5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста
Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки.

Читайте полный текст на lady.pravda.ru
Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....
Саморазвитие через одиночество: как превратить время наедине в ресурс? Одиночество может быть не наказанием, а временем для роста и самопознания. Узнайте о его плюсах и минусах, мифах и полезных советах....
Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....
FLUX.1 Kontext — мощный AI-инструмент для работы с изображениями FLUX.1 Kontext — это генеративная модель, которая поддерживает поэтапное редактирование изображения. The post FLUX.1 Kontext — мощный AI-инструмент для работы с изображениями first appeared on itndaily.ru....
Cloud Update: мощный инструмент для контроля и автоматизации обновлений от Microsoft Cloud Update подходит для организаций любого масштаба — от небольших компаний до крупных предприятий. Система использует "облачные" технологии для автоматизации обновлений с минимальной нагрузкой на администраторов. The post Cloud Update: мощный инструмент для контроля и автоматизации обновлений о...
Нет гармонии: градсовет Барнаула не принял проект высотки у парка за "Европой" Градсовет велел переработать проект многоэтажки, которую собираются построить на ул. Малахова вблизи будущего парка 300-летия Барнаула. У экспертов возникли вопросы по поводу плотности застройки, заступа объекта за красные линии и его эстетического облика. Застройщиком 17-этажного дома заявлена...
Как выбрать аромат для дома: топ-5 запахов, которые создают атмосферу уюта и гармонии Узнайте, как ароматы влияют на настроение и уют, и какие 5 композиций подойдут для разных комнат вашего дома....
Секрет гармонии: психологи формулируют 5 правил для счастливых отношений на фоне карьеры Секреты гармонии между карьерой и отношениями, которые помогают сохранить любовь и близость. 5 шагов к долгосрочным результатам и счастью....
Одиночество и камера // Умер Роберт Редфорд В городе Прово, штат Юта, на 90-м году жизни умер Роберт Редфорд, великий американский актер и великий символ бунтарского индивидуализма 1960–1970-х....
«Мне так комфортно»: Олег Тактаров рассказал про свое одиночество Актеру и бойцу UFC Олегу Тактарову комфортно в одиночестве. Об этом он рассказал корреспонденту 5-tv.ru на праздновании окончания съемок сериала «Лермонтов & Блок». Артист отметил, что всем людям, не зависимо от сферы деятельности, свойственно одиноч...
Родченков рассказал, что одиночество негативно сказалось на его психике Ранее стало известно, что бывший глава московской антидопинговой лаборатории переобъявлен в розыск в России...
Неприхотливы и любят одиночество: лучшие породы собак для трудоголиков Четвероногие друзья приносят радость и любовь своим хозяевам, но не все породы собак подходят людям с плотным рабочим графиком. О видах, не требующих постоянного внимания хозяина, рассказал кинолог Уилл Атертон, в ходе беседы с изданием Irish Mirror. По&nbs...
Одиночество в 30: как принять свой статус и построить успешную жизнь В 30 лет многие женщины выбирают свободу, игнорируя стереотипы. Почему одиночество становится осознанным выбором и как построить счастливую жизнь, даже без брака?...
Информатор WADA Родченков заявил, что одиночество сказалось на его психике Покинувший Россию бывший глава Московской антидопинговой лаборатории Григорий Родченков, проинформировавший Всемирное антидопинговое агентство (WADA) о якобы существовавшей в РФ госпрограмме по поддержке допинга, указал на возникшие у него проблемы с психикой, сообщает ТАСС...
Обуза для людей: чувство одиночество снижает самооценку человека Международная команда ученых, изучая механику чувства одиночества, выявила, что одинокие люди считают себя обузой для близких, пишет журнал Psychophysiology....
Планеты в ритме древней гармонии: стало известно, как орбитальный резонанс мог изменить историю Солнечной системы Новое исследование рисует интригующую картину юности нашей планетной семьи. Согласно расчетам ученых из Университета Цинхуа, внутренние каменистые миры – Венера, Земля, Марс и гипотетическая планета Тея (столкновение которой с Землей, предположительно, породило Луну) – изначально двигались в косми...
Одиночество как приговор: ученые рассчитали вероятность встречи с инопланетной цивилизацией Вероятность обнаружить братьев по разуму в нашей галактике ничтожно мала, считают исследователи из Австрийской академии наук. Новый анализ показал, что требования для зарождения технологически развитой цивилизации гораздо строже, чем предполагалось до этого, пишет портал Space....
Одиночество - новая болезнь: 5 советов для борьбы с изоляцией и плохим сном Одиночество опасно для здоровья. Узнайте, как изоляция влияет на организм и психику. Эксперты рассказывают о простых шагах, которые помогут избежать негативных последствий и вернуться к активной жизни....
Хроническое одиночество стало цифровой эпидемией: Психолог назвала тёмную сторону соцсетей и ИИ Цифровизация принесла людям удобства и доступ к бесконечному количеству сервисов, однако она также привела к новым психическим рискам, включая тревожные расстройства и хроническое одиночество. Об этом рассказала член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов, клинический психолог Марина...
Тень Шурика, проклятие Бывалого и одиночество Феди: непростые судьбы актеров «Операции „Ы“» В этом году свой юбилей отметила первая часть культовой трилогии Леонида Гайдая «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика». История была разбита на три части, первая из которых появилась на экранах 16 августа 1965 года. 5-tv.ru пересмотрел лег...
Гороскоп Девы на 24 октября 2025 года. Секреты гармонии: как Деве избежать выгорания 24 октября День 24 октября обещает Девам внутренний баланс и внимание к деталям. Узнайте, как правильно спланировать время и избежать выгорания в данной статье....
Набиуллина об инфляции, замедлении экономического роста и дефиците бюджета // Набиуллина рассказала о причинах замедления роста ВВП и дефиците бюджета Председатель Банка России Эльвира Набиуллина провела пресс-конференцию по итогам заседания Совета директоров ЦБ. Регулятор принял решение снизить ставку на один процентный пункт — до 17%. Глава Центробанка заявила о существенном снижении инфляции с начала текущего года, замедлении темпов роста рос...
Особняк Пугачевой захотели превратить в храм Замок советской и российской певицы Аллы Пугачевой в подмосковной деревне Грязь нужно передать Русской православной церкви (РПЦ). Как сообщает News....
США хотят превратить Венесуэлу в колонию — постпред при ООН США хотят сделать из Венесуэлы колонию и могут предпринять действия для этого уже в текущем году. Об этом заявил постоянный представитель Венесуэлы при ООН Самуэль Монкада. «Мы полагаем, они думают о том, чтобы предпринять что-нибудь уже в этому году. Но это никак не связано с...
В Париже договорились превратить Украину в дикобраза Участники встречи «коалиции желающих» в Париже согласовали цель — обеспечить Украине такую позицию, чтобы после завершения конфликта она больше не подвергалась военной агрессии. Об этом пишет Bloomberg....
Трамп хочет превратить ВМС США в «Золотой флот» — WSJ Президент США Дональд Трамп хочет обновить состав национальных ВМС и превратить их в «Золотой флот» (Golden Fleet). Об этом сообщила газета The Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на источники. Согласно их данным, Белый дом и чиновники ВМС обсуждают возможность заменить существующий...
Россиянам рассказали, как превратить 28 дней отпуска в два месяца В 2026 году 28 дней отпуска можно продлить до двух месяцев. Как это сделать, рассказал эксперт Михаил Островерхий в беседе с RT. "Лучшими для продления отдыха месяцами станут январь, февраль, март, май, июнь, ноябрь и декабрь: праздники и переносы дадут небольшие периоды для досуга, а несколько...
Токсичные коллеги: как превратить негатив в продуктивность на работе Как защититься от токсичных коллег на работе? Узнайте о личных границах, ассертивности и методах борьбы с манипуляциями и сплетнями. Cоветы психологов....
Стать реставратором за 7 минут: как превратить хлам в искусство Переделать старую мебель в произведение искусства можно даже без реставраторских навыков. Достаточно только фантазии....
Турецкий уют: как превратить обычную квартиру в дом из турецкого сериала Рассказали как с помощью нескольких деталей в интерьере почувствовать себя героиней любимого турецкого сериала....
OpenAI может превратить ChatGPT в полноценный мессенджер Похоже, OpenAI готовит радикальное расширение возможностей ChatGPT — популярный чатбот может получить функции обмена сообщениями между пользователями....
В XFINE объяснили, как с помощью CFD превратить убытки в прибыль Обычно люди думают, что на финансовых рынках можно заработать только тогда, когда цена растет: купил дешевле – продал дороже – получил прибыль. Но есть и обратная стратегия – игра на понижение. Она позволяет зарабатывать, когда актив дешевеет. Как зарабатывать, когда......
Что может превратить обычное путешествие в Канаду в настоящее приключение Канада — страна, которая умеет удивлять. За пределами привычных ассоциаций с хоккеем, кленовым сиропом и вежливостью местных жителей скрываются десятки уникальных фактов и явлений. Многие из них превращают поездку сюда в настоящее приключение, полное неожиданных открытий. Северное сияние почти кру...
Bloomberg: «Коалиция желающих» собирается превратить Украину в дикобраза Участники встречи «коалиции желающих», прошедшей 4 сентября в Париже, договорились превратить украину в дикобраза — выработать стратегию долгосрочной безопасности по примеру Израиля или Южной Кореи. В обсуждении приняли участие премьер-министр Великобритании Кир Стармер, президент Франции Эммануэ...
Магия хоумстейджинга: как превратить советское наследство в доходный актив Квартиры с «бабушкиным ремонтом» перестали быть историческими курьезами — они превращаются в неожиданные козыри на рынке аренды. Хоумстейджинг позволяет трансформировать устаревшие интерьеры в стильные пространства, повышая доходность до 25%. Разбираемся, как грамотно инвестировать в обновление жи...
Не вздумайте выбросить ботву: как превратить отходы в плодородный аккумулятор Малоопытные дачники иногда не знают, куда девать оставшуюся после сбора урожая ботву томатов, кабачков, картофеля и других культур. В действительности ее лучше оставить на своем месте....
Постпред Венесуэлы заявил, что США хотят превратить республику в колонию США хотят сделать из Венесуэлы колонию и могут предпринять действия для этого уже в 2025 году. Об этом заявил постоянный представитель Венесуэлы при ООН Самуэль Монкада....
Опилки без вреда: как превратить древесный мусор в питание для грядок Некоторые садоводы с опаской относятся к опилкам, и не без причин. Свежая древесная стружка может навредить растениям. Она активно поглощает из почвы азот, обедняет ее и способна повышать кислотность. Однако существуют приемы, помогающие превратить этот отход в органическое удобрение....
Заработать на интеллектуальной собственности: как превратить патент в реальный актив В предпринимательской среде патент до сих пор часто воспринимают как формальность — какой-то непонятный документ, который требуют получить юристы. Но это не так: патент может и должен стать экономическим активом вашего бизнеса. Рассказываем, какие преимущества дает получение патента, на примере т...
Ученые придумали, как превратить любое окно в солнечную батарею Новое покрытие наделяет окна способностью вырабатывать электричество Обычное окно скоро можно будет превратить в солнечную батарею! Все благодаря тому, что ученые придумали прозрачное покрытие, которое наклеивается прямо на стекло и начинает вырабатывать электричество. При этом окно остается светл...
Назван способ превратить 28 дней отпуска в два месяца отдыха Жителям России рассказали о том, как оптимально использовать стандартный отпуск продолжительностью 28 дней, увеличив период отдыха практически до двух месяцев....
Microsoft хочет превратить компьютеры в ИИ-устройства с голосовым управлением Microsoft провела специальный брифинг для журналистов, на котором поделилась своим видением будущего операционных систем семейства Windows. Конечно, компания пока не готова анонсировать Windows 12, но Microsoft ясно дала понять, что стремится превратить каждый ПК под управлением Windows 11 в полно...
Жена Романа Товстика заявила, что он угрожал превратить её жизнь в ад Подробностями разгоревшегося в семье скандала женщина поделилась в интервью Андрею Малахову. Напомним, Елена Товстик прожила с Романом 19 лет и родила от него 6 детей. Летом 2025 года она узнала, что у супруга есть отношения на стороне — с женой телеведущего Дмитрия Диброва Полиной.Об изменах и ра...
Роналду: сон — это мой главный инструмент Нападающий и капитан «Аль-Насра» Криштиану Роналду рассказал о секрете спортивного долголетия. Читать далее...
Politico узнала о намерении ЕС превратить мирные переговоры Трампа в ловушку для РФ Лидеры стран Европейского союза (ЕС) хотят публично поддерживать президента США Дональда Трампа в его мирной инициативе по конфликту на Украине до тех пор, пока он сам не начнет занимать более жесткую позицию по отношению к России. Об этом 19 августа сообщает газета Politico....
VR-гарнитуры M**a Quest позволят превратить реальные помещения в виртуальное пространство Компания M**a работает над внедрением технологии, которая позволит владельцам гарнитур виртуальной реальности Quest запечатлеть реальное пространство и превратить его в цифровую фотореалистичную копию. Речь идёт о технологии Hyperscape, запуск которой состоялся на этой неделе. Она доступна в прило...
Иран пригрозил превратить «маршрут Трампа» на Южном Кавказе в «кладбище» Иран выступил против проекта транспортного коридора между Азербайджаном и его эксклавом Нахичеванью через Армению — маршрут будет назван в честь Трампа и сдан в аренду США на 99 лет...
Брошенные в аэропорту: как превратить хаос с отменой рейса в деньги и компенсацию Семейное путешествие, которое начиналось безоблачно, закончилось для британской семьи настоящим испытанием. Возвращаясь из солнечной Испании домой, они оказались в неприятной ситуации в аэропорту Малаги: их ночной рейс был отменён из-за дебоша на борту предыдущего самолёта. История вызвала большой...
WSJ: Трамп хочет превратить военно-морские силы США в «Золотой флот» Кроме того, Белый дом и Пентагон обсуждают разработку нового бронированного корабля, способного нести гиперзвуковое вооружение....
Владельцы старых часов Casio могут превратить их в фитнес-трекер за $55 Впервые с момента выпуска культовых часов Casio F-91W более 36 лет назад их владельцы могут расширить набор доступных функций. Однако сама Casio не имеет к этому отношения. Речь идёт о полной замене стандартной платы на аналог от компании Olle Watch. Новая плата совместима с моделями Casio F-91W,...
Bloobmerg узнало о намерении «коалиции желающих» превратить Украину в дикобраза Страны – участницы так называемой «коалиции желающих» подготовили новый план создания стратегии безопасности для Украины. Об этом 4 сентября сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на источники.«План состоит в том, чтобы превратить Украину в дикобраза — стратегия, также известная как израильская и...
Лавров: Словакия и Венгрия не дают «фюрерам» превратить ЕС в «военную машину» Руководство Словакии и Венгрии, используя право вето, пока не позволяют Евросоюзу превратиться в «военную машину», чего добиваются глава Еврокомиссии (ЕК) Урсула фон дер Ляйен и прочие «фюреры». Об этом заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью для проекта RT «Мосты на Восток»...
Зеленский может превратить встречу с Путиным в балаган — политолог Кашин Личная встреча президента России Владимира Путина с главой киевского режима Владимиром Зеленским, на которой так настаивает Киев и Вашингтон, несет в себе серьезные риски для Москвы....
Лавровый лист — не для супа, а для грядки: как превратить приправу в защитника растений Неутомимые дачники то и дело находят новые способы защиты растений от вредителей и оздоровления почвы. В число неожиданных хитростей входит использование на грядках привычной приправы....
Осенняя алхимия огорода: как превратить кухонные отходы в «золото» для земли Осенью, когда урожай уже собран, опытные огородники проводят удивительный ритуал, превращая кухонные отходы в богатство для почвы. Вместо того чтобы покупать дорогие удобрения, они создают подкормку из пищевых остатков – бесплатно и экологично....
Windows 95 на ноутбуках быстрее разряжала аккумулятор, чтобы не превратить ПК в кирпич Недавно опытный инженер Microsoft c 30-летним стажем Рэймонд Чен (Raymond Chen) рассказал, что Microsoft сознательно отключила функции энергосбережения в ноутбуках с Windows 95, чтобы избежать сбоев. По его словам, несколько ноутбуков «крупного производителя» намертво зависали после вы...
Самвел Карапетян из СИЗО пообещал превратить Ереван в современный мегаполис Находящийся в СИЗО в Ереване глава ГК «Ташир» Самвел Карапетян заявил, что организованное по его инициативе движение «По-своему» скоро представит решения для развития армянской столицы. По его словам, тем самым Ереван станет современным мегаполисом....
Gemini AI теперь может превратить детский рисунок в полноценную сказку Чтобы получить готовую 10-страничную историю, достаточно просто описать желаемый сюжет — Gemini самостоятельно сгенерирует короткие тексты и создаст соответствующие картинки. The post Gemini AI теперь может превратить детский рисунок в полноценную сказку first appeared on itndaily.ru....
Как превратить Samsung в «патриотический» американский смартфон за 5 минут. Опыт Trump Mobile Для тех, кто не следит за перипетиями американского рынка гаджетов, стоит пояснить: Trump Mobile — это относительно новый бренд, который позиционирует себя как производитель «патриотических» американских смартфонов. Проект с самого начала привлекал внимание громкими заявлениями и ориентацией на ау...
Делаем удобрение без ошибок: как правильно готовить компост и не превратить его в рассадник болезней Компост по праву считают «черным золотом» садовода. Но это удобрение может стать миной замедленного действия, если подходить к его созданию без знаний. Вместо живительной силы вы рискуете получить рассадник болезней и токсинов, который погубит урожай. Главный секрет в том, что компост – это живая...
СВР: Лондон взбешен — все усилия превратить Россию в страну-изгоя терпят крах Британские власти пребывают в состоянии бешенства — всех усилия, направленные на то, чтобы превратить Россию в страну-изгоя терпят крах. Об этом заявили сегодня, 6 октября, в пресс-бюро Службы внешней разведки (СВР) России....
Prof-IT Group помогла «Неон-Арт-М» превратить робот Kuka в цифровой актив Prof-IT Group завершила проект по модернизации роботизированного комплекса для компании «Неон-Арт-М». Решение для 3D-обработки......
Любовь и астрология: как превратить слабые места знаков в сильные в ваших отношениях? Рыбы, Телец, Дева и Близнецы могут создать сложности в браке. Узнайте, как управлять этими влияниями и строить счастливые отношения с помощью простых советов!...
Скоро любой сможет превратить конструктор Lego Game Boy в настоящую консоль Инженер-энтузиаст Natalie the Nerd, превратившая конструктор Lego Game Boy в полноценную игровую консоль на оригинальных чипах Game Boy, к которой подключаются оригинальные картриджи для устройства, решила продавать комплекты для тех, кто хочет повторить её достижение....
Золото растёт быстрее ожиданий: как 100 тысяч рублей превратить в прибыль за 1,5 года Максим Мольдерф, гендиректор сервиса Moneymatika.ru, отметил, что за последние три года золото в среднем прибавляло в цене 46% годовых. Это значит, что вложив 100 тыс. рублей, можно заработать порядка 70 тыс. рублей всего за полтора года. Рост стоимости золота По прогнозам Goldman Sachs, цена зол...
Музыка свободы и цифры смерти: как не превратить отпуск на Ямайке в игру на выживание Ямайка у большинства ассоциируется с райскими пляжами, культурой регги и образом музыканта Боба Марли. Но за фасадом музыки, солнечного отдыха и ярких курортов скрывается другая сторона острова — высокий уровень преступности и социальные проблемы, о которых стоит знать каждому путешественнику. Поч...
Ушедший к жене Диброва бизнесмен захотел превратить жизнь бывшей супруги в ад Бизнесмен Роман Товстик, который ушел из семьи к жене ведущего Дмитрия Диброва, захотел превратить жизнь экс-супруги Елены в ад. Об этом последняя пожаловалась в Андрею Малахову....
Под маркой гарантий Европа пытается превратить Украину в живой щит для новой войны Европа под видом гарантий безопасности для Украины пытается протащить ее ремилитаризацию после войны, а также содержание ВСУ под предлогом риска повторного вторжения России. Об этом заявил депутат Верховной рады Александр Дубинский....
Самолёт не взлетел — комфорт остался: как превратить ожидание в бесплатный отель и ужин Путешествия — это всегда приключение, но порой вместо моря и пальм вас ждёт очередь у стойки регистрации и надпись "рейс отменён". В 2025 году поводов для транспортного хаоса хватает: дроны, кибератаки, забастовки, технические сбои. Однако паниковать не стоит — даже из задержки можно извлечь польз...
Кобяков: ВЭФ нужно использовать как инструмент кооперации Советник президента России, ответственный секретарь Организационного комитета ВЭФ отметил, что предприятия "надо вовлекать в цепочки стоимости"...
Wildberries запустит инструмент для инвестиций в e-commerce Wildberries запускает «WB Копилку» — инвестиционный инструмент с доходностью от ключевой ставки и входом от 100 руб. В будущем пользователи смогут инвестировать в МСП....
YouTube внедряет инструмент для распознавания дипфейков Когда инструменты искусственного интеллекта начали массово появляться в интернете, опасения по поводу дипфейков возникли почти сразу. И теперь, когда технологии вроде недавно выпущенного OpenAI Sora 2 становятся всё мощнее и доступнее, как знаменитости, так и обычные пользователи всё чаще задумыва...
Samsung разработала собственный инструмент для тестирования ИИ Портал SamMobile сообщает, что Samsung стала первой компанией, внедрившей в смартфоны широкий ИИ-функционал. В течение нескольких лет, каждые полгода, Samsung добавляла новые и улучшенные функции ИИ. В рамках своей последней разработки вендор представил собственный инструмент для оценки производит...
Профессиональная переподготовка как инструмент карьерного развития Курсы профессиональной переподготовки открывают новые карьерные возможности для специалистов с разным опытом работы. Этот формат обучения позволяет освоить смежную или совершенно новую профессию без отрыва от основной деятельности. Для детального изучения актуальных образовательных программ р...
Инструмент ИИ выявляет 1000 «сомнительных» журналов Группа компьютерных ученых под руководством Университета Колорадо в Боулдере разработала новую платформу искусственного интеллекта, которая автоматически ищет «сомнительные» научные журналы. Исследование, опубликованное 27 августа в журнале Science Advances, рассматривает тревожную тенденцию в мир...
Искусственный интеллект в кино: революция или инструмент В рамках Международного фестиваля документального кино «Докер» при поддержке ЛАНИТ состоялась дискуссия о применении искусственного интеллекта в киноиндустрии, его влиянии на отрасль, а также перспективах творческих профессий на фоне стремительного развития технологий....
Представлен 1,5-литровый бензиновый мотор, позволяющий легко превратить любой электромобиль в гибрид Компания Horse Powertrain представила расширитель запаса хода под названием C15, который способен легко превратить электромобиль в гибрид. Фото: Horse Powertrain C15 позиционируется как ультракомпактный расширитель запаса хода «не больше портфеля». Атмосферная версия имеет размер...
Золотые купола вместо драконов: Замок Пугачёвой в Подмосковье хотят превратить в храм Замок народной артистки СССР Аллы Пугачёвой в подмосковной деревне Грязь следует передать Русской православной церкви и перестроить под храм, заявил депутат Брянской областной думы Михаил Иванов. По его словам, готические башни и скульптуры драконов, украшающие особняк, необходимо демонтировать, з...
Безвиз с Китаем не спасёт: этот штамп в паспорте может превратить отпуск в кошмар История о том, что россиянина не пустили в Китай из-за турецких штампов, активно обсуждается в соцсетях. На первый взгляд кажется, что это очередной интернет-страшилка. Но вопрос действительно заслуживает внимания: в сентябре 2025 года Россия и Китай запустили пилотный режим безвизового въезда сро...
Российские активы хотят превратить в трофей: Германия подталкивает Европу к рискованному шагу Канцлер Германии Фридрих Мерц призвал к созданию правовой базы для разблокировки замороженных российских активов. Он предложил направить средства на военную помощь Украине и принимать решения о закупках совместно с ЕС, используя 194 миллиарда евро, которые находятся в бельгийском депозитарии Euroc...
Независимый разработчик придумал, как программно превратить наушники Apple AirPods в игровой контроллер В магазине цифрового контента Apple App Store для устройств на базе iOS и iPadOS появилась необычная игра под названием RidePods — Race with Head. Это игра про гонки на мотоциклах, но в качестве контроллера движения в ней используются беспроводные наушники AirPods. Проще говоря, для управлен...
Горы без барьеров: в долине Бельвиль придумали, как превратить суровый поход в семейное приключение Туристическое бюро долины Бельвиль этим летом активно поддерживает новичков: проводятся мастер-классы для детей по ориентированию в горной местности, организуются бесплатные лекции и мероприятия, знакомящие с флорой и фауной региона. Маршруты для начинающих Оборудование пешеходных и велосипедных...
Цифры решают всё: новая система оценки доходов может превратить заёмщиков в должников Банки выступают за сохранение текущих моделей оценки доходов заёмщиков при выдаче потребительских кредитов, а также за использование данных Росстата. Об этом сообщил Николай Тарасов, директор департамента банковского развития Ассоциации банков России. В августе 2025 года Банк России по поручению п...
Первый в России B2B-маркетплейс внедрил новый инструмент Компания B2B-Center, входящая в B2B-PTC, российскую ИТ-платформу для цифровых закупок и продаж, внедрила новый инструмент......
ИИ-инструмент Vids теперь интегрирован в Google Drive При просмотре видеофайлов в Google Drive в правом верхнем углу появилась кнопка “Открыть”, которая запускает ролик напрямую в приложении Vids. The post ИИ-инструмент Vids теперь интегрирован в Google Drive first appeared on itndaily.ru....
В России создали инструмент для защиты промышленности от кибератак В пресс-службе Санкт-Петербургского Федерального исследовательского центра РАН (СПб ФИЦ РАН) сообщили, что ученые разработали программный комплекс ForecaState для выявления киберугроз на промышленных предприятиях. Система использует алгоритмы искусственного интеллекта (ИИ) и демонстрирует на 30% м...
Стартап экс-CTO OpenAI выпустил инструмент для «тонкой настройки» LLM Thinking Machines открыла доступ к Tinker — API для настройки языковых моделей с поддержкой крупных систем и автоматизацией распределенного обучения....
EvaWiki — новый инструмент управления знаниями в «Саврус» Компания «Саврус», разработчик SIEM-систем, начала интеграцию с сервисом EvaWiki для управления базами знаний. Решение......
Самая полезная программа — Инструмент для ошиповки шин (18.10.2025) В этом выпуске: Ошиповка шин. Как сэкономить на покупке зимней резины? Как правильно пользоваться специальными ремкомплектами, чтобы шипы не остались на асфальте после первой же поездки? К зиме готов! Как утеплить гараж ламинатом и клейкой лентой? Былой лоск. Чем удалить пыль и грязь в салоне...
GreenData: low-code больше не инструмент быстрой разработки GreenData проанализировала ключевые требования российского бизнеса к low-code продуктам. Среди них руководители отечественных......
«Яндекс Еда» даст ресторанам инструмент конкурентного анализа В личном кабинете сервиса «Яндекс Еда Вендор» появился новый инструмент — конкурентный анализ. В разделе наглядно......
Apple добавит инструмент ремонта Repair Assistant на Mac Apple готовит расширение программы Repair Assistant для компьютеров Mac вместе с релизом новой macOS Tahoe 26. Ранее этот инструмент появился на iPhone и iPad. Repair Assistant помогает «привязать» и откалибровать заменённые детали.На iPhone это касается дисплея, аккумулятора, камер и задней панел...
Фьючерс на биткоин-ETF — новый инструмент на рынке России С 4 июня 2025 года в торгах на Московской бирже участвует новый инструмент — фьючерс на Bitcoin ETF (IShares Bitcoin Trust ETF). Пока он доступен только квалифицированным инвесторам. Получив разрешение Банка России, многие российские брокеры и управляющие компании заявили о......
Захарова: Нобелевская премия превратилась в политический инструмент Нобелевская премия не может рассматриваться как политический инструментарий, который не имеет прозрачной процедуры, отметила дипломат....
Apple Watch получил инструмент для выявления гипертонии Новый инструмент Apple для выявления гипертонии одобрен FDA и уже готов к запуску. Функция станет доступна владельцам Apple Watch Series 11, Ultra 3, а также предыдущих моделей Series 10, Series 9 и Ultra 2. Исключение составит только Apple Watch SE 3. Технология будет доступна с будущей недели...
Nothing представила Essential Apps — инструмент для создания ИИ-приложений Компания Nothing, производитель популярных смартфонов и бюджетных наушников, представила новую технологию разработки мини-приложений для смартфона под названием Essential Apps, которая использует встроенный на уровне устройства ИИ.Принцип работы системы довольно простой: пользователь делает запрос...
Египет этой зимой манит туристов, но одна ошибка может превратить отпуск в кошмар Египет по-прежнему входит в число любимых направлений у российских туристов. Особенно востребован он в холодный сезон, когда хочется солнца и моря. Но чтобы поездка не обернулась разочарованием, стоит заранее продумать детали и учесть нюансы, о которых рассказывают бывалые путешественники. "Главно...
Хакеры превратили Flipper Zero в универсальный инструмент для угона машин Устройство Flipper Zero, изначально предназначенное для анализа и тестирования протоколов беспроводной связи, как оказалось, может использоваться для несанкционированного доступа к автомобилям ряда популярных марок. По сообщению The Verge со ссылкой на отчёт 404 Media, на чёрном рынке появилось сп...
Политолог: МУС стал восприниматься как инструмент сведения политических счётов Слова министра иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петера Сийярто о том, что страна не будет исполнять решение Международного уголовного суда (МУС) в отношении президента России Владимира Путина, связано с тем, что Будапешт вышел из этой организации ещё в апреле этого года. Читать...
Wildberries запускает инструмент для расчета «юнит-экономики» продавца Компания РВБ (объединенная компания Wildberries & Russ) запустила новый инструмент аналитики для партнеров маркетплейса......
ИИ-инструмент смог найти скрытые белки в «тёмных» участках ДНК Ученые из Института Солка разработали новый инструмент на базе искусственного интеллекта — ShortStop, который помогает находить микробелки, ранее скрытые в «тёмных» участках генома человека....
Инновационный инструмент. Запущен цифровой сервис для покупки квартиры Онлайн-сервис предложил клиентам цифровую услугу покупки квартиры в новостройке без необходимости взаимодействовать с застройщиком и банком в оффлайне. Весь процесс от выбора жилья до регистрации и расчётов теперь можно пройти в одном месте....
Samsung выпустила собственный инструмент для оценки искусственного интеллекта Samsung была вынуждена выпустить собственный бенчмарк после того, как обнаружила недостатки в существующих инструментах для оценки работы искусственного интеллекта....
«Инструмент государства»: Силуанов о влиянии бюджета страны на граждан Бюджет страны планируется так, чтобы сделать внешние трудности государства незаметными для граждан. Об этом заявил министр финансов РФ Антон Силуанов в рамках Московского финансового форума — 2025. По его словам, когда планируется государственный бюджет на ближ...
Ozon объединит «Вывод в топ» и «Трафареты» в один инструмент продвижения С 1 сентября 2025 г. инструменты продвижения «Трафареты» и «Вывод в топ» объединятся в один – «Оплата за клик». Он......
Pix Robotics представила бесплатный инструмент для оценки миграции с Power BI Разработчик отечественного ПО компания Pix Robotics представила новый продукт «Pix Переходник», который призван облегчить......
IEK GROUP и CSoft Development представляют новый инструмент для проектировщиков IEK GROUP, один из российских лидеров в производстве комплексных электротехнических решений и промышленной автоматизации......
Брянцы получили удобный инструмент для управления своим жильём С помощью «Госуслуги. Дом» брянцы могут легко общаться с управляющими организациями, своевременно оплачивать коммунальные услуги и получать самую свежую информацию о состоянии своего дома. Особое внимание уделено потребностям владельцев частных домов и жителей многоквартирных домов. Дл...
OpenAI представила AgentKit — новый инструмент для создания ИИ-агентов AgentKit упрощает процесс создания автономных AI-систем, которые могут выполнять сложные задачи, выходящие за рамки обычных текстовых ответов. The post OpenAI представила AgentKit — новый инструмент для создания ИИ-агентов first appeared on itndaily.ru....
Инструмент Coinbase’s Go-To AI Coding найден уязвимым для эксплуатации «Copypasta» Новый эксплуататор, нацеленный на ассистента по кодированию ИИ, поднял тревогу в сообществе разработчиков, ведущие такие компании, как криптографическая обмена, на риск потенциальных атак, если обширные гарантии не имеют никакого уровня. Файлы. Говорят, что курсор использовался «каждым инженером C...
Tencent выпустила бесплатный ИИ-инструмент для легкого создания 3D-моделей Tencent представила новую версию Hunyuan 3D 3.0, инструмент для генерации 3D-моделей с использованием искусственного интеллекта. Он делает создание реалистичных персонажей «быстрым и простым».Hunyuan 3D строит модели поэтапно: сначала создаются базовые формы, затем добавляются детали. Система испо...
Инструмент Google позволял удалять страницы из поисковых результатов Журналисты обнаружили, что инструмент Refresh Outdated Content («Обновить устаревший контент») позволял любому желающему удалять конкретные страницы из результатов поиска Google. Так из поиска пропали негативные статьи о генеральном директоре крупной технологической компании из Сан-Франциско....
Диверсионные патроны: специальный инструмент против вражеского оружия В прошлом для проведения диверсий против врага использовались специальные патроны. Диверсионные боеприпасы мешали противнику стрелять, повреждали оружие или наносили травмы....
«Инструмент преступного воздействия»: в Молдавии запрещают протест оппозиции Генинспекторат полиции Молдавии потребовал от примара (мэра) Кишинева Иона Чебана отказать в выдаче разрешения на проведение акции протеста, организуемой оппозиционным блоком «Победа». По мнению властей…...
Microsoft удалит инструмент WMIC из Windows 11 версии 25H2 Microsoft объявила, что инструмент командной строки Windows Management Instrumentation (WMIC) будет удалён из состава операционной системы Windows 11 начиная с обновления 25H2. Компания настоятельно рекомендует перейти на использование Windows PowerShell для работы с WMI. Напомним, что WMIC — это...
Корпоративную культуру превратили в рабочий инструмент с помощью визуализации Корпоративная культура — это «исходный код» компании, но часто он... Сообщение Корпоративную культуру превратили в рабочий инструмент с помощью визуализации появились сначала на Gadgets....
Apple Music запустила на весь мир инструмент для переноса музыки Apple официально сделала доступным инструмент переноса музыки в Apple Music для пользователей по всему миру. Теперь можно легко импортировать плейлисты и медиатеку из Spotify и других сервисов. Исключение составляют Китай, Мьянма и Россия, где функция недоступна. Как работает инструме...
Хакеры применяют ИИ-инструмент HexStrike AI для эксплуатации свежих уязвимостей Аналитики компании Check Point предупредили, что злоумышленники используют новый ИИ-фреймворк HexStrike AI, предназначенный для наступательной кибербезопасности, с целью эксплуатации свежих n-day уязвимостей в реальных атаках....
Лазер пришельцев или древний инструмент? Загадка разреза Аль-Наслаа В пустынях Саудовской Аравии стоит загадочный памятник природы и истории — скала Аль-Наслаа. На первый взгляд это обычный шестиметровый песчаный камень, но в нём есть то, что заставляет учёных ломать головы уже более века: идеально ровный разлом, разделяющий монолит на две части. Камень с идеальны...
Поддельный инструмент Makita на складах маркетплейсов нашла таможня Владимирская таможня обнаружила и изъяла более 1300 единиц электроинструментов без необходимых документов во Владимирской и Ярославской областях. Об этом сообщила пресс-служба таможни....
5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....
Зубы как слоны: 5 шагов к желаемому отбеливанию Узнайте, как правильно отбеливать зубы, чтобы достичь идеального результата. Раскроем секреты, мифы и советы, чтобы иметь здоровую и белоснежную улыбку....
Специалисты СПбГУ разработали отечественный инструмент для быстрой диагностики инфекций Ученые СПбГУ создали программу Antimicro для обработки результатов анализа геномов микроорганизмов в биологических......
В «СёрчИнформ FileAuditor» появился инструмент предоставления временного доступа к файлам DCAP-система «СёрчИнформ FileAuditor» представила новую функцию управления доступом к файлам. Обновление решает задачу......
Археологи нашли хирургический инструмент врача-друида, которому 2300 лет На территории поселения Лысая Гора в Мазовии археологи обнаружили находку, которая может изменить представления о ранней кельтской культуре в Центральной Европе....
В России разработали новый инструмент поддержки малого и среднего бизнеса Корпорация развития МСП совместно с компанией «Авито» презентовала выпуск аналитики для малого и среднего бизнеса. Документ охватывает главные направления предпринимательства: от торговли и транспорта до недвижимости и франчайзинга. Аналитика призвана помочь малым и средним компаниям сориентироват...
Lamacon разработала для «Сибура» инструмент эффективного планирования складской инфраструктуры Консалтинговая компания Lamacon разработала математического двойника цепи поставок полимерной продукции и синтетических......
Новый ИИ-инструмент GreenData ускоряет запуск бизнес-приложений без программирования Компания GreenData, российский разработчик импортонезависимой low-code-платформы, представила ИИ-инструмент, который......
Никитин: ЭКГ-рейтинг показал себя как суверенный инструмент поддержки бизнеса Губернатор Нижегородской области подчеркнул, что ЭКГ-рейтинг учитывает, как региональные запросы по поддержке социально ответственного бизнеса, так и отвечает общегосударственным задачам корпоративных изменений...
Форензик-инструмент Velociraptor применяется для развертывания вымогателей LockBit и Babuk Аналитики Cisco Talos предупреждают, что инструмент Velociraptor, предназначенный для цифровой криминалистики и реагирования на инциденты, используется в атаках шифровальщиков LockBit и Babuk....
Дегтярев: «Лимит — единственный инструмент влияния государства в профессиональном футболе» Министр спорта России Михаил Дегтярев рассказал, что проект приказа об ужесточении лимита на легионеров в РПЛ был подготовлен три месяца назад....
«Ростелеком» и «Солар» запустили единый инструмент для цифровой защиты клиентов «Ростелеком» и «Солар» (дочерняя компания «Ростелекома») объединяют в единый сервис продукты для цифровой и финансовой......
OpenAI анонсировала браузер с ИИ и инструмент для разработчиков, акции Alphabet снизились Компания OpenAI провела анонс двух новых продуктов: браузера с интегрированным искусственным интеллектом ChatGPT Atlas и ИИ-агента для разработки программного обеспечения Codex....
Аудит информационной безопасности организации: ключевой инструмент защиты данных В современном мире, где информационные технологии играют центральную роль в деятельности организаций, вопрос защиты данных становится приоритетным. Аудит информационной безопасности организации (ИБ) позволяет выявить слабые места в системе защиты информации, оценить риски и разработать рекомендаци...
Короткий шаг. Эксперт Исаева назвала самый выгодный финансовый инструмент В первой трети августа максимальная ставка по вкладу в среднем снизилась до 15,96%, посчитали в Центробанке....
OpenAI запустила AgentKit — инструмент для создания ИИ-агентов за считанные минуты Компания OpenAI представила на мероприятии для разработчиков Dev Day новый инструмент AgentKit, предназначенный для упрощения разработки и развёртывания ИИ-агентов для задач разного уровня сложности. Как заявил глава компании Сэм Альтман (Sam Altman), AgentKit представляет собой единый комплект ко...
Атака CometJacking превращает ИИ-браузер Perplexity в инструмент для кражи данных Исследователи рассказали об атаке CometJacking, которая эксплуатирует параметры URL для передачи ИИ-браузеру Comet от Perplexity скрытых инструкций. Атака позволяет получить доступ к конфиденциальным данным из подключенных сервисов, включая электронную почту и календарь....
Декрет № 666: Санду создала из Совбеза инструмент ручного управления Молдавией Президент Молдавии Майя Санду подписала сегодня, 24 октября, декрет № 666, согласно которому Высший совет безопасности официально переименован в Национальный совет безопасности (НСБ)....
Выпущен рабочий стол для Linux и BSD «почти неотличимый» от macOS. Теперь любой ноут можно превратить в MacBook Разработано новое графическое окружение для Linux и BSD, повторяющее дизайн Apple macOS. Проект носит название Gershwin, распространяется открыто и может быть установлен на любой современный компьютер. Оболочка разрабатывается для BSD и Arch Linux и пока находится на стадии тестирования....
Превратить обычное яйцо в шедевр — дело 30 минут: с таким угощением завтрак точно подарит отличное настроение Яичница в булочке – завтрак, который производит яркое впечатление как своей эффектной подачей, так и потрясающим, очень насыщенным вкусом! А приготовить такую довольно просто – нужно всего несколько ингредиентов и полчаса времени....
Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....
Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...
Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....
5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....
Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...
7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....
Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья....
Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....
5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....
Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...
Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...
Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....
5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....
Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...
Как найти свой стиль: 10 простых шагов к элегантности Узнайте, как найти свой стиль и научиться носить одежду с достоинством! Откройте новые горизонты в моде, подчеркните свою индивидуальность и элегантность!...
Секреты домашнего SPA: как преобразить кожу рук за 7 шагов без салона Узнайте, как сохранить молодость и красоту рук в домашних условиях. Эффективные советы по уходу за кожей и ногтями, укреплению и защите от внешних факторов....
Как сделать готовку с детьми увлекательным процессом — 5 шагов Совместная готовка с детьми — это не только вкусно, но и полезно! Откройте для себя секреты, которые помогут научить вашим детям полезным навыкам и укрепить семейные узы....
Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....
Как избавиться от воспаления: 10 шагов к здоровью через питание Узнайте, как 7 простых противовоспалительных продуктов могут улучшить ваше здоровье, а также полезные советы по их включению в рацион....
Как выбрать идеальные колготки: 5 шагов к совершенству в образе Как правильно выбрать идеальные колготки, чтобы выглядеть стильно и привлекательно? Узнайте о 5 шагах, которые сделают ваши ноги безупречными....
5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....
Статус отношений под вопросом: 7 шагов для обсуждения без драм Неопределённость в отношениях может ранить сильнее, чем честный отказ. Узнайте, как уточнить статус с партнёром и избежать "серой зоны". В этом тексте - 7 проверенных шагов и мнения экспертов....
Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....
Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....
Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....
Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....
Цифровое золото Чувашии: каким проектам поможет новый финансовый инструмент Чувашия может стать пилотом по выпуску своих цифровых финансовых активов (ЦФА) в 2026 году. Об этом сообщил ТАСС председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. В республике начались работы по формированию предложений для внесения изменений в законодательство. Создание цифровы...
Anthropic представила инструмент Skills, который сделает ИИ полезнее в реальной работе Компания Anthropic объявила о запуске новой функции под названием Skills for Claude, предназначенной для повышения эффективности ИИ-помощника в профессиональной среде. Инструмент представляет собой набор специализированных инструкций, скриптов и ресурсов, которые Claude может загружать по требован...
Единый каталог услуг: незаменимый инструмент для развития бизнеса на платформе «Мой экспорт» В условиях стремительной цифровизации российским компаниям необходимы современные и эффективные инструменты для получения услуг и мер поддержки. Единый каталог услуг (ЕКУ) на государственной платформе «Мой экспорт» Российского экспортного центра (РЭЦ, Группа ВЭБ) стал именно таким реше...
США через 5-10 лет могут получить инструмент против всех систем криптозащиты — глава ФСБ Пентагон в течение 5-10 лет хочет получить неоспоримое преимущество в сфере кибервойн, разработав на основе квантовых технологий инструмент, который обесценит все существующие системы криптозащиты. Об этом сообщил директор ФСБ России Александр Бортников на заседании Совета руководителей органов...
В России появился первый полноценный инструмент для оценки использования ИИ в студенческих работах Компания «Антиплагиат» представила обновление своей платформы — «Антиплагиат 2.0». Система впервые на рынке оценивает......
Товарищи по инвестициям // Белый дом подыскал еще один инструмент для финансирования технологичных отраслей Как стало известно “Ъ”, правительственная комиссия по законопроектной деятельности на заседании 13 октября одобрила проект поправок к законам «Об инвестиционном товариществе» (ИТ) и о нотариате. Изменения призваны перестроить пока не активно применяемый институт товариществ в инструмент для инвест...
Успеть до снега: как сохранить садовый инструмент в идеальном состоянии до следующего сезона Пока осень в самом разгаре, время подумать о сохранности садовых помощников. Ведь от правильной консервации на зиму зависит, встретите ли вы новый сезон во всеоружии или будете тратить деньги на новый инвентарь....
Юлия Камаева («Базис»): «Ивент-маркетинг перерос в адаптивный стратегический инструмент» Важным событием текущего года для кампании «Базис» стала собственная конференция, совмещенная с пресс-конференцией —«Нейросфера Базис». Ивент объединил 200+ участников, 30+ журналистов и 10+ экспертов. В рамках события участники услышали лидеров отрасли, которые обсудили будущее инфраструктурного...
Зеленский — инструмент в руках США, решать по Украине будут Путин и Трамп — Риттер Владимир Зеленский не принимает самостоятельных решений и является инструментом в руках США, которые и решат, целесообразно ли звать его на встречу с президентами России и США Владимиром Путиным и Дональдом Трампом. Такое мнение в беседе с ТАСС высказал член независимого наблюдательного совета...
Москва оценит цифровой рубль как инструмент контроля целевой траты денег Департамент экономической политики и развития Москвы анонсировал три ключевых направления внедрения цифрового рубля в городской бюджетной сфере.Предполагается, что цифровой рубль будет эффективным инструментом для мониторинга целевого использования денег и анализа расходов на гранты и субсидии, ос...
В Украине заработала онлайн-платформа DroneState - инструмент для координации дроновой отрасли Украинская экосистема беспилотников получила новый цифровой инструмент - платформа DroneState официально заработала на сайте drones.com.ua. Она должна стать единой площадкой для взаимодействия между производителями, военными, волонтерами, инженерами, государственными структурами и другими участник...
Инструмент Grok Imagine позволяет генерировать пикантные сцены, но есть ограничения Компания Илона Маска xAI официально представила Grok Imagine — инструмент генерации изображений и видео, который теперь доступен подписчикам SuperGrok и Premium+ в iOS-приложении X (бывший Twitter). The post Инструмент Grok Imagine позволяет генерировать пикантные сцены, но есть ограничения first...
Google представила ИИ-инструмент для программистов, который проверит код в GitHub и исправит ошибки Google выпустил Gemini CLI GitHub Actions — бесплатного ИИ-агента, который автоматизирует проверку кода и сортировку задач прямо в вашем репозитории. Узнайте, как новый инструмент ускоряет командную разработку, какие функции он предлагает и почему его безопасность подходит для корпоративного испол...
Мария Лемешева, главный редактор журнала «КиноРепортер»: «Олег Табаков даже роль второго плана мог превратить в бенефис» Исполнилось 90 лет со дня рождения великого российского актера Олега Табакова — народного артиста СССР, художественного руководителя......
Таро-прогноз на ноябрь 2025 года для всех знаков зодиака: как превратить последний месяц осени в период изобилия Таро-прогноз на ноябрь 2025 года для всех знаков зодиака — Скорпионов затянет водоворот дел, а Близнецов ждет финансовый расцвет....
Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....
5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....
Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...
10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....
7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...
13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....
10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...
Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...
Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....
Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....
Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....
Зачем вам нужна профессиональная косметика: 5 шагов к идеальному уходу Узнайте, как правильно выбрать и использовать профессиональную косметику для эффективного ухода за кожей. Прочитайте 7 шагов к безупречному результату!...
5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....
Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...
Стресс вызывает ожирение: пять шагов к решению проблемы Недавние исследования выявили, что стресс и гормон кортизол могут быть главными виновниками лишнего веса на животе. Устранение стресса как путь к стройности....
7 шагов к разумному шопингу: управляйте своими тратами с умом Шопинг может принести радость, но также стать источником стрессов и долгов. Узнайте, как избежать ловушки и контролировать свои траты разумно....
Как сделать домашнюю помаду: 7 проверенных шагов для идеального результата Создайте идеально подходящую вам помаду дома, зная все секреты составов и техники. Убедитесь, что ваши губы в безопасности с DIY-формулой!...
Узнайте, как плести безопасные дреды без повреждений волос — 5 шагов Узнайте, как безопасно плести дреды и заботиться о волосах, чтобы сохранить их здоровье. В этом материале рассматриваются лучшие практики и советы экспертов!...
Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....
5 шагов к безопасности: что делать при домашнем насилии – инструкция на 72 часа Столкнулись с домашним насилием? Узнайте, как действовать в первые 72 часа: фиксация травм, обращение в полицию, сбор доказательств. Защитите себя и привлеките обидчика к ответственности!...
Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...
5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....
Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...
7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....
10 шагов к идеальному бюсту: от домашних масок до профессионального ухода! Узнайте, как поддерживать упругость груди с помощью простых методов и профессиональных советов. Идеальная форма и здоровье - это возможно!...
Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...
Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....
5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....
Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...
5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....
На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....
5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....
5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....
Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....
Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....
Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...
Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....
Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....
Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....
5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....
«Впечатляющий прорыв» Microsoft. Обновление Windows 11 начисто «убило» важнейший инструмент веб-программистов Октябрьское обновление Windows 11 выводит из строя localhost – локальное доменное имя, которое используется всеми веб-разработчиками для тестирования своих продуктов в режиме офлайн. Специалисты в ярости, поливают Microsoft грязью на всех форумах, а та не спешит устранять проблему. Единственное сп...
Центробанк определил самый доходный финансовый инструмент конца лета 2025 года В опубликованном Банком России «Обзоре рисков финансовых рынков» приводится и наиболее доходный финансовый инструмент в августе 2025 года. Об этом сегодня, 5 сентября, информирует ТАСС....
Не всем нужно считать калории: этот инструмент помогает при наборе веса спортсменам Доктор Регина Ахуньянова проинформировала, кому действительно необходим подсчет калорий, пишет UfaTime....
«Ак Барс» о переподписании Яруллина: «Использовали официально разрешенный инструмент КХЛ. Рады, что нашли взаимопонимание» Сообщалось , что в этом сезоне зарплата 32-летнего защитника снизится с 55 до 24 млн рублей, в двух последующих она составит 40 млн. «Используя официально разрешенный инструмент КХЛ , мы обновили условия контракта, продлив срок его соглашения до 2028 года. Яруллин не просто свой воспитанник, в «...
Раскрыт главный парадокс B2B-продаж: Самый ненавистный инструмент признали самым рабочим E-mail-рассылки остаются одним из самых эффективных, но и самых раздражающих... Сообщение Раскрыт главный парадокс B2B-продаж: Самый ненавистный инструмент признали самым рабочим появились сначала на Gadgets....
Секреты дешёвых авиабилетов: этот инструмент помогает экономить сотни долларов на перелётах Экономия на перелётах — чувство знакомое многим. Именно поэтому люди выбирают бюджетных перевозчиков, или отказываются от дополнительных услуг, которые не стоят переплаты. Но главный инструмент в борьбе за низкие цены — онлайн-трекеры авиабилетов. Почему это работает Сервисы — агрегаторы отслежив...
На страже безопасности: «Ростелеком» и «Солар» запустили единый инструмент для цифровой защиты клиентов «Ростелеком» и «Солар» (дочерняя компания «Ростелекома», архитектор комплексной кибербезопасности) объединяют в единый сервис продукты для цифровой и финансовой безопасности клиентов домашнего интернета и мобильной связи. Комплексная защита абонентов включает автоматическую блокировку спам-звонков...
«Программа «Мама-предприниматель» - хороший инструмент, чтобы сделать в бизнесе первые шаги» Министр экономического развития Российской Федерации Максим Решетников посетил финал регионального этапа программы «Мама-предприниматель» и лично пообщался с участницами в ходе рабочей поездки в Оренбургскую область....
Моор о форуме "Инфотех": "цифровая трансформация – не мода, а инструмент для решения конкретных задач" Губернатор Тюменской области Александр Моор прокомментировал работу цифрового форума "Инфотех-2025"......
С помощью мультиварки сливы легко превратить в сладкое чудо: этот джем не один раз порадует вас и вашу семью в зимние холода Густой сливовый джем с корицей в мультиварке на зиму — удивительная заготовка из привычных компонентов, но с неожиданными вкусовыми оттенками....
Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...
Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...
5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....
5 шагов к красоте: секретные рецепты Клеопатры, которые вы можете повторить Откройте для себя главные секреты красоты Клеопатры! Узнайте, как мед и молоко помогали ей оставаться восхитительной на протяжении веков. Эти простые рецепты работают и сегодня!...
Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....
Красные губы мечты: 6 шагов к безупречной помаде для любого стиля Идеальные красные губы требуют внимания к деталям. Узнайте о 3 мини-шагaх подготовки и 6 этапах нанесения красной помады для безупречного результата....
5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....
Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...
5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....
Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...
5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....
Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....
Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....
День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....
5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...
Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....
Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....
Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....
Последний честный инструмент маркетинга: как бизнесу написать о себе книгу, которую будут читать С тех пор как вышла моя книга про «ВкусВилл» под названием «Как совершить революцию в ретейле, делая всё не так», ставшая бестселлером, ко мне сто раз приходили с одним и тем же вопросом: «Мы хотим написать о своей компании, с чего начать?» Сто раз я с удовольствием отвечал. А на сто первый решил...
Персонажи в играх заговорят реалистичнее — Nvidia выпустила открытый ИИ-инструмент Audio2Face для речевой анимации Nvidia объявила, что её решение Audio2Face теперь доступно по открытой демократичной лицензии MIT. Этот инструмент на основе генеративного искусственного интеллекта предназначается для анимации лиц у игровых персонажей и синхронизации движений их губ со звуковым потоком. Источник изображений: nvid...
Когда инструмент не под руку: эксперт объяснил, почему левши чаще получают травмы на производстве Михаил Подольхов, эксперт в сфере производства профессиональной одежды и СИЗ, объяснил почему левши чаще травмируются на производстве, чем правши. Он отметил, что рабочее пространство часто спроектировано с учетом удобства праворуких работников. Это непреднамеренно создает эргономические проблемы...
Голосовой робот: эффективный инструмент для автоматизации звонков, контроля качества и создания диалогов с клиентами В условиях цифровизации бизнеса и растущей конкуренции компании стремятся оптимизировать внутренние процессы, минимизировать ручной труд и повысить уровень клиентского сервиса. Одним из наиболее эффективных решений в сфере коммуникаций стал голосовой робот — специализированный сервис, позволяющий...
Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...
Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....
Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Разбираем с топ-экспертами рынка недвижимости по этапам формулу потока и рассказываем, как превратить географию в прибыль и избежать миллионных ошибок...
Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...
Володин: Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки Депутаты Госдумы ждут от Центрального банка РФ конкретных шагов по снижению ключевой ставки. Об этом в ходе пленарного заседания заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. «Мы ждем от Центрального банка конкретных шагов по снижению учетной ставки. Руководство Центрального банка это...
У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....
Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....
Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....
Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....
6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...
Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....
Даже банальный черный хлеб можно превратить в кулинарный шедевр: в таком виде он точно произведет впечатление на ваших гостей — к пробе обязательно Корзиночки из черного хлеба с печенью трески – пример того, как простые ингредиенты способны превратиться в изящную закуску. Хрустящая основа идеально контрастирует с нежной начинкой. Просто, сытно и очень стильно. Рецепт – в материале 24СМИ....
5 простых шагов, чтобы ваши длинные волосы выглядели безупречно — проверено мастерами Хотите, чтобы ваши длинные волосы сияли здоровьем и красотой? Узнайте секреты профессионалов: как справиться с секущимися концами и вернуть блеск без лишних затрат....
Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....
Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...
Октябрь заканчивается — работы только прибавляется: без этих шагов огород зиму не переживет Трудно переоценить важность октября в контексте подготовки участка к зиме. До наступления морозов нужно сделать комплекс агротехнических мероприятий, которые обеспечат беспроблемную зимовку растений и заложат основу будущего урожая или завораживающего цветения....
5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...
5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта....
Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для с...
ZeBrains внедряет Velund: инструмент с открытым исходным кодом, который оптимизирует разработку веб-приложений и сайтов, снижает затраты на 30-50% Компания ZeBrains внедрила инструмент Velund — решение с открытым исходным кодом, которое упрощает взаимодействие между......
В порту Черноморска мощный пожар В порту Черноморска в Одесской области бушует мощный пожар. Об этом сообщает телеграм-канал «Одесса INFO»....
Мощный ураган надвигается на Камчатку Разрушительный ураган надвигается на Камчатку. МЧС предупреждает о штормовом ветре. Его порывы способны вырывать с корнями деревья. Этот же циклон уже добрался до острова Итуруп, а накануне прошел по Сахалину. Сейчас там устраняют последствия. Размыты дороги, повреждены мосты. Из берегов вышли ре...
К США летит мощный тропический шторм Скорость тропического шторма «Мелисса» увеличилась до 150 км/ч, что позволяет классифицировать его как ураган первой категории. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные Национальным центром США по наблюдению за ураганами (NHC)....
Мощный снегопад обрушился на Камчатку Мощный снегопад и штормовой ветер парализовали движение общественного транспорта на Камчатке. Как сообщают telegram-каналы, из-за гололеда и снежных заносов автобусы не могут подняться на сопки в нескольких районах полуострова. По данным Amur Mash, тяжелая ситуация сложилась в Петропавловске-Камча...
Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...
Мощный взрыв прогремел в украинском городе В украинском Днепропетровске вечером четверга прогремел сильный взрыв, сообщает РИА Новости со ссылкой на местные СМИ. Журналисты уточняют, что жители Днепропетровска слышали в четверг взрыв....
Мощный смартфон Infinix GT 30 Pro вышел в России Компания Infinix выпустила в российскую продажу смартфон GT 30 Pro, который основан на производительном 4-нанометровом процессоре MediaTek Dimensity 8350 Ultimate 5.5G с тактовой частотой до 3,35 ГГц, графическим ускорителем Mali-G615 MP6 и модемом 5G. Новинка также получила 6,78-дюймовый AMO...
iPad mini получит мощный процессор A19 Pro Похоже, Apple случайно раскрыла в своём коде информацию о нескольких грядущих устройствах — находку обнаружило издание MacRumors. В частности, один из фрагментов указывает на то, что в следующем поколении гарнитуры Vision Pro компания планирует использовать чип M5, что совпадает с более ранним про...
В России резко подешевел мощный iPhone Стоимость новых iPhone 15 Pro на российских маркетплейсах впервые опустилась ниже 80 тыс. руб. Сейчас это самая выгодная модель из Pro-линейки, которая будет актуальной еще несколько лет, сообщает Hi-Tech Mail....
Представлен мощный и защищенный Redmi Note 15 Pro+ Компания Xiaomi анонсировала смартфон Redmi Note 15 Pro+, который получил мощное железо, большой аккумулятор и низкую стоимость. Об этом сообщает iXBT....
Мощный и лёгкий ноутбук для работы и игр от Blackview GamiBook 8 оснащён игровым процессором AMD Ryzen™ 7 7735HS и видеокартой Radeon™ 680M, что обеспечивает производительность уровня настольного компьютера в корпусе весом всего 1,8 кг. Уже доступен на OZON....
На "Ростсельмаше" создали самый мощный в РФ трактор В компании сообщили, что машина полностью разработана и собрана на базе собственных технологий и имеет полностью автоматическую трансмиссию типа PowerShift...
Nvidia создаст новый мощный ИИ-чип для Китая Nvidia работает над новым чипом для искусственного интеллекта (ИИ) для китайского рынка, который превзойдет по мощности текущую модель H20. Чип, условно названный B30A, создается на основе архитектуры Blackwell, но его продажи зависят от решения американских регуляторов.По данным источников, B30A...
Рассекречен самый мощный смартфон Samsung В сети появились первые изображения Samsung Galaxy S26 Ultra. Об этом сообщает издание Android Headlines....
Мощный ПК не спасает: Borderlands 4 тормозит у всех Несмотря на то, что в Borderlands 4 играет более 190000 человек одновременно, её пользовательский рейтинг — «смешанный» (а вчера был и вовсе «отрицательным»). Главная причина — плохая оптимизация. The post Мощный ПК не спасает: Borderlands 4 тормозит у всех first appeared on itndaily.ru....
Брянск снова сотряс мощный грохот Жителей Брянска сегодня встревожил мощный грохот, причина которого на данный момент не сообщается. Похожий на взрыв громкий звук был слышен в Бежицком районе Брянска около 13.30. Брянцы предположили, что могла работать система ПВО при отражении очередной атаки украинских беспилотников. Официальног...
Alldocube анонсировала Ultra Pad - мощный планшет за $300 Компания Alldocube анонсировала мощный планшет Ultra Pad. Компания впервые выходит за пределы компактных моделей, предлагая 13-дюймовое устройство, ориентированное на мультимедиа, обучение и профессиональные задачи. С акционной ценой $299 в начале продаж, Ultra Pad позиционируется как доступная ал...
Представлен компактный и мощный ПК Asus ROG NUC 2025 Компания Asus официально представила более доступную версию компактного игрового ПК ROG NUC 2025, оснащенную процессором Intel Core Ultra 9 275HX и мобильной видеокартой Nvidia RTX 5070 Ti....
На Солнце произошёл мощный выброс плазмы Быстрый и комплексный выброс плазмы произошёл на Солнце и затронул сразу несколько активных областей в западном полушарии звезды. Читать далее...
Представлен мощный мини-ПК ASUS NUC 15 Performance Компания ASUS пополнила ассортимент компактных ПК моделью NUC 15 Performance, которая заключена в 3-литровый корпус. Новинка характеризуется 24-ядерным чипом Intel Core Ultra 9 275HX или 20-ядерным Ultra 7 255HX (Series 2), графическими ускорителями NVIDIA GeForce RTX 5070 или RTX 5060 с 8 ГБ GDDR...
В столице Норвегии прогремел мощный взрыв На улице Пилестредет в Осло произошёл мощный взрыв. О случившемся проинформировала местная газета Dagsavisen, ссылаясь на данные городской полиции....
Планшет Vivo Pad 5e получит мощный процессор Компания Vivo объявила, что официальный релиз планшета Vivo Pad 5e состоится 13 октября. Судя по опубликованному тизеру, аппарат получит круглый блок тыльной камеры, а также серую, зеленую и фиолетовую расцветки корпуса. Также производитель подтвердил наличие 12,1-дюймового дисплея с мягкой подсве...
Вышел самый мощный смартфон Honor Китайская корпорация Honor представила линейку смартфонов Magic 8. На это обратило внимание издание GSM Arena. Фирма выпустила смартфоны Magic 8 и Magic 8 Pro для рынка Китая....
Очевидцы сняли мощный взрыв в Харькове По информации источников, на фоне воздушной тревоги в городе прогремели около двух десятков взрывов....
Мощный взрыв прогремел в британском городе Мощный взрыв прогремел в промышленной зоне британского Суиндона, после чего там вспыхнул пожар. На месте происшествия работают пожарные, полиция и бригады скорой помощи, пишет DailyMail....
Мощный OnePlus Ace 6 с батареей на 7800 мАч оценили в $365 Помимо OnePlus 15, в Китае также дебютировал OnePlus Ace 6. Смартфон пришёл на смену OnePlus Ace 5 и, как ожидается, будет продаваться под названием OnePlus 15R в Индии и на мировых рынках. ОсобенностиOnePlus Ace 6 заключён в металлический корпус и оснащён 6,83-дюймовым AMOLED-дисплеем с разрешени...
Microsoft сломала инструмент обновления до Windows 11 прямо перед «смертью» Windows 10 Microsoft признала, что последняя версия инструмента для создания установочного носителя Windows 11 Media Creation Tool может работать некорректно на устройствах с Windows 10 и закрывается без какого-либо сообщения об ошибке при попытке установки обновления. Источник изображения: Microsoft...
Китайская Zhaoxin представила мощный процессор KH-50000 Компания Zhaoxin официально представила серверные процессоры KH-50000, рассчитанные на китайский рынок и предлагающие до 96 ядер при модульной архитектуре. Впервые эти процессоры были показаны ещё в июле, но теперь Zhaoxin запускает их в продажу и демонстрирует полноценный кристалл, состоящий из 1...
Представлен мощный и компактный компьютер Geekom A9 Mega Китайский бренд Geekom анонсировал новый мини-ПК A9 Mega, построенный на базе процессора AMD Ryzen AI Max+ 395 Strix Halo.Несмотря на компактный форм-фактор объёмом чуть более 2 литров (171х171х70,9 мм), устройство рассчитано на тяжёлые рабочие нагрузки и работу с ИИ-моделями. Корпус сделан из алю...
ВС РФ нанесли самый мощный удар по ж/д вокзалу в Лозовой за всю СВО Ночью 5 августа был нанесён массированный удар по городу Лозовая в Харьковской области. По разным сообщениям, в городе произошло не менее 33 прилётов. Удары пришлись по объектам железнодорожной и энергетической инфраструктуры, а также промышленным предприятиям, связанным с ВПК....
В США автомобиль врезался в газопровод, спровоцировав мощный взрыв В США автомобиль врезался в газопровод у ветеринарного центра, спровоцировав мощный взрыв, есть пострадавшие. Об этом сообщает РЕН ТВ со ссылкой на пожарный департамент Уилмингтона....
В выходные Землю накроет мощный магнитный шторм Уже в эти выходные на Земле ожидается значительное ухудшение геомагнитной обстановки. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии (ЛСА) ИКИ РАН. «В возмущенную область межпланетного пространства Земля войдет в ночь с субботы на воскресенье, по...