Лого - последние новости дня
Время новости 22.09.2025 05:12    Автор новости new91.ru

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья

Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья.

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья

Читайте полный текст на lady.pravda.ru

Медик назвал пять ключевых привычек для здоровья позвоночникаМедик назвал пять ключевых привычек для здоровья позвоночника Доцент рассказал о простых, но эффективных способах укрепления позвоночника и профилактики болей в спине....

Ежедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шаговЕжедневные ритуалы для здоровья мозга: 5 простых шагов Улучшайте свою память с помощью 4 простых привычек в питании, сне и активности. Узнайте о научно обоснованных методах от специалиста!...

Гуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровьяГуляем в удовольствие: Тренер объяснил, как рассчитать свою норму шагов для здоровья Миф о «волшебных» десяти тысячах шагов в день давно развенчан. Оказывается, универсальной формулы не существует, а каждому человеку нужно своё количество шагов, рассказал Life.ru фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров....

Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровьяПоддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 4...

Шоколад повысит ваш уровень хорошего холестерина в кровиШоколад повысит ваш уровень “хорошего” холестерина в крови Учёные обнаружили, что натуральное соединение в шоколаде может повлиять на уровень полезного холестерина в организме человека. Результаты этой работы опубликованы в журнале Food Science & Nutrition. В рамках нового исследования специалисты сосредоточились на изучении влияния теобромина на уровень...

Америка должна ввести строгий экспортный контроль на чувствительные технологии. США хотят ужесточить контроль за экспортом ИИ-чипов в Китай«Америка должна ввести строгий экспортный контроль на чувствительные технологии». США хотят ужесточить контроль за экспортом ИИ-чипов в Китай Администрация США в рамках плана действий Трампа в области ИИ (AI Action Plan) предложила новые ограничения, которые должны осложнить Китаю доступ к американским ИИ-технологиям. В первую очередь речь идёт о передовых чипах и комплектующих для искусственного интеллекта. Вашингтон заявляет, что хоче...

Миндаль поможет вам снизить уровень плохого холестерина в кровиМиндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипопротеину A, уровни ЛПНП и общего холестерина. Нов...

ТОП-10 продуктов для снижения холестерина: оливковое масло, скумбрия, сельдь, сардиныТОП-10 продуктов для снижения холестерина: оливковое масло, скумбрия, сельдь, сардины Доктор Ирина Баранова составила список продуктов, способных снизить уровень «плохого» холестерина, если потреблять их регулярно....

Диетологи порекомендовали при высоком уровне холестерина есть больше семян чиа Для снижения уровня холестерина в крови важнее всего изменить образ жизни. Например, вы можете добавить семена чиа в блюда, чтобы получать больше растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти вещества играют ключевую роль в улучшении показателей холестерина. Согласно результатам одного обзора, 35 г...

Никакой обработанной пищи: насыщенные жиры приводят к повышению холестерина Диетологи раскрыли правила питания, которые помогут стабилизировать уровень холестерина в крови, пишет Ferra. Для этого рекомендуется ограничить потребление насыщенных жиров....

Хватит 10-15 минут в день: прогулки защитят от гипертонии и высокого холестерина Доктор медицинских наук Эльвира Хачирова раскрыла пользу регулярных прогулок на свежем воздухе, пишет «РИА Новости». Ходьба улучшает здоровье сердца, укрепляя мышцы....

Диетологи перечислили самые популярные мифы о высоком уровне холестерина Одни считают, что основная причина повышенного уровня холестерина в крови, - это питание, другие же говорят о генетике. Вот что из этого правда, а что нет, по мнению экспертов-диетологов. Миф № 1: нужно избегать пищевого холестерина. Последние исследования показывают, что пищевой холестерин оказыв...

В США раскрыли возможный сценарий по улучшению отношений с Россией Президент США Дональд Трамп начнет нормализацию отношений с Россией без привязки к урегулированию конфликта на Украине. Об этом в беседе с ТАСС заявил американский политический обозреватель и радиоведущий Стив Гилл....

Для снижения уровня холестерина медики посоветовали есть меньше насыщенных жиров Повышенный уровень холестерина в крови может быть вызван генетическими факторами. Однако всё больше становится известно о том, что потребление насыщенных жиров в целом связано с повышенным уровнем холестерина и триглицеридов. Помогает справиться с этим изменение рациона. При высоком уровня холесте...

Врачи порекомендовали есть меньше насыщенных жиров для улучшения уровня холестерина Если у вас повышен уровень холестерина в крови, то первое, о чём нужно подумать, - это сокращение потребления насыщенных жиров. Даже небольшие изменения в рационе могут иметь большое значение. Насыщенные жиры, которые содержатся в жирных сортах мяса, жирных молочных продуктах и большинстве обработ...

Советы по улучшению сна: дышите правильно и расслабляйтесь в ночное время Вы мучаетесь от ночных пробуждений? Откройте секреты, как помочь организму вернуть сон с помощью простых техник и расслабляющих ритуалов....

Ишемическая болезнь сердца и не только: к чему приводит высокий уровень холестерина в крови При высоком уровне холестерина в крови со временем повышается риск развития некоторых серьёзных заболеваний. Всего их семь. Ишемическая болезнь сердца. Она может не иметь никаких симптомов, пока не случится сердечный приступ. Характерный признак инфаркта миокарда - это стенокардия, при которой воз...

Т2 на первом месте по улучшению скорости мобильного интернета в I-II кварталах 2025 T2 за год улучшил скорость мобильного интернета в 1,7 раза и занял первое место в "большой четверке" по темпам прироста. Такой вывод следует из сравнения отчетов SpeedTest за I-II кварталы 2024 и 2025 гг. газетой "Ведомости". Динамика обусловлена увеличением темпов стройки на сети Т2. Т2 заняла п...

Более 40 предложений по улучшению поддержки участников СВО подготовлено для рассмотрения президентом Об этом сообщил губернатор Астраханской области Игорь Бабушкин, который провел заседание комиссии Госсовета по вопросам поддержки ветеранов боевых действий и членов их семей....

План по улучшению инфраструктуры Крыма: приближается снос одиннадцати причалов В Крыму насчитали одиннадцать пристаней, которые, по словам экспертов, не подлежат восстановлению. Председатель крымского правительства Юрий Гоцанюк сообщил, что планируется удалить причалы в Феодосии, Евпатории, Партените и Кореизе. В правительстве разрабатывают "дорожную карту" для улучшения при...

Новак поручил оценить подготовку специалистов по улучшению производительности труда Кроме того, Минэкономразвития необходимо согласовать с деловым сообществом методику оценки реализации федерального проекта "Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы"...

Германия обвинила Израиль в недостаточных мерах по улучшению ситуации в Газе Федеральное правительство Германии выразило озабоченность недостаточными, по его мнению, действиями Израиля по улучшению гуманитарной ситуации в секторе Газа....

В Брянске активно ведутся работы по улучшению состояния дорог и городских территорий Дорожные службы Брянска продолжают латать дорожные выбоины. За прошедшие 24 часа дорожники устранили дефекты покрытия на 1-м проезде Станке Димитрова, возле зданий под номерами 5 и 7. На улицах Тельмана и Литейной, а также на Октябрьском мосту, было проведено восстановление дорожного полотна с исп...

Т2 занял первое место в «большой четверке» по улучшению скорости мобильного интернета Российский оператор мобильной связи Т2 занял первое место в «большой четверке» по улучшению скорости мобильного интернета в I-II кварталах 2025....

Т2 заняла первое место в «большой четверке» по улучшению скорости мобильного интернета Российский оператор мобильной связи Т2 занял первое место в «большой четверке» по улучшению скорости мобильного интернета в I-II кварталах 2025....

Суверенный «Чистый воздух» // Эксперимент по улучшению экологической обстановки распространяют на всю страну Минприроды предлагает распространить опыт федерального проекта (ФП) «Чистый воздух» по квотированию выбросов на всю страну — его смогут применять в любых городах, где вопрос качества воздуха «стоит остро». Регионы смогут устанавливать для объектов загрязнения цели по снижению выбросов, а также раз...

Андрей Турчак раскритиковал план по улучшению условий для бизнеса в Республике Алтай Глава Республики Алтай Андрей Турчак поручил доработать план мероприятий по улучшению условий ведения бизнеса в регионе до 2030 года. Во время заседания республиканского правительства, состоявшегося 26 августа, руководитель республики заявил, что в документе указаны нереальные цифры. По его слова...

Создатели российского MMO-шутера Pioner отчитались о результатах стресс-теста и представили планы по улучшению PvP Разработчики из российской студии с сербской штаб-квартирой GFA Games отчитались об итогах прошедшего недавно закрытого стрессового тестирования своего ролевого MMO-шутера Pioner....

iPhone 17 Pro получит три ключевых апгрейда Согласно информации, полученной изданием MacRumors от надёжного инсайдера, Apple уже находится на этапе подготовки маркетинговых материалов для линейки iPhone 17, включая модели Pro. Проект был передан стороннему агентству, которое официально указывает Apple в числе своих клиентов — это добавляет...

5 ключевых особенностей первого складного iPhone После многих лет слухов и утечек Apple, наконец, готова представить свой первый складной смартфон — iPhone Fold. Согласно инсайдерской информации, релиз устройства ожидается в 2026 году, и, судя по всему, нас ждёт нечто действительно интересное. Вот пять главных особенностей, которые уже сейчас де...

Как экстракт зеленого чая противостоит старению: 3 ключевых эффекта Зеленый чай — это не чудо-средство, а дополнительный инструмент в уходе. Узнайте, как использовать его правильно и чего от него ждать....

У iPhone 17 Pro Max будет три ключевых преимущества перед Pro-версией — СМИ В сети появились новые слухи о iPhone 17 Pro Max, который, как ожидается, получит несколько улучшений по сравнению с iPhone 17 Pro.Главные отличия: Больший экран — 6,9 дюйма против 6,3 дюйма у младшей модели. Увеличенное время работы — за счёт немного более толстой конструкции (примерно на 5%) см...

Почему увлажнение помогает при псориазе: три ключевых факта Псориаз - это не приговор. Мы собрали 5 простых домашних рекомендаций, которые помогут контролировать зуд и улучшить состояние кожи....

Цифровизация в Тюменской области превысила 92% в ключевых отраслях Тюменская область завершила 2024 год с высокими результатами по цифровизации. Уровень цифровой зрелости в ключевых отраслях региона составил 92,8%, что заметно выше запланированного значения в 85,9%. Такие данные стали одними из лучших в стране.Жители региона активно используют электронные сервисы...

Кибератаки парализовали работу ключевых аэропортов Европы Крупномасштабная хакерская атака вывела из строя системы как минимум четырех европейских аэропортов, вызвав значительные сбои в работе воздушных гаваней Лондона, Брюсселя и Берлина. По последним данным, задержаны 15 рейсов, еще два авиарейса были полностью отменены....

Metaplanet Акции прыгают после ключевых поправок Metaplanet Inc (3350) акции, получившие более 2,5% до 853 иен во вторник после того, как инвесторы утвердили ключевые поправки на необычайном общем собрании, состоявшемся в сентябре. будущее. Вторая поправка внесла новые правила, позволяющие только виртуально собраниям, отражая более широкий сдвиг...

«МегаФон» прокачал связь в ключевых локациях Тюмени «МегаФон» запустил базовые станции в нескольких районах столицы Тюменской области и ускорил интернет на 15%. Теперь......

«МегаФон» прокачал связь на ключевых трассах Курской области Курские автомобилисты теперь могут пользоваться устойчивой связью и скоростным мобильным интернетом на участках......

Франция создала центр аддитивного производства для ключевых компонентов АЭС В небольшом французском городке Роман-сюр-Изер, расположенном в живописной долине Роны, творится настоящая технологическая революция, которая может изменить будущее ядерной энергетики. Здесь, среди привычных пейзажей, появился уникальный производственный комплекс, где вместо традиционных станков и...

Что мужчины впервые замечают: 5 ключевых элементов вашего образа Каждое первое свидание — шанс проявить свою красоту! Узнайте, как макияж, цвет одежды и ухоженные руки помогут вам произвести незабываемое впечатление....

Как искусственные цветы экономят бюджет свадьбы — 3 ключевых момента Искусственные цветы становятся новым трендом в свадебной индустрии. Узнайте, как их выбрать и сочетать с живыми растениями, чтобы создать уникальный декор....

Острая необходимость: вопрос водоснабжения остается одним из ключевых в ДНР В ДНР за последние три года поставили рекорд по строительству дорог. Но на достигнутом не останавливаются. Скоро сдадут участок Азовского кольца. Полным ходом в регионе восстанавливают жилые дома и соцобъекты. О развитии республики Владимиру Путину доло...

Мэр Москвы: модернизация колледжей – один из ключевых проектов в образовании Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что студенты столичных колледжей сейчас тратят 70% своего учебного времени на практику в мастерских, лабораториях и на реальных производствах. В новом учебном году 2,6 тысячи человек будут получать в колледжах профессии, связанные с электроникой. Модернизацию э...

Три ключевых совета для ухода за волосами в 40 и старше — результаты вас удивят Узнайте, как управлять возрастными изменениями ваших волос и вернуть им блеск. Гладкость, цвет, стрижка — мы делимся секретами и советами, которые работают....

Как ретиноиды могут изменить вашу кожу: 5 ключевых фактов! Узнайте всё о витаминe A: его роль в уходе за кожей, применение в косметике и советы по безопасности. Подробно изучим плюсы и минусы ретиноидов!...

Названы три ключевых этапа в плане НАТО против России Угроза со стороны НАТО выстраивается по определенной схеме и включает три этапа. Об этом заявили эксперты, опрошенные «Царьградом». По мнению обозревателя издания Ильи Головнева, первое звено — информационная диверсия....

Григорян назвал двух ключевых полузащитников сборной России Футбольный наставник Александр Григорян поделился мнением об игре полузащитников сборной России Алексея Батракова и Матвея КислякаЧитать дальше →...

Григорян назвал ключевых центральных полузащитников в сборной России Российский тренер и телеэксперт Александр Григорян выделил ключевых центральных защитников сборной России после товарищеских матчей с национальными командами Иордании и Катара....

Red Magic 11 получит семь ключевых улучшений, хвалится компания Nubia в октябре представит новый флагманский игровой смартфон Red Magic 11. Правда, в Китае. По словам менеджера продукта Джанга Чао, модель получит семь крупных улучшений.Во-первых, Red Magic 11 впервые будет защищён от воды с рейтингом IP68. Улучшена система охлаждения: теперь используется актив...

Стало известно о поражении ключевых предприятий и аэродромов Украины Российские войска нанесли комплексный удар высокоточным оружием по предприятиям ракетной промышленности и аэродромам на Украине, уничтожив все намеченные объекты. Массированный удар был совершен силами ВС России по объектам ракетной и авиационной промышленности, а также по военным аэродромам Украи...

Увольнения в Firaxis Games: студия теряет ключевых разработчиков Под сокращение попали как рядовые специалисты, так и ключевые члены творческой команды. The post Увольнения в Firaxis Games: студия теряет ключевых разработчиков first appeared on itndaily.ru....

Ананко назвал Глушакова одним из ключевых игроков чемпионского «Спартака» Бывший тренер столичного «Спартака» Дмитрий Ананко подчеркнул, что Денис Глушаков сыграл одну из главных ролей в победе клуба в чемпионате России 2017 годаЧитать дальше →...

Италия хочет ограничить присутствие китайских инвесторов в ключевых компаниях Правительство Италии планирует ограничить присутствие китайских инвесторов в ключевых компаниях, чтобы избежать возможной напряженности в отношениях с США, сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на информированные источники.Планы касаются компаний, которые правительство считает стратегическими, п...

Патрушев: Индия — один из ключевых партнеров России на мировой арене Индия является одним из ключевых соратников России на международной арене. Об этом заявил заместитель председателя правительства РФ Дмитрий Патрушев на встрече с премьер-министром Индии Нарендрой Моди в Нью-Дели. Патрушев передал главе индийского правительства т...

Зеленский потребовал обеспечить Украине три ключевых блока гарантий безопасности Украина выдвигает три ключевых блока гарантий безопасности. Об этом заявил на брифинге глава киевского режима Владимир Зеленский, сообщает «РБК — Украина»....

Российские военные совершили прорыв одновременно в трех ключевых городах Вооруженные силы (ВС) России одновременно совершили прорыв в трех ключевых городах в зоне специальной военной операции. Об этом сообщает Telegram -канал «Военкоры Русской Весны» («РВ»)....

"Свободная касса": в ближайшие годы в ритейле будет 4 ключевых ИИ-тренда Телеграм-канал "Свободная касса" перечислил актуальные ИИ-тренды в ритейле, ссылаясь на отчёт 2026 Trend Report от Trendhunter. Предыдущие публикации в цикле были посвящены покупательскому опыту в офлайне и способам маркетинга....

Собянин утвердил перечень ключевых проектов для поддержки креативных индустрий Сегодня в столице действует более 113 тысяч организаций и индивидуальных предпринимателей, занятых в сфере креативных индустрий....

Тонкости выбора мягкой мебели для маленькой квартиры: три ключевых шага Детали решают всё: закруглённые углы, минимум декоративных элементов и секционность сидений помогут создать динамичный и просторный интерьер даже в малогабаритке....

Новак поручил проанализировать состояние предприятий ключевых секторов экономики Вице-премьер РФ призвал внимательно следить за тем, как будут развиваться текущие тренды, при необходимости - оперативно реагировать...

В Киеве назвали три ключевых для Украины сценария встречи Путина и Трампа Возможны три основных сценария анонсированной встречи президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа — позитивный для Украины, нейтральный и негативный. Об этом заявил депутат Верховной рады Алексей Гончаренко*....

Профессор Вюрмелинг о ключевых факторах: Болгария официально вступает в еврозону После 4 месяцев подготовительных мероприятий Болгария официально станет частью еврозоны. Профессор Йоахим Вюрмелинг, экс-директор Бундесбанка, выделил основные экономические критерии и потенциальные опасности для населения. Ключевые экономические факторы:...

5 ключевых витаминов для борьбы с акне: научный подход к здоровой коже Устали от акне? Узнайте, как витамины A, D, E, цинк и витамины группы B помогут вашей коже. Секреты питания и ухода для чистого лица!...

Федеральные власти назвали Саратовскую область лидером по выполнению ключевых показателей Заместитель председателя правительства Марат Хуснуллин на заседании комиссии по региональному развитию высоко оценил успехи Саратовской области.Во время встречи, на которой обсуждались подготовка к отопительному сезону, жилищное и дорожное строительство, чиновник назвал регион одним из лидеров по...

Отскок цен на биткойны соответствует конфигурации медвежьей MA, советы по снижению риска от ключевых ETF Это аналитический пост аналитика CoinDesk и дипломированного специалиста по рынку Омкара Годболе. Биткойн (BTC) вернулся примерно до $121 500 после падения ниже $120 000 поздно вечером в четверг. Дальнейшего роста может быть трудно достичь или он может оказаться кратковременным по двум причинам. В...

Путин заложил основу Евразии без Запада: 5 ключевых сделок на ШОС, которые меняют мир Путин на саммите ШОС в Пекине заключил ключевые соглашения с лидерами Китая, Индии, Турции, Ирана и Армении, которые определят будущее Евразии. Путин и Моди накажут Алиева На неформальных встречах первых лиц государств решаются судьбы мира, так как они не ограничены протокольными моментами. Вспом...

Выбираем солнцезащитный крем: 6 ключевых факторов, о которых должен знать каждый Как выбрать действенный и безопасный солнцезащитный крем? 6 рекомендаций экспертов, основанных на данных дерматологии и исследований, помогут защитить кожу от фотостарения и онкологических рисков....

Мажич не разобрал два ключевых эпизода матчей 2-го тура РПЛ. В том числе неудаление Умярова Департамент судейства и инспектирования РФС (ДСИ) не разобрал два ключевых эпизода двух матчей 2-го тура чемпионата России....

Медведев рассказал о ключевых компонентах своей игры на американской серии турниров Чемпион US Open — 2021, 14-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал, какие моменты в игре будут ключевыми для него во время североамериканской хардовой части сезона и на US Open — 2025....

На одной из ключевых магистралей Барнаула 30 июля светофоры могут временно погаснуть 30 июля на проспекте Строителей в Барнауле возможны временные отключения светофоров. Причина – плановые работы на сетях наружного освещения. Об этом сообщает пресс-центр администрации города. Сотрудники МБУ "Барнаулгорсвет" проведут техническое обслуживание оборудования, из-за чего на протяжении...

Стали известны самые высокие медианные зарплаты в ключевых отраслях России SuperJob выяснил, что самые высокие медианные зарплаты в России фиксируются в IT, медицине, строительстве, промышленности и транспорте....

Тверь станет одной из ключевых площадок для развития студенческого спорта в России В столице Верхневолжья планируется строительство современного физкультурно-оздоровительного комплекса и создание Парка «Университет» в кампусе «Соминка»....

«Сибиряк» объяснил затянувшийся ремонт трех ключевых дорог Советского района Красноярска Красноярская прокуратура отреагировала на нарушения при ремонте дорог на улице Шумяцкого, проспектах Комсомольский и Металлургов, которые ведет УСК «Сибиряк»....

Одним из ключевых приоритетов морской политики РФ Патрушев назвал круглогодичное использование Севморпути Превращение Севморпути в безопасную круглогодичную транспортную артерию является одним из ключевых приоритетов морской политики РФ, заявил помощник президента России, глава Морской коллегии Николай Патрушев. «Для нашей страны Арктический регион всегда имел особое экономическое,...

Алексей Чекунков: «Два ключевых фактора, которые делают регион особенным, – это география и ресурсы» Министр по развитию Арктики и Дальнего Востока в преддверии ВЭФа рассказал о перспективных направлениях работы...

Hyundai теряет ключевых руководителей в стартапе аэротакси Supernal на фоне остановки программы Hyundai Motor Group столкнулась с серьёзными кадровыми перестановками в своём стартапе электрического аэротакси Supernal. Несколько недель спустя после приостановки работы над программой разработки и ухода генерального директора Джайвона Шина и технического директора Дэвида МакБрайда, из компании...

Самая актуальная информация о ключевых событиях и уникальных фактах, связанных с концлагерем «ДУЛАГ-142» Отдел музейно-мемориального комплекса «Жертвам-узникам фашистского концлагеря «ДУЛАГ-142» при ГБУК «Брянский государственный краеведческий музей» информирует о своих официальных информационных площадках....

5 шагов к свободе: как отпустить воспоминания о бывшем Постоянная фиксация на бывшем — это сигнал о незавершенных процессах. Узнайте, как работать с чувствами и начать новую главу в жизни....

В рамках AI Alliance Network планируется сформировать перечень ключевых трендов в сфере искусственного интеллекта В рамках международного альянса по искусственному интеллекту (ИИ) AI Alliance Network планируется сформировать перечень ключевых трендов в сфере ИИ, которые станут основой для будущих исследований. Об этом первый заместитель председателя правления Сбербанка, председатель наблюдательного совета...

Максим Ликсутов: В ОЭЗ «Технополис Москва» начнут выпускать роботизированные комплексы для ключевых отраслей экономики Компания «Интеллектуальные Робот Системы», которая специализируется на разработке уникальных роботизированных......

Восходящая звезда ASTRAUX блистает на выставке IFA в Берлине, ускоряя экспансию бренда на ключевых рынках ЕС Дубайский бренд ASTRAUX, специализирующийся на технологиях образа жизни, сделал впечатляющее заявление... Сообщение Восходящая звезда ASTRAUX блистает на выставке IFA в Берлине, ускоряя экспансию бренда на ключевых рынках ЕС появились сначала на Gadgets....

Защита международного научного проекта AI Horizons станет одним из ключевых событий AI Journey 2025 10-я международная конференция AI Journey пройдет с 19 по 21 ноября 2025 года. Она соберет лидеров AI-индустрии со всего мира, буквально – практически со всех континентов. Китай, Бразилия, Египет, Сербия – примеры стран, учёные, исследователи и AI-визионеры из которых выступят на сцене AI...

StormWall: во II квартале 2025 года хакеры направили поток DDoS-атак на ряд ключевых отраслей Компания StormWall, специализирующаяся на защите бизнеса от кибератак, проанализировала DDoS-атаки в России во II квартале......

5 шагов к идеальным стрелкам тенями: подробная инструкция Создайте выразительные стрелки тенями с помощью простых секретов из нашего текста. Узнайте, как добиться стойкого результата без подводки....

7 шагов для сияющей кожи в менопаузу — секреты от дерматологов Узнайте, как сохранить здоровье и красоту кожи в период менопаузы с помощью 5 простых шагов от дерматологов. Правильный уход необходим для уверенности....

Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности....

5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами....

10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале....

Жизнь без тревоги: 5 шагов к гармонии и устойчивости к стрессу Устали от стресса и тревоги? Психологи делятся простыми, но эффективными способами снижения кортизола, улучшения сна и возвращения ясности мышления....

Набираем вес правильно: 5 шагов к идеальной фигуре и самочувствию Узнайте, как безопасно и эффективно набрать вес с помощью советов диетологов и нутрициологов. Пошаговая инструкция, здоровые продукты и важные рекомендации для тех, кто хочет поправиться....

Бунт гормонов: как остановить голод ночью – 5 шагов Ночные перекусы рушат планы? Эксперты раскрывают причины вечернего голода и дают 5 шагов к решению: от ужина до ритуалов сна. Узнайте, как сохранить фигуру!...

Как правильно выбрать флисовую куртку: 5 простых шагов! Флисовая куртка стала основным атрибутом осеннего гардероба. Узнайте, чем она привлекла внимание модников, и какие секреты скрывает этот хит!...

Что делать с агрессией: 5 шагов к безопасному уходу из стресса Чем токсичные отношения отличаются от здоровых? Узнайте 5 красных флагов, которые сигнализируют о необходимости ухода для вашей безопасности....

Как общаться о сексе: 5 шагов к безопасному делению опытом Как обсуждать интимные детали с партнёром и друзьями? Узнайте 5 правил безопасности, чтобы сохранить доверие в отношениях....

5 шагов к стройности с L-карнитином: советы экспертов и предостережения L-карнитин: миф или реальность? Узнайте, помогает ли добавка сжигать жир и стоит ли тратить деньги на чудо-напиток....

Посол РФ призвал Молдавию воздержаться от опрометчивых шагов Принятие военной стратегии Молдавии до 2035 года свидетельствует о продолжении попыток втянуть страну в безоглядную конфронтацию с Россией, пустить ее по деструктивному украинскому пути, заявил «Известиям» посол РФ в республике Олег Озеров....

Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам!...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Инвесторы потребовали от Apple решительных шагов в сфере ИИ Apple оказалась под давлением инвесторов, обеспокоенных слабым развитием направлений, связанных с искусственным интеллектом (ИИ). За этот год рыночная стоимость компании снизилась более чем на 640 миллиардов долларов, а ее акции упали на 16%, тогда как конкуренты активно наращивают инвестиции в ИИ...

Идеальные брови: 7 простых шагов к естественности и привлекательности Форма бровей может изменить вашу внешность и восприятие окружающими. Узнайте, какие секреты помогут создать идеальный образ и подчеркнуть красоту....

Брови, губы и макияж: 5 шагов к совершенству от визажистов Узнайте о распространенных ошибках в макияже, которые могут испортить внешний вид. Визажисты предоставляют советы по выбору косметики и корректировке акцентов....

Как улучшить кредитную историю за 6 шагов: инструкция экономиста Кредитную историю не зря называют репутацией в мире денег. Её можно строить годами и разрушить из-за одной просрочки, большой долговой нагрузки или многочисленных запросов на оформление займов. Тем не менее исправить ситуацию можно, если следовать инструкции заместителя генерального директора по э...

Пластика: 5 шагов к взвешенному решению и выбору операции Пластическая хирургия: как принять взвешенное решение? Какие операции популярны и чем их можно заменить? Советы экспертов, плюсы, минусы и риски популярных операций....

Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте ошибок!...

5 шагов к здоровой любви: как отличить ее от зависимости в отношениях Как понять, что в отношениях любовь, а не болезненная зависимость? Пройдите самоаудит: 5 вопросов помогут отличить здоровую близость от созависимости....

«Принимал участие в ключевых событиях»: какое место в истории СССР занимает маршал Филипп Голиков 125 лет назад родился Маршал Советского Союза Филипп Голиков. В рядах Красной армии он прошёл путь от пулемётчика-добровольца до начальника Разведуправления Генштаба и Главного политического управления. Историки спорят о роли маршала в событиях Великой Отечественной войны: одни упрекают его в несп...

Антон Салин («Софтлайн Решения»): «Агропромышленный комплекс становится одним из ключевых драйверов цифровизации в России» Softline одной из первых в России реализовала проект по автоматизации контроля рыбного промысла с помощью технологий видеоаналитики, компьютерного зрения и ИИ. Специалисты компании создали собственный датасет видеопотоков с борта судна, обучили нейросети различать укладку рыбы, дефекты филе, контр...

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе!...

5 шагов к гармонии: как превратить одиночество в мощный инструмент роста Как страх одиночества влияет на выбор. Превратите уединение в ресурс: советы психологов, социологов. Освойте 5 шагов для укрепления личных границ и самооценки....

5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы стилиста и финансиста....

5 шагов к созданию идеального домашнего мороженого — быстро и просто! Приготовьте домашнее мороженое без сахара всего за 10 минут! Узнайте, как сделать это полезным и вкусным лакомством для детей и взрослых....

Женщины раскрывают секрет: 5 шагов к ежедневной любви к себе Узнайте, как простые ежедневные привычки могут изменить ваше отношение к себе. Эксперты делятся советами по самоценности и раскрывают секреты гармоничной жизни для женщин....

Гул далёких шагов: что скрывает брянская земля под слоями веков Алексей Пахневич, старший научный сотрудник Палеонтологического института РАН, изучает брянские находки уже много лет....

Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять....

Кокосовое масло для волос: 5 шагов к идеальному уходу без жира Кокосовое масло стало бьюти-трендом, но как правильно его использовать для волос? Узнайте секреты и уникальные лайфхаки для идеального ухода!...

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение....

На что обращать внимание при покупке маслин и оливок: 5 шагов к успеху Узнайте все о различиях между маслинами и оливками, их выборе и пользе для здоровья. Бросьте мифы и улучшите свой рацион с правильными оливками....

Из Кудрово в Петербург. Что будет, если пройти 50 тысяч шагов Журналистка прошагала за день больше 35 километров из Ленобласти в Петербург ради эксперимента. Она рассказала, какие были ощущения во время и после прогулки на 50 тысяч шагов....

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежедневно связано с маркетинговой кампанией Yamasa, выпустившей шагомер в 1960-х...

Неизвестные методы укрепления ногтей: 5 шагов к идеальному состоянию Разберемся, почему ноги слоятся и как этого избежать. Откройте для себя секреты увлажнения и питания, чтобы вернуть ногтям красоту!...

5 шагов к идеальным ягодицам: без диет и изнурительных тренировок – это реально Идеалы женской красоты изменчивы. Узнайте, как история, осанка и фитнес влияют на восприятие ягодиц. 5 шагов к упругости и уверенности в себе!...

Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях!...

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

5 простых шагов к экологичной менструации — начинайте прямо сейчас Обзор эффективных и экологически безопасных альтернатив прокладкам и тампонам. Узнайте, как сделать выбор, соответствующий вашему стилю жизни....

10 простых шагов, чтобы научиться флиртовать и оставить впечатление Узнайте, как научиться флиртовать, используя 6 простых правил и мифы о флирте. Раскройте секреты общения и стройте уверенность!...

5 шагов к похудению без срывов: адаптация привычек вместо диет Устойчивое похудение требует не чудо-диет, а стабильных привычек: как правильно планировать процесс, чтобы достичь результатов без срывов....

Восстановление волос после моря: 7 шагов к здоровым локонам Солнце и морская вода сделали волосы сухими и ломкими? 7 шагов помогут вернуть им блеск и здоровье после отпуска. Советы трихолога и косметолога....

Забудьте о диетах: 5 шагов к идеальному телу к отпуску за месяц Научитесь секретам похудения за месяц с простыми шагами: от жевания до кислородных тренировок — идеальное тело возможно!...

Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше в любом возрасте!...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Мифы и правда о процедуре....

Пилинг-пэды: 6 шагов к безупречной коже + экспертное мнение Пилинг-пэды для лица: что это, как работают, плюсы и минусы. Советы по применению, сравнение с другими методами пилинга, мнение экспертов. Всё о правильном уходе за кожей!...

Исчезновение сыпи: 5 важных шагов к здоровой коже под грудью Сыпь между грудями — это не только эстетическая проблема, но и сигнал к действию. Узнайте основные причины и эффективные методы ухода....

5 шагов к пониманию рыбьего интеллекта: зеркало как ключ к разгадке Узнают ли рыбы себя в зеркале? Эксперименты показывают интересные результаты. Что именно означает такое поведение и как правильно интерпретировать зеркальный тест на самосознание у рыб? Разбираемся с экспертами....

Как избежать конфликтов: 5 шагов к здоровым отношениям по советам психологов Узнайте, как построить здоровые отношения, избегать конфликтов и создать гармоничный союз. Советы психологов о любви, уважении и общении в паре....

Зимнее солнце и снег: 5 шагов к здоровой коже без ожогов Зимой солнце обманчиво, но снег усиливает его вред. Узнайте, как защитить кожу от ожогов и фотостарения зимой, используя SPF и правильные очки....

5 шагов к идеальной укладке: сухой шампунь и текстурирующий спрей Узнайте, как правильно использовать сухой шампунь и текстурирующий спрей для объема и свежести волос. Секреты стилистов, советы по применению и важные нюансы....

10 шагов к сияющей коже после 40: секреты и раскрученные мифы Узнайте, как грамотно ухаживать за кожей после 40, чтобы избежать морщин и сухости. Правильный совет и уход продлят её молодость и здоровье....

Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преимущества перед теми, кто ходит меньше....

5 шагов к идеально чистой кухне: забудьте о генеральной уборке! Устали от жира на кухне? Раскрываем секреты быстрой и эффективной уборки. Простые советы для поддержания чистоты плиты, вытяжки и других кухонных поверхностей....

День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для счастья и гармонии....

5 шагов к безупречному образу для форума: советы по прическе, макияжу и обуви Узнайте, как создать статусный и комфортный образ для форума. Секреты от стилистов: ухоженные волосы, легкий макияж, удобная обувь и советы по созданию smart-микса....

Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов....

Как создать цифровой баланс: 5 простых шагов к здоровой онлайн-жизни Узнайте, как сбалансировать онлайн и офлайн жизнь, чтобы технологии работали на вас, а не наоборот. Советы экспертов и практические рекомендации для здорового цифрового стиля....

Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники....

5 простых шагов для идеального ухода за губами в холодное время года Как защитить губы от пересушивания зимой? Узнайте секретные рецепты и эффективные советы по уходу от специалистов! Читайте далее!...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в сложное время Белорусский лидер Александр Лукашенко заявил, что во время переговоров с президентом России они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире. «Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА...

Лукашенко рассказал об обсуждении с Путиным совместных шагов в «сложное время» Президент Белоруссии Александр Лукашенко 27 сентября заявил, что во время переговоров с российским лидером Владимиром Путиным в Москве накануне они обсуждали совместные шаги в сложной ситуации в мире.«Думали, как же нам выжить в это сложное время», — приводит слова белорусского президента БелТА....

Рубио сообщил о согласовании сторонами конфликта в Сирии шагов по урегулированию Стороны, вовлеченные в сирийский конфликт, согласовали конкретные шаги по его урегулированию. Об этом 16 июля сообщил американский госсекретарь Марко Рубио.«Мы взаимодействовали со всеми сторонами, участвующими в столкновениях в Сирии. Мы согласовали конкретные шаги, которые сегодня вечером положа...

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-советы и приёмы от визажистов....

Рубио заявил о согласовании шагов к деэскалации между Израилем и Сирией США согласовали действия, которые положат конец «тревожной и ужасающей ситуации» между Израилем и Сирией, сообщил Рубио. Администрация работала со сторонами конфликта «все утро и всю ночь»...

Секреты обаяния: как жесты и улыбка изменят ваше восприятие в 7 шагов Привлекательность — это не только внешность, но и жесты, уверенность и стиль. Узнайте, как развить свою привлекательность за 5 простых шагов....

Не рискуйте здоровьем: 5 шагов, чтобы ваши лекарства пережили отпуск Путешествие всегда связано с радостью открытий, но и с необходимостью позаботиться о собственном здоровье. Одним из ключевых моментов является правильное хранение лекарств, особенно тех, что требуют охлаждения. Потеря багажа, отсутствие холодильника в номере или длительный перелёт могут поставить...

Захарова: Лавров обозначил Рубио неприемлемость шагов ЕС к затягиванию конфликта Глава МИД России Сергей Лавров на встрече с американским госсекретарём Марко Рубио чётко обозначил неприемлемость подходов ряда стран ЕС и киевского режима к затягиванию конфликта на Украине. Читать далее...

5 шагов, чтобы брак стал настоящей выгодой: мнение экспертов Многие женщины мечтают о браке, но он может скрывать риски. Узнайте, как извлечь выгоду и избежать ловушек, влияющих на карьеру и счастье....

Без жестких шагов: Трамп не станет вводить санкции против Путина Президент США Дональд Трамп не намерен вводить санкции против президента России Владимира Путина, даже по прошествии ультиматума, который он ранее выдвинул Кремлю. Об этом сообщает французское издание L’Express. Ультиматум был озвучен 14 июля и предусматривал д...

Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в виде огня или жара, а вместе с почти невидимой убийцей — радиоактивной пылью. Её невозможно заметить без приборов, но она может осесть на кожу, одежд...

Худеем вкусно: 5 простых шагов для апгрейда любимых рецептов без жертв Превращение любимых блюд в полезные: простые замены и апгрейды без отказа от вкуса. Снижаем калорийность, добавляем белок и клетчатку – готовим с умом!...

Замглавы МИД РФ заявил о поддержке любых шагов для прекращению огня в Газе Замминистра иностранных дел РФ Сергей Вершинин обсудил с вице-президентом Палестины Хусейном Шейхом в телефонном разговоре во вторник перспективу прекращения боевых действий в секторе Газа."С российской стороны было заявлено о поддержке любых шагов, которые способствовали бы прекращению кровопроли...

5 шагов к комфортной адаптации в новой компании друзей: советы психологов Узнайте, как не чувствовать себя лишним в компании давних друзей! Открываем секреты плавного вхождения в новый круг общения и доверительных отношений....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

Индивидуальный уход за кожей: раскройте секрет здоровой и сияющей кожи за 5 шагов Узнайте, почему персонализированный уход за кожей – это тренд, который работает! Советы дерматологов, сравнение с универсальными средствами и пошаговая инструкция к идеальной коже. Как избежать ошибок и подобрать уход именно для вас?...

Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Разбираем с топ-экспертами рынка недвижимости по этапам формулу потока и рассказываем, как превратить географию в прибыль и избежать миллионных ошибок...

Как создать домашний тонер: 5 шагов к идеальной коже, которые вы точно не знали! Узнайте, как самим сделать тонер для лица с помощью простых ингредиентов — полезные советы, мифы и риски использования домашних средств!...

Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов Снижение сахара и давления, упругие ягодицы, повышение либидо — все это эффект от ежедневной ходьбы по 10 тысяч шагов. И это еще не все причины начать заниматься. Что еще дает правильная ходьба?...

У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru....

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физическую пользу, но и снижает риск смерти от различных заболеваний. Пройти 7000 шагов в день, по данным исследований, связано с на 47% меньшим риском...

Идеальный темп ходьбы для сердца: нужно идти со скоростью 100 шагов в минуту Американки ученый Дэниел Рубин проинформировал, как сделать прогулку максимально полезной для здоровья, пишет The Sun....

Зима не добавляет — освободите себя от лишних килограммов с помощью простых шагов Зимой легче набрать лишние килограммы из-за недостатка света и активности. Узнайте, какие простые стратегии помогут удержать форму без строгих ограничений....

Самодиагностика кожи: 5 шагов, чтобы вовремя заметить меланому – инструкция дерматолога Простой алгоритм самоосмотра кожи поможет вовремя выявить опасные изменения и спасти жизнь. Узнайте, как правильно осматривать кожу и на что обращать внимание....

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Сравниваем пальмы и кипарисы: 5 шагов, чтобы выбрать идеальное место для отдыха в октябре Осень в средней полосе едва вступает в права, а мысли уже тянутся к солнцу и солёной воде. На горизонте два очевидных варианта "бархатного" сезона: близкая по духу Абхазия и более экзотичная Хургада на Красном море. Оба направления тёплые в октябре, оба обещают пляжи и расслабление. Но нюансы важн...

Почему вес не показатель: 5 шагов к похудению, которые помогут увидеть результат – анализ тела Худеете, но вес стоит? Не отчаивайтесь! Узнайте, как правильно оценивать свой прогресс, используя объемы, фото и другие метрики, чтобы видеть реальные результаты. Советы экспертов помогут скорректировать подход к питанию и тренировкам....

5 шагов к чистой коже: народные средства против прыщей – эффект заметен сразу! Прыщ появился не вовремя? Не беда! Узнайте о простых и доступных народных средствах, которые помогут быстро избавиться от прыщей. Дерматологи делятся советами!...

Лапорта про игру «Барселоны» в США: «Благодарны Ла Лиге за возможность стать ближе к одному из ключевых рынков. Матч в Майами станет великолепным зрелищем» Ранее УЕФА в качестве исключения разрешил «Барселоне» и «Вильярреалу» сыграть матч в рамках Ла Лиги в США. «Мы с нетерпением ждем новой встречи со всеми нашими болельщиками в США и благодарны Ла Лиге за возможность стать ближе к одному из ключевых стратегических рынков клуба. Мы много лет посещае...

Ошибки Гуменника в Пекине — как к ним относиться? 5 ключевых выводов по итогам выступлений в Пекине Разбираемся.Александр Мысякин, Sport24Уверенная победа Петра Гуменника в Пекине привела к абсолютно заслуженной путевке на Олимпиаду-2026. И хотя перевес в 30+ баллов за две программы можно считать внушительным, выступления фигуриста навевают некоторые опасения из-за ошибок в произвольной. О чем н...

Что изменилось в AirPods Pro 3 по сравнению с AirPods Pro 2. 8 ключевых отличий наушников Apple Apple представила третье поколение AirPods Pro, и это стало действительно крупным обновлением линейки за последние годы. Новинка получила заметно переработанный звук, новые датчики для спорта и здоровья, а также улучшения, которые напрямую влияют на комфорт использования. ❗ПОДПИСЫВАЙСЯ НА...

Чем iPhone 17 Pro будет лучше iPhone 17 Air: пять ключевых отличий В этом году Apple решила удивить всех одной очень нестандартной новинкой — ультратонким iPhone 17 Air. На первый взгляд может показаться, что Air — это просто облегчённая версия обычного флагмана. Но если копнуть глубже, различий между iPhone 17 Air и iPhone 17 Pro более чем достаточно, и почти вс...

7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и здоровья.Оказывается, чтобы обмануть старение,...

Правило 10 тыс. шагов пересмотрели: сколько в день нужно проходить мужчинам, женщинам, пожилым и детям Долгие годы правило 10 тыс. шагов воспринималось как незыблемая и научно обоснованная истина, синоним здорового образа жизни. Однако последние масштабные исследования заставляют пересмотреть этот догмат. Ученые пришли к выводу, что знаменитая цифра – не более чем удачный маркетинговый ход, а для с...

Лапочкин о матче «Спартака» с «Акроном»: «Кукуян великолепно справился, принял много ключевых решений. Удаление Хлусевича было, оба пенальти назначены верно» В матче 3-го тура Мир РПЛ Павел Кукуян показал две желтые карточки защитнику « Спартака » Даниилу Хлусевичу и назначил два пенальти в ворота красно-белых. «Кукуян великолепно справился со своей работой. Были кое-какие шероховатости, но удаление Хлусевича было, оба пенальти Павел назначил верно. Пе...

Всего несколько шагов — и у меня на столе домашние «кусочки удовольствия»: таким рахат-лукумом и султан не побрезгует Рахат-лукум из апельсинового сока – лакомство, которое легко приготовить в домашних условиях из вполне доступных продуктов. Эти сладкие кусочки буквально пропитаны ароматом знойного лета и солнца! Они поднимают настроение уже одним своим жизнерадостным видом – пройти мимо такого десерта точно не п...

Неделя сохранения психического здоровья С 6 по 12 октября мы отмечаем Неделю сохранения психического здоровья — время, когда мы можем уделить особое внимание своему внутреннему состоянию и поддержать друг друга....

15-21 сентября — Неделя центров здоровья Центры здоровья — это специализированные подразделения в системе здравоохранения, созданные на базе поликлиник и поликлинических отделений, основной задачей которых является профилактика заболеваний, а не их лечение....

«Рив Гош» может перейти под контроль «Севергрупп» Косметический ритейлер «Рив Гош» может перейти под контроль «Севергрупп» Алексея Мордашова. Сделка по продаже сети, по данным источников «Ъ», находится на финальной стадии....

1С для финансового учёта: автоматизация и контроль Финансовый учёт — это фундамент управляемого бизнеса. От того, насколько точно и быстро компания обрабатывает информацию о доходах, расходах, налогах и обязательствах, зависит её устойчивость. Ошибки в учёте могут стоить не только денег, но и репутации. Современные компании всё чаще переходят на а...

Часть границы ДНР перешла под контроль ВС РФ Российские военные после освобождения 30 августа села Камышеваха в Донецкой Народной Республике (ДНР) и установили контроль над участком границы протяженностью свыше 30 километров на стыке с Днепропетровской областью. Об этом сообщил военный эксперт Андрей Марочко.Читать далее...

ЕС планирует расширить контроль над криптовалютами Европейское агентство по ценным бумагам и рынкам (ESMA) готовится расширить свои полномочия и начать прямой надзор за операторами криптовалютных бирж и других бизнесов на территории всего Европейского союза. Это решение обусловлено необходимостью преодолеть фрагментированность надзора, вызванную т...

ФТС планирует ужесточить контроль за импортом Масштаб серых схем на таможне подрывает легальный рынок и ставит бизнес в неравные условия, считает глава ведомства. Поэтому ФТС готовит новые цифровые инструменты для пресечения нарушений, обещая при этом сохранить баланс между контролем и доверием....

Apple усилила родительский контроль в iOS 26 С выходом iOS 26 компания Apple представила расширенный набор функций для родительского контроля. Новые инструменты теперь доступны не только на iPhone, но и на iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV и Vision Pro. Новые ограничения для общения Главное обновление — Communication Limits....

Минцифры усилит контроль за связью 5G Операторов спутниковой связи хотят обязать контролировать трафик при подключении пользователей к сетям 5G....

За SIM-картами жителей РФ ужесточат контроль Правительство РФ планирует усилить контроль за сменой собственников SIM-карт, используемых для доступа к государственным и банковским сервисам....

«Щит для здоровья»: Раскрыты чудодейственные свойства брокколи Существует множество сортов брокколи, и каждый из них богат разнообразными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. В частности, там содержатся кальций, хром, витамин С (обеспечивающий 100% дневной нормы), витамин К (77%), а также комплекс витаминов группы В, включая фолиевую кислоту (40%)....

Лимонный сок для лица: реальный риск для здоровья Многие популярные советы по уходу могут навредить вашей коже и волосам. Узнайте, какие лайфхаки опасны и как найти безопасные альтернативы....

В ЦСКА пркомментировали состояние здоровья Акинфеева Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев уверен в том, что вратарь команды Игорь Акинфеев быстро восстановится после травмы....

Дыня: низкокалорийный секрет стройности и здоровья. Узнайте, как дыня может стать вашим союзником в похудении. Низкокалорийный фрукт, содержащий много воды и клетчатки, выводит токсины и помогает терять до 3 кг за 3 дня....

Укрепление здоровья работников – стратегическая задача С 2025 года в Российской Федерации дан старт реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», целью которого является повышение к 2030 году ожидаемой продолжительности жизни граждан до 78 лет. Одним из важных инструментов для укрепления здоровья населения нашего региона, которы...

Россиянам рассказали, как голодать без вреда для здоровья В рационе нужно делать акцент на простую пищу, диеты все равно приведут к срыву, а голодание на несколько часов может быть полезно, заявила НСН руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова....

В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Зайнутдинова В пресс-службе "Динамо" сообщили, что защитник Бахтиер Зайнутдинов останется во время международной паузы в расположении клуба....

Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать. Ясность ума. Доктор Ли С. Маркус, сертифицированный кардиолог и основатель Impact Health, заметил, что в течение трёх дней после включения в рацио...

Психотерапевт дал советы по сохранению ментального здоровья Врач-психотерапевт Александр Федорович рассказал, как в современном мире сохранить ментальное здоровье.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 10 октября, эксперт отметил, что главная сложность связана с глобальным характером проблем, вызывающих стресс. Он задался вопросом, как сократить время, проводимое...

Питание от голливудских диетологов: 5 суперфудов для здоровья Узнайте, как регулярное потребление 5 продуктов может замедлить старение, улучшить состояние кожи и сохранить молодость. Не упустите этот секрет!...

«Территория здоровья» заработала в ТРЦ на Петергофском шоссе Здесь все желающие в удобном для себя месте могут бесплатно получить консультацию терапевта, офтальмолога, стоматолога и пройти диагностику. Это настоящий выездной медицинский пункт, оснащённый современным оборудованием, сообщает Смольный. Среди доступных медобследований — цифровая оценка состояни...

Всемирному дню детского здоровья посвятили мероприятие В рамках проекта «Азбука семьи» в информационном кафе «Семейная орбита» для родителей состоялась консультация «Здоровье семьи» у выставки-рекомендации «Искусство быть родителями». В ходе беседы библиотекари выделили пять важнейших пунктов здоров...

Российские военные взяли под контроль «лес призраков» Прозванная «лесом призраков» территория Серебрянского лесничества в Луганской народной республике (ЛНР) перешла под контроль России. Это следует из сообщения российского Министерства обороны (МО), которое распространил ТАСС....

РБК: Минцифры ужесточит контроль за трафиком 5G-устройств Ведомство разработало требования для спутниковых операторов связи. Они должны будут получать частоты в профильной госкомиссии; создавать земную станцию сопряжения; устанавливать систему оперативно-розыскных мероприятий; подключаться к техническим средствам противодействия угрозам....

OpenAI запустила родительский контроль для ChatGPT Компания OpenAI представила полезное обновление для фирменного чат-бота ChatGPT. Пользователям веб-версии и на мобильных устройствах стал доступен сервис родительского контроля, а также специальная страничка для него. Сгенерировано нейросетью Midjourney Начиная с сегодняшнего дня, 29 сентяб...

Прокуратура взяла под контроль расследование калининградского ДТП В Калининграде началась доследственная проверка после серьёзной аварии с участием двух маршрутных такси, в результате которой пострадали семь человек, сообщили в пресс-службе регионального управления Следственного комитета. По данным областной Госавтоинспекции, инцидент произошёл на улице Интернац...

Российская армия взяла под контроль Нелеповку в ДНР Подразделения «Южной» группировки войск установили контроль над населенным пунктом Нелеповка в ДНР. Об этом сообщили в Минобороны РФ....

Российская армия взяла под контроль Шандриголово в ДНР Москва. 29 сентября. INTERFAX.RU - Вооружённые силы России взяли под контроль село Шандриголово в ДНР, сообщило министерство обороны РФ в понедельник."Подразделения группировки войск "Запад" улучшили тактическое положение и в результате решительных действий освободили населённый пункт Шандриголово...

Россия ужесточит контроль за цифровыми платежами На волне учащения случаев противозаконного использования виртуальных валют российские власти ужесточают законодательную базу. С 2026 года зафиксированные случаи расчетов криптоактивами повлекут за собой двойное наказание - как конфискацию самих цифровых средств, так и существенные финансовые санкц...

В Курске усилили контроль за безбилетниками в транспорте За минувшую неделю в Курске контролеры выявили 116 пассажиров, которые пытались проехать в общественном транспорте без билета. Об этом сообщил врио первого замгубернатора Александр Чепик в ходе заседания регионального правительства. Параллельно проверяется работа перевозчиков — за нарушения...

ВС РФ установили контроль над промышленной зоной Волчанска Российские войска продвинулись в Волчанске, взяв под контроль ключевые объекты. Об этом сообщает телеграм-канал Mash....

Украинские ДРГ попытались взять под контроль участок в ЛНР Вооруженные силы Российской Федерации (ВС РФ) сорвали попытку украинской армии перерезать участок трассы в Луганской народной республике (ЛНР) и взять его под контроль....

OpenAI встроит родительский контроль в ChatGPT Американская компания OpenAI, разработчик чат-бота ChatGPT, готовится внедрить новые инструменты родительского контроля в свою нейросеть....

«Астра Мониторинг» 1.0: единый контроль для инфраструктуры «1С» «Группа Астра» объявляет о выпуске обновленной платформы «Астра Мониторинг» 1.0. Ключевым нововведением стала......

Российские военные взяли под контроль Часов Яр в ДНР В Донецкой Народной Республике освобожден город Часов Яр. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В результате наступательных действий "Южной" группировкой войск на краматорско-дружковском направлении освобожден город Часов Яр Донецкой Народной Республики", – говорится в сообщении. Бои за Часов Яр...

Российская армия взяла под контроль весь юг ДНР Вооруженные силы (ВС) РФ освободили от украинских боевиков всю южную часть Донецкой Народной Республики (ДНР). Об этом 29 сентября сообщил Герой России, заместитель командира 5-й гвардейской мотострелковой бригады группировки войск «Центр» Илья Иванов.«Юг Донецкой Народной Республики освобожден в...

TikTok в США перейдёт под контроль американских компаний Администрация Трампа и ByteDance договорились о передаче TikTok в США американским компаниям. Стоимость американского сегмента оценивается в 14 млрд долларов. Алгоритм, код и система модерации TikTok в США также перейдут под контроль новых владельцев, среди которых будет Oracle. Версия приложения...

Совбез РФ возглавит контроль над миграционными потоками В России назревают серьёзные изменения в сфере миграционной политики, которые уже вызвали оживлённые дискуссии в обществе. Недавно стало известно, что координация вопросов, связанных с миграцией, переходит из ведения правительства в сферу ответственности Совета безопасности РФ. Материал об этом пу...

Минобороны объявило о взятии под контроль Часова Яра Российская группировка войск «Южная» в ходе наступления взяла под контроль город Часов Яр в Донецкой Народной Республике. Об этом официально объявило Минобороны. Бои в районе города шли с лета 2024 года. СМИ ранее называли этот крупный логистический центр «ключом» к Донбассу. Рассказываем, что это...

ВС России взяли под контроль ещё 115 зданий в Купянске В Минобороны России заявили, что российские военные взяли под контроль ещё 115 зданий в Купянске. Читать далее...

OpenAI добавляет родительский контроль в ChatGPT OpenAI пообещала в течение следующего месяца выпустить родительский контроль для ChatGPT. После его появления родители смогут связать свои личные аккаунты с аккаунтами своих подростков. Это позволит им управлять тем, как ChatGPT отвечает детям, а также отключать отдельные функции, включая память и...

Минцифры ужесточит контроль за 5G через спутник Минцифры обяжет спутниковых операторов ставить на наземных станциях оборудование для отслеживания трафика 5G-устройств. Это нужно для контроля иностранных сетей при прямом подключении к гаджетам пользователей...

Налоговая усилила контроль за платежными агентами Служба стала требовать от российских компаний доначислять налог за вознаграждение агентам при международных расчетах, рассказали консультанты....

Российские военные взяли под контроль Юнаковку Российские военнослужащие взяли под контроль населенный пункт Юнаковка в Сумской области. Об этом сообщает Минобороны РФ в своем Telegram-канале....

В Госдуме планируют ужесточить контроль за мобильными АЗС На таких заправках постоянно нарушаются правила безопасности, а топливо имеет сомнительное качество....

ФАС поручила усилить контроль цен на воду в аэропортах Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России поручила управлениям усилить контроль за ценами на питьевую воду и продукты в аэропортах. В службе напомнили о недопустимости необоснованного повышения стоимости и сообщили о поступивших жалобах на завышенные цены в зонах вылета, передает ТАСС. &laqu...

ФАС взяла на контроль стоимость авиабилетов в Краснодар Федеральная антимонопольная служба (ФАС) начала контролировать стоимость авиабилетов в Краснодар в эконом-классе на внутренних перевозках. «Служба включила соответствующее направление (туда и обратно) в еженедельный мониторинг по 150 туристическим маршрутам, который организован совместно с профиль...

Учёные: запойный просмотр сериалов полезен для здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии показало, что у «запойного» просмотра сериалов, т.н. «марафоно», есть положительная сторона. Оказалось, что длительный просмотр помогает справляться со стрессом. Когда человек погружается в вымышленный мир, он лучше запоминает сюжет, глубже сопере...

Нут назвали лучшим углеводом для поддержания здоровья кишечника Некоторые углеводы полезны для пищеварительной системы. Один из примеров - нут. Вот несколько факторов, за счёт которых нут улучшает здоровье кишечника. Много клетчатки. Из половины стакана варёного нута вы получите 6 г клетчатки. При этом в нём содержится как нерастворимая, так и растворимая кле...

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья дёсен Результаты нового исследования показали, что соблюдение средиземноморской диеты значительно снижает риск развития заболеваний дёсен. Опубликованы все полученные специалистами данные в Журнале пародонтологии. Изучив образцы 200 пациентов из Биобанка, учёные обнаружили, что у людей, которые строго п...

Игры долгожителей. Какой спорт полезнее для здоровья Хотите жить долго — играйте в бадминтон. Хотите ещё дольше — в большой теннис. Чем же так полезны ракеточные виды спорта?...

Курортом в грязь. Подходит ли Ленобласть для поправки здоровья Два района поставили под сомнения, годятся ли они для лечения в санаториях. Нет вопросов только к маленькому поселку. 47news узнал подробности....

Питание без диет: 5 привычек для здоровья и долголетия от экспертов Питайтесь правильно без жестких диет! Узнайте о 5 проверенных советах по питанию, подтвержденных исследованиями, которые помогут вам на пути к здоровью....

В "Реале Сосьедад" рассказали о состоянии здоровья Захаряна Пресс-атташе "Реала Сосьедад" Йон Андре Мундуате рассказал о состоянии здоровья полузащитника Арсена Захаряна....

Древняя микробная ДНК мамонтов предсказывает угрозы для здоровья Международная команда исследователей сделала сенсационное открытие: в костях мамонтов, живших более миллиона лет назад, удалось восстановить древнейшие фрагменты микробной ДНК. Эти данные показывают, что вместе с самими животными сохранялись и бактерии, которые могли играть важную роль в их здоров...

Сравнение: еда против добавок — что лучше для долголетия и здоровья? Откройте для себя, как правильное питание и ключевые нутриенты могут помочь отсрочить старение. Узнайте о кальции, омега-3 и других важных элементах....

Малину назвали лучшей ягодой для здоровья кишечника В малине содержится множество питательных веществ, антиоксидантов, пребиотиков. Добавление в любимые блюда этой ягоды поможет вам облегчить запоры, сбалансировать микробиом, улучшить контроль веса. Вот несколько преимуществ для здоровья малины. Много клетчатки. На порцию малины приходится 8 г клет...

Представитель Овечкина рассказал о состоянии здоровья хоккеиста Агент Глеб Чистяков, представляющий интересы нападающего «Вашингтона» Александр Овечкина, ответил на вопрос «СЭ» о состоянии игрока....

Агент Головина рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Александр Клюев рассказал о восстановлении полузащитника "Монако" Александра Головина....

Собянин: в Москве заработали 11 центров женского здоровья Центры женского здоровья – это лечебные учреждения с медицинским оборудованием последнего поколения, где пациентки обслуживаются в течение всей жизни....

В сентябре "Поезд здоровья" приедет в пять районов Министерство здравоохранения Саратовской области опубликовало график выездной диагностической акции "Поезд здоровья". В ближайшее время мобильный комплекс посетит несколько районов региона, чтобы жители могли пройти обследования и получить консультации специалистов.Ближайшие остановки "Поезда здор...

В китайских электромобилях нашли скрытую угрозу для здоровья Китайские гибридные автомобили стремительно набирают популярность в России, но недавние исследования учёных из Пермского политехнического университета выявили серьёзную угрозу для здоровья....

Бич подростков: Нарколог объяснил опасность снюса для здоровья Потребление снюса чревато множеством опасных последствий для здоровья, вплоть до рака желудка и пищевода, сказал НСН Алексей Казанцев....

Тренер дала советы по поддержанию здоровья спины Тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье дала рекомендации по поддержанию здоровья спины. Читать далее...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Вот несколько последствий для здоровья употребления имбирного чая. Улучшение пищеварения. Гингерол в имбире помогает пище б...

Названы преимущества для здоровья регулярной игры в теннис Теннис - увлекательный и динамичный вид спорта, который полезен для физического и умственного развития. При этом начать заниматься им можно и в более зрелом возрасте. Вот пять плюсов игры в теннис для здоровья. Вы проживёте дольше. Одно долгосрочное наблюдательное исследование показало, что те, кт...

В "Пари НН" рассказали о состоянии здоровья травмированного Эктова Спортивный директор "Пари НН" Александр Удальцов рассказал о состоянии здоровья полузащитника Александра Эктова....

Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики....

Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использования? Apple предоставляет пользователям инструменты для контроля и оптимизации работы аккумулятора, а новая функция Adaptive Power Mode делает процесс ещё эффективнее. The post Как сохранить 98% «здоровья аккумулятора» iPhone 16 Pro Max спустя год использования? first appeared on itndaily.ru....

Разоблачаем мифы о сардинах: истинные преимущества для здоровья! Сардины — это недорогая и полезная рыба, которая укрепляет здоровье сердца, улучшает состояние кожи и восполняет дефицит омега-3. Узнайте, как правильно их выбрать и включить в рацион....

Агент Захаряна рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Геннадий Голубин, представляющий интересы полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна, рассказал о состоянии здоровья своего клиента....

Диетолог указал на опасность соленых огурцов для здоровья Завкафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, д.м.н. Алексей Березников предупредил, что частое употребление домашних солений, включая соленые огурцы, может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы....

В "Динамо" рассказали о состоянии здоровья Гладышева и Майсторовича Генеральный директор "Динамо" Павел Пивоваров рассказал о состоянии здоровья травмированных футболистов....

Агент Ракова рассказал о состоянии здоровья нападающего Владимир Кузьмичев, представляющий интересы нападающего "Крыльев Советов" Вадима Ракова, рассказал о состоянии здоровья футболиста....

Врач назвал пять продуктов для здоровья суставов Для здоровья суставов в рационе должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом 19 августа травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии-ортопедии сети медицинских центров MedSwiss Олесь Тихонов рассказал «Газете.Ru»....

В "Локомотиве" рассказали о состоянии здоровья Сергея Пиняева Главный тренер "Локомотива" Михаил Галактионов рассказал о восстановлении полузащитника Сергея Пиняева....

Оливки оказались полезнее солёных огурцов для здоровья Оливки и солёные огурцы часто добавляются в разные блюда. Оба этих продукта могут содержать пробиотики, но какой из них всё-таки лучше покупать? Большинство солений длительного хранения не ферментируются, а консервируются в уксусном растворе. Если вы ищете полезные для здоровья кишечника солёные о...

Поздравления от Джокера. Мемы ко Дню психического здоровья – 10 октября 10 октября – Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day). Суть этого праздника – напомнить человечеству о важности ментального здоровья, сделать тему психических расстройств менее стигматизированной, шире распространить информацию о ментальных болезнях и их лечении. В соцсетях...

Названы преимущества для здоровья тренировок в вечернее время Тренироваться вечером тоже может быть полезно. Вот что по этому поводу говорят научные исследования. Вечерние занятия спортом имеют ряд преимуществ для здоровья. Улучшение кровотока. Поэтому вечером физические упражнения полезнее для сердца, чем утром. Набор большего количества мышечной массы. Т...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. В грушах много клетчатки. Она важна для поддержан...

Полезно для здоровья и фигуры: как приготовить домашние чипсы Если вы не знаете, куда девать овощи, не спешите огорчаться. Превратить морковь, свеклу, картофель, кабачки или даже фрукты в вкусный и полезный перекус можно буквально за полчаса. Домашние чипсы — это отличный способ разнообразить рацион и порадовать близких оригинальной закуской. Такой вариант п...

Кардиолог рассказал о методах улучшения здоровья сердца В последние годы наблюдается увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний. Эта проблема затрагивает не только пожилых людей, но и более молодых пациентов. Проблемы с сердцем могут проявляться не только через боли в груди, но и через такие симптомы, как боль в животе или зубах. Об этом сообщает...

Назван срок перехода Купянска под контроль России Купянск скоро вернется под контроль России, убежден военный эксперт, полковник в отставке Анатолий Матвийчук. В беседе с «Лентой. ру» он описал обстановку на направлении, а также назвал срок взятия города....

Путин взял на контроль строительство аэропорта в Магнитогорске По его словам, на строительство всех необходимых компонентов должно быть выделено 2 млрд 600 млн руб......

ЦБ усилит контроль над майнингом и инвестициями в цифровые валюты Банк России с 2026 года будет получать сведения о деятельности майнеров цифровой валюты и операторов майнинговой инфраструктуры. Регулятор также намерен контролировать рисковые инструменты, которые привязаны к стоимости цифровых валют....

Волчанск начал плавно переходить под контроль ВС России Волчанск постепенно оказывается под контролем Вооруженных сил России, сообщили в российских силовых структурах....

Марочко сообщил о взятии под контроль леса у Григоровки Военнослужащие РФ расширили зону контроля, захватив участок леса севернее Григоровки в ДНР и продвинувшись в районе Червоной Дибровы в ЛНР, сообщил военный эксперт Андрей Марочко. По его словам, российские военные заняли новые позиции вблизи Червоной Дибровы, сообщает ТАСС. Эксперт сообщил, что бо...

Новый закон о цифровых платформах: кто попадёт под контроль В начале сентября прошло совещание с представителями интернет-площадок о критериях включения в реестр посреднических цифровых платформ. Закон о цифровых платформах Об этом сообщили участники встречи РБК, и на компании, соответствующие этим критериям, будет распространяться действие нового закона...

Белоусов обратился к взявшим под контроль Зеленый Гай в ДНР военным Министр обороны России Андрей Белоусов обратился к военным 36-й отдельной гвардейской Лозовской Краснознаменной мотострелковой бригады, которые взяли под контроль еще один населенный пункт в Донецкой народной республике (ДНР)....

В СК России взяли на контроль дело о ДТП с 20 школьниками в Дагестане Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин поставил на личный контроль расследование уголовного дела после ДТП с участием 20 детей в Дагестане. Как сообщает «Комсомольская правда – Северный Кавказ», авария произошла 19 июля в селении Салта. По предварительным данным, водитель УАЗа, пе...

В аэропорту «Внуково» заработал автоматический паспортный контроль В московском аэропорту «Внуково» начала работу автоматическая система паспортного контроля (АСПК). Её могут использовать пассажиры международных рейсов, имеющие российские загранпаспорта нового образца с 10-летним сроком действия. Кабины АСПК установлены в зонах прибытия и вылета. Для...

Вологодская область усиливает контроль за безопасностью на дорогах На совещании, инициированном главой региона Георгием Филимоновым, обсудили ряд конкретных шагов, нацеленных на сокращение числа ДТП и предотвращение правонарушений на дорогах....

В России усилят контроль за фейками в преддверии выборов Центральная избирательная комиссия Российской Федерации при поддержке АНО «Диалог Регионы» усилит реагирование на недостоверную информацию, поможет опровергать ее и препятствовать распространению в СМИ и социальных сетях. В дни проведения Единого дня голосования 12-14 сентября про...

Марочко: восточная часть Юнаковки перешла под контроль ВС РФ Марочко подчеркнул, что все попытки ВСУ выбить российские войска с занимаемых позиций оказались безуспешными....

Цензура или контроль? Судьба соцсети X решается во Франции Принадлежащая Илону Маску социальная сеть X (бывший Twitter) резко раскритиковала уголовное расследование, начатое французскими властями из-за предполагаемых манипуляций с алгоритмами рекомендаций....

Минобороны РФ сообщило о взятии под контроль села Камышеваха в ДНР Подразделения группировки войск "Восток" взяли под контроль село Камышеваха в ДНР, заявили в Минобороны РФ в субботу."Подразделения группировки войск "Восток" в результате наступательных действий освободили населенный пункт Камышеваха Донецкой Народной Республики", - говорится в сообщении.По слова...

Эксперт раскрыл, когда ВС РФ полностью возьмут под контроль ДНР Вооруженные силы России могут полностью взять под контроль территорию ДНР до конца этого года. Такое предположение высказал военный эксперт и капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин в беседе с NEWS....

Марочко: Освобождение Камышевахи обеспечило контроль над 30 км границы ДНР Военные России после освобождения Камышевахи в ДНР получили контроль над 30 км границы, сообщил военный эксперт Андрей Марочко. «Камышеваха был последним оккупированным населенным пунктом на западе ДНР», – приводит слова Марочко ТАСС. Он подчеркнул, что под контроль российских сил &laq...

Трамп намерен вернуть контроль над базой в Афганистане Президент США Дональд Трамп пригрозил Афганистану серьезными последствиями, если страна не предоставит контроль над авиабазой Баграм Вашингтону. Об этом он заявил в социальной сети Truth Social. «Если Афганистан не вернет авиабазу Баграм тем, кто ее построил&nb...

Бойцы РФ взяли под контроль дорогу с укреплениями ВСУ под Степногорском По информации источников, российские десантники продвигаются вглубь обороны противника под Плавнями....

Технологии ИИ взяли под контроль уличную торговлю в Петербурге В Санкт-Петербурге впервые использовали искусственный интеллект для обнаружения самовольных торговых киосков....

Армения может передать контроль над Зангезурским коридором США Армения изучает возможность передачи управления Зангезурским транспортным коридором американской частной компании, сообщил замглавы МИД республики Мнацакан Сафарян....

В России ужесточили контроль безопасности китайских грузовиков В сфере дорожной безопасности России грядут изменения. На фоне участившихся происшествий с участием грузовой техники известных китайских брендов — Dongfeng, Foton, FAW и Sitrak — госорганы приняли решение ужесточить контроль....

В Брянской области взяли под контроль продажу энергетиков Правительство Брянской области утвердило положение о региональном государственном контроле в сфере продажи безалкогольных тонизирующих напитков, включая энергетики. Документ подписал губернатор Александр Богомаз, «Брянские новости» ознакомились с постановлением. Согласно постановлению, региональны...

Необходимо усилить парламентский контроль за тарифами на ЖКУ — Володин Председатель Госдумы Вячеслав Володин призвал усилить парламентский контроль за вопросами тарифообразования в сфере жилищно-коммунальных услуг в регионах. «Нам необходимо с вами усилить парламентский контроль за вопросами, связанными с тарифами в регионах», — сказал Володин в ходе...

Дания усиливает контроль за «теневым флотом» России Правительство Дании заявило, что усиливает контроль за проходящими через ее территориальные воды нефтяными танкерами. Так датские власти пытаются бороться с российским «теневым флотом»....

Состояние дорог в Красноярске взяли на круглосуточной контроль В связи с приходом в Красноярск устойчивых заморозков дорожная служба перешла в режим готовности к ухудшению ситуации на улицах....

Белый дом сообщил о переходе бизнеса TikTok под контроль США Пресс-секретарь Белого дома заявила, что американская сторона будет контролировать шесть из семи мест в новом правлении TikTok в США. Американская сторона получит контроль над шестью из семи мест в правлении бизнеса TikTok, действующего в Соединенных Штатах, передает РИА «Новости»...

Власти Забайкалья усиливают контроль за ремонтом дорог Губернатор Александр Осипов и депутаты регионального Законодательного собрания обсудили ход ремонта муниципальных дорог. По нацпроекту «Инфраструктура для жизни» в регионе сейчас ремонтируют 19 участков, а до 2028 года планируется привести в порядок 49 объектов....

Британия частично передала Google контроль над госсектором Правительство Великобритании подписало договор с Google о предоставлении бесплатных технологий для государственных структур, включая NHS и местные советы. Американская корпорация будет обучать десятки тысяч британских чиновников работе с искусственным интеллектом....

Как пройти пограничный контроль в Дубае за 14 секунд и без нервов В Дубае снова удивляют мир — теперь это не небоскрёб и не бассейн-рекордсмен, а новейший способ пройти паспортный контроль. В международном аэропорту заработал уникальный туннель, где путешественники могут двигаться без остановки и предъявления документов. Система "коридор красных дорожек" основан...

Под контроль российских военных перешло село Новохатское в ДНР Москва. 16 июля. INTERFAX.RU - Российские войска установили контроль над селом Новохатское в Донецкой Народной Республике, завили в Минобороны РФ в среду."Подразделения группировки войск "Восток" в результате успешных наступательных действий освободили населенный пункт Новохатское Донецкой Народно...

В Брянской области взяли под контроль цены на картофель В Брянской области взяли под контроль цены на картофель. Об этом накануне сообщил губернатор Александр Богомаз, отметив, что в регионе продолжается уборка картофеля. По словам главы области, предстоит убрать картофель на 35 тысяч гектаров, что на 4 тысячи больше, чем годом ранее. Радует урожаем Жи...

«Аскона» вернулась под контроль основателя Владимира Седова Группа компаний «Аскона», ранее на 73% принадлежавшая шведскому концерну Hilding Anders, вернулась под контроль основателя Владимира Седова. Об этом «Ъ» сообщили в компании....

Израиль установил полный контроль над Азербайджаном — Тегеран Израиль установил полный контроль над Азербайджаном, заявил представитель верховного лидера Ирана в корпусе «Ашура» в Тебризе Абдоларахим Сараи....

В ГАИ опровергли планы ужесточать контроль за остановку автомобилей Госавтоинспекция России сообщила, что не располагает данными о каких-либо инициативах, предусматривающих ужесточение контроля за кратковременной остановкой транспортных средств....

АТОР: в странах ЕС ужесточат контроль за пребыванием россиян Контроль за пребыванием в странах Евросоюза граждан ряда стран, в том числе россиян, ужесточится с введением новой биометрической системы въезда/выезда (Entry/Exit System, EES) на границе, сообщается на сайте Ассоциации туроператоров…...

В Курске усилили контроль за работой общественного транспорта В Курске власти ужесточили контроль за качеством работы общественного транспорта. Как сообщил врио первого замгубернатора Александр Чепик, за минувшую неделю выявлено 118 нарушений. Проблемы касаются не только неработающих кондиционеров, но и проезда остановок, а также отсутствия информирования п...

Польша продлила пограничный контроль с ФРГ и Литвой на 30 дней Польша продлила на 30 дней введенный ранее пограничный контроль с Германией и Литвой. Об этом 23 июля заявил глава польского МВД Томаш Семоняк в эфире телеканала TVN24 на видеохостинге YouTube.«Мы ввели пограничный контроль на 30 дней», — сказал он.Отмечается, что такой срок был выбран из-за особе...

Трамп грозит «взять под контроль» «ужасный» Вашингтон Президент США Дональд Трамп вновь угрожает отобрать контроль над столицей США у демократической оппозиции. Это происходит в контексте обвинений в адрес Вашингтона, который якобы является «грязным городом с повальной преступностью»....

В Курске усиливают контроль за незаконной разгрузкой мусора Александр Хинштейн назвал ситуацию с несанкционированной разгрузкой твёрдых коммунальных отходов (ТКО) в Курске одной из острых проблем, на которую справедливо жалуются жители. По его словам, обсуждение состоялось с представителями регионального правительства, спецавтобазы и правоохранительных орг...

Прокуратура взяла на контроль работу проблемных УК в Курске В Курске продолжается подготовка к отопительному сезону. По данным и.о. главы города Сергея Котлярова, готовность жилищного фонда составляет 46%, объектов социальной сферы — 42%, ресурсоснабжающих организаций — 73%. В целом по городу показатель готовности достигает 54%. Однако проверк...

99% интернета под угрозой? США ужесточают контроль над подводными кабелями Федеральная комиссия по связи (FCC) США утвердила новые правила для подводных интернет-кабелей, чтобы защитить стратегическую инфраструктуру от угроз со стороны Китая и других государств....

ФАС усилит контроль за ценами на воду и еду в московских аэропортах Федеральная антимонопольная служба (ФАС) РФ поручила усилить в московских аэропортах контроль за ценообразованием на продовольственные товары, в том числе воду. Соответствующая информация 21 июля была опубликована на сайте ведомства.«Служба поручила территориальным органам проанализировать ценообр...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15