Лого - последние новости дня
Время новости 29.05.2025 06:36    Автор новости new91.ru

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм

Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркад

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм

Читайте полный текст на www.ferra.ru

Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизмНедоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедл...

Корица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить весКорица и другие специи, которые ускорят метаболизм и помогут сбросить вес Исследования показывают, что некоторые специи могут помочь в похудении. Вот что для этого нужно добавлять в блюда. Кайенский перец. Основной его ингредиент - это капсаицин. Некоторые исследования показывают, что добавки капсаицина ускоряют метаболизм жиров и углеводов в организме, увеличивают коли...

Приём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утраПриём лекарств и другие вещи, которые нужно делать до 9 утра Десять лет назад 38% людей, перенесших инсульт, были моложе 65 лет. Этот возраст риска продолжает снижаться. Кристи М. Баллантайн, доктор медицины, руководитель кардиологических и сердечно-сосудистых исследований в Медицинском колледже Бейлора и Техасском институте сердца, перечислил вещи, которые...

Аэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолётАэрозоли и другие вещи, которые нельзя брать в ручную кладь в самолёт Сборы в путешествие на самолёте всегда сопровождаются вопросом: «Можно ли это брать с собой в ручную кладь?» Вот от чего точно вам придётся отказаться при досмотре. Жидкости — не больше 100 мл. В ручной клади разрешается провозить жидкости в ёмкостях до 100 мл. Причём сюда входят и гели, и зубные...

Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее спо...

Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похуденииРанний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также он...

Употребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердцаУпотребление в пищу сезонных продуктов и другие вещи, которые помогут летом улучшить здоровье сердца Издание EatingWell попросило Дэвида Сабгира, доктора медицины, дать главные советы, как поддержать работу сердца в летнее время. Вот на чём стоит сосредоточиться. Ешьте много сезонных продуктов. Кардиолог рекомендует употреблять большое количество сезонных фруктов и овощей с постными источниками б...

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизмПоднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём. Добавьте в рацион больше белка. Диеты, включающие много орехов, рыбы, яиц, мяса, ускоряют метаболизм и сжигание калорий. Также...

WhatsApp получит AI-функции, которые не нарушают приватность пользователей благодаря новой технологии Meta На первой конференции компании, посвященной генеративному искусственному интеллекту, Meta анонсировала новую технологию "Private Processing" для WhatsApp....

Ученые открыли материалы, которые нарушают законы классической термодинамики: метастабильные структуры сжимаются при нагреве и расширяются под давлением Физики из Чикагского и Калифорнийского университетов открыли материалы, которые нарушают законы классической термодинамики, сжимаясь при нагреве и расширяясь под давлением. Исследование выявило необычное поведение кислородно-активных материалов в метастабильном состоянии. Изображение сгенер...

Обильные приёмы пищи и другие вещи, которых нужно избегать после 5 вечера Некоторые вечерние привычки влияют на уровень глюкозы в крови сильнее, чем вы думаете. Вот от чего лучше отказаться перед сном. Обильные приёмы пищи или перекусы с большим количеством углеводов. Особенно плохо перевариваются очищенные углеводы (белый хлеб, белые макароны, выпечка), сладкие закуски...

Мединский: при Байдене США делали вещи, за которые можно гореть в аду Глава российской делегации на переговорах в Стамбуле Владимир Мединский в эфире нового шоу американского журналиста Рика Санчеса на RT высказал мнение, что предыдущая американская администрация делала вещи, за которые можно…...

Карбери — об Овечкине: «Он продолжает делать вещи, которые невозможно осознать» Главный тренер «Вашингтона» Спенсер Карбери оценил игру нападающего Александра Овечкина в текущем сезоне НХЛ....

Тайное оружие путешественника: 4 вещи, которые спасут от бессонницы в самолёте Ночные перелёты часто вызывают дискомфорт у путешественников. Не всегда удаётся сразу заснуть и поспать несколько часов. Порой пассажир не может удобно устроиться в кресле, а только пытается как-то приспособиться, чтобы хоть немного вздремнуть. Российская тревел-блогер поделилась секретами, как сд...

Владимир Ткачёв: те вещи, которые привели «Трактор» в финал — они ключевые Нападающий «Трактора» Владимир Ткачёв поделился ожиданиями от финальной серии Кубка Гагарина с «Локомотивом»....

Нестандартные взгляды на знакомые вещи, которые изменят ваше восприятие Иногда достаточно взглянуть на привычные вещи под новым углом, чтобы изменить своё восприятие. В этом репортаже — фотографии и ракурсы, которые обычно остаются в тени. Они открывают неожиданные стороны известных объектов, событий и мест, заставляя по-новому взглянуть на то, что казалось давно поня...

Антонио Конте: «Для «Тоттенхэма» попасть в ЛЧ – практически то же самое, что выиграть АПЛ. Мы со штабом привыкли праздновать другие вещи» Нынешний тренер « Наполи » возглавлял лондонский клуб с 2021 по 2023 год. «Это был определенно трудный год: я пришел в «Тоттенхэм» в ноябре, когда команда была 9-й в турнирной таблице, и в первый же год мы оказались в Лиге чемпионов, обогнав « Арсенал ». Для « Тоттенхэма » попасть в Лигу чемпион...

Алонсо: «Меня удивляют вещи, которые некоторые команды называют трудностями» Пилот «Астон Мартин» Фернандо Алонсо рассказал, что команда продолжит вести борьбу за максимально возможные результаты....

Корфу — новый взгляд: 4 вещи, которые удивят даже опытных путешественников Корфу — самый зеленый остров Греции — снова привлекает внимание туристов, но теперь всё больше семейных путешественников стремится сюда. Внутренние районы острова поражают густой растительностью и горами, а по краям тянутся песчаные пляжи и живописные каменные бухты. Озеро Кориссион, к примеру, зн...

3 вещи, которые нужно разучиться делать, чтобы добиться успеха в работе Избавьтесь от бесполезных установок, чтобы предотвратить выгорание и освободить время для новых достижений....

Родителям подростков, которые сушили вещи на Вечном огне в Рубцовске, выписали штрафы Сотрудники полиции привлекли к ответственности родителей подростков, которые решили посушить личные вещи на мемориале в Рубцовске. Об этом сообщили в ГУ МВД по Алтайскому краю. Нарушителям 16, 13 и 9 лет. Один из них уже состоит на профилактическом учете в ПДН. После того как видео с мемориала по...

Пашин о 52-летнем Ковалеве: «Великий игрок. С закрытыми глазами делает вещи, которые я до сих пор не знаю, как исполнить» 52-летний Ковалев является ассистентом главного тренера в «Спартаке». – Какие впечатления остались от работы с Алексеем Ковалевым? – Он – великий игрок. Показывает то, чего ты сам не замечаешь. С его стороны видно игру иначе. Он всегда выходил с нами на лед и был в отличной форме. – Правда, что д...

Ротенберг о том, что изменил бы в российском хоккее: «Надо, чтобы тренеры имели образование. И идти в сторону более зрелищного хоккея. В НХЛ убрали вещи, которые мешают игрокам забивать» – Какие три момента в КХЛ, в нашем хоккее вы бы изменили, если бы это зависело от вас? – Думаю, что нам нужно развивать в первую очередь – это наши тренеры, начиная с детских тренеров, МХЛ, ВХЛ, КХЛ. Все-таки нужно, чтобы они имели образование. – То есть прокачать тренеров. – Надо, чтобы наши тре...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникнове...

Вентиляция и другие функции в кондиционере, за которые стоит переплачивать В современных кондиционерах есть очень много разных функций. Но какие из них действительно полезные? Однозначно имеет смысл платить больше за кондиционеры инверторного типа, за наличие функции обогрева, вентиляции, осушения воздуха, ночного режима, таймера, турборежима (но если комната большая), а...

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшил...

Рикотта и другие сыры, которые помогут вам сжечь жир на животе Многие сыры богаты питательными веществами, поддерживающими наращивание мышечной массы, здоровое метаболизм и гормональный баланс. Об этом говорит Терри Татеосян, диетолог и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of R...

Омега-3 и другие добавки, которые облегчат симптомы менопаузы Менопауза — это естественный этап, через который проходит каждая женщина. Диетологи назвали добавки, которые могут поддержать здоровье в этот период. Витамины К2 и D3. Они делают кости крепкими и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что приём K2 может улучшить мине...

Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возникновения серьёзных повреждений печени и могут усилить воспаление. Киран Кэмпбелл, сертифицированный диетолог и владелец KCampbell Nutrition, объясняе...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекоменд...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу....

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнени...

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат...

Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабрадор-ретривер. Эта порода обожает детей и готова играть с ними в любые игры. У лабрадоров также устойчивая психика, они не боятся шума и резких движен...

Тренировки и другие утренние ритуалы, которые сделают вас моложе после 50 лет Доктор Эрика Хутц, врач гериатрической медицины в Endeavor Health, рассказала, какие действия нужно выполнять до 9 утра для замедления старения. Всего таких привычек четыре. Пить много воды. Согласно одному исследованию 2023 года, опубликованному в eBioMedicine, люди с недостаточным уровнем гидрат...

Бананы и другие “плохие” фрукты, которые нужно есть для похудения В Интернете можно найти множество информации, связанной с влиянием фруктов на снижение веса, но не всегда она правдивая. Диетологи рассказали, какие фрукты на самом деле помогают снизить вес, несмотря на их репутацию. Бананы. В среднем таком фрукте содержится 14 г натурального сахара. Тем не менее...

Свёкла и другие продукты, которые дадут энергию и помогут при воспалении Воспаление и усталость часто возникают одновременно. Дипломированные диетологи рассказали, какая пища может в этом случае помочь. Свёкла. Она богата нитратами и беталаинами. Последние ферменты известны противовоспалительными свойствами. Вместе же эти соединения уменьшают воспаление, усиливают кров...

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная р...

Лосось и другие продукты, которые снизят риск возникновения инсульта Ванесса Кинг, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что правильное питание играет вспомогательную роль в снижении риска возникновения инсульта. Также оно способствует восстановлению после этого состояния. Вот какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить инсульт. Лосось. Согласно на...

Focus ST вычеркнули из списка: у Ford другие планы, которые вас удивят Ford Focus ST больше не заказать — и не потому, что его никто не хочет. Всё наоборот: спрос оказался таким высоким, что автопроизводитель просто не справляется. Но вместо того чтобы нарастить производство, Ford сворачивает модель. Навсегда. Неожиданное решение Из британского прайс-листа бесследно...

Ромашка и другие добавки, которые нельзя принимать при усталости и истощении Постоянно чувствуете себя уставшим? Вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 14% взрослых отмечают, что ощущают усталость или истощение большую часть времени. Особенно это касается женщин. Но в этом случае специалисты рекомендуют отказаться от некоторых пищевы...

Яйца и другие белки, которые снизят ваш уровень сахара в крови Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину. Также благодаря протеину вы будете чувствовать себя более сытым, сохраните мышечную массу, у вас будет стабильный уровень энергии. Вот какие прод...

Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболич...

Умывание холодной водой и другие привычки, которые избавят от приливов в менопаузу Есть способы облегчить неприятные побочные эффекты менопаузы. Доктор Бронвин Махтани перечислила несколько утренних ритуалов, которые помогают бороться с приливами. Утренняя гидратация с электролитами. Напиток с магнием и микроэлементами помогает организму восстановить электролитный баланс, которы...

Ромашковый и другие виды чая, которые естественным образом снимают тревогу и стресс Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. Лавандовый чай. Обзор нескольких высококачественных исследований 2021 года показал, что воздействие лаванды при помощи ароматерапии, чая, массажа и дру...

Орехи и другие “плохие” продукты, которые снижают риск возникновения инсульта Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. Например, орехи. В действительности же они только помогают защититься от инсульта. Орехи. Их часто избегают из-за высокой калорийности. Но эти калории поступают из полезных жиров, которые поддерживают работу сердца и снижают риск возн...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50...

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помога...

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в с...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетт...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодил...

Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот какие травы и специи помогают справиться с этой проблемой. Базилик. В его состав входит антиоксидант эвгенол, который действует как естественный блокато...

Тёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полез...

Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные л...

Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать.Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие сво...

Цинк и медь, а также другие добавки, которые нельзя принимать вместе Сегодня мы можем приобрести множество витаминов, трав, растительных добавок, которые должны принести пользу здоровью. Но не все они согласуются друг с другом. Карбонат кальция принимают для лечения симптомов, вызванных избытком желудочной кислоты. При этом обычно он вызывает проблемы с усвоением д...

Отжимания и другие упражнения, которые покажут, стареет ли ваше тело слишком быстро Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечную массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются ил...

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие све...

Наклон вперёд стоя и другие виды растяжки, которые могут разбудить тело Утренняя растяжка ускоряет кровообращение, улучшает осанку и даёт мышцам энергию. Также она обладает такими преимуществами для здоровья, как снятие напряжение, улучшение ясности ума и движения суставов. Старайтесь выполнять каждый вид растяжки, контролируя тело и удерживая каждую позу в течение 20...

Аршавин: «Российские игроки, которые могли бы усилить «Зенит», выбрали другие клубы» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского футбольного клуба «Зенит» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» рассказал, какие позиции нужно усилить команде....

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола а...

Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать обезвоживания и при этом выполнять их приятно. Начинайте день со стакана воды. В день большинству людей нужно стремиться выпивать около 11–15 стакан...

Жирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье.Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанали...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара....

Обезжиренное молоко вместо цельного и другие замены продуктов, которые помогут потреблять меньше калорий Если вы пытаетесь похудеть, то для этого вам нужно создать дефицит калорий. Вот какие продукты в этом могут помочь. Обезжиренное молоко вместо цельного. Это сэкономит примерно 70 ккал на чашку. При этом вы всё так же получите 8 г белка и около 12 г углеводов. Переход на обезжиренную сметану может...

Ученые выяснили, как воспоминания контролируют метаболизм Ученые из Тринити-колледжа в Дублине нашли связь между памятью о холоде и метаболизмом. Оказавшись в холодной среде, организм запускает процесс термогенеза, увеличивая метаболизм для сохранения тепла. Теперь исследователи доказали, что мозг запоминает холодные ощущения и использует эти воспоминани...

Мостовой о том, нужны ли «Химки»: «А другие команды? Кто-то не любит «Спартак», скажет, зачем они нужны. И в других странах есть клубы, на которые мало кто ходит» Ранее стало известно, что руководство клуба не выплачивает зарплату футболистам. Поддерживающий «Химки» бизнесмен Туфан Садыгов сообщил, что все обязательства перед игроками будут выполнены до конца апреля. В связи с задержками игроки основного состава бойкотировали тренировки и работали самостоя...

МИД Ирана: Израильские удары по Ирану нарушают устав ООН Министерство иностранных дел Исламской Республики Иран официально заявило, что удары Армии обороны Израиля (ЦАХАЛ) по жилым районам Тегерана и других городов нарушают Устав Организации Объединенных Наций (ООН). Об этом говорится в заявлении иранского внешнеполитического ведомст...

Табаско, прохладная вода и еще 8 рабочих способов ускорить метаболизм Помните времена, когда кусочек торта не отражался на талии, а ночь без сна — на лице? С возрастом обмен веществ замедляется, и организм уже не так охотно сжигает калории. Но метаболизм, каким бы он не был, все равно остается механизмом, на работу которого можно повлиять....

Врач назвал кофе и специи продуктами, ускоряющими метаболизм При похудении важен ускоренный обмен веществ, и некоторые продукты могут помочь улучшить метаболические процессы.Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о двух группах продуктов, способствующих ускорению метаболизма. По его словам, тонизирующие продукты, такие как кофе, чай и другие источники кофе...

Метаболизм замедляется: похудеть сложно при дефиците белковой пищи Эксперт Дэйв Эспи проинформировал, какие привычки мешают эффективно сбросить лишние килограммы из-за медленного метаболизма, пишет Eat This, Not That....

Вес после 40 лет растет: улучшить метаболизм помогает черная смородина Диетологи перечислили продукты, ускоряющие метаболизм после 40 лет. Они помогут сохранить стройность и не набрать лишние килограммы....

Камеры просят пристегнуться // “Ъ” проанализировал, где и как нарушают ПДД московские водители Дорожные камеры в Москве стали реже фиксировать нарушения, связанные с выездом на выделенные полосы, отсутствием ремней безопасности и выключенными фарами. Таковы данные Центра организации дорожного движения (ЦОДД) Москвы. Выездов на обочину и нарушений правил пользования телефоном, наоборот, фикс...

Ускорить метаболизм и похудеть помогают продукты с ликопином – арбузы и томаты Специалисты Американского физиологического общества в Балтиморе пришли к выводу, что употребление томатов, насыщенных ликопином, способствует снижению веса....

Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Доктор Светлана Макарова проинформировала, как утренний кофе может помешать сбросить лишние килограммы, несмотря на приложенные усилия....

Водители автобусов нарушают схемы объезда на ремонтируемых улицах в Барнауле В Барнауле водители общественного транспорта не соблюдают схемы объезда на улицах Партизанской, Челюскинцев, Гоголя. Об этом сообщает пресс-центр администрации города со ссылкой на жалобы жителей. Напомним, схемы движения временно изменили в рамках ремонта трамвайных путей на пересечении проспекта...

Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru....

Красноярские ученые выяснили, как пожары и рубки нарушают микробные сообщества лесов Красноярские ученые выяснили, как пожары и рубки влияют на сообщества микроорганизмов в почве....

Ротенберг о матчах «России 25»: «Праздник хоккея для болельщиков. Есть люди, которые болеют за свои клубы. Но видим, как болеют за сборную России. Вся страна – это совершенно другие болельщики» Команда «Россия 25» под руководством Романа Ротенберга проведет пять матчей в Астане, Тольятти и Минске с 1 по 8 мая. – Пять матчей за восемь дней предстоит сыграть сборной «Россия 25». Не тяжело? Еще и с учетом перелетов. – Да, всегда есть какие-то моменты, не бывает идеальной картинки. Перелеты...

«Все магазины надо закрыть»: в Кургане похоронщики массово нарушают закон при размещении бюро В Кургане по требованию прокуратуры закрыли ритуальный салон, расположенный на первом этаже многоквартирного дома. Согласно закону, подобные объекты не должны работать в жилых домах и в непосредственной близости от них. Однако в центре Кургана работает несколько бюро ритуальных услуг, офисы которы...

Первый вице-премьер Грузии: авиарейсы между Абхазией и РФ нарушают международные нормы Первый вице-премьер, министр экономики Грузии Леван Давиташвили заявил, что начало регулярного гражданского авиасообщения между Россией и Абхазией нарушает международные нормы. «Осуществление подобных авиарейсов -- это нарушение норм Международной организации гражданской авиации (IKAO)....

Какао, кофе, сахар, ваниль: как любимые продукты разрушают природу и нарушают права человека Исследование, проведённое кооперативом BASIC по заказу Max Havelaar France, Института Веблена и Greenpeace France, показало: 13 основных агропромышленных цепочек поставок, по которым Франция импортирует продукты питания, оказывают сильное разрушительное воздействие на окружающую среду и права чело...

Жена Тикнизяна вступила в конфликт с болельщиком: «Вы понятия не имеете, как некоторые футболисты нарушают режим» @tiki__71Телеведущая Яна Ромашкина, жена бывшего футболиста московского «Локомотива» Наира Тикнизяна, вступила в конфликт с болельщиком в своем телеграм-канале.На днях стало известно, что Тикнизян официально перешел из «Локомотива» в сербскую «Црвену Звезду». Ромашкина сделала репост соответствующ...

Президент Белоруссии: удары по ядерным объектам Ирана нарушают международное право и угрожают всему региону Лукашенко напомнил, что после аварии на ЧАЭС радиоактивные осадки фиксировались даже в Великобритании, Германии и Швеции...

Диеты вредят не только телу, но и психике: модные бьюти-тренды замедляют метаболизм и возвращают вес — используйте альтернативный подход Диеты-убийцы: правда, которую скрывают Строгие диеты, налагающие многочисленные ограничения, вредны как для физического здоровья, так и для психического благополучия....

Тебас о КЧМ: «Если «Реал» или «Атлетико» далеко пройдут, у нас возникнет проблема – их матчи придется переносить. Эти турниры нарушают экосистему остального футбола» «Клубный чемпионат мира проводится с нарушением правил, без возможности регулировать турнир по согласованию с заинтересованными сторонами....

Маскерано: «Оказались в плохой ситуации» Хавьер Маскерано рвёт и мечет, он недоволен тем, как играет «Интер Майами»Читать дальше →...

Бойцов ВСУ перевезли на полигон с плохой репутацией Бойцов Вооруженных сил Украины (ВСУ) перевезли на полигон с плохой репутацией. Об этом пишут «Аргументы и Факты» («АиФ»)....

Плохой интернет в школах объяснили нехваткой денег Школы не имеют стабильного подключения к интернету, потому что на эти нужды не выделяются деньги, заявили НСН Эльдар Муртазин и Всеволод Луховицкий....

МЧС предупреждало о плохой погоде перед забегом в Хибинах Последние трое суток в Мурманской области прогнозировалась плохая погода, однако организаторы забега «Спортфест Хибины-2025» открыли гонку, несмотря на предупреждения спасателей, сообщает РИА Новости со ссылкой на начальника пресс-службы ГУ МЧС России по региону Дину Рыгину...

Семь поездов задержали в Подмосковье из-за плохой погоды Плохая погода и упавшие на железнодорожную инфраструктуру деревья стали причиной задержки семи поездов в Москеовской области...

Почему Ан-24 не боялся плохой погоды и глухих аэродромов Ан-24 — это самолёт, который мог сесть почти где угодно. На гравий, на лёд, на бетонку с трещинами. Его любили пилоты, потому что он прощал ошибки. Его боялись пассажиры — за ревущий шум и тряску, но всё равно летали. Потому что он всегда довозил. Почему не боялся плохой погоды?...

Тебас о КЧМ: «Если «Реал» или «Атлетико» далеко пройдут, у нас возникнет проблема – их матчи придется переносить. Эти турниры нарушают экосистему остального футбола, игроки приезжают истощенными» «Клубный чемпионат мира проводится с нарушением правил, без возможности регулировать турнир по согласованию с заинтересованными сторонами. Многие игроки приезжают истощенными с точки зрения физической подготовки и выносливости. В Европе 60 000 профессиональных игроков, и эти соревнования нарушают...

Дочь Виктории Бони подала матери «плохой» пример Телеведущая Виктория Боня вдохновилась «плохим» примером от своей 13-летней дочери Анджелины. Звездная мама решила примерить стиль нулевых и показать новый в Telegram-канале. «Такой мини-юбки у меня не было еще никогда», — подписала пост...

Трамп назвал ситуацию с беспорядками в Лос-Анджелесе действительно плохой Президент США Дональд Трамп написал в соцсети Truth Social, что положение на улицах Лос-Анджелеса требует ввода войск. В городе уже размещено 300 солдат Национальной гвардии....

Сотрудники турецкого отеля отомстили россиянке за плохой отзыв Россиянка, оставившая негативный отзыв о турецком отеле, начала получать угрозы от персонала. Об этом сообщает Shot....

"Взгляд" поможет управлять техникой в условиях плохой видимости Холдинг "Швабе" (входит в госкорпорацию "Ростех") создал тепловизор "Взгляд" для управления техникой в условиях ограниченной видимости. Как рассказали в пресс-службе "Ростеха", прибор позволяет обнаруживать объекты на большой дальности, а также видеть дорогу ночью, в тумане или когда лобовое стекл...

Не характер плохой, а булочки вкусные: как еда влияет на эмоции человека Полноценное питание способно помочь стабилизировать эмоциональный фон. Об этом 5-tv.ru рассказала Лилия Стародубцева — нутрициолог, эрготерапевт. По словам эксперта, настроение — это биохимия. Орган, потребляющий больше всего витаминов группы В, жирных кислот,...

Россиянам назвали причины плохой работы кондиционера в автомобиле Ключевым элементом системы кондиционирования в автомобиле является компрессор, и его поломка парализует работу кондиционера...

Булыкин объяснил, почему Челестини - плохой выбор ЦСКА Бывший футболист "Локомотива" Дмитрий Булыкин прокомментировал назначение Фабио Челестини главным тренером ЦСКА....

Хватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/дл Американские эксперты проинформировали о пользе манго, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JANA. Тропический фрукт снижает уровень «плохого» холестерина в крови....

Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заболеваний....

Лучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестерин Доктор Лорен Твигге рассказала, кому стоит включить в рацион обезжиренное молоко, пишет Ferra. Продукт помогает снизить уровень «плохого» холестерина....

Плохой урожай риса в Японии привел к его дефициту и большим очередям В Японии в последние месяцы наблюдается дефицит риса из-за плохого урожая. Цены на этот продукт за год выросли вдвое — сейчас пятикилограммовая упаковка риса в супермаркете стоит в среднем $29,6, а оптовая цена на мешок в 60 кг достигла рекордных $184....

За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу Американские специалисты выяснили, какой продукт лучше всего способствует снижению уровня холестерина в крови....

Природный анальгетик: куркума снимает боль и снижает плохой холестерин Доктор Эрик Берг проинформировал, как снизить уровень «плохого» холестерина с помощью одной натуральной добавки и защититься от сердечно-сосудистых заболеваний....

Это плохой сигнал: Путин не зря выбрал площадкой для переговоров с Киевом Стамбул Площадкой для мирных переговоров, предложенных президентом РФ Владимиром Путиным, выбрана Турция, поскольку Россия хочет продемонстрировать Украине разницу между Стамбулом-1 и Стамбулом-2. Об этом сообщает телеграм-канал «Резидент»....

«Плохой сезон»: Абхазии рекомендовали заняться своими ошибками в туризме У Абхазии «громадные проблемы» с постановкой диагнозов, заявил автор телеграм-канала «Гуарапский писарь», комментируя ситуацию с туризмом в республике....

Медведев назвал по-настоящему плохой вещью третью мировую войну Зампред Совбеза прокомментировал слова Трампа о том, что без него с Россией случились бы «действительно плохие вещи»....

Силва: «Очень плохой сезон для «Манчестер Сити», нужно что-то менять» Полузащитник «Манчестер Сити» Бернарду Силва считает очень тяжелым и плохим нынешний сезон для команды....

Том Тибодо: «Причиной поражения было сочетание плохой защиты и потерь» «Были отрезки, когда мы очень хорошо играли в защите, и отрезки, когда мы этого не делали. Я думаю, если вникнуть в это и посмотреть, была ли причиной поражения наша защита? Или причиной были потери? Я думаю, что, вероятно, причиной поражения было сочетание того и другого», – сказал главный тренер...

Упал — сломал ребро: какие велотравмы появляются от плохой экипировки В Балашихе велосипедист сбил восьмилетнюю девочку. Мужчина ехал по пешеходной дорожке и внезапно повернул влево, где был ребенок. Сам виновник спешно скрылся. Но нередки и такие случаи, когда велосипедисты становятся жертвами ДТП. В реальном происшествии во...

ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о полезных свойствах чая каркаде. Напиток помогает сбросить лишние килограммы....

5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин Испанские диетологи проинформировали, как ежедневное употребление овсянки влияет на здоровье. Блюдо эффективно для профилактики заболеваний и лечения некоторых инфекций....

Алексей Орлов в четвертый раз за месяц обвинил подчиненных в плохой уборке улиц Несмотря на предупреждения, главы районов Екатеринбурга не могут улучшить показатели из-за дефицита рабочих....

США создали плохой прецедент, нанеся удар по ядерным объектам Ирана — глава МИД КНР Соединенные Штаты создали плохой прецедент, ударив по ядерным объектам Ирана, которые находились под гарантией Международного агентства по атомной энергии. Об этом заявил глава МИД КНР Ван И на состоявшейся в Пекине встрече с бывшим премьер-министром Великобритании Тони...

Игрок «Пари НН» Трошечкин: был бы плохой сигнал, если бы «Химкам» всё‑таки дали лицензию Полузащитник «Пари Нижний Новгород» Александр Трошечкин высказался о ситуации с подмосковными «Химками» и новороссийским «Черноморцем», которые не получили лицензию на участие в Российской Премьер-Лиге сезона-2025/2026....

Главный тренер «Урава Ред Даймондс» Скоржа: «Результат для нас очень плохой, мы вылетели из турнира» Главный тренер «Урава Ред Даймондс» Мацей Скоржа прокомментировал поражение от «Интера» (1:2) в матче группового турнира клубного чемпионата мира....

Задержки зарплаты и плохой менеджмент: почему стартап Селены Гомес тонет в долгах Мать Селены Гомес, которая вместе с певицей является соучредительницей стартапа Wondermind, недавно объявила сотрудникам компании, что взяла кредит под залог своего дома, чтобы помочь компании удержаться на плаву, — ее сотрудники уже дважды не получили зарплат. Forbes USA рассказывает, как стартап...

Перепады настроения и плохой сон: Адвокат назвал неожиданные причины лишения водительских прав Некоторым гражданам, желающим сесть за руль, могут не выдать права. Life.ru узнал, по каким именно причинам будущему водителю грозит запрет на специальный документ. Об этом рассказал адвокат Московской городской коллегии адвокатов Михаил Салкин....

Адвокат Бушманов: «Повторный арест Промеса дубайскими властями — плохой для него знак» Адвокат Игорь Бушманов в комментарии для «СЭ» отреагировал на новость об аресте бывшего нападающего красно-белых Квинси Промеса....

Виторган: «Американцы не сказали, что Овечкин — плохой русский. Чествуют гражданина из недружественной страны» youtube.comИзвестный российский актер и режиссер Максим Виторган дал интервью, в котором высказался о том, как в США отреагировали на рекорд популярного хоккеиста из России Александра Овечкина.Напомним, что капитан «Вашингтон Кэпиталз» Овечкин 6 апреля побил рекорд легендарного канадца Уэйна Гретц...

Педри: «Флик – как отец для игроков «Барсы». Он строгий, но поддержит, когда у тебя плохой период» В текущем сезоне 22-летний хавбек провел за каталонский клуб 52 матча во всех турнирах, забил 6 голов и сделал 7 результативных передач. «Флик для нас как отец. Он всегда заботится о нас и старается помочь. Но помимо его строгости, которую видно со стороны, он поддержит, когда у тебя плохой период...

Американцы урезают чаевые: как рост цен и плохой сервис меняют культуру потребления — и что происходит в России В США культура чаевых вызывает нарастающее раздражение, приводя к снижению размера и частоты, с которой люди оставляют вознаграждение за обслуживание. Об этом сообщает The Wall Street Journal. Более 1 тыс. читателей издания пожаловались на необходимость оставлять чаевые за минимальные услуги, таки...

Пануччи: Сафонову сложно стать основным в "ПСЖ", потому что есть Доннарумма. Это не означает, что он плохой вратарь Бывший футболист сборной Италии Кристиан Пануччи высказался о шансах голкипера сборной России Матвея Сафонова стать первым номером "ПСЖ"....

Куда в Тюмени сдать ненужные вещи В Тюмени ненужные одежду, игрушки и технику принимают в нескольких центрах. Они пойдут на помощь нуждающимся и тем, кто оказался в кризисной ситуации. О том, куда сдать вещи, — в материале URA.RU.Читать далее...

В завязке // Вещи кроше для летнего сезона Летние холода наконец отступили — значит, можно заметно облегчить свой гардероб. Одним из главных трендов показов весна-лето 2025 стали вещи, выполненные в стиле кроше — один из символов возвращения эстетики бохо. Топы, юбки и аксессуары крупной вязки отлично впишутся в летний гардероб...

70% жителей Якутии покупают вещи на маркетплейсах Цифровая экосистема МТС и центр аналитики и исследований «MTC AdTech» провели опрос россиян о выборе площадки для......

Ветер крепчает // Вещи из плащевой ткани Весна в этом году выдалась на редкость переменчивая: теплые дни чередуются с холодными, ясное небо ежедневно сменяется пасмурным. Для демисезонного гардероба лучшим решением станут вещи, готовые к любым погодным условиям. Как раз несколько таких моделей мы и подобрали для этого сезона....

О Ленинградской битве расскажут личные вещи В Музее политической истории России открылась масштабная выставка «Битва за Ленинград» (0+). Она будет работать до 9 августа....

70% жителей Бурятии покупают вещи на маркетплейсах МТС и центр аналитики и исследований MTC AdTech провели опрос россиян о выборе площадки для покупки вещей, обуви и......

Купи-продай — Личные вещи знаменитостей (29.06.2025) В этом выпуске: Культовый автор и исполнитель. Где можно купить вещь, связанную с Высоцким? Хлам или раритет. Как не перепутать и заработать на ненужных вещах? Осторожно, мошенники! Как не остаться без денег и путешествия, планируя отпуск? Вольеры для собак и балконы для кошек. Как сколотить...

На выставке Жириновского покажут его кабинет и личные вещи Председатель партии ЛДПР Леонид Слуцкий 3 июня открыл выставку «Так говорил Жириновский» в Музее политической истории России в Санкт-Петербурге. Среди экспонатов — точная реконструкция обстановки рабочего кабинета основателя ЛДПР....

В тренде императорское плетение: что это и где купить такие вещи Плетеная кожа снова в моде, но теперь не как составляющая стиля бохо, а как символ утонченности и ремесленного мастерства. Вещи с «императорским» плетением стали настоящим маркером современного шика. Рассказываем, что это такое и где их искать....

Фердинанд о поражении «МЮ» в ЛЕ: «Катастрофический сезон закончился на плохой ноте. Команда не заслужила трофей – у Викарио один сэйв за игру» Команда Рубена Аморима уступила «Тоттенхэму» (0:1) в финале турнира. «Катастрофический сезон, закончившийся на плохой ноте. Но я не думаю, что «Манчестер Юнайтед» сделал достаточно, чтобы заслужить победу. В команде «МЮ» не было настоящего прорывного игрока. При всем этом постоянном давлении врата...

Если подсветка видеокарты загорелась красным — это очень плохой знак. Новинки Galax оповестят пользователя о проблемах с питанием Производители видеокарт по-разному решают проблему пожароопасности 16-контактного разъёма питания. Galax вот решила, что будет уместно оповещать пользователя о проблемах посредством подсветки самой видеокарты. фото Videocardz Её новые топовые модели RTX 50 HOF получили систему по...

В России научили ИИ находить забытые вещи в общественных местах Компания NtechLab, технологический партнёр Ростеха, разработала систему видеоаналитики для поиска потерянных вещей. Алгоритм на основе искусственного интеллекта (ИИ) способен распознавать забытые предметы размером от 20×20 см на камерах видеонаблюдения.Система анализирует, как долго вещь находится...

Дочь ворует вещи у Виктории Бони и продает за бесценок Виктория Боня в очередной раз стала героиней семейного драматического сюжета, связанного с её 13-летней дочерью Анджелиной....

Уберите это немедленно: какие вещи нельзя держать под кроватью Загляните под кровать — возможно, именно там скрывается причина хронической усталости, беспокойства и нехватки сил....

Жителям дома на Бограда разрешат забрать вещи из квартир В Красноярске жители дома на улице Бограда, 114 смогут попасть в свои квартиры, чтобы забрать необходимые вещи....

Россиянам рассказали, какие вещи из 90-х вновь на пике популярности Не от всех предметов, которые кажутся устаревшими, стоит тут же избавляться. Присмотритесь, может в ваших сундуках и шкафах «завалялись» вещи из 90-х, за которыми сегодня ведут настоящую охоту коллекционеры....

Ломбарды пожаловались на требование возвращать сданные из-за мошенников вещи Ломбарды пожаловались на то, что им приходится возвращать ценные вещи в случаях, когда клиенты передали их под давлением мошенников. Об этом «Известиям» сообщили участники рынка — Ассоциация развития ломбардов, Национальное объединение ломбардов (НОЛ) и Региональная ассоциация ломбардов (РАЛ)....

Бернарду о сезоне «Ман Сити»: «Очень плохой. В трудных ситуациях видишь истинное лицо людей и с кем бы пошел на войну. Нужно что-то менять» «Мы узнали много нового, в плохие времена познается новое. Прежде всего – с кем бы ты пошел на войну, поскольку именно в трудных ситуациях видишь истинное лицо людей. Многое оказалось для нас полезным: не принимать [трофеи] как данность, и это касается как болельщиков, так и всего клуба, не опуска...

Цифровой паспорт товара: NFC-метка раскроет всю правду о любой вещи Компания NXP Semiconductors представила инновационное решение, которое может радикально изменить подход к управлению информацией о товарах в Евросоюзе. Речь идёт о новой NFC-метке NTAG X DNA, разработанной для обеспечения безопасной передачи данных, расширенных возможностей подключения и надёжной...

Пассажирам сошедшего с рельсов поезда под Брянском выдадут оставленные вещи Пассажиры поезда Климов—Москва, прибывшие после аварии в Брянской области, смогут получить оставленные в вагонах вещи. Об этом сообщила Федеральная пассажирская компания (ФПК, «дочка» РЖД)....

Психолог назвала желание выбросить вещи из дома признаками депрессии Психолог Ангелина Сурина рассказала, что одним из симптомов депрессии является внезапное стремление к минимализму и наведению порядка, когда появляется острое желание избавиться от множества вещей.Но свидетельствовать это может не только о депрессии, но и о начале выздоровления, выхода из депресси...

ТАСС: на Украине волонтёры проводят сборы средств на ненужные для ВСУ вещи Украинские волонтёры, собирающие деньги для якобы передовых подразделений ВСУ, закупают дорогостоящее и зачастую ненужное оборудование. Читать далее...

Спецагент лаванда. Как избавиться от моли дома и спасти вещи и продукты Эффективная борьба с молью: как обнаружить вредителей, очистить шкафы и кухню, выбрать надежные ловушки и средства профилактики....

Каждый десятый россиян продолжает покупать вещи на рынке - исследование 63% россиян покупают одежду, обувь и аксессуары на маркетплейсах, тогда как 12% по-прежнему предпочитают вещевые рынки....

Почему владелец замка распродаёт уникальные вещи: аукцион как спасение Замок Паудерхэм в Девоне, принадлежащий одной семье на протяжении семи веков, заполнен всякими предметами до отказа. Чтобы освободить пространство и получить средства на ремонт протекающей крыши, нынешний владелец Чарли Кортни, 19-й граф Девон, решился на масштабную распродажу. В замке Паудерхэм м...

«Делал безрассудные вещи»: Владимир Пресняков рассказал о буйной молодости Певец Владимир Пресняков признался, что совершал много безрассудных поступков в молодости. Осознанность к артисту пришла только к 50 годам. Музыкант рассказал, что еще в 35 лет совершал много глупостей....

Депутат гордумы Алексей Вихарев передал ветеранам продукты и вещи К некоторым участникам Великой Отечественной войны волонтеры пришли в гости. Среди них — Кузнецовы Михаил с Раисой и Валентина Баранчикова....

Экс-директор «Барсы» о Дембеле: «Мы плохо с ним обошлись, не хватило терпения. Были разговоры, что он пил, что ведет плохой образ жизни – это ложь. Он был отличным профессионалом» Француз перешел в каталонский клуб летом 2017 года из дортмундской «Боруссии». Спортивным директором «Барсы» на тот момент был Роберто Фернандес Бонильо. – Сколько вас критиковали, когда вы подписали Дембеле, а посмотрите теперь... – С Усманом у нас не хватило терпения. Ни у кого. Ни у вас, пресс...

Украинцы выставили на иностранные сайты личные вещи бойцов СВО и русские кресты На зарубежных интернет-площадках появились предложения о продаже трофеев спецоперации, включая обломки дронов, шевроны и личные вещи российских бойцов. Украинские граждане активно реализуют трофеи, полученные во время спецоперации на Украине, на иностранных интернет-ресурсах, сообщает Лента.р...

Подростки в Рубцовске посушили вещи на Вечном огне: почему так делать нельзя В Алтайском крае возбудили уголовное дело об осквернении символов воинской славы, сообщили в краевом следственном управлении. В соцсетях появилось видео, на котором трое подростков в Рубцовске сушат личные вещи на Вечном огне Мемориального комплекса, посвященного подвигу воинов-земляков в годы Ве...

Рахимов - о "Ростове" после ухода Карпина: многие вещи сохранены, и это видно Главный тренер "Рубина" Рашид Рахимов оценил игру "Ростова" после ухода Валерия Карпина с поста главного тренера....

Симптомы поллиноза у детей снизятся: нужно стирать вещи при температуре 60 градусов Доктор Никита Головин напомнил о важности соблюдения правил гигиены при аллергии у ребенка, пишет «Газета.ру»....

Археологи раскопали потерянные в 19 веке вещи на берегу красноярского острова Татышев На красноярском острове Татышев археологи раскопали артефакты конца 19 века, которые могли потерять отдыхающие на берегу....

Чувство уникальности, соблазн и пленительные цвета: выбираем главные вещи на лето Лето не считается по-настоящему прожитым, если в нем не было моря, сотен фотографий с любимыми, музыки и новых вещей, в которых мы бы чувствовали себя красивыми....

Маркетолог Шатнёва объяснила, как россиян заставляют покупать даже ненужные вещи Дело в том, что интернет-магазины используют целый арсенал уловок, чтобы заставить нас покупать больше, чем мы планируем или даже можем себе позволить. Они играют на эмоциях, пускают в ход психологические ловушки. Виктория Шатнёва (Пак) рассказала «Секрету фирмы», как это всё работает в деталях. 1...

Курганская предпринимательница закрыла магазин и отдала вещи семьям бойцам СВО. Видео Курганский предприниматель Наталья Коценко передала семьям участников СВО новые вещи, которые остались после закрытия ее магазина одежды. В гуманитарный груз вошли десятки коробок с женской обувью. Об этом корреспонденту URA.RU рассказала сама предприниматель. Читать далее...

В музей Брасовского района Брянщины мать Героя РФ передала личные вещи сына В музей Брасовского района мать Героя РФ Эдуарда Лукошюса передала личные вещи сына. В историко-краеведческом музее Брасовского района организована выставка «Защитники Отечества». Ее посетила мать Героя РФ Эдуарда Лукошюса. На выставке ему отведено особое место. За мужество и отвагу Эдуарду посме...

Тарасова против искусственного интеллекта: «Он способен на простые вещи, но это нельзя сравнивать с творчеством» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова продолжает выступать против искусственного интеллекта.Накануне сообщалось, что Тарасова поставила под сомнение возможности искусственного интеллекта в создании программ для фигурного катания.Искусственный интелле...

«Нельзя воровать чужие вещи». Дрэймонд Грин отреагировал на оскорбления фанатов «Хьюстона» Тяжёлый форвард «Голден Стэйт Уорриорз» Дрэймонд Грин прокомментировал оскорбительные кричалки, которые звучали в его адрес со стороны фанатов «Хьюстон Рокетс» во время второго матча первого раунда плей-офф Национальной баскетбольной ассоциации (НБА)....

Телевизор, вентилятор и вещи летели ночью в окно дома на улице Попова в Барнауле Барнаульцы пожаловались на дебоширов, которые ночью 19 мая выкидывали вещи с балкона. Утверждается, что такая ситуация повторялась неоднократно, сообщается в telegram-канале "Инцидент Барнаул". "Сегодня ночью жители одной из квартир по адресу Попова, 194 устроили дебош. Они выкидывали с балкона...

Трудяжки-портняжки из Курского политехнического колледжа шьют необходимые вещи для наших бойцов С начала специальной военной операции большинство жителей региона включились в работу по помощи нашим бойцам. По сей день каждый хочет внести свой вклад в общую Победу. Курский государственный политехнический колледж также не остался в стороне. Здесь с 2022 года студенты отшивают необходимые изде...

Сестра Фредди Меркьюри тайно выкупила на аукционе личные вещи покойного брата Младшая сестра Фредди Меркьюри 73-летняя Кашмира Булсара потратила 3 миллиона фунтов стерлингов, чтобы тайно выкупить вещи брата,......

Дембеле: самое главное — выиграть Лигу чемпионов, есть вещи и важнее индивидуальных наград Нападающий «Пари Сен-Жермен» Усман Дембеле перед матчем с «Интером» в финале Лиги чемпионов УЕФА сезона-2024/2025 сравнил значимость победы в данном турнире и завоевания «Золотого мяча»....

Осинькин о переговорах с «Крыльями» перед уходом: «Я не говорил «нет», но это были просто разговоры, а не контрактные вещи» — Болельщики до последнего надеялись, что вы останетесь в «Крыльях». Как принималось решение? — Читал в СМИ о встречах, на которых решалось мое будущее. До меня и другие слухи доходили. В целом очень долгое время мне ничего не предлагалось. После этого было два разговора с [гендиректором «Крыльев»...

На Брянщине мать Героя России передала районному музею личные вещи погибшего сына Выставка «Защитники Отечества» действует в историко-краеведческом музее Брасовского района Брянской области. Экспозицию посетила мама Героя РФ Эдуарда Лукошюса, сообщает интернет-издание «БрянскToday». На выставке Э. Лукошюсу отведено особое место. За мужество и отвагу, проявленные при исполнении...

Губернатор Челябинской области передал родным личные вещи красноармейца и поблагодарил поисковые отряды Алексей Текслер встретился с участниками челябинского отделения «Поискового движения России» и отметил значимость их работы. В своей речи он подчеркнул, что победа в Великой Отечественной войне позволила не только отстоять суверенитет СССР, но и освободить Европу от нацизма. Губернатор провел пара...

"Вера часто просит мои вещи". Наталья Ионова рассказала, как её дочери относятся к её новому имиджу 38-летняя Наталья Ионова (творческий псевдоним — Глюк'oZa), недавно кардинально сменившая имидж, рассказала, как ее дочери относятся к ее экспериментам с внешностью.По словам певицы, дети во всем ее поддерживают и даже примеряют ее одежду. “Младшая дочь как раз является моей поклонницей. Она говор...

В будущий музей курской истории передадут личные вещи бригады, участвовавшей в операции «Поток» Глава региона Александр Хинштейн сообщил, что личные вещи и трофейная атрибутика добровольческой бригады «Ветераны» будут переданы в будущий музей курской истории. Среди ценных экспонатов: копия боевого знамени бригады с автографом, трофейное оружие и форма участников операции.«В...

«Поможет тысячам людей»: в России начнут искать с помощью ИИ забытые вещи в транспорте, на вокзалах и в парках Технологический партнёр Ростеха компания NtechLab разработала систему видеоаналитики на основе искусственного интеллекта, которая распознает забытые или потерянные вещи в общественных местах. Об этом рассказала пресс-служба госкорпорации. Сгенерировано нейросетью Dall-E Решение в ближайшее...

На аукцион выставили 444 вещи Дэвида Линча. Среди них — штора из «Твин Пикс» и кусок Берлинской стены В память о легендарном режиссере, который скончался 16 января этого года, в Лос-Анджелесе организовали распродажу предметов из его личной коллекции. Линч хранил эти вещи у себя дома или использовал на съемках фильмов....

Загитова рассказала о постыдном удовольствии: «Люблю вечером, чтобы расслабить голову, посмотреть странные вещи» dzen.ru/sportmasterofficialИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, рассказала о своем постыдном удовольствии.«У тебя есть guilty pleasure?» — спросили у 22-летней девушки в интервью для «Спортмастер Медиа».«Ха! Я люблю...

Сербский теннисист Кецманович — о публике «Ролан Гаррос»: «В меня кидали вещи, плевали, это просто хамство» Сербский теннисист Миомир Кецманович раскритиковал зрителей, которые пришли на матч второго круга «Ролан Гаррос» между ним французом Кентеном Алисом (6:4, 3:6, 6:7 (2:7), 5:7) ....

"Относился как к бесправной вещи". Авраам Руссо дал показания по делу о покушении на его жизнь миллионера Тельмана Исмаилова 55-летний Авраам Руссо дал показания в суде по делу о покушении на его жизнь, предположительно организованном Тельманом Исмаиловым — одним из богатейших российских предпринимателей, бывшим владельцем Черкизовского рынка в Москве.Известно, что в нулевых Исмаилов решил инвестировать в шоу-бизнес и с...

Мичков о совете Овечкина «не задирать нос»: «В чем он не прав? Правильные вещи сказал. Но нельзя идти в НХЛ с мыслями, что там звезды, а ты – никто» Напомним, весной капитан «Вашингтона», комментируя игру нападающего «Филадельфии», сказал: «Хотелось бы, чтобы он поменьше выпендривался. А так – все супер». – Вы сделали дубль в матче против «Вашингтона». Как играть против Овечкина? – Это запоминается! Не каждый день играешь против таких мировых...

"Относился как к бесправной вещи". Авраам Руссо дал показания по делу о покушении на его жизнь со стороны миллионера Тельмана Исмаилова 55-летний Авраам Руссо дал показания в суде по делу о покушении на его жизнь, предположительно организованном Тельманом Исмаиловым — одним из богатейших российских предпринимателей, бывшим владельцем Черкизовского рынка в Москве.Известно, что в нулевых Исмаилов решил инвестировать в шоу-бизнес и с...

Сушинский о Ротенберге: «Очень хороший тренер, сумасшедшую работу провел. Академия работает, 20 тысяч приходят на трибуны. У СКА плохой результат, зато есть результат у школы» Ранее появилась информация, что функционер может стать генеральным менеджером СКА. Прежде Роман Ротенберг был уволен с поста главного тренера. Петербуржцы в прошедшем сезоне вылетели в первом раунде Кубка Гагарина, уступив «Динамо» (2-4 в серии). «Сумасшедшую работу он провел, он очень хороший тр...

Плющев о том, будет ли Ротенберг востребован как тренер: «Он амбициозный, харизматичный. Образование позволяет ему проанализировать некоторые вещи, не совсем же он пятиклассник» – На ваш взгляд, будет ли Ротенберг в будущем востребован на позиции главного тренера в нашем хоккее? – Он молодой, амбициозный, харизматичный. Человек, наверное, сделает выводы из того, что происходило. Образование все-таки позволяет ему проанализировать некоторые вещи, не совсем же он пятиклассн...

«Пари НН» о критике 14-го места: «Плохо, что не только игрокам, но и членам их семей пишут плохие вещи в личные сообщения. Это неприемлемо» После 25 туров нижегородцы занимают в Мир РПЛ 14-е место. «Знаем про сообщения в личные сообщения игрокам «Пари НН». Плохо, что не только им, но и членам их семей пишут плохие вещи. Это категорически неприемлемо. Критикуют их игру. Понятное дело, что болельщики имеют право на эмоции, но вряд ли ч...

Энрике о Месси: «Для меня Лео – эталон, лучший футболист в истории. В «Барселоне» я видел, как он делает невероятные вещи, и он остается примером для подражания» Сегодня «ПСЖ» сыграет с «Интер Майами» в 1/8 финала клубного чемпионата мира. Матч начнется в 19:00 по московскому времени. «Нет лучшего места для соревнования, чем этот замечательный стадион, против команды, где все еще играет человек по имени Лео Месси, который является примером не только для ку...

Кадейкин о словах Гру про Исаева: «То, что он вам рассказывал, и что было внутри – разные вещи. Даниил – один из лучших вратарей КХЛ. Мы стараемся создать трафик» «Трактор» обыграл «Локомотив» (2:1) в первом матче финальной серии Кубка Гагарина (1-0). Перед финалом главный тренер челябинцев Бенуа Гру заявил: «У «Локомотива» прекрасная оборона, но не могу сказать того же об их вратаре. Задача – проверить его». – Хорошие эмоции, атмосфера. Судьи вначале созд...

Мусаев о том, влияет ли Галицкий на выбор состава: «Ни один футболист не видел, что это не мое решение. «Краснодар» проигрывает – «Мусаев плохой», выигрывает – «это Галицкий, хорошие игроки» – Предлагаю вам разрушить миф о Галицком : «Галицкий определяет состав на игру». – Ну вот Сергей [ Игнашевич ] здесь. Ты представляешь, что будет, если тренер не определяет состав? Это будет катастрофа. Игрок не захочет тренироваться, не будет никакого уважения к тренеру. Думаю, ни один футболист...

Дмитрий Козловский: «Мы прочитали в интернете какие-то абсолютно непонятные вещи. Пожалуйста, не мешайте людям работать. Мы тренируемся, готовимся к новому сезону» Выступающие в паре фигуристы записали для телеграм-канала совместное видео на льду. «Дорогие наши друзья, мы в интернете прочитали какие-то абсолютно непонятные вещи про нас и решили сразу прекратить все подобные разговоры на эту тему. Мы тренируемся, вышли на лед, готовимся к новому сезону. Вот т...

Наумов - о Дзюбе: очень сильный футболист, но как человек он совершает очень неадекватные вещи Экс-президент "Локомотива" Николай Наумов поделился мнением о перфомансе нападающего "Акрона" Артёма Дзюбы после забитого гола "Спартаку"....

Ганчаренко: «Хочется извиниться за то, что произошло в матче против «Сочи». Многие вещи сработали против нас» Главный тренер «Пари НН» Виктор Ганчаренко извинился за проигранный ответный стыковой матч «Сочи»....

Бремя среднего человека // «Вещи и ущи» в театре «Практика» и «Человек среднестатистический» в Театре имени Ермоловой В театрах Москвы в этом сезоне друг за другом выходят спектакли, исследующие «среднестатистического» человека, но в нетрадиционных театральных формах. На премьерах в Театре имени Ермоловой («Человек среднестатистический» Дмитрия Мулькова) и в «Практике» («Вещи и ущи» Кирилла Люкевича) побывала Мар...

Делап не боится играть под 9-м номером, который считается в «Челси» несчастливым: «Не верю в такие вещи. Это всего лишь номер. Для меня он не так много значит» 22-летний форвард забил первый гол за лондонцев в матче с «Эсперансом» (3:0) на клубном чемпионате мира в США....

Аморим об атаке «МЮ»: «Мы рисковали, никого не подписав зимой, но есть вещи важнее, чем забить на 10 голов больше в этом сезоне. В будущем клуб от этого выиграет» «В январе мы потеряли некоторых игроков и никого не подписали. Мы рисковали. Но есть вещи важнее, чем забить на 10 голов больше в этом сезоне. Мы пытаемся сделать кое-что более значимое. Мы можем ослабить состав сейчас, но в будущем клуб от этого выиграет», – сказал главный тренер «МЮ»....

Ротенберг о 7:8 от Беларуси: «Мы могли войти в историю, феноменальные вещи увидели. К «России 25» много внимания: телезрители смотрят, в интернете обсуждают, рейтинг сборной растет» «Россия 25» проиграла Беларуси в овертайме со счетом 7:8. По ходу игры команда тренера Романа Ротенберга вела 3:0, затем пропустила 7 шайб подряд, после чего сумела сравнять счет, но уступила в овертайме. «Это был хоккей очень высокого уровня. Сегодня мы увидели уникальные и феноменальные вещи. Мы...

Дубас об уходе Салливана: «Две вещи могут быть верны одновременно: отличный тренер будет отличным тренером и на новой работе, а «Питтсбургу» в то же время нужны перемены» Клуб и главный тренер расстались после трех подряд невыходов в плей-офф. Специалист работал в команде с 2015 года. «Приступая к работе, я изначально намеревался использовать ее как прекрасную возможность поработать с одним из лучших, если не лучшим, тренером в лиге, дать команде шанс вновь стать п...

Член совета ИИХФ Козиолс о группах ОИ без России: «МОК уже горит белым пламенем – опоздали с решением. Решать эти вещи в сентябре – несерьезно. На какие матчи продавать билеты?» Ранее стало известно, что ИИХФ сформировала группы на хоккейный турнир без сборной России. «Сами подумайте, организаторы должны продавать билеты, и на какие игры они смогут это сделать? Команды должны готовиться. С точки зрения организации, когда проводятся чемпионаты мира, год – это минимум, чтоб...

Радимов о поведении Станковича: «Надо жестко раскритиковать его. Будь добр уважать законы той футбольной страны, в которой находишься. А нет, пусть собирает вещи и валит отсюда» 11 мая «Спартак» проиграл «Динамо» (0:2) в матче 28-го тура Мир РПЛ. На 81-й минуте игры мяч попал в руку защитнику бело-голубых Хуану Касересу. Главный арбитр Алексей Сухой посчитал, что Касерес сыграл в пределах правил. ВАР не вмешался. Главный тренер «Спартака» Деян Станкович активно возмущался...

«Ямаль – марсианин. Он прилетел из другой галактики и поэтому делает такие вещи в таком возрасте. Потрясающий игрок». Тренер баскетбольной сборной Испании Скариоло о вингере «Барсы» «Он настоящий марсианин. Он прилетел к нам из другой галактики и поэтому может в таком возрасте делать такие вещи. Он зрелый, хладнокровный, держит себя в руках, умеет действовать эффективно, а не только технично. По-настоящему потрясающий игрок. Невозможно не восхищаться им. Я был на его матче не...

Дзюба об РФС, РПЛ и подсчете его очков: «Захотят – сделают сами. Но вместо того, чтобы стремиться такие вещи делать как иностранцы, мы хвалимся, что Месси, Роналду, Салах отдали столько‑то передач» 19 апреля игрок «Акрона» реализовал пенальти и отдал голевой пас в матче 25-го тура Мир РПЛ против «Спартака» (2:3). После гола 36-летний форвард показал футболку со львом, побеждающим лося в Колизее: «Был лось 266, стал лев 267». Transfermarkt считает, что он опередил Дмитрия Лоськова по системе...

Ту-154, Ил-62 и другие легенды советской авиации Советская авиация — это не только военные МиГи и СУшки. Это ещё и пассажирские лайнеры, которые соединяли города огромной страны: от Москвы до Волгограда, от Минска до Душанбе. Они были громкими, мощными, не слишком экономичными, но в них был стиль, масштаб и гордость. Некоторые из них стали насто...

ACA 186: Богатырев подерется с Корниловым и другие бои 10 мая в Санкт-Петербурге пройдет турнир АСА 186, в главном событии которого пройдет реванш Адама Богатырева (9-3) и Кирилла Корнилова (15-1-1) в тяжелом весе. Главные бои карда: ● Алексей Шуркевич (15-6) победил Анатолия Бойко (10-2) техническим нокаутом в третьем раунде; ● Марат Балаев (12-4) пр...

Ay Yola, «Матушка» и другие сюрпризы «Премии Муз-ТВ» Продолжается подготовка к 20-й юбилейной церемонии «Премии Муз-ТВ 2025», которая пройдёт 7 июня на «Live Арене». Пресс-служба телеканала......

Фантастическая подборка: топ-5 фильмов про другие планеты Неизведанные галактики, удивительные миры и невероятные формы жизни: об этом и многом другом повествуют фильмы,......

Индия сокращает закупки СПГ и переходит на другие ... Покупатели, включая Gail India Ltd. и Indian Oil Corp., отменили тендеры на закупку СПГ из-за высоких цен. Об этом сообщают люди, закомые с ситуацией и пожелавшие сохранить анонимность из-за чувствительности информации. Импорт СПГ в Индию в этом месяце, по оценкам, составит в среднем 1,9 млн тонн,...

Трамп: киноиндустрию США уничтожили другие страны Президент США Дональд Трамп заявил, что голливудское кино почти уничтожено из-за действий других стран и некомпетентности властей Лос-Анджелеса. По его словам, в Голливуд вкладывается недостаточное количество средств....

Беспорядки в США перекинулись с Калифорнии на другие штаты Протесты против иммиграционных рейдов в США начались в штате Техас, а также в крупнейших городах Кентукки и Джорджии. Сначала митингующие выходили на улицы Лос-Анджелеса, теперь там развернуты подразделения Нацгвардии...

UFC on ESPN 67: Сэндхаген – Фигейредо и другие бои, основной кард – в 05:00 В ночь с 3 на 4 мая в США пройдет UFC on ESPN 67, главным событием которого станет бой представителей легчайшего дивизиона Кори Сэндхагена (17-5) и Дейвисона Фигейредо (24-4-1). Другие бои турнира: • Ренье де Риддер (18-2) – Бо Никал (7-0); • Сантьяго Понзиниббио (30-8) – Даниэль Родригез (18-5);...

Головокружение и другие признаки повышенного уровня холестерина Обычно высокий уровень холестерина никак себя внешне не проявляет. При этом доктор Иоаннис Лиакас, медицинский директор клиники Vie Aesthetics, говорит, что одно состояние может сопутствовать этой проблеме со здоровьем. По словам врача, обнаружить высокий уровень холестерина можно косвенно. Наприм...

Проблемы с концентрацией и другие последствия для здоровья недосыпа До 46% жителей США регулярно недосыпают. Однако сон - это краеугольный камень хорошего здоровья. Качественный отдых помогает организму восстановиться, укрепляет иммунитет, улучшает когнитивные функции. А вот к чему приводит нехватка сна. Проблемы с концентрацией внимания. Даже одна ночь плохого сн...

Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес. Брокколи. В этой капусте более 5 г клетчатки на чашку приготовленного продукт...

Творог и другие лучшие высокобелковые продукты для завтрака Многие традиционные варианты завтрака содержат много углеводов. Но эти вещества быстро перевариваются и плохо насыщают. Патрисия Колеса, магистр наук, сертифицированный диетолог, и другие эксперты по питанию рассказали, какие продукты лучше всего есть с утра. Греческий йогурт. С него предлагает на...

Рэгдолл и другие самые дружелюбные породы кошек Кошки - это не всегда независимые хищники. Иногда они бывают настолько мягкими, что предпочитают наблюдать за мышами, а не охотиться на них. Рэгдолл. При любом прикосновении такие кошки "расплываются" в руках. Кроме того, они не любят конфликты и не станут ловить мышей. Бирманская кошка. Характер...

Дьёкереш и другие: «Челси» выбирает из четырёх нападающих Руководство лондонского «Челси» планирует усилить атакующую линию команды в летнее трансферное окноЧитать дальше →...

Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья киви Известно, что киви богат клетчаткой и другими питательными веществами. Вот как это всё влияет на организм. Поддержание здоровья пищеварительной системы. Согласно научным исследованиям, киви помогает при запорах, дискомфорте и боли в животе, проблемах с пищеварением, рефлюксе. В двух небольших киви...

"Приводит к обезвоживанию" и другие популярные мифы о кофе Для кого-то кофе - это часть утреннего ритуала, а для кого-то - предмет споров и мифов. Но что об этом напитке говорит наука? Тёмная обжарка и крепость. Результаты одного исследования, опубликованного в 2017 году в журнале Nature, продемонстрировали: больше всего кофеина в кофе, приготовленного из...

Владивосток и другие города юга Приморья остались без света В четверг на юге Приморского края произошло масштабное отключение электроснабжения. Без света остался Владивосток и ряд других городов....

Пропуск разминки и другие вредные фитнес-привычки в 40+ лет Люк Джонс, сертифицированный персональный тренер HERO Movement, говорит, что самая большая ошибка в 40 лет - это тренироваться так, будто вам 25. Главная проблема в этом возрасте - восстановление: на него может уйти больше времени, чем раньше. Вот какие ещё привычки вредят вашему телу. Выжимание и...

Apple внедряет ChatGPT и другие модели ИИ в Xcode На конференции WWDC 2025 Apple представила новую версию Xcode — мощную среду разработки, которая теперь включает интеграцию ChatGPT для автоматизации кодирования, создания документации и выполнения различных задач. Компания также объявила о возможности использования API-ключей для подключения моде...

Снижение ключевой ставки и другие заявления ЦБ. Главное 6 июня Центробанк РФ впервые за 3 года снизил ключевую ставку: с 21% до 20% годовых. Такое решение было принято на заседании совета директоров регулятора. Какие еще заявления прозвучали из ЦБ — в подборке «Ъ»....

Выпады и другие упражнения для поддержания мышц после 40 лет Мышечная масса естественным образом уменьшается с возрастом. Когда вам за 40, силовые тренировки становятся просто необходимыми. Их цель состоит не только в наращивании, но и в сохранении мышц. Выпады. Они задействуют квадрицепсы, ягодицы и подколенные сухожилия, а также корпус. Выполните 3 сета п...

ЮФЛ. 8-я неделя. «Вашингтон» сыграет с «Арлингтоном» и другие матчи ЮФЛ (United Football League) Сезон-2025 Восьмая неделя 17 мая Сан-Антонио Брамас – Мемфис Шоубоатс – 22:24 (0:8, 14:9, 0:3, 6:0, 2:4) Сент-Луис Баттлхокс – Бирмингем Стеллионс – 29:28 (6:9, 7:3, 0:9, 16:7) Хьюстон Рафнекс – Мичиган Пэнтерс – 18:30 (3:7, 9:7, 0:13, 6:3) 18 мая Вашингтон Дефендерс –...

Сардины и другие самые полезные для здоровья морепродукты Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве. Также это источник омега-3 жиров. Вот какие виды морепродуктов считаются более экологичными и содержат меньше ртути. Сардин...

Миндальная и другие полезные для похудения виды муки Лучшие для снижение веса разновидности муки содержат много клетчатки. Это вещество помогает замедлить пищеварение и долго оставаться сытым. Миндальная мука. На 100 г этой муки приходится 26 г белка и 9 г клетчатки. Она также не содержит зерновых и глютена. Овсяная мука. В 100 г такой муки содержи...

В Курской области подскочили цены на лук и другие овощи В Курской области за последнюю неделю зафиксирован заметный рост цен на овощи, входящие в так называемый «борщевой набор». По данным Курскстата, самым подорожавшим продуктом стал репчатый лук — его средняя стоимость выросла сразу на 8%. Актуальные средние цены по региону: Л...

Много белка и другие признаки полезного йогурта Йогурт может стать отличным дополнением к вашу рациону. Но только если вы знаете, на что обращать внимание при его выборе. Высокое содержание белка. Это такой йогурт, в котором белка 10 г и больше на порцию. Кроме того, йогурт из настоящего молока - это хороший источник высококачественного белка,...

Германия заплатила за терминалы СПГ миллиарды, а пользуются другие Немецкий терминалы забронированы, но регазификационными танкерами, на которые немецкое правительство потратило миллиарды бюджетных евро, пользуются другие страны....

Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш Чай ройбуш не содержит кофеина и богат антиоксидантами. Этот напиток связывают с потенциальной пользой для здоровья, говорит Элисон Эллис, магистр наук, сертифицированный диетолог. Вот несколько причин, почему стоит попробовать чай ройбуш. Множество антиоксидантов. В чае ройбуш содержатся полифено...

Делегация КНР принесла в Кремль граммофон и другие сувениры Сопровождающая председателя КНР Си Цзиньпина делегация принесла в Кремль в Москве граммофон. Также гости президента РФ принесли другие сувениры, сообщает ТАСС. Принесенный граммофон выполнен из темного дерева и украшен лаковой миниатюрой в дальневосточном стиле, изображающей птиц на ветвях весенн...

Скука и другие причины, почему вас тянет на солёное Нашему организму нужна соль в форме натрия для выживания. Но если вам неожиданно захотелось солёной пищи, объяснений может быть несколько. Скука. Исследования показывают, что желание съесть какую-то пищу, когда скучно, может стимулировать центр удовольствия в мозге. Это вызывает повышение уровня д...

Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья вишни Вишня в любом её виде вкусная и питательная. Исследования также показывают, что она может повышать выносливость при физических нагрузках и улучшать сон.Вот чем полезна для здоровья вишня. Может уменьшить воспаление. Прежде всего это связано с содержанием в вишне полифенолов и антиоксидантов. Може...

Частые запоры и другие признаки нехватки клетчатки Дефицит клетчатки в рационе может повысить риск возникновения диабета, рака толстой кишки, ожирения, болезней сердца, синдрома раздражённого кишечника. Вот какие факторы указывают на то, что вам стоит получать больше этого вещества. Частые запоры. Нерастворимая клетчатка увеличивает объём стула и...

Вода с лимоном и другие утренние напитки знаменитостей От напитков с утра зависит, как пройдёт ваш день. Вот, например, что предпочитают зарубежные звёзды. Кофе с корицей, агавой и коллагеном. Лорен Конрад призналась изданию E! News, что любит кофе. Однако она добавляет в него миндальное молоко, корицу, агаву и коллаген. Известно, что корица обладает...

Путин: Россия обгоняет другие страны по цифровизации госуслуг Россия значительно опережает многие государства по уровню цифровизации государственных услуг, заявил президент Владимир Путин. Он отметил заслуги сотрудников правительства, которые быстро развивают эту сферу....

ЖКХ – 2025: повышение тарифов на коммунальные услуги и другие изменения 1 июля стоимость ЖКУ в среднем по России выросла на 11,9%. Но индексация – не единственное изменение. Потребителей ожидают и другие поправки, связанные со сроком получения квитанций и оплаты услуг, переводом тарифов в электронный вид и т. д. Что ждет граждан и организации в ближайшее время – расск...

Чемпионат России. «Енисей-СТМ» разгромил «ВВА-Подмосковье», другие результаты PARI Чемпионат России по регби 1-й тур 2 мая Динамо – Красный Яр – 20:18 (17:10) Динамо: попытки – Виноградов, Экстин, реализации – Виннаар (2), штрафные – Виннаар (2). Красный Яр: попытки – Сангинов, Магомедов, реализации – Таумалоло, штрафные – Таумалоло (2). Прямая трансляция – здесь и здесь. 3...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приво...

Гормоны и другие причины, почему вы пьёте воду и набираете вес Определённые привычки в еде, гормональные изменения или приём лекарств могут приводить к задержке жидкости и увеличению веса. Вот на что нужно обращать внимание. Диета. Употребление большого количества соли может вызвать вздутие живота и отёки. Это также приводит к задержке жидкости. Гормональные...

Обезболивающие и другие лекарства, на действие которых влияет кофе У многих из нас день начинается с чашки кофе. Однако при приёме определённых медицинских препаратов нужно быть осторожнее с этим напитком. Лекарства от простуды и гриппа. Кофеин - стимулятор. Это значит, что он ускоряет работу центральной нервной системы. Псевдоэфедрин, который содержится в лекарс...

Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. Головокружение, предобморочное состояние или невозможность сосредоточиться. Это один из с...

Gmail и другие иностранные почтовые сервисы попадут под запрет Российские власти готовят запрет на авторизацию пользователей на сайтах российских компаний через иностранные почтовые сервисы, такие как Gmail....

ЦРУ и другие разведки США, по планам Трампа, ждет сокращение кадров - СМИ Президент США Дональд Трамп собирается провести существенное сокращение кадров в ЦРУ и других разведывательных ведомствах страны. Об этом сообщила в пятницу газета The Washington Post (WP). Ссылаясь на неназванных лиц, знакомых с этими планами, она уточнила, что персонал ведомства в...

RCC 22: Шлеменко против Ковалева, Штырков подерется с Гамзатовым и другие бои 31 мая в Екатеринбурге пройдет турнир RCC 22, в главном событии которого подерутся Александр Шлеменко (67-15-1) и Владислав Ковалев (6-2), известный под прозвищем Белаз. Главные бои турнира: Иван Штырков (24-2-1) – Шамиль Гамзатов (15-3); Тимур Нагибин (22-9) – Дмитрий Климов (9-4); Александр Вас...

Панкреатит и другие малоизвестные побочные эффекты приёма Ozempic Если вам назначили Ozempic для контроля уровня сахара в крови или веса, то важно понимать, с какими неприятными последствиями вы можете столкнуться. Вот самые серьёзные из них. Панкреатит. Этот отёк и воспаление поджелудочной железы. Его симптомы включают боль в животе, вздутие живота, высокую тем...

«Элизиум» и другие диковины // Московский кинофестиваль раздал награды Завершил свою работу 47-й Московский международный кинофестиваль (ММКФ). Главный приз — «Золотого святого Георгия» — жюри под председательством испанского режиссера и продюсера Луиса Миньярро присудило картине индийского режиссера Прадипа Курбы «Элизиум». Лучшим документальным фильмом был назван «...

Эфирные масла и другие натуральные альтернативы освежителей воздуха Освежители воздуха можно найти в каждом доме. Они стоят и в туалете, и в спальне, и в других комнатах. Тем не менее они зачастую содержат множество химикатов, которые способны вызвать головную боль, аллергию, нарушения сна, негативно повлиять на дыхательные пути. Вот какие ароматы для дома вы може...

Семена чиа и другие продукты, в которых омега-3 больше, чем в сардинах Известно, что в жирной рыбе много омега-3 жирных кислот. Но если вы устали от неё, то можете попробовать и что-то другое. Вот несколько примеров. Семена чиа. 1 ст. л. содержит около 50 мг альфа-линоленовой кислоты (АЛК). Согласно результатам исследований, эти семена помогут снизить кровяное давлен...

Проблемы со сном и другие признаки высокого уровня кортизола Гормон стресса кортизол нужен нашему организму для выполнения ряда функций. Это, по словам Эрики Армстронг, доктора медицины, регулирование реакции тела на стресс, уровня сахара в крови, обмена веществ, воспаления, цикла сна и бодрствования. Вот какие симптомы говорят о том, что уровень кортизола...

Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащённый кофе. Дело в том, что они повышают уровень глюкозы в крови, приводят к образованию жира на животе, увелич...

Нут и другие продукты с большим количеством клетчатки для людей с диабетом Клетчатка играет ключевую роль в поддержании общего здоровья. Особенно это касается тех, у кого сахарный диабет. Вот лучшие продукты с клетчаткой, которые подходят людям с диабетом. Нут. Из порции консервированного нута (1/2 стакана) вы получите около 117 ккал, 6 г белка, 19 г углеводов, 2 г жиров...

Nintendo Switch 2: разборка подтверждает чип T239, 12 ГБ ОЗУ и другие детали До выхода Nintendo Switch 2 остаётся всего четыре недели — релиз ожидается в начале июня . Несмотря на официальную презентацию консоли, Nintendo до сих пор не раскрыла ключевые технические характеристики устройства. Но теперь важную информацию раскрыл YouTube-канал Geekerwan , получивший в своё...

Постоянный голод и другие признаки, что вы не получаете достаточно жиров Люди, которые придерживаются диеты в 2000 калорий, в сутки должны получать около 44 г жиров. Это 20% от общего числа калорий. Диетологи рассказали, по каким симптомам можно понять, что этого вещества вам не хватает. Постоянный голод. Жир очень сытный. Он замедляет переваривание пищи и даёт много э...

МИД КНР: Путин и Си Цзиньпин обсудили украинский кризис и другие вопросы Президент России Владимир Путин и председатель КНР Си Цзиньпин в неформальной беседе за чаем обсудили украинский кризис и другие темы, сообщило министерство иностранных дел Китая....

Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории могли чувствовать себя подобным образом. Вот что поможет вам победить синдром самозванца. Факты, а не чувства. Важно найти время на то, чтобы признать с...

Чечевица и другие бобовые, в которых белка больше, чем в яйцах Если вы хотите получать белок из самых разных источников или придерживаетесь растительной диеты, то бобовые могут стать отличной альтернативой куриным яйцам. При этом в фасоли, чечевице и других бобовых белка содержится даже больше. Соевые бобы (эдамаме). В 1/2 стакана приготовленных таких бобов с...

Поддержание работы сердца и другие преимущества томатов для здоровья Помидоры не только вкусные, но и полны калия, витамина С и антиоксидантов. Вот какую пользу эти вещества дают организму. Поддержание здоровья сердца. В одном среднем помидоре примерно столько же калия, сколько в банане. Калий и натрий - жизненно важные вещества для сердца. Многим людям с высоким к...

Замена HDD на SSD и другие способы ускорить работу старого ноута Если вашему ноутбуку больше четырёх-шести лет, наверняка он работает уже медленно. Но есть способы это исправить без замены процессора или покупки нового гаджета. Замена HHD на SSD. Даже бюджетный SATA SSD будет в несколько раз быстрее, чем HHD. В большинстве старых ноутов стоит интерфейс SATA III...

Много кальция и другие преимущества для здоровья употребления сыра Сыр может дать вам некоторые важные питательные вещества, но также в нём может быть много жира, натрия и килокалорий. При этом важно и то, какой сорт вы покупаете. Белок. Сыр - источник полноценного белка казеина. Много протеина содержится в 28 г таких сортов, как пармезан (10 г), швейцарский (7,7...

Поддержание иммунитета и другие преимущества для здоровья чёрной смородины Чёрная смородина богата витамином С, антиоксидантами и другими питательными веществами. Благодаря этому она укрепляет иммунитет, полезна для зрения и не только. Поддержание иммунитета. Чёрная смородина отличается антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. В чашке свежей...

Йогурт и другие лучшие высокобелковые продукты для здоровья кишечника Когда речь идёт о здоровье желудочно-кишечного тракта, то часто упоминаются продукты с пробиотиками. Однако есть и другие виды пищи, которые тоже положительно влияют на состояние кишечника. Йогурт. При регулярном употреблении он помогает поддерживать бактериальный баланс в кишечнике за счёт увелич...

Чемпионат Турции. «Тофаш» играет с «Меркезефенди» и другие матчи «Меркезефенди» примет «Тофаш» и другие встречи. Чемпионат Турции Регулярный чемпионат Яловаспор – Петким Спор 78:87 (22:22, 19:22, 12:18, 25:25) Дата проведения 11 мая, 13.00, «Yalova 90.Yil Spor Salonu» Онлайн матча Яловаспор Крампель (18 + 10 подбор...

Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты полезнее других. Лосось. Он богат жирными кислотами омега-3 и содержит мало ртути. Кроме того, из лосося вы получаете белок, аминокислоты, различные вита...

"Лацио" и другие европейские клубы проявляют интерес к Кривцову Агент Младен Гргич, который представляет интересы полузащитника «Краснодара» Никиты Кривцова, заявил, что российским футболистом интересуются европейские команды....

Краски форума. АиФ и другие яркие стенды ПМЭФ-2025 На стартовавшем ежегодном Санкт-Петербургском международном форуме-2025 свои стенды представили важнейшие и крупнейшие компании целого ряда стран. Посмотрите на самые запоминающиеся стенды с первого дня форума, включая яркий АиФ....

Nvidia, TSMC и другие гиганты бронируют производство чипов в США Жёсткие экспортные ограничения, введённые США против Китая, продолжают переопределять глобальную расстановку сил в индустрии полупроводников. На фоне возможных новых тарифов на импорт чипов, крупнейшие мировые разработчики микросхем — включая Nvidia — начали активно бронировать производственные мо...

Улучшение метаболизма и другие преимущества регулярного подъёма тяжестей По словам Эми Гудсон, магистра наук, сертифицированного диетолога, специалиста по клинической хирургии, младшего специалиста по клинической хирургии, поднятие тяжестей - краеугольный камень общего здоровья. Регулярные силовые тренировки могут способствовать здоровому обмену веществ, поддерживать п...

Парадокс вины и другие причины, почему нам так тяжело говорить “нет” Со всеми из нас бывали ситуации, когда вместо отказа или неодобрения мы выражали согласие. Даже если тело и разум считали совсем по-другому. Но как это можно объяснить с научной точки зрения? Прежде всего, отказ другим человеком может быть воспринят как недоверие или оскорбление. В результате возн...

Экономия на количестве и другие ошибки при использовании солнцезащитного крема Наслаждение солнечными ваннами без должной защиты может обернуться проблемами со здоровьем. Вот каких ошибок лучше избегать. Отказ от консультации дерматолога. В России это доступно бесплатно по полису ОМС в любой поликлинике. Специалист поможет определить фототип кожи, оценит индивидуальные риски...

Постоянная диарея и другие признаки, что вам нужно к врачу-гастроэнтерологу Вам может быть неловко говорить о своих проблемах с желудком, но некоторые симптомы нельзя игнорировать. О них рассказали врачи. Ректальное кровотечение. В этом случае важно пройти обследование, чтобы исключить наличие колоректального рака, воспалительных заболеваний кишечника и других потенциальн...

Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание - частая причина усталости или утомления. Прогулка. Ходьба способна повысить уровень энергии за счёт увеличени...

Мирра Андреева: «Стала много думать о том, что говорят обо мне другие» Российская теннисистка Мирра Андреева рассказала, что на нее стало сильнее влиять мнение окружающих....

Авокадо и другие продукты, в которых клетчатки больше, чем в овсянке Нехватка клетчатки приводит не только к проблемам с пищеварением, но и к набору веса, повышенному риску возникновения диабета 2 типа, болезней сердца, рака и других хронических заболеваний. При этом в некоторых фруктах клетчатки может содержаться больше, чем в миске овсянки. Авокадо. Из одного так...

Компактный OnePlus 13T получил 1,5K-экран, и другие характеристики смартфона OnePlus готовит запуск своего компактного флагмана OnePlus 13T 24 апреля вКитае, и компания уже раскрыла подробности о его дисплее. По словам президента OnePlus China Ли Цзе, 13T получит 6,32-дюймовый плоский OLED-экран с разрешением 1,5K (2640×1216 пикселей) и плотностью 460 пикселей на дюйм. Экр...

Во вторник телефонные мошенники звонят чаще, чем в другие дни недели Вторник — самый «мошеннический» день недели, на него приходится более 20% всех мошеннических звонков. Злоумышленники......

«Гуляй, Россия». Шаман и другие выступили на Красной площади В центре Москвы проходят праздничные концерты в честь Дня России. В них принимают участие звезды шоу-бизнеса....

Уникальная горчица и другие поводы заехать в сердце Бурбонне Как будто сцена из исторического фильма: узкие мощёные улицы петляют между домами с золотистыми фасадами, за каждым поворотом — тишина веков. Это не музей под открытым небом, а живая деревня Шарру, затерянная в зелёных холмах региона Овернь-Рона-Альпы. Всего 400 жителей и почти тысяча лет истории....

Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить. Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержится 22 г белка. Также эта рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D. Орехи. По данным научных исследований, употребление разнообраз...

Гуава и другие фрукты, в которых больше всего белка По сравнению с другими источниками фрукты содержат довольно мало белка. Тем не менее он всё равно учитывается в ежедневном потреблении протеина. Вот из каких фруктов вы можете получить больше всего протеина. Гуава. Одна чашка такого фрукта содержит 4,2 г белка и 9 г клетчатки. Кроме того, гуава бо...

Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь. Вот чем полезна для нашего организма ходьба. Защищает здор...

Уменьшение потребления натрия и другие обязательные изменения в рационе после 50 лет С возрастом то, как организм перерабатывает пищу, усваивает питательные вещества и поддерживает общую жизненную силу, меняется. Вот какие привычки в питании нужно завести после 50 лет для улучшения здоровья. Ешьте больше сложных углеводов. Замените на сложные углеводы рафинированный хлеб и макарон...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в приготовлении. Важно при этом понимать, что некоторые виды тунца содержат большое количество ртути. Вот какую пользу для здоровья вы получите от употр...

Уменьшение хронической боли и другие преимущества для здоровья соматической йоги Соматическая йога сочетает традиционные позы йоги и дыхание с соматической двигательной терапией. Исследования показывают, что этот тип йоги может снизить уровень стресса, уменьшить боль, облегчить травмы, повысить гибкость, улучшить психическое здоровье. Вот чем полезна для организма соматическая...

Индейка и другие продукты, в которых белка больше, чем в куриной грудке Курица - это не единственный способ получить много белка. Вот как ещё вы можете разнообразить блюда. Грудка индейки. На 85 г этого мяса приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это хорошая альтернатива куриной грудке. Тунец. В 85 г желтоперого тунца содержится 24,8 г белка, в такой же порции голубого...

«ВКонтакте» дал сбой: проблемы соцсети затронули Брянскую и другие области Сегодня, 3 июля, пользователи из Брянской области столкнулись с неполадками в работе социальной сети «ВКонтакте». Как сообщает издание «Бел.Ру», аналогичные проблемы наблюдались и у жителей Белгородской области. Сбои начались около полудня: страницы не загружались ни с компьютеров, ни с мобильных...

Niletto, Джарахов, Минаева и другие звезды выступят на фестивале в Павловске На площадке Павловского аграрного техникума 31 августа отгремит фестиваль сельской молодежи "Уматный", говорится на странице мероприятия в соцсети "Вконтакте". На сцене выступят Niletto, Эльдар Джарахов, Минаева, DIZA и другие звезды. "Привозим тех, кто делает громко, шумно, весело и незабываем...

Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит...

За время пасхального перемирия ВСУ атаковали Брянщину и другие регионы 84 раза За время пасхального перемирия, которое продлилось с 18.00 19 апреля до полуночи 21 апреля, украинские формирования 84 раза атаковали Брянскую, Курскую и Белгородскую области. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. Как заявили в ведомстве, ВСУ в указанные часы продолжали вести артиллерийс...

Ручки смесителей и другие места на кухне, о которых вы забываете при уборке Во время уборки на кухне легко упустить из виду места, где обитает большое количество микробов. Например, это ручки кранов у раковины. Ручки смесителей. По данным Министерства сельского хозяйства США, раковина - это основное место обитания пищевых бактерий. После прикосновения к сырому мясу первое...

Греческий йогурт и другие продукты, в которых белка больше, чем в курице Порция куриной грудки без кожи (85 г) содержит 23,8 г белка. Это примерно 50% рекомендуемой суточной нормы для большинства взрослых (46-56 г). Но есть и другие продукты, в которых этого вещества столько же или даже больше. Грудка индейки. На 85 г этой грудки приходится 25,6 г белка и 125 ккал. Это...

Адриатическая лига. «Партизан» сыграет с «Црвеной Звездой» и другие матчи «Црвена Звезда» и «Партизан» сойдутся в белградском дерби, «Спартак Суботица» примет «Борац Чакчак», а хорватская «Цибона» встретится с сербской «Мегой». Адриатическая лига Регулярный чемпионат Спартак Суботица – Борац Чачак Дата проведения 21 апреля, 20.00, «Sport...

Коровье молоко и другие напитки, в которых белка больше, чем в яйце Белок нужен нам для восстановления мышц, поддержания иммунитета и общего состояния здоровья. Потребность в нём у разных людей различается. При этом есть напитки, которые могут дать протеина больше, чем одно большое яйцо (то есть больше 6 г). Коровье молоко. Одна чашка такого молока даст вам 8 г бе...

UFC on ESPN 68: Блэнчфилд подерется с Барбер, Гамрот против Клайна и другие бои В ночь на 1 июня в Лас-Вегасе (США) состоится турнир UFC on ESPN 68. В главном событии подерутся бойцы наилегчайшей женской категории – Эрин Блэнчфилд (13-2) и Мэйси Барбер (14-2). Главные бои турнира: ● Матеуш Гамрот (24-3) – Лудовит Клайн (23-4-1); ● Рамиз Брахимадж (11-5) – Билли Рэй Гофф (9-3)...

Уменьшение воспаления и другие полезные свойства зелёного чая для пищеварительной системы Зелёный чай может дать множество преимуществ для здоровья. Например, он поддерживает в норме микробиом кишечника, снижает вероятность развития рака толстой кишки. Вот какие плюсы для пищеварения вы получите, если станете пить зелёный чай. Уменьшение воспаления пищеварительного тракта. Это происход...

Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир - всё это предотвращает скачки сахара в крови. Вот какие виды сыров советуют есть сертифицированные диетологи и эксперты по диабету. Сыр моцарелла. Покупайте пр...

Показываем дома, где выросли Баста, Дибров, Аллегрова и другие звезды Посмотрим на общежитие для сотрудников вуза, высотку, бывший доходный дом и заглянем на рабочую окраину...

Минтранс России расширит тестирование беспилотных грузовиков на другие регионы Минтранс России планирует расширить испытания беспилотных грузовиков на федеральных трассах. В 2026 году автономные автомобили начнут курсировать по маршруту от Казани до Санкт-Петербурга, а затем технологию внедрят и в других регионах страны.Сейчас проект успешно работает на трассе М-11 «Нева» и...

Чилийский паук-отшельник и другие самые ядовитые пауки в мире Некоторые маленькие пауки могут быть смертельно опасными. Вот несколько самых ядовитых из них. Чилийский паук-отшельник. Во взрослом состоянии вместе с лапами его длина не превышает 4 см. Однако сила укуса у этого паука запредельная. Часто на спинке у него бывает тёмное пятно в форме скрипки. Встр...

Музыкальные чарты за 21 неделю: лидируют Kizaru, Icegergert, AyYola и другие Чарты составлены агентством ИнтерМедиа на основании информации, представленной на сайтах соответствующих сервисов или полученной от......

Росавиация сообщила об уходах летевших в Москву самолетов на другие аэродромы Росавиация сообщила, что некоторые рейсы ушли на запасные аэродромы из-за введенных ограничений в московских аэропортах. Прием и отправка самолетов отменены в аэропортах Внуково и Домодедово....

Microsoft 365 отключился: Teams и другие сервисы компании пострадали от сбоя Ночью Microsoft 365 столкнулся с масштабным сбоем, затронувшим пользователей в Северной Америке, включая популярную платформу для видеоконференций Microsoft Teams. Об этом сообщает BleepingComputer. Проблема началась около 18:00 по местному времени, вызвав тысячи жалоб на сайте Downdetector. Польз...

Уменьшение воспаления и другие причины, почему вам нужно есть вишню В вишне содержится мало килокалорий, но много антиоксидантов и питательных веществ. Она может помочь при разных проблемах со здоровьем, и её легко добавить в рацион. Вот какими преимуществами для здоровья обладает вишня. Уменьшает воспаление. По словам учёных, употребление вишни значительно снижае...

Чемпионат Италии. «Виртус» примет «Трапани Шарк» и другие матчи Лидеры чемпионата, «Трапани Шарк» и «Виртус», встретятся в очном противостоянии, а также другие встречи. Чемпионат Италии Регулярный чемпионат Брешия – Тревизо Дата проведения 11 мая, 19.15, «PalaLeonessa» Онлайн матча Ваноли Кремона –...

Зеленский заявил, что готовился к встрече с Путиным и не обсуждал другие форматы Ранее президент Украины Владимир Зеленский заявил, что прилетит 15 мая в Стамбул и будет там ждать встречи с Владимиром Путиным......

Снижение уровня холестерина и другие причины есть больше фасоли Фасоль - питательная, удобная, универсальная, экономичная бобовая культура. Она содержит клетчатку, белок, витамины и минералы, которые обеспечивают множество преимуществ для здоровья. Снижение уровня холестерина. Фасоль содержит большое количество клетчатки. Она помогает в снижении уровня холесте...

«Если мы не доделаем, доделают другие»: В зоне СВО погиб Константин Довгай В Карачевском районе Брянской области 11 мая простились с Константином Довгаем. Константин погиб при исполнении воинского долга в зоне специальной военной операции. Ранее о нем писала районная газета «Заря». Был размещен и видеоролик, где Константин очень по-доброму отзывается о тех, кто...

Nintendo Switch 2: разборка подтверждает чип T239, 12 ГБ ОЗУ и другие детали (обновление) До выхода Nintendo Switch 2 остаётся всего четыре недели — релиз ожидается в начале июня . Несмотря на официальную презентацию консоли, Nintendo до сих пор не раскрыла ключевые технические характеристики устройства. Но теперь важную информацию раскрыл YouTube-канал Geekerwan , получивший в своё...

Песков: Путин открыт для диалога в такой же степени, как и другие лидеры Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков ответил на вопрос о возможности контактов российского лидера с новым канцлером ФРГ Фридрихом Мерцем....

Казахстан расшатывает ОПЕК+: появились другие желающие увеличить добычу Заявления министра энергетики Казахстана о том, что страна может и не выполнить взятые на себя обязательства по сокращению добычи, расшатывают ОПЕК+. Отдельные страны предлагают ускорить рост добычи. В Reuters полагают…...

Автора романа «Моя русская свекровь и другие катастрофы» нашли застреленной Немецкую писательницу, автора романа «Моя русская свекровь и другие катастрофы», Александру Фрелих обнаружили застреленной в ее плавучем доме на берегу реки Эльба....

США предупредили другие страны о крайнем сроке для заключения торговых сделок Соединенные Штаты продолжают вести переговоры в торговой сфере со многими партерами, отметила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт...

«Сигма бой» и другие хиты: премия СТС Kids «СуперЛайкШоу 3.0» состоится 2 ноября Премия «СуперЛайкШоу» от телеканала СТС Kids состоится 2 ноября 2025 года в «Live Арене». В этом году «СуперЛайкШоу» станет местом, где......

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15