания (ФПК, «дочка» РЖД)....

Почему владелец замка распродаёт уникальные вещи: аукцион как спасение Замок Паудерхэм в Девоне, принадлежащий одной семье на протяжении семи веков, заполнен всякими предметами до отказа. Чтобы освободить пространство и получить средства на ремонт протекающей крыши, нынешний владелец Чарли Кортни, 19-й граф Девон, решился на масштабную распродажу. В замке Паудерхэм м...

Психолог назвала желание выбросить вещи из дома признаками депрессии Психолог Ангелина Сурина рассказала, что одним из симптомов депрессии является внезапное стремление к минимализму и наведению порядка, когда появляется острое желание избавиться от множества вещей.Но свидетельствовать это может не только о депрессии, но и о начале выздоровления, выхода из депресси...

Депутат гордумы Алексей Вихарев передал ветеранам продукты и вещи К некоторым участникам Великой Отечественной войны волонтеры пришли в гости. Среди них — Кузнецовы Михаил с Раисой и Валентина Баранчикова....

Спецагент лаванда. Как избавиться от моли дома и спасти вещи и продукты Эффективная борьба с молью: как обнаружить вредителей, очистить шкафы и кухню, выбрать надежные ловушки и средства профилактики....

Цифровой паспорт товара: NFC-метка раскроет всю правду о любой вещи Компания NXP Semiconductors представила инновационное решение, которое может радикально изменить подход к управлению информацией о товарах в Евросоюзе. Речь идёт о новой NFC-метке NTAG X DNA, разработанной для обеспечения безопасной передачи данных, расширенных возможностей подключения и надёжной...

Каждый десятый россиян продолжает покупать вещи на рынке - исследование 63% россиян покупают одежду, обувь и аксессуары на маркетплейсах, тогда как 12% по-прежнему предпочитают вещевые рынки....

ТАСС: на Украине волонтёры проводят сборы средств на ненужные для ВСУ вещи Украинские волонтёры, собирающие деньги для якобы передовых подразделений ВСУ, закупают дорогостоящее и зачастую ненужное оборудование. Читать далее...

На рынке в Киеве продаются вещи, награбленные мародерами в Курской области В украинской столице обнаружился рынок, на котором продаются «трофеi з Курщини», то есть вещи из Курской области, которые боевики киевского режима добыли путем мародерства и грабежа....

«Делал безрассудные вещи»: Владимир Пресняков рассказал о буйной молодости Певец Владимир Пресняков признался, что совершал много безрассудных поступков в молодости. Осознанность к артисту пришла только к 50 годам. Музыкант рассказал, что еще в 35 лет совершал много глупостей....

Курганская предпринимательница закрыла магазин и отдала вещи семьям бойцам СВО. Видео Курганский предприниматель Наталья Коценко передала семьям участников СВО новые вещи, которые остались после закрытия ее магазина одежды. В гуманитарный груз вошли десятки коробок с женской обувью. Об этом корреспонденту URA.RU рассказала сама предприниматель. Читать далее...

Археологи раскопали потерянные в 19 веке вещи на берегу красноярского острова Татышев На красноярском острове Татышев археологи раскопали артефакты конца 19 века, которые могли потерять отдыхающие на берегу....

Маркетолог Шатнёва объяснила, как россиян заставляют покупать даже ненужные вещи Дело в том, что интернет-магазины используют целый арсенал уловок, чтобы заставить нас покупать больше, чем мы планируем или даже можем себе позволить. Они играют на эмоциях, пускают в ход психологические ловушки. Виктория Шатнёва (Пак) рассказала «Секрету фирмы», как это всё работает в деталях. 1...

Украинцы выставили на иностранные сайты личные вещи бойцов СВО и русские кресты На зарубежных интернет-площадках появились предложения о продаже трофеев спецоперации, включая обломки дронов, шевроны и личные вещи российских бойцов. Украинские граждане активно реализуют трофеи, полученные во время спецоперации на Украине, на иностранных интернет-ресурсах, сообщает Лента.р...

Чувство уникальности, соблазн и пленительные цвета: выбираем главные вещи на лето Лето не считается по-настоящему прожитым, если в нем не было моря, сотен фотографий с любимыми, музыки и новых вещей, в которых мы бы чувствовали себя красивыми....

Тарасова против искусственного интеллекта: «Он способен на простые вещи, но это нельзя сравнивать с творчеством» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова продолжает выступать против искусственного интеллекта.Накануне сообщалось, что Тарасова поставила под сомнение возможности искусственного интеллекта в создании программ для фигурного катания.Искусственный интелле...

Трудяжки-портняжки из Курского политехнического колледжа шьют необходимые вещи для наших бойцов С начала специальной военной операции большинство жителей региона включились в работу по помощи нашим бойцам. По сей день каждый хочет внести свой вклад в общую Победу. Курский государственный политехнический колледж также не остался в стороне. Здесь с 2022 года студенты отшивают необходимые изде...

Телевизор, вентилятор и вещи летели ночью в окно дома на улице Попова в Барнауле Барнаульцы пожаловались на дебоширов, которые ночью 19 мая выкидывали вещи с балкона. Утверждается, что такая ситуация повторялась неоднократно, сообщается в telegram-канале "Инцидент Барнаул". "Сегодня ночью жители одной из квартир по адресу Попова, 194 устроили дебош. Они выкидывали с балкона...

Сестра Фредди Меркьюри тайно выкупила на аукционе личные вещи покойного брата Младшая сестра Фредди Меркьюри 73-летняя Кашмира Булсара потратила 3 миллиона фунтов стерлингов, чтобы тайно выкупить вещи брата,......

«Нельзя воровать чужие вещи». Дрэймонд Грин отреагировал на оскорбления фанатов «Хьюстона» Тяжёлый форвард «Голден Стэйт Уорриорз» Дрэймонд Грин прокомментировал оскорбительные кричалки, которые звучали в его адрес со стороны фанатов «Хьюстон Рокетс» во время второго матча первого раунда плей-офф Национальной баскетбольной ассоциации (НБА)....

В музей Брасовского района Брянщины мать Героя РФ передала личные вещи сына В музей Брасовского района мать Героя РФ Эдуарда Лукошюса передала личные вещи сына. В историко-краеведческом музее Брасовского района организована выставка «Защитники Отечества». Ее посетила мать Героя РФ Эдуарда Лукошюса. На выставке ему отведено особое место. За мужество и отвагу Эдуарду посме...

Если мне в руки попали груши, семья знает — ужин будет выдающимся: эти кексы пахнут уютом и дарят сердечное тепло — побалуйте своих любимых лакомством Кекс с грушей ароматный и удивительно простой в приготовлении. Груши придают выпечке сладость, а также делают ее более сочной....

Осинькин о переговорах с «Крыльями» перед уходом: «Я не говорил «нет», но это были просто разговоры, а не контрактные вещи» — Болельщики до последнего надеялись, что вы останетесь в «Крыльях». Как принималось решение? — Читал в СМИ о встречах, на которых решалось мое будущее. До меня и другие слухи доходили. В целом очень долгое время мне ничего не предлагалось. После этого было два разговора с [гендиректором «Крыльев»...

"Вера часто просит мои вещи". Наталья Ионова рассказала, как её дочери относятся к её новому имиджу 38-летняя Наталья Ионова (творческий псевдоним — Глюк'oZa), недавно кардинально сменившая имидж, рассказала, как ее дочери относятся к ее экспериментам с внешностью.По словам певицы, дети во всем ее поддерживают и даже примеряют ее одежду. “Младшая дочь как раз является моей поклонницей. Она говор...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15